冷え性！！治したい (つД｀) パート５

冷え性！！治したい ( ..

2:病弱名無しさん
06/08/03 22:49:26 5UsBhsQR
2ｹﾞｯﾄ

3:病弱名無しさん
06/08/04 01:47:23 PixRtyhY
1 おつです

ちょっと質問。みなさんの夏場の適温て何度ですか？
私は28度ぐらいだけど職場は冷房で26度になってて寒いんですよね。

4:病弱名無しさん
06/08/04 02:01:54 49Eo9Ci8
私の職場、5月から22度くらいにされてました…。

冷えに弱い事は自覚していたので、夏なのにきっちりしたスーツの下に
ババシャツ+スパッツ着込んでるんだけどまだ寒い。

抵抗して26度くらいに上げるんだけど、そうすると上司が「暑い暑い」うるさい。
「営業のみんなは暑い外から帰ってくるのに事務所が暑くて可哀相だなあ」
とか嫌味タラタラ。

最近は更にストールも持ち込んで、24度くらいまでは妥協してるんだけど
それでも暑いと、温度を下げられてしまったりする。

この間、私が休んでた次の日に冷房設定みたら20度だった…。
他の女の子とか、普通にノースリーブでサンダルだったりするんだけど、
私が寒がりなんだろうか、いや、23度以下はさすがにもう許容できん、
と悩む日々です…。

愚痴ってすいません…orz

5:病弱名無しさん
06/08/04 02:05:30 oUZLDQ1S
あまりに冷えが酷くて、全身がスースー（特に腰、背中、首筋）
漢方効きますかね？
とりあえずビタミンE剤買ってきたけど‥

6:病弱名無しさん
06/08/04 16:46:24 H88Pr88M
わたしは病院でもらった「当帰四逆加呉茱萸生姜湯」がかなり効いたお。
お湯に溶かして飲むんだけどこの時期冷房ない部屋で熱い漢方を
１日３杯その度に滝汗だからかなりきついけどね。
冷房の中で仕事してる人にはちょうどいいんでないかな？

それぞれにあった漢方があるだろうから扱ってる病院で相談してみるといいと思うお。

7:病弱名無しさん
06/08/05 01:28:10 Cy1qfMUj
既出かな？
足に冷え性に聞くつぼがあります。両足のくるぶしから指三つ分ぐらいのところと
ふくらはぎの真ん中当たり。
両方ともおふろで集めのシャワーで毎日三十秒ほど刺激すると改善していくそうです。
私は自分で試せません。なぜなら冷え性出ないから。
ショウガ汁を飲むと聞くっていうのも聞いたことがある。

8:病弱名無しさん
06/08/05 03:24:06 hnFLfQjo
>>4
暑がりの人とは合いいれないのは分かりきってるから、小さい温風ヒーターを
持ち込むとかしたほうがいいかも。

9:病弱名無しさん
06/08/05 09:03:26 IHVNBRyL
>>4
暑い外から帰ってきた冷房設定温度26度って涼しいですよね。
夏場は汗をかいたりして身体の熱を放出するのに、
冷房バカはそれを無理やり強力冷房で表面を冷たくするから、
身体に熱がこもっていつまでたっても暑いのに気づかないかな。
私はその強力冷房で熱がこもる前に一瞬で冷えてしまうが・・・。

>>8
私もそれは考えたが、チームマイナス６％メンバーとしては
電気消費が増えるのは気が引けるし、文句言われそうなので
使い捨てカイロ常用。

10:病弱名無しさん
06/08/05 15:36:29 knTMf8RR
冷え性の人って基礎体温とかどんな感じですか？私はその日の朝の暑い、寒いで変化しててまばらで理想の基礎体温には程遠い様子です。
生理もあんまりこないし、冷え性の方は月経不順になりませんか？

11:病弱名無しさん
06/08/05 16:34:05 rQV9uvXS
4の会社の設定温度はやりすぎｗ
寒くなる前にチョコレート食うとマシになると思う。
冬登山してるときの必需品だ。

12:病弱名無しさん
06/08/07 10:27:29 P+tZtk8d
ここみてＤＨＣのビタミンＥ買ってきて飲んでたら少しはましになった。

13:病弱名無しさん
06/08/09 21:29:24 ep/eCgei
今日も最高気温35度超え。
こんな日に設定温度26度の会社、私には寒すぎ。
膝に使い捨てカイロをはさんでたら気持ちよかった～。

それにしても、設定温度26度では暑いから体調悪いと思ってる人、
家では一体どのくらい冷やしているのだろうか。
外と室内の温度差が激しいから体調崩してるのそろそろ気づかないかな…。

14:病弱名無しさん
06/08/10 05:09:19 UQLRiHYg
でも外回り営業で帰ってきてネクタイスーツならそれでも暑いん
じゃないかな？家だとそんなかっこうしないから当然設定温度は
違う。仕事内容や体格やら格好やらで人によって違うしね、体感は。
とにかく職場で圧倒的少数派が女性だと特につらい立場だよね。

たまに役所や金融機関行って仕事する機会があるんだけど、逆に
こっちはなんか暑くないか？と思うときもある。その金融機関は
クールビズで設定温度ｶﾞﾁの高め。人の出入りで入口付近は熱気が
入ってきてアツ～。

15:13
06/08/10 08:31:55 TYSK5rhA
>>14
うちの会社はスーツ姿の人はいません。

16:病弱名無しさん
06/08/11 01:55:06 kJHvXtic
夏に外を歩き回ってれば暑いのは当然。
帰ってきたら冷たい茶を飲んでうちわをパタパタ扇いでれば涼しくなるのに、
すぐエアコンに頼ろうとするが間違ってるよ。

17:病弱名無しさん
06/08/13 02:50:20 oNMbrfg5
養命酒って効く??

18:病弱名無しさん
06/08/13 10:54:49 ca8jEMh8
塩分不足だった。

19:病弱名無しさん
06/08/14 12:43:50 lj7qAoYR
電車のなかで、へそ出しファッションとかしてる
同世代の子を見ると、まるで別の惑星から来たエイリアンに見える。

なんかもう、私とは体の作りから違う気がする。
あんなカッコしたら、体が冷え切って死んじゃうよ～。

クーラー切ると暑くて死にそうだし、入れると寒くて死にそう。
どのへんでバランスが取れるのか、分からない。
背中というか、内臓（ウエストの側面あたり）が痛い。ｼｸｼｸ。

20:病弱名無しさん
06/08/14 12:44:48 lj7qAoYR
前スレがdat落ちして読めません。
このスレだけだと、情報不足で
どうやって乗り切ったらいいのか、教えてくださいー（涙

21:病弱名無しさん
06/08/14 12:57:02 PXBgDmq0
温冷浴がいいですよ。
入浴1分、冷水シャワー1分、これを何度も繰り返す。
冬場にやったら、寒くて寒くて出来なかったけど、
今は夏だからけっこう出来ます。今のうちに慣らしておいて、
寒い冬が来ても、対応できる体を作っておく。

22:病弱名無しさん
06/08/14 13:05:58 Yw/3d3s2
冷え性ってやっぱ運動不足からくるんですかねぇ

23:病弱名無しさん
06/08/15 01:18:36 SpSr22WU
>>20
にくちゃんねる

24:病弱名無しさん
06/08/15 16:27:46 jOvYzJX7
毎日30分半身浴してたら結構治ってきた。でも、やっぱまだ寒い

25:病弱名無しさん
06/08/16 05:39:50 cCWIEszZ
不定愁訴

26:病弱名無しさん
06/08/16 07:58:42 NixUzzth
手足の指が冷えてだめだ・・・

27:病弱名無しさん
06/08/16 13:19:16 afjLBXIF
砂糖をやめるのは基本です。

28:病弱名無しさん
06/08/16 13:44:27 jL76HmGq
筋トレして、ムキムキが基本です。

29:病弱名無しさん
06/08/17 16:02:39 4lZD9hS+
冷え性に冷たいゲイ　笑えるけど
ｽﾚﾘﾝｸ(gaysaloon板)

30:病弱名無しさん
06/08/17 23:41:24 ge12G2/X
冷え性が酷かった時は暑い外に出ても汗をかかなかったが
改善してきたらしっかり汗をかくようになった。
でも冷房にあたると具合が悪くなる。

この時期に腹巻してると汗でかえって冷える気がするので
最近、お腹周りにタオルを巻いて大きめサイズの服を着てる。
汗をかいても汗をしっかり取ってくれるので、
冷房の効いたところにいても冷えにくい気がする。

31:病弱名無しさん
06/08/18 04:18:53 NE5wudNj
この冬いまだかつて無い冷え性のﾋﾟｰｸを迎えて
凍死するかと思った位だった。
　　　　　↓
入梅頃に外食･ｺﾝﾋﾞﾆ続きで異様に浮腫んだ。
　　　　　↓
さすがにヤバイと思って、
野菜中心のお弁当持参とウォーキングを始めた。
　　　　　↓
今年は去年より随分涼しい気がしてるんだが、
どうも体調が良いから感じるみたいで、
暑いは暑いんだけど苦しかったり気持ち悪くなるということが無い。
汗をいっぱいかくようになったし夏バテも来てない。

このまま続けて冬を楽しみにしようと思ってる。

32:病弱名無しさん
06/08/18 19:03:29 zLQ747H7
全身が血行悪いと感じるけど、特に股とかお尻の感覚がほとんどない。
これ重度の冷え性ですか？？
ビタミンEとかサプリ飲んでいるんですけどね、。

33:病弱名無しさん
06/08/18 23:36:01 sRTV4f9H
>>32
サプリに頼る前に食生活を見直してみたら？
あと運動。
サプリメントってあくまで補助だから。

34:病弱名無しさん
06/08/19 20:42:44 gqKOca26
綿100%の肌着は汗かくと乾かないから冷える。50%くらいの混紡が丁度いいみたい。
会社に着いてすぐレッグウォーマー履くようにしたら、足が痛まなくなった！
指がかじかむので使い捨てカイロをで指をあたためています。

35:病弱名無しさん
06/08/21 02:16:45 zrn+vn1v
>>32
触覚がないとかやばくない？

36:病弱名無しさん
06/08/23 20:10:55 AiguWmGW
冷え性の万個ども、うざいわ！！
ｽﾚﾘﾝｸ(gaysaloon板)

37:病弱名無しさん
06/08/24 20:37:54 STdoGe2p
手足が痒くて掻くと赤くなって血行良くなるみたいだけど、これが冷え性なの？？

38:病弱名無しさん
06/08/24 22:28:30 mntyAD5V
いやー？違うと思うけど…。何かのアレルギーかもね。
肌痛めるから掻かないでペシペシ叩いたほうがいよ。

39:病弱名無しさん
06/08/27 02:36:04 hmemPLWI

自分の彼女、１年を通してヒドい冷え性です。

手足の先が特に重症のようで、
風呂から上がっても寝るときにはもう冷えています。

おれの部屋に来ると、我慢してるのか特に防寒対策とかしていません。
一緒に寝てても手足はやっぱり冷たいです。

言っても聞かないので、おれから防寒グッズをあげようかと思っていろいろ調べたんですが、
備長炭入りの腹巻や五本指ソックスなど、あまり女性っぽくないものばかりです。

おれはあまりそういうこと気にしないので彼女にプレゼントしたいんですが、
贈られる側としてはどうなんでしょうか？

もし、女性の目から見て、
いろいろ試してみた（試してみたい）商品とかがあれば紹介していただけませんでしょうか？

ちなみに、彼女は体が弱いので、サプリやドリンクなどはなるべく避けたいです。

どなたか、ご存知でしたらご回答ください。

お願いします。

40:病弱名無しさん
06/08/27 03:08:15 C1hSeXeh
キネシオテーピングというのがあります。よくお相撲さんがしてる茶色のテーピングですが、あれを足裏（5ｾﾝﾁ幅）全体に貼っただけで冷え性が貼ってる間は治ります。足だけは絶対冷えません。騙されたと思ってやってみて！

41:病弱名無しさん
06/08/27 03:31:09 Pxt15m9E
私は夏でも靴下吐かなきゃ眠れないくらいだったけど、サウナや岩盤浴に行くようになってすっかり冷え性治りました

42:病弱名無しさん
06/08/27 13:04:03 ro2mRVmx
>>39
自分が昔そうだったんだけど、冷え切っていても本人はちっとも寒くない場合もありますよ。
使ってみたくなるような可愛い色や、肌触りの良い物を選んであげるとよさそう。
あとは…お風呂に入れると温浴効果がアップするゲルマニウム何とかストーンとかどうでしょう？

43:39
06/08/27 13:06:34 hmemPLWI

レスありがとうございます。

>>40

こちらで紹介されていました。
URLﾘﾝｸ(www.kinesio.co.jp)

以前、湿布薬で肌がかぶれたと言っていたのがちょっと気になりますが、
手軽に試せそうなのでこれから買ってきます。

>>41
彼女、低血圧で貧血気味なので、サウナや温泉に入るとフラフラになって出てきます･････。
本人は好きみたいなんですが･･･。

ちなみに、自分が買おうとしていたのは↓です。
URLﾘﾝｸ(www.charcoallife.com)

いちおう、買った時は説得して使わせようと思っていたのですが、
こういうのを彼氏に買われたら嫌なもんなのでしょうか？

44:病弱名無しさん
06/08/27 15:51:20 r3aIk3nG
>>43
バカにされるより、ずっと嬉しいと思う。
私だったら嬉しいけど、人によるかな？

45:39
06/08/28 21:37:32 k03kNkTG
>>42
ごめんなさい。　レス飛ばしてしまいました･･･。

自分で選ぶと、どうも彼女の好みと相反するものを選んでしまうようなので･･･。
店頭へ一緒に会に行くのが一番なんでしょうけど、
なかなかそういうのを売ってる店がないんです。
できれば、突然プレゼントしてあげたいし･･･。

ゲルマニウムは、以前デトックスにハマってたころに使ってましたが、
「動悸が激しくなって息苦しくなる」と言ってすぐに止めてしまいました。

>>44
以前、冗談半分にラクダ色のオヤジ腹巻をあげたらケンカになりまして･･･。
前科があるから、>>43の靴下や腹巻をあげたら、素直に喜ばないでしょうね。

>>40
早速試してみたんですが、朝起きたらちょっと痒くなっていたようです。
貼るのも素人にはちょっと難しかったです。

46:病弱名無しさん
06/08/28 22:06:10 j1Yy31fS
黒にんにくが良さそうだね

47:44
06/08/28 22:25:03 0ZbhZrNN
>>45
そうでしたか…
私は元彼が冷え性に全く理解が無くてケンカばかりしていたので…

心配してくれて、オヤジ用の腹巻でもイイからプレゼントしてくれる人となら付き合いたいです。

世の中の男性の大半は、露出した服と裸足にサンダルとかが好きなのかなぁ。
45さんの彼女が羨ましいですよ。45さんのような方はあまり居ないですから…

48:病弱名無しさん
06/08/30 13:48:55 Dabq68Ms
>>47
オヤジ用の腹巻をプレゼントするので明日から付き合ってくれませんか？
腹巻もオヤジですが私もオヤジなんです。なんちゃって。
冗談じゃなくて本当にオヤジなんです。ハゲ、デブ、もじゃ毛、メガネ、汗かき、歯槽膿漏、便秘、EDと８重苦ですが
オヤジ用の腹巻さえ渡せば付き合ってもらえるんですよね？
助かりました。じゃあ、メルアドはどこで教えればいいですか？

49:病弱名無しさん
06/08/30 15:35:03 yClJA22a
>>48
恐ろしい勘違いだな…
47はそんなつもりで書いた訳じゃないだろう…

50:病弱名無しさん
06/08/30 17:47:09 hWYYmZ8x
ＥＤらしいから安心して貢いでもらえｗ

51:47
06/08/30 19:12:42 TA0MG81T
>>48
デブで汗かきという事は、冷房が必要な人ですよね？
…ごめんなさい。無理です。

私が言ったのは、親父腹巻をくれるだけの人ではなくて、
冷え性とかを馬鹿にせず、親身になってくれる人と付き合いたいって事です。

52:病弱名無しさん
06/08/30 19:59:44 Dabq68Ms
>>51
あなたは私という存在を勘違いしていると見えます。
私はあなたに対して己の全てをかけて真剣だと言い切れる。
その証拠が自分の欠点を全て先に言ったという言動から伺えると思います。
あなたが好きだからこそあなたに一つの嘘もつくことのないように。

デブで汗はかきますが冷房はいりません。あなたが暖房が欲しいと
いうなら暖房をいれましょう。あなたが冷房が欲しいというなら冷房を
入れましょう。あなたが手作りパンを食べたいというなら工房を作りましょう。
私はあなたのために冷え性を馬鹿にせず親身になって治療に協力します。
いえ、治療できずともあなたの冷え性という特徴を愛します。

あなた共々冷え性に優しく接していきたいと思います。
私をオヤジ腹巻をくれるだけの人だと思わないで下さい。
オヤジ腹巻はきっかけに過ぎません。本当に差し上げたいのは
私の人生全てです。あなたのために私の人生全てを消費したい。

53:病弱名無しさん
06/08/30 20:14:47 yClJA22a
何か変な方向に逝ってないか…？
大丈夫か…？

54:39
06/08/30 21:10:52 Gtl55ix1

>>40さん
テープの貼り方、ちょっとコツが掴めてきたので続けてみたんですが、
今朝見たら、貼っていた所が赤くなってきたのでやむなく断念しました。
すいません。

>>46さん
けっこう有名なんですね。
これなら「自分用」として買って、食事のときに一緒に食べられるから、自然に勧められそうです。
早速通販で買ってみます。

>>47さん
もし良かったら、元彼のどんな態度でケンカになってしまったのか教えてもらえませんか？
腹巻事件のこともあるし、自覚が無いだけで今もなにかしでかしてるかも知れませんので･･･。

55:47
06/08/31 09:33:42 pOuqeIYh
>>54さん
私の元彼は54さんとは全く違うタイプなので、
ケンカの原因は参考にならないかもしれません。
元彼は、へそ出し・ミニスカート・裸足・サンダルの女性が好きらしく、
冬でもショート丈の上着・ミニスカート・生足・ブーツ、
こんな服装を私に要求してきました。
冷え性と言っても「ババアの病気だろ(笑)」と言われる始末…
プレゼントされる服は、ミニスカートやキャミソールばかり。
冷房の部屋で寒くて上着を着れば「暑苦しいから脱げ！」
冬は、ロングコートを着て、ロングスカートやジーンズだと不機嫌に…
挙句の果てには性交時、「体が冷たくて嫌だ…」なんて言われ…

そんな感じで無理だと思い、別れました。

56:病弱名無しさん
06/08/31 17:59:41 hsAv+gk6
生姜について質問です。
一般的に生姜は体を温めると言われているようですが前スレで実は体を冷やすと言った意見があったようですが
どこかに生姜は実は体を冷やすというソースありませんか？

57:病弱名無しさん
06/08/31 18:43:35 NUaS7ITE
生姜冷え性　実は体を冷やす
でググればすぐ見つかりますが

58:病弱名無しさん
06/08/31 20:49:30 hsAv+gk6
>>57
ありました。

>生姜には発汗作用があり、発汗作用は温まった体の熱を出す作用ですから、結局は体を冷やす作用になるのです。

これは生姜っていうのは結局それ自体発熱するわけじゃないし「血行が促進して熱く感じる」だけであって
発汗したら体温さがるから結局体が冷えるってことになるのですかね？

59:病弱名無しさん
06/08/31 22:08:36 4w7gbUqW
生姜には脂肪燃焼効果があり、代謝が良くなるので温まるんじゃなかったかな。

>生姜には発汗作用があり、発汗作用は温まった体の熱を出す作用ですから、結局は体を冷やす作用になるのです。

そんなこと言ったら、熱いスープも運動も体を冷やしてしまうな…

60:病弱名無しさん
06/08/31 22:27:17 PBRrUGNv
友達がパイパンにしたら冷え性が治るっていうからパイパンにしたんだけど
凄く意味がなかったように思いました。
その友達に後日男の人を紹介されました。その男の人と性的関係を持った時、
男の人はパイパンの私のアソコを見てひどく喜んでいるようでした。
もしかすると私は友達にだまされたのかもしれません。
その男の人の趣向に合うように肉体改造されたのかも。
みなさんはパイパンにして冷え性が治った人はいますか？
私は男ですが、女性の人の体験談もぜひ聞いてみたいです。

61:病弱名無しさん
06/08/31 23:26:35 SynruW4a
ｸﾏｰ

62:39
06/09/01 01:05:44 /SVNuTn7
>>55さん

嫌な事を書かせてしまってすいません。

記憶の限りでは身に覚えがなかったので、ひとまず安心しました。

あいにく、自分は彼女に内緒で服をプレゼントできるほどのセンスは持ち合わせてません。
悔しいけど、本人が選ぶ服の方がよく似合うし、なんだかんだ自分も気に入ってしまいますしね。

彼女の買ってくる雑誌などを見せられると、
確かに、季節を問わず露出の多いファッションが紹介されていたりしますよね。
彼女も少なからず興味はあるんだと思います。

でも、夏でも布団の中で手足をさすってるんですから、そんな服を着られても心配になるだけですよ。
単に薄着なら、二人で部屋に居るときや、年に数回の水着で十分です。

セックスの時、彼女の冷たい手足が触れると、もちろん自分も冷たく感じます。
冬場は特に。
でも、終わった時にちょっと暖かくなっていたりすると、なんとなく嬉しく思えたりするんですけどね。

スレの内容から脱線してしまいました。

黒にんにくを試した結果が出たら報告させてもらいます。

長文、失礼しました。

63:病弱名無しさん
06/09/01 09:53:48 UXdaE6uq
>>39 >>55
この二人マジでウケルｗ>>51こいつシカトしてる所が最高ｗ汚い物には蓋をしろってかｗ>>51はうますぎｗ偽善者ぶってる女をうまく皮肉ってるわｗ
自分を可愛くみせるために心が綺麗な人と付き合いたいっていう馬鹿がうざくて書いたんだろ。
>>39、お前に言いたいのは、>>55のアホはお前に変な気持ち持ってますよって事ｗ文章からその辺の臭いがプンプン漂ってきてることに気づけ。
お前以上の偽善ぶりに笑いがこみ上げたよｗもうすぐメルアド好感しようとか言い出すから楽しみにしてなｗ
冷え性のセフレゲットーとか叫んでるから、四畳半の一室でｗ次は腰痛の女の子ゲットするべー！とかいってっからｗ
まぁ、オヤジの腹巻くれるなら誰にでもついていくんだろ？なら別にいいかｗお前らの暗い未来はどうでもいいが、スレの無駄遣いはやめてくれよな？

64:病弱名無しさん
06/09/01 09:55:49 UXdaE6uq
やべ、あまりにもおかしかったからアンカーミスしまくってらｗまぁ、大体誰のこといってっかわかるからいいだろ？ｗ

65:病弱名無しさん
06/09/01 13:08:54 ij4PPrM3
>>64
分かりにくいから訂正して下さい。

66:病弱名無しさん
06/09/01 15:47:29 UXdaE6uq
>>39 >>55
このお二人、とても面白おかしいですね。>>52さんを無視していらしゃる所なんかもう。汚い物には蓋をしろというわけですか。
>>52さんは大変お上手ですね。ご自分を可愛く見せるために、心が綺麗な人とお付き合いしたいという>>55さんが胡散臭くて仕方なくて

あのような文を書かれたのでしょう。>>55さん、あなたに教えておきたい事があります。>>39さんはあなたに恋心を抱いています。
>>39さんの文面を見ると、どうもそういう気がしてなりません。>>55さん以上の偽善者ぶりに笑みがもれました。

もうすぐメールアドレスを交換しようと言い出すやもしれません。冷え性のセックスフレンドを手に入れたと叫んでいる事でしょう。
四畳半の一室にて。次は腰痛の女の子を獲得しよう、そういっている事でしょう。でも、オジサン腹巻をもらえるだけで

誰にでも体をゆるしてしまうのだから別にかまいませんか。あなた達の暗い将来はどうでもいいのですが、スレッドの無駄遣いは
ご容赦いただけないでしょうか？

67:病弱名無しさん
06/09/01 15:52:54 ij4PPrM3
すげぇ分かりやすくなったけど、
オヤジ用の腹巻をくれる人なら誰でもいいなんて
誰も言ってない気がするが。

68:病弱名無しさん
06/09/01 16:03:02 UXdaE6uq
>>39 >>55
このお二人、とても面白おかしいですね。>>52さんを無視していらしゃる所なんかもう。汚い物には蓋をしろというわけですか。
>>52さんは大変お上手ですね。ご自分を可愛く見せるために、心が綺麗な人とお付き合いしたいという>>55さんが胡散臭くて仕方なくて

あのような文を書かれたのでしょう。>>55さん、あなたに教えておきたい事があります。>>39さんはあなたに恋心を抱いています。
>>39さんの文面を見ると、どうもそういう気がしてなりません。>>55さん以上の偽善者ぶりに笑みがもれました。

もうすぐメールアドレスを交換しようと言い出すやもしれません。冷え性のセックスフレンドを手に入れたと叫んでいる事でしょう。
四畳半の一室にて。次は腰痛の女の子を獲得しよう、そういっている事でしょう。私にとってはどうでもいい事なんですけどね。

私が言いたかったのは、「ぶりっ子してえづいてんじゃねぇよ。お前に親身になって寄ってくるのは、病気で悩んでる女を狙って
セフレにするような汚らしい男だけなんだよ。」そういう事です。

69:病弱名無しさん
06/09/01 19:36:25 R04RPx3v
そりゃ下衆の勘繰りってもんだ。惨めなヤツ。

70:病弱名無しさん
06/09/01 20:12:24 ij4PPrM3
>>68
おまい、イイ奴だな。

71:病弱名無しさん
06/09/01 22:54:06 bBi+DFML
重症です。
下半身（腰周り）が冷たくて眠れません。
ホッカイロを買いに行きましたがまだ季節柄店頭にありませんでした。
冷え性は太りやすいと言うけど
私の太ももものすごい肉付き、ふくらはぎむくみまくり・・
温かい体になりたいな。

72:病弱名無しさん
06/09/01 23:36:59 ZzYxB+1g
>>71
岩盤浴、半身浴、運動、食事療法

73:病弱名無しさん
06/09/02 00:25:03 1WM441Zx
>>71

敬老の日に婆ちゃんに買ってあげようかと･･･

URLﾘﾝｸ(www.homeo-jp.net)

74:病弱名無しさん
06/09/02 08:00:56 9FypOpps
>>63
中傷しまくりで凄く嫌な奴かと思ったけど、変な所がいい人だなと思いましたｗ

75:病弱名無しさん
06/09/03 22:34:26 xn651Gu2
>>73
それ、下半身用のマットみたいだけど、サーモグラフィは上半身･････
なんか胡散臭いなぁ。
洗濯したらお終いとかそんなオチがありそう。

っていうか、もともと冷たくなった部分に敷いてても効果あるのかな？
体温を利用して暖かくなるものなんだと思うけど･････

76:病弱名無しさん
06/09/03 22:44:25 5svkITXn
私も去年まではかなりの冷え症でした！手足は氷みたいに冷たい｡毛糸の靴下,手袋,ホッカイロでもダメでした｡冷え症は不妊症になると聞いたので食事療法とウォーキングと入浴で治りました(^-^)今はかなり手足が暑い(´ー`)

77:病弱名無しさん
06/09/03 22:56:45 nGjoZ8Ta
>>76さん
食事療法とウォーキングと入浴、もちっと詳しく教えて下さいm(__)m
私も冬が来る前にきっちり治したいです(>_<)

78:病弱名無しさん
06/09/03 23:31:38 5svkITXn
>>77
あっているか分からないけど｡
食事療法…オリゴ糖と乳製品を積極的に摂る｡
ウォーキング…ひたすら歩く｡
入浴…足浴(膝までつかる)→胸までつかる｡
半年で変わりしたね(´∪`)

79:病弱名無しさん
06/09/04 00:39:05 gYzt2Xr7
骨盤まわし。
足を肩幅に開いて立ち、手は腰に。
腰を大きくまわす、右回し３０回、左回し３０回。
冬に始めて、次の夏には靴下が不要になりました。
ついでに生理痛もかくるなった。
でもみなさんのように、手の冷えは無かったので、どちらかといえば軽症だったのかも？
しばらくしなかったらまた生理痛が・・・
でも今も足は温かです。うれしい。。

80:77
06/09/04 02:04:32 5LYTgP14
>>78 >>79
やってみます。ありがとう！
私はこの夏の初めに冷房病になり、今もまだ体が冷え冷えなんです(T_T)
このままだと、一体冬にどうなっちゃうのか、ほんと怖い。。。
秋の間にしっかり体を温めたいです。頑張ります！

81:病弱名無しさん
06/09/04 06:33:03 ThcgDzUl
>>80
冷房病と冷え性は違うから、
冷房の寒さがダメ＝冬の寒さがダメとは限りません。
私は夏は普通に暑く感じて汗もかきますが、
冷房に当たると関節がコチコチになってダルくなります。
職場で、冷房対策で真冬の服装してるのは私だけです。
で、冬はどうかと言うと、服装で調節すれば意外と乗り切れて
暖房ガンガンにされると、のぼせて気分悪くなりますよ。

82:病弱名無しさん
06/09/05 05:34:43 mIul1czB
>>75
買おうと思ってたから一瞬萎えたけど、
よくみてみたら同じ素材の肌着を着た場合のサーモじゃん。

83:病弱名無しさん
06/09/05 08:06:16 g+eFolXQ
>>81
そうなんですね！なら、冬は例年レベルの手足の冷えで済むのかなぁ？
確かに今の体の冷え、冬のとは違うんですよ。手足は大丈夫で、それ以外全身（特に脚腰腕）が冷え冷えなんです。
そうでした！冷房病は寒さじゃなくて、温度差がダメなんでした！
では、冷房病は冷え性対策じゃなくて、自律神経失調症対策をすべきなんですかね？

ちなみに、自律神経失調症のスレも覗いてたのですが、ちょっと冷房病とは違う感じがして、こっちに来てしまってました。冷房病のスレってないんですよね～。

84:病弱名無しさん
06/09/05 11:47:44 p+SpRECO
冷房病の原因は、自律神経じゃなくて、
冷房ガンガンにした世の中が悪いんです！

85:病弱名無しさん
06/09/05 17:29:39 Hc6CT+kF
私も冷え症で悩んでいます。
対策は
①冷房極力使わず扇風機
②食べるものは色の濃い野菜体を暖める食べ物を積極的に食べる
③半身浴やジムでサウナ、運動休みの日は溶岩浴やゲルマ整体

いろいろとやっているんですけど普段から手足のむくみのせいか手足腰肩痛くて痛くないのはお風呂やサウナに入って体がポカポカのときだけです。
やっぱりこれは冷え症が原因ですよね？
しかも運動した次の日は乳酸がたまってるのか筋肉がかたまり血のめぐりが悪くなってるのか太股～足先が冷たくて痛いんです。腰も痛くなってて動くのやっとですよ(T_T)
軽い運動なのに痩せるどころか疲れがとれずよけい血の巡りが悪くなっている気が･･･
とりあえずジムではウォーキングマシンやっているんだけど足が痛くなるので自転車で有酸素運動したいと思うけど･･
同じ症状の人いるかな？
立ち仕事の人とかでも！

86:病弱名無しさん
06/09/05 17:36:50 8YiNzVjo
そういえば真夏に冷房にあたらないで扇風機と内輪で過ごしたら冷え症じゃなくなったなぁ～汗かくようになった｡

87:病弱名無しさん
06/09/05 18:06:14 86cVGUc3
血行を良くして、血をドックンドックン流しましょう。
URLﾘﾝｸ(www.e-wonderful.com)

88:病弱名無しさん
06/09/05 18:55:02 p+SpRECO
自宅なら、冷房使わずに過ごせますが、
会社が冷房ガンガンなので、どうにもなりません…

89:病弱名無しさん
06/09/06 20:26:41 ALwnpM9G
冷え酷いし太ってきた(TT)

90:病弱名無しさん
06/09/06 23:31:15 f5mlX0Pi
↑肩こりや腰痛はありませんか？

91:病弱名無しさん
06/09/07 22:46:48 VwuEpDPd
足もみはしないの？この板にもスレあるよ

92:病弱名無しさん
06/09/09 08:18:04 V1ohTnWe
質問です。
冷え性（というか水毒）のようだったので「生姜紅茶」を試してます。
で、飲むとたしかにポカポカしてきて汗がにじんでくるんですが、
こういうとき服を脱いだ方がいいのでしょうか？
薄着にして発熱能力を高めるのか、
厚着（というほどでもないですが）のまま汗をかいた方がいいのか。

93:病弱名無しさん
06/09/09 22:08:08 Mq5lgfrh
>>92
汗をかいて服が濡れたままだと結局体温を奪われて冷えてしまうんじゃないの？

できるなら服を脱いで汗をタオルで拭くとかそれほど濡れてなかったらそのままでいいかと思う。

94:病弱名無しさん
06/09/10 23:59:15 mv/kS451
私は極度の冷え性を3か月で治しました。
いまは、手足ぽかぽか人間です。

なにをしたかというと、簡単。無農薬生姜を1日200グラム食べてました。
別に冷え性を治すために食べたわけではなく、風邪を機に食べているうちに、
中毒のようになってしまい、どんどん1日に食べる量がふえていきました。
はじめは、生姜すりおろし200グラム＋梅干ペースト＋醤油＋お湯の飲み物に
はまっていましたが、最近は、そのままなにもつけずにかじりつく習慣が
ついてしまいました。

極度の冷え性でしたが、今は信じられないほど手足がぽかぽかです。
だから、冷え性を治したい人にはお勧めです。だけど、手足があたたかく
なったからといって、体調がよくなったかというと疑問。

95:病弱名無しさん
06/09/11 00:36:49 HHRcDkgP
世間では冷え性はやぱり女性が主ですかねえ？
俺は男なんだけど、５０人(内女性２人)ぐらいいる会社のフロアで１人だけ、
ジャケット着てて、それでも凍えてる。理解者は女性２人のうちの１人だけ。

設定温度は２８度なんだけど、なんで俺だけ…
クールビズ？半袖なんで地獄。
夏は毎年肩首凝り、自律神経周り、不眠などが酷くなるんだけど、
冷房関係あると思って生姜湯と柚子茶を毎日飲んでます。

でも明日から秋っぽい天気になってくみたいですね！！
ついに秋ですよ！！
涼しきなっていく気配に早く気がつけ鈍感男ども、です。

96:病弱名無しさん
06/09/11 21:41:15 9h7LZans
>>95
窓締め切って冷房入れてるから外が涼しくなってきてるのに気づかないんだよね。
しっかり湯船に浸かって身体を温めて乗り切ってください。

97:病弱名無しさん
06/09/12 01:49:00 dBY5EapL
>>95
28度でも風のくる位置だとだんだん冷えてくるから机の位置を変えてもらうとかしたほうがいい。
それと運動とかしてる？俺はウォーキングしたら多少よくなったぞ。

それよりあと3ヶ月で夏より暑い冬が来るのがウツなんだが。

98:病弱名無しさん
06/09/12 09:07:41 aW+T7hXE
ウチの会社…

夏は天気や温度に関係無く、冷房20度強。
冬は天気や温度に関係無く、暖房30度強。

何とかしてくれ('A`)

99:病弱名無しさん
06/09/12 21:29:54 fMT9QqRX
まだ秋口なのに冷えから来る坐骨神経痛が痛い～～

100:病弱名無しさん
06/09/13 15:11:09 9I1ITcpj
>>98
うちも。
男どもが暑がって下げてしまう。
その冷房の風はクーラーに一番近い私に直撃。
ｼﾇ

101:病弱名無しさん
06/09/13 16:04:18 c++pkizN
もう一度ユニクロで腹巻作ってくれないかなあ･･･

102:病弱名無しさん
06/09/13 16:08:17 MDitMyCk
>>99
同じ…さらに雨でよけいに冷えて痛いorz

103:病弱名無しさん
06/09/13 16:12:49 uvqY/VDw
寒い猫

104:病弱名無しさん
06/09/15 23:38:01 vq6umbFh
>>102
ザコツー仲間ですね！
冷え・痛み対策何かしてますか？
貼るカイロ程度じゃ暖かくならないんですよ(´･ω･｀)

105:病弱名無しさん
06/09/15 23:55:17 R63v8W6U
>>104
冬用のレッグウォーマに毛糸のパンツ。。。しょうが紅茶を飲む。
まだ９月なのに…
冬になったら蒸気の出るカイロも追加。

106:病弱名無しさん
06/09/16 15:23:38 KAmCdjK6
>>104
ついに毛糸のパンツデビューか…
生姜紅茶毎日三杯は飲んでるのに、ちっとも温まらないからなぁ

107:病弱名無しさん
06/09/16 15:30:34 KAmCdjK6
アンカーミス
○>>105
×>>104

でした
失礼しました

108:病弱名無しさん
06/09/17 10:00:46 O0cIvEnr
>>94
生姜食べるのやめてもぽかぽかのままですか？

109:病弱名無しさん
06/09/18 18:23:31 i1a0s5Gs
ショーツはナイロンじゃなく綿にしたり、秋冬は毛糸のパンツや綿のスパッツ、
下着もＬサイズでゆとりあるの履いています。
これから寒くなる時期、下着はどんなのを履いていますか？

110:病弱名無しさん
06/09/19 15:54:41 HPCX0i0F
みなさん自分が冷え性であることは、どうやって判断しているんですか。
体温ですか。寒がり、からですか。冷えって自己認識できるのかな。

111:病弱名無しさん
06/09/20 00:53:38 xXTypwlN
>>110
足先が冷たい。アンド寒い。

112:病弱名無しさん
06/09/20 09:05:56 O70Bot2k
>>110
冷房が寒くてたまらない。
露出ファッションが寒くてたまらない。
海やプールが寒くてたまらない。

113:病弱名無しさん
06/09/20 09:40:33 RYFTYMP0
>>110
夏場は冷房ガンガンのところでも平気なくせに、
冬場は異常に寒がる、自分で冷え性に気づいてない人もいますよ。

ちなみに私は冷房が苦手の冷え性です。
冬は手足は冷たくなるけど着る物他、工夫次第で乗り切れる。

114:病弱名無しさん
06/09/20 11:03:44 RtkcNA1U
冷えから胃腸の調子が悪くなる人いますか？昨日腸が痛くて痛くて…
肌荒れも最近凄いし、冷えからもこんな症状出るんでしょうか？

115:病弱名無しさん
06/09/20 11:08:54 MBQ23hUc
>>110
湿度の高い日は手足が結露して湿っぽい。

116:病弱名無しさん
06/09/20 19:24:26 RUZUCnYP
>114 私そうですよ
ちなみに27♀です。
肌も調子が最悪なので、漢方飲み始めた所です。
食前30分前に、お湯に溶いて飲むのを繰り返し、まだ一週間弱だけど少し冷え性・血流が改善した気がする
胃腸が冷えたり調子悪くなると、芋づる式に他まで調子悪くなってどんどん体力落ちてくから、早いうちに回復させなくちゃだよ

117:病弱名無しさん
06/09/20 20:57:54 RtkcNA1U
>>116
ﾚｽ有難うございます
お腹はやっぱり冷やしては駄目ですねちなみに漢方は何をお飲みですか？

118:病弱名無しさん
06/09/20 21:45:06 KKfnYgk4
誘導尋問ぽいねｗ

119:病弱名無しさん
06/09/20 23:51:08 RUZUCnYP
117 当帰芍薬散です
蕁麻疹のためにもう一種類飲んでるけど。
相当冷えきって血行悪いみたいで、少しずつジワーっと血液が流れるのが分かる。同時に痒くなってきます。
当分は飲み続けるつもり。
私の場合ですが、冷えが加速すると本当に体壊すし、精神的に参ってしまうよ。。

120:病弱名無しさん
06/09/21 01:16:33 MLADiWnE
>>119
お返事どうもです漢方は効きそうですね私も病院に行って相談してみます
参考になりましたありがとぉ

121:病弱名無しさん
06/09/21 20:49:24 AIw7BnzI
冷え性って自律神経の問題と違うの？

血管を取り巻くように神経が巻き付いてて血管の拡張と収縮を掌ってる。

ストレスなんかで交感神経が興奮すると血管が収縮して血液が流れにくくなる。
それが慢性化して普通の状態でも血管が収縮したままになってしまう。

122:病弱名無しさん
06/09/21 22:49:30 0RoYXZAA
生姜が食べれない人はどうしたら？

123:病弱名無しさん
06/09/21 23:39:06 iSLsAtYA
>>122
生姜を食べれば冷え性が治るというわけではありませんので
別の冷え性対策をお試しください。

124:病弱名無しさん
06/09/22 07:08:46 d+yCRbt2
そうですか。
他の方法は何をすればいいでしょうか？

125:病弱名無しさん
06/09/22 10:52:41 KsXpuueY
生姜紅茶はダメなの？

126:病弱名無しさん
06/09/22 22:32:34 /a3bDIQy
WINGの腹巻買ってきたー
あったかい。

127:病弱名無しさん
06/09/22 22:56:19 JE3sUi9h
ウチのママン（還暦）は水中ウォーキングを始めてから
冷え性がかなり改善したと言ってたけど

128:病弱名無しさん
06/09/23 12:28:35 +jIl3LXM
運動せずに冷え性治したいとかいってるのてどうよ

129:病弱名無しさん
06/09/23 14:35:33 sx15NxaA
頭が重いので熱でもあるのかと体温を測ってみたら
ありました35.6度

(:D)Tz

130:病弱名無しさん
06/09/24 08:40:00 NDGg/e5m
寒くなってきた。ウチの家は朝晩かなり冷えます。父が変わり者で家に暖房がありません。なので私はいつも厚着してなるべく動きません。歩くと風が来るから。私より手足の冷たい人はなかなかいないです。出かけると逆に暖房が暑くて厚着のせいで汗だくになります。

131:病弱名無しさん
06/09/24 14:50:28 MU9ydlSd
>>130
暖房って今現在？お住まいはどこ？

こちらは愛媛ですが、外が25度ないというのに会社が朝から冷房。
換気もあまりしないし前方から風を受け、ずっと風邪気味。
ちなみに、小売業なんで土日祝も仕事です。私は事務職。

今日も明らかに窓全開の方が涼しいのに27度設定で冷房がかかって
室内の空気が淀んでいるので送風に切り替え窓全開にした。
そしたら「勝手に窓を開けるな！」と怒鳴り散らされた。
また過呼吸気味になってしまったので、さっき帰ってきたところ。
“私に気を遣って”を強調して設定温度を高くしてるように言ってるが、
自分に冷房風が直撃するから27度に設定したの、自分じゃん。

つい先日労働局からセクハラ防止の注意指示を受けたが、
パワハラの方が酷いんだが。

「冷房にあたりすぎると風邪ひきますよ？」と心配してやったのに
「こっちが風邪ひく心配は要らんのじゃ！」と言いやがったんで
ムカついたので冷房設定温度25度、風を強めにしてやりました。
厚着して、毎日25度強風設定にして差し上げたいと思います。

132:病弱名無しさん
06/09/24 16:41:58 3sWGwcPP
もやしは体を温めるかな？
まあ、最低でも体を冷やさなければいいんだが・・・

133:病弱名無しさん
06/09/24 16:44:53 eSO6UmA3
>>131
転職したほうがいいよ。
最悪じゃん。その職場

134:病弱名無しさん
06/09/24 17:50:52 QYKbvRT1
全身特に股が血液循環悪いと感じるんだけど、冷え性ってそういう症状もありますか？
手足ももちろんだけど。

135:病弱名無しさん
06/09/24 18:12:09 oiHdtrS0
鼡径リンパ節が詰まってる感じとか？

136:病弱名無しさん
06/09/24 21:03:28 QYKbvRT1
>135 あーそんな感じかも‥
マッサージしたり運動したりすると、カーッと真っ赤になって痒くなったりする。

137:131
06/09/25 21:07:36 b8hIKQDE
>>133
ありがとうございます。
でも、上司もしばらくしたら辞めるし、もうちょっと頑張ろうと思っています。

今日出勤したら「25度にしたのは嫌がらせか？」と怒鳴られました。
若干嫌がらせも入ってますが、去年「ここの冷房設定温度は26度じゃ！」と
言われた時に設定温度が25度だったからってのもあります。

今日もそんなに寒くない（足元が寒い）からひざ掛けだけでいるのに、
カーディガン着てないのが気に入らないらしく、「上着着ろ！」と強要、
自分勝手扱いしておきながら、自分や一部の暑がりさんが
五月に長袖着て暑いから冷房を入れたのは自分勝手じゃないそうです。
それに、冷え性は私以外にもいるのを認めたくないらしい。
個人攻撃かよ。

138:病弱名無しさん
06/09/26 18:30:41 BrEKltkv
体温測ったら35.4℃だった

139:病弱名無しさん
06/09/26 20:42:43 1Oclpxcb
朝人参ジュースを飲むといいらしい

140:病弱名無しさん
06/09/27 00:59:36 4oS98lHh
それもいいが生活習慣見直してみたら

141:病弱名無しさん
06/09/27 03:25:26 HpEihmxm
不眠症になり仕事もやめてかなり不規則な生活。
あまり歩かないし動かない。あまり体調が良くないっていうのもあるんだけど。
で、気付けば血行が悪い、顔色も悪い。全身冷える。
冷え性通り越しているような‥
やはり動かないと、冷え性は治らないですよね？

142:病弱名無しさん
06/09/27 04:27:10 M0sZbzLh
もう足先が冷たい季節ですね

143:病弱名無しさん
06/09/27 08:53:26 bPIdRKo2
>>141
私も数年前、そうでした。
ストレスと不規則な生活から自律神経狂って
眠れないわ、一日中からだが緊張してるわで最悪。
生理痛も重くなるし。
でも、いまはだいぶ良くなったよ。

とりあえず、日が変わる前に布団に入って、
眠れなくても朝起きる時間に布団から出るようにしようや。

踏み台昇降とかフラフープとかバランスボールとかピラティスとか
家の中で、思い立ったらすぐ出来るような運動を重ねていったら
だいぶマシになったよ。

体調良くないときは無理しないで。
でも踏み台昇降みたい有酸素運動は、
少し動くと体の重さが抜けることもあるから。

144:病弱名無しさん
06/09/27 16:10:13 mA/oN0xQ
22歳男性です。
特に不規則な生活はしていません。学生だしそこまで強いストレスはないと思います。
週に２～３回は軽くジョギングし家で筋トレもしています。
でも年々冷え性がひどくなって今年はすでに足先が冷たいんですけど…

病院行った方がいいかな？
冬が怖いよorz

145:病弱名無しさん
06/09/27 16:28:37 HpEihmxm
冷え性改善と健康のために運動はちょくちょくしてるんですが、アレルギー性鼻炎が酷くて、そのせいで首根っこに炎症が起きやすく、首の血流が凄い悪いんです。
こういうのって、民間療法でなく医者に相談するべき？

146:病弱名無しさん
06/09/27 22:44:23 L5pA9gme
体の冷えは心の冷え
心の冷えは体の冷え

147:病弱名無しさん
06/09/28 00:40:30 ks3hCiCV
頭臭、脂臭、口臭、便臭を併発している原因
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

148:病弱名無しさん
06/09/28 01:25:52 cMilqdzK
>>144
もしかして体格はどちらかというと、やせ型じゃないか。
俺はそのためだと思うけど、気温の影響を受けやすい気がする。
そうなら衣服での体温調整をこまめにしたらいいと思うけど、冬が怖いというほどだと
何か別に原因がありそう。

149:144
06/09/28 21:58:42 rWpPfFJE
>>148
体脂肪率は10～15％くらい
太ってはいないけど、俺よりやせていて冷え性じゃない人は腐るほどいると思う。
冬が怖いというのはいかんせん東北在住なんであまり気にしないでｗ
あと、ウチの学校ボロい上暖房入るの遅いから学校に行くと何枚着ようが寒いんだよねorz
周りはちょっと寒いとか言って平気な顔してるけど

150:病弱名無しさん
06/09/30 00:05:23 OrJ3+iMq
もう湯たんぽにお世話になってる･･
もう少ししたら電気毛布だ。
尻と太ももが氷のように冷たい。
だから当然そこには脂肪がたっぷりついてます。
暖かい体になりたいよーー

151:病弱名無しさん
06/09/30 00:11:27 eTDbtBNE
初めてこのスレ来た。冬が怖い。おすもうさんになりたい

152:病弱名無しさん
06/09/30 00:54:18 YwIj3Dh+
俺も2年前の冬に急に体が冷えるようになったけど、去年寒空の下でウォーキングしたら治った。
やっぱり空調に頼りすぐないで外気に体を慣らすことも大切。

153:病弱名無しさん
06/09/30 21:15:53 2lE3IIOh
日によって、電気毛布でも寒くて、こたつで寝ようとしても、1時間以上温まらず、寒くて困る時がある。
ここまで来るとなんかの病気かな？

154:病弱名無しさん
06/09/30 21:33:31 aZtAlhrd
昔は冷たい酒　ガンガン飲んでたけど、今は昔ほど飲まなくなったけど、常温の飲んでる

真夏でも冷やしたお茶やアイスクリームなんか二回くらい食べたくらい・・・
昔に比べたら冷え、すっごい楽になった　　　後、足首ウォーマーってむちゃいいね　冬は付けて寝ている。熱くなってきたらとったらしまいだし

155:病弱名無しさん
06/09/30 23:38:06 dzIa3HM3
普通に着込んで温まる冷えはまだましと思う。
重度は外から暖めても意味なしだから。

156:病弱名無しさん
06/10/01 01:16:38 MEir/nne
自律神経が病んでますね

157:病弱名無しさん
06/10/01 03:09:01 uUD8rn7m
やっぱり自律神経かぁ～！
私は、夜の仕事だから、余計ですね。

158:病弱名無しさん
06/10/01 16:09:55 dAFFjqru
パソコンの仕事してると冷えひどい(тoт)

159:病弱名無しさん
06/10/03 19:34:52 bL88e+YO
20分自転車漕いだら手先が冷えた。手袋が欲しかった。
でも現在の気温を調べたらまだ20℃超…

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼
夏を越して気づいたら去年より確実に悪化してるorz

160:病弱名無しさん
06/10/03 22:32:30 MAAPme7Q
お風呂には重曹入れて、お風呂上がりは、お湯を飲み、一日30分以上は運動、ストレッチ、足裏を揉むのを1週間続けると、変わるよ！

161:病弱名無しさん
06/10/03 22:41:14 GLryW0dJ
夜の仕事してるから冷え症になるのは関係ないんじゃない？私も夜の仕事してるけど冷え症治った(￣ー￣)
毎日ウォーキングしてるからかな？血行不良だったから(´･ω･`)

162:病弱名無しさん
06/10/03 23:02:04 270TWvuO
冷え症という単語自体がいい加減だが、
低体温じゃなければそれほど心配しなくともよい。

163:病弱名無しさん
06/10/04 00:32:26 olHAjZqU
冷え性で、心配だからとゆーよりは、辛いから治したいんだとｵﾓ。

164:病弱名無しさん
06/10/04 04:05:27 qEo6u8qh
自分の場合、心臓がポンプの役割を充分に果たしてない気がする。
血液が末端までいく途中で勢いがなくなっちゃう感じ。
思えば子供の頃から長距離走とかビリに近くて、心臓がしょぼかったような。
冷え性の人って、こんな人が多いのでしょうか。

165:病弱名無しさん
06/10/04 04:10:52 eLXiI6M9
生姜とかどうですか？

166:病弱名無しさん
06/10/04 11:14:17 olHAjZqU
私は、低血圧で、すぐ息切れする。
持久力がない。
冷え性と関係あるのかな？

167:病弱名無しさん
06/10/04 23:32:27 gRr/iEWW
メディキュットっていうタイツみたいのすごくいいですよ。
履くと即効あったかくなる。
ぬぐと戻るけど。

168:病弱名無しさん
06/10/05 02:28:25 ZQk5bFhK
父親、真冬に仕事から帰ってきてフローリング床に座ってる。
ぜんぜん寒くなく、足はぽっかぽっかなんだって。

風呂出た直後にすでに足冷たくなる俺と、父の間にはどんな違いがあるんだか。

169:病弱名無しさん
06/10/05 18:45:15 +jMI3LKe
平熱はいつも７度前後もあるのに、手足だけつめたいです…。
体温とは関係ないのかな？

170:病弱名無しさん
06/10/05 19:08:05 zsUgjhiU
外出先から帰宅した所なんですが、お腹が氷のように冷たい・・・。
元々冷えてるけど汗をかいて逆に冷えてるんだろうか。

鍼灸にはよく行くけど、寝冷えしちゃうんで朝になったら元に戻ってる感じ。
そろそろ漢方にでも手を出そうかと考えてる所です。

171:病弱名無しさん
06/10/05 23:25:26 Udn4s8eY
>165

生姜紅茶きくよ。
紅茶に生姜(ﾁｭｰﾌﾞでも可)黒糖or蜂蜜入れてまぜまぜ。
人参ジュース以外の冷たい飲み物全て断って、外食でも温かい紅茶だけ。
家では飲み物は全て生姜紅茶のみ。
白砂糖は身体を冷やすんで料理も黒砂糖か蜂蜜以外使わない。
あとはうどんより葱たっぷり蕎麦、週に一度か二度岩盤浴通い、それにヨガを少し…

と、色々やってるから生姜のお陰だけじゃないけど、かなり調子いい。
ちなみに一週間でウエスト-２㌢。
今までﾋﾝﾔﾘしてたお腹が暖かいから脂肪が燃えやすくなったのかも。

172:病弱名無しさん
06/10/05 23:31:49 n7F8TlGx
白砂糖やめずに冷えを嘆くのは論外

173:病弱名無しさん
06/10/06 04:09:22 x56ec8lb
岩盤浴って冷え性に効果大？
体質改善にもなるかな？アレルギーとか

174:病弱名無しさん
06/10/06 11:25:24 yIZRWG7G
レッグホットってやつ欲しい
でも高い

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