リバウンドした人が這い上がるスレ【諦めない】

リバウンドした人が這 ..

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 11:47:17 JlvJBJSO
みんな頑張れ！
大丈夫できる！
毎日量って1kg増えたら戻すってすればリバウンドしないよ。
158/60→158/47にして12年経ちます。1ヵ月で減らしました。
現在は引き締めを欠かせないけど。