【褒】★モチベーションをアゲるスレ4☆【罵】

【褒】★モチベーションをアゲるスレ4☆【罵】 at SHAPEUP

[前50を表示]
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 23:49:30 GCHd72b4
いいか…一言教えてやる
この言葉にすべて集約されていると言っても過言ではない。

お前の人生は一度きりしかないんだぞ？

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 10:55:53 BINyuL6l
運動でこんなに痩せれるとは！！
（ビリーではないが）
毎日１時間歩いただけで３週間で４ｋｇも減ったよ私！！
間食はしてないが３食キッチリ食ってるのに
（一般的な女性の１日カロリーくらい）

ウォーキング最高！！皆もガンバレ！！
目標は－２０ｋｇだからもっともっともっともっと頑張るぜ！！！

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:04:32 +RJ9sm1f
私はデブ！あいつを見返してやれ！あいつより細くなって、後悔させてやれ！
６月はあと９日！！
今月中に最低２ｷﾛは減らすぞ！！

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:06:27 SFL0W9b5
ガリだった小さい頃から異常なほど汗っかきだったらしい
今は大人になって豚そのものになったが汗かきは治らない
せめて痩せの汗かきになるぞ!

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:07:29 Q8WtuGv/
目標を達成したら、あのスレに書き込むんだ。
絶対に書き込みするぞ。頑張るぞ。

まだ達成してないから書き込めないけど、でもダイエット始めてから
昨日までに－10キロ達成した。
目標まではあと10キロ。
始めた時は、まさか自分が10キロも痩せられるとは思ってなかったなー

でも、痩せられた。
あと10キロも、痩せられるよ。　頑張るぞ、書き込むぞ。
ダイエットって、わくわくする。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 13:05:18 nADIsLOL
昨日ドカ食いスレに書き込んで激しく落ち込んでたんだけど
今日、ジムでエアロを舞ったあと体重計に乗ってみたら
体重が今まででの最低値を出してくれた！
ファイバーブランをドカ食いしたから、ｳﾝﾓがﾀﾌﾟｰﾘ出てくれたのかな。

この調子であと２ｋｇやせれば、美容体重48.6ｋｇだ！
ｶﾞﾝｶﾞﾙｿﾞ！

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 13:12:38 nADIsLOL
訂正
○ｳﾝﾓがﾀﾌﾟｰﾘ出てくれたからかな。
×ｳﾝﾓがﾀﾌﾟｰﾘ出てくれたのかな。

私の知らない間にｳﾝﾓはでてかねーよｗ

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 21:16:05 KM/7eloA
メシ食うのが怖くなった
でもちゃんと分かったよ

1日食べ過ぎてもすぐには肉にはならないって
だいたい3日ぐらいかかるのかな？
その間に頑張ればいいんだよな
痩せる事も太る事もすぐには結果は出ないんだ
毎日少しずつの積み重ねなんだ！！
そうだよ最初の目標を思い出した。
『無理せず焦らずゆっくりマイペース』
今日頑張れば一週間か1ヶ月後には何か変わるはず
頑張れ自分！！

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 06:17:23 y6tCue4g
早朝マラソンめんどくさがってんじゃねーよ！今までそうやって自分を甘やかした結果こんな体になったんじゃん。
たった１つ自分で決めた事なんだろ？それすら出来ないようならこれから先なにやったって中途半端な人間だ
早く行け！！！！！！

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 07:32:59 upG0c+qI
どんなに太った､デブだの罵声されようとも
気にしちゃダメだ｡
他人は他人私は私｡
努力は必ずむくわれる!!

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:57:05 oVUeQaAm
１ヵ月半ダイエットして体重は、13キロ減った。でも今は停滞気味！がんばれ！負けるな！最近、ウォーキングしてないんじゃない？だからだよ！痩せたら彼女も喜ぶし、何より自分に自信がもてる！｢自信｣とは自分を信じる事だ！頑張れ、俺！

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 21:58:10 oVfm8pyW
あいつは吐いてるらしい！
私は吐かずに運動！あいつに負けるな！あいつより、細く綺麗になってやる！

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 23:05:24 O6H3R2sJ
ばーか

食ってんじゃねぇよタコ
そんなんじゃちっとも痩せねぇぞ
いい加減買い食いやめろや＾＾

豚に戻りたいの？ｗｗ

163:ち
07/06/23 00:06:39 hvdCv/38
今年は水着着る！

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 12:18:06 RCWzTtKj
この胸と腹と二の腕、豚以上じゃんｗｗｗ
あと5kg痩せたら絶対見違えると信じて、食事制限とｼﾞﾑ頑張ろう！
そして痩せたら好きな服着まくる！頑張れ自分！

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 12:39:45 p8arBw7A
何がしたいの？
過食して寝てたいんじゃないでしょ？
意志が弱いんだよ。
強い自分になりたいんでしょ？
誰にも負けない自分になってやる!

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 16:13:05 EjWIsT5k
毎日１時間運動してたっぷり汗かいて、食事制限もしてるのに
思うように数字に成果が現れない。。。orz
でも脚は少し引き締まったねって言われた☆
頑張る！！！

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 16:26:45 lfKWitsu
２０代は豚だった。
３０代になった今さら、少し痩せて、何で２０代を豚で過ごしたんだろうってすごい後悔してるよね。
４０代でも同じ後悔するつもり？
おっさんやおばはんにからかわれたり、
周りの女たちの微妙な優越感の中で生きていくの？

２０代の人たち。
今痩せないともったいないよ。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 16:48:36 ggAm6JuX
このスレすごく励まされる
今半身浴中
みんながんばろう

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 17:01:48 etMclh6z
>>167
わかる！25～26歳をデブスモテない女で過ごしました
若いときは若いパワーで良かったけどさ
。25～26も太りすぎなきゃ良い年だったかも
痩せなきゃ損するよ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 17:17:46 3PDVurin
卒業アルバムから自分の豚写真が出てきたね。
一度痩せてホッとして三年。何ボリボリと食ってるんだ豚豚豚豚豚豚女め。

醜い自分をこの世から消したくて痩せたのに、写真も捨てたのにまた太ったら元の木阿弥だぞ。

今すぐスナックを捨ててこい!

171:167
07/06/23 17:44:15 lfKWitsu
「ぽっちゃりしててかわいいよ～」
「あなたはそうでなきゃー」
「全然太ってないよ」
そう言っている女たちはみな笑顔だ。

１０ｋｇ痩せた今、笑顔でほめる人はいなくなった。
周りもダイエットを始めた。
それが真実だ。

まだまだやるぞ・・・！！

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 09:51:13 l4M9Q3/X
やったー！！！
今月始め６１キロ→今日５９キロ☆
目標まであと４キロ。。。頑張る！！！

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 11:56:48 YGXBoCpa
ここ1年で10キロ程落として158/56になった友人曰わく
「気持ち的には太ってたころの方が楽だった。
開き直ってたし、周りにどう思われても良いと思ってたから。
けど今は周りの目を気にしたり、もっとおしゃれしたい!って欲が出てきたから10キロ痩せてもまだまだ太いしつらい。
だからこそもうドカ食いは出来ないし、しようとも思わない。」
と言っていた。
彼女は性格も良いし、考え方も大人だし尊敬してる。
もっと頑張ってほしいと思う。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 19:21:31 5K+yam+U
>>167
>>171
モチあがった

いまに見とけ！！

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 21:17:07 s5uG4lq4
10代・20代の方々

痩せやすくて一番楽しい時期に綺麗にならないと損だよ。
食べ物より他に執着しなよ。
ぶっとい若い子見るといつも勿体無いなと思うから。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 22:22:27 1KOtmkhJ
では30代以降に向けて。
「もうおばさん（おじさん）だから」と投げ出すんじゃない。
人生を謳歌したくば諦めずに戦え！勝ちにゆけ！

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 20:56:10 qC366Gj7
テスト前のストレスのせいにしてここ1週間以上毎日カロリー気にせず過食して太った…
せめてテスト終わるまでに元の体重に戻したいのに過食するくせが治らなくて明日からって言って今日も食べ過ぎてしまった
もう自分が醜い。
ブサイク過ぎて外に出たくない
恥ずかしい…

今からでも遅くないかな??
せめて体重戻したいよ…。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 21:55:32 /DU/2UG9
テスト終わるまでにとか無茶しちゃダメだよ。太るのは簡単だけど、痩せるのは難しいんだから。
とりあえず鏡を見て前の自分を思い出してやれる事からやれ。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 22:15:16 Cme7Vjxn
お世辞でも「かわいい」って言われてたあの頃に戻りたいでしょ？
今のままじゃ恥ずかしくて引きこもりのまま人生終っちゃうよ？
ガンバレ！！強い意志を持って！

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 23:55:04 ktAvdrZ/
停滞期じゃなくて、今サボっている自分に気付いている。
ある程度減った満足か、ちょっと疲れたからか。
色々言い訳しては甘いものを食べたり、運動さぼったり。
　
初心に返る。
動機を思い出す。
ゴールはここじゃない。
　
焦らない。
ちゃんと食べる。栄養素を見直して、身体に必要なものは美味しく食べる。
ちゃんと運動をする。身体を動かすことは楽しいことを知った。
マッサージもする。自分の身体を労わる時間も取る。
今まで重りをたくさん背負って身体に無理させてきたんだから。
ちゃんと身体の声を聞く。
　
目標値まで、必ず健康に痩せます。
ダイエットは裏切らない。
一ヵ月後の自分が、今日の自分に感謝できるように。またがんばるよ。
みなさん一緒にがんばらせてください。来年の今頃は、みんなで目標値でありますように。

181:名無しさん＠お腹いっぱい
07/06/26 14:33:16 FuyWFizg
>>180さんが目標を達成できますように。
私もがんばります！モチあがりました！ありがとう！

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 16:18:01 xIQPXqzj
スリムな親に
『20代で今が一番楽しい時期なのに太ってるなんて勿体ない』と言われた。

あれから20キロ痩せたけど、もう少し頑張るぞ！

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 16:26:04 da+7rils
>>180
モチあがった!!!
ありがとうございます!!

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 17:39:01 0R8jtQoc
164.5cmのほぼ同じ身長でピザだった私と
スレンダーだった友人に1年ぶりに再会した。
彼女は45kgから52kgに。私は67kgから53kgに。
私は断じて痩せすぎではない普通体型にも関わらず
友人は必死の顔付きで一日中
「痩せすぎだよ！ガリガリ！昔のがかわいかった！今はキモいよ！」と連呼。
目標はあと8kg痩せる事と言うと「あと8kg太れ！！」とわめいていた。

始めてああこいつは今まで私をデブだと見下して優越感に浸っていたんだな。
と知った。いくら何を言っても、もうお前には負けないよ。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 21:28:29 HevZOkpz
何か食べたくなったら、あいつのムカツク顔を思い出すんだ！私！
あいつより、可愛くなって見返してやる！
あいつより、綺麗な女になってやる！

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 21:45:32 5gv2PqWt
昔、何かの雑誌で読んだ。格闘技の人が言ってた。

3kg太るように食べて、2kg落とすのだと。一回のトレーニングで-2kg。「トレーニング前と見た目にも変わります。」って。そんなトレーニングが一般人に出来るとかどうとかではなく、人間それが可能なんだと分かった。

今してる事は決して無駄では無い。微々たるもんでも、体に変化は起きてるんだ。

長文失礼しますた。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 22:36:18 Y0UWHhON
実習のストレスを理由にドカ食いすんなブタ野郎!ショコも休んで
このまま毎日ドカ食いしてると取り返しのつかないことになるぞ!!!
我慢してショコ続けて53キロに戻すんだ!!がんばるぞ!

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 20:54:57 ucT5GBIO
負けるな俺。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 21:03:27 xRRf3on+
一週間くらい食べ過ぎぐらいたべてたけど、
今日は心を入れ替えて、
昼サンドイッチ野菜ジュース
夕アイス((((゜д゜;))))
夜アイス二分の1
にしたわ＾＾
後悔しない。今日はこれで済んだんだから、あしたはもっと少なくても我慢できるようになってるはず。
いつもより運動したし、おなかもすかない♪

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 21:05:38 ++7Cj1Pu
>>1->>189
祝福が欲しいのなら～♪悲しみを知り、ひと～り～で泣～きましょう♪

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 09:40:55 GykjJt1S
そして輝くウルトラソウッ！！

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 10:05:28 UJLe56Et
>>172
私も今日計ったら59kgになってた!!!!!
60kg台から50kg台････かなり嬉しいよね!!!!
似たものスペック同士頑張ろうぜ!!!!!
最終目標48kg!!!!!!!
思春期過ぎて見たことない40kg台･･･カモーン(屮゜Д゜)屮

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 10:06:35 u+2XaT/K
>>184
なんか、こえーな。
女同士でダイエットの足の引っ張り合いがあるとか
ときどきみると、本当かなぁと思ってたが。
がんばれよ。いい友達もたくさんみつけろよな

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 18:11:11 9nxOTIXR
>>184
そういう人間もいるよね。私も似た経験ある。
170/50の元友人は
私が当時（160/53）ピザな癖に男に媚びなくても
そこそこご縁があったりしたのが気に入らないらしい。
彼女は媚び媚び。気を使いまくっていた。
いつもすげー太らせようとしていた。
今は私、ピザじゃなくなりました。

現在、本当にいい友達ができたよ。
私が太らないように
いきなりの食事のお誘いも朝イチで電話してくるとか
（私が朝、昼で調節していけるようにとか）
基本的には食べ物は持ってこない。
（持ってきても野菜とかフルーツ）
そんないい子な彼女は166/45。

195:流離ぃ ◆RURIisio.s
07/06/28 18:23:21 nKfc+8/T
>>184
お前の被害妄想。あと8kgも痩せたらBMI16.5になるんだぞ？
今19.5で太いんなら筋肉・骨量がスカスカ。不健康で怪我しやすい。
どうもガリ志向女は弱さが強さだと勘違いしている節がある。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 23:26:05 OUsF7JJG
160/75♀
絶食しようかと思ったけど、髪の毛抜けたとか言う話聞いて
怖くなってご飯減らすことにした。

今日は
朝　おにぎり１個
昼コンビニのチーズ味のちっさいパン１０個入りのやつ(分かるかな…)
夜スーパーの398円寿司

恋人と別れてから同じクラスに好きな人が出来て、
その別れた恋人と関わって『恋』っていうのを知ったから
本気で今の好きな人と付き合いたいって思った。
産まれて初めて本気で痩せようと思った。

目標は５０キロ！
痩せてこの死にたくなる身体から卒業する！
現在高校二年、三年になるまでに制服の似合う女になる！
人生最大の試練だと自分では思う。
こんなヘタレな私が乗り越えたら絶対何か得られるものがある！
頑張れ自分！みんなも頑張れ！

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 23:56:41 UAcfF0Py
>>196
そうか・・・恋か・・・がんばれよ。
その勢いで栄養のこととか勉強するといいかも
若いから、親に協力してもらうのもいいかも

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 00:01:59 dytP5N6D
がんばって！みんながんばろう！
ダイエットは一日や二日では結果は出ない、長期の戦い。
だけど！めげずに信じてやり続けていけばいつか必ず辿り着く！
近い将来いつか理想の自分に会えるまで！その日が来るのを信じて生きていこう！

私もきっといつか理想の自分になる！それと、好きな人と付き合って幸せになる！

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 00:07:57 EtXY+59/
>>197ありがとう(´；ω；｀)

>>198も頑張ろ！

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 00:10:14 I+vvgpE7
良スレ‥
泣けてくる°･(ノД`)･°･

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 00:38:04 TypbDQdS
私の減量動機も恋です。
165/65の巨大ピザから一年でようやく７キロ落とせたけど、せいぜいLサイズピザがMになっただけ。

もっと痩せて綺麗になって、自分に自信が持てたら素直になれるはず！！
最大のライバルは自分だ！
肉塊の自分よさらば。もう二度と60キロの世界には戻りません。あばよ！
まだまだ減らすど。みんな頑張ろうね。

202:nsdkくんが好きでｽﾏｿ
07/06/29 08:06:26 EtXY+59/
>>196だけど

>>201　７キロはすごいと思う！>>201ならそのまま理想体型まで行けるよ(`･ω･´)

Diet初心者が偉そうに申し訳ないorz

よし、今日もあの子見つめてモチ上げてくぞ！

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 11:00:45 5YR73HGt
>>196
私も高校時代同じ身長同じ体重だったよ
その当時恋に興味なくて、友達と
遊んで食って･･･ﾌﾞｸﾌﾞｸ太って20歳で85ｋまでいった
やっとその時好きな人が出来たが
「デブとは付き合えない！痩せたら付き合う」と言われ
１年半で85ｋ→55ｋまで下げたぞ～！
そしたら急にモテはじめて
ﾀﾞｲｴｯﾄ動機の好きな人はどうでもよくなったがｗ

綺麗に痩せたいなら長期の食事療法＆運動をｵｽｽﾒする！
私も母に食事など協力してもらった
３食はﾊﾞﾗﾝｽよく食い、間食は一切しなかったよ
無茶なﾀﾞｲｴｯﾄしなかったおかげで胸はＤカップのままだったし
生理も止まらなかったよ～

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 11:15:41 D4Gsf7uI
痩せると気胸にかかるかもよ
気胸は痛いよ～

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 12:39:11 5YR73HGt
気胸ってなに？

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 12:42:39 5YR73HGt
自分で質問して自分でｸﾞｸﾞｯた
気胸とは：胸腔内に空気がたまり、肺が瀕死の状態になる病気です。
特に男性や老人が多い･･･

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 12:44:17 D4Gsf7uI
背が高く痩せ型の若い（10代?20代）男性に起こりやすい

208:nsdkくんが好きでｽﾏｿ
07/06/29 15:36:03 EtXY+59/
>>203胸そのまま！？
じゃあ私も無茶な方法はやめよう…
確かにどこかの国では16くらいまでは太らせて、
そこから痩せて大人になるころには胸のある女に
させるみたいな話聞いたことある…

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 18:02:07 n6CM14n+
お前らアイス好きか？
食えよ　ほら

スーパーカップ　　　　　　　　　　　　　 370Kcal
ハーゲンダッツ・マカデミアナッツ　　　330Kcal
和ごころ　　　　　　　　　　　　　　　　　　286kcal
チョコモナカ　　　　　　　　　　　　　　　　285Kcal
ジャイアントコーン　　　　　　　　　　　　249Kcal
ピノ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　192Kcal

なんだったら俺の分もやるよ
何遠慮してんだ　ええ

頑張って食べないと体重維持できないぞ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 18:28:09 PgsP0r/Y
頑張ったりなんかしなくても体重維持なんて楽勝w

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 18:50:40 trWzHQ0i
>>209
アイス苦手で良かったと思った。
食べると下痢になることも多くてどうしても無理なんだ。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 23:16:54 5YR73HGt
他のスレで、
「アイスは太らないお菓子だから何個食べても大丈夫！」とか
書かれてて
その下も「おお！食うぞ！」とかレスになってて
恐ろしい妨害工作員ぷりに驚いたｗ

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 12:47:50 7E2QZ2dA
お昼食べたあ？

食事したあとにコーヒー入れて甘いものもいいよね

あっ、冷蔵庫にチョコパイがあったんだ！

でも一個しかないから　あなたにあげる　

はい　どうぞ

チョコパイ　　　一個　　　166Kcal

214:nsdkくんが好きでｽﾏｿ
07/06/30 14:18:12 eZwlGJu3
今某空港に行ったあとのドライブなんだが

２年前離婚した母が今付き合っとる彼氏と
私と妹の４人。
母と彼氏が私の目の前でいちゃつき出すから
殴ったろかとｵﾓﾀ(´；ω；｀)
頭ん中からnsdkくんが離れない！！
でもやっぱりnsdkくんのこと考えるとモチ上がるんだ(`･ω･´)
お似合いって言われる女になるぞー！

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 21:25:40 mk1kKLc8
６月の１ヶ月で４．５キロ減った！
目標まであと４キロ！
まだまだ気をぬくな！私！あの女より痩せて綺麗になるんだぁー！
今がチャンス！今しかない！今っ！
明日からの１ヶ月で、目標達成するぞ！！真夏は近いー！

216:nsdkくんが好きでｽﾏｿ
07/06/30 21:47:49 eZwlGJu3
>>215 すげぇ！(ﾟдﾟ)
頑張れ！
ついでにどんなことしたか教えてもらえるとｳﾚｼｽ(´・ω・｀)

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 21:58:29 OnvUk+Ey
>>215
がんばったなー!
停滞期来てもリバするんじゃないぞ

218:犬好き
07/06/30 22:02:32 QobF32yw
部分ダイエットもまず全身のダイエットをふまえて
行うことが必要ですよね。

わき腹のポヨヨンもひたすら腹筋のみでは
ちょっと苦しいです。
URLﾘﾝｸ(xn--diet-f73c5oj749b.seesaa.net)

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 22:39:36 roNmEBEL
モチベーション上げたい人は「世界がもし100人の村だったら…」を観ると良いよ。
ここ最近ドカ食いしまくってた私は自分が恥ずかしくなった。
泥水を美味しそうにすする子供、きつい銃訓練に比べたら、ダイエットなんて…
明日から7月。モチベーション上げて再出発するにはうってつけ。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 23:11:08 wPPe6E5M
明日から７月か…。
やぁーーるぞぉーーー！！

221:nsdkくんが好きでｽﾏｿ
07/06/30 23:48:04 eZwlGJu3
私も頑張る！
１１月の修学旅行までには絶対理想体型になるんだっ(`･ω･´)

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 00:46:52 gnxNUzl0
中3まで超肥満で159/74だったのが色々ﾘﾊﾞ繰り返して5年たった今159/50
今で満足しちゃいかん!もっと頑張って肥満な私を影で馬鹿にしてた奴ら見返すんだっ!若いうちのがまだ痩せやすいから頑張れ!

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 01:08:17 EiSfcxVM
3月から始めたダイエット…
1ヶ月/1kgペースで減量してたのに、ここ2週間で2kg増し。
お菓子から卒業しなさい。自己管理できない我はだらしないよ

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 03:23:10 y7aHo9yB
間食するやつは出て行け！！！！！！！！！！

225:nsdkくんが好きでｽﾏｿ
07/07/01 07:02:38 WDre9LAE
おはお( ＾ω＾)
今日は親戚で集まって寿司食いに行くとか…
寿司って意外にカロリー高いんだよねorz

でも寿司大好きなんだ＼(^O^)／

自分との戦いだぞ(`･ω･´)

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 10:53:27 RhzRqwm8
150/43.5

緩いダイエット始めてから１年、１㎏も痩せずに我慢してはドカ食いの繰り返しだった。

本気でダイエット始めてから２週間。３㎏痩せた。人間は本気でやれば出来るよ(´･ω･`)

おまいら負けるなお(´･ω･`)

これを食べなきゃ明日〇㎏って考えれば食欲を抑えられるよ(´･ω･`)

皆がんがろう(´･ω･`)

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 11:31:38 wf/t05BM
今、デブ服を整理した。もうあそこには絶対に戻りたくないんだもの
デブの頃は黒とかねずみ色とかモスグリーンとか、そんなのばっかり着てた
もしくは、デザイン系に走ったキテレツな服
柔らかい色ももガーリーなデザインも好きじゃないって言い張って着てなかった
20キロ痩せた今、買うのは小花柄だのレースだのアースカラーだのばっかり
そんな服がものすごく着たかったって事がわかった
ごめんね、自分。もっとがんばってそういうのがもっと似合う人間になろうね
もっともっとがんばろう

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 11:35:27 9SsPCG3O
227、うんうん･･･私も－20ｋｇ目指してるよ！！
色々な服きたいよー！！！

229:nsdkくんが好きでｽﾏｿ
07/07/01 11:52:22 WDre9LAE
>>227 泣きますた(´；ω；｀)
頑張って痩せて服のレパートリー増やすぞ！

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 11:52:39 08tTYWb5
目標にむかって進むことは、本当に楽しい！
目標、今の自分の位置、進み具合が明確に見えれば見えるほど楽しい！

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 12:25:56 qqlP0VJW
159/45 体脂肪率18％ってピザですかね(´･ω･`)…？

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 12:36:26 d3Uq8Hdo
>>231
スレタイ読んでから来い

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 12:59:47 NtvgQz8n
あの日あの人に言われて目が覚めた!!!
次会う時までに絶対痩せたる!!!!
そんで２年後､絶対現役でディズニー受かってみせる!!!
この調子でガンガレ自分!!!!

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 14:57:29 1F0AVJh0
さっきコンビニで並んでいたら　レジ脇に置いてあるお団子を買った女性がいた
最初買う気がなかったのに　目に入ったら食べたくなったんだろう
流石彼氏が悦びそうなでかいケツしてるだけのことあるぜ

串団子　あん３本入　　1包装当たり 517Kcal

お前らも山崎製パンの売り上げに協力してやれよ
URLﾘﾝｸ(www.yamazakipan.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.yamazakipan.co.jp)

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 20:57:45 XZoSt09T
春先から、夏に海で水着を着ようとダイエットしていました。
それなりに締まってきたので、モチ上げの為に水着購入!ラストスパート!

そんな矢先にワンコに襲われて胸えぐられちゃいました…orz
今年どころか一生水着無理かも(´;ω;`)
でもダイエットは続けたい。モチよ戻ってこーい

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 21:40:42 N5ui2JiU
>>235
大丈夫？お大事に…

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 21:51:46 H/3XnYIO
男だけど、彼女に「痩せなきゃSEXしない」って言われて
ここんとこマジで完全拒否られてる
ヤツはどうやら本気らしい。
てわけで俺も今、最高にモチベーション上がってる。
ダイエット成功したら高級なラブホ行こうって言われたから絶対頑張る

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 22:25:54 9SsPCG3O
235
今は医学が進歩した！！
医学の力で綺麗な胸に戻れるよ

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 22:58:16 r/85kXyV
飼い犬なら飼い主に慰謝料請求汁！

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 23:37:18 XZoSt09T
235です、優しいレスありがとうございます。

犬は友達の家の犬なので、あまり大事にしたくはないので慰謝料などは考えていません。一応うちに謝罪には来てくれましたので。
不用意に近付いた私も悪いので、治療費等も請求しないつもりです。ｽﾚﾁｽﾏｿ

傷が痛いのとショックなのとで泣いていましたが、胸のことなんか気にならないようなﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨになってやると誓うお!(｀･ω･´)

241:nsdkくんが好きでｽﾏｿ
07/07/02 00:02:16 h28Pz1H1
>>240 心から応援する(`･ω･´)

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 01:05:58 l/UDlO47
おなかすいた・・・おなかがすいたよ・・・・・・・
でも我慢我慢・・・。
３食たべても間食をもとめるこの身体、どうにかしたいぜぃ。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 11:00:07 tTUuWWqS
たった2㎏痩せたからって・・なに食いまくってんだか自分。55㎏でもかなりの立派なデブだぞ！！
今日からまた気合い入れ直そう！また立ち上がれー！

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 11:35:29 SXEWqG8j
体重が減って安定したからって安心するな！
見た目が大切なんだ！
体重は気にするな、体型を整えるんだ！
筋トレするぞー!!

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 16:37:09 j/SjqJAl
来月旅行に行くんだから、５キロほど減らしていかなくっちゃ
向こうで気にせず食えないぞ

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 19:07:36 0EBa0oUr
>>177
言い訳はそれだけ？

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 21:04:03 H0Y6yKp3
会社帰りに電車乗ってると　

カバンから食べ物だして食ってる女をよく見かける

帰ってから夕食食べるんだろ

今日山手線内でトッポ食ってた女　愚かり

m9 お前のことだ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 22:36:46 +JnMp9Dh
>>247
そういう人って夕食食べないかもね？
もしくは太らない体質。
同僚が勧められたスイーツ全部買ってきて馬鹿食いしたが、体脂肪率14％。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 23:26:49 RzxfGgPA
あの人に好きになってもらえるように痩せろー！
いまのままじゃやばいやばい！
とりあえず自分に自信つけよう。
ファイト！ファイト！

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 23:44:17 CSPosLqk
さぁさぁ！今のボディじゃ海いけないよ！！
頑張ってダイエットに励むのだ！！(｀･ω･´)

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 00:59:27 5LmS7WIH
先月かなり体重を落としたからって今気が抜けてだらけているそこのﾋﾟｻﾞ！

そんなことじゃいつまで経っても目標には届かない！気合い入れ直せ！

ﾀﾞｲｴｯﾄだけでなく勉強もしっかりしろ！

将来が不安で毎日恐怖に駆られてる暇があったら行動しろよ！

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 01:04:35 viP3dlgX
今日、いくえみ綾の「カズン」ってマンガ読んだんだけど
かなりモチあがった！
主人公の女の子が恋愛のためにダイエットしてるんだけど、
リバしてる姿とか、地道にウォーキングしてるのとか読みながら凄い共感した。
自分もやるぞーって思ったよ！

253:nsdkくんが好きでｽﾏｿ
07/07/03 12:55:00 HIez8RTG
>>252今度読んでみる

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 13:32:46 5dWGVnyY
昨日今日と、まただらだら食べ始めてるよ？
せめて食べたら動け！やっと鎖骨にめぐり合えたろうがっ！

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 19:18:31 04UoymTR
運動止めたら体重落ちた
ってバカ！！
体脂肪増えてんじゃん
それは明らかに筋肉落ちてんだよ私
見た目でもタルタルになったのが分かるよ
どんだけ運動サボってんのアフォだろおぉ

256:nsdkくんが好きでｽﾏｿ
07/07/04 10:54:46 aLEryF+n
クラスの女子何人かにnsdkくんが好きって宣言したお(`･ω･´)
これは逃げられない、早く痩せて頑張るんだ！
そして夢の心理カウンセラーにもなるんだっ(`･ω･´)
諦めないお!!!

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 14:15:16 1+Zjmbx2
せっかく体重落ちてきたのに、なにダラダラしてんだよ！！
ここからが頑張り時なのに！
もっと痩せろ！デブ！ピザ！豚！

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 20:43:42 a1mtwQh6
お前ら　クッキー好きか？
森永のチョイスやムーンライトなんて子供の頃よく食ったろう
食えよほら

チョイス　　　　　1枚　　　　49Kcal （1箱　785Kcal）

ムーンライト　　1箱 715kcal

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 01:47:41 jQyqvOgB
最近、カロリー表記が500超えてたら拒絶反応起こすわ
カップ麺とかほとんど食えねぇ

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 02:17:20 +KhdKkn3
>>259
ピザだったころはおやつにUFOとか余裕だったな

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 02:22:36 KyrGhw0o
UFOにパン2枚とか余裕だった

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 02:36:19 LDMDMq9V
UFOにパン2枚におにぎりとか余裕だった

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 03:20:26 eHu+a7lL
UFOにパン2枚におにぎりにアイスとか余裕だった

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 03:25:27 frItvyIr
>>252
カズンあたしも全巻持ってるよ。モチかなり上がるよね!

265:nsdkくんが好きでｽﾏｿ
07/07/05 13:08:02 j/Gf0nkb
今昼休みなんだけど、いつもは他クラスに食べに行くnsdkくんが今日はうちのクラスで食べてる！
しかも２メートル以内にいますお…( ＾ω＾)
これは社会距離近接相だお( ＾ω＾)

緊張緊張…
この緊張をダイエットに生かすお!!( ＾ω＾)
うぉぉ燃えてきたぁーっ( `溢´)

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 13:18:02 ftfsjNn1
日記はチラシの裏に書いてろよ、な

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 16:20:23 BKhqxjLX
>>266
禿同。
>>265
今まで流そうとしてたけど、いいかげんやめて欲しい。
ブログでもやったらいいじゃないですか。その方がコメントもらったりとかもできるでしょ。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 19:36:21 1QxbJlUV
265バカだから私は面白いんだけどｗ
でもダイエットを本気でやってる人達はモチ上げにここに来てるんだから
>>266 >>267
が言うようにチラ裏はチラ裏で。
スレ汚しすまそ。
私も自分のためにダイエット頑張ろう。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 19:37:27 Si3yrtDD
なんか、モチベがあがってきたぜ・・・

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 19:47:56 MoWng/Lg
>>265
( `溢´)←この顔文字に笑ったW

よしっ！
今から八階から一階へ新聞取りに階段で行くぞ！帰りも！
そんな脚じゃみっともないだろ！常に運動だ！

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 20:05:08 j/Gf0nkb
>>266-268
すまんお(´・ω・｀)

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 21:31:55 sCa5KQQH
いいよ。恋愛&ダイエット頑張れお

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 21:38:53 k2v/U9HF
自分に勝つ！ライバルに勝つ！
絶対負けない！

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 22:44:46 kOCHPDBc
>>255
そうだ、貴様はアフォだ！
だが、自分がアフォであることに気づいた少しはマシなアフォだ！
さぁ今すぐ、１０分からでもいい、運動をはじめるんだ！
一週間つづけてもっとマシなアフォになったらまたここに来い！

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 23:37:05 j/Gf0nkb
よし、今日はステッパー頑張ったお(`･ω･´)
明日もこの調子で続けるんだー！

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 00:05:22 u/NgfKF1
狼は生きろ　豚は死ね

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 22:12:09 R2sFvqKt
>>265 頑張れ！
ダイエットに成功して、アタックしろ！
応援するから、報告よろｗ

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 23:17:46 3aWv1GyG
面白いように体重が落ちてるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ダイエット失敗を繰り返してる女って馬鹿なの？　
それともよっぽど意思が弱いの？

お前ら　その両方だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんでもかんでも辛いことは男にやらして避けて生きてきたんだろ
あっ、クソデブには男なんか寄り付きませんかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

279:nsdkくんが好きでｽﾏｿ
07/07/07 06:49:09 rWidjobu
>>277 ありがとう！(`･ω･´)

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 15:15:13 QiOQWNEW
>>279
だから、ここはお前の日記ブログじゃないんだから･･･
いい加減にしろよ

自分もいい加減ウザくなってきたよ「nsdkくんが好きでｽﾏｿ」

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 15:40:01 Vu43IQER
nsdkくん…
nsが名字でｄｋが名前だとしたらｄｋはダイキとかそのへんかな
ナスダック君かもしれんが

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 18:20:52 lranOTVV
nsd　西田
k　圭
君とか？

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 19:19:25 rWidjobu
みんなnsdkくんの名前知りたいのかお？( ＾ω＾)

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 19:26:22 5gHAvfJA
どうでもいいよ＾＾

さっさとモチベーションあげろピザ

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 23:12:39 u6X7PhCa
なすだっく

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 23:19:30 zUIBZPqX
心も身体もきれいになるんだ。
ちゃんと栄養素を考えて食べて、運動する習慣もつけて、
いつも笑顔で人にやさしく、
つらいことがあっても「どうせ……」じゃなくて、
「どうせなら！」と一箇所でも前向きなことを見つけられるように。
服や髪にももっと気をつかって、
掃除の行き届いた部屋で暮らす。
　
そしたら、人生きっと、今よりも楽しいはず。
　
まずは身体！
健康的に痩せる。
　
ごめん、自分的メモ。
明日ビリ作るぞー！！！
長いヒラヒラの紙に現在値→目標値を書き、ビリビリ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【豆腐】確実に痩せる晩ごはんダイエット【散歩】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
せっかくだからｵｯﾊﾟｲ残しﾀﾞｲｴｯﾄ!!!
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【秒数判断】今すぐ身体を動かすスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 16:30:45 t2Dh3UKZ
最近自分で料理する機会が増えた
妻よりレパートリーが多く上手いというこの現実
つーかウチの嫁料理ヘタすぎだ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 22:48:53 jUNYBj0B
８月にあいつらに会うんだから！８月は楽しいことがたくさんあるんだから！
そのために、頑張って痩せる！
痩せたら、もっと８月がもっと楽しくなる！

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 15:10:02 OgqQDe+e
毎日、好きなだけお酒を呑んで、好きなだけ食べていた頃。
口では「お酒さえ飲めれば太っててもいい」なんて言ってたけど
本当は、太ってて、お酒がやめられない自分が嫌いだった。

少しずつだけど、変わってきたと思う。
体重だけじゃなくて、内面も。
変わった、というか自分で変えてきたんだよね。
大丈夫、このまま頑張れば絶対に痩せられる。
心配しないで、できることを毎日やろう。　

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 21:47:21 6A96Cpxu
>>289
その場所へ、心が導いてくれた。
明日の場所へ、心が導いてくれる。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 00:23:15 ipPR7XGf
>>289-290
ぐっときた。
　　
　
自分の身体に感謝している。
　　
半年前、毎日、発泡酒350ml×6本を飲んでいた。
それ以上の日もあった。
太って、むくんで、身体中がきしんで、頭が重かった。
限界が来ると慌てて2～3日禁酒して、また飲んだ。
太っても酒があればいいと思っていた。
　　
断酒とダイエットをしようと思って、
最初の一日を出した、あの時の自分に感謝している。
どれだけ暴飲暴食無茶な生活をしても、
なんとか生き延びてくれた身体に感謝している。
　
4ヶ月間でマイナス12kg。
半年前の自分に教えてあげたい。
色々あって気持ちは絶望や空白だったけれど、
そこからでも少しずつ、
自分で変えられることがあった。
　　
食べ物は美味しい、運動は楽しい。
お酒があってもなくても、嫌なことはある。けれど楽しいこともある。
痩せたら、いいことがたくさんある。
自分のことが少し好きになった。
また数ヵ月後の自分に感謝されるように、
一日一日、がんばっていこうかと思います。
　　
今まで身体に無理させた分、今度は健康にしてあげたい。

292:289
07/07/10 11:13:27 jflyvtes
>>290
いい言葉ですね。　明日へ、またその次の明日へ続くように
日々できる事を積み重ねていこうと思います。

>>291
似てると言ったら気分悪いかもしれないけど、私もそんなかんじだった。
酒ばかり呑んで太っていたのは間違いなく自分。
だけど、努力して痩せてきているのも、自分なんだ。
あなたが言うように、数ヵ月後の自分に感謝されるように、私も頑張ります。

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 13:20:53 stkwlrLC
>>290はビリー・ブランクスがビリーズ・ブートキャンプの中で
言っている言葉だよ。いい言葉だよね。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 20:42:24 IBLyJiKX
SサイズやMサイズを主に取り扱っているショップの、穿けなかったLサイズのパンツが入るようになった。
地味に嬉しい。
前までは大きめ専門店のL～LLしか着れなかった。
今は停滞気味だけど、まだまだやれるよ自分。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 21:24:17 Iz+uH7Pl
体重減らない…やる気と知識が足りないからだ！
もっと学べ！

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 21:15:15 Ml5LH09x
かったるいかったるいかったるい

でもぜったいに明日は復活する

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 23:24:56 bLXW61dx
>>296
その思考がすでに負け犬。いまからやれ。

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 06:36:01 23RmptLY
ピザのひがみはすげーなｗ
痩せればブランドでも安服でも関係ない
ピザは…何着ても恥ずかしい
ブランドや高い服着なきゃ駄目とか言う人って自分に自信がないからだろ
痩せると毎日楽しいぞ

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 11:03:08 xi0Xr44+
>>298
今の俺がまさにそうだ、モチ上がったよ。
痩せても服に散財する癖は治らなそうだがｗｗｗ

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 17:32:06 5PwUVeKc
>>298
＞痩せると毎日楽しいぞ
じわじわくる…ありがとう(`･ω･´)

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 18:23:56 aIjEQP/Y
別板からのコピペ

デブは自己責任だから、ぶっちゃけ悪く言われて当然じゃね？

『太ってたって人に迷惑かけてないからいいじゃん』というデブが非常に多い。
馬鹿か。ライブで、電車で、雑踏で、お前らが幅を取るせいで多くの人が迷惑している。
この暑苦しい時期に、デブを見ると体感気温が３度上昇するんだよ。
『痩せたくて努力してるけど痩せられない。』とかまじあり得ん。
努力してるなんて口だけのくせしやがって。本当に努力して痩せた＆痩せてきてる人に謝れ。
『太っていても、性格がよければいい。>>172みたいに性格悪いよりいい。』
と、これを見たデブは思うだろう。そう、性格悪い。だがお前らがデブな事に変わりはない。
デブの印象はなんだ？汚い、グズ、だらしない、自己管理が出来ない、自分に甘い。こんな所だ。
一回見た目で決まった印象は簡単に拭えねーんだぞ。自分で自分の価値さげてんじゃねえ。
仲いい友達だって、内心デブ見て笑っているぞ。一緒に歩けば、自分がその分細く見えるし。
デブは心がデブだから痩せられないんだよ。
屁理屈こねて反論するなら痩せてからしろよ、デブ。悔しかったら痩せろ。ブタ。

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 20:08:55 GO0Tv/5L
>>172がカワイソウ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 20:58:31 VEfTJctM
>>302
ﾜﾛﾀｗ確かに172カワイソウ

5Lにもﾜﾛﾀ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 21:02:57 ONDaW4/O
夏までに5kg痩せるハズだったのに
やばいもう夏じゃん!!!

8月までに5kg痩せなきゃ本当夏は楽しめない!!!

あたし今まで死ぬほど本気出した事ないかもしれない
いっつも中途半端…。
こんな自分も嫌だし今の体型ももっとやだ!!!
自分でもやればできるって事を証明したい。自分自身で証明してやる。

結果を残すためにこのトピはちょくちょく利用させてもらいます。携帯から失礼しました

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 21:39:37 7djQgYaI
あーもう。女なら何でも良いから声うｐしろよ！
マジで元気が出ねぇよ。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 21:44:31 jo+EfPEr
失恋したの、太ってるせいにしたいだけでしょ？
あの人に痩せてる彼女いたってだけで…
顔は自分の方可愛いとか密かに思ってる…
自分のそういう曲がったとこだいっきらい!!
努力して、痩せて可愛くなって、好きな人の幸せ素直に願える様な素敵な人になるヽ(*｀Д´)ノ

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 23:38:38 JH6wdth5
８キロ痩せたからといって、気が緩んでんじゃないの？自分。
疲れたからって、なにスポクラ午前中で終わってんだよ。
夕方ジョギングしたからといって、ﾊﾎﾟｰｼｭ飲むなよ。
ｸﾞﾘｰﾝﾗﾍﾞﾙだからといって、なに「低カロリーだからいいんだよ」なんて言い訳してんだよ。
だから脱ピザできないんだよ。

頑張ってた頃の自分、ごめん。
もう誘惑には負けない。

モチ上げてくれたここのみんな、ありがとう。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 23:58:18 d3QiyL0i
>>306
応援してるよ！
停滞期に入っても卑屈にならないようにね。痩せたらきっとモテモテ！！
好きな人の幸せを祈りつつあなたも幸せになれますように！

>>307
今までが頑張りすぎてたって思えばいいんだよ。
少しくらい立ち止まって後退したって大丈夫、時間を掛けてでもまた前向きになろう！
ここで諦めるのは楽だけど、これから先痩せた自分を思い描いたら今日の後悔だっていい思い出になるはず！

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 12:32:00 6mmen9VR
>>291に泣いた。
俺はすでに体壊してしまったけど、おそまきながら頑張っている。
291さんも頑張って。健康が一番だと心からそう思う。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 13:50:12 eTkbfByl
>>307
別にどうしても痩せたいわけじゃなかったけど、太るのを止めるためと健康のために
ブートキャンプはじめた。でも酒が大好きで、酒だけは毎日たらふく飲んでた。
（ツマミには気をつかっていたが）
体重はろくに減らなかったけど、それでも別に構わなかった。
でも先日健康診断で肝臓がヤバイので酒を減らせといわれて、それから毎日はやめて
１日の量は変えずに２日に１日だけ飲むことにした。そしたら体重がどんどん減り始めた。

何がいいたいかというと、酒を飲む日を少し減らせばｲｲﾝﾀﾞﾖ！

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 14:31:28 Ac6yZAEn
たった１キロ痩せたのがこんなに嬉しいものだなんて…
もっと頑張るぞ(`･ω･´)

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 16:50:37 52mn78Xt
増減１㌔、２㌔は誤差の内、食べても、飲んでも、便秘しても
目標体重内でいたけりゃあと目標－２㌔までいかなきゃ....

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 17:37:26 eFEOdVPI
引き立て役のままでいいの？

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 17:41:04 86z1HZLc
弱気は最大の敵！弱気は最大の敵！弱気は最大の敵！

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:43:05 osTJ6GmI
そんなに『何にもしてないけど痩せちゃった☆』って風に見せたいの？
ホントは外食してもヘルシーなものが食べたいくせに。
デザート食べるくらいならウォーキングしたいくせに。
周りに努力してませんみたいな顔するのやめなよ。

周りのコが言ってくる『太ってないよ』は社交辞令で本当は見下されてるって気付いてんだろ？

何ふり構うな
くだらない見栄を張るな
堂々と努力して、痩せて見返してやれ

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:49:28 S5Dgstlz BE:354677235-2BP(400)
10回連続で流れるようにして、りりあんちゃんの可愛い声に酔い痴れながら、
大学のレポートを書いてます。1回1回が短いから、朝から軽く200回や300回は聞いてるけど、
全然飽きないです。馬鹿丸出しの声だのshe is retardedだの言う奴もいるけど、
誰が何と言おうと、りりあんちゃんは僕の心の天使だ！！！

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 20:03:39 OFaI0LPJ
>>313

ぐっとキタ

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 16:44:00 DLs2ueJT
>>313 うっ…

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 21:56:01 xWKfZzpm
>>317 >>318
バカやろう。他人と自分を比べてその悔しさをバネにがんばれるくらいなら
お前らとっくに痩せてんだよ！
もっと心を鍛えろ。己のために目標を立てろ。敵は他人じゃなくて自分だぞ。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 01:24:18 Etdu2S5K
>>318だよ
>>319 ありがとう…

♀160/73
先週75からスタートして、今日測ったら２㌔減ってたんだ…
今まで本気でダイエットしたことないから知識も何もみんなより乏しいし
この２㌔だってたいしたことないかもしれないけど、
みんなはみんな、自分は自分だ。
今諦めたら>>319にも元気くれたこのスレにも他スレにも失礼だ！
絶対諦めない！

７月中、残り１７日？の間で、あと５㌔頑張る。
８月は何㌔か分からないけどもっと頑張って減らす計画。
７月ができたら８月頑張るじゃなくて、絶対やる！
真面目にこのスレにはお世話になってます！

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 01:44:52 Yj+1xpnr
>>320
ひと月7キロも落とすようなダイエットはリバウンドしやすいと思うよ
急に10キロ20キロ落とすと皮膚もたるむし、体にも負担大きい
早く綺麗になりたいって気持ちはわかるけど
本当に綺麗になりたいなら王道でボディライン整えながら
それなりに時間をかけて痩せた方がいいと思う
がんばれ！

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 04:28:34 FmFuVO8Q
このスレくると、本気で自分のために頑張ろうと思える…(´Д｀)

辛いのは自分だけじゃない!

うまい物は歳とってからでも食える!

でも夏は待ってくれない!

自分をないがしろにしてはいけない!

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 04:46:17 1M9FbTWI
夏もそろそろ峠を越えるわけですが・・・
帳尻ダイエットで頑張るのもきっついわぁ～
でも、頑張ろう！一応。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 05:17:10 U2nNFccA
>>320
1ヶ月で健康に問題なく減らせるのは♀で体重の4%以下といわれている
73kgなら3キロ程度が上限

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 06:47:43 z26Rc2tz
今日は昼3持まで勉強して4持から夜中2持まで歩こう。
絶対痩せて高校のときの体型に戻すぞ。同窓会もあるんだし。

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 09:44:01 Etdu2S5K
>>321
＞ひと月7キロも落とすようなダイエットはリバウンドしやすいと思うよ

やっぱそうか…
ありがとう

>>324
＞ 1ヶ月で健康に問題なく減らせるのは♀で体重の4%以下といわれている
＞ 73kgなら3キロ程度が上限

えっそうなの！？
知識ありがとう

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