鬱病かもしれないと思う人の相談スレ３６人目
at UTU
1:優しい名無しさん
08/01/17 00:11:16 K4s8LZFC
鬱病ではないかと独りでお悩みの方が、病院へ行く助けにするための
スレッドです。ぜひご相談ください。経験者が誠意を持ってお受けします。
ご自身のことでなくても、友人・知人が気になる等ありましたら
お気軽に書き込んでくださいね。
【注意】
ＯＤや勝手な判断で薬を使用する等の相談はこのスレではいたしません。
あくまで、鬱病患者自身の経験を通して
「気軽に病院に行けるようになれれば」という目的で立てたスレッドです。
【前スレ】
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ３５人目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
>>2-8あたりをぜひお読みください。
2:優しい名無しさん
08/01/17 00:11:39 K4s8LZFC
【鬱病・メンヘル関連サイト】
UTU-NET うつ病、パニック障害、強迫性障害(OCD)情報サイト
URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)
mental-navi
URLﾘﾝｸ(www.mental-navi.net)
メルクマニュアル家庭版, うつ病 101 章 うつ病と躁病
URLﾘﾝｸ(mmh.banyu.co.jp)
【初めての通院に向けて】
メンタルヘルスFAQ （初めての通院、自立支援医療について）
URLﾘﾝｸ(mental2ch.s201.xrea.com)
【よくある質問】
心の健康講座 (うつ病について)
URLﾘﾝｸ(www.city.kobe.jp)
Q & A (医師の答えた、個別のお悩み事例)
URLﾘﾝｸ(square.umin.ac.jp)
3:優しい名無しさん
08/01/17 00:11:53 K4s8LZFC
【メンタルチェックサイト】
※チェック結果が必ずしも正しいとは限りません。 あくまでも目安です。
※鬱病と認定が出来るのは、医師だけです。結果が悪くとも、ご自分で鬱だと
思い込まないようにして下さい。
※他の病気の可能性もありますので、あくまでも参考程度に留めておいてください。
※自分の精神状態が辛ければ、結果に関わらず医師の診察を受けた方が無難です。
■鬱病チェック
ベックうつ病調査表(Beck Depression Inventory BDI)
URLﾘﾝｸ(bom-ba-ye.com)
だうなーランド 鬱病認知尺度
URLﾘﾝｸ(www.lonely.to)
だうなーランド 鬱度チェック
URLﾘﾝｸ(www.lonely.to)
Dr林のこころと脳の相談室 うつ病の診察室
URLﾘﾝｸ(www.so-net.ne.jp)
■総合メンタルチェック
UTU-NET こころの病気のセルフチェック
URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)
4:優しい名無しさん
08/01/17 00:12:10 K4s8LZFC
【過去スレ】
PART-35 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-34 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-33 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-32 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-31 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-30 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-29 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-28 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-27 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-26 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-25 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-24 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-23 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-22 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-21 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
5:優しい名無しさん
08/01/17 00:12:25 K4s8LZFC
PART-20 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-19 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-18 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-17 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-16 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-15 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-14 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-13 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-13 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-12 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-11 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-10 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-09 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-08 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-07 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-06 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-05 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-04 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-03 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-02 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-01 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
テンプレは以上です。
6:優しい名無しさん
08/01/17 00:13:09 K4s8LZFC
次スレ立てました。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
7:優しい名無しさん
08/01/17 00:13:31 K4s8LZFC
誤爆しました。済みません。
8:平成のサンタクロース
08/01/17 00:16:16 h+wxq5FS
寝ます
9:優しい名無しさん
08/01/17 00:30:22 tQ38nwDR
無意味に泣く。食欲がわく。便秘。興味がもてない。楽しいと思えてたものが楽しくない。この先に希望がもてない。ぼーっとする。こんな状態です。うつでしょうか？
10:優しい名無しさん
08/01/17 00:30:36 425tt4Og
僕は大学受験生です。
受験勉強で家に何日もこもったりしてるのですが、勉強をする気にならず怠けたり遊んだりしたりしてしまいます。
けど、頑張れと言ってくれる両親などに対して罪悪感があっていつも辛くなります。
なにより、勉強に集中したいという気持ちはあるのですが、集中力がもちません。また、体が凄く疲れやすい気がします。
それに高校に入ってから、学校、バイト先などで、誰か一人の人間の機嫌を損ねたと思うとものすごく不安になったりします。実際バイトは辞めてしまいました。
その他食欲、睡眠などは別に問題ないです。あ、あと死にたいとかは思いません。ただ、集中力が無いのが辛いです。なんか書いてたらただ怠けのような気がしてきたwwwwけど、今の自分を改善したいと思っています。
長文ごめんなさい。
11:優しい名無しさん
08/01/17 00:35:30 CIBCuAzc
>>10
俺、大学受験の時も鬱だったけど、ちゃんと勉強したぞ。
午前１時に寝て、５時に起きて勉強。
学校から帰ったら、２時間ぐらい寝たらいいんだよ。
ごはん食べて勉強しても十分時間はある。
夜にしっかり目を開かせて記憶力をフルに活動させるには
２時間の睡眠は重要！
今週末、センター受けるの？
でも俺は昼寝だけはちゃんとしてた。そしたら集中できる。
12:優しい名無しさん
08/01/17 00:44:41 425tt4Og
>>11
アドバイスありがとう。
センターうけるよー。焦ってるんだけど、浪人しても良いかなって気持ちがある。逃げかな。全く合格できる見込み無いんだが、多くの人に期待されてて痛い。
それと、昼寝にしても、最近寝起きにリフレッシュ感が全く無いんだ。寝起きが一番気持ち的に最悪かも…。
13:優しい名無しさん
08/01/17 00:53:00 /MtoNo5i
鬱病かも...と思っていて、一応内科で精密検査したら「ﾊﾞｾﾄﾞｳ病」だったという友達がいるよ。
14:優しい名無しさん
08/01/17 01:13:46 cY2P+VAL
鬱病かもって考える自分が嫌い。
いつも被害者ぶって
なんかの精神病かもって思う自分が腹立つ。
実際はどうなのか知らないけど。
本当の鬱病の人はもっと苦しんでいるんだろうに
ちょっとした事でヒス起こしたり怒りが抑えきれなくなったり
手首に剃刀かざしたりする被害妄想で自意識過剰な自分が嫌いだ
何か場違いごめんなさ…
15:優しい名無しさん
08/01/17 01:16:36 W1o9E9dX
…い
16:優しい名無しさん
08/01/17 16:47:47 W+g3wnYz
ことあるごとに昔のいやな思い出がよみがえってきて仕方ありません。
それもすごく些細な事、あの時バイトで何であんなミスをしたんだとか、
友達の前で何でああ振舞ったんだろう、痛い人に見られてるんじゃないか、そんな事です。
この春から秋にかけて、人間関係でいろいろあって、とても嫌な思いをした頃以来そんな感じです。
その件に関してのフラッシュバック自体は収まってきたので、やっと自分の中で整理がつけられたのかなと思ったけど、
今度はもっと些細な事がすごく嫌な事、恥ずかしい事として蘇ってきてどうしていいかわかりません。
思い出し奇声スレに描かれてる症状に似てるのですが、以前はそういうフラバが起こったとき
「あーやだやだやだ」「もーう嫌々嫌」と無意識に呟いていたのが、
ここんとこ「あーもうやだ死にたい死にたい死にたい死にたい」
「嫌だ嫌だ嫌だ死んじゃえ死んじゃえ死んじゃえ死んじゃえ全部死んじゃえ無くなっちゃえ」
になって来ていて、自分さすがにやばい状態なんじゃないかと思って相談に来ました。
以前楽しめていた事（友達と遊んだり好きな本を読んだり）が、今はただ気を紛らわすためだけ、
嫌な事を考えないためのものになってしまったのも苦痛です。
以前は心から楽しかったことが、どうして頭を空っぽにするためだけのものに成り下がってしまったんだろう。
17:優しい名無しさん
08/01/17 16:51:52 5ux1vUo+
相談です。
今地方公立大学理系二年二十歳男です。
大学入学してから、一気に顔が老けて少し痩せました。
二年になったら、毎日脱力感、無気力になってしまい、殆ど学校に行ってません。
朝起きられなくて、たまに起きられても疲れてていて二度寝してしまいます。
自分で考えて原因と思われることは、母親が鬱病で中学の時から精神的に攻撃されていること。
大学の学部が自分にとって、興味が無いことです。
現在の大学に入った理由は、一人暮らしさせて貰えず近くの大学しか選べなかった。
姉が上に二人いて、二人とも私立に行ったので、経済的理由で国公立しか選べなかったことです。
今は見兼ねた父親が一人暮らしすることを許してくれました。
それでも一度なってしまった無気力状態は治らず、今だ学校に行けてません。
心療内科には一度通いましたが、薬漬けになった母親をみると行きたくなくなって、今はいってません。
これからどうしたらいいのか、どうしたいのか分かりません。
誰か相談乗って下さい。
長文ごめんなさい。
18:優しい名無しさん
08/01/17 21:04:46 5Jvxqy/q
>>9
日常生活に問題がないなら、
充電期間と考えて、ボーっとしていればそのうち回復して
また活動期間に入りますよ。
罪悪感や自己否定が強ければ、
医者に相談してみてもいいでしょう。
病名はたいして重要じゃないですよ。
>>14
病院にいって、精神疾患ですと言われたら、安心しますか？
問題ありませんって言われるのが怖くて病院に行けませんか？
19:優しい名無しさん
08/01/17 21:11:53 h+wxq5FS
>>14 16 17
上を向う〜いて、あ〜るこおうおうお〜〜〜う
みんな一緒に
20:優しい名無しさん
08/01/17 21:13:07 h+wxq5FS
>>14 16 17
なんみーだが こぼれ〜ないようおうおうに
ハイ
21:優しい名無しさん
08/01/17 21:19:11 5Jvxqy/q
>>16
あなたは
結構自分の症状に自覚があるようですが、
認知療法とか調べてみましたか？
>>17
＞大学の学部が自分にとって、興味が無い
休学してもう一度受験するか、編入できるところを探すか、
大学以外で興味あること探す。
退学して就職したっていい。
家庭にお金がないことを理由にしておきながら、
授業料や家賃は無駄にするのですか？
もしくは、「入りたくなかった学部」というレッテルを貼って、
自分から興味を持とうとしていないとか。
たぶんあなたは、自分の学部のこと何も知らないのに、
「つまらない」と言ってるのでは？
22:16
08/01/17 22:18:58 W+g3wnYz
>認知療法とか調べてみましたか？
スレはちょっとのぞいてみましたが、今の状態だとなんだか目が滑ってしまって、やり方が脳みそにしみこみませんでした。
一応今まで散々自問自答して、今自分が置かれている状況はさほど悪くないってことは頭ではわかってるんですが、
ふっと気づくとフラッシュバックがきて不気味な言葉を呟いています。
>>17
今の大学に、好きな学部に編入出来る制度はありません？
大学にもよると思うのですが、二年から三年になるときに
文系→理系に編入した人とその逆をやった人を知っています。
今気力がわかないならがっつり休んだ後でいいから、調べてみて悪い事はないと思います。
23:優しい名無しさん
08/01/17 22:34:28 5Jvxqy/q
>>16
まぁ、療法って言っても日記みたいなものですよ。
病気や治療法のことを
２ちゃんで調べるのはあまりお勧めできませんが…
URLﾘﾝｸ(www5d.biglobe.ne.jp)
胡散臭いけど、これとか簡単です。
瞬時に解決するわけではないですけど、
何日も続けて、
書いたものを読み返したり、
書き足したりして、まぁ、手の込んだ日記ですね。
24:16
08/01/18 00:37:17 bEoviFal
>>23
ああ、確かにこれはわかりやすいです。
これなら少しずつですが実践していけそうです。ありがとうございます。
25:優しい名無しさん
08/01/18 01:06:45 2p1PuLxv
気分の浮き沈みが激しく、
普通に楽しく友達と会話
できたと思ったら
突然落ち込む？というか誰とも
会話したくなくなったりします。
気分が沈むのがひどいときは
涙が止まらなくなったり
するのですが、
これはただ単に
情緒不安定なだけですか？
相手の些細な言動が気になって
当たり障りのないこと
ばかり言うようになって、
でもそんなふうに
気をつかってるのもばれたくなくて
周りの目を気にするのに
疲れました。
人と話すのが嫌で
今日つい学校を休んでしまいました…
うまく説明できない＆
携帯からでごめんなさい
26:開く
08/01/18 02:28:36 BzfngULk
俺、興味もない学部に入って、でもやっぱ嫌だから逃げて、逃げて、逃げて…
やっと頑張ろうと思って頑張ってたら…
鬱になった(理由はそれだけじゃねぇけど)。
誰とも話したくねぇし、好きだった物が、少しずつ、出来なくなって、
そんな自分が嫌で、嫌で消したくなって、
消したくてしょうがねぇんだけど、
いっそ、周りにバレると楽よ？
27:優しい名無しさん
08/01/18 04:00:45 IZXjd50T
二年くらい前に精神科を受診して、軽い鬱だからって薬をもらいました。
あんま飲む事もなく（眠くなるのが辛かった）
面倒くさくて一回で病院通うのもやめました。
適当にすごしてたら結構まともになってきたんですが
最近になってまた酷くなってきました。
なにをする気も起きません。
前までやれていた事が出来なくて、学校での単位を落としそうです。
ただ薬をもらった所でそれが改善されるのでしょうか？
結構重い鬱病の知人は 薬でかなり助かっているらしいのですが
軽度の鬱病の私にとっては はじめての一錠くらいしか
安堵感などを感じる事はできませんでした。
それでも飲み続ければ完璧に鬱病は完治できるのでしょうか？
治るわけないと、治す気がないから効かないんでしょうか？
なにが言いたいのかわからない文章で本当に申し訳ないです。
ただ文章を書くために考える事さえちょっとおっくうな状態なのです。
（元々文章を書くのは好きだったのですが）
多分簡単に言えば
薬のんだら楽になれますか？
っていう質問をしにこちらに書き込みました。
28:優しい名無しさん
08/01/18 12:41:22 rLBOBbNL
>>25
あなたは、発熱したら学校休みますよね。
体が不調を訴えているからです。
誰も、あなたが体調管理を疎かにしていたからだ。
なんて責めません。
でも、あなたは、
心が不調を訴えている時は休まないんですね。
体と同じで
心も調子が悪くなります。
十分休めば直ります。
でも、毎日毎日、
部活の朝練に行って、昼は学校の授業受けて、
放課後は夜遅くまで、部活と塾。
なんて生活していたら、またすぐに体調悪くなりますよね。
心もそうです。
面白くもなんともないことに、愛想笑いしていたり、
苦手な子と遊んで楽しい振りしたり、
そんなことしていたら
またすぐに、心が不調を訴えます。
とりあえず今は、
ぼーっとしてましょう。
気が向いたら、心が疲れない方法を考えてみたらどうでしょう。
29:優しい名無しさん
08/01/18 12:51:21 rLBOBbNL
>>27
人は、ただの小麦粉の塊を処方されても
それが効く薬だと信じていれば、病気が治るらしいです。
だから、薬を信じていなければ、
直らなくても当然なんじゃないでしょうか。
みんなの治った談を読んでいると、
薬で治った人と、
薬なんか必要なかった人がいるみたいですね。
ちなみに私は後者です。
生活習慣や思考回路を変えたら治りました。
薬は結局、問題を先延ばししているだけでした。
参考までに。
うつ病治ったいやマジで
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
治った人の話が聞きたい 2
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
30:平成のサンタクロース
08/01/18 13:13:00 PN40rYGE
そうそう、生活習慣は大事だよ
欝だといって夜が一番落ち着くから夜更かししてしまう人多いんじゃないかな
どんどん体調悪くなってしまうからね
31:優しい名無しさん
08/01/18 14:52:32 K9dM6zgF
>>27
こういうことを書くと29さんには申し訳ないですが
薬が要るor要らないの、0か100かではなく、薬を飲みながら
休養する、環境を調整する、鬱病にかかりにくい生き方や価値観にスライドする
薬の効きが感じられない、やたら眠くて困るのなら医師に相談ですね
（鬱の薬は、効くまでに2週間前後かかりますが）
勝手に薬をやめて、かえって長引かせることになるケースもよくあるそうです
事実、今、具合が悪くなって、単位ﾔﾊﾞってなっていますよね
そろそろ年度末や季節の変わり目に差し掛かるので、早めに受診をお勧めします
> ただ薬をもらった所でそれが改善されるのでしょうか？
> それでも飲み続ければ完璧に鬱病は完治できるのでしょうか？
> 治るわけないと、治す気がないから効かないんでしょうか？
これも医師に質問すればいいと思います
32:優しい名無しさん
08/01/18 21:11:33 qda8SXyt
薬で体調が落ち着いたら、生活習慣なり思考回路を見直す必要があるよね。
じゃないと、また鬱は再発するよ。薬や医師の診察が治療のすべてじゃない。
33:優しい名無しさん
08/01/19 19:21:40 bTJRHJUK
人間関係が原因で高校辞めてからバイト漬けの生活。
休みは週１で、朝から晩まで１日中働きまくってた。
ﾌｧﾐﾚｽの忙しい接客業だから当然、客からも店長からも罵声あびせられ精神的に常に焦ってるカンジだったけど金の為にと割り切って半年続けられた。
ところが辞めてから急に無気力状態になってしまってかれこれ半年ずっと家に引き込もってる。
何もする気がおこらなくてずっと布団の中。
今になってバイトでの辛い思いとか思いだして求人誌見るだけで苦しくなる。
ずっと単なる怠けとか甘えだと思ってたけど、これは鬱なんですかね
34:優しい名無しさん
08/01/19 20:38:12 sXC4qHdU
>>33
もう半年続いているから、無理してでも医者行ったほうがいいよ
節目というか、大きなことが終わった時もｳﾂになりやすい
治療すれば元気になるから、心配しないで
35:優しい名無しさん
08/01/20 02:51:24 vK+2ozJv
>>18
その最後の2行になんだか納得してしまった
それって、つまりは「とりあえず病院池。話はそれからだ」ってことなんだよね？
36:優しい名無しさん
08/01/21 01:42:09 bDV/UMrm
前ｽﾚにも書いた者ですが、無気力が二週間ほど続いてて、頭痛も大体五日くらい続いてます
家族には今まで通りに話したり笑ったり出来ても、学校に行ったり、人と話したりすることが億劫です
ボーッとしてるときが以前より増え、こういった憂鬱な時期になると拒食と過食が交互になります
楽しく思えていたことも今では関心(興味？)が薄れたり、生活、恋愛、勉強、仕事などに全く気力もやる気も起きません
専門家の受診をすすめられましたが、親に言いづらくてなかなか言えません
かといって自分で行く勇気もないのです
やっぱり無理にでも行くべきでしょうか。
どうしたらいいかわかりません
37:優しい名無しさん
08/01/21 02:04:22 wU1ZoEim
仕事してても他人に責任なすりつけ合いしてる自分が嫌。
でも、貧乏だったのに自分の身をかえりみずに育ててくれたおかんの自慢の息子でいたいから、仕事は辞めれない。
なるべく周りを見ずに感じずに仕事遂行してきたけど、スゴイ嫌な性格になっていってるのが自分でもわかる。
イライラしてきて、同期にも冷たくあったりしてて最悪。
周りが自分から離れていってるのがわかる。
最近目線が宙に浮いてる。
こんな感じでも、精神科の先生はとりあってくれますか？
38:優しい名無しさん
08/01/21 02:17:38 Y8pRBSwp
鬱病かもしれないと思って、いきなり下手な精神科へ行くと、薬をどっさり出される可能性もあるよ。
いきなり強い薬出されたり。
まずは内科で検査してもらって、体に異常がなければ軽い安定剤を出してくれるんじゃないかな？
39:優しい名無しさん
08/01/21 04:37:40 dlTspZIi
鬱病チェックサイトで質問内容でどれを選択すれば鬱認定されるかわからないとこないですか？
どうも自分は鬱って認定されたいかまってちゃんのようなので鬱認定されるであろう選択肢にチェック入れてしまう。
やる気が出ない？って質問で、選択肢が｢はい、しばしば、ときどき、いいえ｣だと実際は｢ときどき｣なのに｢はい｣をチェックしてしまったりというのを防ぎたい。
やっぱり病院で精神科医と話しないとわからないのかな？かと言って病院で死にたいですか？って聞かれても｢いいえ｣って見栄はりそうだし。
40:優しい名無しさん
08/01/21 08:28:36 TaqglIdo
>>36
無理にでも行くべき
うつ病でないとわかったら安心できる
そうだとわかったら、治療ができる
早期発見早期治療だよ
親にいうのは結果が分かってからでいいよ
>>37
とりあえず行くだけ行ってみるのも手
>>39
そこまで気になるなら医者に行ったらいいかと
医者行って、初めからうまく医者に伝える必要もない
どの科でも一番最初は緊張していることが多いよ
41:優しい名無しさん
08/01/21 13:08:02 6LHXFsdx
四の五の言ってないで変だと思ったらとりあえず病院池
怠けたがってる、変になりたがってるかどうかなんて、ここの人間には判断できないぞ
42:優しい名無しさん
08/01/22 00:42:25 h0vjF09l
優しい名無しさんって見ただけで涙が出てくる私は疲れてるのかな
43:優しい名無しさん
08/01/22 01:01:10 XNbDni7B
そんなサイトは無いんですね。すみません。
病院にかかるのは気が引けるなぁ…ましてや精神科となると。
44:優しい名無しさん
08/01/22 01:48:04 22OT/NX0
精神科通いに偏見があるのは確かだけどね。
ガチでやばい精神病の人間なら即入院だから、
外来なんてほとんど見た目普通なんだが。
周囲の目が気になるなら、遠めの病院に行けばいい。
通いやすいに越したことはないがな。
45:優しい名無しさん
08/01/22 04:54:12 HIToUD0f
チェックのやつやったけど全部重度のうつ病の可能性があるってでたけど病院行った方がいいのかな？
46:優しい名無しさん
08/01/22 05:04:29 Cuwcklt6
自分が無意味な存在だと思っていたり、自殺願望があったら、病院へいった方がいいよ
抗うつ剤で、まずは死なずに済む。
47:優しい名無しさん
08/01/22 05:14:35 TkhVLGfB
不眠で悩んでて
昨日、心療内科行って安定剤もらったんだが
怖くて飲めないんだよ。
こういう薬とか飲んだことないからさ。
そしたら結局今日も寝れなかった。
やべーよ俺
48:優しい名無しさん
08/01/22 05:17:50 eUvOVAXq
札幌市清田区〜豊平区でオススメの病院ありませんか
タゲられてばかりの人生に疲れました
人間関係破壊され、クタクタです
物心ついたら母にタゲられてました
そういうのもう終わりにしたい。
今は自分に子供がいて、幸せになりたいのに
人間が怖くて信じられなくて引きこもりがちです
仕事もやめて、メルレのバイトが収入源です
昔の自分に戻って、働きたいです
友達とバカな話して笑いたいです
49:優しい名無しさん
08/01/22 07:27:13 4E+xh8sG
ここ四年間、毎日欠かさず泣いてる。
鬱病チェックは一年以上前から極度の鬱病ってなる。
一年前に父が鬱病になった。前から俗に言うボタ（？）みたいな感じだったけど、増して八つ当たりしてくる感じ。
そのせいか私もイライラが増してくる…反抗出来ないし、今まですべて両親に従ってたし、表向き笑ってるけど、
いきなり頭がわっーってなって、泣けてくる。ここ最近はお酒が手放せない。
寝れない。病院行きたいとは思うけど、私は鬱病とか診断されても甘えだとか罵られるだけだろうし、お金もかかるから…って思ってしまう。
毎日毎日不安要素が尽きなくて、安定した状態が欲しくて仕方ない。とりあえずはその場しのぎでも平穏な日常が欲しくて、嘘をついてしまう。病院行ったからって現状を打破出来るわけでもないのに…。正直、どうしたらいいかわからない。
50:優しい名無しさん
08/01/22 07:35:18 QznixRL1
自分の経験からいうと簡単な問診で抗鬱剤を最初に飲むのはお勧めできない。
まずは睡眠薬や抗不安剤で生活リズムを整えてみて、それでも安定しないなら
抗鬱剤を選択するべきだと思う。
抗鬱剤に習慣性はないというけれど、離脱症状は必ずあるので、合わないこう鬱剤
を飲み続けることが鬱の長期化する原因だと思う。
抗鬱剤が鬱をひどくするってこともあるのを知っておいたほうがいい。
51:優しい名無しさん
08/01/22 07:37:43 0yF7K4S6
>>49
> 病院行きたいとは思うけど、私は鬱病とか診断されても甘えだとか罵られるだけだろうし
その罵る人が49を元気にしてくれるのなら、言われるとおりにする価値もあるかと
そうじゃないんだから、病院池
>病院行ったからって現状を打破出来るわけでもないのに…。正直、どうしたらいいかわからない。
骨折したら、転んで骨折したとか石が落ちてきたとか、車にはねられたと言う前に
まず、治療する。鬱の治療も同じ
49が1人で頑張ったからといって、家庭環境が一変しないと思う
49がある程度元気になったら、将来自立できるようになる
家庭環境を今すぐ変えるより、とりあえず自立を目指した方がいい
52:優しい名無しさん
08/01/22 07:54:00 0yF7K4S6
50の体質に飲んだ薬が合わなかったのは残念
実際、医者も一気に薬を出したりしない
家族が通院中だけど、増減する時は慎重
薬が合わないのなら、医師に言うのが基本
どんな薬でも副作用はあるし、その時に、きちんと説明をしてくれる医師をならOK
うつ病は自殺の可能性
つまり、命にかかわる病気という認識だけは持ってほしい
あと、精神科医が長期入院になっている原因を調べたところ
発症時は軽いのに勝手に薬をやめることで、かえって長期化させ長期入院という
結果になるケースが多いとのこと
53:優しい名無しさん
08/01/22 10:18:21 H4gG7Q42
>>52
>>50の言ってるのは副作用と離脱症状の両方だと思う。
副作用＝服用中、離脱症状＝服用中止してから、ね。
くわしくはぐぐってくれ。
いろいろある減薬・断薬スレを見るとわかると思うけど、
副作用、離脱症状のあらわれ方は人それぞれ。飲んでみないとわからない。
副作用は服用に際してあらわれるから医師の注意もあるが、
離脱症状に関しては、医師の説明がない場合も多い。
だから>>50の言うように、抗鬱剤の前段階というのは必要だと思う。
その人の状態にもよるだろうけれど。
自分はかなりひどい状態だったので、抗鬱剤にはかなりお世話になった。
抗鬱剤なかったら死んでたと思う。
だから決して抗鬱剤をすすめないわけじゃないんだがね
54:優しい名無しさん
08/01/22 16:44:55 3sFWv8af
一年前に友人が自殺してから、鬱病のような症状があります。
でも本当に鬱病なのか判断できません…
人と話したり、人の多い所にいると疲れます。動悸がしたり心臓が痛くなったりもします。
あと、前より明るく振舞えなくなってクラスで孤立しています。
明るく振舞えなくなったのは、家庭環境のせいかもしれませんが
このままだと大学に入ってから友人ができないのではないかと不安で仕方ありません…
やっぱり病院へ行くべきなのでしょうか？
55:優しい名無しさん
08/01/22 16:52:41 RY2QveTy
仕事でミスばっかりで、気づいたら毎日ふと自殺を考えたり
無気力な自分が居ます。病院行ったほうがいいでしょうか。。。
先輩と話すときも心臓バクバク。会話に自信ないから声も小さくて聞こえない
っていわれます。
56:優しい名無しさん
08/01/22 17:04:57 5noldF+4
昔からのいろいろなコンプレックスがあって何か嫌な事がある度に
そのコンプレックスの事を振り返り、自分はこの世に必要ない、
死ねばいいんだと思う事があるんですけどそれは逃げだと分かっていて
そうする事によって自分を守っているという事が分かっていて
そう考えると、また「うわわあああああ」
という風になる自分がいて嫌になります。
これは昔からなので鬱病ではないと思いますが、カウンセリングはうけたほうがいいでしょうか？
57:優しい名無しさん
08/01/22 17:10:48 oNTXM9rf
>>49
頭柔らかくしなきゃ うつ状態じゃね
まだうつ病じゃないと思う
気楽に抱え込まない事
58:優しい名無しさん
08/01/22 17:13:10 oNTXM9rf
>>54
それ不安神経症ぽい うつ病じゃない安心しれ。 頭切り替えしれば大丈夫。あんまり余計な事考えないで慣れるしかねえな。とりあえず安心しれ
59:優しい名無しさん
08/01/22 17:34:51 PutNra8p
>>55
大事なのはミスを反省することではなくて、
次は同じミスをしないようにすることです。
どんなにあなたが責任感じて、肩身の狭い思いをしても、ミスした事実はなくなりませんよ。
会話に自信がないからって、
先輩に気を使った話ばかりしててもつまらないでしょう。
自分の好きなことを集めてみてください。
自分に自信が持てれば、
周りに、過剰に遠慮しなくなりますよ。
>>56
私も、小説で、「あなたは、本当に悲しくてないているんじゃない。
辛くて可愛そうな自分が愛おしくてたまらなくて泣いてるんだ」みたいな部分を読んだとき、
自己嫌悪になって、本当に自分が醜くて、嫌いでした。
大丈夫です。青春です。
ただ、良い話し相手が必要です。
60:優しい名無しさん
08/01/22 18:02:10 aIjKrNSZ
何に対してもやる気が出ません。
人が多いところだと自分がどうしたらいいのかわからなくて視点が定まりません。
歩くときも下を向いていないと歩けなくなってきました。
前は友達と話すことが楽しかったのですが､今では誰かと一緒に居ることすら辛いです。
61:優しい名無しさん
08/01/22 21:29:31 EZWRPFvI
>>56
本を読むなりなんなりしても、自分ひとりで意識改革できないようであれば
>>59の言うように、人に手伝ってもらう必要があるかもね。
自分は、訳本にありがちな「あなたはとても大事な存在なのよ」みたいな本には
どうもなじめないので、哲学者やら宗教家やらのエッセイを読むことが多かったな。
青春文庫の遠藤周作なんかはオススメ。
>>60
無理して上向かなくてもいいし、無理して誰かといなくてもいいんじゃないか？
と思うけど、雰囲気的に学生さん？
だったらとりあえず保健室いってみれ
62:優しい名無しさん
08/01/22 21:56:06 5noldF+4
>>59
>>61
有り難うございます。
それとは別かも知れませんが中二病とかじゃなしに
一日中何もないのに不安感と嫌悪感があるんです。
最近禿げ始めたのもあると思いますが………
63:優しい名無しさん
08/01/22 22:00:12 5noldF+4
>>62
一日中何もないのに→何もしてない時でもほぼ一日中
64:優しい名無しさん
08/01/22 23:02:13 EZWRPFvI
>>62
中二病ってのはまた違う気がするんだがｗ
薄毛には今はプロペシアみたいな薬もあるから検討してみたらどうだろうか？
多分専用スレもあると思うので探してみれ
65:優しい名無しさん
08/01/22 23:23:08 5noldF+4
>>64
未成年なんですよね………
66:優しい名無しさん
08/01/23 01:38:08 wnYXLc5F
>>61ありがとうございました。
一応学生なんですけど専門学校なので保健室がなくて…
学校の先生ともそんなに親しくないのでなかなか言えないです。
67:優しい名無しさん
08/01/23 10:53:27 7+ZYckUb
昨日、勇気を出して病院に行ってみた。
カウンセリングの結果は軽度の鬱だと言われました。
色々と話を聞いて頂いたんですが、なんというか血液検査とか
なにかしないのかな？と思ってしまいました。
それから薬（抗鬱剤）も効いているのかなんなのかよくわからない。
68:優しい名無しさん
08/01/23 12:35:08 YBChM4+I
>>67
個人差あるけど、一般に抗鬱剤は効き始めるまで日数かかるよ。
69:優しい名無しさん
08/01/23 13:06:09 7a43HxH7
とあるサイトでうつ病認知尺度診断やったら危険域て出て・・・
やっぱり病院いった方がいいですかね？今２０才ですけど親のきょかって
いりますか？
70:優しい名無しさん
08/01/23 13:11:41 7+ZYckUb
>>68
効き始めって解るものですか？
気持ちの問題でしょうけど。
71:優しい名無しさん
08/01/23 15:44:16 YBChM4+I
>>70
個人差あるでしょうけど、私の場合だと、２週間ぐらい、処方どおりに
薬を飲み続けてたが、ふと気づくと朝気持ちよく起きれている自分に
気づいた。みたいな感じで効きを実感しました。
別の場合は、やたらイライラして怒りっぽくなってたり。
ただ、効き方とか効いてる実感とかは人それぞれだと思います。
72:優しい名無しさん
08/01/23 18:51:03 7+ZYckUb
>>71
なるほど、昨日の今日では良い変化なんか望めませんね？
とりあえず昨晩は何ともなく。今朝は妙にのどが渇くのと
フワフワとした感じがします。
73:優しい名無しさん
08/01/23 20:11:32 78LP3I0M
>>69
別に許可は要りませんよ。
が、保険証はどうなってますか？
扶養家族扱いだと、最終的には使途が親に通知されると思いますが。
それでも心配な症状があって具合悪ければ、
受診して、うつ病の診断が出れば親に話す、医師に家族向け説明をしてもらうことですね。
ただし「大丈夫」、という場合は初診で判断されやすいですが、
ちょっと心配な場合は即日診断されることはまれです。
数回通ってから診断がつくのが一般的です。
74:優しい名無しさん
08/01/23 21:01:14 gZzvoyzj
>>72
飲み始めは吐き気とかのど渇くとかめまいとか副作用あると思う。
あまりにもひどかったらガマンしないで病院行って変えてもらいな。
あとは飲んでる薬のスレ行くとか。
75:優しい名無しさん
08/01/24 08:31:20 yxNqXIcI
ここ２ヶ月ほど、心の底から笑うことはなくなり、すごいイライラしたり、怒ってしまったり、突然涙が出たり、無気力だったり、鬱だったり、誰とも話す気力もなく、今まで好きだったことにもやる気がなくなりました。
特に朝は憂鬱。寝るときも、明日も仕事か…とか色々考えたら憂鬱になります。
ちなみに、2時間置きくらいに目が覚めてしまいます。
これはうつ病なんでしょうか？
76:優しい名無しさん
08/01/24 08:40:58 yxNqXIcI
>>3にある、ベックうつ病調査表というのを今やったら、52点で、極度のうつ状態と書いてありました。
77:優しい名無しさん
08/01/24 08:56:21 E9ULhlSf
会社員・中堅営業です
もう二週間以上お腹を壊していて脱水状態寸前の所で内科に行った。
その症状の他に夜に熟睡できない、朝おきるのも辛い、夜になると微熱が出る、朝から気持がすぐれない等うったえた。
医師の診断は
取り合えず風邪とは言えない(ｳｲﾙｽ性は低い)ので三日間薬(胃腸、風邪)を飲みながら検便して、便潜血有無を見る
と言われ点滴を受けた。
元々会社は色々辛かったが最近、異動内示とともに人格を否定される様な言われ方をされ、その前後から心身ともにｺﾝﾄﾛｰﾙがうまくいきません。
異常なかった場合、メンタルに行けと言われるだろうか？正直怖いです。
78:優しい名無しさん
08/01/24 09:20:36 PLZHMTYw
>>75
二ヶ月何も出来なくなったのですか？あたしも鬱病です。
あたしの場合は仕事にも行けなくなりました。ご飯もまったく食べれなくなり、外には一切出なくなりました。人に対して怖くなり、そして勇気振り絞って精神科行きました。
初診扱ってくれる所が近所に無くて、紹介してもらい受診しましたよ。
今は仰うつ薬と精神安定剤を飲んでます。前よりは感情ｺﾝﾄﾛｰﾙ出来るようには徐徐になってきてる気がするような…しないような…
とにかく、悩まずにと言うとすごく辛い言葉だと思いますので、勇気出して病院身体的に辛いなら心療内科、精神的苦痛もあるなら、精神科を受診する事をお薦めします。
携帯から長々失礼しましたm(__)m
79:優しい名無しさん
08/01/24 10:40:06 yxNqXIcI
>>78
仕事にはなんとか行ってますが、最近、朝駅で倒れてしまい、会社を休ませてもらいました。
そろそろ青木が原樹海に行こうと起きたら、会社の先輩が駅員室にきて、ネットカフェに連れていかれ、結局青木が原樹海は断念しました。
私も、人が怖いし、みんな私の悪口を言ってるだろうと思ってしまう。友達らも、私から離れました。甘ったれだと思ったんでしょうね。
将来はきっと孤独だろうし、ホームレスだろうって思います。
80:優しい名無しさん
08/01/24 10:58:11 PLZHMTYw
>>79
一人で悩まないで。とりあえず病院行こう。
怖いかも知れないけど…このまま悪化する前に対処しましょう。
精神科嫌なイメージあるかも知れないけど、先生と心理士と話出来なくても、先生は見た目で結構わかるみたいだから。
あたしはそうでした。
81:優しい名無しさん
08/01/24 11:44:18 JTDZjbha
>>77
働きながら精神科行ってる人は多いよ。鬱病とまではいかなくても、
ストレスが原因で>>77みたいに身体症状や抑うつ状態に悩む人はたくさんいる。
自分も胃と腸に来てたけど、薬飲んでも心因性のものはやはりすぐには良くならないよ。
自分の場合は検査の結果、胃はかなり荒れてたけど、腸はものすごいきれいだった。便潜血もなし。
でも便秘と下痢を４ヶ月くらい繰り返してた。
ついでに関節やら喉やら体中で炎症が起こって検査したけど原因不明。
だから内科で異常なかったら、精神科行くのもひとつの手だと思うけどね。
>>79
とりあえず病院いけ
樹海と将来という言葉が一緒にある時点でおかしい
82:優しい名無しさん
08/01/24 11:56:56 yxNqXIcI
>>81
わかりづらくてすみません、このまま生きていたって将来孤独なホームレスだろうから、だったら自殺したほうがいいかなって思ってたんです。
83:優しい名無しさん
08/01/24 11:59:12 yxNqXIcI
>>80
ありがとうございます。
いつになるかわからないけど、病院行ってきます。
84:優しい名無しさん
08/01/24 12:04:38 yxNqXIcI
職場の先輩に、「帰れ!!」と言われてしまいました。
どんよりした人間がいたら、うざいですもんね。
でも家に帰ったら、さらに辛くなるんで、どうしたらよいかわかりません。
現実から逃げたい…。
85:優しい名無しさん
08/01/24 12:08:54 katVnLma
最近、すぐに泣きそうになったり(泣いたり)、学校に本当は行きたいのになぜか気力が出なくて行けなかったりします。
体のことでいうと、息苦しくて胸が苦しくなったり、お腹をこわすことが最近多いです。イライラしてることも多いです。
あと、やらなきゃいけないことがたくさんあるが分かってるのに集中力がもたず、だらだらと過ごしがちです。
すべての原因は学校や就活の忙しさだと思うのですが…もしかしたら病気の気が出ているのかもと思って…。別に病気ぶりたいとかじゃないんです。
でも昔1度だけ、病院にかかったことがあります。
そのときは親に頼んで連れて行ってもらったんですが、本当にただの反抗期とか時期的なもので、病気なんてこれっぽっちもありませんでした…。そんなこともあり、また病気でもないのに病院にかかるような真似は出来ないと思ってここにとりあえず相談に来てみました。
ちなみに、今のところ、学校は1回休んじゃったけど、他はなんとか頑張ってやれてきてます。
携帯からなので読みづらかったらすいません…。
86:優しい名無しさん
08/01/24 12:16:08 JTDZjbha
>>84
だから病院池と言っている。
>>85
学生ならとりあえず保健室池
87:優しい名無しさん
08/01/24 12:21:44 katVnLma
>>86
レスありがとうございます。
保健室には前に一度行って、病院に一度行ってみてもいいかもって話になったんですけど、結局行かずじまいで…。
88:優しい名無しさん
08/01/24 12:41:46 yxNqXIcI
>>86
会社早退してきました。
今から病院行きます。
89:優しい名無しさん
08/01/24 12:44:28 Xfc5NElY
数年前から3時間くらいしか眠れなくて、漠然とした不安と怖さで突然泣き出してしまう事があります。動悸や息切れで吐き気がしたり腕を剃刀できってしまったり、死のうと思っても、勇気がなくて…自分が嫌でたまりません。これはただ怠けて甘えているだけなのでしょうか…
90:ﾁﾋﾞﾊｹﾞ大学四年
08/01/24 13:02:44 /5aJvyQR
彼女にふられ脅迫したり中傷したり続けてました。あれから半年が流れ自分の愚かさを痛感しています。過去にも女性に嫌がらせをし続けてました。アドバイス求む
91:優しい名無しさん
08/01/24 13:48:06 PLZHMTYw
>>88
行ってらっしゃい。気を付けてねﾉｼ
92:77です
08/01/24 14:11:14 E9ULhlSf
丁寧なレスありがとうございました。
明日また内科に行って、心療・精神の医者についてももう一度相談してみます。
93:優しい名無しさん
08/01/24 14:35:57 8uzvp5lP
何を食べても美味しいと思えない。美味しい物が食べたくて目につく物を片っ端から食べてるのに、満足感が得られない。
これも欝でしょうか？
94:優しい名無しさん
08/01/24 17:07:29 Lwy6KKDE
薬のせいかしらんがものすごくだるい
95:優しい名無しさん
08/01/24 20:46:08 tISLaHPw
>>89
怠けか甘えかなんて誰が決めるのか知らんが、少なくとも今の>89の状態はよくない。
病院行っておいで。今よりは楽になる。楽になってからいろいろ考えな。
>>90スレ違いも甚だしい
>>93
鬱病じゃなくても摂食障害にはなるよ
96:優しい名無しさん
08/01/24 23:10:34 /AFwe2i0
大失恋して生きる楽しみをなくしました。人と話すのも苦痛で、頭が他のことに回りません。眠れないし朝がくるのが辛い。病院いったら理由とか聞かれますか？薬に頼るのは私が弱いのでしょうか
97:優しい名無しさん
08/01/24 23:11:00 vvQk0N58
どなたかお願いします。
最近まで医師に鬱だと言われてきましたが、先日の診察で、
『あなたは鬱ではなく家庭環境が悪く落ち込んでいるだけだ。だから薬も必要ない。』
と言われました。
しかし希死念慮がとても強いです。すごく苦しいです。
これはやはり医師の言う通りなのでしょうか？
98:優しい名無しさん
08/01/24 23:27:36 /RgEk9zN
>>96
理由は聞かれると思います。薬に頼らないと日常生活が保てないようなら頼るべきかと。
>>97
よくわからないけど、医者変えたほうがいいかと思います。
＞家庭環境が悪く落ち込んでいるだけだ。
こういう場合でも抗不安薬とかはある程度効くと思います。
99:優しい名無しさん
08/01/24 23:36:38 bCc1V+AR
>>96
一般人の感覚で答えると、
それは病気じゃないし、
あなたはとても健康的です。
恋人をなくしたことが、ショックで悲しくて、苦しんでいるのです。
あなたの心は正常な反応をしています。
それを薬で直そうなんて、
相手に対して失礼ではないでしょうか？
誰もが経験し得る、自力で超えなければならない問題です。
たくさん苦しんで、悩んで、乗り越えてください。
100:優しい名無しさん
08/01/24 23:48:42 QDRjYu7G
>>96
失恋は精神が健康な人にとっても、つらく苦しい出来事。
今「眠れないし朝がくるのが辛い」状況にあるのは、とても自然なことです。
まずは少しずつ体を動かし、外に遊びに出かけ、あるいは趣味に浸る・・・といった機会を、増やしてみてください。
失恋以外の事で自分を満たしながら、心の回復を待ってみましょう。
病院に(足を運ぶのは、それで改善しなかった時でも、遅くはないと思いますよ。
101:優しい名無しさん
08/01/24 23:58:53 vvQk0N58
>>98さん
97です。ありがとうございます。
医者を変えてみます。
ありがとうございました。
102:優しい名無しさん
08/01/25 00:09:07 ZMh+MYkJ
俺は失恋して相手を中傷したり嫌がらせを続けていた。その時は周りが見えず苦しかった。半年がたち冷静になり自分の愚かさを憎んだ。情けなさと罪悪感で苦しい。ずっと後悔し続け時は流れた。
103:優しい名無しさん
08/01/25 00:15:34 ZMh+MYkJ
失恋の唄を唄う資格も、二度と顔をあわす資格もない俺。23にもなり何を学んで生きてきたんだろう。先の未来で結婚をする資格もないのかもしれない。そして頭はﾊｹﾞ 人生を終えるのだろうか
104:優しい名無しさん
08/01/25 00:38:49 lJmYruao
>>95
>>89です。こんなことでくるな、と言われるのではないかと不安ですが、行ってみようと思います。ありがとうございました
105:優しい名無しさん
08/01/25 03:36:21 g4oB5dUb
女子高生です。書き込み失礼します。
鬱のような状態になると、
朝の寝起きがとんでもないほどやばく昼２時まで眠ってしまい、
そして自転車を乗ってる最中
すれ違う知らない人全てに暴言をはきたくなります。
死にたくないのに死にたいと呟いてしまうし、
授業中だろうが突発的に泣き出してしまいます。
あと壁に頭を何度もうちつけたり、無性にイライラして叫んだりしてしまいます。
学校ではそれを隠してるんですが雰囲気でわかるんでしょうか、一番仲いい子がまったく話してくれなくなり、
違う子と仲良くするようになります。
（私が元気になるとまた仲良くしてくれるようになるんですが、
一番仲良い友達なんだし悩みも聞いてもらえないのはつらいです・・・）
それでさらに鬱になり学校を休みがちになり、
すごい罪悪感で自分の生きる価値について悩んでしまいます・・・
親には全力で自分の気持ちを話しますが
怠け心や自己中が原因だ としか言われません・・・
友達にも見放された感じがして、
周りに迷惑かけてるのがわかってるのに
自分の自意識過剰さと罪悪感で苦しいです。
人から見たら大した事じゃないのに・・・・自分が悔しいです。
どうにか改善でき
106:優しい名無しさん
08/01/25 03:38:14 g4oB5dUb
長文になってしまいました
すみません・・・
107:優しい名無しさん
08/01/25 05:04:09 lpCJk2PI
>>85もお願いします…。
108:優しい名無しさん
08/01/25 08:58:44 lHD2hG4p
>>105
すごい時間に書き込んでるけど…寝付きが悪いのかな？医者じゃないから、一概には言えないけど…鬱ならまた違う症状が出ると思う気がします。
思春期によくある事かも知れないし…。とりあえず心配で不安なんだよね？病院行ってみてはどうかな？
>>85
病院行こう。前にも行ってんだよね？病院また何も無ければ安心するし。
109:優しい名無しさん
08/01/25 11:04:47 6GnvinHp
>>102-103
相談以外はチラシの裏にでも書いてろカス
>>105
一番仲いい子云々っていうのは、戸惑っているか、そっとしといてくれてるだけかもしれない。
元気になったらまた元に戻るんだったら、元気なときに相談すればいい。
調子が悪いときに相談されても、高校生くらいの年じゃあ抱えきれないんじゃなかろうか。
ひとりであれこれ悩んでも状況は変わらんよ。
友達と話してみてから悩め
110:平成のサンタクロース
08/01/25 23:44:53 MdfPE3bL
>>105
君は何かコンプレックスがあるんじゃないか？違うかい？
111:優しい名無しさん
08/01/26 02:51:38 Aeo24J5f
優勝V
112:優しい名無しさん
08/01/26 04:08:09 t8BApiPW
今まで病院にかかったことはないんですが、独りになるとぐるぐるこんなことばっかり考えてしまいます。
私は不幸ってわけじゃないのにどうしても悲しい
この先に楽しいことがあるとは思えなくて悲しい
嫌な未来ばっかり思い浮かぶ
ただお金がないだけで死にたくなる
きっとこの先に楽しいことがないから死にたくなる
昔のことを思い出して悲しくなる
頭ではやらなきゃって思うのに行動できない
直せない遅刻癖、朝起きれない、過眠？
不登校
長くてすみません。
ちなみに高２の女です。薬を使えば変われるのでしょうか…
病院にかかった方がいいですか？
113:優しい名無しさん
08/01/26 04:17:05 F0sQGLuN
>>105楽しい事を共有して一緒に笑ってくれる人はたくさんいてもツライ事を共有して一緒に泣いてくれる人は少ないのが現実。特に挫折経験のない人に頼り過ぎるとウザがられる事が多いよ。だって気持ちが解らないんだもん。
ただ、ツライ時には自分の事のように一緒に泣いたりてくれ、例えウジウジ悩んじゃった時でも最後まで話を聞いてくれる人は本当の友人だと思う。そういう友人を大切にしなさいな。
114:あー
08/01/26 04:26:42 TUdX0+h5
こんばんは（もうおはよう？）
初めてカキコします。
自分もウツじゃないかと考えてる者です。
症状は、まず眠れないことが多いです。明け方になって眠くなったと思ったら今度は10時間位寝てしまいます（もうすぐ働くのにマズイです）
何もしたくなくて家事もさぼりがちです。
やりたいことはとても多いのですが
行動するまでとても時間がかかります。
良い夢も多いのですが悪い夢を良く見ます（戦争中で人が殺しあって血まみれになってる夢とか敵から逃げてる夢とかが多い）ｺﾜｲ。
過去の嫌なことを思い出していて気がついたら泣いています。
最近は怒りっぽくなった気がします。
やっぱりウツなのでしょうか？
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