リバウンドした人が這い上がるスレ【諦めない】

リバウンドした人が這い上がるスレ【諦めない】 at SHAPEUP

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 01:46:56 AgW0R6CA
156/52→41.2→42→42.8

42がベストなのに最近ゆるんで42.8に…
頑張って戻します！！

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 01:54:09 nK8su8Qo
>>246
なにそれ。
やりたいわ。
食べるの大好きだから、痩せても戻るの繰り返しに疲れた。

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 03:51:31 cgsap5Rc
>>244さん１ヵ月なんてすごい！参考までに教えていただけませんか？

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 05:17:28 77DkZjao
249手術であるみたいだよ。胃をゴムで縛る手術。でも本当に痩せるかは別みたいだよ

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 10:24:20 PJlaGy1I
高１春 81kg→高３夏 65kg→大２ 79kg orz

はやり、部活引退後して、飲み会やらコンパで食いすぎた…

まずは何から始めたらいいのかわからないんだけど、（現役時代割れてた腹筋は消え失せたしw）

リバウンドダイエット経験者の方アドバイスお願いします(__)

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 15:15:19 w7CL++ac
もう一回部活やればいいんじゃね？？

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 20:21:05 mzcxDLYo
>>250
当時立ち仕事のフリーターでひとり暮らし。
貧乏なのと恋したのがきっかけで、ダイエットコークとタバコで落としました。
ただし目眩がすごく爪は陥没。肌は元が良好だったので、大してダメージは感じませんでした。
1～2日は胃を小さくする為にやっても良いだろうけど、長期はおすすめしません。
今は筋肉を付けてスタイル向上。
他に野菜、たんぱく質多めの食事、半身浴で出産後も何事もなかったように保っています。

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 20:35:56 vTxaLiRY
>>251前にテレビでみたけど結構細かく条件があったよ。
それににたので欧州の方で口、というか歯を２週間位固定して
強制的に固形物たべれなくするっていう手術とかもあったよ。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 21:14:28 R2PCiZ+o
高校の時88卒業後56
今65

一度でいいから40キロ台になってみたい。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 23:31:51 KC4/AgNx
58→54(１ヶ月で４キロ減る)→63(９キロのリバウンド)→58(現在、王道ダイエット中)

もうリバウンドだけは勘弁なので王道で地道に減らしてます
目標は４月までにマイナス５キロ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 23:42:57 cgsap5Rc
>>254
ダイエットコークとタバコで落としたんですか！恋の力はすごいですね。
停滞期にしてみたいと思います。ありがとうございました。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 00:20:05 rLI/HMTb
急に食べたい食べたいって襲ってくるのは何なんだろう…ドキドキして苦しくなる。食べると落ち着く。

だからリバる。もううんざりだわ…どうしたらリバウンドしないかな(;_;)

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 01:13:41 sJHBs4vH
95㎏→54㎏→恐怖のリバウンド65㎏→今現在ダイエット再開61㎏

鏡に映った自分が、本当醜い(´･ω･｀)
頑張らなきゃ！
過食のスイッチが恐怖…

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 15:05:19 uFFkpGDx
このスレをみて大学教授の土屋賢二が、リバウンドを逆手に取った、
“カツカレーダイエット”ってのをエッセイの中で提唱してたのを思い出した

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 22:08:24 YSmcqf2w
↑詳しく

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 21:59:41 hq3l76em
>>262
無理な食事制限→リバウンド(体重増)しやすい体に、ってのを逆にして
カツカレー等で無理に食事増量→逆リバウンド(体重減)しやすい体になるはず！って感じ
もちろんネタだからね

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 14:04:05 ESz60SXT
男178cm/102kg(2006年4月)→69kg（2007年2月）→72kg（今）
やばい、せっかくベスト体重になったのにジリジリ上昇してきてる…
またしばらく減量モードにするか

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 01:14:11 lHbu/OO+
2002年7月～11月：61.4kg/20% → 53.1kg/16% (-8.4kg/-4%)
2002年11月～2007年4月：53.1kg/16% → 62.5kg/24% (+9.4kg/+8%)
2007年4月～11月：62.5kg/24% →50.6kg/11% (-11.9kg/-13%)

5ヶ月かけて8.4kg減量、5年かけて9.4kg増量。そして再び-11.9kg減量。
ようやくBMI20台に持ってこれた。だが今度リバったら65kgどころじゃすまなそうなので頑張らねば。

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 12:23:07 Iq6PDIvh
　男　183cm

2006/12 111kg （ダイエット開始）
2007/6　72kg　（BMI22以下になったので終了）
2007/9　80kg　（炭水化物食いすぎでリバ。さすがに焦る）
今日　　77kg　（朝食は黒豆黒酢と白菜のサラダ）

這い上がってやる　(｀・ω・´)シャキン

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 08:30:33 1K/Fn/QH
女153cm

中学入学時38～40キロ
中一46キロ(ストレス暴食)
中二50キロ(ストレス暴食)
中三48キロ(ストレス暴食が無くなった)

以後、42キロから46キロ辺りを行ったり来たり。
22歳、暇なバイト先でお菓子食いながら友達とだらけてたら太った(体重計破損の為計測不可)
ダイエット開始。
バイト変更食事制限で痩せる。
24歳38キロ。バイトのストレスから拒食状態になり、一時期36キロ迄落ちる。

25歳(現在)46キロ
去年の年末から今まで、ほぼ毎日のペースで、2000～4000キロカロリー摂取につき8キロ増(過食)

何か泣きたい。
そして、中一位から殆ど身長変わらず大人になったのも泣きたい。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 16:44:28 Ggf2PPiF
リバウンドって怖いよね。。