【本日、泳いだ距離・時間などを書き込むスレ】　３

【本日、泳いだ距離・時間などを書き込むスレ】　３ at SWIM

[1からを表示]
50:第１のコース！名無しくん
13/06/09 20:25:16.74 aQ6oWzj3
2100m/75min ドル平、100mだけクロール

泳ぐ前99.2kg→泳いだ後97.3kg→夕食後98.4kg

51:第１のコース！名無しくん
13/06/10 18:12:21.70 a2ylSyTY
>>48
バランスよく食べたほうがいいらしい

水泳すると筋力はあがるはず
泳ぐと脂肪も筋力もつかうはず
いまのペースでよいきがするぜ

昨日泳いだ
１時間くらいでニキロ半くらい

52:第１のコース！名無しくん
13/06/11 21:26:21.75 7yLhk288
3000m/100min　ドル平

泳ぐ前98.7kg→泳いだ後96.8kg→夕食後98.5kg

>>51
じりじり減ってるんだと思いたい

53:xxz
13/06/11 23:31:35.18 AL7EW+TQ
800m/20min

54:第１のコース！名無しくん
13/06/12 09:11:27.75 31S5sCCg
ドル平でよく3000も泳げるね。

55:第１のコース！名無しくん
13/06/12 21:44:21.04 5pfZgS7j
ずっと同じドリルやってるおばさんとかたまにいるよね

56:第１のコース！名無しくん
13/06/12 22:14:02.57 UuUVtifS
2000m/49min
ハンケツ星人はキモイ。

57:第１のコース！名無しくん
13/06/13 20:51:37.48 vsQBc5FU
2000m/60min ドル平

泳ぐ前98.7kg→泳いだ後97.2kg→夕食後98.8kg
泳いでない昨日は夕食後97.8kgだったんだぜ？

>>54
腰がちゃんと使われていないドルフィンキックなんで……

今日シュノーケルとパドルフィンガー、フィン、自転車のチューブ持参の人がいて
チューブを飛び込み台に結んでもう一方は腰に巻きつけて泳いでいた人がいたわ

シュノーケルだと顔あげないでずっと集中できるので面白そうだなと思った

58:ダイエッター
13/06/13 22:19:36.24 jom37Ae3
1200m/30min

59:第１のコース！名無しくん
13/06/14 20:53:18.36 TZvjXovn
2100m/70min ドル平　100mだけクロール

泳ぐ前98.8kg→泳いだ後96.7kg→夕食後98.4kg

60:第１のコース！名無しくん
13/06/15 19:27:01.03 wt1aIU/t
シュノーケルとか持ち込んでいいプールもあるんだな
夏だけの屋外ならいいだろけど

はやあるきのウォーキングもいいぞ

61:第１のコース！名無しくん
13/06/16 03:47:20.08 qoNoH4sQ
ドル平の人は、ちゃんとした種目泳いだほうがいいんじゃないの。
なにより泳ぎが上手くなる楽しみがあるので、長続きするよ。

62:第１のコース！名無しくん
13/06/16 14:22:43.69 CMx372Wx
30分
1200ｍ、

63:第１のコース！名無しくん
13/06/16 14:24:26.30 CMx372Wx
クロールを50ｍ75秒インターバルで24本、既に二週間欠かさず続けた。

64:第１のコース！名無しくん
13/06/16 14:26:22.36 CMx372Wx
今、30代後半、高校生まで水泳部だったけど、久しく泳いでなかった。最初息が上がって、腕も疲れたけど、慣れてきた。

65:第１のコース！名無しくん
13/06/17 07:30:45.65 z8dS08xJ
クロール45分2000m体重70kg。
本日の消費カロリー約450kcal。
菓子パン一個食べたので意味なし。

66:第１のコース！名無しくん
13/06/17 21:47:25.81 kVErTc0X
2000m/60min　ドル平

泳ぐ前97.5kg→泳いだ後95.9kg→夕食後97.4kg

>>61
クロールやろうと何度かしてるけど25mでバテる
すげえジリジリ体重減ってるんでこれもまた良し

67:ダイエッター
13/06/17 22:46:00.07 M0zhP5ck
1200m/30min

68:xxz
13/06/18 23:38:32.40 woCYEriX
1400m/34min

69:ダイエッター
13/06/19 15:38:49.79 Nu8lNlFJ
500m/15min
混んでた

70:long
13/06/19 20:25:40.13 TvFllIsG
3.1km/90min　ドリル、クロール

71:第１のコース！名無しくん
13/06/19 20:53:33.64 es1eWWcg
1600m/50min　ドル平　100mだけクロール

泳ぐ前98.8kg→泳いだ後97.1kg→夕食後97.4kg

なぜ肥えたかわかんない、食後もなぜ増えてないかわかんない

72:xxz
13/06/19 21:35:53.02 X4ybhMbF
1100m/23min
うちも混んでた

73:第１のコース！名無しくん
13/06/20 07:34:19.69 q3mutGs6
2600m50分クロール
消費カロリー549kcal

水泳シュミレーターで計算。
消費カロリー知りたい人は水泳シュミレーターと検索してみ。

74:第１のコース！名無しくん
13/06/20 20:23:38.93 JJS5VY86
2000m/60min　ドル平

泳ぐ前98.7kg→泳いだ後96.7kg→夕食後97.7kg
なぜ肥える？

>>73
ありがと
消費カロリー1500.6 Kcal
ＭＥＴＳ 8.4
燃焼脂肪量 107.2g

いつも書かないけど水中ウォーキング2000m/50minは毎回やってるので足した数字

75:long
13/06/20 22:03:09.71 rnoOzI11
2.7km/80min　ドリル、クロール

76:xxz
13/06/21 19:59:17.77 rrISjOBQ
1300m/28min

77:long
13/06/21 20:53:21.41 e9OvUICr
2.8km/80min　ドリル、クロール

78:第１のコース！名無しくん
13/06/21 23:50:09.02 b3jcZ+Xj
2000m/50min
進歩がない、むしろ退化している。

79:ダイエッター
13/06/22 00:40:26.30 D98YRkKp
1300m/40min

80:第１のコース！名無しくん
13/06/23 01:43:36.45 7lYaoDvJ
6.2km/160min 主にブレスト、残りはキックといんちきバック（休憩？）
朝と夜に2カ所のプールで泳ぐ予定だったけれど、全部夜にまとめて．．さすがに最後は脚がもげたw

81:あ
13/06/23 09:13:06.33 TjaSkpTE
2500mクロール50分体重71kg
消費カロリー534kcal

82:第１のコース！名無しくん
13/06/23 20:52:11.20 raLhVS9b
3200m/105min　ドル平

泳ぐ前98.7kg→泳いだ後96.7kg→夕食後98.4kg

消費カロリー2272.4 Kcal
ＭＥＴＳ 9
燃焼脂肪量 162.3g
例によって水中ウォーキング2000m/50minが含まれています

83:第１のコース！名無しくん
13/06/23 21:19:38.30 uF4OSUMh
>>82
悪いけど
【水泳】　プールで痩せる！第70のコース
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
で報告してくれる。
遅いし。

84:long
13/06/23 23:22:42.44 uqM+lIK5
3.6km/120min. スクーリング、クロール、ドリル

85:long
13/06/23 23:24:01.59 uqM+lIK5
>>83
特に構わないんじゃない？

86:第１のコース！名無しくん
13/06/24 18:36:26.78 4oLhkIbO
水泳シュミレーター、計算おかしいよな。

たとえば、2000をクロールで40分で泳ぐのと60分で泳ぐのでは
60分のほうが消費カロリー大きい結果が出てしまう。

87:第１のコース！名無しくん
13/06/24 18:49:23.23 4oLhkIbO
つまり、
50mを60秒サークルで20本泳ぐよりも、
1000mをたらたらラップスイムで泳いだほうが消費カロリーが大きく表示される。
（しかもスピードが遅ければ遅いほどカロリーが大きくなる）

88:long
13/06/24 22:21:51.32 O1nVe1G1
1.7km/70min　ドリル、クロール

89:第１のコース！名無しくん
13/06/24 23:00:48.11 bBZifWZ5
>>86
泳ぎが上手くて省エネ泳法ができるスピードが早い人より、どうみても疲れる泳ぎ方でなかなか進まない泳法の初心者の方が、消費カロリーが大きいのは普通でしょ。

90:第１のコース！名無しくん
13/06/25 00:03:40.31 9gL9mtUy
運動の消費カロリー一覧で
常にトップはクロールだからな。
医師も管理栄養士も誰もその情報を
精査しようともしないで
元からある情報をそのまま流用してるだけだし。

プルブイでノーキックでだらだら1h泳ぐのも
6ビートで50m45秒くらいで1h泳ぐのも
一緒という理屈だから・・・

91:xxz
13/06/25 07:40:15.40 pJNngU5v
昨日だが
1200m/26min

92:第１のコース！名無しくん
13/06/25 08:11:37.01 4bxA8Dxf
わしがこないうちに変な阿保が仕切ってるんかいな

>>85
かまわねーよな
83は何様だ？
あほたれが
消えろや！
82よ、いままで話してきた俺だが、これからもよろしくな

>>86
そんなん適当だろな
だいたいクロール１時間ぶっとーしで1300カロリー基準だな
人間は男ならほかに生活するだけで基準2500つかう
寝るのにもカロリーつかうんやからな

93:第１のコース！名無しくん
13/06/25 08:15:50.76 4bxA8Dxf
とりあえず>>83、てめーは消えろや！
二度と立ち入るんじゃねーぞ？
いちびっとったらあかんぞわかったか？
テメーの勝手な考えで人に嫌な思いをさせるなよ！
そういう奴はいらん！

85が正論だ
85にも回答しておけよ、馬鹿たれが！！！！！
82よ、ウエルカムだ
今までどーり、いろいろ話しよう！

94:第１のコース！名無しくん
13/06/25 08:24:05.81 4bxA8Dxf
>>82
３キロ以上泳ぐと、かなり消費するからな

しかも、意外に盲点なんだが、水の中にいる時間が長いとそれだけ消耗もするからな

それから水中ウォーキングやけどな、
NHKでやってる番組あるんやが、水の抵抗がありかなり良い

足を高く腿まで真っすぐあげて歩く
そのときに逆の腕を膝の外側につけて、交互に歩いていくとええみたいだわ！

田中雅美と虻川だっけ、出てる番組だわ
他にもあったが忘れたが、ジャンプして着地するのもいいらしい
あと片足を伸ばして、もう片方の足を軸にしながら左右に振る動作

95:第１のコース！名無しくん
13/06/25 08:31:19.01 4bxA8Dxf
>>61の奴らその前後も非常に良スレやな
もちろん俺も書いてる

それが83の馬鹿阿保一人により糞とかした

おい83、テメーは反省コメント書いてこいよ！
見てるのはわかってるんだからビビって逃げるなよな
いちびっとったらあかんぞ！わかったか？

83は85にも回答しろや

逃げるなよそのあとで出入り禁止だから消えろや

96:第１のコース！名無しくん
13/06/25 08:34:10.52 COShxCby
83は82に謝罪すべきだな

謝ることもできない奴だろうけどね

こういう奴いるんだよねえで、身を隠してばれないように細々とカキコミするんだよなぁ
哀れだな

83って何様？

97:第１のコース！名無しくん
13/06/25 08:39:27.54 4bxA8Dxf
>>96
正論やな

83は自分のしたことに恥ずかしくなり、敗走、逃亡するやろ。
小さな考えの人間やから謝罪なんかできるたまちゃうわ

98:第１のコース！名無しくん
13/06/25 10:03:25.77 TmhrzfzK
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　　　　　　　　|　　へ　へ　　　 | 　　ふふ、仲良くしてね♪
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99:第１のコース！名無しくん
13/06/25 12:16:33.44 9gL9mtUy
こいつクロールスレを追い出されたキチガイだよ。

100:第１のコース！名無しくん
13/06/25 19:57:27.80 m2qTIl/M
2300m/70min

101:long
13/06/25 21:21:44.00 l1wbeRlc
1.1km/30min　ドリル、クロール

102:第１のコース！名無しくん
13/06/25 21:25:57.97 4bxA8Dxf
>>99
なにがだ？
いったことねーが？

103:第１のコース！名無しくん
13/06/25 21:32:57.10 4bxA8Dxf
>>99
83のことか
だからここにいきなりきて、間違い発言したのかいな
そして複数のやつらからバッシングやな

104:第１のコース！名無しくん
13/06/25 21:40:53.19 IzO96cWX
83の意見に賛成。
体重書くスレでは無いからな。
そもそも、
＞その日に泳いだ距離､時間を書き込み､自分の泳ぎの成長ぶりや他の方のタイムや距離を比べたりして励みにしていきましょう！
ってすれだよ。

105:あ
13/06/25 22:57:09.21 nRp77LV2
>>104
現役じゃないし、初心者でもないからタイムとかどうでもいい。
距離と時間でどのくらいカロリー消費して、運動量があったかにしか興味ない。

106:第１のコース！名無しくん
13/06/25 23:13:49.76 kmQlpmPe
>>105
正論
賛同者また一人追加

104は83だろ？姑息なことしてるんやないで？

104は83と一緒に消えてくれるか？

逃げずに回答してや！づきるならな

107:第１のコース！名無しくん
13/06/25 23:16:07.68 vBGYqf0e
>>105 >>106
同じく

とりあえず排他的な83、104は来ないでくれますか？
少数派ですし

排他的な思考のスイマーはいらない

体重はかいても普通ですよカロリーと相関関係ありますからね

108:第１のコース！名無しくん
13/06/25 23:21:05.68 vBGYqf0e
それから83と104は同一人物でしょう

文章記入の用語の使いかた、段落を下げる際に用いるパターンが同じですから

短いフレーズにもかかわらず、段落を変えて以下の話に続けています
かなりかわった書き込みをしています

104さん、レス待ってますが、
このスレッドには、あなたのように、83のように、
非常に排他的な価値観をもつ人はいらないので、
こないでくださいね

109:第１のコース！名無しくん
13/06/25 23:24:42.05 kmQlpmPe
たしかに83や104みたいな変わり者がいると、
スレが悪くなるんやわ

皆来たらいいが、83に賛成（同一人物か）みたいな排除する考えの持ち主は、
このスレには必要ないからな

105がいうようにタイムとかどーでもええわな
104の後にズバッと正論があるのは素晴らしいわな！

110:第１のコース！名無しくん
13/06/25 23:44:51.09 FZNB3ehT
何で荒れてるんだ？
記録がなければ書くなよ。
あ、俺もか！？

111:第１のコース！名無しくん
13/06/25 23:46:17.03 kmQlpmPe
>>110
83 104みたいな排他的な阿保がきて荒れた

それまでは、わしらも楽しくやってたのは明らかやからのう

83 104はきえんかい！

112:第１のコース！名無しくん
13/06/25 23:49:42.38 vBGYqf0e
記録があれば書けばよいのだが

体重はするな、だとな

83 104は阿保かいな～

113:第１のコース！名無しくん
13/06/25 23:58:20.57 vBGYqf0e
場の空気を見出すのはやめてもらいたいですな
空気がよめない人＝83や104
85から指摘が入るも、85が正しいことに気がついて、雲隠れしちゃったね

社会でもこういう人は嫌がられいらないとされる人

114:第１のコース！名無しくん
13/06/26 03:08:36.13 G412o0oQ
他人の注意を引くために
奇声を上げているだけ・・・

まさに基地害ですな

115:第１のコース！名無しくん
13/06/26 03:24:40.13 GvkkMLS7
83がくるまでは、良いスレッドだったんやがなー

わしもいたし

85が正論いったら83は謝罪しろよ

116:第１のコース！名無しくん
13/06/26 03:26:34.21 GvkkMLS7
>>114
83のことやな
83に言ってくれや

こいつが全ての元凶やからのう
104も同一人物やさかい

117:第１のコース！名無しくん
13/06/26 03:36:51.19 +XZuUV7K
まっ誰が悪いかといえば、83しかいないからなぁ

今読んでも勝手に意味不明に自己の論を展開し、
人に押し付けていて、吐き気がするレベル

しかも間違いを認めず敗走中、
大人の対応ではないよねぇ、収まらないんじゃないか？

なんにしても、82さんが傷ついていないか心配だわ

118:第１のコース！名無しくん
13/06/26 03:43:59.66 +XZuUV7K
それから、83は82さんへ謝るべきですよ

しかし、それまで楽しく皆会話していたのにねぇ
83がきてパーになりましたっと

119:第１のコース！名無しくん
13/06/26 21:16:17.52 oZmymwAO
2000m/50min
遅くてもいいじゃないか。だって年だもの。
体重書いてもいいじゃないか。だって痩せたいんだもの。

120:第１のコース！名無しくん
13/06/26 21:43:56.97 GvkkMLS7
>>119
ったりめーよ
83=104みたいなやつがきて良い雰囲気がわるくなっちまったわ

今日は3.8キロくらい泳いだわ

121:xxz
13/06/27 23:01:22.29 R48WcLZO
800m/18min
混んでたので早々に撤退

122:第１のコース！名無しくん
13/06/28 19:27:24.83 kOEDsPBA
2000m/60min

123:第１のコース！名無しくん
13/06/28 22:24:10.78 9O9Xm0uh
最近苛々しとったが明日泳いでくるわ！
爆泳してくる

124:long
13/06/29 20:35:19.93 718EfbVy
2.7km/140min　スクーリング、ドリル、クロール

125:xxz
13/06/29 21:43:48.45 X/Ta0RhJ
1400m/32min

126:第１のコース！名無しくん
13/06/30 01:36:30.48 5QdObn3i
泳いできたわ
だいたい2キロ弱かな途中忘れてた1時間でプールから退館

127:第１のコース！名無しくん
13/06/30 17:50:47.63 rKAbvg8G
5000/130min

128:long
13/06/30 23:31:03.80 QKmPfXxx
1.7km/50min　ドリル、クロール

129:第１のコース！名無しくん
13/07/01 NY:AN:NY.AN tx6eioOa
3000m/95min

130:long
13/07/01 NY:AN:NY.AN r3MpubeW
2.1km/60min　ドリル、クロール

131:xxz
13/07/03 NY:AN:NY.AN 7MLuHAKb
2100m/43min

132:第１のコース！名無しくん
13/07/03 NY:AN:NY.AN oZU6UK1/
2000m/60min

133:long
13/07/03 NY:AN:NY.AN 2OKMpFZq
3.0km/70min　クロール、ドリル

134:第１のコース！名無しくん
13/07/04 NY:AN:NY.AN v5BUp0lc
昨日の分
3600m/60min　インターバル

135:xxz
13/07/04 NY:AN:NY.AN 2XSg2UhJ
1100m/23min

136:long
13/07/04 NY:AN:NY.AN 3M26dkoc
2.8km/80min　ドリル、クロール

137:第１のコース！名無しくん
13/07/05 NY:AN:NY.AN jv4TqqfN
4000m/130min

138:long
13/07/05 NY:AN:NY.AN aVeOpbxP
1.5km/35min　クロール、ドリル

139:long
13/07/10 NY:AN:NY.AN oaBi8oY8
0.8km/30min　クロール

140:xxz
13/07/10 NY:AN:NY.AN o3yCLYXJ
1600m/35min

141:第１のコース！名無しくん
13/07/11 NY:AN:NY.AN OyRxofVQ
3000m/130min

142:xxz
13/07/11 NY:AN:NY.AN A+8hIR7A
1300m/30min

143:long
13/07/11 NY:AN:NY.AN 4D/g0e4n
1.1km/30min　クロール、ドリル

144:long
13/07/12 NY:AN:NY.AN C/rpl9sl
1.4km/45min　ドリル、クロール

145:第１のコース！名無しくん
13/07/15 NY:AN:NY.AN 7lsvHrLS
1h/3600m 一年ぶり

146:long
13/07/15 NY:AN:NY.AN UoiZlyVN
0.8km/20min　クロール、ドリル

147:第１のコース！名無しくん
13/07/15 NY:AN:NY.AN ZoLYmsne
2400m/110min

148:xxz
13/07/16 NY:AN:NY.AN SNNfe/Ed
1400m/30min

149:long
13/07/16 NY:AN:NY.AN e5M/eDJB
3km/60min　クロール

150:xxz
13/07/17 NY:AN:NY.AN jqdnkTyb
2200m/50min

151:第１のコース！名無しくん
13/07/17 NY:AN:NY.AN GAk/oja/!
北島選手の奥さん可愛いすぎURLﾘﾝｸ(wlr.me)

152:long
13/07/17 NY:AN:NY.AN +LO3KJvs
1.1km/25min　クロール、ドリル

153:long
13/07/18 NY:AN:NY.AN o3vnXRnN
1.9km/50min　ドリル、クロール

154:第１のコース！名無しくん
13/07/19 NY:AN:NY.AN xWIjU+ir
2500ｍ位/100min位　　内訳バッタ50ｍ×40セット、あといろいろ。平日昼間なのに混んでた

155:long
13/07/19 NY:AN:NY.AN M4s7SkoG
3km/80min　クロール、ドリル

156:第１のコース！名無しくん
13/07/19 NY:AN:NY.AN s9nKCcGY
2000m/60min

157:第１のコース！名無しくん
13/07/19 NY:AN:NY.AN 8UoKu5hj
屋外５０ｍ　がら空き
とりあえず１時間クロールもどき
壁に向かってバタ足　当然０ｍ

158:第１のコース！名無しくん
13/07/20 NY:AN:NY.AN w8L0ERCX
1750m/40min クロール
明日はOWSだ

159:xxz
13/07/20 NY:AN:NY.AN cptYvVPN
1300m/30min

160:long
13/07/22 NY:AN:NY.AN qBIGRnXc
3.1km/70min　クロール、ドリル

161:第１のコース！名無しくん
13/07/23 NY:AN:NY.AN x0ovzVW6
3000m/95min

162:xxz
13/07/23 NY:AN:NY.AN 2+70l51l
1200m/26min

163:long
13/07/23 NY:AN:NY.AN GEvwKHa8
5km/105min　クロール、ドリル

164:xxz
13/07/24 NY:AN:NY.AN YUM77hce
1700m/40min

165:long
13/07/25 NY:AN:NY.AN SW19wEHx
3km/70min　クロール、ドリル

166:long
13/07/26 NY:AN:NY.AN EfybiPxS
3km/70min　クロール、ドリル

167:xxz
13/07/26 NY:AN:NY.AN AmTRNgrT
800m/18min

168:第１のコース！名無しくん
13/07/27 NY:AN:NY.AN gk5VpUdK
昨日
15km/4hour

169:第１のコース！名無しくん
13/07/27 NY:AN:NY.AN C/ahn9Ef
2000m/50min
屋外50ｍプール

170:xxz
13/07/31 NY:AN:NY.AN 95/TzKTK
800m/17min

171:xxz
13/08/02 NY:AN:NY.AN ERpMMYZx
1600m/37min

172:第１のコース！名無しくん
13/08/03 NY:AN:NY.AN i3o1B1Wm
2000m/47min
屋外50ｍ
比較的ゆったりと泳げた。

173:第１のコース！名無しくん
13/08/06 NY:AN:NY.AN q85XFjBa
2000m/46min
屋内25ｍ
割と空いていた。

174:xxz
13/08/09 NY:AN:NY.AN gaWgLYt4
1000m/23min

175:第１のコース！名無しくん
13/08/12 NY:AN:NY.AN WvVkuaQx
2000m/50min
屋外50ｍ
土曜日よりはプールの水温が低かった。

176:xxz
13/08/12 NY:AN:NY.AN ROohYCFq
1800m/40min

177:第１のコース！名無しくん
13/08/13 NY:AN:NY.AN NK+3ejuF
拡散願います！

我が日本国に韓国学校ってのがあって
それの授業料を日本国の国費で運営してるって事？？？
これは、マズイ事になってますね。

はがくれ@kedamasayonara
韓国人が日本人に気づいて欲しくないこと！
全国の韓国学校はすでに無償化されており、
さらに東京に二校目を設置しようとしていること！
URLﾘﾝｸ(twitter.com)

178:xxz
13/08/13 NY:AN:NY.AN gNFW9soj
1100m/24min

179:第１のコース！名無しくん
13/08/14 NY:AN:NY.AN uO0/z4sG
longﾀﾝ
最近いないけど

180:xxz
13/08/16 NY:AN:NY.AN 4JSbAsLp
2200m/48min

181:xxz
13/08/20 NY:AN:NY.AN /f1giRaA
1200m/25min

182:long
13/08/23 NY:AN:NY.AN CKPGT4YS
2km/50min　クロール、ドリル

>>179
ちょっと旅に出ておりまして。
これからも気張らずにちょこちょこ書きます。

183:long
13/08/26 NY:AN:NY.AN xOsakowB
2.5km/70min.　クロール、ドリル

184:第１のコース！名無しくん
13/08/29 NY:AN:NY.AN C1+Ptq08
50m1分ペースで2km泳げる奴がそんなにいるわけないだろ、水泳やってた奴には嘘だってわかるわｗｗｗ

185:long
13/08/29 NY:AN:NY.AN o0JUzqYk
8/28 2.4km/50min　クロール、ドリル
8/29 1km/30min　クロール、ドリル

186:xxz
13/08/29 NY:AN:NY.AN mSB4uC7u
1100m/24min

187:第１のコース！名無しくん
13/08/30 NY:AN:NY.AN 75tdlZb6
【韓流】ゴキブリをフードミキサーで粉砕し顔パックにする驚愕の韓国コスメ
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
地元の紹介記事
URLﾘﾝｸ(image.excite.co.jp)

188:xxz
13/08/30 NY:AN:NY.AN vXsx3NsO
2200m/50min

189:第１のコース！名無しくん
13/08/31 NY:AN:NY.AN lijMvpAL
1500m/7min

190:第１のコース！名無しくん
13/08/31 NY:AN:NY.AN pS2Vdf0H
世界記録おめでとう

191:第１のコース！名無しくん
13/08/31 NY:AN:NY.AN ONDtye1G
2000m/50min
屋外50ｍ、雨が降りそうで空いていた。水温も低めだった。

192:第１のコース！名無しくん
13/09/02 18:09:39.71 kNe9bgcF
屋外５０ｍ
オレひとり
４種目各５００ｍのみ

193:第１のコース！名無しくん
13/09/03 21:29:06.31 m3kaXjnq
６４歳女性スイマー、フロリダ海峡横断に５度目の挑戦
URLﾘﾝｸ(www.cnn.co.jp)

＞３０時間で１００キロ以上を泳いで

　ｲ｀ﾍ
　/: :| ヽ
/ : :/　　ヽ　＿＿＿　　　_,,,:. .-: :´彡ﾌ
_ノ＼＿∠: : : : : : : : :｀: :-: :,:_:／彡　/
　　　　　 ( : : : : : : : : : : : : : : ｀ゝ　 /
　　マ　　r::/: /: : | : : : : : : : : ::＼ /
　　　　//: /: : : |: : | |: : |: _: : : :ヽ
　　ジ　 {/ 7|｀＼/i: /|:|／|´: : : : :|ヽ
　　　　　〉 ,‐-‐､｀|7　|| |_::|,_|: : :|:::|: |
　　で　／ r:oヽ`　　　/.:oヽヽ: :|: | :|
　　　　{　{o:::::::}　　　　{:::::0　}/: :|N
　　っ　 |　ヾ:::ソ　　　　ヾ:::ｿ /|: : |
　！？ヽ::::ー-..　／ヽ　..ー-::: ヽ::|　r--ッ
-tヽ／´|｀::::::::::;／　　 `､ ::::::::::: /: i　}　＞
::∧: : :|: |J　　＼　　／　　／::i: | /＿ゝ
. ＼ヾ: |::|｀ - ,, ___｀-´_ ,, - ´|: : :|:::|
　　ヽ: |::|＼　　　￣/ /|　　|: : :|: |

194:第１のコース！名無しくん
13/09/04 15:12:10.45 mT1lFUOw
>>192
どこ？何県かだけでも

195:xxz
13/09/06 00:13:28.22 YGsDjAdE
1200m/26min

196:第１のコース！名無しくん
13/09/07 19:56:40.44 1dORXQjh
1500ｍ/45min
病み上がり。

197:第１のコース！名無しくん
13/09/08 06:25:55.56 xkQ/yyRQ
昨日　1700m/70m　速くなりたい！痩せたい！　79.4ｷﾛ

198:第１のコース！名無しくん
13/09/08 20:19:47.62 VhqHLCTf
55min 3500m 東京体育館

199:第１のコース！名無しくん
13/09/08 23:03:59.69 ao+htqX+
1500m/60min　速くなりたい！痩せたい！　80.1キロ

200:第１のコース！名無しくん
13/09/08 23:21:58.56 iI/koavO
都内のどこに50mプールできるのかな？

201:第１のコース！名無しくん
13/09/09 06:47:19.68 WTVcYWaY
プールできるのか
今あるとこでやれや

>>199
いいかんじだな

おれも行くかな
最近さぼりぎみや

202:第１のコース！名無しくん
13/09/09 21:04:16.45 i4fSsdJW
750m　20min

今まで100m泳げなかったのに久々泳いだら何か泳げた

203:第１のコース！名無しくん
13/09/10 00:09:44.27 24hE+qct
素晴らしい

204:xxz
13/09/10 22:09:32.31 z6fgjEq2
2000m/45min

205:第１のコース！名無しくん
13/09/11 01:08:38.34 s6tck35c
みんなホントにそんなハイペースで泳いでるの？
1km20分ペースで泳げることはわかるけど、そもそも前の人と詰まったりしないの？
オレ行ってるプール無理だわ。

206:第１のコース！名無しくん
13/09/11 04:09:23.69 vjYETm8D
おれんとこは、50メーターで追い越しできるぜ
混雑してるときと、してないときで変わるけどな

207:第１のコース！名無しくん
13/09/11 22:04:29.85 sh/I3P3O
>>194
屋外
５０ｍ、２５ｍ、幼児用の３つある
徳島県徳島市
今年は９月１０日で終了しました
毎年７月１日から９月１０日まで
７月２０日から８月２０までは９時から１９時まで
それ以外は９時から１７時まで
大会がある時の土日は休み
大人２８０円時間制限無し
毎日７０００ｍ泳ぐ爺さんがいる
長い距離泳ぐ人には最適でしょう
８月は水温が高いのでオレみたいなデブの人は不向き

208:第１のコース！名無しくん
13/09/12 01:01:59.17 8o3XLLfh
7000なんてよく飽きないね。
2000が限界。
泳いでて飽きてくる。40分で退出。

209:xxz
13/09/12 20:39:52.02 5AcmLk25
700m/16min

今日は混んでた

210:第１のコース！名無しくん
13/09/12 22:45:40.23 bKIM4SfA
2000m/48min
周りは速いが、俺は１コース独占。

211:第１のコース！名無しくん
13/09/13 00:44:23.32 7r9/e5V+
1200m/45min　×２　

これでも市民プールだと全然遅いと感じません

212:xxz
13/09/13 21:20:48.88 zHmmnJC7
3200m/76min

はじめて60往復泳いだ

213:第１のコース！名無しくん
13/09/15 00:29:49.12 TWTGuUmB
板キックで4km

214:第１のコース！名無しくん
13/09/15 01:08:19.15 41X53C2z
>>213
スゲー
そんだけやってたら腰痛くならない？

215:第１のコース！名無しくん
13/09/16 10:21:38.58 XBTouUXX
500m　15min　×２
全然早くならない

216:xxz
13/09/18 22:02:52.54 RP8mnaNx
2400m/56min

217:第１のコース！名無しくん
13/09/18 22:04:28.23 OTvYlVVW
1500m/37min
だんだん体調が悪くなる。

218:第１のコース！名無しくん
13/09/20 12:10:29.78 gF0NxsZi
　　　　　　　　　　∧_∧　
　　　　　　　　　（´・ω・｀)
　　　　　　　　〔:::（::::∧::/:::::〕
　　　　　　　　　|::::::::/:::::::::::/
　　　　　　　　　〉:::/::::::::::::::〈
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　　　　　　　　ﾉ:::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　ﾉ:::::::::::::::::::::::::::ゝ
　　　　　　　　　　|　|　|　|

　　　　　　　　　∧_∧　ﾁﾝﾎﾟ出していきましょう　ｴｰｻﾞｲ
　　　　　＿＿（´・ω・｀)＿＿
〔ﾉ二二,＿＿_　　　　　　　＿＿,二二ヽ〕
　|:::::::::::::::::::::::::ヽ　゜　゜ /::::::::::::::::::::::::::/
　〉:::::::::　:::::::::::::〉＿＿〈::::::::::::::　::::::::〈
　|:::::::::::::::::::::::／＼ω／ヽ::::::::::::::::::::::/
　〔::::::::::::::::::::/　　ノUヽ　ヽ::::::::::::::::::|
　ヽ:::::::::::::::::/　／::::::::::::＼　):::::::::::::::::::ゝ
　ﾉ:::::::::::::::::::|　|～─ -|　|～～～/

219:第１のコース！名無しくん
13/09/20 12:13:21.75 QY3tAw3O
【越韓】「韓国軍が私たちの村の人々を殺しました」～ベトナムを訪問するパク・クネ大統領に贈るランおじさんの話[09/08]
ｽﾚﾘﾝｸ(news4plus板)

韓国海兵隊　フォンニィ・フォンニャットの虐殺

1968年2月12日、フォンニィ・フォンニャット村を訪れた韓国海兵隊第2海兵師団
（青龍部隊）第1大隊が村の婦女子を集め暴行、強姦後、至近距離から銃殺、
刺殺し火を付け立ち去った事件。
しかし、その日のうちにアメリカ海兵隊員4名、南ベトナム兵26名からなる部隊が
現場に到着し虐殺が判明した。
アメリカ・ベトナム兵は生存者へ手当を施し、病院へ搬送した。また、J・ボーン伍長
によって事件現場の撮影が行われた。
（J・ボーンアメリカ海兵隊伍長撮影）
犠牲者を収容するアメリカ海兵隊員
URLﾘﾝｸ(upload.wikimedia.org)
両胸をえぐり取られた上に銃撃を加えられて瀕死の21歳の女性
URLﾘﾝｸ(upload.wikimedia.org)
至近距離から撃たれ前頭部を吹き飛ばされた2名の妊婦
URLﾘﾝｸ(upload.wikimedia.org)
殺害された子供
URLﾘﾝｸ(upload.wikimedia.org)
韓国軍に焼かれた住民
URLﾘﾝｸ(upload.wikimedia.org)
当時のフォンニィ・フォンニャット村はアメリカ海兵隊と友好関係にあり、村の男たちは
アメリカと同盟関係にある南ベトナム軍に参加していた。
続く2月25日には韓国海兵隊によってハミの虐殺が引き起こされ、ハミ村の婦女子・
老人135名が虐殺された。
韓国軍によって引き起こされた数々の虐殺によって少なくとも民間人9,000人
が殺害されており、あるいは、30万人を超す犠牲者の数だったとも言われている。
韓国兵は残忍なやり方で女性を暴行、強姦してから殺すケースが多く、アンリン
郡の村人によれば、韓国軍はとりわけベトナム女性にとって恐怖の的だった。

220:xxz
13/09/20 20:44:10.42 8COEnPy4
2000m/41min

221:long
13/09/20 21:34:00.73 WoYrNbbu
3km/80min　ドリル、クロール

222:第１のコース！名無しくん
13/09/20 23:22:03.13 4bJgRDsp
2000m50min

223:long
13/09/21 21:56:49.76 TXfRmb89
1.3km/30min　クロール、ドリル

224:第１のコース！名無しくん
13/09/22 18:05:09.37 upaSHui7
1200m/32min
体調悪く引き上げ

225:long
13/09/22 21:28:14.37 N2BD1F2/
2.7km/80min　ドリル、クロール

226:xxz
13/09/24 22:20:06.99 hOUFEAgG
1700m/41min

227:第１のコース！名無しくん
13/09/26 23:14:36.40 PsI+XNF5
1500m/30min
Ｕｐ　　　200m　Ｆｒ
ＰＫＳ　　50m×24　1minサークル
Ｄｏｗｎ　100m　Ｆｒ　Ｂｒ

228:xxz
13/09/27 20:37:12.98 SKdtOe3H
1600m/36min

229:第１のコース！名無しくん
13/09/27 21:47:43.61 k/pk33u3
1500m/42min
あーあだめだ。ため息ばっかり！！

230:xxz
13/10/02 22:02:41.65 qD4FUxy8
1600m/35min

231:long
13/10/03 22:16:26.49 crNwKLDR
1.7km/45min　ドリル、クロール

232:xxz
13/10/03 22:57:00.51 jk0AUEIV
1200m/26min

233:long
13/10/04 21:46:49.75 +jw+aEfd
2.4km/65min　ドリル、クロール

234:第１のコース！名無しくん
13/10/05 10:01:47.76 MhmQSDF2
ネトウヨとは・・・
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている

また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例：SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。テポドン叩き。

「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される

①社会的地位：最下層
②経済力：低収入、または無収入。
　高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例：マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。ＴＰＰ叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
③対人関係：不得意。
　匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。

235:第１のコース！名無しくん
13/10/05 22:49:32.55 LzGAy+yn
2000m/50min

236:第１のコース！名無しくん
13/10/05 23:49:34.69 ARs1jshl
1600m/39min
体調が戻ってきた。

237:第１のコース！名無しくん
13/10/06 18:11:45.23 /Z2NUkUn
6000M/110min

238:xxz
13/10/06 22:54:56.60 euXZRP5x
1300m/30min

239:第１のコース！名無しくん
13/10/07 01:22:46.78 VbHO6iOF
日本もアメリカに習うべき
グローバルにね！

820 名前：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　）さん[sage] 投稿日：2013/09/20(金) 11:58:44.89 ID:kBDz8lCk
>>817
アメリカでは、永住許可にも１０年の期限があって更新が必要。
また、親が永住許可を受けていたとしても、子供が自動的に永住許可を受けられるわけではなく、
親の永住許可で子供が永住できるのは２０歳まで。移民の国アメリカでさえこれだけ厳しいのだ。

アメリカでは、生活保護のような公的支援を受けている外国人は、永住許可が更新されない。
反米的な政治活動を行っている場合も同様。
「強制送還」となると人道上の非難を受けるが、「期限を更新しない」なら、単なる行政の裁量だ。

日本でこれだけ在日が害になるのは、日本の歪んだ永住許可に原因がある。
「強制送還」などと出来もしないことをぶち上げる前に、他国の制度と比較して真の問題点を調べ、
それを改善するように仕向けたほうが良い。

ネットの上だけで「強制送還」などと気勢を上げるのは、本当の改善に百害あって一利なしで、単に
ガス抜きにしかなっていないことを理解してほしい。

823 名前：せいしょっ！【東電 81.2 %】 [sage] 投稿日：2013/09/20(金) 12:09:49.05 ID:da12bVCy
>>820
彼らが受けているのは、特別永住許可と述べておく。
権利を獲得したわけではない。政府の判断で取り消すことも可能なモノ
今まで送還しなかったのは、送還しても韓国政府が引き取りを拒否したから
現在は、如何かな？

240:第１のコース！名無しくん
13/10/08 23:22:43.19 S+v2gPEl
2050m/50min
30から40のお兄ちゃんには敵わない。

241:xxz
13/10/08 23:24:37.92 unwq4zxI
1600m/35min

242:第１のコース！名無しくん
13/10/09 00:26:17.45 ZV7jwU6A
素人が個人で参加できる、日本で一番レベルの高いOWS大会の
参加条件が、「1kmを20分以内で泳げること」となっているので、
まずはそれを目指そう！

243:xxz
13/10/09 23:47:12.69 YROcAc+d
1600m/35min

244:第１のコース！名無しくん
13/10/10 22:47:20.83 N7zF7xbr
2000m/47min
隊長カムバック！！

245:xxz
13/10/11 21:04:33.86 dtQa51fo
1700m/37min

246:long
13/10/11 21:35:16.11 uhdXWnMP
2km/45min　クロール

サボったら遅くなったw

247:第１のコース！名無しくん
13/10/13 17:42:59.05 GQ9fLetF
2000m/48min
隊員もカムバック！！

248:第１のコース！名無しくん
13/10/14 02:58:40.94 tFusOXP8
3000m/53min × 2本

249:long
13/10/15 01:11:51.30 a+EvUnwh
1.3km/30min　クロール

250:xxz
13/10/15 21:51:46.41 dfp9S5GV
2000m/45min

251:long
13/10/15 23:14:12.48 a+EvUnwh
1.5km/35min　クロール、ドリル

252:第１のコース！名無しくん
13/10/16 15:20:23.15 okB1I+SY
2000m/45min 今日は空いてた

253:xxz
13/10/17 21:55:29.05 GhoOIvo7
2500m/57min

254:long
13/10/17 22:28:31.20 WtcmvjCR
1km/30min　ドリル、クロール

255:第１のコース！名無しくん
13/10/19 21:58:43.81 iV9RjEc0
2000mくらい/50min クロール
またボケーっとして何往復したか忘れたｗ

256:xxz
13/10/19 22:26:45.36 xjsT14Kh
2000m/45min

257:第１のコース！名無しくん
13/10/20 20:54:58.42 kWiI2r01
2000m/50min
ターンと同時にスタートしたり、プールサイドで藤壺化したり、仰向けで浮遊したり
デブッた爺さんと干物婆さんが邪魔だった。
ターンと同時にスタートするのは駅伝に沿って走る小学生みたいだ。

258:第１のコース！名無しくん
13/10/21 00:01:00.03 Dvys+EUJ
>>257
ターンと同時にスタートする藤壷婆いるとムカつく。
東京体育館だと、ターンしたほうが追い越し禁止って注意される。
子泣き爺に。

259:第１のコース！名無しくん
13/10/21 12:51:56.92 gEyf2auj
困ったちゃんのスレへいらっしゃいな

260:第１のコース！名無しくん
13/10/21 21:21:52.60 ppyAzo7Z
2500m/53min
隣の歩行コースが大繁盛
向かい潮の波ざぶんざぶん状態で泳ぎにくいｗ

261:第１のコース！名無しくん
13/10/22 17:36:20.20 fWLoanSI
2500m/1h

入り口にある椅子で疲れて30分寝てしまった

262:xxz
13/10/22 22:06:56.48 qCXTjBss
1500m/32min

263:第１のコース！名無しくん
13/10/22 23:46:45.57 4n7mXj52
2000m/44min
コース独占

264:第１のコース！名無しくん
13/10/23 21:42:48.98 MZPUGwFM
1500m/30min
割と調子よかった
でも1000m過ぎたあたりで水を掴む感覚が消えた

265: 忍法帖【Lv=8,xxxP】(1+0：8)
13/10/23 23:04:02.70 1Nfz/d+A
疲れてくると、無意識にキャッチが甘くなる。
多分その方が楽なんだよね。

266:第１のコース！名無しくん
13/10/24 19:31:10.22 YtdpCOVf
数年ぶりに泳いできました
1500ｍ/90minくらい
ゆっくり泳いでると久しぶりでもほとんど疲れないなぁと調子に乗って
100ｍ5本を力を入れて泳いでみたら内臓が口から飛び出そうでした

267:xxz
13/10/24 21:20:03.16 VxVH2lwW
2100m/44min

268:xxz
13/10/25 20:52:19.16 Mj0nvi9G
2300m/50min

269:long
13/10/26 00:27:19.33 n50ZSB3a
2km/45min　クロール、ドリル

270:第１のコース！名無しくん
13/10/26 17:28:04.80 2IvZymbT
2000m/47min
必死のおっちゃんに負ける。
俺もおっちゃんだけど。

271:第１のコース！名無しくん
13/10/26 22:44:36.45 0EJqjLIZ
よく2キロも泳ぐなあ

272:long
13/10/27 23:32:48.76 xLoym6EX
1.3km/30min　クロール、ドリル

273:第１のコース！名無しくん
13/10/28 23:37:27.41 Th1i2H4R
longﾀﾝって
かっこいい人ですか？

274:第１のコース！名無しくん
13/10/29 22:15:46.94 gBhnzx5o
2000m/52min
お兄ちゃん（と言っても40前後だが）に張り合ってはきそうになった。

275:第１のコース！名無しくん
13/10/29 23:20:48.46 HrgOG7K8
1600m/38min

276:第１のコース！名無しくん
13/10/30 01:08:43.70 sXneTTlj
通ってるスポクラにﾒｯﾁｬイケメンの兄ちゃんがいる。
この前、ちょっと話したときに年を聞いたら、42歳。
背が低いのが「・・・」だけど、体はﾒﾁｬﾒﾁｬカッコいい。
いつも「800M」1本、ジャスト12分で泳いで上がって行く。

277:xxz
13/10/30 21:05:50.89 7BT/KP29
2100m/47min

278:第１のコース！名無しくん
13/10/30 21:12:38.94 3+ce5aSu
500m/15min
筋肉痛で体バキバキ
クールダウン後お風呂にゆっくりつかってストレッチ30分しといたった

279:第１のコース！名無しくん
13/11/03 18:30:03.89 /Iok2vtX
2000m/48min
コース独占、過労気味。

280:第１のコース！名無しくん
13/11/03 21:26:53.26 E0Q1z24p
1000m/30min キックのドリル&フリー
貸し切り状態だったわｗ
みんな野球中継でも見てんのか

281:long
13/11/05 21:57:28.25 hFJA01ge
昨日
1.5km/30min　クロール、ドリル

今日
0.9km/20min　クロール

282:xxz
13/11/06 00:03:15.73 2P0xzUXo
1700m/38min

24時過ぎたから昨日か

283:xxz
13/11/06 21:44:57.39 2P0xzUXo
2200m/47min

284:第１のコース！名無しくん
13/11/10 22:12:16.29 1Ry6ctTn
2000m/48min
おねーちゃんにも敵わないな。

285:第１のコース！名無しくん
13/11/10 23:27:53.92 eMj8TosJ
2000m/43min　フリー
今日は調子よかった

286:第１のコース！名無しくん
13/11/11 00:21:33.18 WM+J0Oo0
日本が建てたソウルの旧市庁舎を、津波をデザインした新市庁舎が襲う…

URLﾘﾝｸ(2chlog.com)

287:xxz
13/11/12 21:50:43.28 7A9UsDsg
1700m/38min

288:xxz
13/11/13 21:50:55.71 OYDFO4sB
1700m/38min

289:第１のコース！名無しくん
13/11/13 22:47:30.49 ToDPFi9A
2000m/50min　フリー
もう少し泳ぐ予定だったけど
混んできたので挫折

290:第１のコース！名無しくん
13/11/14 21:15:42.86 kSNrD5qq
2000m/50min
コース独占だが隣の小学生にバンバン抜かれた。

291:第１のコース！名無しくん
13/11/14 23:04:17.05 7LUFQauk
これは、凄い!!
●【画像】イオンのトップバリュ商品がもはやテロだと話題にｗ

　URLﾘﾝｸ(www.hoshusokuhou.com)

292:xxz
13/11/15 22:11:06.46 UQIRWBf5
2100m/45min

293:第１のコース！名無しくん
13/11/16 16:19:16.10 qsAcFlV3
みんな凄い
休みながらだから1400m2時間かかるw

294:第１のコース！名無しくん
13/11/16 17:14:58.37 DJx+PyVx
1900m/44min
時間切れ。

295:第１のコース！名無しくん
13/11/17 18:20:34.96 9AyitXjr
7000M / just 2 hours

296:xxz
13/11/18 21:41:24.06 SSzGteFC
1700m/38min

297:第１のコース！名無しくん
13/11/19 15:39:46.82 Q+25si4+
メニューも書いてほしいですにゃー

298:xxz
13/11/19 22:11:56.12 Dnh1bMmS
1600m/36min

299:第１のコース！名無しくん
13/11/20 21:04:32.56 7XBDg07h
2000m/48min
オジサン達を抜きまくり。

300:第１のコース！名無しくん
13/11/20 23:02:21.50 aZv9ZNg9
800m/50min
板キック
ストロークカウント
フリー

301:第１のコース！名無しくん
13/11/21 01:01:11.32 f6sxoLmZ
>>299
俺、50過ぎだけど、3000M/50minだぞ。
それを2セット。

302:第１のコース！名無しくん
13/11/21 04:08:05.11 cXmekVHe
>>301
50m何秒でラップしてるの、オッさんは？

303:第１のコース！名無しくん
13/11/21 05:52:26.71 f6sxoLmZ
>>302
計算できるだろ。
１M＝１秒

304:第１のコース！名無しくん
13/11/21 09:44:03.42 e6EVGpyp
おじさんこんなとこ来ちゃダメです

305:第１のコース！名無しくん
13/11/21 16:03:30.42 cXmekVHe
>>303
時計見てんなら、
距離ごとにだいたい何秒ペースか言えるだろw

306:第１のコース！名無しくん
13/11/22 00:39:43.15 tAdJs2cS
>>305
だから、3000M続けて泳ぐタイムが50分だってば。
3000Mを続けて泳ぐときの50Mのラップは50秒。

307:第１のコース！名無しくん
13/11/22 21:47:08.51 cun6yfRp
今日は、５０ｍ×３０本　１分サークルで泳いだ。
Ｆｒで、４０～４２秒で５０ｍを泳いで２０秒弱休憩。
大してしんどくなく結構楽に回れたな。

308:第１のコース！名無しくん
13/11/22 21:48:42.46 cun6yfRp
今日は、５０ｍ×３０本　１分サークルで泳いだ。
Ｆｒで、４０～４２秒で５０ｍを泳いで２０秒弱休憩。
大してしんどくなく結構楽に回れたな。

309:long
13/11/22 23:02:23.26 1kVPIOZj
2km/50min　ドリル、クロール

310:第１のコース！名無しくん
13/11/23 16:35:26.30 dBIDvHaK
>>308
すごいね！

311:第１のコース！名無しくん
13/11/23 17:06:18.67 szugi1Kx
2000m/48min
ガキンチョに抜かれまくり。
おまけに水まで飲んでまさに年寄りの冷や水。

312:第１のコース！名無しくん
13/11/23 21:54:01.20 3eksQ+6w
>>311
爺は無理せんと、気をつけなされ。

313:long
13/11/23 23:13:50.37 W7QfCRzT
1.3km/30min　クロール、ドリル

314:xxz
13/11/24 14:29:40.24 /WCSuVbu
1700m/38min

315:第１のコース！名無しくん
13/11/24 18:06:00.02 67EpqkXF
50M@60sec.×150

316:第１のコース！名無しくん
13/11/24 20:53:20.67 FNZbC+MS
>>315
何歳？
すごいね！

317:第１のコース！名無しくん
13/11/25 01:47:16.90 crRB1bik
3000m 1.2h
全部バタフライで周りを蹴散らしてやった。
オレは今、市民プールの王者になる。

318:第１のコース！名無しくん
13/11/25 01:49:11.98 zPxIeD4g
>>316
299だ罠。
53秒で戻って7秒休憩してスタート。
これぐらいの休憩時間だと声をかけられなくていい。

319:第１のコース！名無しくん
13/11/25 01:50:53.42 zPxIeD4g
318、訂正。
301だ罠。
48秒で戻って12秒休憩してスタート。

320:第１のコース！名無しくん
13/11/25 04:02:08.14 i9ZNY29C
>>319
嘘ってことか。
ご苦労様。

321:第１のコース！名無しくん
13/11/25 04:05:34.84 i9ZNY29C
>>317 >>318
もうお前らこなくていいよ。
真面目に泳いで練習成果書き込んでるるおっさん達がかわいそうだ。

322:第１のコース！名無しくん
13/11/25 21:03:00.46 1OsNbRY+
2000m/48min
水温低くて困った。まさに年寄りの冷や水。

323:第１のコース！名無しくん
13/11/25 21:10:18.59 zPxIeD4g
>>320　>>321
なんで嘘とかかわいそうとかになるわけ？
　
50秒弱で戻ってきて、10秒ほど休憩して、
それを2時間半繰り返すだけでしょ？
年末には煩悩で108本でやってる人、結構いるよ。

324:第１のコース！名無しくん
13/11/25 22:20:24.11 Z3sX4xkc
1200m/60min　ドリルとフリー

ちょっとサークル50秒で10本入れてみたけどキツかった
高校の時は楽ちんメニューだったはず…
おじさん明日は筋肉痛確定です

325:xxz
13/11/26 15:11:20.54 /kmY4Kq1
2100m/47min

326:第１のコース！名無しくん
13/11/26 21:05:29.90 AroIV9mf
500m/15min
何か調子悪いと思ったら昼飯の生牡蠣が当たった
つらい

327:long
13/11/26 22:43:01.89 YfhubH7/
0.9km/20min　クロール、ドリル

>326
お大事に。

328:xxz
13/11/29 20:02:03.12 jAgWBwxe
2100m/42min

329:第１のコース！名無しくん
13/11/29 22:04:19.71 XTvITpmw
2000m/49min
ぬるま湯加減で泳ぎやすかった。

330:第１のコース！名無しくん
13/11/29 23:51:38.05 bdHIJsQI
こんなスレあったんですね

800m/30min　クロール

40歳にして骨折あがりのリハビリがてら始めて2ヶ月。週に1、2回。
最初のうちは200mで限界＋両腕がしびれていました。
25m泳いでは休み…の軟弱な泳ぎ方ですが。

全然カンケーないことなのですが、お年寄りの方は背泳ぎで
泳いでいる方が多いように感じるのですが、何か理由でも
あるんでしょうかね。

331:第１のコース！名無しくん
13/11/30 09:15:21.56 uZ2Ud1p2
>>330
呼吸が楽なんだろー。

その分、咽頭に水がついた時は瞬間的に呼吸困難になるから危ないと思うけどね。

332:第１のコース！名無しくん
13/12/01 18:00:43.60 6PT+5vH+
（1500M＠27min.30sec.＋150sec.rest）×5＋500M easy

333:long
13/12/01 23:09:13.16 e1qN8qfn
11/30
1km/25min　クロール、ドリル
12/01
1.5km/40min　ドリル、クロール

334:第１のコース！名無しくん
13/12/01 23:40:18.24 2uUocMH6
ドリルってなんですか

335:第１のコース！名無しくん
13/12/02 00:17:29.94 tE9yCgdB
ケツにドリルいれんの

336:第１のコース！名無しくん
13/12/03 01:41:50.97 Ls66DpCz
>>334
穴開けるやつだろ

337:第１のコース！名無しくん
13/12/03 02:02:59.83 ya3osHHd
ドリルとか泳いでてつまんなくないの

338:第１のコース！名無しくん
13/12/03 22:01:34.97 lQi3NnAY
2200m/44min

339:xxz
13/12/03 22:02:15.47 lQi3NnAY
名前忘れてた >>338

340:第１のコース！名無しくん
13/12/03 22:03:15.12 SolUVGiL
1500m/36min
時間切れ。痰が絡む。

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