１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 10

１人暮らしが今日の晩 ..

292:774号室の住人さん
07/04/09 22:14:40 2BvgRw8u
ハンバーグ
南瓜と人参の甘煮
トマトとレタスのサラダ
白米
烏龍茶

買ったばかりのランチョンマットにソース飛ばしちゃった(つД｀)ﾟ｡

293:774号室の住人さん
07/04/09 22:31:25 B496KIBI
肉団子甘酢がけ
キャベツの煮浸し
もやし卵中華風スープ

肉団子が上手すぎだった
しかし肉団子あげた残りの油どーすっかな

294:774号室の住人さん
07/04/10 00:03:43 P00MtGmx
焼酎
いりこだしと醤油で豆腐を軽く煮たもの
オージービーフ味付焼肉用＋玉ねぎ
わかめうどん
チョコパイ♪

　＃久しぶりにフライパンで肉を焼いたｗ

>>292
あるあるｗ
最近はランチョンマットを使わずに、
ホットペッパーとかの古雑誌を広げて食べてます
　（貧乏くさいなぁ）

295:774号室の住人さん
07/04/10 18:31:57 jWJzdWNp
銀座ｶﾘｰ辛口

ｺﾚ結構好き

296:774号室の住人さん
07/04/10 19:11:38 F0Jnxl+Q
豚切り落としと茎わかめ、ニンジン、玉ねぎで野菜（？）炒め
炊き立てアツアツご飯
茹でためかぶを叩いて叩いて玉子とポン酢
いかめんたい
つぼ漬け

今日のご飯はわかめ三昧(｀･ω･´)
しかしまだまだわかめが・・・とりあえず塩蔵にしたけど・・・(´･ω･｀)

297:774号室の住人さん
07/04/10 19:35:31 bAF+M5hT
鳥のもも肉に塩コショウを振りかけ、焼けてきたら最後にとろけるチーズを載せる。
カロリーは高いが( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

298:774号室の住人さん
07/04/10 20:06:07 evO46pSV
マーボー丼

299:774号室の住人さん
07/04/10 20:22:35 jGqiLDhz
昨日のミートスパゲティの残りソースに
ひき肉、茄子、しめじ、マカロニを加えてオムレツ
包む時にプロセスチーズと一緒に巻いてこってり( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

明日はあっさりうどんかな

300:774号室の住人さん
07/04/10 20:31:05 WmOyh2xp
油揚げにチーズを挟んで焼いて醤油をジュッとかけたの
納豆
胡瓜と大根の糠漬け
玄米ご飯

私はお盆をテーブルにのせてそのまま食べてる。
お盆の塗りが美しいのでおいしそうに見えるから

301:774号室の住人さん
07/04/10 20:34:01 /HlZUzq+
納豆ご飯、キムチ納豆、サバ缶、しるこサンドスティック

302:774号室の住人さん
07/04/10 20:37:00 oZllWSax
オムライス
いちごヨーグルト

卵焼きすぎた…。
中に色々野菜入れたけどやっぱりサラダとか作ったほうがいいかな

303:774号室の住人さん
07/04/10 20:38:06 bAF+M5hT
中に色々入ってるなら別にいいんじゃね？
俺は最近、野菜は野菜ジュースでしかとってねぇ('A`)

304:774号室の住人さん
07/04/11 01:11:02 VNx1GYOh
焼酎
チルド焼売
キュウリ千切りに胡麻ドレをかけたもの
レトルトごはん
納豆
鮭ほぐし身（瓶詰め）
プリン♪

　＃手抜きだ。。

305:774号室の住人さん
07/04/11 18:34:36 X7pJ6sqX
ﾎﾟﾃﾁなど。

306:774号室の住人さん
07/04/11 19:48:53 SghG3nZZ
シチュー
チーズマヨトースト

307:774号室の住人さん
07/04/11 20:09:50 kQESMkAa
ナポリタン
カロリーメイト（ポテト味）
コーラ

308:774号室の住人さん
07/04/11 20:12:39 ZaN70HR8
茄子とミートソースのパスタ
オニオンコンソメスープ
ホウレン草の白和え
鳥の唐揚げ１コ

全部レトルトだけどorz

309:774号室の住人さん
07/04/11 20:27:14 eJHL3xcE
シーフードミックス、ニンジン、玉ねぎ、茎わかめでシーフード2段熟カレー
つぼ漬け

海っぽい香りを求めて残り物の茎わかめを入れてみたものの・・・磯臭いだけorz
歯ごたえもちょっと邪魔な感じだし、こりゃ失敗だ・・・(´･ω･｀)

310:774号室の住人さん
07/04/11 20:27:27 VB6Q0LOA
焼きうどん
ポテトサラダ
ほうれん草のゴマ和え

最近野菜不足なんで、焼きうどんにはキャベツ人参ピーマン玉ねぎをたっぷりいれた。ポテトサラダにもいろいろたっぷり。ほうれん草のゴマ和えで緑黄色野菜補給！

311:774号室の住人さん
07/04/11 20:32:06 71UVMYjv
カレー

昼も夜もカレー
うまいし1番楽でいい

312:774号室の住人さん
07/04/11 20:32:19 9PH4Ohmc
ご飯
野菜鍋
鶏の照り焼き(ﾆﾝﾆｸ風味)
ｷﾑﾁ

313:774号室の住人さん
07/04/11 20:37:45 aq81q2q0
鶏胸と玉ねぎのチーズ焼き(昨日の残り)に牛乳と野菜いれてクリームシチュー
納豆
野菜ジュース
飯炊くの忘れてた…(´･ω･｀)

314:774号室の住人さん
07/04/11 21:08:44 LNjU58wp
オムライス
ココア
コーヒー
食パンの耳を焼いて蜂蜜かけたもの

315:774号室の住人さん
07/04/11 21:12:53 13jASBM6
本日は大学の立食パーティのあまりもの(INタッパ)を美味しく頂きました。
　寿司　肉　チーズタルト
　
　
携帯からごめんあさぁ～せ

316:774号室の住人さん
07/04/11 21:23:00 ka6jAtXR
ハンバーグ　キャベツ
ご飯　みそ汁　ブロッコリーのからし醤油和え

もろきゅう　みそにんにく　白菜の漬物
日本酒

後半は食後の１人飲み・・・

317:774号室の住人さん
07/04/11 21:30:40 DTSoeJl5
生春巻き
ビール

318:774号室の住人さん
07/04/12 00:41:33 QPC+eRa0
牛丼（自家製）
冷奴
ビアー

319:774号室の住人さん
07/04/12 01:08:24 OBFC9P1N
カップラーメン(しょうゆ)
クリームパン

仕事終わるの遅くて、作る気しない

320:774号室の住人さん
07/04/12 01:39:50 iqnKP+62
ハヤシライス　　　　　　　　　　　　　　　　　玉葱大量に煮込んだからなんかべっとべっとやけどなかなか旨い(ﾟ∀ﾟ)

321:774号室の住人さん
07/04/12 01:46:51 k7yeBELC
納豆巻
ﾐﾆ冷やし中華

322:774号室の住人さん
07/04/12 19:58:15 +WzT2LZg
ご飯
味噌汁
シュウマイ
もやし炒め
魚肉ソーセージ

シュウマイ十五個で八十八円だったんだけど正に値段相応の味

323:774号室の住人さん
07/04/12 20:01:41 LF/IrV6K
昨日の残りのカレー+うどんでカレーうどん
ウィンナーとキャベツ、ニンジン、玉ねぎで野菜炒め

カレーうどんだけの予定だったものの足りない気がしたので野菜炒め追加
シナシナに萎びたキャベツ退治に成功(｀･ω･´)

324:774号室の住人さん
07/04/12 20:06:40 XmhMQPLN
ごはん
うなぎのかばやき
サラダ。

325:774号室の住人さん
07/04/12 20:11:02 gC9uDVCD
ｵﾑﾗｲｽ･めかぶ

326:774号室の住人さん
07/04/12 20:11:40 yHt5nEys
昨夜のポトフを温め直して
ごはんも冷凍をレンジでチン

327:774号室の住人さん
07/04/12 20:15:38 W+ffSV3m
今日は友達が来るからはりきってシチューを作った

328:774号室の住人さん
07/04/12 20:16:57 IaJQ1+Ad
今晩は豪華にすき焼き。
あとはご飯とスーパーの惣菜コーナーで値引きされてたアスパラガスのお浸し。

…まあ、すき焼きって言っても肉はないんだけどな。

329:774号室の住人さん
07/04/12 20:19:08 Bk/QBdqA
>>328
に負けてらんねーぜ。
おれも回ってる寿司くいに行こうっと

330:774号室の住人さん
07/04/12 20:22:42 MTPvbu6T
卵焼き
サラダ＋シーチキン
ウインナー
ご飯

331:774号室の住人さん
07/04/12 20:26:57 vV9iFZwa
ﾎﾟﾃﾁ　ｺﾝﾋﾞﾆﾊﾟﾝ　ｺｰﾗ

いかんです

332:774号室の住人さん
07/04/12 20:43:43 Yw8VL9k4
カレー
もうあと1週間くらいカレーの予定
お金ねえええええええええ

333:774号室の住人さん
07/04/12 21:01:28 hGHPBqER
俺もカレー
金が無くて一日2食はカレーだが、好きだから苦にはならんｗ
カレーが少なくなったら、水足してうどんを茹でてつゆ入れて
カレーうどんにして食べるのが俺の定番

給料が出たらデリーのカシミールカレー食いたい・・・

334:774号室の住人さん
07/04/12 21:03:58 y4WPa0tZ
具は大根の葉っぱと大根の皮とわかめと長ねぎとちくわだけのすいとん汁
月曜からずーっと食べてる
昼は大家さんにもらったキャベツでお好み焼きにして職場でチン

お祝いごとって重なるもんだ､御祝儀ビンボーだお
(´・ω・｀)

335:774号室の住人さん
07/04/12 21:11:10 av8BxNai
ご飯
大根の煮物
コロッケ
ゆでほうれんそう
こうなごとこぶの佃煮

336:774号室の住人さん
07/04/12 21:21:46 OFVjgsTa
松屋のビビン丼
一週間松屋

337:774号室の住人さん
07/04/12 21:30:56 LiKDSB8K
>>333
おまえはおれかwww
今日はカレーライス食った。
明日はカレーうどんの予定。

338:774号室の住人さん
07/04/12 21:43:12 lT8ZiI8c
肉団子スープ
緑茶
ココア
ご飯
いちごみるく

339:774号室の住人さん
07/04/12 22:42:54 51cGkJmX
筍ご飯
豚キムチ
ｻｰﾓﾝｵﾆｵﾝ

冷蔵庫の残り野菜とﾏﾏﾝから戴いたお肉と魚を使ったから久しぶりにｵｶｽﾞ２品(T-T)感謝感激☆

340:oddman
07/04/12 22:52:06 Z0B0TheS
駅の立ち食いでモリそば。

341:774号室の住人さん
07/04/12 23:17:28 QG3tgLm2
玄米ご飯2杯、納豆2パック、キムチ、バナナ3本

342:774号室の住人さん
07/04/12 23:21:22 QPC+eRa0
２日目の牛丼（自家製）
半熟卵
グリーンサラダ
みそ汁

２日目牛丼は肉と玉葱がトロトロになってた
残った分は冷蔵庫に入れて土曜日の昼食用に保存

343:774号室の住人さん
07/04/12 23:30:11 PTD19piM
今日の晩飯
ご飯（冷凍していたやつ）
豚肉とキャベツの炒め物（キャベツがほとんど）
納豆１パック
味噌汁（インスタント）

スパゲッティって安く作れます？

344:774号室の住人さん
07/04/12 23:33:26 IFftM9nn
なすと青梗菜のパスタ　グリーンカレーパウダーで味付け
冷凍シュウマイ（肉・えび）
水菜にかぼちゃサラダをON！
ビール

345:774号室の住人さん
07/04/12 23:36:27 YNTkQZyr
>>343
一食７０円くらい

346:774号室の住人さん
07/04/12 23:37:29 jQpmcoWo
ごはん
昨日作った味噌汁
もやしとラム肉のバター焼き
冷凍の唐揚げ
バナナ

347:774号室の住人さん
07/04/12 23:44:24 CUuHiO0g
>>343
スパゲティ安い！
袋ラーメンより安いと気づいた。

スパゲティに納豆と卵黄のっけて
ちょちょっと薄口醤油
今日の晩ご飯もうまかった

348:774号室の住人さん
07/04/12 23:52:04 HR3pg22S
牛肉コロッケ
ワイン
カレーそば

349:774号室の住人さん
07/04/12 23:58:46 RCjlqSwR
うまかっちゃん
ポップコーン
ビール２缶

350:774号室の住人さん
07/04/12 23:59:15 ZVltnu2s
卵かけ玄米ご飯　納豆

351:774号室の住人さん
07/04/13 00:00:38 +Q6qETA+
うんこを食べました

352:774号室の住人さん
07/04/13 00:24:57 Gx0k0/xR
焼酎
冷凍お好み焼き
キットカット♪

353:774号室の住人さん
07/04/13 18:48:40 3xc/HDGX
月見そば（ﾈｷﾞ乗せ　ｺｰﾗ　ｺｰﾋｰ

ﾎﾟﾃﾁ生活から脱出

354:774号室の住人さん
07/04/13 19:59:11 NbogBo1G
茄子とにんにくの茎の豆板醤炒め
チョコレート効果86%
ワイン
三つ葉入れて月見そば

355:774号室の住人さん
07/04/13 20:01:25 YZkbPomN
ｶﾚｰ(2日目)

356:774号室の住人さん
07/04/13 20:07:00 1FsbtE/x
俺なんか４日連続晩飯はカレーだぜ！
やっと今日でカレー終わった。
でも、冷蔵庫に残ってるものはカレー用のものばかり…。
一週間連続カレーいっとくかな('A`)

357:774号室の住人さん
07/04/13 20:32:36 +5BfYjcN
牛切り落とし、玉ねぎ、玉子で牛丼
わかめ、玉子、うどんでわかめとじうどん
つぼ漬け

適当に作りすぎたのか牛丼が謎の味になってしまった・・・(´･ω･｀)
とりあえずつぼ漬けパワーで何とか食い尽くす事に成功(｀･ω･´)

358:774号室の住人さん
07/04/13 20:35:21 exgvWz9+
ポテチ
缶ビール３本

29歳♀・・・。

359:774号室の住人さん
07/04/13 20:51:26 gWWdUWYU
>>358
ちょｗｗｗ

360:774号室の住人さん
07/04/13 20:58:13 LioOkM41
卵玄米ご飯、煮豆

361:774号室の住人さん
07/04/13 21:16:41 q6Ah6ZBT
ご飯
味噌汁
塩鯖
モヤシ炒め
シューマイ

362:774号室の住人さん
07/04/13 21:26:29 4S7Nj3P5
とうふとほうれんそうの鍋+もち
大根の煮物

もちの処分に困る

363:774号室の住人さん
07/04/13 21:28:31 1FsbtE/x
俺にくれ

364:774号室の住人さん
07/04/13 22:05:38 vypCT4C/
なすとひき肉のトマト味の辛いパスタ

365:774号室の住人さん
07/04/13 22:26:25 Z/bkgeu6
ごはん
味噌汁
もやしとラム肉のバター炒め
大根の漬物
バナナ
飲むヨーグルト

366:774号室の住人さん
07/04/14 19:14:20 yaw5uaJ4
鳥おこわ3合
サラダ

3合は腹沖田よｗ

367:774号室の住人さん
07/04/14 19:17:06 dfRWpQ2M
ごはん
味噌汁
ｷｬﾍﾞﾂ
鰤のｱﾗを焼いたもの

368:774号室の住人さん
07/04/14 20:39:48 ivrDr280
オムライス
相変わらず形は悪いけど味はなかなか

369:774号室の住人さん
07/04/15 00:15:02 nNFHfKf6
水
ざるそば（乾麺200g）
そばつゆ（冷凍庫のありあわせ＝鶏肉・人参・椎茸をめんつゆで煮たもの）
プリン♪

　＃久々の休肝日（の予定）

370:774号室の住人さん
07/04/15 18:54:42 XEJB6jkH
>>260
さんまうまいス

URLﾘﾝｸ(sakuratan.ddo.jp)

371:774号室の住人さん
07/04/15 19:40:55 s4NipjZT
鶏胸、玉ねぎ、ニンジン、ほうれん草、玉子、ごはんでヒガシマルちょっと雑炊
つぼ漬け

そのままちょっと雑炊だと味気無いんで具材を追加投入
てんこ盛り状態になったけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

372:774号室の住人さん
07/04/15 19:51:35 dL/iZBPy
麻婆茄子

やっと茄子を使いきれた。

373:774号室の住人さん
07/04/15 20:10:06 yquZ9fS1
チャーハン
魚肉ソーセージ

374:774号室の住人さん
07/04/15 20:22:05 d7evrzls
たけのこと菜の花の味噌味パスタ

375:774号室の住人さん
07/04/15 20:25:27 YTbiKN4X
引越し近いから整理。
炊き込みご飯、茶碗蒸し、もずくスープ

376:774号室の住人さん
07/04/15 20:39:40 zj2GNQaC
あんかけ豆腐
あんは野菜(ピーマン･えのき･人参)と豚肉で、醤油などで味付け
ほうれん草のお浸し
ワカメと油揚げのおみそ汁

377:774号室の住人さん
07/04/15 21:11:34 +riG9Io6
スーパーに買い出し行ったら、鮪のアラ(身オチ)をパック山盛りに250円でゲット(・∀・)
骨筋だらけだったけど、一生懸命身をこそぎますた。

鮪とアボガドのわさび醤油和え丼
もやしとワカメのとろみスープ
野菜ジュース

ただ今鍋で残骸煮込んでダシ抽出中(^ω^)

378:774号室の住人さん
07/04/15 21:12:00 A16uCF59
ご飯
ポテトサラダ
鮭のソテー
一人暮らしし始めて１年半。初めて家で鮭食べた…うまい(つдＴ)

379:774号室の住人さん
07/04/15 21:22:38 koK7Z1Iv
鶏肉の照り焼き
かぼちゃの煮物
かき玉汁
ごはん
(18才女)

380:774号室の住人さん
07/04/15 21:30:19 I0QD7VJc
>>378
奇遇だね。私も今日はポテトサラダ食べた。
練乳イチゴヨーグルトも美味しかったし、幸せ♪

381:774号室の住人さん
07/04/15 21:45:40 buHSZNTn
食パン１枚　何もつけず焼いてもいない
お昼に食べ過ぎたからちょうどいい。。。

382:774号室の住人さん
07/04/15 22:19:14 Bgbaf3lq
お好み焼き2枚
めかぶ
ジャガイモとキャベツのスープ
野菜ジュース

383:774号室の住人さん
07/04/15 22:36:06 vp1Z+jxw
ピーマンの肉詰め
とまとサラダ
シジミのみそ汁
ご飯

384:774号室の住人さん
07/04/15 22:43:08 kSjIC1oo
ナポリタン
ウーロン茶

半分残ったから明日の弁当にする予定

385:774号室の住人さん
07/04/15 23:00:51 OsqiTM4I
焼きうどん（キャベツ・もやし・鶏肉）
空豆の塩ゆで

空豆うまー

386:774号室の住人さん
07/04/16 00:32:58 Ije/BDzS
コロッケのホットサンド
月見そば

387:774号室の住人さん
07/04/16 00:33:39 HcEn2M5L
黒米ゴハン
焼き鮭
切り干し大根
ちくわとインゲンの煮物
ほうれん草と卵のみそ汁

388:774号室の住人さん
07/04/16 01:14:23 g+HcqARc
プレーンなソーダブレッド
コンソメスープ（キャベツ・トマト・カボチャ・マイタケ・ピーマン・鶏皮入り）
豚ハツのニンニク醤油炒め

ソーダブレッドとコンソメスープは2日分くらいまとめて作り置き。
豚ハツは1kg国産ブロックを298円の超特価でゲッツ！

389:774号室の住人さん
07/04/16 02:23:42 nizmfpwa
白と赤で味つけた味噌汁をちょっと濃くして中華麺投入。さらに溶いた卵をいれて煮込んだ。
なかなかうまかったが普通に味噌ラーメンが食いたくなった……

390:774号室の住人さん
07/04/16 08:42:25 sBzHBnKY
ふ、ワカメ、ジャガ芋でみそ汁作ろうとしてカレー粉溶かしてしまったｗまずいからﾁｮｺﾚｰﾄ、おでんの素、珈琲入れたらマシになったｗｗｗ

391:774号室の住人さん
07/04/16 18:20:58 x78xc6KT
レトルトカレー
野菜ジュース
作るの面倒…。

392:774号室の住人さん
07/04/16 18:44:00 2jm+hgpC
ｺﾝﾋﾞﾆｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ｳｰﾛﾝ茶

ﾀﾞﾒだちゃんと作らんと

393:774号室の住人さん
07/04/16 20:02:42 Ije/BDzS
さんまのみりん干し
梅干
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
玉子かけご飯

394:774号室の住人さん
07/04/16 20:15:13 9yp1zoez
野菜てきとーに炒めて、焼肉のタレで味つけてご飯にのせて半熟卵。

最高にうまい。

395:774号室の住人さん
07/04/16 20:18:44 2PHer8MP
豚コマ、キャベツ、ニンジン、玉ねぎと中華麺で焼きそば
おかんに貰ったアジの南蛮漬け
炊き立てホカホカご飯
つぼ漬け

焼きそば定食に南蛮漬けを付けてみた
ソースとお酢が口の中で渾然一体となって・・・この食い合わせは失敗(´･ω･｀)

396:774号室の住人さん
07/04/16 20:21:35 vSLL/BmT
昨日の残りのなめこの味噌汁
昨日の残りのスパニッシュオムレツもどき和風
今日作ったほうれん草のおひたし
今日作った豚ロース玉葱バジルソース

玉葱バジルソース旨い。
なにかけても合いそう

397:774号室の住人さん
07/04/16 20:32:36 vrEdTjt3
ご飯
うどん
鱈
魚肉ソーセージ

398:774号室の住人さん
07/04/16 20:38:16 huG/0mdh
玄米ご飯
大根の糠漬け
韮の味噌汁
コロッケ２ケ（出来合い）
一人暮らし２週間にしてこの手抜き…
先が思いやられる…

399:774号室の住人さん
07/04/16 20:40:16 VVMH8GU7
豚キムチ
ご飯
浅漬け

食後にお茶飲んで何かいい感じ

400:774号室の住人さん
07/04/16 20:43:36 x8lmvlCV
ナポリタン
大根サラダ

エリンギにカビ生えてたけど、ナポリタンに入れて食った。
サラダの大根、色が茶色っぽくなってたし、臭かったけど食った。

401:774号室の住人さん
07/04/16 20:49:02 cRN2sD5C
調理済み鯖、キュウリハム、ニラの卵とじ
サバウマス

402:774号室の住人さん
07/04/16 20:51:18 NcdPJIs3
生春巻き　スイートチリソースにマヨネーズを混ぜるとウマー

403:774号室の住人さん
07/04/16 20:59:54 LEOqR7iB
>>390
ちょｗｗｗｗｗ
和風ｶﾚｰにすればいいのにｗｗｗｗ

肉豆腐とごはん
久々に出汁とった
ｳﾏｰ

404:774号室の住人さん
07/04/16 21:11:41 P8BmkQaZ
親子丼作った｡
久しぶりに食べたからｳﾏｰ(･∀･)

>>394
美味しそ～
明日にでも作ってみようかなｗ

405:774号室の住人さん
07/04/16 21:49:15 qsGdvSJ0
昨日の残りのカレー
きのこのバターソテー

おそらく明日明後日の晩飯もカレーになるな・・・orz

406:774号室の住人さん
07/04/16 21:54:37 NcdPJIs3
>>405
カレーが続くときは生卵や半熟卵を乗っけて変化をつけてみたり
めんつゆとお水をぶち込んで水溶き片栗でとろみをつけてカレーうどんとかがお勧め。

407:774号室の住人さん
07/04/16 22:39:23 4Gw52Dfc
プレーンなソーダブレッド
コンソメスープ（マイタケ・サツマイモ・キャベツ・鶏皮入り）
豚ハツのレモンバター炒めのダイコンおろし掛け

408:774号室の住人さん
07/04/16 22:48:09 4Gw52Dfc
>>405
とろけるチーズを投入するとコクが出てウマーですお
ソースを投入すると酸味が出てウマー（ry
一味を投入すると別種の絡みが新鮮でう（r

409:774号室の住人さん
07/04/16 22:50:53 qsGdvSJ0
>>406 >>408サンクス！！
早速試してみます

410:774号室の住人さん
07/04/17 00:29:19 rISuMsld
オレも昨日６皿分のチキンカレーを作った
新玉葱をたっぷり炒めてジャワカレー＋カレー粉で辛口に仕上げた
骨付きチキンは４日目くらいが身がトロトロで一番美味い

飽きた時のカレーうどんは定番だけど
オレは肉屋の惣菜コーナーでトンカツを買ってきて
最後はカツカレーで締める

411:774号室の住人さん
07/04/17 00:39:09 2Pp7vmeE
焼酎
豚肉・万能ネギ・椎茸・豆腐鍋＆〆雑炊
ロールケーキ♪

　＃メニューを考えなくなる恐れがあるので
　　　カレーと野菜炒めは禁じ手として自粛している

412:774号室の住人さん
07/04/17 01:41:06 ESePVsLP
うな丼と、お吸い物。

413:774号室の住人さん
07/04/17 02:08:39 sjaJCkNi
白菜と豆腐の鍋味噌味

414:774号室の住人さん
07/04/17 03:24:28 ESePVsLP
鍋は、水炊き・出汁・味噌・キムチで毎晩変化があって継ぎ足しで旨味倍増。最後は卵とネギで雑炊！野菜の無駄も無くてイイよね。
カレーは、残ったらジャガイモだけは潰して冷凍。ポテサラに入れて。パンに挟んで衣をつけてカレーパン。

415:774号室の住人さん
07/04/17 05:15:06 UeWThUFT
餃子５個
ゆかりご飯をレタスでまいたやつ

416:774号室の住人さん
07/04/17 05:17:54 49A9FNDA
俺も多分餃子
今日が消費期限なので朝と夜で消化予定

417:774号室の住人さん
07/04/17 06:11:35 ESePVsLP
>>415レタス巻き上手そうだね☆
>>416 餃子＋中華の元（＋ネギ）でスープも美味しいよ！

418:774号室の住人さん
07/04/17 06:18:18 sa+oaXox
食材が何もない。
冷蔵庫を漁ると納豆と残り物のハム、シーチキン、先日無性に食べたくなって買った２食入り冷やし中華(しかもゴマダレ)。
勢いで冷やし中華に全部乗せてみた。

マネしない方がいいぞ
とりあえず全部食べたけど…

419:774号室の住人さん
07/04/17 06:37:37 NJI22NOv
誰か鍋でご飯の炊き方しりませんか？
米はあるんですが炊飯器壊れちゃって(/_･､)

420:774号室の住人さん
07/04/17 16:14:19 ESePVsLP
強火で沸騰したら蓋を取る。表面にだけ水が乗るくらい少なくなったら弱火で蓋して10分。火を止めて10分。出来上がり。

421:774号室の住人さん
07/04/17 17:27:20 iRbTPIko
昨日の残りのシチューをつかってドリア
チーズもちょうどあったのでウマーな出来になりそう

422:774号室の住人さん
07/04/17 17:54:44 kG2HeguS
>>419
今日はおかゆにしなさい。
お米ひとにぎりと、水たっぷり、塩少々でいったんひとにたち。
あとは弱火でことこと。（たまにかきまぜよう）
少しずつ様子をみながら、どぞ。
やわらかさ、などはお好みで。
すこしずつかんじをみながら。

423:774号室の住人さん
07/04/17 18:38:18 EazcWEdt
ｲﾜｼ竜田揚（惣菜
ｷｬﾍﾞﾂ
ごはん
味噌汁

424:774号室の住人さん
07/04/17 18:43:13 8bPTmqWo
白米
唐揚げ
キムチ
フカヒレスープ（あくまでもレトルト）

425:774号室の住人さん
07/04/17 18:51:33 DtbOU8X8
・白米
・業務用スーパーで買った、冷凍ハンバーグ1つ
・味噌汁

426:774号室の住人さん
07/04/17 19:24:10 vl7OPhZY
玄米ご飯
キュウリの糠漬け
納豆
韮とマッシュルームの卵とじ

納豆買うのやめよう。あんまり好きじゃないってようやくわかった。

427:774号室の住人さん
07/04/17 19:37:19 vp+VSULn
合い挽き肉、ジャガイモ、玉ねぎで2段熟カレー+冷凍のナゲット
つぼ漬け

5皿分でも10皿分でも2日で消費してしまう事を知ったので5皿分で
冷凍のナゲットは賞味期限が1ヶ月前・・・まあでも大丈夫っぽいからよし(｀･ω･´)

428:774号室の住人さん
07/04/17 19:48:29 93PFdDfw
白米
スーパーで買ったコロッケ２個
キャベツの千切り

429:774号室の住人さん
07/04/17 19:56:04 aFHeRfxg
ご飯
味噌汁
鶏の缶詰
魚肉ソーセージ

430:774号室の住人さん
07/04/17 20:36:39 Z5cdCW+w
ご飯
鍋焼きうどん
カツオのたたき

久しぶりにまともな食事を食った気がする

431:774号室の住人さん
07/04/17 20:36:48 +f6Kz9Xc
白米
レタスとカリカリに焼いたベーコンのサラダ
鯵の塩焼き

432:774号室の住人さん
07/04/17 20:41:02 KsSxtdL6
白米
納豆
みそ汁
ポテトサラダ

433:774号室の住人さん
07/04/17 20:45:30 vlri5UZ+
ご飯
味噌汁
豚肉の生姜焼き
水菜
ﾚﾀｽ

434:774号室の住人さん
07/04/17 20:50:40 CibXon3n
親子丼
アサリのしぐれ

435:774号室の住人さん
07/04/17 21:44:37 tpKY660E
出来合いの６０円ハンバーグ買って卵とじ丼

436:774号室の住人さん
07/04/17 21:52:26 YaWwlXxp
プレーンなソーダブレッドにとろけるチーズのせ
コンソメスープ（マイタケ・サツマイモ・キャベツ・鶏皮入り）
水菜とダイコンのサラダ
鶏砂肝とピーマンの炒めもの

ソーダブレッド飽きてきたお
パンケーキ作ろう。

437:774号室の住人さん
07/04/18 00:13:12 dQVO55oJ
焼酎
鮭のマヨホイル焼き
シーフードソース焼きそば
草だんご♪

438:774号室の住人さん
07/04/18 00:27:15 fxMchuvE
カレー初日

439:774号室の住人さん
07/04/18 00:49:27 70sTWtWU
今日は寒すぎてコンビニで

おにぎり×2
サンドイッチ
ホットレモン

本当に寒い

440:774号室の住人さん
07/04/18 01:38:58 xJizNTHJ
きゅうりと味噌マヨネーズ

441:774号室の住人さん
07/04/18 04:23:20 MDbCvFFR
何気にウマいよね↑

442:774号室の住人さん
07/04/18 12:50:29 nYl8smdQ
餃子って作るのと買うのだったら
どっちが安いのかな

443:774号室の住人さん
07/04/18 18:32:41 qElfuph/
月見うどんにしようと
うどんを買ったら「冷やしてお召し上がりください」
ｽｰﾊﾟｰｼｮｰｯｸ（゜Д゜）

しかし月見うどんにして食った
かなり細い

444:774号室の住人さん
07/04/18 19:05:20 MDbCvFFR
>>442買う方が安いと思う。味、見た目も絶対買った方がイイに決まってる。

445:774号室の住人さん
07/04/18 19:29:23 vY7iBD5L
わかめごはん
おみそしる（豚肉・万能ネギ）
温豆腐
にんじんマリネ
スナップエンドウ

ごちそうさま

446:774号室の住人さん
07/04/18 19:39:03 MDbCvFFR
ファミマの
ジャンボレアチーズ
￥３９０

447:774号室の住人さん
07/04/18 19:57:05 GU9R2QCR
昨日のカレーをダシでのばしてカレーうどん

予定通りの残業だったので昨日のカレー
具が殆ど無くなってたからちょっと味気なかったか・・・(´･ω･｀)

448:774号室の住人さん
07/04/18 19:58:15 ayIxT9pF
カレーをようやく完食。
だが、冷蔵庫にはカレーの材料しか入っていない。
明日もまたカレーだなぁ…。
今度はポークカレーにするか。

449:774号室の住人さん
07/04/18 20:35:26 nYl8smdQ
>>444
㌧！明日、餃子買って来ようっと

450:774号室の住人さん
07/04/18 20:38:01 MDbCvFFR
肉じゃが、シチュー、ポテトサラダも出来るんじゃまいか？

451:774号室の住人さん
07/04/18 20:53:20 fxMchuvE
100円唐揚げ
チーズ鱈
ワイン
カレー2日目

452:774号室の住人さん
07/04/18 21:11:25 JB6FSEtQ
レトルト中華丼
春雨坦々風
冷や奴

金と米が尽きそう。。。

453:774号室の住人さん
07/04/18 21:47:57 XiK2qvRe
ニラ入り中華スープ味のパンケーキ
コンソメスープ（マイタケ・サツマイモ・キャベツ・鶏皮入り）
水菜とキャベツのサラダ
ノラボウのゴマ和え
豚ハツの塩コショウ焼きレモン掛け

ニラが安かったお

454:774号室の住人さん
07/04/18 22:58:23 /FAsHFA9
豚と人参、キャベツ、茄子の炒めもの
トマトと水菜のサラダ、チーズのせ
昨日の残りのきんぴら
エシャロットと味噌
ネギとタマネギのみそ汁
ごはん

455:774号室の住人さん
07/04/19 00:32:39 kwJmo+E6
焼酎
特売牛味付焼肉
バナナ♪

456:774号室の住人さん
07/04/19 01:32:42 mTfd8RlQ
ホッケ焼き明太子
切り干し大根煮物

457:774号室の住人さん
07/04/19 18:19:52 8dwfbGQu
マーボー茄子。見切り品で安かったもんでつい。

458:774号室の住人さん
07/04/19 18:54:15 fOC5DcKi
若鶏にんにく醤油竜田揚げ（惣菜
あさりご飯（惣菜
味噌汁（ｲﾝｽﾀﾝﾄのやつに長ネギをバサッと

459:774号室の住人さん
07/04/19 19:11:54 bWOhIQYf
高山ラーメン（生麺タイプ）
ご飯
デザート　苺＋練乳

460:774号室の住人さん
07/04/19 19:19:21 RxuLRmpp
炒飯、ウインナー、ラーメン

461:774号室の住人さん
07/04/19 19:24:41 oc/roBfy
お金ないから今日は我慢

462:774号室の住人さん
07/04/19 19:30:08 81jCtQIL
imepita-system@imepita.jp

463:774号室の住人さん
07/04/19 19:37:29 DbOs1EHR
う○こ

464:774号室の住人さん
07/04/19 19:45:45 ovSZdPzK
ご飯
味噌汁
レバニラ炒め
デザート　爽のキウイヨーグルト味

465:774号室の住人さん
07/04/19 19:46:36 uDPQo13c
ポークステーキ、マッシュポテト、人参のグラッセ、ごはん
自炊に１時間以上かけたぜ！

466:774号室の住人さん
07/04/19 20:00:45 6B2Zsx7x
かにクリームコロッケ
ワイン
カレー3日目

467:774号室の住人さん
07/04/19 20:01:45 G9Rilxtl
牛切り落とし、玉ねぎ、玉子で牛丼
豚バラ、キャベツ、玉ねぎで野菜炒め
つぼ漬け

牛丼だけにしようかとも思ったけど少ない気がしたので野菜炒め追加
相変わらず牛丼が牛丼らしくない味ながら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなのでよし

468:774号室の住人さん
07/04/19 20:24:51 KOFSeUpG
グラタン

469:774号室の住人さん
07/04/19 20:29:15 JXmQk4o2
長葱斜め薄切り、鶏肉小さくぶつ切り、いい感じの薄い甘本つゆ液で煮て
三つ葉入り生卵といて掛け、親子丼だーーーーい　　ウメーーーＷＷＷＷＷ
かまぼこと　しらすと　三つ葉のお吸い物　漬物　でわーーーーーいＷＷ

470:774号室の住人さん
07/04/19 20:45:56 mI6KmTqi
ニラ入り中華スープ味のパンケーキ
コンソメスープ（鶏胸肉、しいたけ、カボチャ、サツマイモ、キャベツ入り）
水菜とダイコンとショウガのサラダ
ノラボウの浅漬け
豚ハツのニンニクバター醤油炒めレモン掛け

471:774号室の住人さん
07/04/19 21:53:05 SNeMcAc1
ご飯
納豆
缶詰の鯖味噌煮
今お金ないので蓄めてた缶詰消費中。

472:774号室の住人さん
07/04/19 22:00:05 RScgdfQ1
もやしと豚肉の蒸し煮
南瓜の煮物
ご飯
春雨の味噌汁

もやしと春雨が優秀食材過ぎてマジで神様に見えてきた

473:774号室の住人さん
07/04/19 22:01:29 vS7FQBnt
雑炊(鶏肉、卵、人参、長ネギ)
麻婆春雨
冷凍ご飯のストックが切れた…。

474:774号室の住人さん
07/04/19 22:03:48 U2ltaPi+
辛～いインスタントラーメンに卵とﾁｰｽﾞ投入！

みんな偉いなぁ

475:774号室の住人さん
07/04/19 22:31:13 qabUv+vd
鮭ハラスのちゃんちゃん焼き丼。

今日は休みだったので
キャベツ一玉、玉ねぎ一個、ニラ二把、シイタケもやし一袋、ニンジン一本を適当に切って
二回に分けて油炒め。味付けなし。

今日の分以外をタッパーに小分けし、使いまわす。
豚肉足して、焼きそば焼うどん焼きビーフン、ホイコーロー、豚キムチ汁、レバニラ炒めになる。
豚肉もバラ肉を大量に買って小分け冷凍してる。
こうしておくと家帰ってから何も切ったり洗ったりしないで十分くらいで出来たて食べれるしいいよ～。

476:774号室の住人さん
07/04/19 22:34:25 kwJmo+E6
焼酎
ツナ缶とキャベツのサラダ
鮭バター焼き
冷奴
バナナ♪

　＃なんか自炊していると、買った食材が腐る前に
　いかにして使い（食べ）きるかという、
　時間との勝負のような気がする。
　冷凍できるものはいいんだけどね。

477:４７５
07/04/19 22:43:17 qabUv+vd
レバニラは豚じゃなくてレバーで。
砂肝で塩バター炒めにしてもいいし、冷凍シーフードでタンメンにしてもいい。

あときんぴらと、ひじきの煮物かガーリック炒めつくっておいて、
食後に一日一個デザートにオレンジ食べてる(このときはゆっくり食卓で切りながら食べる)。

私はこんな感じで一日ごとじゃなくて一週間から十日単位で御飯まとめてつくります。
根菜類中心水煮をつくり、カレー、シチュー、トマトスープ、ポトフ、トン汁等にしたり。
皆毎日仕込んでるの？

478:774号室の住人さん
07/04/19 22:49:40 MGoM40+1
>>477
私は一週間分作りおきが基本。
土日におかずを何種類かまとめて作って冷蔵庫に入れておく。
ご飯も土日にまとめて炊いて一膳分ずつに分けて冷凍する。
味噌汁とか簡単なものは当日仕込むけど。

479:774号室の住人さん
07/04/20 18:10:55 MQ3T3e+d
鶏ささみカツなど。

480:774号室の住人さん
07/04/20 18:19:37 ajZ1zTT/
鶏むね肉の炊き込みご飯
コンソメスープ
きゅうりと玉ねぎとツナの酢の物
焼き油揚げ

の予定

481:774号室の住人さん
07/04/20 19:29:20 beAvm40V
ナポリタン
ピノ(抹茶)

ナポリタン甘過ぎた…orz

482:774号室の住人さん
07/04/20 19:30:22 PCydLkxz
おばさんの手料理

483:774号室の住人さん
07/04/20 19:50:54 OaQ5ZLNt
卵欠けご飯
白菜煮

484:774号室の住人さん
07/04/20 19:53:54 r2jMva/A
モヤシとニラをキムチの素で炒めたのと冷凍庫のご飯とインスタントの味噌汁
給料前やけど見た目は整った。

485:774号室の住人さん
07/04/20 19:54:01 9TbOhEZL
レーズン入りの甘いパンケーキ
コンソメスープ（ニラ・しいたけ・サツマイモ・カボチャ・鶏胸肉入り）
水菜とダイコンのサラダ
鶏胸肉のマヨ醤おろし玉ネギの漬け焼き

ラムレーズンと称してパンケーキ生地にラム酒どばどば入れてみたり

486:774号室の住人さん
07/04/20 19:55:08 XtQp9JPa
サラダスパ
中華風肉団子
カレースープ
鮭のホイル焼き
白米
ベイクドチーズケーキ

487:774号室の住人さん
07/04/20 19:55:33 2HT8yit5
残り物(なすピーマンほうれん草もやし)の
チャーハン

488:774号室の住人さん
07/04/20 20:01:21 u4EbWwoG
シチュー
フランスパン
キュウリサラダ
アボカド

489:774号室の住人さん
07/04/20 20:06:43 xwbjRqzt
ご飯
納豆
味噌汁（インスタント）
ほうれん草のゴマ和え
かにクリームコロッケ

490:774号室の住人さん
07/04/20 20:09:37 +f7x6UdM
チップスター・・やってしまった・・

491:774号室の住人さん
07/04/20 20:14:48 QF6IWMx1
シチュー
みそ汁
ナン

492:774号室の住人さん
07/04/20 20:16:04 23a/JcDY
オニオンスープ
もやし炒め
グラタン
キャベツの千切り
トマトジュース
玉ねぎ嫌いだけど食べれた

493:774号室の住人さん
07/04/20 20:18:36 uxh75qoA
バターロール
ナポリタンスパゲティ
缶コーヒー

こんな食生活でいいんだろうか…

494:774号室の住人さん
07/04/20 20:28:51 q6vOTHqG
カボチャとチキンのパングラタン
サラダ

495:774号室の住人さん
07/04/20 20:31:36 PusndlLg
茄子とピーマンの味噌炒め
チーズ
ワイン
カレー4日目

496:774号室の住人さん
07/04/20 20:38:10 mJ5/DcpP
マカロニサラダ
ハヤシライス
アーモンドチョコ

497:774号室の住人さん
07/04/20 20:47:01 VcXrpp6f
暴君ハバネロを砕いてふりかけにした。

498:774号室の住人さん
07/04/20 20:51:02 b/VS9ptS
明太子ごはん

499:774号室の住人さん
07/04/20 21:00:37 z8XJoZUB
納豆、いかめかぶ、もずく

500:774号室の住人さん
07/04/20 21:18:12 xNg3+zBU
ロールキャベツ
納豆
ご飯

一品に手間がかかると後は手抜きに
なってしまう…

501:774号室の住人さん
07/04/20 21:31:04 GCchSQd2
ハンバーグ
野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
野沢菜漬け
ご飯
味噌汁

502:774号室の住人さん
07/04/20 21:52:17 pDqKKFZG
鶏モモ、玉ねぎと玉子で親子丼
インスタント豆腐味噌汁
貰い物のアジの南蛮漬け

残業だったのでサクッと作れる丼物で
貰い物の南蛮漬けを無事退治完了・・・しまった、つぼ漬け食うの忘れたorz

503:774号室の住人さん
07/04/20 22:20:11 h35doER+
ドリアっぽいもの。
ホワイトソースないから、チーズのせてオーブンで焼いただけ。

504:774号室の住人さん
07/04/20 22:23:53 lCeacFbJ
飯
納豆ふりかけ
インスタント野菜スープ
冷や奴
ヨーグルト

作るのめんどくせ

505:774号室の住人さん
07/04/20 22:27:31 Ev0yJhH/
十六雑穀ごはん
きのこスープ
きんぴらごぼう
五目大豆煮
ほうれんそうお浸し
大根なます
漬物

506:774号室の住人さん
07/04/20 23:03:40 It6vTGrI
スープ春雨
みたらし団子
カプリコ
チョコフレークオレンジ仕立て
スコーンチーズ味
胃薬

507:774号室の住人さん
07/04/20 23:17:18 maXY+zqS
うどん
枝豆
ドリア
竹輪

508:774号室の住人さん
07/04/21 00:02:53 VbmUaVP1
雑穀ごはん
ナスと葱の味噌汁
きゅうりの漬物
りんご

509:774号室の住人さん
07/04/21 00:24:22 oADt2bwc
焼酎
豚肉・椎茸・長ネギ・豆腐鍋〆雑炊
バナナ♪

　＃面倒なときは鍋に限る

510:774号室の住人さん
07/04/21 00:54:41 LHSb7eJt
林檎パン

511:774号室の住人さん
07/04/21 01:02:23 0O5a8I0O
アーモンドチョコ、ブルーベリークッキー、チョコクッキー
トロピカルアイス、ファンタオレンジ

512:774号室の住人さん
07/04/21 03:23:14 Dk24QG5C
ベイクドチーズケーキ。レアチーズケーキ。チーズプリン。カマンベールチーズ一箱。
お腹いっぱい！

513:774号室の住人さん
07/04/21 03:36:07 zmVw3GWQ
ご飯
麻婆豆腐
魚肉ソーセージ

514:774号室の住人さん
07/04/21 14:19:40 0XQ5TVoH
昨日だけど
カルボナーラ
グリーンサラダ
コーンスープ

平日は自炊で美味しく節約
土日は外食で美味しく贅沢

515:774号室の住人さん
07/04/21 18:33:27 s7XD1/hN
二日目のカレー。冷凍して明日の昼と夜もカレーだな。

516:774号室の住人さん
07/04/21 18:44:59 Nn2kRPhH
毎日カップラーメン

体調悪い…

517:774号室の住人さん
07/04/21 18:46:30 36aSU9Dq
何でもいいから野菜摂れ。
キャベツとネギ刻んでカップラーメンに突っ込むだけでもいいから。

518:774号室の住人さん
07/04/21 18:50:35 Nn2kRPhH
>517 ありがとう。野菜も食います

519:774号室の住人さん
07/04/21 19:00:02 8YwDnNIq
さんま塩焼き
ごはん
味噌汁
薄切り生大根

520:774号室の住人さん
07/04/21 19:00:37 i8nWExUq
きゅうり１本
レタスの葉５枚
卵一個分のスクランブルエッグ

お昼にケーキバイキングいったから控え目。
おいしかったです。
野菜の良さに気がつきました。

521:な
07/04/21 19:05:07 TiC6DX5q
そうめん
昼の残りのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

522:774号室の住人さん
07/04/21 19:14:02 L29wFBqN
自家製ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
挽肉500グラムにﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾍﾙﾊﾟｰの袋2つ
袋に書いてある通り、120ml強×2の250ml(マグカップ8分目ぐらい）を
キッチリ計量カップで量って入れたのにﾍﾞﾁｮﾍﾞﾁｮ
失敗した
うまみが流出したっぽいが、焼いたアブラにケチャップ入れてソースにする勇気は出なかった

523:774号室の住人さん
07/04/21 19:37:05 PCCfI1ZB
納豆にらたま
わかめと春雨のスープ
炊きたてご飯

美味しかった＾＾
ごちそうさま＾＾

524:774号室の住人さん
07/04/21 21:08:36 zmVw3GWQ
ご飯
味噌汁
ニラモヤシ炒め
魚肉ソーセージ

525:774号室の住人さん
07/04/21 21:14:35 HT+PN9yI
ご飯
インスタント味噌汁
ロースステーキ(もやし)

526:774号室の住人さん
07/04/21 21:15:39 FM9+X7N7
焼肉ﾋﾟｻﾞ（・∀・）
初めてのお店だったけど驚くうまさ！安さ！

527:774号室の住人さん
07/04/21 21:17:45 Dk24QG5C
ごはん
もずくスープ
天ぷら（フグ、エビ、人参と玉ねぎのかき揚げ、ししとう、さつまいも）

528:774号室の住人さん
07/04/21 21:44:01 R2GaHiUa
スペアリブの煮込み
ポテトサラダ
赤ワイン

529:774号室の住人さん
07/04/21 21:51:52 jCsao819
この一週間
ご飯
インスタント味噌汁
牛角キムチ

来週は
ご飯
インスタント味噌汁
とろろ(ワサビ醤油)

530:774号室の住人さん
07/04/21 22:00:47 LLHPydwn
カフェオレ
初めて作ったオムライス

531:774号室の住人さん
07/04/22 00:08:16 GiD54b/3
レトルトたらこスパ・・
なんか最近間食が多くて食事がおざなり．明日は頑張ろう．

532:774号室の住人さん
07/04/22 00:45:55 2fh0MWHL
レーズン入りの甘いパンケーキ
お味噌汁（ニラ・しいたけ・サツマイモ・ワカメ・卵入り）
キャベツとダイコンとショウガのサラダ
キャベツとコンビーフの炒めもの

キャベツL玉50円でゲッツ！

533:774号室の住人さん
07/04/22 01:10:06 TL0/y2xY
ウイスキー水割り
ポテチ
アーモンドチョコ
サッポロ一番塩♪

　自炊する元気なし。。

534:774号室の住人さん
07/04/22 18:48:10 mn4KTtDY
さんま２日目

535:774号室の住人さん
07/04/22 19:01:48 +PAQgkDC
100円餃子
チョコレート効果86%
ワイン
醤油野菜ラーメン（予定）

536:774号室の住人さん
07/04/22 19:10:04 iGNTkZWF
牛角で食べ放題

537:774号室の住人さん
07/04/22 19:23:51 Qx6ROMfc
野菜たっぷり焼きそば
キャンベルスープ(コーン)

野菜入れすぎたせいかちょっと焼きそば味薄い

538:774号室の住人さん
07/04/22 19:46:46 3waetU3V
ごはん
たこぶつ
キャベツの胡麻和え

539:774号室の住人さん
07/04/22 19:47:27 rMf26+C/
カップ焼きそば＆ご飯がなかなか良い感じ♪

540:774号室の住人さん
07/04/22 19:59:36 Q//fzJVz
大阪人乙ｗ

541:774号室の住人さん
07/04/22 20:08:13 5DikA7sH
牛切り落としとキャベツと山芋、玉子と小麦粉でお好み焼き
キャベツ、玉ねぎ、ウインナーとうどんで焼きうどん

今日のお好み焼きは山芋パワーのお陰かふっくら仕上がって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
足りない気がしたので焼きうどんも付けて炭水化物な夕食でした(｀･ω･´)

542:774号室の住人さん
07/04/22 20:21:15 It6GQ1yf
残り少ないカレーとうどんがあったから、つけ麺っぽくして食った。

あつあつカレーと冷や冷やうどんｳﾏｰ

543:774号室の住人さん
07/04/22 20:32:53 GiD54b/3
ナス・ピーマン・豚肉の味噌傷め＋ひじきご飯・・
明日のお弁当と全く同じ．

土日はいつも（間食含めて）食べ過ぎちゃうな・・胃が・・

544:774号室の住人さん
07/04/22 20:58:59 BYXA7Nho
・ｱﾝﾁｮﾋﾞ
・ﾒﾁｬまずいりたまご
・ｳｰﾛﾝ杯×4

開始一週間で一人暮らし辛くなってきた

545:774号室の住人さん
07/04/22 21:09:27 91Hi5c+9
もやしと玉葱とわかめと卵の春雨スープ

春雨大量投入でラーメンみたいにしようと思ったら大量に入れ過ぎて大変なことになったｗｗｗ
お腹苦しい…orz

546:774号室の住人さん
07/04/22 21:18:46 8NYxMLXn
春雨大量投入ｗｗｗ

547:774号室の住人さん
07/04/22 21:23:15 6wwdaSRi
カレー一日目
水曜までは頑張ってもたせよう

548:774号室の住人さん
07/04/22 22:50:35 2fh0MWHL
カレー味のソーダブレッド
お味噌汁（ニラ・しいたけ・サツマイモ・ワカメ・卵入り）
キャベツとダイコンとショウガのサラダ
鶏レバーと鶏軟骨揚げ、レモン掛け

カレー粉をばさばさ入れたらドライカレー味のソーダブレッドができたお

549:774号室の住人さん
07/04/23 02:19:37 Rmncp5To
焼酎
ポテトサラダ（スーパーの惣菜）
太巻き寿司（スーパーの惣菜）
白菜の漬物（スーパーの）
プリン♪

550:774号室の住人さん
07/04/23 18:53:53 LaWf/qyf
焼きうどん（ﾈｷﾞ乗せ

551:774号室の住人さん
07/04/23 19:48:41 GE8yVJE+
カレー二日目withゆで卵
魚肉ソーセージ

552:774号室の住人さん
07/04/23 19:51:25 aK9Tvo0L
おはぎ　3個

553:774号室の住人さん
07/04/23 19:53:59 BWHPx3gq
マーマレード入りの甘いソーダブレッド
コンソメスープ（鶏レバー・キャベツ・マイタケ・しいたけ・カボチャ・サツマイモ）
温野菜サラダ（カボチャ・キャベツ）
豚ハツとピーマンの炒めもの、ダイコンおろしレモン醤油掛け

死蔵品のマーマレードが片付きますた

554:774号室の住人さん
07/04/23 19:58:48 UEJQDAs0
人参、キャベツをみじん切りにして
ご飯を投入しチャーハンに(卵は無し)
これがまたまっずいｗｗｗｗｗ
野菜の臭みがｗｗｗｗｗ

仕方ないから焼肉のタレでごまかしたorz

555:774号室の住人さん
07/04/23 20:06:44 sVdFhC2r
豆腐と挽き肉でCockDo麻婆豆腐
炊きたてホカホカご飯
納豆
つぼ漬け

今日は麻婆豆腐と、土曜になんとなく買った3個48円の納豆で晩飯
納豆1年ぶりくらいに食った・・・あんまし好きでもないけどたまに食うならよし(｀･ω･´)

556:774号室の住人さん
07/04/23 20:18:17 UsKT6A1n
チキンラーメン（ネギ・卵）
＋
アルフォート．

アルフォート食べだしたら止まらん．
美味し過ぎる・・

557:774号室の住人さん
07/04/23 20:21:35 LGzs/1HZ
さんまの生姜煮
玉葱の味噌汁
ﾎｳﾚﾝｿｳとﾎﾀﾃとﾏｲﾀｹのﾊﾞﾀｰ炒め
ご飯

558:774号室の住人さん
07/04/23 20:24:16 gsV2di10
ポークカレー

豚肉の油が多すぎたようで、油がちょっと浮いてる('A`)
まぁ、結構美味くできたからいいかな。

559:774号室の住人さん
07/04/23 20:30:31 KL4PH5f7
レタスチャーハン

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

560:774号室の住人さん
07/04/23 20:43:57 227kS5uw
10個50円の餃子
モヤシ
玄米ご飯
キュウリの糠漬け
あー部屋がニンニク臭い

561:774号室の住人さん
07/04/23 20:45:34 yHO1++c6
とりと万能ネギのいためもの（焼き肉のたれ）
キャベツともやしの胡麻和え
キムチ
しじみとわかめスープ
黒米ミックスごはん

562:774号室の住人さん
07/04/23 20:53:32 46XNl62J
なすとトマトのスパゲッティー
豆腐チンゲンサイ人参こんにゃくの白和え

563:774号室の住人さん
07/04/23 20:59:57 cY8VrltB
>>554
人参は小さめに切って、シーチキン入れたらいいとｵﾓ。

そんな私はホウレンソウのチャーハン

564:774号室の住人さん
07/04/23 21:01:00 NlUmY8UA
白米

鶏むね肉の梅肉と青じそ、チーズを包みオーブンで焼きますた。

味噌汁（油揚げ、豆腐、キャベツ）

もずく酢

全て自作だおヽ(´ー｀)ノ

565:774号室の住人さん
07/04/23 21:02:35 DVyCvkrq
鉄火丼
ホット緑茶

566:774号室の住人さん
07/04/23 22:21:47 HvjEBMOC
チャーハン
手作りピザ２枚
ヨーグルト。。。

567:774号室の住人さん
07/04/23 22:28:07 Qty4iQYc
ガーリックライス
フルーチェ
コンビニおにぎり一個

568:774号室の住人さん
07/04/23 22:42:40 1vSmHgFK
チョコレート効果86%
ワイン
鯖のみりん干し　梅干　玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
玉子かけご飯

569:774号室の住人さん
07/04/23 22:46:04 dvSbMHt+
パイナップルの缶詰

570:774号室の住人さん
07/04/23 22:52:14 AmFwTot+
焼そば、サラダ、チーズケーキとフルーツ

571:ヒロスイ
07/04/23 22:52:53 u43Kfav9
カップラーメン（イタリアントマト）
ブラックサンダー×４発

572:774号室の住人さん
07/04/23 22:58:32 sLfYOPl5
キムチ鍋（にら・レタス・もやし・キムチ・豚薄・それらを埋め尽くす春菊）

春菊主張しすぎだろ・・・常識的に考えて。
汁を冷蔵して明日も使うか

573:774号室の住人さん
07/04/23 23:21:35 H3TiYyd+
肉豆腐
味噌汁
ご飯
メンマ

ﾊﾟﾘﾎﾟ
ﾋﾟﾉ
フルーツセラピー

お菓子食べ過ぎた

574:774号室の住人さん
07/04/23 23:43:07 lWFuO/h+
佐藤のご飯
野菜ジュース
佃煮
ぽんかん

575:774号室の住人さん
07/04/23 23:44:16 rw+ZvTMn
トマト水煮缶に固形スープを放り込んで煮詰めただけのトマトソース（作り置き）に
おつとめ品2袋50円になってたえのきとツナ缶の残りを投入

パスタにかけてｳﾏﾏ(ﾟдﾟ)

576:774号室の住人さん
07/04/23 23:47:08 Rmncp5To
焼酎
麻婆豆腐（丸美屋）
白菜漬物
レトルトごはん
納豆
梅干
バナナ♪

577:774号室の住人さん
07/04/24 12:01:37 nntm/Hbt
あじの塩焼き
筍の煮物
ほうれんそうおしたし
ご飯
野沢菜

578:774号室の住人さん
07/04/24 19:17:07 FznGzFp8
納豆卵かけﾈｷﾞ乗せごはん
ﾈｷﾞ乗せ豆腐
ﾈｷﾞ味噌汁

579:774号室の住人さん
07/04/24 19:18:41 W1sNQ2p3
苺ジャム入りの甘いマフィン
コンソメ・キムチスープ（鶏レバー・キャベツ・マイタケ・しいたけ・カボチャ・
サツマイモ・キムチ鍋の素）
キャベツとダイコンとショウガのサラダ
ミックスベジタブルととろけるチーズ入りオムレツ、レモン醤油掛け

死蔵品の苺ジャムが片付きますた。
マーマレードのソーダブレッドは近所に住う小学生の姪が気に入って
お持ち帰りになるますた。
マフィンも半分とられますた。

580:774号室の住人さん
07/04/24 19:23:55 U3V2HnPa
スパゲッティミートソース

581:774号室の住人さん
07/04/24 19:40:09 Oc7UuQI8
鶏モモ、鶏胸、ジャガイモ、玉ねぎでバーモントカレー
つぼ漬け

久々のバーモントで「具沢山だけどニンジンは高かったからスルーしたよカレー」
バーモントの中辛ってこんなに甘かったのね・・・今度は辛口にしよう(｀･ω･´)

582:774号室の住人さん
07/04/24 19:50:23 MkVHrVOg
めかぶ納豆丼
キンピラごぼう

583:774号室の住人さん
07/04/24 21:00:28 gHY3eF3W
キムチ鍋二日目(豚薄・ニラ・もやし・えのき・もち)
＋米、たまごで雑炊

変な味だったが原因わかんね

584:774号室の住人さん
07/04/24 21:29:57 6xQu+5y+
アボカド丼
モヤシ・ピーマン炒め
かきたまスープ

585:774号室の住人さん
07/04/24 21:33:15 8DLdVPLb
卵丼

586:774号室の住人さん
07/04/24 21:35:27 LBe2rgjo
助六寿司　

587:774号室の住人さん
07/04/24 21:39:12 +zFkXCwD
春雨の炒めもの

588:774号室の住人さん
07/04/24 21:39:52 ni/+NBKy
レアチーズケーキタルト

胸悪い

589:774号室の住人さん
07/04/24 21:40:37 UpSius5D
コロッケ
マカロニサラダ
玉葱スライス
サーモンシチュー

初のホワイトソースから手づくり、簡単激うま
もうルーは買わないな

590:774号室の住人さん
07/04/24 21:40:54 QeZPKz8Z
今から麻婆豆腐つくってご飯にぶっかけて食うお(^ω^)

591:774号室の住人さん
07/04/24 22:16:07 nbHn/1Nl
雨だからココ壱の宅配で
豚しゃぶカレー
ポテトサラダ
らっきょう

そして貰ったドンペリピンク(・∀・)v

592:774号室の住人さん
07/04/24 22:16:28 DNAW5/8Q
餃子・・が食べたい

593:774号室の住人さん
07/04/24 23:16:58 rjMfu+Ik
焼酎
チンジャオロース（味の素）
白菜漬物
バナナ♪

594:774号室の住人さん
07/04/25 16:36:54 qXJ9yBgj
余り物のピーマン、ニンジン、玉ねぎをごま油で炒めてインスタントラーメンに乗せて
あと冷凍ごはん
あー金ねーよ

595:774号室の住人さん
07/04/25 18:26:54 JKHR7Foe
　 ∧,,∧
　(；`・ω・）　　｡･ﾟ･⌒）チャーハン作った
　/　　ｏ━ヽニニフ))
　しー-Ｊ

596:774号室の住人さん
07/04/25 18:34:04 R9E0rA1C
今日はウナギ弁当
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)

597:774号室の住人さん
07/04/25 18:42:05 bvwFLuJu
うっウナギ羨ましい…

キットカットとポッキー

598:774号室の住人さん
07/04/25 19:15:16 PG7nYByt
ベントマンの味噌カツ丼！

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