【卑屈】どうしたら自信がもてる？その3【消極的】

【卑屈】どうしたら自信がもてる？その3【消極的】 at UTU

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850:優しい名無しさん
08/09/13 21:17:49 b0t/bTDq
自分に正直に生きることが自分を好きになる一つのポイントだと思う。
カッコつけずに、素直になれよ。
と、自分に言ってやりたい。

851:優しい名無しさん
08/09/13 21:26:53 izgOdnlN
それがかなり難しい・・・

852:優しい名無しさん
08/09/13 21:29:13 VpLqMeo8
でもかっこつけるのやめると他人から「お前にはプライドというものがないのか」って言われない？
どうすればお気に召すのですかとしか言いようが。
受容された実績さえ作れればそこからなんとかできそうにも思うんだけども

853:優しい名無しさん
08/09/13 21:37:13 6r1XZDlW
かっこつけるかやめるかの問題じゃなくて、「程度」の問題なんだよ。
そして、「お前にはプライドがないのか？」なんて平気で他人に言えちゃう人は
たとえ正論な部分があっても痛い人のことが多いから、そういう人とは離れたほうがいいと思うよ。
（いつも優しくて、あなたのことを思って注意してくれた親しい人なら別だけどね）

854:優しい名無しさん
08/09/14 01:27:18 z+gpkh51
他人のいうことをいちいち真に受けてたらキリがない
自分でお気に召すところを見つけていかなきゃならない
分かっていても難しいがな

>>820
当たって砕けた先に何かが無ければ、やっては駄目だとはっきり言う
あと鬱から卑屈になった場合は、動いたら余計にひどくなるのでは

855:優しい名無しさん
08/09/14 01:37:17 mv7IQjOh
他人の目を気にしてる内は自信なんて持てないぜ

856:優しい名無しさん
08/09/14 04:15:39 d1hTaC2k
>>854
当って砕ける。
仮に期待したほどの結果が出なくても何かの教訓は残る、
目の前に新たな地平が広がる。メタ認知が出来る。
死ぬほど物事に真剣に取り組まないと宝は手に入らないよ。
人間はもまれないと成長しないよ。ってのが俺の経験から来る自論。

857:優しい名無しさん
08/09/14 04:42:22 ewzyHw8x
結局無意識に人の評価を意識したり人と比べたりしてそういうのが怖いのか外に出れません。外に着て行くまともな服もなくて気にしすぎてしまいます…(手足短く顔が大きくて、外出恥ずかしい)

858:優しい名無しさん
08/09/14 04:52:02 jnR6yIcY
実はプライド高いのかな俺
わからんけど

859:優しい名無しさん
08/09/14 04:56:30 yfs6SzZv
自身が持ててたのは、パキシル飲んでた時だけだったなあ。

服用止めたとたん、ボンクラになった

860:優しい名無しさん
08/09/14 05:00:43 ewzyHw8x
パキシルは一時的な効果なんですか？効果切れると反動みたいながくるのですか？

861:優しい名無しさん
08/09/14 05:04:10 Lb4wgDky
好きな歌手のライブ通ったりラジオ聞いたり初めは楽しいんだが、
仲間作れずずっと一人だからそのうち疎外感や卑屈な気分を感じて内に篭ってしまい
鬱々とラジオ聞いたりしてる。ライブも行く前と行った後の寂寥感がものすごい。
歌は好きなのに。一人を開き直れない

862:優しい名無しさん
08/09/14 05:07:41 yfs6SzZv
>>860
一時的とは違うかな。俺の場合服薬中は効果があったよ。

でも、躁転しちゃったから服用できなくなった。
止めた現在はショボンとしてる。あとは副作用と、弾薬
の反動はすごいね。スレも立ってる位だし

863:優しい名無しさん
08/09/14 05:08:30 ewzyHw8x
一人を開き直るのなかなか難しいですよね… 多分それがいいんだろうけど私はなかなか勇気が出ません。

864:優しい名無しさん
08/09/14 05:11:33 ewzyHw8x
なるほど…(´-｀) お薬の情報ありがとうございました。

865:優しい名無しさん
08/09/14 05:13:01 XgO7GUKP
一人でいる事を開き直るのは、時間が解決してくれるさ。

慣れちまえば何て事ない

866:優しい名無しさん
08/09/14 05:14:50 F9TyV6V5
マイナートランキライザーと抗うつ剤を飲めばよし！
このスレ以上！

867:優しい名無しさん
08/09/14 05:38:06 oxhFSNU4
バイトを三回辞めた。
最初は一年ほどもったが、だんだん間隔が短くなっていった。
何をしても失敗している。家に帰ってからも復習してるのに
実際にやるとテンパってしまい動作が遅くなる。
一つずつ出来ればいい、ゆっくり覚えていこうと
仕事を続けるがやっぱり遅い。全てが遅い。
仕事場の人達に迷惑をかけ、それでも優しい先輩に
心から申し訳なくなって、自分が情けなくて結局全部辞めた。
でもこのままじゃ働けない。
働けなきゃ社会に出てから人の扱いを受けない。
つまり自分はもう生きる価値がない。

人間以外の動物に生まれたかった。
叩き潰される蚊のほうがまだマシだった。
感情を持ちたくない。ただ食うために、繁殖のために生きたい。
食物連鎖の中に生きたい。人間を辞めたい。

868:優しい名無しさん
08/09/14 06:34:54 ewzyHw8x
三回もバイト頑張れてすごいと思います。合わなくて何十回も経験してお仕事だんだん上手になっていく人も見ました。まだまだ諦めないで下さい！

869:優しい名無しさん
08/09/14 06:56:12 d1hTaC2k
>>863
開き直れ！誰もそれについては文句言わん。

870:優しい名無しさん
08/09/14 07:47:33 ewzyHw8x
>>863

激励ありがとうございます(__)

871:優しい名無しさん
08/09/14 07:48:55 ewzyHw8x
訂正

すみません >>869の方にでした(__) >>863ではありません

872:優しい名無しさん
08/09/14 10:06:36 meOSbYX8
人との比較をやめたら楽になれるんじゃないかな。自分との戦いだよ。
あとは人の言葉に惑わされない。

>>861
自分は一人の方が楽だな。ライブ友達なんかその場かぎりの付き合いだし。
そんな人に会って気を遣って疲れるのはバカみたい。

873:優しい名無しさん
08/09/14 11:58:08 p58GddQI
せめて人並みの容姿であればな…

874:優しい名無しさん
08/09/14 13:20:25 g4WG/OLi
容姿で悩んでいる方が多いですけど、そういう人は普通の容姿の人が多い
ですよ＾０＾
彼女持ちでも男の方が変な顔の人いるし、今の時代顔が良い＝モテるじゃ
ないのでもっと自信もっていいと思います。

875:優しい名無しさん
08/09/14 13:30:45 ORwG/mSB
>>856
教訓が残せるほど心理的に安定してない時に行動すると悪循環に陥る
「失敗した」という認知ができるくらいなら、自信なんかとっくに付いてるだろう
やみくもに当たって砕けてちゃ嫌われ松子になっちゃうよ

876:優しい名無しさん
08/09/14 14:27:47 aDA219K/
自信持ちなって！って友人によく言われます
でも、自信を持つにはやっぱ根拠が必要だと思います
そして、根拠のある自信を持つためには、それなりの努力が必要
だから努力をしない自分はダメダメなんだぁあああああ

と思ってます
なら努力しろよ！って言われるだろうなぁと思いつつ
わかってても行動しないから変われないんだよね

877:優しい名無しさん
08/09/14 14:38:07 aj5QUfSb
悩めば悩むほど、自分が無能で心の汚い人間に思えてくる。
こうして書いてるのだって、心の奥底では慰めてもらおうと思ってるからに違いない。何て醜い人間なんだ俺は。

878:優しい名無しさん
08/09/14 16:06:31 5tPAcuFt
簡単な事からでもいいから課題を決めて解決していくのもいいんじゃない？
いきなり大きな目標決めてもこなせなくて自信も持てないだろうし。

879:優しい名無しさん
08/09/14 17:01:15 d1hTaC2k
>>877
全然醜くない。醜い奴は他にいる。

880:優しい名無しさん
08/09/14 17:05:39 5OFYmTIH
>>874
一理ある

881:優しい名無しさん
08/09/14 17:17:02 5OFYmTIH
>>857
一緒だからわかる
けど自信持てきっと顔は悪くないはず
服も買えばいいんだ
外の世界に慣れれば案外どうってことはないよ
ただ悪い方向に考えすぎちゃってるだけだと思う
気にする事はないんだよ

882:優しい名無しさん
08/09/14 17:28:05 fAp2XHFW
私はルックスも性格も才能も金もない自分には価値がないと思ったが、別にいっかと思って楽になったよ。天才や美人や金持ちや性格いい人いるが、少数だから希少価値があるわけで、ﾌﾞｽも貧乏人も無能も必要。だから凡人な自分に自信もてるようになった。努力はしてるが。

883:優しい名無しさん
08/09/14 17:38:06 aDA219K/
>877
自分も「そんなことないよ」って言って欲しいがために
人に自分の醜さを訴えることがよくあります
卑屈になりすぎると一緒にいる人にいやな気持ちにさせてしまうからなるべく気をつけています
でも言わないと辛くなってしまうんだよね

884:優しい名無しさん
08/09/14 17:49:48 aj5QUfSb
>>883
あぁ、仲間が居る。
そうだよね、他人を嫌な気持ちにさせてしまいそう。
辛い、辛いよ。自信が無いと生きてるのが辛いよ。

885:優しい名無しさん
08/09/14 17:57:16 GVW7qG72
やっぱタイムマシンで未来の自分を見ることだとつくづく思います。
したら卑屈に生きていた若かりし頃が後年にわたって人生を破壊していく様子を
で真っ青になって絶対にヤメラレル。それはもう考えもしない日々が待っている。
さまざまな理由で自信をなくす。それはすごい大変なこと。問題に感じてここに来ただけで十分すぎる。
>>883そんなことないよって言って欲しいと思わない人はいないよ。
ただ、言って苦しむならもう言わないことです。
余計悲しくなる、、んじゃないかな？あなたの誇りのためにも

886:優しい名無しさん
08/09/14 18:06:17 GVW7qG72
破壊している様子を目の当たりにして　
が抜けてた。↑
自己否定に移行するとつきあう周囲の人間も変化してきて言われてばかりになってきます。
気がつくと苛められキャラクターになります。
会話も乏しいので能力も低下してゆきます。
自己の弱弱しさの呈示から性格まで変容していきます。

887:優しい名無しさん
08/09/14 18:19:12 aj5QUfSb
こういうのってのは、成功を重ねて自信を付けるしかないのかな。
成功を重ねること自体できる気がしないんだよ。
という事は、もう治らないのかなこれは。

888:優しい名無しさん
08/09/14 18:54:50 aDA219K/
成功の経験と慣れだよね
慣れるまで相当時間かかちゃうけど…

889:優しい名無しさん
08/09/14 18:56:33 5tPAcuFt
小さな成功でも喜べない人はどんな成果が出ても満足できないらしい。
逆に言えば自身のある人は小さな成功でも喜べる人だそうだ。

890:優しい名無しさん
08/09/15 00:30:48 Is11eKbH
自信に満ち溢れてても自信過剰と言われるのはどうしたら？

891:優しい名無しさん
08/09/15 00:51:18 B9xSJsnb
実は自分に自信があるんだよね。自分はもっとイケるはず。だから目標設定が高い。
目標に達しないからあれも出来ないこれも出来ないと卑屈になる。
自分に対する目標やハードルを下げれば、「あれも出来るこれも出来るすごい自分」と思える様になる。
モテたい仕事が出来る様になりたい儲けたい出来て当たり前と思うから現実とのギャップに苦しんで落ち込む。
自分は大したことない人間だと思えば楽に生きられるよ。

892:優しい名無しさん
08/09/15 02:25:15 BENgCGz0
何でこんなに頭が悪いんだろう
今更ながら自分の頭の悪さに絶望する
馬鹿すぎて嫌になる

893:優しい名無しさん
08/09/15 02:31:32 aR1kgPId
自分が今までで一番卑屈になっている時、友人に言われてちょっと楽になった一言

「じゃあお前は一体どんな自分になれば満足するんだ？」

もし今自分が出来ないことが出来るようになっても、
まだ別のことで卑屈になっている様が容易に想像できた
いつになっても卑屈のままでは自分にも周囲のひとにもいいことがない
とは思っても未だに卑屈でうじうじしてる自分です

894:優しい名無しさん
08/09/15 12:06:04 X4US6ZJ1
>>893
家族と楽しく過ごせたらそれで満足
それすら叶わないからここに来ている

895:優しい名無しさん
08/09/15 15:40:54 aR1kgPId
>>894
ごめんね
自分が楽になったからって他の人にも同じように効果があるとは言えないのに
また余計なことしちゃった

896:優しい名無しさん
08/09/15 18:49:08 hbjzajEc
>>894
「それすら叶わない」っておっしゃいますが、
それって結構難しいよ。^^;

897:優しい名無しさん
08/09/16 01:14:20 UELakZTY
さげ

898:優しい名無しさん
08/09/16 04:29:50 /8MIWrrv
>>894、895
何かどっちも優しい人っぽい

899:優しい名無しさん
08/09/16 08:53:34 xCR7/rmJ
>>896
確かに
うちは毒親だから一生叶わないかもしれん
それこそ自信とかでなく、宝くじでも当たらなきゃレベル

900:優しい名無しさん
08/09/17 00:29:23 +yZP8+9O
だから結局今に満足することが出来ればいいわけだろうかね。
もっとプラス思考にならなきゃいけないんじゃないかな？他の人がどうとか比べずに。

とは思ったけど、簡単ではないよな。

でも簡単じゃないとか言ってたらいつまでもそこにとどまるし。

意外に恵まれてることいっぱいあるんだろうね、人それぞれ。

だれか私のいいとこ引き出して欲しい。
だけど自分でそれを発掘したい気持ちもある。

901:優しい名無しさん
08/09/17 19:57:57 twMkOtIB
自信をなくさせるような家庭だったのは間違いない
だから友達も自信ないような奴ばかりだった
自信は大事だな

902:優しい名無しさん
08/09/18 00:26:55 XZdvMrX5
腹くくって他人に優しくする。相当ハラくくる。これが自信。
「あいつ勘違いしてる。自信過剰」って悪口言われてるひとは、たいがい優しくないひとだ。

「イワシの頭を信仰してます」と、公言すれば、たいがいヘンなヤツと思われる。
でも、「イワシの頭を信仰してます。（だから、ひとに優しくなれる）」と実行してみな。
絶対、周囲の目が違ってくるから。あなたは、いつしか、震えることなくなるから。

903:優しい名無しさん
08/09/18 02:06:04 4yiGiqd1
他人にやさしくすると、詐欺師に狙われますよ

904:優しい名無しさん
08/09/18 03:02:45 GPvfpae9
自信がないから片っ端から他人に優しくする(気を使う)んじゃないの？
ヘコヘコするまでとは言わないんだけどね。
仕事でも私事でも、自信満々の人の前ではとりあえず譲歩してしまう。
例え相手の言い分に矛盾があったとしても。

905:優しい名無しさん
08/09/18 05:19:20 mMzVnuJG
>>902
＞「イワシの頭を信仰してます。（だから、ひとに優しくなれる）」と実行してみな。
馬鹿にも分かるように説明してくれ。

>>904
＞仕事でも私事でも、自信満々の人の前ではとりあえず譲歩してしまう。
＞例え相手の言い分に矛盾があったとしても。
そりゃそうだ。

皆人に出来る限り優しくはするんでしょ？
だって自信がなくて優しくもなかったら誰にも相手にされないっしょ？

906:優しい名無しさん
08/09/18 19:57:23 3Mrw1UYM
優しく接しても表情が卑屈になってたら逆効果だよ。
視覚から入る情報は大事だというから見た目から改善するのが早道かも？

907:かずと「いわしの頭信者」
08/09/19 19:15:03 OWU5X9mU
みんなは、傍若無人なひとに憧れてるのかい？　違うでしょ？
あなたたちは、負けて譲ってるんじゃない。　強いから相手に与えることができるんだ。
903あなたは実は詐欺師を見抜く賢明さを持っているんだ。
みんなはもう「傍若無人なヤツはほんとうは弱者だ」と、見抜いているんだ。
でも、ひとりで考え込むから、
「ひょっとして、自分は負けたの？　曳かれ者の小唄？　他人が見たらどう思う？」とか、
くだらないことばっかり考え出すんだ。もう、そんなのやめようよ。
大声で威張ってるヤツは、常に心に平和のない貧しい魂なんだ。
私たちは、もっと上を目指しているから、そんなのに構ってる暇ないので、
目先の些事を譲ってあげてるんだ。
ぐっと腹に力を入れて、ひとに優しくするんだ。
でも、こころが折れそうになることもあるよね。分かるよ。
だから、イワシの頭でも何でも、あなたは自分にあったものを信心すればいいんだ。
たとえば私は、「太陽と水」を信心していて、
「これが自分に合っている。これで、他人に優しくなれる」って、やってる。
全然、未熟だけど、でも、他人に譲るのが怖くなくなったし、悔しくなくなった。
すると、周りが私を見る目が変わった。
いいかあ。
みんなは、傍若無人に大声出すような愚か者じゃなく、ひれ伏していることをヨシ
としない誇りを持っているんだ。
あんたは、既に勝者なんだよ。

908:優しい名無しさん
08/09/19 20:26:30 TkmI4Hrp
初めて見たがなんか俺がいっぱいいる

909:優しい名無しさん
08/09/20 02:27:56 r4uy5uvY
>>907
何て言うか言いたいことは分かるし、そう思いたいんだけど
実際世間的に見ても「勝者」は向こう側なんだよね。
見ようによってはただの負け惜しみでしかない。
実際俺、奴らに強く言われたら従わざるを得ないし。
仕事できるし女にモテるし。

910:優しい名無しさん
08/09/20 08:36:15 I7TqurIn
>>909
私は907ではないけど、一見世間的にみると「勝者」が向こうでも、みんな思った以上に内心でそういう人たちを嫌ってるよ。
それは、その「勝者」ってのは演出がうまいんだよ。みんなが合わせてあげてるだけなんだよ。
もちろん性格もよくて出世もして仲間も多くて…みたいな人もいるんだけどね。

911:かずと「いわしの頭信者」
08/09/20 09:02:19 YOFrxYZr
うん、なるほど、そうだよな。よーーーく、分かーーーーるよ。
ただ、それは、「勝ちたい。欲しい」という情念だよね。私は情念を持つなとは言ってない。
でも、みんなは、情念を持つには、まだ早いんです。
ひとって、自信あるひとに憧れるよね。
これを「威張ってるひとにイイ女が付く」と混同してる人が、あまりに多いんだ。
威張ってる男にくっついて、自分も威張りたがってる女って、大したことないんだよ。
反対に、威張ってない素敵な男がモテてるのを見たんなら、素直に憧れたらいいんだ。
いい手本があるから、今は同じことができないとしても、素敵な手本があってラッキーだよな。
909さん、あなたは非常に理知的な分析をなさってます。もう、答を知ってるんです。
でも、その答に殉ずることができないんです。それだけのことなんです。
そして、このことが大きいことと思い込んでるんです。
ひとは誰でも「自分のなかでは勝ち組」なんです。
それを信じてれば、すっと上に突き抜けるんです。

912:優しい名無しさん
08/09/20 12:39:27 Fyep+lGv
自分の場合、たとえば受験とか合否が関わってくると、
どうしても否の部分ばかり気にしてしまう…。
受かったらこんなに楽しい毎日が！！とかじゃなくて、
落ちたらこうなるだろうから…、そのときはこうしなくちゃ、みたいな感じ。

だからせっかく受かったとしてもそれほど喜びはないし、でもどうして自分以外の
人はそんなにはしゃぐことができるんだろう、といつも思ってた。

結局は失敗するのが怖くて、失敗した自分を認められないから
それを誤魔化そうとしていたんだと思う。
成功だけを考えて無我夢中にがんばるって言うけど、そんなのホントにできるのだろうか。

913:優しい名無しさん
08/09/20 16:23:46 rEMca4Eg
自分の事は好きだけど自分には自信がない、一人でいることが楽に感じるし他人と関わるのが苦手

でも本質は自分大好きな構ってちゃんだからたくさんの人と関わりたいと思う
けどそれは「自分大好き、自分を見て欲しい」っていうわがままで自己中な考えから来てるって
自分でもわかってるからそんな自分が嫌になる
自分はそう考えていても他人はそうとは限らない、自分のせいで他人に迷惑を掛けるのがいやだ
自己主張したところで周りは何も変わらない、空回りした自分が残って痛いしっぺ返しを食らうだけ
だから自分を出したくない
自意識過剰ってのは分かってるけどどうしようもない

こうやって書いてることも「不幸な自分を見て欲しい」っていうくだらない考えだって自分でも分かってる
けど書いてしまう、書き込みボタンを押したあと一人で欝になるわ

914:かずと「いわしの頭信者」
08/09/20 23:35:07 YOFrxYZr
みんな、いいこ。
みなさんのこと大好きです。
できれば、私のことを好きになってほしいなあ。

915:優しい名無しさん
08/09/21 12:27:59 kZUZEeb1
>>911
言ってることが正しい気はするけど、中々現実は・・・って感じですね。

あなた性別は？恋人はいます？何してる人ですか？

916:優しい名無しさん
08/09/21 20:55:31 LIYXG7x3
こんだけ話し合ってテンプレの１つもないのかよｗ

917:優しい名無しさん
08/09/21 22:33:51 FW9aoe7G
曖昧なものだからね…

918:優しい名無しさん
08/09/22 02:11:53 QdUGuMiM
私は歌手になりたかった。（実は今もひそかに）
だけど真っ向否定された。
どうして子供の夢を応援しようとしてくれなかったんだ。

私は顔のことで悩んでる。
そのことで愚痴をこぼしたこともある。
なのに母親は「今日こんなに細い人がいた。モデルみたいだった。」とか、
テレビで可愛い子がいると「スカウトされたんやろな。」「この子将来大物になるわ。」とか、
しょっちゅう言ってくる。
その度に私はまた劣等感を感じる。
この無神経め！！！

919:優しい名無しさん
08/09/23 00:10:14 7Hf/0bLz
>>918
第三者的に言わせてもらうと、普通のお母さんだと思うんだけどｗ

920:優しい名無しさん
08/09/23 00:36:19 ITWFp6Ap
親に甘えたいんだろうね
他人を綺麗と褒めることに嫉妬してるだけだと思う
まだ若そうだから、彼氏をつくって思う存分甘えたらいいよ

こういう時は商売男に引っ掛からないようにな、自信喪失が倍増する

921:優しい名無しさん
08/09/23 19:14:18 p0HcnFIK
>>918
わかる、うちの親もそんな感じだなぁ、気にしてる事をズバッと言ったり、それは無神経だと思うね、こっちは傷ついて気分悪くするんだから、それが日常生活に響いたりするし、

落ち込んでる感じになってると益々つけ込んでくるから何がしたいのかよくわからないなら言わなきゃいいのにと

922:優しい名無しさん
08/09/23 19:31:32 QV57eyg4
>>913
＞自分の事は好きだけど自分には自信がない、一人でいることが楽に感じるし他人と関わるのが苦手

ああ分かるなあ、私もだ

923:優しい名無しさん
08/09/23 21:52:34 dMZc8fiK
>>913
おまいはすげー素直だな
その素直さを実生活でも適度に出すだけで
寂しさも半分位は埋まるんじゃねーの？

俺は素直になる勇気がないせいで人との繋がりを沢山棒に振ってきた
周りの人が折角寄ってきてくれても
卑屈さから不幸が好きな体質のせいもあって
大切な人に対して天の邪鬼に冷たくした事も多かった
そして罪悪感とか失恋が蓄積されると
寅さんが半ば逃避するみたいに旅に出るように住む場所を転々とした、
北海道に行ったり関東に行ったり今じゃ沖縄の西の果ての島で
港に寝転がって星に慰めてもらってる
更には明日から台湾にまで逃げるとこだけど
どこに行こうが変われない自分は寂しさから抜け出せない
無駄とわかっていても住居を転々とする刺激で寂しさを誤魔化さずに居られない

924:優しい名無しさん
08/09/23 23:22:02 pDd4rOqI
自信を持って行動する度につまづいて転ぶ
ずっとそんな感じだったから自信なんて持てない

925:優しい名無しさん
08/09/24 01:44:14 9Gr72kRI
大きな会社の経営者ですら
自分に自信がもてず自殺してしまったりする

しょうがない、どうにもならないと思うことも大事だよな

926:優しい名無しさん
08/09/24 01:51:28 66XuF2Qd
自分が好きって人が羨ましいよ
そのはじめの一歩すら踏み出せない…

927:優しい名無しさん
08/09/24 09:41:38 OiQ20o1V
自分の事が好きってだけでも、自信付けるには一歩踏み出せてると思う。
此処のスレの人は大抵自分が嫌いだろうから。
自分が嫌いなら自信を付けるのも難しいだろうからさ。

928:優しい名無しさん
08/09/24 11:18:15 dwUbUiGW
もう何をやってもダメな気がする。
ああああああああああああああああああああ

929:913
08/09/24 15:10:32 1CVj+DlC
自分が好きってのが一歩進めてるのかどうかわからないけども
自分が好きだからこそ自分を外に出せない
自分対自分の自信じゃなくて自分対他人の自信がないんだな
だから余計に自信の源を他人からの評価に求めちゃう
でも動いて認められなかった時が怖いから動けない、自分を出せない、自信がつかない、怖い
ネガティブなループが終わらない

みんなに自分を評価して欲しいっていうのと傷つきたくないから自分を出したくないっていう心の矛盾が辛い
その辛い原因は自分のせいってわかってるから自分を責めてさらにネガティブ思考が止まらない

930:優しい名無しさん
08/09/25 02:16:41 ceLsDsc5
根拠がなきゃ本当の意味で自信はもてないです。
上手く人と付き合えていない現状があるなら、対人関係について自信を持つことは難しい。根拠となる事実が必要になる。それは、
1過去に誰かと親しい関係を築いた経験を思い出す。
…幼少のころ、家族との関係、何でもOK

2今からやってみる。
…何も考えずとにかく話し掛ける。悲観的に妄想するヒマを自分に与えない。
タイミングが微妙だろうが相手がこちらの名前も覚えてなかろうが、テンションMAXで「野尻さんのペン、かわいいですよね！」無意味な言葉も笑顔で。
過労とかじゃない限りは好意的な反応が返ってくるから、少しずつ自信がついてくる。
とりあえずここまでー

931:優しい名無しさん
08/09/25 02:29:13 ceLsDsc5
このときスタンスとしては、
①相手のことが好きだ！と素直に思う。相手も自分と同じごく普通の人間だから、美化したり恐れることはない。
②相手をよくよく観察して気持ちを読み取ろうとする。評価される側ではなく、する側になる。

考えすぎで悩んでる方、試してみてください☆

932:優しい名無しさん
08/09/25 02:48:17 /2piUg/X
自分が好きな人、自分が嫌いな人。
自分に気ばかり行ってしまうっひと、人の目にばかり気が行ってしまう人。
ひとそれぞれ悩みは似てても結構違うものだね。

933:優しい名無しさん
08/09/25 02:53:54 nrMLFrJC
自分を受け入れられない、許せない、そんな感じ。

934:優しい名無しさん
08/09/25 03:09:11 sE2EXaOV
自分の存在意義さえわからない
なんで生きてんの？
なにをしたいの？
わからない…

935:優しい名無しさん
08/09/25 04:48:13 M2rtAi6T
高校受験で失敗、大学受験で失敗、２浪して入ったはいいがついていけず留年・・・
自信なくして就職も全然ダメ
ライン工とか人目につかない夜勤ばっか
情けないねぇ
全部自分が悪いんだけどさ

936:優しい名無しさん
08/09/25 11:18:37 0dXbjoRc
はああ、何かもうどうでもよくなってきた。
もう私は初めから存在しなかったことになってほしい・・・

937:優しい名無しさん
08/09/25 20:36:21 V0yJZZir
なるようになる

938:優しい名無しさん
08/09/25 22:18:15 v2vdZMwi
自分の本性はやっぱり
「残虐で、邪悪で、冷酷で、冷淡な人間なんだ」
って事に改めて気付いたので何だか段々自信が出てきた。
事実計30人位は入社させ、辞めさせては周りにそう思われていた頃の、
憎しみを一身に受けていた以前の自分に戻る事にした。

939:優しい名無しさん
08/09/25 23:40:20 niyGbm5z
まず今、生きてることに感謝する
自分には何ができる？自分が本当にしたいことは？考えてみる。
やりたいことをして、沢山失敗してもまた立ち上がればいい
そしたら少しの失敗も恐くなくなる
失敗した分もっと色んな事にチャレンジできる。
そして失敗した分、人の痛みも分かるようになる
失敗も悩む事も努力も楽しい事も涙もどんなに小さいことでも生きてて無駄になる事は無いから
寧ろ毎日の小さな事の積み重ねが大事。
あとは自分を冷静に分析する。良いところも悪い所も。
そしたら自分はこれから何をすべきかもわかるはず
諦めたらだめだよ。
本当にだめな人間なんて１人も居ない。
自分の目標を見据えて向かって行けば少しずつ自信もついてくよ

940:優しい名無しさん
08/09/26 00:46:25 PeTF/5z2
成功は自信に繋がる、自信は成功に繋がる
だから俺には自信がない

941:優しい名無しさん
08/09/26 00:46:54 PeTF/5z2
成功は自信に繋がる、自信は成功に繋がる
だから俺には自信がない

942:優しい名無しさん
08/09/26 00:57:45 tskRXbV8
>>940-941
大事なことだから二回言ったんですね！

943:優しい名無しさん
08/09/26 01:34:33 Ou/PzE+D
きっと皆すごく考え方がまじめで繊細なんだね。スレ読んでて思いました。
そのまじめさとかを趣味や好きなことにもまわしたら何でも出来そうだなあ。

成功＝自信
だけじゃないと思うけど

途中弱音吐いたって、失敗したって
どれだけ頑張ったか、その過程が大事だと思う。
頑張ったら素直に自分を褒める。

まずは自信だ、成功だ、ってこだわるより、
自分にとって生き甲斐的なものや、この為なら頑張れるってものを発見して追求してみるのは？
そしたら随分違うと思うけどなあ。
知らない内に少しずつ、自信は付いてく物だから
焦っても仕方ないよ～ゆっくり行こう。

944:優しい名無しさん
08/09/26 04:41:49 13SPSybB
俺も自己嫌悪とコンプレックス（コンプは特に外見）の塊で、
社会不安障害も醜形恐怖もあって、とにかく自分が大嫌い。
自信なんて、何を根拠に持てばいいのかわからない。
日本でも五指にはいるくらいの気持ち悪いやつに違いないとしか思えない。

病院で紹介された施設に通って９ヶ月になるんだけど、そこでも７ヶ月
くらいは、誰ともほとんど話せず、完璧に孤立してた。
マスクつけないと外出られない日も多かった。

でも最近になって、その施設のメンバーと少しずつ話せるようになってきて
何て言うのかな、この人たちは大丈夫だ、何か自分を受け入れてくれてるん
じゃないか、そういう気持ちが出始めてから、徐々に（あくまで施設内限定
だけど）自分は自分でいいんだ、って気持ちで接することができるように
なってきた。

あいかわらず外ではまるでダメなんだけど、今ではほんの少しだけ、
自分に自信を持つってことがわかり始めてきた気がする。

前はスポーツの才能があるとか、イケメンとか、秀才とか、これっていう
裏づけがないと絶対にダメなんだって思い込んでたけど、実はそんなこと
ないんじゃないかって思えるようになってきた。

945:優しい名無しさん
08/09/26 10:16:23 RC1V8bm0
褒められる＝自信に繋がる
けつまづく＝自信喪失→どーせ何しても駄目と捻くれる無限ﾙｰﾌﾟ
↑ｺﾚ今の私。情けねぇ

946:優しい名無しさん
08/09/26 10:16:59 RC1V8bm0
褒められる＝自信に繋がる
けつまづく＝自信喪失→どーせ何しても駄目と捻くれる→無限ﾙｰﾌﾟ
↑ｺﾚ今の私。情けねぇ

947:優しい名無しさん
08/09/26 13:24:32 3gEGL/NQ
URLﾘﾝｸ(jake0000.blog60.fc2.com)

欝病患者のブログ

948:優しい名無しさん
08/09/26 15:10:59 EEQQb3JR
あなたがそこにいるだけで幸せになれる人がいるはず
まだめぐりあえていなくてもきっといつか出会えるから
あなたは１人じゃないもの
何もできなくても問題ないよ
あなたなりのやりかたで少しずつ歩けばいい

949:優しい名無しさん
08/09/26 20:19:22 3gEGL/NQ
age

950:優しい名無しさん
08/09/26 20:27:18 B1y2skFx
>>948
あなたがそこにいるだけで幸せになれる人なんているなら今すぐ連れて来い
でなきゃ適当なこと言うな
クソが死ね

951:優しい名無しさん
08/09/26 20:50:08 jyWh+c5y
中退２回専門卒空白期間６年（フリーター）職歴無し２８歳ニートで
どんなに虚勢はっても履歴書みたら屑以下の屑のオレからしたら
お前らは素晴らしい、こんな屑でもダチ共（ほとんど正社員）がたまに連絡くれる。
ダチの寛大さと、自分の不甲斐ない無さで惨めになる。
今度就活説明会に行くけど、親父にすらお前は就職無理だと言われてる
オレが他人に認められるわけねぇ。自分が悪い、分かってる。

952:優しい名無しさん
08/09/26 20:52:20 B1y2skFx
>こんな屑でもダチ共（ほとんど正社員）がたまに連絡くれる。
自慢乙！

953:優しい名無しさん
08/09/26 20:57:59 jyWh+c5y
>>952
そこ突っ込むとこじゃねぇ・・・・
中退２回専門卒空白期間６年（フリーター）職歴無し２８歳ニートで
ってとこで死ねと言って欲しかった。
でもその自慢乙で分かった、きっとおまいは人の情愛に飢えてるんだな。
こんな屑でよければダチになるぞ・・・・・いらねーって？ですよねー。

954:優しい名無しさん
08/09/26 20:59:06 QhNjL6vF
>>951
屑以下の屑よりろくでもない奴はなんだろうな
塵か

955:優しい名無しさん
08/09/26 21:01:05 B1y2skFx
>>953
死ね

956:優しい名無しさん
08/09/26 21:02:10 jyWh+c5y
>>954
塵に失礼だ、１００万突っ込んだ学校に一日通ってやめたりもした。
マジで生まれた事が親に申し訳ない。
ついでにお前にも申し訳ない、これはおまけだ。

957:優しい名無しさん
08/09/26 21:04:30 jyWh+c5y
>>955
ホント申し訳ない。
けど実際問題死ぬの難しい、鬼殺しの酒パックだけ部屋に詰まれてく。
もっと言ってくれ、前科が無いこと以外誇れるもの無し。あるがまま

958:優しい名無しさん
08/09/26 21:08:40 QhNjL6vF
>>956
お前が屑だなんだと自分を卑下しながら上から物申す度に
自分の事をお前以下だと思う人間が不快に思ってるんだよ
「ついで」で謝るな。不愉快だ

959:優しい名無しさん
08/09/26 21:14:06 B1y2skFx
>>956
バカそうだから言ってもわからんだろうけど一応マジレスする
自己卑下っていうのは自分と同等以下の人間全員を馬鹿にしてるのと同じなんだよ
お前と同じような状態でも卑屈にならず頑張ってる人が
お前の自己卑下のセリフを聞いたらどう思うか考えろ
考えてもわからんならとっとと氏ねクズ

960:優しい名無しさん
08/09/26 21:14:51 jyWh+c5y
>>958
そうなのか、オレ以下だと思う奴もいるのか。
それは錯覚だ、こうして真の親不幸な糞屑が半端に生きてて
こいつよりお前らは素晴らしいと言いたかったっだけだ。
上から物申してるつもりはさらさらない、重ねて申し訳ない、ごめんなさい。

961:優しい名無しさん
08/09/26 21:19:46 B1y2skFx
「自分は屑だ」で一杯一杯で他人という存在が全く見えないんだな
錯覚かどうかはお前が決めることじゃない
マジで不快な奴だな
やっぱり言っても無駄だったか

962:優しい名無しさん
08/09/26 21:20:48 QhNjL6vF
＞こいつよりお前らは素晴らしいと言いたかったっだけだ。

あんたが恵まれてるだの大した事ないだなんて言うつもりはない
あんたより下がいるってのは「事実」だ
言葉を選べ

963:優しい名無しさん
08/09/26 21:22:12 QhNjL6vF
＞こいつよりお前らは素晴らしいと言いたかったっだけだ。

あんたが恵まれてるだの大した事ないだなんて言うつもりはない
あんたより下がいるってのは「事実」だ
言葉を選べ
比較で人を讃えるって事は
同時に人を貶してるって事なんだよ

964:優しい名無しさん
08/09/26 21:23:43 jyWh+c5y
>>959
なかなか、いいこと言ったな。
「お前と同じような状態でも卑屈にならず頑張ってる人が」
これはもう卑屈じゃねーんだよ、あるがままに素敵な姿だろ。
スレタイは卑屈がついてる、こんな糞屑のアホのオレこそふさわしい。
不快に思うならそれは卑屈じゃねーよ、健全で素晴らしい精神を持ってるって
ことさ。おまいらは素晴らしい、何故消極的になるのか分からん。

申し訳ない、ほんとごめんなさい。

965:優しい名無しさん
08/09/26 21:25:36 QhNjL6vF
>>964
謝るポーズだけで自分の意見を変える気ないなら謝るな
人を舐めるな

966:優しい名無しさん
08/09/26 21:31:47 jyWh+c5y
>>961
みえないから、他人だ
>>962
下じゃねぇよ、下だと思うワクに自分をはめてるだけだ。
屑なオレの人間性をみて自分はマシだと思うだろ？それが正解だ。
>>965
素晴らしいって言ってるだろお前も含め
気がついてないだけだ、ほんと気にさわったのなら、申し訳ない、ごめんなさい。

967:優しい名無しさん
08/09/26 21:31:57 B1y2skFx
>>964
卑屈になるのは勝手だがそんな奴と比較されたらたまらんわ
リアルでも「俺よりはマシだよ」とかよく言ってんじゃねえの？
人を傷つけるからやめたほうがいいよマジで

968:優しい名無しさん
08/09/26 21:35:57 jyWh+c5y
>>967
ここは卑屈板だ何もぶれてないと思うがな。
二行目は同意しかねる、むしろよく褒める。
実際下からみたらすげーからさぁ周りもおまいらも。

969:優しい名無しさん
08/09/26 21:37:02 QhNjL6vF
>>966
私はここに自分の汚点を書くつもりはないが
あんた見ててましだなんて思わない
あんたが私の何を知ってるんだ？
教える気も更々ないけど

何で私があんたよりマシだと決め付けるんだ
不快だよ
何故不快にさせたかがわからないなら謝るな

970:優しい名無しさん
08/09/26 21:43:17 jyWh+c5y
>>967
しかしよく考えると目からうろこだそのレス
よく褒めるオレ＝正社員のダチは優越感よろしくちょっといい気持ち
ここで需給が成り立ってるのかもな・・・１ｍｍくらいあるのかな
気にかけてるんじゃなくて、ちょっと惨めな奴を意地ってやるみたいな意地悪。
まぁオレに褒められても嬉しくねーだろうがさ。
>>969
ごめん、教える気が無いなら知る気もない。
いいよいいよその感情、心のどっかでマシだと思うから腹がたつのさ。
健全じゃねーか、素晴らしいよ、ほんと生意気いってごめんなさい。

971:優しい名無しさん
08/09/26 21:56:42 jyWh+c5y
本物の卑屈な奴なんてここにゃいねーな
マシだって思ってる健全な奴ばかりだ、素晴らしい精神。
怒れる魂、素敵だよお前ら、人間らしい。
そこまで立派で消極的ってのが腑に落ちない
生きてる感情に触れるってのは楽しいな、一瞬人に戻れた気がする。
屑みてマシじゃないと真に思える卑屈な奴は、腹もたたんよ。
ほんとごめんなさい、不快にさせてごめんなさい。

972:優しい名無しさん
08/09/26 21:58:30 QhNjL6vF
失せろ

973:優しい名無しさん
08/09/26 22:00:18 jyWh+c5y
>>972
おうそろそろ風呂いくわ
言われんでも消えるさ、戻ってくるけどな。

では、最後に。
本当に屑で卑屈な奴は同類と言う言葉を使う
あるがままに屑、あるがままに卑屈、ではいとま。