冷え性！！治したい (つД｀) パート７

冷え性！！治したい ( ..

2:病弱名無しさん
07/09/11 00:10:20 eSRRs+6pO
今日から毛布くるんで寝てます。@九州
寒過ぎる。
冷え性治したい

3:病弱名無しさん
07/09/11 00:36:22 3VPD9Nns0
医者にかかっても改善されない方は
冷えや冷えからくる不定愁訴（未病）は漢方の得意分野なので
漢方外来や漢方を扱う内科などを受診されるのも一つの手段です。

漢方否定派のあらしが居ますが、否定的な傾向やマイナス思考も
冷えからくる考え方の特徴なのでスルーされることを推奨します。

4:病弱名無しさん
07/09/11 00:56:59 AeDhl9an0
そうそう。
いろんな要素の結果として冷えという現象が出てるんだから、
その元に作用する漢方薬は普通に冷えに効いてくれるよ。

5:病弱名無しさん
07/09/11 21:01:05 VR2d/GnO0
汗は滝のように出てくるのに顔は氷のように冷たい・・・
私の他にも、汗は出るのに
体の一部が冷たかったりする人っていますかね？

6:病弱名無しさん
07/09/11 21:35:30 dNEGsqHR0
>>5
私の場合、へその周りだけ冷たい。

7:病弱名無しさん
07/09/12 11:12:50 V4cj6Bzr0
>>5
手のひらが暑くて、手首から二の腕にかけて冷たくて痛い。
腕を組むと手のひらが冷やされ、腕が暖められて気持ちいい。

8:病弱名無しさん
07/09/12 23:58:20 Mg2dElrv0
気滞の人が多いな
気が巡るようになれば楽になる
漢方でも気剤と言われる方剤は面白い効き方をするので、使い方が難しい
私の場合、麝香や牛黄の入った方剤が効きます。あと桂系統の方剤
桂皮の方が高いがよく効きますね

ニッキ飴、ニッキ茶あたりでも気分が良くなる方は試して見る価値があると思います

9:病弱名無しさん
07/09/13 07:04:56 vF2/JO+O0
すでに足が冷たい

10:病弱名無しさん
07/09/13 08:45:10 pNtpfUT+0
仁丹効果ある？

11:ｄｄ
07/09/13 18:58:21 Vd2p0hfE0
冷え取り健康法がいいです。本がたくさん出ています。アマゾンで検索してください。

12:病弱名無しさん
07/09/13 19:15:29 5b8ZxXWcO
とりあえずしょうが食べようよ。
前よりはましになった気がする。

13:病弱名無しさん
07/09/14 15:28:20 TPcDqvfk0
漢方薬飲めば冷え性治るよ

14:病弱名無しさん
07/09/14 21:46:13 stEGOpzj0
冷えなんて病院いって治すものだという感覚がなかったけど
>>13にまるっと同意。

去年の夏の最中めまいと頭痛で近所の普通の内科受診したんだけど
血液検査の結果異常なし。
触診でおなかと足が冷えているのと浮腫みがあるのを指摘されて
漢方処方してもらった。
飲んだ先から効き始めて、頭痛とめまいはすぐによくなった。
体質だと思ってた浮腫みや長年の便秘も改善された。
冷えは夏だったので自覚がなかったんだけど１ヶ月も飲んだら
触った感じいつも冷たかったおなかが温かくなった。
漢方スゲーっと思ってたんだけど

引越しや、歯の大工事（親知らず抜いたり）で結局昨年は漢方薬１ヶ月飲んだだけ。
今年また、めまいと頭痛と超だるいのと今度は自覚のある冷えが出たので、
今住んでるところに近い漢方やってる内科をぐぐっていってきた。
前に処方された漢方プラス体のだるさをとる漢方を処方してもらって一週間。

自分でも怠け病じゃなかろうかと思うくらい
５分家事して３０分休むみたいな感じでダラダラ状態だったのに

もう、なんて言うかテキパキ疲れ知らず

スキップしたいくらい元気になったよ♪

私には漢方かなり合ってるみたい。
今度は、ちゃんと飲み続けて体質改善させていこうと思いました。

合う合わないもあるかもしれないけど、お悩みの方は
一度漢方試してみると劇的に効くかもしれないよ。
かなりおすすめです。

15:病弱名無しさん
07/09/22 06:37:26 M2wMl9rE0
あんまり劇的に効くのは怖い

16:病弱名無しさん
07/09/22 12:53:27 Jgj3Iwi10
URLﾘﾝｸ(www.kit.hi-ho.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.page.sannet.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.kamenoko-tawashi.co.jp)
100円でできる【たわし健康法】をやれば冷え性治るよ治るよ

17:病弱名無しさん
07/09/27 22:19:17 6G4qcCMIO
冷え性なんで五本指靴下を買ってきたんだが
他人からみたら、まるで水虫の患者さんみたいだよね。
違うんだが、なんかそう見られそうではきづらい。
漏れ自身は立ち仕事の職場に就くことが多かったので足が痛みにくくするため、水虫予防、外反母趾予防に五本指は平気で。可愛いと思うし抵抗は無いんだが
一度だけだが友達に５本指靴下のイメージは「ダサい、オヤジくさい、足が臭い人みたい、水虫みたいに思える」と指摘されたことがあって
漏れ的には意外すぎて衝撃を受けたんだ。
それを思い出すと履くのをためらってしまうんだが。みんなはどうなの？
先日、同じ職場のおばさんが履いてた。漏れ的にはあの形は可愛く思えるんだが・・買いに行くと横の縞模様のデザインばかりだが
漏れは好きだ。世間的にはナシなの？五本指ソックス。

18:病弱名無しさん
07/09/27 22:21:52 6G4qcCMIO
落ちそうなので保守

19:病弱名無しさん
07/09/29 05:19:49 Fw4e+Dtw0
>>17
女子高生とか若い子も結構履いてるけどなぁ

20:病弱名無しさん
07/09/29 17:45:53 8hrAo2cBO
漢方、私には全然効果ない。

ちなみにツムラだと何番がいいのでしょうか。

21:病弱名無しさん
07/09/29 21:14:26 jtUdgnzzO
>>17靴下の二枚履きがいいらしいから、絹の五本指靴下の上に、普通の靴下履いたら解決

22:病弱名無しさん
07/09/30 20:44:27 PfU4AwaQ0
>>20
1g1万円ぐらいの牛黄を試してから、その台詞を吐きなさいね
それができないならタダのケチンボだから、漢方のせいにするのはお門違い

23:病弱名無しさん
07/09/30 20:49:46 PfU4AwaQ0
普通に病院で貰う薬だって、いろいろある
ある処方にも、先発メーカの薬もジェネリックもある
よくある話がジェネリックが効かなかったって話
先発メーカは高いけど、よく溶けて吸収率が高いのがある
単に安いだけでジェネリックは出さないお医者さんがいるのも事実

もっと複雑な漢方で、一つやふたつの処方を試したぐらいで効かないなんていうのはおかしい
冷え性では死なないから、愚痴っているだけだろ
真剣さがたりないんだよ

24:病弱名無しさん
07/10/01 20:59:27 bSj/V760O
年中冷え性で、冬は足の指がしもやけになります。
特に下半身が常に冷えています。
顔や脇にはすぐ汗かくのに。
冷えは万病の元というので今年こそは真剣に治したいなぁ。

25:病弱名無しさん
07/10/06 00:03:24 t3/sMBu30
今年ってあと2ヶ月しかないよ？
今年の冬こそは、という意味の今年こそは、ってことだったら
寒い時期に冷え性をどうにかしようと思ってるようではいつまでたっても
治らないんじゃないですかね

26:病弱名無しさん
07/10/08 01:38:27 EXGNBUa0O
｢全国冷え症研究所｣という冷え症を
治療してくれる場所があるみたいですが
行った方いらっしゃいますか？

携帯からなので申し訳ないのですが、
ググっても治療院の紹介ばかりで通院してる方の声が
聞けたらと思いまして…。
詳しい方、いらっしゃいましたら効果など
教えて頂けないでしょうか？宜しくお願いします。

27:病弱名無しさん
07/10/09 01:43:16 hynuUiOV0
だんだん寒くなってきたな。
室温25℃、もう足先が冷えてきた。
冬が怖いです…

28:病弱名無しさん
07/10/09 01:56:19 cFunhRo80
>>27
私も冬がくるのに毎年びくびくしてる。
家では厚着したり、半身浴でなんとかのりきれるけど、問題は出先。
かわいい格好すると、すぐに震えたり、顔が青くなったりする。
そして次の日だるくて動けなくなる。
意外とブーツが冷えるんだよね。あーあ。

29:病弱名無しさん
07/10/09 17:47:20 oOaQx8sK0
>>28
冷え性治したかったらかわいい格好はちょっと我慢したほうがいいみたいだよ。
冷え取り健康法とかいうやつ、靴下7枚履いて、シルクのズボン下にレッグウォーマーに腹巻。
そこまで必死にしないと治んないらしいよ。

30:病弱名無しさん
07/10/09 23:20:36 H8PV2EkU0
>>28
29さんに同意。
身体の為にはかわいい格好は我慢するか、
暖かい格好でもかわいくなる工夫をしましょう。
特にこれからは腰やお腹が冷えないように腹巻がおすすめ。

冬が近づくより、いまだに冷房が入ってるのが
個人的には身体を激しくだるくしている・・・。

31:病弱名無しさん
07/10/11 05:23:25 LLbV1rYG0
ついにこの冬（秋？）最初の冷え性が始まったよー。
どういう条件で冷え性になるんだろうね。
室温はそんなに下がってないような気がするんだけど。
それとも体が気温も含めた複合的な要因から四季の変化を感知してそうなってるのかな。

32:病弱名無しさん
07/10/11 07:07:04 cb0TbCZ80
この夏は妊娠中で冷え症が消えてたけど
私もついに昨日から一気にきたよ。
妊婦特有の暑がりはそのままで足先が冷えて痛い。
今でも夜タオルケット1枚で寝たいぐらい暑いのに。
冷えのせいか、逆子も直らないし・・・。
妊婦って漢方おｋなのかな。
飲んだ事ないけど近所の薬局に相談してみるべきか悩んでます。

33:病弱名無しさん
07/10/11 09:24:38 vfE7j9Ls0
>>32
私は漢方を扱ってる病院で冷え性に効く薬を処方してもらってるけど、
前回の診察時に妊娠の可能性があっても飲み続けて大丈夫か聞いてみたら、
妊婦さんが飲んでも大丈夫な薬ですよと言われました。
漢方でも種類によって違うかもしれないから、まずは相談してみてはどうでしょう？

この漢方薬、私には相性がよかったみたいで、冷えに効果大です。
飲み続けてまだ3週間だけど、日中は冷えを感じないくらいになってきました。

34:病弱名無しさん
07/10/11 12:25:59 3drcWFPdO
今時期から足先がすごく冷たくなってしまうんですが、これと冬場になると足に必ずできるしもやけって関係ありますか？

35:病弱名無しさん
07/10/11 19:49:56 hjJedehU0
血圧計の腕をぎゅーっと締めるバンド
あれを四肢に巻いて　電気でぎゅーぎゅーって締めたり緩めたりする商品とかないかな？
なんか効きそうな気がする

36:病弱名無しさん
07/10/11 21:19:10 gAbdJrpWO
足が冷たくてﾊﾟﾝﾌﾟｽはけのｷﾂｲ。
ﾊﾟﾝﾂにﾌﾞｰﾃｨｰっておかしいけど、冷やさないためにはいたりしてる人いる？

37:病弱名無しさん
07/10/11 21:37:43 N2gPVs6EO
ショートブーツにジーンズ・か、お腹周りと足周り重装備でスカートにツッカケﾎﾟｲ革靴。お腹も冷えやすいのですぐ下痢るし最悪。

38:病弱名無しさん
07/10/11 23:46:23 fTg70hPg0
ジーンズだけだとももとか足が冷えまくる。スカートなんて論外になったよorz
薄手で遠赤外線のアンダーがあればもりもり買ってしまいそう。

39:病弱名無しさん
07/10/12 00:04:30 9s8ypJcx0
>>36
ショートブーツをパンツの下にはくのは何もおかしくないよ。
もちろん、ウエスタンとかじゃなくベーシックなタイプで。
ブーツはあったかくていいよ。
中があったかくなる中敷もあるよ。

40:病弱名無しさん
07/10/12 01:07:48 YToQ+gW4O
ﾊﾟﾝﾂにｼｮｰﾄﾌﾞｰﾂの人あんまり見ないからどうしようかと思ったけど、はいてみようかな

電子ﾚﾝｼﾞで温めて使うゆたんぽ使ってる人いますか？
温度が40～45度って結構熱いよね？

41:病弱名無しさん
07/10/12 01:21:51 076qxXhkO
冬期電気カーペットと灯油ファンヒーターでヌクヌク。ついでにこたつつけたらブレーカー飛んだ経験有りorz…冷え症は暖房費がかさむのが難点。湯タンポは外飼い犬に使用。

42:病弱名無しさん
07/10/12 01:27:17 aBYR/2TOO
味噌汁に生姜、紅茶に生姜と生姜を入れまくったら
冷え症少し改善した。

43:病弱名無しさん
07/10/12 02:43:04 zYjMvImBO
ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ。
ぽかぽかするﾏﾆｷｭｱが売られていたｷｶﾞｽ

44:病弱名無しさん
07/10/12 07:59:21 9YHtfXChO
「冷え症(性？)外来」って行かれたことある方はいらっしゃいますか？
診察の時、何をして何を処方されるのでしょうか？
ご教示を宜しくお願いします。

45:病弱名無しさん
07/10/12 21:35:48 YToQ+gW4O
こないだ初めて腹巻買ったけど全然温かくなかった。
薄くて温かいお勧めの腹巻ありませんか？

46:病弱名無しさん
07/10/12 23:13:06 aBYR/2TOO
>>45
少しでもシルクが入ってると暖かいですよ。
私が使ってる腹巻きは、シルクが20%だけ入ってる物で
値段は1,000円位だったけどポカポカです。
もちろん日本製。

以前、ネットでシルク100%を買ったけど全然暖かくなかった。
4,000円もしたのにorz…中国製だからか!?

47:病弱名無しさん
07/10/13 04:15:53 /jGQG1JcO
>>46どこのメーカーで何て名前の腹巻か教えてくれませんか？

48:病弱名無しさん
07/10/13 12:49:10 CAABSw9LO
>>47
タグを切ってしまったので会社名はわからないのですが
普通にスーパーの下着売場で売ってた物なので
品質表示をチェックして、｢絹｣が入ってれば
暖かいと思いますよ。

腹巻きの作りによっては、キツい物もあるので
多少、伸縮性のある柔らかい物がお薦めです。

商品名詳しく教えられなくて、ごめんなさい。
今度、スーパーに行って見たら書き込みしますね。

49:48
07/10/14 15:41:43 H886bTVlO
>>47
腹巻きの内容です。
絹20%･綿75%･ポリ、ナイロン5%の商品で
会社名は、マルオニットとなっていました。
お役に立てれば幸いです。

50:病弱名無しさん
07/10/14 19:38:38 MyHzzJUD0
気温が下がると憂鬱だ～。今年も生姜レモンでやりすごすぞー。

51:病弱名無しさん
07/10/14 19:49:31 vi6z1wiV0
灯油高どうにかしてくれ…
冷え性は死ねと

52:病弱名無しさん
07/10/14 20:54:13 7DiOGn8i0
マウスいじる右手の冷え対策に
ゆるめのリストバンドが思いのほか効果あった

53:病弱名無しさん
07/10/14 22:48:09 0SNA0PH4O
>>49わざわざありがとうございます

54:病弱名無しさん
07/10/15 22:44:56 MHdvVrvdO
なんで今日はこんなに寒いんだ…
今仕事帰りで無茶苦茶さむい。
By関東

55:病弱名無しさん
07/10/15 23:04:20 7DqWoHUeO
今日はユニクロで温かそうな靴下かったから履いて寝ます！

56:病弱名無しさん
07/10/18 01:35:51 pkhvASt80
ドライヤーの熱風を体中に当てると
かなり暖かい
肌乾燥するけど

57:病弱名無しさん
07/10/18 08:14:08 b3YjY8Zq0
手先指先はもとより鼻先が寒くて仕方ない
情けないけど我慢できないときはマスクして呼気で温めてる。

58:病弱名無しさん
07/10/18 18:30:45 mJ0YB0R70
ダウンソックス超暖かい♪
羽毛布団を靴下の形にした感じででかくてかなりうけるんだけど効果は抜群。
足の冷えでお悩みの人はググッてごらん

59:病弱名無しさん
07/10/18 20:41:52 hMez38M70
生姜とにんにくをたっぷり利かせた豚汁に、七味唐辛子を
ふりかけてどんぶり一杯いただいたら、暑いです・・。

60:病弱名無しさん
07/10/18 22:18:27 mRLJdCdS0
フットバスとかどうですか？

61:病弱名無しさん
07/10/18 23:36:05 Si12P/EO0
ポカポカするクリームないかな・・・。

62:病弱名無しさん
07/10/19 01:43:20 sJpZ+4Md0
塗ってからしばらくはじんわり暖かいのもあるけど、微妙だね。
そろそろモンベルのエクセロフトフットウォーマーをタンスから出す季節。

63:病弱名無しさん
07/10/19 18:47:19 eXWmMQxW0
末端は冷えないんだけど、すね～腰までの冷えがひどくて
スパッツと腹巻きが欠かせない。
ひどいときはスパッツ＋腹巻き＋スウェットパンツ＋フリースのスカート＋靴下で過ごします。
本気で漢方検討中…
似たような人いませんか？

64:病弱名無しさん
07/10/19 23:15:14 +fKFPrUH0
>>59
生姜とか食べてポカポカしてくるなんてこと一度もない

65:病弱名無しさん
07/10/20 10:02:19 0ag2Rl2R0
ショウガはおろしてお湯に入れ、足湯とかで浸かったり
シップにすると暖かくなるというが、シップはさすがに
皮膚がかぶれそうな気がする。

66:病弱名無しさん
07/10/20 10:20:53 n9YmXWsq0
私も、生姜で寒さは改善するが冷たさは改善しない感じがする。
手先足先の冷えには、やっぱりサポーターかなぁ。

67:病弱名無しさん
07/10/20 10:38:35 UPjaJlwQ0
生姜なんて冷え性に効果があるとかいうのも怪しいもんだ
いくら食べてもポカポカしてくるなんて全くない
それに生姜なんてまずくて食べられない

68:病弱名無しさん
07/10/20 14:06:49 oNwXOV1K0
私の場合、生姜湯は　一袋一杯分の粉末のタイプを毎年冬に買っています。
好き嫌いは有ると思いますが飲んだ後　体がポカポカします。
ただ　肝心の指先の冷たさまでは改善されません。
最近プチフィノっていうエアマッサージャーを買いましたが　それも結構気持ちいいです。

69:68
07/10/20 14:13:10 oNwXOV1K0
>>60
フットバスも買いましたが　意外と面倒で効果も少なかったです。

>>61 塗るホカロンみたいなクリームも買いましたが・・・・・自分には効果なかったです。
名前を忘れましたが薬局で「しもやけ」に効くクリームっていうのを出されましたが
これは唐辛子が配合されていて多少暖かくなりました。

70:病弱名無しさん
07/10/20 20:42:42 JCh/QeJg0
昨夜布団に入ってもおしりから腿にかけて凄く冷えて眠れないから
冬に向けて買っておいた水枕タイプの湯たんぽデビューさせたら即効爆睡できますた。
少な目のお湯だと薄くて背中やおしりにひいて暖められるから結構すぐれものかも。

フットバスも注文してみました。
まえにマッサージに行った時に使ったスチーム式のやつでその時は超温まって汗がジャージャー出たんだけど
家族が暑がりなので室温低めの自宅で使うとなるとどうかな・・・？

使ってよかったらまた書き込みますです。

71:病弱名無しさん
07/10/21 00:47:55 dN3R2Lqy0
安物の生姜しか食べたことのないケチは死ね
好き嫌いする奴は地獄に落ちろ

それと漢方のは生姜とかいてショウキョウと読み、生とは別物
グレードが千差万別、粉末タイプのはあんまりいいのは使っていないな

国内産のいい生生姜から作ったショウキョウを煮出すと効く

72:病弱名無しさん
07/10/21 06:00:43 d5zh3zRfO
足の冷えで目がさめた(´Д｀)

73:病弱名無しさん
07/10/21 08:16:57 2o5y3LBI0
>>71
生姜なんか安物しか売ってないだろｗ

ショウキョウは生姜を乾燥させただけだボケｗｗｗ

74:病弱名無しさん
07/10/21 10:34:35 dN3R2Lqy0
スーパーとか八百屋にしか行かないと安物だけだな
高知とかいくとほんとうにいい生姜がある
行かないとわからない、土佐の名物には欠かせないから
香りの立つのはちょっと高いし入手困難
香りの高い状態はここに来ないとダメだから
高知までの交通費がプラスされるので、高くなる

そういう状態の生姜を乾燥させたショウキョウは本当によく効く
冷え性じゃ死なないから、バカはいつまでも嘆いていろや
病気は本気にならなと治らない
冷え性であれもダメだろうこれもダメだろうとマイナス思考になっていると
余計に治らない

75:病弱名無しさん
07/10/21 14:48:15 A/ybEtek0
ババシャツ着なきゃ
冷えるよー

しもやけ村もそろそろ開村の時期～
マウスを握る手が冷たいのだ

76:病弱名無しさん
07/10/21 15:26:55 5sYrieHt0
フローリングの台所(床下は駐車スペースで吹き抜け)のおかげでここに引っ越してきてから冷え性になった
今年は耐えきれなくて絨毯買ってきたよ
出費は痛いがこれで少しでも暖かく過ごせれば……

77:病弱名無しさん
07/10/21 15:56:46 VXpPYEel0
>>74の物言いはどうかと思うが
究極の食材みたいな高知の生姜とやらを一度たべてみたい。
冷えとは関係なく生姜が好物なもんで・・・それとも冷え性だから生姜を欲してるのかな・・・？

78:病弱名無しさん
07/10/21 18:25:16 Oi+ztJBPO
毛糸のはらまき売ってるけど、温かいの？
なんか分厚いだけであんまり温かくなかったりしないのかな～
使ってる人いたらどんな感じか教えてー

79:病弱名無しさん
07/10/21 19:04:06 UYhqDl2XO
手足は感覚がなくなるくらい冷たいけど
体内（内臓）はホテるくらい熱い（とくに胃が）熱が篭ってる感じ。
苛々するし頭が熱くて働かない。動くとさらにカッカッする。喉渇くので冷たい水をよく飲む
首肩から背中は霊でも憑いてるみたいに熱くて筋肉が緊張してる。
下腹部（子宮）は、気が滞ってるみたいに重く痛い（生理痛もある）
腰や臀部は冷えていて、悪い気が溜まってる。

これら症状を改善する漢方はありますか？

80:病弱名無しさん
07/10/21 19:05:13 2o5y3LBI0
>>79
病院で診てもらったほうがいいんじゃないの

81:病弱名無しさん
07/10/21 20:15:45 8bXJu2HL0
>>79
更年期障害や自律神経が乱れる症状に似てる。

82:病弱名無しさん
07/10/22 00:01:59 dN3R2Lqy0

571 名前：病弱名無しさん投稿日：2007/10/09(火) 07:59:40 ID:MNjCo9ddO
うちの旦那もぽかぽか通り過ぎてあれは熱。
反対に自分が痛くなるほど冷え症だから
足の裏くっつけてお互いに助け合い。

83:病弱名無しさん
07/10/22 00:02:44 dN3R2Lqy0
581 名前：病弱名無しさん投稿日：2007/10/12(金) 05:17:25 ID:zYjMvImBO
>>571だが、これはもう冷え性ｽﾚの住人とｵﾌ会と称した合ｺﾝをして
布団の中で互いに助け合う関係性を築くしかないな。

84:病弱名無しさん
07/10/22 11:28:43 P8p+sdYv0
>>79
つ URLﾘﾝｸ(www.d9.dion.ne.jp)

85:病弱名無しさん
07/10/23 02:55:19 dbhXYkvo0
膝から太腿の表にかけてがやたら冷える
年々ひどくなる感じ

パンツの下にタイツ履いて、それでも冷えるので
更にサポーターを装着
今からこれでは冬が思いやられる・・・

86:病弱名無しさん
07/10/24 09:32:14 da0jkt7jO
痩せ型のせいか常に手が冷たいよ。

既に暖房つけて人工的にあたためている。

87:病弱名無しさん
07/10/25 11:35:17 7YW3uzng0
昨年はしもやけができたｗ（関東）
今年も寒そうなので、しょうがいりの甘酒を毎日2杯は飲んでいる。
しょうがとにんにくと唐辛子を利かせた肉野菜炒めを、連日食べると
手があまり冷えない。

88:病弱名無しさん
07/10/25 22:58:53 nQf+NEP40
>>62
ググってみて値段もたいしたことなかったので買ってしまいました
ちょっと滑りやすいのが難点ですけど暖かいですね～

89:病弱名無しさん
07/10/26 15:57:18 8cXfbgr60
♂で冷え性の人っている？
冷え性は女性特有とチラリと聞いたんだが

90:病弱名無しさん
07/10/26 16:03:14 UN2hpC6M0
椎間板ヘルニアやってからしばらくはすごい冷え性だったよ、俺
最近ようやく改善しつつある。真冬は部屋の中なのにかじかんでキーボード
打てなくなったりする。

91:病弱名無しさん
07/10/26 16:15:35 5XYAkIV10
今日は寒いねーｗ　外だと生暖かい風が吹いてるけど
建物内は暖房つけてない所は寒い。

さっき知人に「唇と爪は紫、顔は顔面蒼白だけど大丈夫？」と
言われましたｗ　＠東京

92:病弱名無しさん
07/10/26 17:06:52 8cXfbgr60
>>90
男か。同性で同じ症状の人がいると何故かホッとするね
確かに真冬は小刻みに体を動かさないとヤバイ。

93:68
07/10/26 17:18:42 sZ8qmZ3q0
>>90 >>92

自分も男。　冬は箸の使いも不自由になる、ペンもよく落とすしキーボードも打つのが辛い。
マウスクリックも必死って場合もある。
真冬は常に指先カットした手袋と、その手袋内に小さいホカロンを入れている。

94:病弱名無しさん
07/10/26 19:35:38 w4duZTMR0
自分も男だけど夏でも冷房がきついと手足がかじかむし
背筋がぞくぞくと寒気がする。
高校の時、体育館でバンド演奏した時、手がかじかんで上手く弾けなくて恥書いた。
足は特に酷くてすぐ紫になる。でも顔は火照るんだよね

95:病弱名無しさん
07/10/27 20:51:39 P8oAViFZO
同じく♂
冷えのぼせだよね

こないだからとある滋養強壮剤のみ始めたけどカナリいー感じ。
これに併せてビタミンEサプリも飲み始めた。なんでも血行促進効果があるとか。

お腹減ったら足先寒いけどご飯食べたら温かいw

96:病弱名無しさん
07/10/27 21:07:02 CRdHdOFo0
運動しても手足だけ冷たい…

97:病弱名無しさん
07/10/28 00:33:11 R6tdApXE0
レッグウォーマーって何屋さん行けば売ってるかな
ドラッグストアか

職場に基地外の局がいて冬の間も
事務所にガンガンの冷房が入るのでこれからの季節地獄

98:病弱名無しさん
07/10/28 01:46:39 ROPexpDW0
>>95
とある滋養強壮剤おせーて

99:病弱名無しさん
07/10/28 06:10:14 svDmq7COO
>>97
ユニクロにも前あった
後は靴下屋とか
ドラッグストアではあまり見かけないような。
下着靴下コーナーだと思う。

100:病弱名無しさん
07/10/28 10:15:26 s7XVJYzP0
冬に冷房ってなんだ？

101:病弱名無しさん
07/10/28 13:44:55 zaH2eLn/O
俺は基本的には暑がりなんだが、足裏全体が冷え症って感じ。いつも足裏マッサージに行ったり自分でもやっているが効果なし。
風呂に入ると最初、異様に顔が赤くなる。足は暖まってる実感なし。

102:病弱名無しさん
07/10/28 19:46:14 j1LIg/2PO
足は確かに冷たい
同世代の子で今の時期に夜ミニスカで足出してる子(裸足状態)
有り得ない＞＜
冷えやすい私が真似したら完全風邪引くわ
御洒落したくても冬はとりあえず防備できてればって感じ

103:病弱名無しさん
07/10/28 23:26:30 4ciGDiTz0
スパッツとかババシャツってストレッチ素材だから
知らずのうちに締め付けて血行悪くなるんだよね。
末端が余計冷えたりする。
ゆるめで丈夫で温かいインナーが欲しい。

104:病弱名無しさん
07/10/29 14:25:54 YWC8HLV30
手足がしびれる人いますか？

105:病弱名無しさん
07/10/29 18:16:06 B2A3Qn6y0
ノ

106:病弱名無しさん
07/10/29 19:20:10 MHspJAz20
生姜湯が良いと聞いたのですが
どうですか？

107:病弱名無しさん
07/10/29 21:50:23 NKgfNn6p0
別の病気で四逆散を処方されたのですが、
手足の冷えがなくなり、体がほかほか
体温は36.5ぐらいまで上がりました

108:病弱名無しさん
07/10/30 08:31:46 G3s8fD7H0
>>103
タイツはどう？
ユニクロからヒートテックタイツでてて
私も履いてるけど確かに温まるよ。
もしくはレッグウォーマーとか。

109:病弱名無しさん
07/10/30 09:20:14 oFeIeizA0
朝に冷え性対策云々してたね。
締め付けで血行が悪くなるというのは
このスレでは常識か。

110:病弱名無しさん
07/10/31 03:35:36 DSGtl0skO
>>108ヒートテックタイツって体締めつけられてる感じしない？
はいてて楽？

111:病弱名無しさん
07/10/31 12:17:27 wgParMilO
腹式呼吸がおすすめ。修得するまでに少し時間かかるけど

112:病弱名無しさん
07/10/31 16:03:45 IjlJUHzf0
>>110
締め付けられてるって感じはしないな。
タイツよりはむしろジーンズの方が締め付け力強いね、跡もつくし。
暖かい（血行よくなってそう）し苦しくなくて楽だよ。

113:病弱名無しさん
07/10/31 16:07:23 YsNxJ7jX0
締め付けが強すぎて血行が悪くなって冷え性なんてありえないだろｗ

114:病弱名無しさん
07/10/31 17:00:25 Z1g5QBni0
>>113
ありえないとは？

115:病弱名無しさん
07/10/31 17:54:37 /kNj49WI0
>>114
113は釣りだべ。

先週から段階圧力靴下使ってるけど、歩いてる分には効果あるみたいだよ。
何にしても、夜の半身浴と冷える食物摂らないのが一番だけどｂ

116:病弱名無しさん
07/10/31 19:01:42 YsNxJ7jX0
2ちゃんねるってホント馬鹿だな
締め付けが強くて冷え性になってるとか本当に思ってるから笑える
冷え性じゃない人はどんなにきつい靴下はこうがタイツはこうが冷えないｗ

117:病弱名無しさん
07/10/31 19:53:34 IjlJUHzf0
>>116
うん、でも血管圧迫→血液が流れにくくなる→冷えるって考えは
あながち間違ってないんじゃない？
特にボディスーツやガードルで締め付けられて血行が悪くなり、
その結果冷え性の原因となる事はよく言われているよ。
そして最初から冷え性じゃない人が締め付けが強い下着等を履いても
冷え性にならないってのも当たり前の事でその逆もありだよ。

118:病弱名無しさん
07/10/31 19:57:07 /kNj49WI0
締め付けて毛細血管苛めてれば、程なく冷え性になるのは目に見えてんじゃね？
ｱﾎｸｻ

119:病弱名無しさん
07/10/31 23:19:04 WyfCXWPO0
生姜は体がぬくもるのを体感出来ますか。
職場でとり入れるなら生姜湯がベストですかね。
まるかじりするのがベスト？

120:病弱名無しさん
07/11/01 00:39:03 ElWEmRWM0
>>118
お前みたいな無知の馬鹿が書き込みまくるから2ちゃんねるは馬鹿って言われるんだよ
死ねよ馬鹿
ｱﾎｸｻ

121:病弱名無しさん
07/11/01 01:14:03 b336U6jJ0
末端に行かないからすぐ頭に血が上るのか

122:病弱名無しさん
07/11/01 02:34:41 ElWEmRWM0
また馬鹿が沸いた
下が冷えれば上は熱くなるんだよ
自然の摂理くらい理解しろ

123:病弱名無しさん
07/11/01 12:53:06 s/lqAgOp0
>>119
おやつにドライジンジャーもおすすめですよ。
お店で買ってもいいし、生姜を買ってきて自分で作ることもできます。

124:病弱名無しさん
07/11/01 16:17:10 yvZT/xN/O
腹巻き最高！
暑くなったら出先でもトイレで楽に脱いだりできるし
あと気分だけかもしれないが赤い下着は暖かくなる感じがする

125:病弱名無しさん
07/11/01 19:28:56 jg0JPBfa0
生姜湯おいしい

126:病弱名無しさん
07/11/01 20:46:41 EGFq7iMM0
ジンジャーエールでも効果あるかな
出来ればホットで

127:病弱名無しさん
07/11/01 23:03:18 lgVmOlPE0
>>122
それは冷えのぼせでしょう。
上下冷え性もいるんだよ。

128:病弱名無しさん
07/11/02 11:03:25 3PAWO2vB0
>>126
自販機とかスーパーで売ってるようなジンジャーエールは
”生姜の香りをつけてあるだけ”のただの炭酸飲料だって聞いたよ。
つまり本物の生姜は入ってないということ。

129:病弱名無しさん
07/11/02 18:55:05 LZLRlXQ90
じゃ意味無いね

130:病弱名無しさん
07/11/02 19:23:37 4FuXU5HFO
今週、朝の情報番組で冷え対策の話が放送されてた。
・ドライヤーで足先を暖めるのは足湯と同じ効果
・豆腐は体を冷やす
だそうな。
豆腐大好きだから困るなー

131:病弱名無しさん
07/11/02 19:29:47 FXInqxO20
豆腐に生姜を乗せれば解決

132:病弱名無しさん
07/11/02 19:30:17 FXInqxO20
訂正
湯豆腐にして生姜を乗せれば解決

133:病弱名無しさん
07/11/02 20:00:46 5mx+LpKD0
一時凌ぎじゃなくて体質から改善する食材は何

134:病弱名無しさん
07/11/02 21:14:31 qp9neaEq0
>>133
生姜　ココア　とか？
一時しのぎではなく継続するから体質改善できるんだと思うよ。

135:病弱名無しさん
07/11/02 21:21:19 AgCvrfxm0
生姜は本当に温まる
寝る前に飲むとグッスリ眠れる

136:病弱名無しさん
07/11/02 21:55:54 8kjQxlQl0
サフラン湯もいいって聞いたことがありますが、試してみた方いますか？
薬局で売ってるのじゃなくて、スパイス売場のサフランでもいいのでしょうか？

137:病弱名無しさん
07/11/03 16:01:46 USVoRJe/0
ババシャツとかタイツとか
しまむらとかでうってるおばさん仕様の
綿素材のやつに切り替えた
全然締め付けなくてふんわりあったかいい感じ♪

138:病弱名無しさん
07/11/03 22:19:27 BcDfo2ElO
女性ならツムラの中将湯マジおすすめ。
飲むと足先がホカホカするよ。

139:病弱名無しさん
07/11/03 23:00:20 Ds6KH6Nz0
寝る前に足を入れて温める製品が最近CMで流されていると聞いたのですが
どなたかご存知の方いらっしゃいませんか？

140:病弱名無しさん
07/11/03 23:01:40 sRlz9jKN0
男の冷え性って寒がりとしか捉えられなくてつらいよ
ここのみんなならわかってくれるよね
男だって冷え性はいるんだ

141:病弱名無しさん
07/11/04 00:20:45 hD2jxT5x0
>>139
これ？
URLﾘﾝｸ(www.kiribai.co.jp)

142:病弱名無しさん
07/11/04 12:17:11 35+IGvfmO
末端冷え症にはキツイ季節になってきた。
寝る前に風呂で足を暖めても一時的だし、レンジで暖めるジェルタンポも
巻き付ける様にしないと意味なし。
何か良い方法はないものか

143:病弱名無しさん
07/11/04 16:30:02 ZZ32vT2m0
おまいら手の冷えはどうしてる？
寝るときは手袋すりゃいいんだけど仕事中、授業中は…

144:病弱名無しさん
07/11/04 17:50:16 zP0IHlAm0
おまえらだ？
口の聞き方に気をつけろ坊主

145:病弱名無しさん
07/11/04 22:51:56 8d3MdHM00
>>142
湯たんぽ最強

146:病弱名無しさん
07/11/05 00:39:23 hUZ5odYK0
あああ原油高なんとかしてくれ…
冷え性を殺す気か

今冬は室温を例年より2℃くらい低くして過ごす以外なさそうだ…

147:病弱名無しさん
07/11/05 03:07:30 V8RpwfOg0
まぁ、着るもので工夫かなぁ
でも服もタダでは買えないしね
ノートの排気口に手をかざすと微妙に暖かくて嬉しい季節になってまいりました。

148:病弱名無しさん
07/11/05 12:00:06 MC4hIY8v0
>>142
ジェルでレンジでチンのものより
ゆたんぽの方が大きくて断然あったまるよ
自分は水枕みたいな素材のゴム製のゆたんぽ使ってる
ゴムのはとりまわしもいいからお勧め。

149:病弱名無しさん
07/11/05 16:32:41 O0YRgKHF0
湯たんぽ必須の季節ですね
私はプラスチックの使ってるけど>>148のゴム製いいな
足乗っけて寝ても痛くなさそう

しばらく断ってたコーヒーを久々に飲んだら
足先が痛いほどに冷える
やっぱコーヒーって冷えるのかな

150:病弱名無しさん
07/11/05 19:16:58 dEsiefqR0
葛根湯はどうですか？

151:病弱名無しさん
07/11/05 23:39:43 I6En8B1Y0
イチョウ葉エキス効いてる・・・ような気がする。今のところ冷えを感じない
もっと寒くなってどうか、というのはあるけど

152:病弱名無しさん
07/11/06 08:43:48 zhNaN7Fx0
タイツは欠かせない毎日ですが、
タイツ＋ズボンでどうしてもゴワゴワ感が気になります。
少しゆとりのあるワイドパンツを履くと今度は
タイツ間との間の摩擦も手伝い、静電気で変に足にまとわりつきます。

タイツを愛用のみなさまはどのようなスタイルで外出、出勤されていますか？

153:病弱名無しさん
07/11/06 10:57:34 1oYZdZma0
市販のしょうが湯よりも
本物のしょうがをすりおろして蜂蜜入れたほうがおいしい（´ω｀）

154:病弱名無しさん
07/11/06 11:12:54 p8uMCWiB0
>>150
葛根湯は、結構強い薬です。
風邪でもなんでもないときにむやみに飲むのは、お奨めしません。

155:病弱名無しさん
07/11/06 12:21:14 wq3eWZVp0
>>152
ウニクロのヒートテックタイツ最強

156:病弱名無しさん
07/11/06 14:46:38 FmGxmPBJ0
>>152
タイツに服がまとわりつく時はエレガードみたいな静電気防止スプレーで予防してるよ

157:病弱名無しさん
07/11/06 14:52:13 UHAA6S2E0
女性や胸板厚い男性は、みんな腹巻してる？
どこで手に入れた？

158:病弱名無しさん
07/11/06 19:15:08 oQEs+hKU0
大根しょうが湯は（・∀・）ｲｲ！
ピリリと辛くて温まる。

159:病弱名無しさん
07/11/06 22:54:45 +IOhBib10
生姜湯を作るときは
黒糖かはちみつを使いましょう
白糖は冷えに良くないそうです

160:病弱名無しさん
07/11/07 00:52:31 Lt35GnywO
特に足先の冷えがひどく、夜中にトイレに起きると寒くて寝れなくなってから、寝る前に少しでも尿意があるとかならずトイレ行きます

五分に二回とかいくし、とりあえず行きまくってます。

今日はあまりに冷えがやばいから、湯たんぽだした。あったけー

161:病弱名無しさん
07/11/07 01:14:07 I/MhrKZ20
じっとしていたら、寒くて冷えるんですが、
歩いたり、動いたりしたら他の人よりも
カラダが暑くなって、その後、休憩しても
他の人よりも、だいぶ時間が経ってからでないと
汗がひかないんですが、これも冷えのぼせですか？

162:病弱名無しさん
07/11/07 01:53:56 AreevOvv0
>>157
しまむらで買った薄っぺらいのがなかなかいい
薄っぺらいのに暖かーい。カイロ入れるポッケ付。
ただ、ゆるい。安いから仕方が無いか。

163:病弱名無しさん
07/11/07 08:44:57 L8s+J/4Q0
身長170cm体重85kgのメタボオヤジだった時は冷え性なんて無縁のものだと思ってた
現在は体重20kg減、それに応じて血圧も150→120へと正常化
最近手足が冷たく感じてしょうがない・・・
太るとか高血圧化すれば直るとは思うけど健康とのトレードオフなら冷え性をチョイスするな。

164:病弱名無しさん
07/11/07 11:33:24 L+jFfYhQ0
だが冷えは万病の元ともいう

165:病弱名無しさん
07/11/07 17:34:40 W3fhsIqU0
漢方薬も結構いいよ
漢方薬も出してる医者でもらえる

166:病弱名無しさん
07/11/07 20:14:44 ulFv6iSp0
漢方は高いからなぁ

167:病弱名無しさん
07/11/07 20:30:37 W3fhsIqU0
>>166
自分がもらったのは保険のきく漢方で
薬代自体は一月１０００円位だったよ

168:病弱名無しさん
07/11/07 21:06:18 N2vamPni0
>>163
太るとか高血圧は完全な冷えの病。
肥満は病気の自覚を鈍らせる病ですよ。

痩せると冷えに敏感（J何故ならあなたは心理的に冷えに興味があるから）になっただけですよ。

冷えを感じる世界にようこそ！

169:病弱名無しさん
07/11/07 21:57:46 pqzIOvZo0
>>167
なんという名前の漢方ですか？

170:病弱名無しさん
07/11/08 00:25:36 zUnjTrwT0
>>169
当帰芍薬散ってやつです。

PCやってると指が冷たい季節になりましたね
手袋してやろうかな・・

171:病弱名無しさん
07/11/08 01:02:20 Ad/YlJqK0
スチーム足湯ってどうですか

172:病弱名無しさん
07/11/08 11:39:54 GP7RvBJH0
生姜湯作ろうと思ってスーパーで適当に生姜買って
家でよく見たら中国産だった・・orz

173:病弱名無しさん
07/11/08 18:57:28 TmUdWCZp0
>>172
農薬がいっぱい入ってるよ（＾＾）

174:病弱名無しさん
07/11/08 19:25:23 aLpjpXKf0
農薬っつーより重金属汚染の土壌でいろいろ蓄えてそう>中国産生姜
公害が海を越えてくるような国の食材なんて買っちゃ駄目だよ

175:病弱名無しさん
07/11/08 19:43:16 cDLxasMN0
〉171
ナショナルのスチーム式のものを最近買ったよ。
根本的な体質改善につながるかはまだ分からないけど、
使用後はポカポカになるので気に入っている。
自分は末端冷え症で、正直バケツでの足湯は温度調節が面倒だった。
でも、これは足を入れっぱなしでいいから楽だ～。

176:病弱名無しさん
07/11/08 21:47:10 b+uc5ohQ0
>>175
赤外線付きのとそうでないのがあるけど、どっちを使いました？
赤外線効くのかなあ。お値段がだいぶ違う。
スチームだけで充分な気もして迷う。

177:病弱名無しさん
07/11/08 22:36:16 NPFYvEjz0
70年代以前に生まれた者には今更農薬や添加物なんて（ry

178:175
07/11/09 00:43:28 QqozYqmg0
≫176
遠赤外線付きのEH2862を購入しました。
遠赤外線が温めるのはふくらはぎの部分なので、
足全体が冷える人であれば、効果をより強く感じられるのかな。
自分の末端冷え解消には、スチームだけでも十分効果があります。
ただ、遠赤外線コースのほうが即効であたたまった！
まだ数回しか試せていないため、頼りないレポでスマソ。

なお、取説によれば、スチームが出る時間が、
遠赤外線コース＞標準（スチームのみ）という差もあるそうです。

179:病弱名無しさん
07/11/09 00:54:08 bTNy2ChSO
電気毛布は、乾燥するので、温熱布団を使ってます。
上半身と下半身に分けて温度設定できるし、タイマーもあるから便利です。

おかげで、よく眠れますが、体質が改善するわけじゃないので、根本的な解決にはなってませんが。

180:病弱名無しさん
07/11/09 02:29:53 JUOe9sqXO
インスタントコーヒーをスプーン10杯ぐらい入れてみ？
オレの場合、藤井隆じゃないけど
体の中からホットホット！！！

181:病弱名無しさん
07/11/09 03:13:13 606X1lcg0
コーヒーは体冷えるやーん

182:病弱名無しさん
07/11/09 18:34:39 jQXaEipo0
カフェインが体冷やすの？
自分は低血圧で（冷え性の人は多いだろ）
午前中は頭の回転が悪いのでカフェイン摂らないと辛いんだが…
コーヒーにシナモン足すと温まるような気がして好きなんだが
一時的なものなのかな?

183:病弱名無しさん
07/11/09 19:01:58 3gYq4OSh0
冷え性の人はコーヒー飲んでも飲まなくても冷える

184:病弱名無しさん
07/11/09 20:58:00 jyuR5Jwb0
あそ

185:病弱名無しさん
07/11/10 00:17:08 AjwdiCaC0
手足の先はそれほど冷えないんですけど、お腹・ふともも・ふくらはぎとかが年中ヒエヒエなんです。
これも冷え性の一種なんでしょうか？

186:病弱名無しさん
07/11/10 01:46:41 NsGS1TDn0
コーヒーは体冷やすよー

>>185
言いにくいんだけど…脂肪って事はないですか？

187:病弱名無しさん
07/11/10 01:50:01 Es2j8Lbo0
最近やっと気が付いたんだけど寒い寒いと思って部屋の中で
セーターにカーディガンとかいろいろ上半身だけ着込むと
逆に下半身が冷えるね・・
上だけあたためるより下半身にストール巻いたり
ズボン下履いた方がいいかも

188:病弱名無しさん
07/11/10 01:54:26 de0S0nOdO
冷えって、末端だけかと思ってた。

とにかく、手足が冷たい。氷みたいになる。
お風呂に長く入って冷えをとっても、出てから持続しない。
すぐ冷え冷え。

189:病弱名無しさん
07/11/10 17:47:31 QEhAVMDsO
でも今の時期冷えない人っているのかね？

190:病弱名無しさん
07/11/10 18:01:47 Z9+lraYo0
寒いのと冷えとは違うような。

191:病弱名無しさん
07/11/10 18:19:26 Es2j8Lbo0
そりゃ普通の人も寒いと思うけどここにきてる人らは
異常なほどの冷え性を自覚してる人達だと思う
手足がほんと氷みたいになる

192:病弱名無しさん
07/11/10 19:16:38 9xvWjKvZO
毎食後に酢を飲むのがいいって言ってたな

193:病弱名無しさん
07/11/10 19:17:10 +9jINxUX0
あそ

194:病弱名無しさん
07/11/10 19:38:01 I0J38iTN0
そう酢か

195:病弱名無しさん
07/11/10 21:13:37 t4CgZDQj0
入浴剤で一番効いてたクナイプの
オレンジ・リンデンバウムが原料入手困難で販売停止だったとは…
この冬どうやって乗り切ればいいの(´д⊂)

196:病弱名無しさん
07/11/10 22:32:49 de0S0nOdO
私も、クナイプが好き。
オレンジリンデンバウムは特に。

でも、クナイプ高いから、普段は違うのを使ってますが。

197:病弱名無しさん
07/11/11 09:40:31 iCYfTS2c0
>>189
ﾉｼ
真冬でも家では靴下履かないし、夜寝てると足が暑くなって
布団から足or脚を出して寝ることも多い。

198:病弱名無しさん
07/11/11 21:49:11 hltg619m0
>>197
あなたは3年前の私です。
そのまま3年たてば立派な冷え患者になれます。

199:病弱名無しさん
07/11/11 22:13:53 ufnx3l6FO
フリースのルームソックスはいてみたけど
全然役に立たん…

200:病弱名無しさん
07/11/11 22:53:14 QrldKNhu0
>>198
それはありません。
子供の頃からずーっと暑がりなんです。>__<

201:病弱名無しさん
07/11/11 22:59:39 IX967ZK20
>>200
なら、出てけ。すれ違いなんだよ。

202:病弱名無しさん
07/11/11 23:09:09 QrldKNhu0
>>201
とっても大好きな人が極度の冷え性なので
何か情報がないかと見ているだけです。T^T

203:病弱名無しさん
07/11/12 00:02:18 0B/Mrb/IO
冬は誰だって寒い。
寒がりと冷えは別物。
手足が氷のようになって、血が流れてないかの如く。

夏は、暑くでも足は冷える。靴下は、いつも履いてる。
足が冷えると、眠れない。
どうしたら、血の巡りがよくなるのかな？
どうしようもないのか？

204:病弱名無しさん
07/11/12 00:15:16 Q8BIkDG30
>>203
筋肉付けて、手足動かせ。
>>202
スレチなの肝に銘じて、書き込め。レスの仕方が、紛らわしいんだよ。

205:病弱名無しさん
07/11/12 00:21:15 TGybIvF8O
今なんか足先から冷気がきてるんですけどorz冷たい風が足先から上ってくるお
爪が紫色で触ると氷みたい…

206:病弱名無しさん
07/11/12 00:25:47 eH3HWRxbO
仰向けに寝て、尻の穴にキュッと力をいれながら膝をくっつけるよう力を入れる。
これ3回くらいやったら、布団の中の冷たい足先がポカポカになった！
Ｏ脚改善にやってたんだけど、一度試してみて～

207:病弱名無しさん
07/11/12 00:27:03 SEd/Yog50
>>206
やってみる
俺も冷え性と同じくらいO脚にも悩んでるし…

208:病弱名無しさん
07/11/12 00:35:27 MTyPV2TEO
レンジで温めるゆたんぽ使ってる人、ゆたんぽの温度40～45度って温かいっていうか熱くないですか？

下半身(特にお尻)が異常に冷えるって人いる？
冷えると気分が憂鬱になる

209:203
07/11/12 00:42:36 0B/Mrb/IO
>>204筋肉は、関係ありそうですね。

やせ形の中年女です。
筋肉は、衰える一方。
少しは、頑張ります。

一年間、サプリ、飲んでるけど効かないし、努力不足です。

210:病弱名無しさん
07/11/12 13:41:35 aEapWScu0
>>208さん　　ゆたぽん使ってます。熱くはないけど
足元に・・と思って
買ってきてしばらく足で使ったんだけど、冷えには
効果無し(>_<)。　　で、ある日寝るときに首の下に
敷いてみたら、ﾎﾟｶﾎﾟｶして寝付きの悪い私が
即効寝に入るようになりました。この使い方、熱帯夜以外は
常用してます。多分首の大きな血管を暖めるので
血流が良くなるんではないか・・・と（素人判断)。

211:病弱名無しさん
07/11/12 22:33:15 5/vQM93B0
男の冷え性ってキモッ！

212:病弱名無しさん
07/11/12 23:58:39 CQpJES1A0
>>210
それ、のぼせたりしませんか…？
私は手足が冷たくても顔が火照って…ということが多いので真似できないです。

首の後ろというか肩甲骨辺りに温度を感じるツボがあるみたいですね。
お風呂上りにその辺りを冷水でサッと冷やすと湯冷めしないって
内科の先生に言われました。

213:病弱名無しさん
07/11/13 00:10:52 /bDafAwR0
>>197
URLﾘﾝｸ(www.ie-igaku.net)
なぜか寝ているときに、足がやたらと熱くほてるという方が
多いですよね？
朝起きたら、足が外にいつも出ているという方も多いのでは…
実は、気付きにくいのですが、これは、かなり冷えが進んでいる方の
サインなんです。

――――
だそうですよ。
私もずっとそうだった。自分が冷え性だなんて思いもしなかった。
>>185も同じ症状だと思う。

214:病弱名無しさん
07/11/13 00:54:16 Z9F6baqlO
>>210ありがとう。使ってみたんだけど1時間も温かさが持続しないよー
市販の健康食品みたいなので、飲んだら体が温かくなる物飲んでる人いる？

215:病弱名無しさん
07/11/13 12:32:20 qrtDNrwd0
>>213　うわっ、私のﾀｲﾌﾟだぁ。去年は足冷たかったのに
今年は寝るときに足外に出してるよぉ～。
治ってるかと思ってたよ(>_<)。

>>212さん　　私もかおが火照ること多いけど、首の下ゆたぽんで
のぼせたりはしないです。

ゆたぽんを首の下に敷いて寝るのは不眠症ｽﾚのほうが
適当かな？？

216:病弱名無しさん
07/11/13 18:16:19 BgLdANGF0
生姜マンセー

217:病弱名無しさん
07/11/14 16:26:16 wMOifPKn0
電気カーペットで毛布をかけて過ごし、寝るときはそのままその毛布を布団に持ち込んで寝る。
こうすると寝始めがいい感じで寝れるね。

218:病弱名無しさん
07/11/15 06:06:55 s4pMvBq70
朝はかなり冷える
寒い

219:病弱名無しさん
07/11/15 22:30:10 zPURsa9xO
よもぎ茶って冷えに効果あるみたいだけど、飲んでる人いますかー？

220:病弱名無しさん
07/11/16 00:31:01 Me9fHLTaO
冷え性と毛深くなりやすいらしいけど皆はどうなの？

221:病弱名無しさん
07/11/16 00:42:57 7zLcf+LX0
ぜんぜん　むしろ薄くなったよ

222:病弱名無しさん
07/11/16 00:49:28 RKXyR32cO
昔から、毛という毛は全て薄い。
関係ないと思う。

喫煙て、影響ありますか？煙草やめたら、改善するかと思うけど、なかなかやめられない。

223:病弱名無しさん
07/11/16 09:19:17 7zLcf+LX0
冷えやすくなるよ>たばこ

224:病弱名無しさん
07/11/16 10:34:44 a6veG53O0
みかん、かきの食べ過ぎに注意してね。
ビールやコーヒーとかも体冷やすよ。

225:病弱名無しさん
07/11/16 15:14:11 l6q1SaA20
冷え性の人は煙草やめようが半身浴しようが食べ物気をつけようが治らないよ＾＾

226:病弱名無しさん
07/11/16 15:17:46 4YrpKIl30
さすがに寒気が張り出したら、東京寒いぜ。
ウォーキング・根菜ジュース・生姜紅茶・半身浴じゃもたねーな。

みんな、真冬の対策どうしてる？

227:病弱名無しさん
07/11/16 15:41:54 4YrpKIl30
限界がきますた。ままシャツ着ます。

228:病弱名無しさん
07/11/16 18:22:35 Iv4hJ54bO
っばばしゃつ

229:病弱名無しさん
07/11/16 19:22:14 kEJl86Ab0
今日は寒いな～

230:病弱名無しさん
07/11/16 22:20:10 3FLu1tRn0
地球温暖化に更に期待

231:病弱名無しさん
07/11/16 22:20:55 exRB1kZc0
それはさすがに・・・

232:病弱名無しさん
07/11/16 22:37:39 /VQ47Rwp0
全裸で寝れば解決。

233:病弱名無しさん
07/11/16 23:24:27 K9VGIymOO
腹が冷えて腹痛になるんだけど、うんこが出るまでずっと痛い。
そんな時にいい薬ありませんか？

234:病弱名無しさん
07/11/16 23:28:20 P6FhdHg10
Дﾟ)つ●

235:病弱名無しさん
07/11/17 00:58:42 c7ebz17w0
今日はしばれるね～

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