【キックボクシングの ..
99:名無しさん＠一本勝ち
16/10/22 20:47:40.71 TiIhzb4f0.net
別に日本人相手だけでも総合の人と打撃縛りマスやってボコッてから
総合練習も付き合ってスパーやれば組み肘が強くなるし体幹も強くなると思うよ
ただ競技に特化した練習じゃ無いからプロとかなら無意味だと思うが
アマチュア格闘家で強くなりたいだけの人としては有意義と言うだけの話や
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