超圧縮睡眠・短眠・ショートスリーパー Part 11
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200:病弱名無しさん 07/03/08 01:19:23 s+E2sIOL >>199 確かにブログみると、中川さんいつ寝てるんだ!?って思うことあるよね。。 201:病弱名無しさん 07/03/08 03:40:52 jSMSXOqn たぶん仕事合間に寝てると思う 202:病弱名無しさん 07/03/08 06:32:54 F66mbAqM 4月から社会に出るんだけど、今の4時間睡眠が維持できるか不安。 誰かアドバイスや注意点があったら教えてくれない? 203:病弱名無しさん 07/03/08 13:43:59 BrglwQA1 てか、四時間とかって体に害ないのかな? スポーツやってるから短眠すると強くなれなそうなんだけど 204:病弱名無しさん 07/03/08 14:02:59 pP8WVZyC 何回おんなじ疑問がでるんだw 自分が十分寝たと思えるなら害はないだろwww 目が覚めてるのに無理して8時間寝るとかしなきゃいけないじゃないかw 日曜とか遅く起きて何にも運動しないで3時とかに寝ても7時にしっかり起きれるから寝だめってか、 次の日はとりあえず短くなるw 205:病弱名無しさん 07/03/08 14:46:41 iDgYPD8c 俺も平日に一時期4時間+昼寝30分。日曜日に寝溜めやってたな そのときは体調は普通。ただ気が緩むと寝てしったりしてたな。 酒の席で寝たのなんてその一時期のとき初めてだったし。
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