剣道に必要な筋肉を教えて下さい

剣道に必要な筋肉を教 ..

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/21 23:47:34 53ZImnmE.net
当たり負けしちゃだめだからやっぱある程度の筋肉をつけて体重を増やす必要がある
だから剣道の技術面で必要な筋肉は稽古で鍛え、全体的な筋肉をつけるべき
ジムなどに通いある程度の体格は維持するのがベスト。
重すぎて動けなくなったらもともこもないが軽すぎて吹っ飛ばされてたら高校や大学の剣道にはついてゆけなくなってくる
俺は高校ん時は弱小でひょろひょろだったが大学の体育会に入ったら練習で吹っ飛ばされまくって話しにならなくなってしまったので勉強と稽古の合間ぬってジムで鍛えてある程度の体重を維持するようにしたら吹っ飛ばされなくはなったぞ！
もっともスポ薦野郎共だらけで体格では張っていたが試合では瞬殺されていたが

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