【本日、泳いだ距離・時間などを書き込むスレ】　３

【本日、泳いだ距離・時間などを書き込むスレ】　３ at SWIM

554:第１のコース！名無しくん
14/06/03 18:32:48.23 TCkbvT8N
1400くらい
混んでたしダラダラ、前が空いたら飛ばした。

555:第１のコース！名無しくん
14/06/03 22:37:13.40 DQLvtRVY
最近ボケてきて自分がどれだけ泳いだか数えられなくなってきました
ボスケテ

556:第１のコース！名無しくん
14/06/04 13:30:17.76 U8V5ghof
一定のスピードで泳いで時間で計算すればいいじゃないか
50や100を何本とかならまだしも
2000ｘ2ｾｯﾄとか数えたくないよ

557:第１のコース！名無しくん
14/06/04 14:00:44.01 EXKUrLn4
2000くらい
100×10 75ラップ15レストあと色々

558:xxz
14/06/04 14:08:35.66 2r40GKBz
1900m/38min

559:long
14/06/04 20:17:31.35 LGPAhYGB
2.8km/90min　クロール、ドリル

560:第１のコース！名無しくん
14/06/04 22:48:44.02 gkLWBGbw
4000/91min クロール
25x6 逆あおり

561:第１のコース！名無しくん
14/06/05 06:16:44.19 rSMwCWt8
>>560
逆あおりってなに？

562:xxz
14/06/05 15:23:41.01 xK/TMWmi
1500m/30min

563:第１のコース！名無しくん
14/06/05 18:53:44.01 Gcm9Dd5b
>>561
横泳ぎの足が上下逆バージョン
上半身は立てる泳ぎ方・・・説明下手ですみません
検索して
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

564:long
14/06/05 20:18:02.24 J+EdGk18
4km/100min　クロール、ドリル

565:第１のコース！名無しくん
14/06/06 22:38:53.76 zHEFfWek
3000/71min クロール
25x6 逆あおり

566:第１のコース！名無しくん
14/06/07 22:53:58.94 0NoNQC06
1000m/28min
一か月ぶり、疲れた。

567:第１のコース！名無しくん
14/06/08 02:36:08.58 42ouZg2T
2300m / 55min　クロール、平泳ぎ、バック
呼吸はそんなに乱れなかった

568:long
14/06/09 21:44:30.62 E1kL5As/
1.3km/30min　クロール、ドリル

569:long
14/06/11 04:26:44.56 romS+psc
4km/90min　クロール、ドリル

570:xxz
14/06/11 21:58:25.35 52HBJPL6
1100m/22min

571:long
14/06/11 23:19:39.80 romS+psc
4km/120min　クロール、ドリル

572:long
14/06/12 20:46:13.70 Dl8mXKHZ
3km/90min　クロール、ドリル

573:xxz
14/06/12 21:00:45.39 8yXDWQnK
1200m/24min

574:第１のコース！名無しくん
14/06/12 21:35:52.69 AFuaB5AU
2000くらい
400アップ、800２本、200ダウン