老犬な日々42 ..
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355:わんにゃん＠名無しさん
22/11/14 21:26:45.07 loKPfiS2.net
生の卵白を大量に摂ると、アビジンという成分がビタミンの一種であるビオチンの吸収を妨げてしまう
のでダメ
火を通せば何の問題も無い

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