■過食（嘔吐無し）を卒業します■2

■過食（嘔吐無し）を卒業します■2 at MENTAL

3:優しい名無しさん
07/05/23 12:49:00 kryZ8HHk
>>1乙
頑張って治したい、苦しいよー。

4:優しい名無しさん
07/05/23 15:05:27 //KBxKG6
>>1
乙です！
私も頑張って治したい。。みんなも治るといいね！

5:優しい名無しさん
07/05/23 19:08:21 KyZ56ZuR
今日日の日本人の狂い方を見事に説明し
あなたの人生観を１８０度変え悩みを吹き飛ばすベストセラー
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病は気からとも申します。一読を。
よろしく。。

張り逃げなので苦情は受けない。
張り逃げにご協力を。
さようなら。

6:優しい名無しさん
07/05/23 21:07:02 kryZ8HHk
今日もかなり過食して苦しい。
明日から頑張ろうと決意したところに、相方がケーキ買ってきやがった･･･
ヽ(`Д´)ﾉﾊﾞｶﾔﾛｰ

7:優しい名無しさん
07/05/27 13:01:11 EVPEQQI6
>>1さん
お疲れさまです（´∀｀）
今日からがんばろうと思ったら体重計がぶち壊わされていたことを忘れていました(´･ω･｀)
計るのこわいけど…
頭いたくなってなんか食べたいんだが…orz

8:優しい名無しさん
07/06/02 16:28:52 urQAwfEq
過食卒業したいので、ここで決意させてください！

昨日から脱過食開始したのですが、今日すでに1900ｷﾛｶﾛﾘｰ強摂取してしまいましたorz

一応、ほぼ毎日一時間以上筋トレをしています。
運動と普通の食事で４ｷﾛ痩せたいと思います。
あと、ろくにご飯も食べずお菓子類でここ一ヶ月過ごしているので、お菓子を控えます。

9:優しい名無しさん
07/06/03 00:36:35 N4nHtdET
1900kcalなら大丈夫だよ｡
安全圏内だよ｡
ちょうどいいよ！
過食さえしなければ大丈夫！

環境が代わって、今のところ過食はおさまっているけど、
また環境が代わったら過食しそうでこわい。

マイスリーでラリってるからなにかいているのかわけわからない

10:優しい名無しさん
07/06/08 03:30:44 sIa/6s1X
太るのはあんなに一瞬の過食なのに、痩せるのはなんでこんなに時間が掛かるんだろ…。
あー、もうまともにダイエットなんて面倒くさい!!!

11:優しい名無しさん
07/06/10 04:20:32 Nps9AhTV
決意したのに、2、3回位過食してしまいましたorz

もう、口だけで結果が出せないのが嫌だ‥。
ダイエット始めた２年前、辛い空腹に打ち勝って来たのに…。
過食の衝動もそん時の辛さと同じモノ、と考えて衝動来たら壁にアタマぶつけてでも押さえ込んでやる！

食べたくもないのに詰め込むとか、嫌だよ…もう。

12:優しい名無しさん
07/06/10 16:22:22 94RAMrSR
摂食歴６年目　治らない。
学生の間に摂食治してイキイキしたいお

学生だからまだ、ちょっと講義休んだり出来るけど
社会人になったら、生きていけなくなりそうで恐い

13:優しい名無しさん
07/06/13 05:01:34 TJPjUvlv
昨日父に、壊れてしまったので新しい体重計をプレゼントしてもらいました。
なんか微妙な心境だけど…これを機に過食やめて、健康的に痩せようと思います

14:優しい名無しさん
07/06/13 11:09:58 sDlZFuV3
毎日過食で、今またしてしまったけど…
私は変わりたい。
諦めたくない。
だからがんばります。
ゆっくりでも、過食嘔吐無しを卒業します！
ここに書き込むことで少しでも歯止めがかかるといいな…

15:優しい名無しさん
07/06/14 07:35:54 udWA5kon
今まで何回も止めるチャンスがあったのに、過食に依存していた私は
どうしても抜け出すことができませんでした。
止められないのは、仕事のせい、家族のせい、恋人のせい…完全に甘えてました。

自分の意志で絶対に卒業します。
これ以上自分を貶めたくはないです。

16:優しい名無しさん
07/06/14 21:18:38 DOzjBTA5
ここ4週間ほど、過食していない。
その前は間食は絶対にしない！と決意して、
反動でドカ喰いを繰り返していた。
それで、妥協策として、間食にお菓子をひとつだけ、と決めて
食べるようにしたのが功を奏した気がする。
私の場合は、ですが、参考までに。

17:優しい名無しさん
07/06/14 23:19:38 718hXJAF
>>16
体に何か変化ありましたか？

18:優しい名無しさん
07/06/15 19:05:52 55yLgrum
>>15
甘えじゃないよ。

19:優しい名無しさん
07/06/15 23:03:37 zGYRHqIU
禁過食５日目。

一日おき、気力がもって二日位しか我慢出来なかったけど、今のところ衝動がなく順調。
でも３日目は軽く喰いたい欲求があったけど、なんとか乗り切った。

頑張ろう。
でも今、逆に恐ろしい位あまり食欲がない。
ある程度食べないと後で過食衝動が来そうだから一応食べてるけど…すごい怖い

20:優しい名無しさん
07/06/16 13:07:36 nEFLbTvW
せめてあと５キロでいい。痩せたい…

21:優しい名無しさん
07/06/17 09:07:26 gQSXEoGh
過食なし1ヶ月たちました。
運動を併用してるので5ｷﾛくらい減りました。

1日1回朝ごはんで甘いものや、
カロリーの高い好きなものを食べて過食を防いでます。
過食→貯金ができない＆体重増加→自己嫌悪→過食…
の無限ループには戻りたくない！
絶対に治してみせるぞ！！

22:優しい名無しさん
07/06/17 16:02:26 BMdDs0qX
メニューｽﾚにも書いたけど、治りつつあります。
8年目。
きっかけは社会人になったこと。
毎日やらなければならないことがあり、周りに人が居る。
当たり前の環境だけど、ずっと避けてきた私には
ものすごいあったかいことです。
ジムにも通っていて、今まで避けていた勉強もちょっとずつしています。
ちなみに食べたいものは遠慮なく食べていますが、
胃がもたれるのであんまりジャンクフードは食べなくなりました…。

長文失礼しました。

23:優しい名無しさん
07/06/18 20:19:54 8zTJ2Jwz
摂食障害関係画像うｐスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50