冷え性！！治したい (つД｀) パート６

冷え性！！治したい (つД｀) パート６ at BODY

884:881
07/08/03 23:29:14 c3yALqWX0
>>883
冷房で身体（特に表面）が冷え切っているけど
夏なので身体に熱は篭っているから暑いんだか寒いんだかわからない。
で、もちろん家では冷房など使わないので
睡眠中に体温が戻ってきて大量に寝汗って感じだったように思います。

今はお風呂でしっかり身体を温めて汗を流してしばらくのんびりして
汗が引いたら寝るようにしたら寝汗量が減ったように思います。
脱水症状を起こすといけないので、寝る前には常温の水を摂って。
ちなみにあまり寝苦しいとおでこには冷えピタや熱さまシート貼ってます。

体調、少しでも改善する事を祈ってます。

885:病弱名無しさん
07/08/04 00:14:04 KXw0n0nL0
体が冷えてるのが当たり前の状態になってしまってるような気がする。
だからちょっと暑い場所に行くと、体は冷えてる状態に戻そうと汗が出るのでは？
そして汗で冷えて悪循環。
と勝手に思っている。

886:病弱名無しさん
07/08/04 11:55:03 QVWZj4zdO
>>880
879です。
変なこと聞いてすみません。全く同じ時期に同じ状況な知人がいたものでつい…。

そんな私も去年冷房病になりました。原因不明の体調不良が続き、私死ぬのかなぁ…とか思ってた時期もありました。会社もしばらく休みました。
冷房って本当に恐ろしいですよね。
今年は色々対策してるので去年よりはましですが、やはり辛いです。ほんと一度自律神経壊れるとなかなか治らないみたいですね。

887:病弱名無しさん
07/08/04 11:56:40 pWSd+sM50
ずっと寒いならともかく日によって違うから調節しづらい

888:病弱名無しさん
07/08/04 23:51:35 7qf6ptb30
>>885
汗は体温を下げるための機能だけど、
冷えてる状態に戻そうとするというのは若干違う気が・・・。

首筋に汗かいて冷房を浴びると寒いのでハンカチを折り畳んで挟んでる。
時々お腹に腹巻代わりのタオル巻いたり。
汗はしっかり拭き取らなければと思う。

889:病弱名無しさん
07/08/05 02:03:00 HUyqnoW6O
アトピー改善目的で鍼に一週間連続で通った。
冷えと生理痛も訴えたのだが、一週間経った今日
生まれて初めて鎮痛剤を飲まずに生理を過ごしている！
何と言っても、何をしても氷のようだった足が
熱くて熱くて靴下要らずにw
お試しあれ！
ちなみに冷えが改善されると妊娠しやすくなるらしい。

890:病弱名無しさん
07/08/05 21:36:11 UcEfMf0c0
子供が行きたいってのでたまたま行った近所の銭湯が炭酸泉ていうのだったのだが、
これが大当たり。10分くらいしか入ってないのに温泉に入った時よりも体ポカポカ。
冷房も気にならない！しばらく続けて通ってみよう。

891:病弱名無しさん
07/08/05 22:53:51 xaWy5NBk0
冬場は足下が寒くて職場で湯たんぽをつかってたんだけど　
春から使ってない。でも最近背中が冷えてしょうがない。
このスレ見て湯たんぽのこと思い出した。
明日は腰に当ててみよう。

892:病弱名無しさん
07/08/06 17:43:52 xAw+eA0l0
タバコはうまい

893:病弱名無しさん
07/08/06 22:38:25 kgPPl9Wt0
せんねん灸を買ってきました
とりあえず足三里にすえてみた
お灸が効いてる人いますか？

894:病弱名無しさん
07/08/07 08:02:52 Coi14qwB0
俺はタバコ好き
吸わない奴のことなど知ったことじゃない

895:病弱名無しさん
07/08/07 21:21:04 ZZOq8B+Y0
税金ありがとう
早死にしないように気をつけて

896:病弱名無しさん
07/08/10 13:11:09 hga1iXWK0
男の人は長袖のジャケットとか、ワイシャツとか暑そうだけど、
私達女にとっては、うらやましい限りです。
暑くもない日の電車の中、お店の中、どうして、クーラーを
入れる必要があるのでしょうか？
地球を全然考えてないのは、企業じゃないですか。
私も、必ず出かける時は、長袖の上着を常備しています。
自分が冷え性だからなのか、２８度の室温を心地良いと思っています。
最近は、３２度の室温でも、時々フ～と吹いてくる風が「気持ちいい」
と思いながら、過ごせてしまいます。
自分は冷え性といいながら、詳しく気づかなかったことは、
上半身（特に顔）は、汗が出てきますが、下半身を触ると、表面が
冷たく（上半身に比べて）なってることです。
だから、痩せにくいのかな？う～～～ん。
とにかく女の子は大変ですよね。
夏だからこそ、キャミを着たり、ミュールをはいたり、オシャレを
楽しみたいのに、炎天下でしかいられない、みたいな・・・
喫茶店に入っても、「早く帰れ！」とばかりに、クーラーがんがん。
私以外の客さえも、「寒い」とこれ見よがしに言って風が来ない所に
移動しているの、気づかないのか、気づかないふりをしているのか。

897:病弱名無しさん
07/08/10 15:30:00 GBiWXCq70
私の職場は百貨店
６日から今日まで地球温暖化防止キャンペーンで
温度を２度上げるってやつをやってて、ずいぶん体が楽でした
お客様からも別に暑いとクレームもこなかった
地球のためにも私の体のためにもこれからも続けてほしいよ
明日からはまた冷房漬けの日々か…

898:病弱名無しさん
07/08/10 20:43:36 928zzcuE0
汗だらだらでコンビに入ったら
一瞬で涼しくなった
あんな中で働いてる店員は
体が大丈夫なのか心配

899:病弱名無しさん
07/08/10 21:05:01 LRdudVYaO
職場は25゜ホムセンだから動き回る人はいいが
レジ係の私は冷えすぎでタイツ、ハイソックス下着重ねて制服は長袖
お腹にカイロ入れて凌いでいます

900:病弱名無しさん
07/08/11 12:58:01 r9KmwGn50
ここにきて、体調不良と冷え性の原因が、会社の空調だと自覚できて嬉しい。
空調の風が直接おでこに当たる箇所に机が配置されていて、ものすごい
ストレスだった。温度も席も変えられないし。

一年たつと、体調不良と腹の痛みが発生。病院では健康だと言われて、
更に悩みました。半年すると腹の痛みが動けない程酷くなって退職。
会社の冷房で冷え性になって傷病休暇…、ほんとに適用されたい。

今の気温くらいが体調にも肌にも丁度良い。スーパーに行っても冷えてしまうので、
これから寒くなるのが本当に怖いです。

901:病弱名無しさん
07/08/11 15:25:27 4y6H0ASL0
手足より、体の中心部（モモ、尻、腹）が冷たくなる方いらっしゃいますか？

902:病弱名無しさん
07/08/11 15:29:53 myoTrI9r0
>>901
手足は常にほてっていて、モモ・尻・腹は常にひんやりしているよ
冬でも手足は暖かいので自分が冷え性だとは気づかなかった
内臓の冷えの方が深刻なんだってさ

903:901
07/08/11 15:41:17 4y6H0ASL0
これも冷え性なんですね、やっぱり。ありがとうございます。
今日のような暑い日に、腹部を温めると更に汗をかくのが辛いですね。

904:病弱名無しさん
07/08/11 16:39:31 D43icP/O0
意外！？夏を苦しくするクーラーの話 -healthクリック
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