神奈中/神奈中東/神奈中西総合スレッドPart28

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187:名74系統　名無し野車庫行 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp75-6d9j)
17/02/25 11:40:32.22 OqLBhK0fp.net
２時間の睡眠不足、自動車事故のリスク倍増　米研究
CNN.co.jp 2016/12/7
睡眠不足の状態で運転すると交通事故の危険性が高まることはよく知られているが、
推奨される睡眠時間を１～２時間下回っただけで事故のリスクがほぼ倍増することが分かった。
米高速道路交通安全局（ＮＨＴＳＡ）が２００５～０７年、午前６時から深夜０時までの時間帯に発生した
交通事故４５７１件の原因について、ドライバー７２３４人を対象に実施した調査のデータを分析した。
適切な睡眠時間とされている７時間超に比べて、４時間未満しか眠っていないと
事故発生率は１１．５倍、４～５時間だと４．３倍に跳ね上がった。
さらに５～６時間眠っていても事故は１．９倍、６～７時間で１．３倍に増えることが分かった。
また４～５時間の睡眠で危険性が４倍以上になるという変化は、飲酒による事故発生率の変化に相当するという。

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