超圧縮睡眠･短眠・ショートスリーパー Part 11

超圧縮睡眠･短眠・シ� ..

673:病弱名無しさん
07/07/10 15:13:35 qWMinKGlO
運動し過ぎても短眠にはよくないかも。。
ビリーズブートキャンプやっておいらは今日8時間寝てしまった。。
運動選手とかで短眠て、いなそうだよね。

ここ読んでても、短眠で健康的な椰子はいなそうだしな。
揃って不健康なイメージがある。

もともとの素質が短眠向きでもないと、短眠と健康の両立なんてかなり難しいのかな、やっぱり。

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