【卑屈】どうしたら自信がもてる？その3【消極的】

【卑屈】どうしたら自 ..

270:優しい名無しさん
08/04/22 13:27:25 JYuk8r8u
>>269
>自分をどうしようもなく卑下する、嫌いになる、好きになれない、
>「それが”いけない”こと」と自分を含め周囲も言うし世間は「普通」そう考える。

ここを読んでギョっとした自分は認知が歪んでるんだろうな。
自分が自分を認めることを、世間や他人は許してないと
心のどこかで思っている。
「適切な自尊心は持つべきものだが、お前だけは別」
と言われているようで、少しでも自分を認めようとすると恐ろしい。

まあ、それはさておき、>>269の後半の気持ちもわかる。
気持ちはわかるんだが、世間はおそらく
「ぶっちゃけ、うだうだと自己卑下してる人間を見たくねーよ、ウザいから」
という程度でしかないんだと思うよ。

自己卑下の問題については、自分の心のうちで解決を考えるとして
外に出さない、出てしまうとしたら「控えめな謙遜」にすりかえてしまえ。
「自分はダメなやつで、自分で自分がイヤになる」と言いたくなったら
「自分はまだまだ勉強中です、未熟に思えて困ります」
とでも言えば、噛み付くやつはいないだろ。

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