武壇５ちゃんねる分壇２２

武壇５ちゃんねる分壇 ..

901:惨業者
19/02/06 12:25:00.56 Mxphterd0.net
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これのコメント欄で赤国先生が
古武道介護について
「50キロが25キロになることはない必ずどこかに負担が来る」
介護の仕事は五年以上やってますが
おっしゃる通りと実感します。
結局のところ
「負担を関節ではなく筋肉にかける」
という方法が一番で
「腹に力を込める」
という当たり前のやり方をとるしかない。

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