１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 13

１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 13 at HOMEALONE

[前50を表示]
200:774号室の住人さん
07/11/07 18:54:28 Mr9dzKFi
激辛ラーメン
サバ塩焼き

201:774号室の住人さん
07/11/07 18:57:40 G/vfQ+0j
秋刀魚の蒲焼の缶詰
納豆
コンビニで買ってきたサラダ
飯

202:774号室の住人さん
07/11/07 19:22:11 dNWDc0dV
鮭フレークと大葉を混ぜたおにぎり
豆腐と玉ねぎとおかかのポン酢和え
ミルク餅
コーヒー

203:774号室の住人さん
07/11/07 21:53:53 psZNyeTG
フライドチキン　厚揚げ
ワイン
カレーうどん煮込み中

204:774号室の住人さん
07/11/07 22:00:25 eUl4ukNy
カップ麺２つ
最近毎日カップ麺ばかり食べてる…
やばいかな？健康な赤ちゃん産めなくなっちゃうかな？別に妊娠してないけどさ。
誰か教えて…

205:774号室の住人さん
07/11/07 22:40:58 mp7Co5kw
初めて作った鳥はむ+きゅうりのサンドイッチと
鳥はむ作ったときのゴールデンスープで残り野菜を煮込んだスープ。

206:774号室の住人さん
07/11/07 22:45:19 iod6VWEJ
ごはん(+梅干し
鮭の切り身
トマト
味噌汁(豆腐・舞茸・ﾈｷﾞ

風邪ひいて手の混んだの作る気しないので…(´・ω・`)質素

207:774号室の住人さん
07/11/07 22:48:32 FquRzPmT
鮭親子丼（ごはんにほぐした鮭の身を混ぜて上にイクラ乗っけたヤツ）
人参と玉ねぎの味噌汁
ホイコーロー少々

208:774号室の住人さん
07/11/07 22:52:04 uI2nPy1G
ソバメシ
野菜炒め

209:774号室の住人さん
07/11/07 23:00:13 IgEnndP8
醤油ラーメン
肉まん
ばーちゃんちの柿

210:774号室の住人さん
07/11/07 23:50:48 lxCCNPcM
薄ら寒かったのでポークシチュー作ってみた。
煮込んでる間に餃子とビール。

211:774号室の住人さん
07/11/08 19:28:33 xkmftmZn
ｶﾂ重とﾎﾟﾃﾁで悩んで、ﾎﾟﾃﾁ

212:774号室の住人さん
07/11/08 19:51:45 9g5J4zNs
炒飯
ツナサラダ
アイス

213:774号室の住人さん
07/11/08 21:39:53 PF8oejAP
親子丼と冷奴
初めて親子丼作ったけどクソうめーｗ

214:774号室の住人さん
07/11/08 21:50:29 ZpJVsLwd
↑クソが余計だ

もやし湯がいて味噌に絡めて食った。
しめて20円

215:774号室の住人さん
07/11/08 22:26:05 N4b0eEHe
しょうが焼きの予定が、にんにくとオイスターソースをプラスした
やけに濃い味付けの肉、玉ねぎ、もやしをいためたもの
高野豆腐
がんもどきの煮物

お腹いっぱい。

216:774号室の住人さん
07/11/08 23:00:48 Mbn3iabE
今日は野菜炒め。家にあった野菜を消化。
キャベツ、白菜、にんじん、たまねぎを適当な大きさに切って
赤味噌、豆板醤、テンメンジャン、醤油、砂糖、みりん、日本酒を混ぜておいて
中華鍋で一気に炒め、柔らかくなったら調味料投入。

217:774号室の住人さん
07/11/09 04:30:17 uPKsbn/y
味噌ラーメン
炒飯
餃子 3個

218:774号室の住人さん
07/11/09 19:10:51 6mVrmTR2
ご飯
回鍋肉(肉無し)
消費期限切れ卵×３による卵焼き

作ったはいいが食欲無いことに気付いた

219:774号室の住人さん
07/11/09 19:24:23 B/1QU+oQ
お赤飯
スナック菓子
おせんべい
凍らしてあった巨峰
麦茶

220:774号室の住人さん
07/11/09 19:29:43 SsKEyRA0
今日もまたﾎﾟﾃﾁ

221:774号室の住人さん
07/11/09 20:17:51 n7iErai2
からあげ丼
わかめせんべい
かき

222:774号室の住人さん
07/11/09 20:18:37 wtgI65a4
ご飯、肉じゃが、麻婆豆腐
どうやら親の麻婆豆腐をぬいたようだぜ

223:774号室の住人さん
07/11/09 20:20:07 St5wUjn8
ホワイトカレー

224:774号室の住人さん
07/11/09 20:32:25 TQhO68M/
ビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビール

225:774号室の住人さん
07/11/09 20:33:39 nCpsZBgT
キムチ鍋。

226:774号室の住人さん
07/11/09 20:35:39 6eFtaJIC
卵かけご飯と納豆かけご飯

227:774号室の住人さん
07/11/09 20:39:56 m8xoXiDN
ペディグリーチャム食べてみた。

228:774号室の住人さん
07/11/10 00:41:52 mVyqssXA
あげ

豚の角煮作った
作るのに時間は掛かったが美味いー

229:774号室の住人さん
07/11/10 02:13:31 BEQ7moKX
かぶの葉いため（塩・ゴマ油・あぶらげ）
かぶの煮物（醤油・酒・ミリン・砂糖・塩・しょうが・ひきにく）
たまねぎとウインナー炒め
カマンベールチーズ

ビールビールワインワインワイン

家でつまみ作ると食べ過ぎてしまう・・・・
そろそろ寝るかな

230:774号室の住人さん
07/11/10 02:22:10 78WmQDMR
昆布茶で煮たスパゲティ（しいたけ＆ほうれんそう入り）
納豆
ほうじ茶

ただ今マクロビもどきにチャレンジ中。
体調は抜群にいいです。

231:774号室の住人さん
07/11/10 02:47:15 uGfNzikI
いかの煮物
白菜、トマト、にんじん、ベーコンの煮物（テレビの真似）
かぼちゃ
梅干、昆布佃煮

232:774号室の住人さん
07/11/10 18:26:51 2HtDhHIQ
おじや食った
暑い

233:774号室の住人さん
07/11/10 20:00:39 kU8UUwS4
キムチ鍋2日目。
具材を少しずつ変えてるせいか、昨日よりスープが美味い。

234:774号室の住人さん
07/11/10 20:31:46 g/Cs0CSa
野菜なんでもカレー（かぶ、ほうれん草、しめじ、じゃがいもなど
かぶの梅あえ

235:774号室の住人さん
07/11/10 20:48:50 0OHwC/6g
昨日の残りの肉じゃがと、ご飯、うどん

236:774号室の住人さん
07/11/10 21:30:31 69DlD+XQ
シナモンシュガーバタートースト
納豆ご飯
おせんべい
野菜スープ

最近は献立を考えるのもメンドクサイ
適当にあるもの食べてる感じだからなんだかバラバラ
量食べてる割りに満足感がないのはそのせいだな･･･

237:774号室の住人さん
07/11/10 21:32:18 efccTqdj
麻婆豆腐
ワイン
カレー

238:774号室の住人さん
07/11/10 22:02:14 m5FF+0XD
餃子に目玉焼きにトースト
シュークリーム
カロリー摂りすぎお腹重すぎ

239:774号室の住人さん
07/11/10 22:19:32 1JUesAx5
豚と白菜鍋
キャベツの明太サラダ
長芋のバター炒め
さつま芋味噌汁

240:774号室の住人さん
07/11/10 22:29:43 glZK3rq3
たこ大根
さけの炊き込みご飯

241:774号室の住人さん
07/11/11 01:04:35 JCH64tsI
●ｹﾝﾀｯｷｰﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ 2本
●ほうれん草サラダ
●コンソメスープ
●おにぎり

今日は作るの面倒だったから買ってきたものばかり。おにぎりだけ作った。

242:774号室の住人さん
07/11/11 18:29:11 DNV+IVZ6
納豆
ご飯
南瓜・椎茸・いんげんのコンソメスープ

243:774号室の住人さん
07/11/11 18:40:29 qxlmVhoN
ナポリタン
レタスにマヨネーズ
ピザ小さいの１枚

244:774号室の住人さん
07/11/11 19:01:53 JCH64tsI
・うな丼(ﾚﾄﾙﾄのうなぎ)
・豆腐の澄まし汁
・ぶり大根
・白菜浅漬け
・りんご半分

245:774号室の住人さん
07/11/11 19:12:20 hNJseYUM
キムチ鍋3日目＋紫ずきん。
キムチ鍋の中身は1日目豚コマ→2日目イカ入りつみれ→3日目鶏肉団子。

246:774号室の住人さん
07/11/11 19:15:20 PM6O8q1H
ビーフシチュー　
　
ジャガイモがドロドロになった件・・・・・

247:774号室の住人さん
07/11/11 20:07:35 fL/fdzuW
ご飯、納豆、野菜炒め（鶏肉、人参、玉ねぎ）
野菜炒めは醤油、味噌、砂糖で味付けしたけどイマイチ・・
でも七味とマヨネーズかけたらうまかったｗ

248:774号室の住人さん
07/11/11 21:24:47 y9WhCTOg
白菜豚肉えのきマロニーの一人鍋をポン酢で
ピノ

マロニーの季節になった

249:774号室の住人さん
07/11/11 21:37:00 OvOxtWkm
麻婆豆腐
ツナ丼

250:774号室の住人さん
07/11/11 23:26:43 n/WrM73B
明太子スパゲティ（SBのパスタソース）
焼き芋
コーヒー

251:774号室の住人さん
07/11/12 18:36:57 4MxTH1e3
ﾒﾝﾁｶﾂｻﾝﾄﾞ　ﾊﾑﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

252:774号室の住人さん
07/11/12 19:54:28 G9+zTHAw
ヤキソバ
ワカメほうれん草シーチキンのサラダ
焼酎お湯割り

253:774号室の住人さん
07/11/12 19:57:38 q+Y88mOW
皿うどん
味噌汁
ごはん

254:774号室の住人さん
07/11/12 19:59:03 NaoJlsh3
おでん
缶チューハイ
うどん

255:774号室の住人さん
07/11/12 20:10:08 4A1NgvFa
味噌カツ
ジャガイモと野菜サラダ
漬け物
味噌汁
白ご飯

チョコレートムース
みかんジュースと風邪薬寝るぽもやすみ

256:774号室の住人さん
07/11/12 20:18:33 OqrshFBL
ご飯
納豆
キャベツの浅漬け
キャベツの味噌汁

257:774号室の住人さん
07/11/12 20:23:40 mcvnQAeI
鶏の照り焼き丼です。

258:774号室の住人さん
07/11/12 20:29:07 NRzDaXT1
秋刀魚の煮付け
さつま揚げ
白和え
豆腐､しめじの味噌汁
イクラの醤油漬
ｱｽﾊﾟﾗﾆﾝｼﾞﾝの温ｻﾗﾀﾞ

259:774号室の住人さん
07/11/12 20:58:20 1jA+3XPO
ごはん
レタス入り酸辣湯
ほうれん草の卵炒め

寒いときの酸辣湯最強

260:774号室の住人さん
07/11/12 20:59:19 mNnmxU8f
カレー

261:774号室の住人さん
07/11/12 21:01:13 2v/PKOW7
カレー
サラダ
ホットケーキ

262:774号室の住人さん
07/11/12 21:02:56 qTdCDgyo
カレー率高すぎ。

カレーの日は金曜だろw

263:774号室の住人さん
07/11/12 21:07:06 9SGL6NrK
肉まん　6Pチーズ
ワイン
カレーうどん煮込み中

264:774号室の住人さん
07/11/12 21:07:52 9SGL6NrK
ちょｗすまん
ネタではない

265:774号室の住人さん
07/11/12 21:15:35 tUCCujPe
魚介類とトマトのパスタ
レタスサラダ

日々冷や奴生活だったから食べ過ぎて気持ち悪い

266:774号室の住人さん
07/11/12 21:36:43 nDQb84gm
目玉焼き、肉なし餃子

267:774号室の住人さん
07/11/12 21:59:36 Oa4SwuKN
焼きそば。ジャガイモと玉ねぎのみそ汁

268:774号室の住人さん
07/11/12 22:02:26 qTdCDgyo
ようやく晩飯

アスパラベーコンまき（昨日スーパーで半額ゲット）
飯、味噌汁（インスタント）、
キャベツのざく切り（千切りにするのメンドかった）

269:774号室の住人さん
07/11/12 22:13:13 R+fvbbK9
ほっかほっか亭のビーフ弁当

270:774号室の住人さん
07/11/12 22:18:35 4Fy5TYcQ
スーパーのサンドイッチ、スパサラ、生チョコバナナクレープ

271:774号室の住人さん
07/11/12 22:25:18 MyqMUHu3
作ってみた

URLﾘﾝｸ(www.uploda.org)

272:774号室の住人さん
07/11/12 22:27:38 zCwCxhuB
豚コマ・鶏胸・にんじん・キャベツ・しめじの具沢山スープ。
おいしい。おなかいっぱい。体あったまる。超薄味で体に優しい。
これで200円くらいかな。

273:774号室の住人さん
07/11/12 23:04:19 uhZbgu0q
>>271
作り方もうｐ

274:774号室の住人さん
07/11/12 23:18:27 AuhLhB/K
僕もしめじ料理。にんじん、じゃがいも、玉ねぎ加えて昆布つゆで煮る。
ちょっと濃かったので卵を加えてマイルドに。あとご飯、納豆、サバ缶を少々。

275:774号室の住人さん
07/11/12 23:25:25 BiRXfEO3
冷凍のカルボナーラスパをレンジでチン
人参の蒸しケーキ
コーヒー牛乳

276:774号室の住人さん
07/11/13 00:10:30 cH2g6gbV
>>271
一瞬グロに見えたｗ
うまそー

277:774号室の住人さん
07/11/13 00:55:57 XhINvpTM
豚肉と白菜の煮物ごはん

278:774号室の住人さん
07/11/13 01:13:01 7z0ZN1Uy
餃子
味噌汁
茄子のピリ辛炒め

279:774号室の住人さん
07/11/13 02:26:00 KNTloazz
たこ焼き10個。350円也。

280:774号室の住人さん
07/11/13 18:39:40 ER2w5PJw
ご飯　味噌汁　刺身　豆腐

281:774号室の住人さん
07/11/13 18:42:38 1nhSbH7O
お好み焼き
刺身
ほうれん草ちりめんのお浸し
100均のキムチ

282:774号室の住人さん
07/11/13 18:46:12 ecHHDmur
ご飯　漬物　以上

283:774号室の住人さん
07/11/13 20:10:10 cH2g6gbV
カレー二日目、レタス

284:774号室の住人さん
07/11/13 20:23:51 nGTbmU7v
ぴったんこカンカンを見て美味しそうだったから、ネギ入りだしまき卵。
それとキムチとご飯。

285:774号室の住人さん
07/11/13 20:54:02 Mm4/Fz9r
レトルトカレー
ゆで卵
レタスと玉ねぎとカボチャのサラダ
クッキー
コーヒー

286:774号室の住人さん
07/11/13 21:38:29 SX+QovCl
フライドガーリック　チーズ
ワイン
鯖味噌缶　ご飯　玉ねぎの味噌汁

287:774号室の住人さん
07/11/13 21:51:43 6R79ZCk+
たらと白菜とえのきと人参とマロニーでお鍋

この残り出汁で明日の朝は雑炊だー

288:774号室の住人さん
07/11/13 22:00:46 K72id3Qv
ハヤシライスにポテトサラダ
やっぱカレーよりハヤシのほうが好きだーｳﾏﾏｰ

289:774号室の住人さん
07/11/13 22:06:52 Z7Qse9lw
･みそ煮込みうどん
･とり唐揚げ
･ほうれん草胡麻和え

290:774号室の住人さん
07/11/13 22:22:49 3BsxnXZx
なっとうごはんねぎいり

291:774号室の住人さん
07/11/13 23:09:36 A1c3tTHN
お雑煮
キノコとほうれん草の炒めもの
白米
麦茶

久々に自炊した
お雑煮大好き餅ｳﾏｰ

292:774号室の住人さん
07/11/13 23:56:13 MgY+YvFD
ぶり大根とご飯

ぶり大根→ぶりがなくなったのでぶり投入→
大根がなくなったので大根投入→
ぶりがなくなったのでぶり投入→

のループ9日目
3日くらいでやめるつもりだったけど
ひっこみつかなくなった

293:774号室の住人さん
07/11/14 00:02:12 3ThgYC/1
米
王将の餃子
チリメンじゃこ
ごぼうの煮物
豆の煮物

294:774号室の住人さん
07/11/14 00:38:34 r6A0gRar
焼酎
すき焼きっぽいもの（生タマゴ付）〆うどん
みかん♪

　＃満腹ナリ

295:774号室の住人さん
07/11/14 18:47:04 k0+ogTOI
ﾒﾝﾁｶﾂｻﾝﾄﾞ　ﾎﾟﾃﾄのﾁｰｽﾞ焼き

296:774号室の住人さん
07/11/14 19:19:32 Sdyp3yxs
麻婆豆腐
サバ塩焼き
焼酎お湯割り

297:774号室の住人さん
07/11/14 19:23:45 0q8HOM5v
パン一枚

298:774号室の住人さん
07/11/14 19:47:35 Jfkvzddd
しらすと野沢菜を混ぜたやつと、クリームコロッケ

299:774号室の住人さん
07/11/14 19:47:58 mSmEbDEB
サバの味噌煮弁当（半額ｹﾞｯﾄ）
味付け卵
チョコロール
コーヒー

300:774号室の住人さん
07/11/14 20:29:57 d6OUMZ0Q
ご飯
豚汁
金平牛蒡
煮しめ

煮しめうめえ。野菜の抜き型欲しい。

301:774号室の住人さん
07/11/14 20:54:23 Lk/7EET2
卵掛けご飯
ほうれん草おひたし
イカ塩辛
ぬかづけ

塩分摂りすぎだ・・

302:774号室の住人さん
07/11/14 21:19:41 hHrVEmN1
半額の菓子パン２つ
レモンティー

食欲ねぇｗｗ；

303:麻婆
07/11/14 21:23:34 kaXdz+mt
カレーパン
ハンバーガー
饅頭
チョコレート
コーヒー

304:774号室の住人さん
07/11/14 21:24:54 9RANA+yW
味噌ご飯ハンバーグサラダ午後の紅茶

305:774号室の住人さん
07/11/14 21:47:02 e3XC18rY
食パン×３
鮭のバター焼き
チリメンじゃこ
ごぼうの煮物
豆の煮物

306:774号室の住人さん
07/11/14 22:13:10 sDDbGGrw
麻婆豆腐　チーズ
ワイン
カレー初日

307:774号室の住人さん
07/11/14 22:14:19 Pfp+KT4H
サバ煮込み
レタス

308:774号室の住人さん
07/11/14 22:30:40 vdGs2fIj
豆乳鍋。きのこたっぷり。
今までは鍋のもと買ってたけど、豆乳かってきて
適当にだし汁と混ぜてみたら、たいへん美味しくできました。
安上がりで嬉しい。湯葉っぽいのもできてなお嬉しい。
1リットル買ったから、週末まで毎日豆乳鍋だー。

309:774号室の住人さん
07/11/14 22:31:48 zUN19T8t
肉じゃが
まいたけの炊き込みごはん
サケのあら汁
いり卵
柿

310:774号室の住人さん
07/11/14 22:44:09 q7tf83sk
たこ焼き9個
力もちうどん（インスタント）

311:774号室の住人さん
07/11/14 23:10:47 URUVz9Nk
自作チャーハン

312:774号室の住人さん
07/11/15 00:02:24 r6A0gRar
焼酎
カニ玉的なもの
ホウレン草のおひたし
春巻（スーパーで2割引）
みかん♪

313:774号室の住人さん
07/11/15 18:24:47 rsrQvxXp
赤いきつね　豆腐

314:774号室の住人さん
07/11/15 19:05:46 MZz+/2QP
ごはん
豚ロース肉と玉ねぎのソテー（醤油マーマレードソース）
カボチャのチーズ焼き
キャベツ甘酢漬け
昆布佃煮

315:774号室の住人さん
07/11/15 20:06:25 DVD2Yw/5
ハッシュドビーフ
チーズ

ひさしぶりに食べたけどウマー

316:774号室の住人さん
07/11/15 21:23:24 CzCTh4BQ
白菜の味噌汁
カレー2日目

317:774号室の住人さん
07/11/15 21:27:46 6iwWW8Fy
これから作るんだけど、なににしよう・・・

材料　

ネギ　うどん　インゲン　肉　米　味噌　ほうれん草　餃子　ピーマン　卵

318:774号室の住人さん
07/11/15 22:05:01 dMl7+FUe
シーフードたくさんのハッシュドビーフ

319:774号室の住人さん
07/11/15 22:06:36 V+bP6aoF
米
鮭のバター焼き
ごぼうの煮物
豆の煮物

同じのばっかり飽きてきたぞ。

320:774号室の住人さん
07/11/15 22:22:12 MytIA0Ge
バナナ
麻婆豆腐

321:774号室の住人さん
07/11/15 22:23:30 nSy8QC7s
チャルメラの塩に白菜と卵を入れた。
阪急の試食で食べた、マーボードーフの肉まん旨かった～
豆腐が高野豆腐で、触感とか面白かった。
自分で作る時の参考にしようと思う

322:774号室の住人さん
07/11/15 23:10:26 3ocz7YPh
カレー

いっぱい作ったから三日は持つな

323:774号室の住人さん
07/11/15 23:24:31 fO3zl+6x
大根おろしのみぞれあんかけご飯

大根が安くてｳﾏｰな季節になってきたね！

324:774号室の住人さん
07/11/15 23:40:02 QARzLs9H
天丼
海草サラダ
春巻き
香草ドレッシングでもかけて食べてみたら意外といけた

325:774号室の住人さん
07/11/15 23:54:21 ibyupMuI
サバ煮つけ
親子丼

326:774号室の住人さん
07/11/16 00:02:45 7xKfx7Dx
ホッケの開き(半身)
インスタント味噌汁
米

327:774号室の住人さん
07/11/16 18:38:11 73/0ZoOa
ご飯
和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
さつま揚げ
野菜ｽｰﾌﾟ

328:774号室の住人さん
07/11/16 18:45:38 M9/JXVQZ
ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ

食欲が無くのどが痛くなってきた
早く寝なきゃならねーす

329:774号室の住人さん
07/11/16 21:55:53 8XDeCc4e
鍋、昨日残り親子丼（ほんの少し）、食ったあと雑炊

330:774号室の住人さん
07/11/16 22:01:18 lVduptA7
すがきや味噌煮込みうどん
ほうれん草のおひたし

331:774号室の住人さん
07/11/16 22:04:12 fGgQFHaA
チキンナゲット
ワイン
ニラの味噌汁
カレー3日目

332:774号室の住人さん
07/11/16 22:07:45 3DFKYLFj
米
市販のコロッケ×３
ごぼうの煮物
豆の煮物
じゃこ

333:774号室の住人さん
07/11/16 22:57:16 pah1ciTR
焼酎
ホウレン草のおひたし
漬物（既製品）
ロースハム
インスタントラーメン
みかん♪

334:774号室の住人さん
07/11/16 23:12:24 1WmnyqmE
マクドナルド、テリヤキセットで。
うめぇや

335:774号室の住人さん
07/11/16 23:16:52 xllBIuJO
食欲がないけど何か食べとかないと明日に響きそうなので・・・

無印の鮭団子と野菜の味噌バタースープ。
白いご飯。
野菜ジュース。

野菜ジュースは小岩井のがおいしい。
濃い野菜が一番だと思うんだけど、牛乳パックサイズは無いんだな(´･ω･｀)

336:774号室の住人さん
07/11/16 23:48:18 AlSC791l
カレー

今作ってる

337:774号室の住人さん
07/11/17 18:22:03 djnOlXwT
片栗粉でトロミをつけた卵スープ
カボチャ

338:774号室の住人さん
07/11/17 19:40:01 WX/eawNx
豆乳鍋。
筑前煮。
白いご飯。
チューハイ。

引越しの荷造りを始めないとやばいんだが、チューハイ開けちゃったｗ

339:774号室の住人さん
07/11/17 19:54:01 NVUXoWxn
鍋そして雑炊

340:774号室の住人さん
07/11/17 20:02:05 qctHyJIv
豚玉（３枚作って２枚冷凍）
１３日賞味期限の納豆
大根とにんじんのお雑煮

341:774号室の住人さん
07/11/17 20:17:58 WcU/ezK3
今日はもつ鍋です

URLﾘﾝｸ(www.uploda.org)

342:774号室の住人さん
07/11/17 20:47:45 YBUw8K4z
朝、昼無し。
夜→サラダ、豆乳クッキー(小さいの)五枚、お茶。

343:774号室の住人さん
07/11/17 21:19:09 zaw09BoF
白菜の味噌汁
カレー4日目

344:774号室の住人さん
07/11/17 21:20:58 /yqN93Dj
URLﾘﾝｸ(feiticeira.jp)
メッチャいい携帯サイト見つけました！
無料登録するだけでお金が稼げます！

345:774号室の住人さん
07/11/17 21:32:57 A0pqp0D4
９９ショップでヤマイモを3本買ってきて、トロロにし、たっぷりのネギ、めんつゆ、わさびと混ぜたら
どんぶりから溢れそうなくらいになった。それをごはんの上にたっぷりかけて食べる。
おかずは以前買って冷凍しておいたサーモンの刺身の一部を解凍したもの
とプチトマト3個＋レタス

デザートは、以前２Ｌパックが500円のときにかっておいたいちごマーブルの
バニラアイスクリームがずっと残ってるのでそれを少し器に盛って食べた。

346:774号室の住人さん
07/11/17 22:17:10 8GXFcCW7
バターロール4コ
シチュー
フライドチキン
コーヒー
みかん2コ

347:774号室の住人さん
07/11/17 22:18:20 8CSnmoyk
ホワイトシチュー
レタスとトマトに小女子のちりめんを振りかけたサラダ
シチュー作り過ぎた…

348:774号室の住人さん
07/11/17 22:49:01 pBT8ILGK
女子をちりばめたサラダ

に見えた

349:774号室の住人さん
07/11/17 23:13:00 Mt1YtVkq
焼酎
ベーコン・玉ねぎ・ピーマンの玉子炒め（オムレツ失敗）
ホウレン草のおひたし
漬物（既製品）
みかん♪

350:774号室の住人さん
07/11/17 23:25:58 926S+rFm
スニッカーズ
鬼殺し（酒）

351:774号室の住人さん
07/11/17 23:53:16 UOgNMk11
米
市販の白身魚のフライ
アメリカンドッグ
ごぼうの煮物
豆の煮物
じゃこ

白身魚のフライに俺の嫌いな『しそ』が・・・
もう買わねえ！！

352:774号室の住人さん
07/11/18 02:40:46 UWNI+Tvr
とろろそば
かいわれ大根サラダ
ちらしズシ

353:774号室の住人さん
07/11/18 02:58:45 Gwj2x94O
スパゲッティ
具はサラダ油で炒めたキャベツ

354:774号室の住人さん
07/11/18 20:12:12 qpMt+C0R
納豆　ご飯　味噌汁　豆腐　南瓜

355:774号室の住人さん
07/11/18 21:41:10 9unVovIz
ウインナー、玉ねぎ、ピーマンの炒め
ご飯
袋ラーメン
レタス

356:774号室の住人さん
07/11/18 21:45:57 3LcikvXg
職場でもらった焼きそばと職場で貰ったご飯でカレー

357:774号室の住人さん
07/11/18 22:44:38 2MjIlY3O
鶏ささみフライ　キャベツの味噌汁
ご飯　漬物

358:774号室の住人さん
07/11/19 00:14:29 dK98Cid7
米
王将の餃子
ごぼうの煮物
豆の煮物
じゃこ

359:774号室の住人さん
07/11/19 00:33:55 ll2RhnJr
カレー　昨日の

360:774号室の住人さん
07/11/19 02:31:35 VMmIb9By
青梗菜と栃尾産油揚げの中華炒め
もやしのナムル
青梗菜と茸の卵のスープ
金時豆の煮物
キャベツと根菜ピクルス

豚角煮を作った煮汁、前は捨ててたけど今回スープにしてみたら美味でした。
今日は牛すじを仕込み中。

361:774号室の住人さん
07/11/19 17:38:27 gDdJRacA
米
さばの煮付け
ポテトサラダ
豆の煮物
じゃこ

やっと、ごぼうの煮付けから開放されるぜ♪

362:774号室の住人さん
07/11/19 17:54:35 WCTvq8Xo
ｺﾝﾋﾞﾆｸﾞﾗﾀｿ　淡麗ｸﾞﾘｰﾝﾗﾍﾞﾙ

こんな寒い日は鍋でもとおもたが
３時に焼きビーフンを食って腹減ってないので断念

363:774号室の住人さん
07/11/19 19:14:26 L40if4ML
ﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ
温野菜
ﾜｲﾝ
6Pﾁｰｽﾞ２個

364:774号室の住人さん
07/11/19 20:00:40 v+cZj2fo
お土産の柿の葉ずし。
サブウェイのポテト。
スルメいか。
野菜ジュース。

365:774号室の住人さん
07/11/19 20:42:18 VN2qgFbO
たらことウニのパスタ（冷凍をチン）
シュウマイ
みかん

パスタはウニの味しなかった(´･ω･｀)

366:774号室の住人さん
07/11/19 21:38:08 IkIRdW9B
炒飯
ピーマン、玉ねぎ、ウィンナーの炒め

367:774号室の住人さん
07/11/19 21:56:23 uIyarv0o
水炊き（鮭・白菜･えのき・まいたけ･ネギ・大根･春菊）
〆に雑炊

鮭３切れは流石に多かった。
〆の雑炊に一切れ丸々｡

368:774号室の住人さん
07/11/19 22:22:28 qrt1rWvd
学生、女
野菜スープ（キャベツ、白菜、にんじん、しめじ、生姜）
納豆卵かけご飯
こんにゃくの刺身
ヤクルト
朝ごはんみたい・・・

369:774号室の住人さん
07/11/19 22:26:03 ll2RhnJr
24男

パスタ　ピザ　（生地から手作り）

370:774号室の住人さん
07/11/19 22:44:08 8a3bfG83
何か彼氏募集してる
奈良之仕事事情其の弐
ｽﾚﾘﾝｸ(job板)

371:774号室の住人さん
07/11/19 22:49:18 k00jITqz
ほうれんそうとベーコン炒めたやつ
干し大根
いわしフライ
ごはん

男の人もマメに料理する人多いんですね。私の周りがやらなすぎなのかな

372:774号室の住人さん
07/11/19 22:55:33 NuqXzqGQ
焼酎
ポトフ（2日目）
竜田揚げ弁当（スーパーで100円引き）
みかん♪

373:774号室の住人さん
07/11/19 23:07:45 U1XnpjYD
おにぎり二個
魚ソーセージ
豆腐

374:774号室の住人さん
07/11/20 09:15:53 3Yut4t1P
チーズ入りポークカレー
キャベツと根菜ピクルス
ブルーベリーヨーグルト
牛すね肉の赤ワイン煮込み（味見）
烏龍茶

牛すねトロットロ…(*_*)
半分使って、残りは味噌煮込みになる予定。

375:774号室の住人さん
07/11/20 12:59:11 TFo46k3t
>>374
ウラヤマシス・・・

俺は最近ずっと鍋。今日もたぶん鍋。

376:774号室の住人さん
07/11/20 16:11:28 W9pb347J
今夜はお好み焼きとサラダの予定。

377:774号室の住人さん
07/11/20 16:48:03 sfk+WJrp
さんま　アサリの味噌汁　ひじきの煮物

378:774号室の住人さん
07/11/20 18:02:37 nzmtHn4D
鍋の季節がやってきた

ということで今シーズン初鍋の予定

379:774号室の住人さん
07/11/20 19:43:54 iOQYhpaC
>>375
野菜買うと一回じゃ使い切らないもんな｡
でも自分としては普段の野菜摂取量が不足がちなんでいい機会かも｡

つー事で、今夜もお鍋｡メインは鶏肉｡

380:774号室の住人さん
07/11/20 19:50:41 e/PC78ze
豆乳鍋。
生ハムのマリネ。
野菜ジュース。
白いご飯。

381:774号室の住人さん
07/11/20 21:22:53 Edp/tFSx
冷凍していたカレー
インスタントヤキソバ
冷凍カレーまずい。今度から二日で食べきれる量にしよう

382:774号室の住人さん
07/11/20 21:28:14 b3jzsoXM
しめじとじゃがいものチーズリゾット
白菜ロールキャベツ

野菜の味がしみてウマーだった。

383:774号室の住人さん
07/11/20 22:59:59 3X0rRj3R
>>381
冷凍カレーはどうしても元の味には及ばないですよね…
レンジ解凍したら、水と調味料を足して少し煮込むといいかも。
それと液体系や水分の多いものを冷凍する時は、ジップロックなどに入れ
板状か棒状に広げたほうが、急速冷凍できて美味しさも逃げないです。
冷凍庫の下段で、下にアルミトレーなどを敷くと
冷気が早く行き渡るので、凍るまでの時間がぐんと早まります。

…でも、確かにそこまでして食べたいような味でもない。

384:774号室の住人さん
07/11/20 23:13:43 LxgAjJY5
キムチ鍋。
まず最初に豚バラ入れて、ぐらっと煮込んで
白菜の代わりに安かったキャベツ入れたが
これがうまい！
風邪予防にいいといわれたので、きのこもガンガン入れた。
大根もにんじんもにらも入れた。もやしは1パック入れた。
大変うまかった。満足。
今からご飯たいて、明日の朝は雑炊だ！

だが、春雨を入れ忘れてた……。
このために買った緑豆春雨がああ。

385:774号室の住人さん
07/11/20 23:58:41 Edp/tFSx
>>383
詳しい説明ありがとう！
う～ん確かにそこまで手間かけるもんじゃないかもｗ冷凍しなくても三日はいけると思うけど、三日も続けて食べたくないしなぁ

386:774号室の住人さん
07/11/21 00:44:42 eyQDZTfy
焼酎
ポトフ（3日目/完食）
みかん♪

ウイスキー
ポテチ

387:774号室の住人さん
07/11/21 16:10:47 0hbwJwWG
374だけど、牛すねじゃなく牛すじ肉でした
下煮の段階で取れたスープストックが、冷えて固まったらプルプルに…。凄いコラーゲン。

昨夜は赤ワイン煮込みとバタールで一人リッチな気分ｗ
最初はシンプルにポトフにしても良かったかな…

388:774号室の住人さん
07/11/21 19:16:35 7WSG+a+2
今日も鍋

湯で煮てゆずぽんにくぐらすしか能がない

389:774号室の住人さん
07/11/21 20:46:26 Vrsyis+w
豆乳鍋（何日目かは不明）。
焼きそば。
老松の栗のお菓子（名前は失念）。

390:774号室の住人さん
07/11/21 20:56:29 9ejghQAT
>>345と同じメニュー
ただし今回はヤマイモ2本をトロロに
サーモンの刺身のかわりに豆腐一丁

アイスがまだのこってる。

391:774号室の住人さん
07/11/21 21:59:28 uHy/YXPD
鍋、雑炊
飽きないからずっと鍋にしよう

392:774号室の住人さん
07/11/21 22:07:33 kzoj0EGr
冷凍餃子　チーズ
ワイン
うどん煮込み中

393:774号室の住人さん
07/11/22 00:01:16 XQ5a6x/w
豚タンと豚レバーの焼肉
レタスとトマトのサラダ
大根の煮物(二日目)

394:774号室の住人さん
07/11/22 00:25:34 SYHHpPVe
カレー作った＾＾

395:774号室の住人さん
07/11/22 18:40:16 9uHnmLMk
肉じゃがを大量に作りました
材料：豚肉１５０円、にんじん７８円、じゃがいも１２８円、調味料１００円
たまねぎ６８円　計５２４円　約８人前ほど（一人前約６６円）

出来上がった量見て、「食い切れね・・・・」と思ったが、
朝昼晩とあきずにペロリ！

396:774号室の住人さん
07/11/22 18:56:47 dFCwZJEG
みんな一人なのに結構ちゃんとしてるね。自分一人暮らししてた時なんて、自分だけの為に料理作った記憶あまり無い…

397:小さい竹
07/11/22 19:04:05 14Ip3MB4
冷凍　うどん　食べた^ ^

398:774号室の住人さん
07/11/22 19:06:59 ohDAZN/n
ｺﾝﾋﾞﾆﾊﾟﾝ　ﾊﾑﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ　ｽﾙﾒ　ﾋﾞｰﾙ

399:774号室の住人さん
07/11/22 19:23:47 aPkhZqF1
鍋
今年の冬は鍋のレパートリーを広げたい

400:774号室の住人さん
07/11/22 19:52:58 TLI1zJrH
あじフライと白米。
あじフライが４尾で１６０円ー(｀・ω・´)

401:774号室の住人さん
07/11/22 19:53:19 zwMKO43w
味噌雑炊
納豆
もずく
鮭
アボカドのサラダ
日本酒

402:774号室の住人さん
07/11/22 20:02:17 ecpGNOGI
・お湯割
・ハム
・うまい棒(チーズ味)

403:774号室の住人さん
07/11/22 20:10:17 fcDKuDPc
もやしとベーコンの炒め物
ごはん

404:774号室の住人さん
07/11/22 21:36:35 M+hi+1vV
鍋
うどん

405:774号室の住人さん
07/11/22 21:42:32 0wjaFPvo
超辛グリーンカレー
具 : 茄子と手羽先

406:774号室の住人さん
07/11/22 22:23:23 /BlkhImq
>>399
鍋はいいよねえ～。簡単でどっさり野菜が取れて。
暖房＆加湿器代わりにもなるし(笑）

407:774号室の住人さん
07/11/22 23:12:58 9L82TSKs
シチュー作った。
安かった白菜をどっさり入れて、嵩増しにもなってお腹一杯。
その他の具は鳥ムネ、じゃが芋、ニンジン、玉ねぎ。

408:774号室の住人さん
07/11/22 23:45:48 XnC0TFzx
マーボー春雨＋ごはん

409:774号室の住人さん
07/11/23 00:05:32 HG1D29rJ
スーパーで半額になってた駅弁。
千葉名物はまぐり弁当550円なり。

410:774号室の住人さん
07/11/23 00:10:18 ELcIZQSm
餃子
もやしとチンゲン菜の醤油ラーメン

411:774号室の住人さん
07/11/23 00:32:34 ZWyHtESF
中華風野菜炒め、ぶり大根、スパゲティカルボナーラ。
…飲みながら作って食ってたから気付かなかったけど、すっごくミスマッチだった。

412:774号室の住人さん
07/11/23 19:47:36 yfAWuejQ
ピーマンの肉詰め
あまったタネでハンバーグ
豆腐と玉ねぎのコンソメスープ

413:774号室の住人さん
07/11/23 20:40:06 x5RbHdwU
鍋、雑炊

414:774号室の住人さん
07/11/23 21:15:04 9AfglwWz
米
ポテトサラダ
豆の煮物
プチトマト
ブリの照り焼き
じゃこ

415:774号室の住人さん
07/11/23 22:37:04 ZvZIwc2+
焼きそば
目玉焼きのせ
ワカメスープ

416:774号室の住人さん
07/11/23 22:54:27 HKj5Oh6N
百円均一のピーナッツチョコ
コーヒー

食欲無いし何かだるい･･･風邪引いたかな･･･

417:774号室の住人さん
07/11/23 23:18:41 IM1cb9CM
牛丼大盛り
みそ汁

418:774号室の住人さん
07/11/23 23:20:52 snI/nI0f
冷食の南瓜２切れ
豆腐
わかめスープ

だめだこりゃ

419:774号室の住人さん
07/11/24 00:29:25 iqpAxO2/
ホカ弁（チキン竜田弁当）

420:774号室の住人さん
07/11/24 18:15:37 7txM6Pjm
野菜きのこ鶏肉鍋

鍋スレを見るとうまそうな鍋画像がある
水煮ではあきてしまう
鍋つゆを買いに行こう

421:774号室の住人さん
07/11/24 18:17:17 EN8hDBFK
朝　納豆、味噌汁、煮物
昼　ステーキ
夜　野菜炒め

422:774号室の住人さん
07/11/24 19:52:53 rmPtmfxM
ごはん
納豆
かにシュウマイ
スライスチーズ
昆布の佃煮
インスタント味噌汁

423:774号室の住人さん
07/11/24 21:02:35 AZ4lCRgb
冷凍の唐揚げ
カレー初日

424:774号室の住人さん
07/11/24 21:11:55 rnU93/f2
一昨日　ドリア
昨日　ドリア
今日　ドリア

以上

425:774号室の住人さん
07/11/24 21:34:33 CAMn30jz
ごはん
オムレツ
ベーコン

さて、作るか

426:774号室の住人さん
07/11/24 22:03:00 eQoIMENy
レバニラえのき炒め
ごはん

もやし入れようと思ったらもう傷んでました

427:774号室の住人さん
07/11/25 17:47:33 1eEv1lK3
水で煮るだけの鶏肉きのこ鍋が進化して
台所にあったうどんスープ使用
まあまあ成功

428:774号室の住人さん
07/11/25 20:44:51 DFY+i8+e
チンゲンサイと豚バラの中華炒め
ごはん

冷蔵庫の野菜を一掃中
あと白菜とキャベツ

429:774号室の住人さん
07/11/25 23:02:51 aFyq2JGt
ここで鍋って書いてる方
一人で鍋食べてる？

430:774号室の住人さん
07/11/25 23:21:43 LxZH3v5t
今週末の給料日まで残金150円。
とりあえず通勤用の交通費4000円は残して
今日は麺づくりしょうゆ味と自分で作ったﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ

ドンキで買った2000円の電器鍋があるので、
予算に余裕があって食べたくなったら鍋引っ張り出して一人でつついてる。
塩ねぎ鍋とか超うまい！

431:774号室の住人さん
07/11/25 23:28:59 YuYAfuBU
今日鍋食ったよ　1人
鮭　しめじ　白菜を水で煮るだけ
ポン酢でｳﾏｰ
白菜1/4本買ったけどそれでも多杉

432:774号室の住人さん
07/11/25 23:40:51 fjLIvVGD
玉ねぎの味噌汁
カレー2日目

433:774号室の住人さん
07/11/26 00:50:07 58k5VBsN
白いごはん
わかめとねぎの味噌汁
秋刀魚の塩焼き
かぼちゃの煮物
ほうれん草のごまあえ

434:魔神 ◆8C.8BGcgFM
07/11/26 14:35:38 850+5kLN
ステーキ(松阪牛100kg)
フォアグラのソテー
最高級餡蜜(自家製)
超濃厚赤ワイン(自家製)

435:774号室の住人さん
07/11/26 19:01:55 QBwCiEhV
カツ重。

436:774号室の住人さん
07/11/26 19:39:10 u4Wk1iFW
鶏鍋
鶏ﾚﾊﾞｰの生姜煮
ｻﾗﾀﾞ大根と胡瓜のｻﾗﾀﾞ
(ご飯なし)

437:774号室の住人さん
07/11/26 19:43:41 QBwCiEhV
おっと松阪牛100kgをスルーしてしまった

438:774号室の住人さん
07/11/26 20:33:46 QW016weg
親子丼作った（しめじ入り）

卵1個じゃ足りねーな。美味かったけど

439:774号室の住人さん
07/11/26 21:55:55 oTGPoAPf
鍋

440:774号室の住人さん
07/11/26 22:16:53 wmOlWFQq
>>439
何鍋？

441:774号室の住人さん
07/11/26 22:43:17 oTGPoAPf
>>440
よく分かんない
具は白菜、大根、もやし、ウィンナー、マロニー、人参、玉ねぎ、しめじ、豆腐、油揚げ
実を言うとちゃんとした鍋の作り方分かんないから適当に作ってる

442:774号室の住人さん
07/11/26 22:48:59 WfF2pW1e
豚卵とじ丼

豚肉の冷凍量ミスって肉山盛りになってしまった。

443:774号室の住人さん
07/11/26 23:03:19 GZAGaZK5
鍋（白菜、人参、鶏肉、きのこ、豆腐、ネギ）
昆布と梅干のおにぎり

今シーズン初鍋！ポン酢と柚子胡椒つけてｳﾏﾏｰ(･∀･)

444:774号室の住人さん
07/11/26 23:55:42 HhCSE1MP
カレー3日目
とろろ昆布汁

445:774号室の住人さん
07/11/27 00:21:02 1OKNPGCw
豚肉、白菜、ねぎ、玉ねぎ、大根、ぶなしめじをテキトーに煮てご飯にかけた豚丼のようなもの。

446:774号室の住人さん
07/11/27 00:58:02 Fn7X2q5C
>>441
鍋に正解は無いって言うからいいんじゃないー。
簡単に火を通してポン酢と唐辛子とかでも美味しいよね。
飽きたら胡麻ダレや、途中で味噌を足すのもいけるよ！
最後は雑炊や餅やラーメンやうどんで２倍楽しめるし
夢が無限に広がる食べ方、それが鍋☆

447:774号室の住人さん
07/11/27 02:51:21 3owJsuCN
鍋。
キャベツ、にんじん、玉ねぎ、しめじ、えのき、ウインナー、豆腐入り
あわせ味噌＋柚子こしょう味がにわかにブーム。かなりウマイ。

448:774号室の住人さん
07/11/27 19:26:05 PISbgi1Q
キムチ鍋焼きうどん（卵、仕上げに溶ろけるチーズ入り）

夕べの鍋の残りに味噌とキムチで味付けして、うどん。

449:774号室の住人さん
07/11/27 19:51:10 0AMpHkbK
初めて味噌つゆを使ってみた鍋
七味唐辛子を少々投下

450:774号室の住人さん
07/11/27 23:00:17 +knHXo0L
昨日作った牛すじのどて煮が美味しすぎた…。
今度どて鍋もやろー。赤味噌大好き!!
白味噌や合わせ味噌でもいけそうだけど。

451:774号室の住人さん
07/11/27 23:11:33 AdyFRcV8
鍋
雑炊
味噌入れるとあんまおいしくないなぁ・・・なんでだろ

452:774号室の住人さん
07/11/28 02:17:39 bqj2L+JN
>>451
最初に出汁は入れました？
雑炊の時に味が薄まってるのなら、
少し出汁や醤油など足して調整するといいですよ。

453:774号室の住人さん
07/11/28 17:40:11 WU/e+rpB
>>452
亀ですがサンクス
一応出汁も入れてるんですが・・・ただ口に合わないだけでしょうかねぇ
雑炊ってよりもただ味があんまりおいしくなかっただけです。また勉強して工夫してみます
というわけで今日は普通の鍋と雑炊の予定

454:774号室の住人さん
07/11/28 18:03:53 Afs6K/mc
焼きうどん
ワカメスープ

455:774号室の住人さん
07/11/28 21:52:08 HKxb+Ya2
ちょっと雑炊鮭味

ここしばらく胃もたれしてるので…

456:774号室の住人さん
07/11/28 22:13:30 pS92dmYO
冷凍唐揚げ　チーズ
ワイン
月見たぬきそば

457:774号室の住人さん
07/11/28 22:55:03 xAKaZS/D
キムチ鍋作った。もちろん肉なし豆腐白菜たっぷりのヘルシー鍋。
体も暖まるしｳﾏｰだし一石二鳥

458:774号室の住人さん
07/11/28 23:10:18 b3g17qpS
皆暖かいもの食べてるね～買い出し忘れコーンフレーク

459:774号室の住人さん
07/11/28 23:21:15 J+6o3FEB
ご飯にうまい棒をマブシタお茶漬け

460:774号室の住人さん
07/11/28 23:43:02 XnZLJgjP
米
ぶりのステーキ
ポテトサラダ
プチトマト
金時豆
じゃこ

じゃこ無くなったから買わないと。

461:774号室の住人さん
07/11/28 23:53:52 OrHckeau
焼酎
さつま揚げ
手羽元ニンジン白菜ブナシメジうどん鍋
どら焼き♪

　＃鍋はいつも、味ポン＋柚子胡椒

462:774号室の住人さん
07/11/29 00:36:08 5YXMBFcp
瓶ビール3本
魚肉ソーセージ2本

463:774号室の住人さん
07/11/29 03:37:50 tdglOeq3
遅い夜飯中です。

ローソンの塩やきそば、いかげそ、ねぎタコ焼き
それにもちろん缶ビール

オヤジくさい食事ですが20すぎの立派な女です…

464:774号室の住人さん
07/11/29 20:12:47 9AoTQDWC
スープ餃子
納豆ご飯

465:774号室の住人さん
07/11/29 20:53:20 UzA/8CMs
納豆　解凍飯　目玉焼き２個　白菜　味噌汁

466:774号室の住人さん
07/11/29 21:01:13 C8MaSaTQ
ウインナー
麻婆豆腐
メシ

467:774号室の住人さん
07/11/29 21:50:32 BDLxo/AT
鮭のチャンチャン焼き風
ポテトサラダ
なめたけと大根おろしあえ
ご飯
牛乳

468:774号室の住人さん
07/11/29 21:57:52 +xWPwjvx

カ　レ　ー　ラ　イ　ス　

469:774号室の住人さん
07/11/29 23:06:57 AAvuLlPT
ハヤシライスにオムレツ。
オムレツ成功したからとろとろでﾊﾔｼと絡んで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

470:774号室の住人さん
07/11/29 23:57:17 gIgCTmFt
焼酎
手羽先ニンジン白菜ブナシメジ椎茸豆腐鍋〆雑炊
みかん♪

471:774号室の住人さん
07/11/29 23:59:27 6RoVcM2G
100円ナゲット
月見たぬきそば

472:774号室の住人さん
07/11/30 00:02:47 UG40Iy9P
レトルトカレー
ポテトサラダ
プチトマト
金時豆

473:774号室の住人さん
07/11/30 00:11:42 de5TZ/rR
手羽元大根ゆで卵のお酢煮

474:774号室の住人さん
07/11/30 00:59:29 b3rnt6j7
昨日の夜につくった豚汁
白飯

質素質素

475:774号室の住人さん
07/11/30 01:45:02 Mlp8JYkE
豚汁
あじの干物
ごはん
煮物

476:774号室の住人さん
07/11/30 19:51:43 Sij+ZbtX
チャーハン
ラーメン
ウインナー

477:774号室の住人さん
07/11/30 20:08:15 S4n16xqp
春雨野菜炒め

478:774号室の住人さん
07/11/30 20:17:47 bgOSKyfs
味噌つゆを使ったきのこ・鶏だんご鍋

明日は魚介類の予定

479:774号室の住人さん
07/11/30 20:53:45 KlnkKPMD
豚コマとピーマンの炒め物
ワイン
ご飯　しじみスープ　梅干

480:774号室の住人さん
07/11/30 21:05:52 P7B5kFfB
米
ぶりと大根のステーキ
たけのこの煮物
プチトマト
金時豆
じゃこ

481:774号室の住人さん
07/11/30 21:44:01 K7nnmI7R
みんなすげえな
米
麻婆豆腐

482:774号室の住人さん
07/11/30 21:52:46 ALZU/qy8
チャーハン　
エビチリ

483:774号室の住人さん
07/11/30 22:07:58 TN80wiwU
鶏だんご鍋（白菜、水菜、えのき、豆腐、人参、ネギ）

出汁と塩ベースのスープで、柚子胡椒つけてｳﾏｰ

484:774号室の住人さん
07/11/30 22:13:00 Sij+ZbtX
塩鍋ってどう作るの？鍋の種類増やしたい

485:774号室の住人さん
07/11/30 22:16:12 tJiIyiUl
>>483
柚子胡椒美味しいよね。パスタソースにも(・∀・)ｲｲ!!

麦ご飯
納豆
アサリと葱の味噌汁
ふろふき大根
もやしと油揚げとキムチの炒めもの
キャロット人参のピクルス

486:774号室の住人さん
07/11/30 22:33:47 XM5TjSa9
青椒肉絲
ポテトサラダ
ご飯
味噌汁

487:774号室の住人さん
07/11/30 23:06:19 j8JNSQZ7
>>483
わたしはガラスープと塩、お酒で塩鍋って呼んじゃってるよん。
そこに色づかない程度に薄口醤油ちょびっと入れたり、ニンニクもちょびっと入れたりしてアレンジしてる。
あとは旨味のでる具材を使えば美味しくいただけるとｵﾓ。

ちなみにめったに市販品は使わないんだけど、最近コレ食べて塩味系にハマった。
↓
ヤマサ　花籠部屋直伝　ちゃんこ鍋つゆ　ゆずこしょう鶏塩だし
URLﾘﾝｸ(www.yamasa.com)

488:774号室の住人さん
07/11/30 23:07:28 j8JNSQZ7
ひとり鍋スレと勘違いした、ごめん

489:774号室の住人さん
07/12/01 00:24:45 H/TecQQT
肉まん、菓子パン、自家製ミートソース丼(とろけるチーズ入り)

食いすぎだ。

ミートソースは7食分くらい作って冷凍したお。

490:774号室の住人さん
07/12/01 19:52:12 A4Sl2Yny
アンコウのアラが売ってたので鍋にしてみた
これは妙な魚だなあ

491:774号室の住人さん
07/12/01 20:28:40 RrCAzdA4
炒飯
野菜炒め
鍋が続いたからしばらく別の料理

492:774号室の住人さん
07/12/01 21:00:22 ZVJc94Da
すき焼き風鍋焼きうどん
黒糖かりんとう
クッキー
アーモンドチョコ
コーヒー

甘い物がむしょうに食べたくなる今週ですた

493:774号室の住人さん
07/12/01 21:27:03 jTcZN+VT
米
豚肉と大根のステーキ
たけのこの煮物
プチトマト
金時豆
じゃこ

494:774号室の住人さん
07/12/01 22:38:25 077Y6I4u
うどんすき
チョコケーキ

495:774号室の住人さん
07/12/01 23:11:48 ityVWcYq
コロッケ
たぬきそば

496:774号室の住人さん
07/12/01 23:54:32 MYsabx4W
豚汁
赤飯みたいな炊き込みご飯
竜田揚げ

497:774号室の住人さん
07/12/02 00:01:25 Qz4mKumY
豚汁ってさぁ、お肉どのタイミングで入れたらいいかな？野菜と一緒？

498:774号室の住人さん
07/12/02 00:18:27 00McOZxB
>>497
・だし汁を沸かしたところへ、最初に入れる　←これが一番簡単。
・油で最初に炒める（カレーの作り方的に）
・余分な油を落とすため、別にさっと湯がいておき最後に投入する

お好きなのをどうぞ。

499:774号室の住人さん
07/12/02 18:49:49 d9kvLN9J
大根と鶏の炊いたん。
ほうれん草のおひたし。
大根のきんぴら。
黒ごまプリン。

作りすぎた。。。

500:774号室の住人さん
07/12/02 19:03:34 XTHffyg1
野菜炒め
うどん
メシ

501:774号室の住人さん
07/12/02 19:15:41 VUe5JBeE
鰤のアラに塩を振って焼いたもの

骨ばっかりだ

502:774号室の住人さん
07/12/02 19:58:21 vEJ2T60M
水煮大豆にめんつゆをかけたもの
カレー初日

503:774号室の住人さん
07/12/02 20:09:26 IEuId2oZ
水炊き。
ポン酢の賞味期限半年前に切れてますけど
平気なの。

504:774号室の住人さん
07/12/02 20:10:14 CArXxJJB
お好み焼き

ビーフシチュー

505:774号室の住人さん
07/12/02 22:39:17 d9kvLN9J
↑ものすごい組み合わせだ。
でもどっちも旨そう。

506:774号室の住人さん
07/12/02 22:56:43 Nq/Syuyd
ハムサンド
コーンのバターソテー
カール
プリン

507:774号室の住人さん
07/12/02 23:23:05 THUX8UIV
白身魚フライ
カニクリームコロッケ
キャベツ
蜂蜜入りワカメご飯
ラーメン
茶

508:774号室の住人さん
07/12/03 01:06:16 tFc8ezBY
みんなスゴいな
俺なんか忙しくてスーパーで買った惣菜ばっかorz
みんな料理作るのに何分位かかる？

509:774号室の住人さん
07/12/03 03:06:42 CC2PIBD+
納豆汁
きなこもちアイス５本

510:774号室の住人さん
07/12/03 05:23:34 RLUfs/fk
汁物、メインのおかず、サラダで３０分くらいかなぁ？ご飯も早炊きで３０分だから、おかずとか作る前に炊いたら、おかず出来上がった時にご飯も炊けてタイミング良し！

511:774号室の住人さん
07/12/03 06:46:33 H5VP+/qC
みそ煮込みうどん

512:774号室の住人さん
07/12/03 18:29:06 QxO8RpBO
湯豆腐　ｴﾋﾞｽﾋﾞｰﾙ

513:774号室の住人さん
07/12/03 19:27:37 tAZJR4Wu
クリームシチュー（鶏肉・ｴﾘﾝｷﾞ・しめじ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ﾀﾏﾈｷﾞ）
ご飯
からあげクン（チーズ）
明太パスタサラダ

下２つはローソン。
シチュー作りすぎた…

514:774号室の住人さん
07/12/03 20:48:54 kegv11G9
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
　　∧∧,..,､､.,､,､､..,_　∧∧,..,､､.,､,､､..,_　 ∧∧,..,､､.,､,､､..,_　　　　　　／i,.
　;'ﾟДﾟ、､:、.:、:,　:,.: ::;'ﾟДﾟ、､:、.:、:,　:,.: ::;'ﾟДﾟ、､:、.:、:,　:,.: ::｀ﾞ:.:ﾞ:｀''':,'.´ -‐i.
　'､;: ...: ,:. :.､.:',.: .:: _;.;;.'､;: ...: ,:. :.､.:',.: .:: _;.;;'､;: ...: ,:. :.､.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'ﾞ￣￣
　　｀"∪∪''`ﾞ ∪∪´´｀"∪∪''`ﾞ ∪∪´´｀"∪∪''`ﾞ ∪∪´´
　♪エッビフ～ライ　エッビフ～ライ　サクサクじゅわー（サクじゅわー）

515:774号室の住人さん
07/12/03 20:50:16 QhCaDqPi
缶ﾁｭｰﾊｲ
さつま揚げ
枝豆

516:774号室の住人さん
07/12/03 21:41:55 QMzIYhAh
枝豆
ローストチキン
鶉卵入りサラダ
みかん
焼きそば

517:774号室の住人さん
07/12/03 21:44:11 16JuH37/
白いロールパン６個
ポテトチップスコンソメ
柿の種ブロックチョコ
温奴ごまだれ
まだまだ継続中

518:774号室の住人さん
07/12/03 22:50:20 NLFSWZW8
カレー2日目
ゆで卵

519:774号室の住人さん
07/12/03 23:39:03 HxbVNFIt
奴
たまごスープ
みかん3個

520:774号室の住人さん
07/12/03 23:53:25 I74JcfWe
ミートソーススパゲッティー
あさりの味噌汁
白米
アジの開き
さつま揚げ
かまぼこ
サラダ
クレープ

521:774号室の住人さん
07/12/04 00:06:22 7GT2TYjj
ジャーマンポテト（肉なし）
インスタントもずくスープ

522:774号室の住人さん
07/12/04 00:07:20 XaNxP+Xy
肉うどん
鉄火巻き
自慢の豆腐サラダ自家製の梅ドレッシングをかけて食べました。

523:774号室の住人さん
07/12/04 17:54:38 kT7l0Fnc
今日は忘年会
一杯食うぞおお

524:774号室の住人さん
07/12/04 20:03:23 dT0qpGg6
test

525:774号室の住人さん
07/12/04 20:14:24 dT0qpGg6
インスタント雑煮

ダメダメだったので
ゆで卵ゆで中

526:sage
07/12/04 21:14:06 V0UfKrRp
豆腐。じゃがいも。ヨーグルト。

527:774号室の住人さん
07/12/04 21:28:13 MBBKeuST
ペヤング特盛、半額カツ
野菜スープ

528:774号室の住人さん
07/12/04 21:33:45 J0uZ771l
ヒレカツ
コロッケ
昨日の鍋の残りに味噌を投入して作った
なんちゃって味噌汁

529:774号室の住人さん
07/12/04 21:43:23 DvZj5WV5
ｸﾞﾗｺﾛｽﾍﾟｼｬﾙｾｯﾄ
＋
ﾊﾝﾊｰｶﾞｰ

530:774号室の住人さん
07/12/04 21:55:15 a2ADrUmW
カレー3日目
セロリ

531:774号室の住人さん
07/12/04 22:13:10 q1QQG37u
●ニンニクたっぷりラーメン
●鮭の炒飯
●餃子

中華セットを作りました。
彼氏が来るので好物にした。

532:774号室の住人さん
07/12/05 00:01:26 Gdlc52HD
いくらご飯
旨すぎていくら完食。
海草サラダ
チーズパン
ジャスミン茶

533:774号室の住人さん
07/12/05 00:17:23 4S1IIPbJ
肉じゃが
鮭の西京焼き
ホーレン草のお浸し
豆腐、ワカメのみそ汁
キムチ
明日は友達と焼肉に行ってきます。

534:774号室の住人さん
07/12/05 00:36:27 VKox+EGa
親子丼
旨すぎて間食してまった
味噌汁（白菜とモヤシ）
マカロニサラダ

535:774号室の住人さん
07/12/05 02:19:20 GC0zMvnM
野菜ジュース
焼きソバ
チョコレート

536:774号室の住人さん
07/12/05 03:37:59 1v1h2eQo
七穀米にとろろとマグロかけたもの
ひじきの煮物

537:774号室の住人さん
07/12/05 05:07:10 oFlJHG6w
カップラーメン・大根の浅漬け
柿・オレンジ

538:774号室の住人さん
07/12/05 05:47:33 gtkUJ7tu
豆腐スープ味噌風味
(豆腐シメジ薄上げ里芋人参ウィンナー白菜長ネギしょうが味噌片栗粉)
納豆かけご飯(卵ネギ)
きゅうりの即席漬け

今日は一食だったから、たくさん栄養とれるようにいろいろ入れてみた。

539:774号室の住人さん
07/12/05 18:07:42 N9HeP6k6
豚モツ煮（惣菜

まあまあうまい

540:774号室の住人さん
07/12/05 23:15:28 TCSlnGwJ
もつ鍋（豚小腸　ごぼう　きゃべつ　にら　にんにく）　
ごはん

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