ビリーズブートキャンプ　49ﾓｱｾｯ！

ビリーズブートキャン ..

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 03:48:40 saEMJ4Au
ビリー歴半年以上、ビリバン二重巻き＆足にウエイト付の俺だが
最近になってコロコロ使いはじめたがあっという間に筋肉痛になった。
所詮ビリーは筋トレではなく有酸素運動でしかないと思い知らされた。