空手の型はやるだけ無 ..
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201:名無しさん@一本勝ち
20/12/27 17:49:35.17 lbxfllOld.net
>>194
他のと同じ効果あるなら型する意味はあるよね。
要は型かヨーガかピラティスかという好みの違い。
空手というスタイルが好きならヨーガやピラティスとかより断然いい。
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