自信がない】どうした ..
2:優しい名無しさん
06/06/21 00:28:38 p4Z60peP
無理
3:優しい名無しさん
06/06/21 00:32:20 2ymhsEwD
他人と群れて、肯定し合えばいいのかな？
それとも誰か否定するターゲットでも決めて、
否定することで自信をつける？
4:優しい名無しさん
06/06/21 00:34:56 dFJZ+5Qj
今、自分は自信のなさ、自己に対する過小評価から対人恐怖、被害妄想、他人と比較してしまうなどの神経症が出てきました。
自信がないとは思ってはいたのですが、ここまでなかったことに気付いて愕然としています。
彼女ともそれが原因で喧嘩ばかり。破滅してしまうかもしれません。
どなたか優しく知恵のあるかたアドバイスをお願いします。
5:優しい名無しさん
06/06/21 00:41:12 0ykn6/VX
私も４さんと同じような感じです。
やはり認知療法とかしたら変わるのかな？
6:優しい名無しさん
06/06/21 00:41:59 NwbGChct
>>4
彼女と一緒にいる時だけは自分が好きだろう？
それだけでいいよ。
彼女離すなよ。
理解者は一人だけいてくれればいい。
7:優しい名無しさん
06/06/21 04:10:03 iCP67JwH
こう言う事言ってる香具師に限って実は自信過剰
「そんな事ないよ〜自信持っていいよ〜」の甘い言葉が欲しいあまりに
8:優しい名無しさん
06/06/21 08:41:40 Y0mXNtzL
彼女がいると言う事は自分に少しでも自信があると言う証拠。
本当に自信がないとたとえ好みの人から告白されたとしても付き合おうとは思わない。
9:優しい名無しさん
06/06/21 08:56:22 dFJZ+5Qj
>5
前に認知療法の本を読んだり、今、カウンセリングで認知の歪みを直してるんだけどなかなか自信にはつながりません。
鬱になってからこうなってしまったような気がします。
10:優しい名無しさん
06/06/21 08:57:22 S+3Of8SQ
俺も彼女いない暦年齢だ
11:優しい名無しさん
06/06/21 09:00:30 dFJZ+5Qj
>6
ありがとう。
彼女とはこの自信のなさが災して出てくる行動パターンから怒らせてばかりいる。
すごい自信ではなくてもいい。
普通に生活するのに影響しない程度の自信が欲しい。今の自分は受け入れられない。
12:優しい名無しさん
06/06/21 09:01:38 dFJZ+5Qj
>7
自信過剰だったらなやんでないよ。
13:優しい名無しさん
06/06/21 09:07:22 dFJZ+5Qj
>8
彼女と知り合った時は、今のような状態ではなかった。ここ、半年ぐらい酷く自信がない。カウンセリングで自己評価が低すぎると言われて気付いた。今の自分は鬱で思うように働けない。そういう自分がすごく嫌だし、情けない。
14:優しい名無しさん
06/06/21 10:36:54 uyYSdSk7
強くなりたい
15:優しい名無しさん
06/06/21 16:04:22 /6OiT/m8
彼女がいたってささやかな救いでしかないのでは？
自分で自分を肯定できなきゃ、何かのきっかけで彼女を失う不安にさいなまれる
かもしれない。他人の理解だけでは、自信につながらない。そのうち、他人の理
解、承認に依存するようになって、相手に自分を合わさるようになってしまう。
自分は、彼女いないけど周りの人に合わせてばかりで、自分で自分の価値を感じ
ない。自分を偽るばかりで、大変くるしい生き方から抜け出せません。
16:優しい名無しさん
06/06/21 16:21:51 GBenr2nI
不幸自慢してる私に自己嫌悪
17:優しい名無しさん
06/06/21 16:29:57 NROXRDWw
樋口裕一さんという人が書いてる『頭がいい人の自分を高く売る技術』というのがオススメ！
作者も元々自信がない人だったから、どうやったら自信がつくのか分かりやすく書いてある。
18:優しい名無しさん
06/06/21 17:16:15 O5MSDh5v
>>13
結婚後に鬱発症、何も出来なくなり、自分は駄目な人間だと思うようになった。
そのまま生きること自体に自信を失った。
その結果ささいなことで妻と口論するようになり、最後は離婚。
一人になって、職場を変え、休養と薬をしっかりとったら何年かして鬱はよくなったけど、
妻とは別れたっきり完全に縁が切れた。
>>13を見ていると昔の自分を思い出す。
はっきり言って特効薬はない。
できるだけストレスの少ない環境に身をおき、喧嘩を少なくするようにしたほうがいい。
愛情を深める行為（楽しく会話する、手をつなぐ、抱き合う、セックスなど）よりも
愛情をなくす行為（いらいらした態度をとる、口論する、無視する、怒鳴るなど）を多くしないよう気をつけて。
前者が多くなれるなら、密に接するほうがいいけど、
後者が多くなるなら、彼女とは少し距離をおきぎみにしたほうがいい。
ただ、距離を置くという行為そのものが、愛情をなくす行為の一つなので注意して。
自信のないときは判断力も著しく落ちていて、相手のことなど気遣う余裕がなかった。
知らず知らずのうちに溝ができていった。
>>13にはそういう道をたどらないことを祈るよ。
19:優しい名無しさん
06/06/21 19:23:30 dFJZ+5Qj
>18へ
暖かいメッセージありがとう。
13です。僕も貴方が自分に似ていると思いました。実は僕も結婚して鬱が発病、結果、離婚。
最近、ようやく鬱も落ち着いて働けるようになりました。
だけど、前のようには働けずなかなか自分を認められません。
自信て書き込みにもありましたが、結局は自分が感じ取るものですよね。
今は自分が認められず、他人に会うのが億劫でついつい一日家の中ということも珍しくないです。
こんなに自己評価が低いのってセロトニンのせいなのでしょうか。
ちなみに、僕がスレ立てを依頼した者です。
今の自信のなさは病的です。自分が恥ずかしく人に評価されるのが恐いのです。
どうしたらいいのだろう
20:優しい名無しさん
06/06/22 00:13:53 UYNXxH3h
>>156
21:優しい名無しさん
06/06/22 11:36:43 zAwm6Q2k
何をしても自信がない。築いた自信は何らかの障害で崩れてしまう。
人の何倍もつかれて（ある程度の自信が持てないから）倒れてしまう。
前に40歳代になったらあまりそういうことを気にならなくなるって職場の
人が話していて、すごく説得力があった。
それまで、自信のなさを逆手にとって武器に頑張ろうと思っている。
そうして「いつか・・・」の桃源郷を夢見ながら努力している時間も案外
満たされる。今29歳だけど、年とってきた証拠かな。まだまだ自信ないことばかりだけど
自信がないから努力しようとするわけだし、できるようになった時はどんどん
自分の能力がひろがって生活が（気持ちも）豊かになっていく、そう思っていると幸せ
22:優しい名無しさん
06/06/22 15:29:39 3Kb7mnLj
他の女の子がみんなかわいくみえる。
ファッション雑誌も自信なくすから見れない。
仕事も全然自信がない。
何のために生まれてきたのか分からない。
23:優しい名無しさん
06/06/22 22:06:04 5JlzBOxj
>21
オレは後数年で40になるが自信が持てるようになるのだろうか？
過剰な自信はいらない。人前でも恥ずかしくなく堂々といられたら。
24:優しい名無しさん
06/06/22 22:08:56 5JlzBOxj
>22
僕の個人的な意見だけど自信過剰な女の子より、あなたみたいに悩んでる子の方が心が綺麗だし、魅力的だな。
25:優しい名無しさん
06/06/22 22:16:31 YVoiP1wg
２年前に自律神経失調で休職して今は一応職場復帰してるんだけど、
前では考えられないようなちょっとしたことで大きな不安や緊張を感じ
るようになってしまい、不整脈や血圧上昇、不眠といった症状が出て
困っています。
いつも自信が無い状態で、上司にも頼りない存在に映っているようです。
医者にいったほうがいいのかな・・・
26:優しい名無しさん
06/06/22 22:21:59 5JlzBOxj
>25
精神安定剤や抗不安薬を飲めば取りあえずは落ち着くだろうけど
根本的な解決にはならない。カウンセリングの方がいいかも。
27:優しい名無しさん
06/06/22 22:24:56 YVoiP1wg
ありがとう。
確かに、睡眠薬や安定剤（２年前のときのストック）はたまに服用している
のですが、症状に根本的な改善がないのです。やはりカウンセリングを
考えて見ます。
28:優しい名無しさん
06/06/24 23:43:03 CwROJb6s
age
29:優しい名無しさん
06/06/25 03:22:05 50oOj8TQ
>22
販売してた時、おばさんやすごく太ってたり変な風にやせぎすでも
みんな自信たっぷりに服を買っていく人が多かったよ。
そういう人達を見て、自分のブサイクな部分ばかり気にする小ささに気がついたよ。
深く気にしないでおしゃれして楽しんでもいいと思う。
30:優しい名無しさん
06/06/25 04:54:47 sLdS/uVI
昔から、ストレスたまった教師や同級生たちの標的にされていたよ。
優等生やリーダータイプの子からは存在を無視されてたし。
ただ本を読んだり絵を描いたり歌を歌ったりすることが好きなだけだったのに、
その世界に没頭すればオタクと言われ、表現すると目立ちたがりと言われ。
親はそんな私を絶対認めようとしなかった。教師や同級生に好かれる利発な子と比べて
なぜあなたはそうなの、と泣かれたりした。
下に兄弟が生まれてからは一切興味を持ってくれなくなって、親にも見捨てられた気がして
私は自分でも自分のことを見捨てた。
それから灰色の世界。生きる屍みたいにで、どうやって生きてきたのか記憶すら曖昧。
これからどうしよう？自信をつけることは、捨てた自分を拾い上げていくことなの？
灰色の世界を、薔薇色にするには、私は何をしたらいいんだろう？
31:優しい名無しさん
06/06/25 09:37:47 weaiAtwu
>>24
俺もそう思う。
でも、そういう女性って、滅多に居ないんだよなorz
32:優しい名無しさん
06/06/25 13:03:59 jURmfnZi
>>30 私によく似ていますね。けれど私は、勉強さえ頑張ったら先生に誉められる事を覚えた。それから、真面目に生きてきた。
でも気付けばひとりだった。
空は薔薇色もいいけど青い青い綺麗な空が私は好きです。海も。私の心も海や風や空みたいになれたらなぁ。きっとあなたの心の奥はすごく綺麗だと思います。
33:優しい名無しさん
06/06/25 21:11:54 +D3DMWk4
自信の無さは食事から
URLﾘﾝｸ(hazakura.jp)
飽食は人間を弱くする
34:優しい名無しさん
06/07/01 21:21:51 dBpltjLs
私はあいかわらず自信がないが、神信で大丈夫と思えるようになってきた。
神様がおって（居る）から大丈夫や（大丈夫だ）って安心感。
頼りになる人がずっとサポートしてくれる感じ。
35:優しい名無しさん
06/07/01 23:58:39 f0slg38C
私は常に自信がないせいか、気の知れた友達と会っても
始めのうちは緊張してしまい手が震えます。それに喋るのもぎこちなくなる。
常に自分のことを認められません。それが治せたら病気なんてならないんだけどな。
36:パスマ・ビル ◆nlheQCjINE
06/07/02 00:20:47 iLV1ig/B
自分に自身が無いのは教養が無いから。
教養さえあれば会話なんて勝手に弾む。
教養さえあれば誰とでも喋れる。
普通に自身なんて付くはず。
37:優しい名無しさん
06/07/02 01:00:02 TwIM68Tm
逆説的ですが、自己評価が低い人の思考には「これは自分ならできる」との自分像が前提にあるからこそ、出来なかったときに自分が低くみえて傷ついているように思えます。
「できなくて当然」という謙虚な思考から入れば、出来なかったところで辛くもなりにくい。やる気がなくなることも少なくなる。
全く何ひとつ出来ない人間はいないはず。全てに失敗しない人もいません。失敗しそうでも逃げないで、ダメモトで何でもチャレンジすること。失敗したって当たり前なんだから、と落ち込まないようにする。そうして経験を積むのが近道です。
38:優しい名無しさん
06/07/02 04:52:50 3v3fA6Hi
>>37
これはとても良い意見ですね
確かに自分にはこんなことも出来ないのか
普通はあんなことは出来るのに、自分には出来ないみていに思っていました
大変参考になりあした
39:優しい名無しさん
06/07/02 05:09:40 FUvf1L9U
外見を変えたら自然と中身もかわってくる。小さなことからコツコツとだし。地道にコンプレックスを少なくしてけば良いと思う。
40:優しい名無しさん
06/07/02 06:10:22 n4y/6aze
自分の目標値にこだわりすぎないこと。
結果を悪い方にばかりとらわれずに素直に見ること。
自分に言い聞かせてます。
41:優しい名無しさん
06/07/02 08:29:06 NjgYUD8N
褒められて、少しの間は自信が持てる。けど、少し経てば「やっぱり･･」と我に帰って、少しでも浮かれてた自分に自己嫌悪で泣いてしまう。
最近では何を褒められても御世辞や社交辞令の様に思えてしまう。
友達と居る時だって、劣等感に潰されそうになる。「この人が消えたら、この人が居なくなったら」と不安で怖くなる。
友達が、自分の知らない人と仲良さげにしてるだけで孤独感(と、少しの嫉妬)を感じてその場から逃げ出したくなってしまう。
何に関しても中途半端で自信が持てない、こんなにも弱くて友達すら何処か突き放してしまう自分が嫌で嫌で仕方ない。
自分を愛す事が大事だとか積極的になれとか、もう何年も言われ続けてるけど一向に好きになれない。ずっと治らないのかな。もういい加減つらい。
42:優しい名無しさん
06/07/02 09:34:06 fMsWG59R
>>38
ついでに言うと、「普通」は幻想。そんなものありません。
43:優しい名無しさん
06/07/02 10:22:09 M7VUD7DR
小さい頃からわりと何でもよくできるほうだったけど
親はそれを褒めてはくれず、逆に
友達が少ない、明るくない、と欠点を指摘されることが続いた
自分のダメなところにばかり目が行く思考回路と
小さな自負心を守ろうという気持ちが共存していて
時々そのバランスがあやうくなっています
44:優しい名無しさん
06/07/02 21:59:54 d74n9Spw
私は良く「美人でいいよね〜」とか言われます
「うらやましい」とか
冗談じゃありません
容姿が良くてもずっと虐待されてきました
関係ありません
親が容姿にこだわる人だったので
物心付いた時からモデルだの劇団だの無理やりプッシュされ続けました
私は嫌だったのに
その反面水に沈められたり、縫うほど叩かれたり
にきびが出来れば死ぬほど責められた
確かに今私はきれいな部類に入るのでしょう
でも私の責じゃないです
私も話聞いて貰いたいし、死ぬほど不安です
薬も飲んでいます
会社の女性達、攻撃しないで下さい
私も一生懸命やってます
私も苦しんでいます
45:パスマ・ビル ◆nlheQCjINE
06/07/02 22:08:32 iLV1ig/B
みんなが何かをやっていて、僕だけが何回やってもできない。
僕はそんな夢を良く見る。
現実でも夢の世界でも、僕は苦しまなければならない。
46:優しい名無しさん
06/07/03 13:33:43 eamsmi3c
>>44
私もです。
成績がオールＡでもたいして喜んでくれなかった。
「今度はこの成績を維持することが大事なのよ」って言ってました。
今は病気で短期の派遣の仕事でも辛い状態。
今年からその仕事を始めてほとんど期間満了で続けられていますが、
満了しても達成感や満足感は得られません。
担当医には
「他人の評価でなく自分の中での評価が大事だ」と言われましたが、
こういうのってどうやって培っていけばいいのでしょう。
コツコツ単発の仕事を続けてれば、いつかは自分を評価できる
時がくるのでしょうか？
47:優しい名無しさん
06/07/03 13:41:48 fbXgV/1C
・良く聞く話ですが、童貞コンプレックスってのがあります。
童貞捨てれば、ある程度は回復できると思いますよ。
私の姉なんかは、バージン捨てた途端に、裏打ちの無い自信に満ち溢れていましたから。
・学歴コンプレックスは、もうこれは学校行くしか無いでしょう。
・或いは、その自分のコンプレックスを受け止め認めてくれる異性。
同棲の場合は、どうしても張り合ってしまう事の方が多いので逆効果も有り得ます。
・子供の頃からの傷、の場合は病院と家族の支えが重要になるでしょうね。
ちなみに、私は上記全て所持していませんので諦めました。
48:優しい名無しさん
06/07/03 15:34:42 sN0UxeeD
自信ある奴って謙虚さのかけらもなく図々しいからキライ！自信ない奴って、謙虚でひかえめで人間らしくて大好き！自信なくて何が悪いの？賢い証じゃん！
49:46
06/07/03 15:34:43 eamsmi3c
間違えました。
>>43
でした。
50:優しい名無しさん
06/07/03 16:32:33 fbXgV/1C
その謙虚さが、強い人に付け込まれる隙になっている訳です。
要するに、「こいつは直ぐに引き下がる」「言い返さない」とか思われちゃうのです。
確かに、自信の有る人は謙虚さが足りませんが、自信喪失者は、
病的にビクビクしてると言う面があり、彼らから見ればカモその物なのでしょう。
謙虚の言葉自体も微妙です。
私は殴られた経験は数知れませんが、殴った事は一度も有りませんから、
言い返しようもありません。
51:優しい名無しさん
06/07/03 17:30:49 sN0UxeeD
殴られても殴った事ないって立派だね！自信のなさが隙になるなら、つけこまれてもいいじゃん！はじめて人間に生まれてはじめて生きていくのに自信あるほうかおかしいよ。
52:優しい名無しさん
06/07/03 17:45:11 vwqxWtbN
>>51
>つけこまれてもいいじゃん
そんなふうに思えてたら苦しんでないよ
53:優しい名無しさん
06/07/03 18:27:56 sN0UxeeD
つけこむより1000倍いいよ。志が高ければいい。言いたい人には言わせておこう。自信なくてもプライドだけ捨てなければ充分だよ。
54:優しい名無しさん
06/07/03 18:50:56 ZOJ5OWX0
カラオケ
55:優しい名無しさん
06/07/03 19:06:34 IkV3c+uZ
自信ないせいで告白されても付き合えない
幼稚園のとき女子達に顔にブランコぶつけられてから顔に自信もてなくなった
56:優しい名無しさん
06/07/03 22:42:01 1a3057OM
良スレですね。
私の場合は、仕事に自信がない。他人から評価されるのが
怖い。自分の仕事に自信がないから、昼休みとか夜も飲みに
いったりするのも気が引ける。
仕事できないくせに、プライベートなこと話したくない。
例えば、旅行いったみたいな話をしちゃうと、あいつ旅行いってる
暇あるんだったらもっと仕事しっかりしろよ、みたいなことを影で
言われるようなきがして。でも、そこそこはやってるつもりなんだけど。
自分を防衛する手段は、自分の弱点をさらしたくない＝仕事以外の話は
しない。結果、会社でしゃべれる人が少なくてつまらないです。
仕事も全くやってやろう、なんて意欲はないし、仕事も怒られない
ことを主眼にこなしているので達成感もなし。
このままではだめだと思いつつ、がんばれない自分がいる。
部下の面倒も見る気力もなく、どんどん部下に追い越されていく。
管理職になんてなれっこない。これから定年までどうしていけば
いいのかと不安になる。
57:優しい名無しさん
06/07/03 22:57:35 D+ChYKST
就職活動で長所を売り込めといわれても思いつかず、現在求職中。
多少褒められたところで「自信つけさせようとしてくれてるんだ」「もっとできる人はいくらでもいる」とどんどんマイナスに考えちまう
働けるところあるのかなぁ・・・
58:優しい名無しさん
06/07/03 23:09:43 t6Mmoang
私の場合､プライド高いからこそ潰されたとき物凄く自信を無くす｡
見下して生きているのかな？
でも現実､負けている(勝ち負けじゃないけど)ってわかると
自暴自棄になって取り乱して泣く…はぁ｡
59:優しい名無しさん
06/07/03 23:21:10 zZ3sGZew
他人のいいところばかりが目につく。
これはほんとはいいことなんだろうけど、
それに引き替え私は‥という思考回路が出来上がっているので
人と付き合うのがつらくなってしまう。
60:優しい名無しさん
06/07/04 00:34:07 IC3+OVux
自分の顔にも性格にもあらゆるものに自信が持てない。
電車に乗るときは、この顔だから痴漢とかに見られるんだろう、とか
服とか靴とか買いに行くにも、店員から、キモイ奴が買いに来たよとか思われてそうだし。
もう学校に行くことすら苦になってる。バイトの接客とか死ぬほど怖くて何にもできない。
61:優しい名無しさん
06/07/04 03:28:01 Wh+mnb6S
きにしすぎ 笑ってれば誰もそんなこと思わない
62:優しい名無しさん
06/07/04 03:31:08 MaGi1m54
努力が必要。今まで友達生き方を変える訳だから。必要なのは思い込み、かな。鏡の自分にポジティブな言葉かけまくってごらん。毎日、毎日、何度も何度も。
63:優しい名無しさん
06/07/04 04:10:43 aa89sNvI
>>59
人って似た所あるから
探せば、周囲の人の良い所も悪い所も
自分の中にあったりするんだよな
64:優しい名無しさん
06/07/04 11:52:39 kcdazxAY
人に何思われてもいい。どうせ自分のことを他人が理解できるわけない！雀は高い空飛んでる鷹の気持ちなんか解るわけないって、 強がりを思う！
65:優しい名無しさん
06/07/05 17:38:00 uZWjqSg2
自信って持とうとして持てるもんなのかな。
何かやった結果としてついてくるもんだと思うけど、
そもそも自信が無いからその「何か」をやれないんだよね。うわぁ悪循環・・
66:優しい名無しさん
06/07/06 17:52:16 n809ftmM
自信がある―図々しい人 ←素 または コミュニケーション能力不足
自信がある―謙虚な人 ←自信があるように見せかけているだけ
自信がない―謙虚な人 ←本人は精神的ダメージが大きい ←このスレの人 かな
英語のスピーチのポイントは「偉そうに喋る事」
下手でも自信がなくても偉そうに喋っていれば それでいい
世の中も強がりでできているんじゃなかろうか
67:優しい名無しさん
06/07/07 10:29:48 8Sa4ESfX
謙虚というか卑屈になってしまいます
合言葉は「どうせ自分なんて・・」
68:優しい名無しさん
06/07/07 12:12:08 kbvcU0yK
他人を軽蔑してはダメでしょ？誰でもいいところがあるから。だったら自分にもいいとこあるに決まってる。卑屈になってしまう人は卑屈になってしまう人の気持ちが解るよ。優しく理解してあげられる。素晴らしい！
69:優しい名無しさん
06/07/07 20:18:56 0tKVvTAF
人に自分の悪いところを指摘されるともう自分は駄目な人間だとしか思えない。
人に対して腹が立っても私の考え方が卑屈だからダメなんだ。
相手は間違っていないかもしれない、と相手を怒ることもできない。
しかも自分に自信がもてないくせに人にたいしても厳しく見てしまう。
負の感情を持つ自分は最低の人間だよ。
70:優しい名無しさん
06/07/07 21:19:34 kbvcU0yK
人間なんてダメな奴ばかり。完璧な奴なんていない。自分がダメだってわかってるだけ立派だね！自信がないとかが悪いことなのかな？慎重で孤高な立派な個性だと思う。
71:優しい名無しさん
06/07/09 05:14:00 TJC32ARm
そんな君らはこのスレに来るとよい。
何でも肯定して徹底的に褒め合うスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
72:優しい名無しさん
06/07/09 05:18:46 T2XcaXpP
>>71
そんな下らないスレで自尊心を満たせられる程我々は馬鹿ではありません。
73:優しい名無しさん
06/07/09 05:31:32 TJC32ARm
>>72
じゃあ君は来なくてもいいよ。
74:優しい名無しさん
06/07/09 05:52:33 nYYG7qps
私も自分に自信がなく八方美人な性格で、誰からも好かれたい性格なんですよね。
欲張りで自信過剰かと思ったりもするのですが、
結果、親友っていう存在はいなくて、人からどう思われてるかが気になって
しょうがないです。
そんな時に、旦那さんに全員に好かれようなんて無理な話だと言われて、
ハッとしました。多くを求め過ぎる事が、かえって自分の自信を失う結果に
なってしまうのではないでしょうか。
75:優しい名無しさん
06/07/09 07:29:30 zYVcP0MV
理屈で人は変わらない。
76:74
06/07/09 11:57:52 bMWnQWsz
そう、変わらない。でも自分の事好きでしょ。自分には甘いでしょ。
私は自分の事好き。だから基本的に他人の事は興味ない。
人と比較すると自分の自信を失う。
上を見てもきりないし、下を見てもきりない。
こうやって書いて、私も結局は自信がないままなんだけど。
77:優しい名無しさん
06/07/09 13:39:05 XAsfX5st
頭ではよくわかってるんだよ
だけど気持ちがうまく理解できてないんだよ
はぁ
78:優しい名無しさん
06/07/09 17:15:40 6iyGk+jx
自信がなくてもいいじゃない。それで生活が成り立たないってなら話は別だが。
人を怖がって逃げ回る程度で済むならばどんどん逃げ回った方がいい。
その方が怖いという感覚を無理に押し込めるよりは回復は早い筈だ。
79:優しい名無しさん
06/07/09 18:04:02 bBugIu52
行動も起こさないし、経験も積んでないのに自信だけあったら図々しいよ。
自信ないと言うくせに誉められなかったら落ち込むのはどうなの。
少しでも真実の心の声が聞こえるように、快不快に注目してたら楽になってきた気がす。
最初は自分がなにを心地よいと思うかさえ、わからなかったけど。
80:優しい名無しさん
06/07/09 18:22:10 zYVcP0MV
感銘を後頭部に投げ付けられて頭がグァァァンとなるような人に会う経験をするのが早い。
理屈をこねくり回して存在しないパズル解きをやるより遥かに。
そういう人はそんなヘタレたパズルを星一徹並にちゃぶ台返し って感じにさせられる。
81:優しい名無しさん
06/07/09 19:56:32 jrldGLsF
>>80
でもリバウンドもすごいよ。
82:優しい名無しさん
06/07/09 21:12:04 zYVcP0MV
>>81
なんだろう。そうなる人もいる。
ただ自分よりスゴイだけの人だとそうなるんだろうか。
自分の場合だと、見てる位置か角度が変わったからなのか、
そういうことになることはあんまりない。
参考になる人というのが変わったからかもしれない。
83:ユッタリスト
06/07/09 22:49:36 ME2LX1Uh
対人関係での自信では自分を愛する事ですが。
人間は時に否定的になったりするのは当たり前ですし、嫌いになる事もあって当然ですよね。
人間は完璧じゃないんだからコンプレックスがあったりマイナス思考になって丸ごと自分を愛する事。
仕事等の自信は自分は出来ると自覚すると自信はもてますが。
メンヘラの方は当たり前かもしれないけど自分を否定しがちだからその辺りが問題なのでしょうね。
つまりは自信が持てない人は完ぺき主義で自分を否定してしまっているのだから。
人間は完璧じゃなくていい欠点や自分の嫌なところまで素直に受け入れるのが大事なのではないのでしょうか？
人間は落ち込むのも当たり前だし失敗したり人から嫌われることも当たり前。
でも、健全な自信を持ってる人ならば、やはり強いしそれに図々しいと思われていてもちゃんと余裕からくる優しさも持ってるはず。
自信がある人だっていつも自信があるわけじゃない、自信がない人からみた自信のある人でも同じ人間なんだし。
自信がない自分を責めたり自信にこだわる前に。まず、自分を許し認めてあげる事を憶えるのも重要なんじゃないでしょうか？
84:優しい名無しさん
06/07/12 00:33:29 uZ6N4HVE
＼(＾0＾)／＜ウンコでもすれば勝手に自信がつくお。
85:優しい名無しさん
06/07/12 00:36:36 c4sxOCnq
>>84
出すものを規則的に出す、その継続は自信になるわな。
86:優しい名無しさん
06/07/12 00:52:14 BIVxbH4W
それは当たり前にすることだから自信なんてつかない。
87:優しい名無しさん
06/07/12 01:33:46 Drqw3W8w
何故君達は自信がないのかと、私には不思議でならない。
何故に君達は自信がないのか？
88:優しい名無しさん
06/07/12 03:18:32 acj0iN94
A-1.根拠のない自信をもっている＋図々しい ←DQN
B-1.根拠のある自信をもっている＋図々しい ←人生の経験値が低い。
C-1.自信がない＋図々しい ←現実に目を向けようとしない愚か者。
A-2.根拠のない自信をもっている＋謙虚 ←若い。が、育ちはいいようだ。or認知に問題がある。
B-2.根拠のある自信をもっている＋謙虚 ←人生の経験値が高い。
C-2.自信がない＋謙虚 ←人生の経験値が低い。
だと思う。私がそうなんだけど
悪い部分に注目してその一点があるせいで自分を全否定してしまう。
その反面、プライドが高いので失敗を過度に恐れ、何もできなくなってしまう。
このスレの人はこういう人多いんじゃないでしょうか。
老いを整形でごまかすことはできても天然の美しさには勝てないので
容姿の面で自信を持ち続けるのは不可能です。
自信の根拠が容姿にしかない人は図々しくなるか現実から目をそらすかしないと生きていけなくなる。
まず、容姿至上主義を捨てること。
そしてなんでもいいからこれと思ったことを継続すること。
継続は自信を与えてくれるようです。
論理的な思考トレーニングは必要でしょう。｛認知療法｝｛論理療法｝｛思考法｝で調べてみてください。
｛自信｝｛自己評価｝｛自分を愛する｝などのキーワードでひっかっかってくるメンタル本もおすすめです。
89:優しい名無しさん
06/07/13 01:35:06 kH5sk28m
おまえら。
自信がないなら人生なんて辞めちまえ！！
愛の攻撃者より
90:優しい名無しさん
06/07/13 02:03:31 WpqMlq5t
他人に対して自信を持てない方に・・・
「食べ物に好き嫌いがあるように、人に対しても好き嫌いは必ずある。
だから自分を嫌いな人がいても、世の中には気に入ってくれてる人もいる」
と父が言ってた(「好き嫌いは半分ぐらいだと思っておけ」とも)
何かで聞いたのかもしれないけれど、時々いい事を言うので侮れないｗ
今自分がダメなのは能力の自信。仕事上でいい評価を思い出せないからだと…。
良い方の評価を聞いても、悪い方が重いので、軽く聞こえてしまってる。
懐疑的になってるのかもしれないけれど、どうしたらいいのかな。
91:優しい名無しさん
06/07/13 02:56:05 TWIF/mwJ
>>90
仕事での良い評価を諦める
副業や趣味を追いかけて結果を出せばいい
92:90
06/07/13 16:49:21 JFoysssk
>91
ありがとう。
気分を変える為に副業や趣味を手がけてたんだけど、
どれもこれも成果を出せないあせりが出て詰まってたかも。
もうちょっと考え方を変えてみるね。
93:優しい名無しさん
06/07/13 17:17:24 GZhqmQOJ
プラス思考になること。
いいことを感じる余裕がそのためには
ないとだめだけど。
94:優しい名無しさん
06/07/13 22:41:40 QkZblrUd
鬱で何も楽しくないよ。。。
仕事でも機械的にできることは可能だけど、
ちょっと珍しい取り扱いや、言い方の変なお客さんだとトラブルになりやすい ｏｒｚ
新人の女の子が可愛くて、彼女を見ているときだけ、安らぎを感じる。
職場のトラブルメーカー＆キモメンに見られても、ウザくて迷惑だろうけどね。 ﾊﾔｸｼﾆﾀｲ。
95:優しい名無しさん
06/07/14 16:26:28 4QisrYoN
鬱ってつらいよね。とにかく全部がダメで、無欲無気力な自分を
消したくなる。でも今は、とりあえず仕事辞めてみたら、
まースッキリはしたけど、辞めて２年になる仕事に戻りたい毎日で後悔。
もともと望んで入った仕事だった事を忘れて、日々の辛さに
負けてた。人間関係もだけど、うまくいかない日常を打開できなかった。
みんなってすごいんだよねー、頭の回転が速いっていうかさ、
こっちが頭真っ白になっちゃうくらい、ポンポン意見だして。
でも、誰だって得意不得意なジャンルがあるじゃん。
そういう得意なとこだけ突っ走るってのもいいかな、って最近思い始めてる。
結果、鬱って事も忘れる事ができてたら、鬱脱出成功(~ー~)
かな？
96:ユッタリスト
06/07/14 19:04:51 e/Hg7DJY
認知療法も意外と効果あるかもね。
ネガティブ思考とかとれそうだし。
97:優しい名無しさん
06/07/14 20:56:39 4M14lpIh
ずっと自信が無くて、取り柄が無いから
「頑張る事なら誰でも出来る」
と思い、勉強も仕事もスポーツもとにかく頑張った。
その為医者にはいつも「ゆっくり休んでください」と言われてた。
で、今入院中。
二十代前半は皆が憧れる人とかに結構声を賭けられたけど、
陰で笑われてるかも…といつも疑ってかかってた。
今はその時よりも、薬の副作用で太ってしまい
更に自信がなくなった。
自分は自虐キャラでいこうと思ってる。
98:優しい名無しさん
06/07/14 21:18:51 5AAf4Tgn
>>1
学校が人の尊厳を踏みにじり自身を奪う
学校時代に心が壊れた人 2
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
99:優しい名無しさん
06/07/15 23:29:07 CF1FJL1p
>>88
貴方が既に論理的ではない基準で、人を比較してランク付けしています。人はそんな単純に割り切れませんが。
簡単に言うなら、人間を比較するモノサシが非常に抽象的で何の根拠も無いと言う事です。
100:ユッタリスト
06/07/18 00:24:03 VyUgeE26
当たり前のことだけど自信がない人って完ぺき主義なんじゃない？
自分の中で「もっともっと」と思ってるから今の自分を認められないんじゃないかな？
自分を許し認めるところから初めて出来ないところがある自分でも「このままでいいんだ」と思って気持ちを楽にもたないとやはり駄目じゃないかと。
自分を許す認める度量がないからよけい度量が小さくなりいつまでも満たされないんじゃないかと。
自信を失くした時はそんな基本に帰る事も重要なんじゃないかな？
101:優しい名無しさん
06/07/18 03:06:14 X9Ya/W7u
むしろ自信がある人が怖い
口調が強い人が苦手
ども自信の無いの嫌だよ
102:優しい名無しさん
06/07/18 05:52:25 CZyrglkA
>>100
多分そういう理屈は分かっていてもいつの間にかまた戻っているんじゃないのかな?
分かっちゃいるけどやめられない、という人は結構いるような気がする。
根にありそうなのは、親からダメだダメだと言われ続けて育ったとかだと思うけど、
これは人によって違うかも知れない。ただやはり否定されながら育つと何でも
否定的に考える癖がついてしまうと思う。で、人も否定するけれど自分も同じ
ように否定してしまい、その結果自信が失われる。
103:優しい名無しさん
06/07/18 06:18:31 fWuaX9lu
達成感の積み重ね。嗚呼でも私仕事休んで一ヵ月近い。もう職場でもﾎﾞﾛﾎﾞﾛなんだが辞め方わからない 何かやれば困るしやらないと焦るし ｽﾞﾄﾞﾝ↓ 仕事や人…社会と関わる程落ち込む。どうしようか。
104:優しい名無しさん
06/07/18 06:31:30 S6k5QN3W
うぁー…
本当どうしたら良いんだろ。
何度もこれと闘ってきたけど良い術がない。
楽に考えるってことがまずわからない。
楽に考えようとする努力は大事だけど
考えようとしてる時点で自分を苦しめているような…
改善をするより、自分とどううまく付き合っていくかの方が大事なのか。
無理矢理、性格やら思考やらを直そうとするから悪循環なのか。
しかし周りに『あぁまたか』『なんでそんな被害妄想なの』『頑張れば良いじゃん』
…やっぱダメ人間だと思うんだな。
良いよな、楽観的な人ってさ…。
105:優しい名無しさん
06/07/18 07:26:34 fWuaX9lu
自分を大切にすること。が鍵らしい。
106:優しい名無しさん
06/07/18 11:06:43 MZ8WqmSC
自分で自分の事を駄目だと思ってしまうから自信なくなるのでは?
問題は何でそう思ってしまうのか、というところにあるんじゃないか?
人が批判するからか? しかし人の批判は本当に妥当なものと言えるのか?
107:優しい名無しさん
06/07/18 11:10:18 MZ8WqmSC
あなたを批判した人は、本当にまともな人だったのか?
108:優しい名無しさん
06/07/18 11:57:08 Tn8OIXK2
ずっと、自分に自信を持って生きたことなんかなかったと、発病して自分の半生を
振り返って改めて感じた。
できなければ、出来ない自分を責め、できたら「この程度誰でも出来るから」と
思っていた。
おれね、中学３年の時、陸上の県大会で６位になったんだ。
元々足が速かったわけでもなんでもなくて、１年の時には「３年間で一度は県大会
に出てみたいなあ」と思ってた。ハッキリいって、ハシにも棒にもかからんレベル。
それがね、中３の時に市の大会で２位とか、自分でも驚いてね。
「いや、こんなんマグレだマグレ」とかやっぱり考えるんだよｗ
で、県大会。まあ全国レベルのヤツはとっくに前に行ってて、こっちはバテて落ちて
くる連中を拾っていく。何位でゴールしたかなんて分からなかったけど、付き添いの
後輩が「６位でした」とか言うわけ。もう驚いてね。
あの時、だけかな。「頑張れば、何とかなるもんだな」と思ったのは。
別にデキがいいわけじゃないし要領も良くなくて、自分にはあの中３の時に得た、
カケラほどのプライドで、残業も休日出勤もいとわず、人一倍頑張った。
やっぱね、ムリしてたんだと思う。たまに休める休日なんか、一日寝てたもの。
たまに彼女が出来ても、休日会社が休みのときにデートするだけの気力がなくて、
いつも疲れた顔見せてると、向こうが気を使ってくれたりね。
でもね、ダメだよね「あたしと一緒にいるの、そんなにツラいの？」と言われる。
「君が悪いんじゃないんだ」とその度に説明するけど、終いにはそれすらも疲れて、
「もういいやどうなっても」とか思ってしまう。
今、疲れている人、何もする気がない人、自分に自信が持てない人、本当にこの国
にはたっくさんいると思うよ。
「少し、自分のハードルを低くする」とか「一日一回、自分をホメてあげる」とか、
「疲れたら休む」とか、そういうコト（＝一見カンタンに見えるけど難しい）ができれば、
この国、少しは生きるのに疲れなくてすむんだけど、ムリなのかな？
長くなっちゃったね。ｽﾏｿ。おれも、すっかり疲れたよ。
109:優しい名無しさん
06/07/18 14:51:25 KooEwUlH
話がつまんないとか話しにくい人と思われてるんじゃないかと気になって仕方ない。
遊びに行く約束した時は楽しみなんだけど、遊んだ後、いつも気になって、
だったら遊びに行かなきゃ良かったと思う。
でも寂しくて嫌われたくなくて人と繋がっていたいと思い同じことの繰り返し。
会社でも仕事をきちんとやる能力はあるけど、周りとのコミュニケーションが
下手すぎる。頼まれても普通に「はい」って答えてこなすだけ。
周りの人はうまく冗談でも交えたり、「夏休みどこ行くんですか？」とか
会話しながら仕事をしている。
実際、うまくコミュニケーション取れてる人の方が仕事自体はミスばかりでも
信頼されてる気がする。
世の中って口がうまい人、自分に自信がある人、何があっても正当化できる人、
他人を利用するのがうまい人、要領のいい人、
がうまく生きていけるんだよね。
ただ真面目にこなしてるだけ、自分に自信がないと駄目人間と評価されるんだよね。
110:優しい名無しさん
06/07/21 12:21:04 xjCZTzI3
みんな頑張ってるじゃん。
なんか勇気分けてもらえた。
自分から見ると、ほかの人ってサクサク物事こなしてるように見えるから、
悩み抱えてるかなんて気にした事ない。
結局はこの波の繰り返しなんじゃないかと思う。
落ち込んだ分、何か得してるのかな。なんか仏教的な考えかも。
確かに考えてみると、自分って運のいい方だと思ってる。
鬱も経験して、頭はげはげになったし、コミュニケーションうまく
とれない方だし、友達も・・・？
それでも、生きてる限りずっとラッキーな人っていないと思うから、
今、自分が波の一番低い所にいるって思えたらよくない？
111:ユッタリスト
06/07/21 22:17:12 7VgJEJiL
もう、自分の場合は家にいてネガな気分になるとすぐに「やめ！」って思ってストップかけてます。
後はこのスレでは嫌われるかもしれないけど。もう、根拠の無い自信でもいいから持っておこうと思ってここ一番になったら「出来る出来る」と思い込んで言い聞かせたりしてますね。
思い込みでもいいから自信を持っていたほうがやっぱり生きやすい。
112:優しい名無しさん
06/07/22 00:28:06 ZAdiTNiu
落ちるところまで落ちてみる。あとは上がるだけ。
簡単にはいかないのは分かるけど、結局、周りがあれこれ言っても
自分自身が変らなければ無裡。
自信がないってことに縛られてしまう時間を作らないようにする。
暇な時間があるとあれこれ考えちゃうから。
あと勉強でも仕事でも趣味でも目標を持つのが大事だと思う。
113:優しい名無しさん
06/07/22 10:39:51 R4FUYr+u
表現したいことがいっぱいある。
走りたい夢もある。
なのに否定されるのが怖くて、足を踏み出せない自分がいる。
私がこんなんだから、子供も自信がない子になってしまった。
自信を持って子育てするってどういうこと？
114:Tomcat ◆oe8chwUt.A
06/07/22 17:58:57 nEgfoLJu
>>113
人から認められるかどうかで左右されることに関しては自信なくてもいいのでは?
まずは自分のことを自分でできるということに関して自信を付けることが大切だと思うよ。
たとえば一人で買い物ができるとか、一人で電車に乗って目的地まで行けるとかね。
子供にとってはこれは重要でしょ? (実は大人も子供も関係なく重要だと思うけどね)。
こういう自分のことを自分でできるということに関して自信がつけば人を頼らずに
生きられるのでその分だけ安心できる。誰かにいつもくっついている必要がなくなる
のでその分だけ自由にもなる。
115:優しい名無しさん
06/07/22 18:21:23 b8IQuG+C
自信云々を言えるのは、まだ自分自身に期待を寄せてるからでは？
思うに、そもそも自信という概念すら生きるのには不必要な気がする。
やるかやらないか、それだけ。それに結果がついてくるだけ。
結果として失敗したって、生き死にに比べれば大したことじゃない。
成功したことでさえ、別にあなたじゃなくても他の人にもできること。
やらなきゃいけないこととやりたいことをこなすには人生は短いと感じる。
くよくよ悩む過程をバイパスしてやれるだけのことをやってみればいい。
最近の人は、頭でっかちで経験値不足な気がする。
理屈が大事なこともあるけれど、行動することが大事なことのほうが多い。
所詮、誰も天才じゃないんだから社会生活なんてどんぐりの背比べだよ。
視野を広げよう。
116:優しい名無しさん
06/07/22 18:56:08 fSfVOLTB
>>115
＞最近の人は、頭でっかちで経験値不足な気がする。
＞理屈が大事なこともあるけれど、行動することが大事なことのほうが多い。
良いこと言うね。
そのとおりだと思う。
難しいけど、そうしたいと思っている。
117:優しい名無しさん
06/07/23 16:09:38 qNSu6FMh
行動するのが大事というのは良く分かるのですが、
どうしても行動できません。
失敗するのが怖くて仕方がありません。
怖い、恥ずかしい、不安だ、逃げたい、こんな気持ちばっかり占めてます。
118:優しい名無しさん
06/07/24 01:58:17 6cO7PbJE
バイト始めて２ヵ月
「もっと自信持って！」って言われるようになった。
でもどうすれば自信もてるかわかんないよ
どうして普通の人は堂々としてられるんだろ
119:優しい名無しさん
06/07/24 03:43:13 Y/CMG2nn
落ちるところまで落ちたら死ぬよ。
落ちるところまで落ちていないから、生きているんだよ。
120:脳内自殺
06/07/24 03:54:39 dbhM22ga
自信持ってるなんていうやつはみんな偽善者。
自信なんてもの、そもそも持ってるほうがおかしい。
自信持つなんて不可能。
無理。
121:優しい名無しさん
06/07/24 04:13:40 ec6K5E3z
>>120
> 自信持つなんて不可能。
> 無理。
しかしその意見には自信があると。
122:脳内自殺
06/07/24 04:19:48 dbhM22ga
あはは、うまいな、笑。
これがいわゆる論理のパラドックスなんだろうけど。
否定的な感情は肯定的な感情を覆ってしまうからね。
自信がなければないだけ、先入観と決め付け、白と黒の世界を形成して
自分を必死に守ろうとするんだよ。
123:優しい名無しさん
06/07/24 04:35:02 O9MDrPRq
自信って、何に対する自信？
仕事、対人、それとも何かの趣味？
124:脳内自殺
06/07/24 04:36:13 dbhM22ga
私は自分自身に対して全般の自信だとおもってたんだけども。
125:優しい名無しさん
06/07/24 04:49:14 tG0qmCRD
ありがちな言い方だけど、自信って「自分を信じる」って書くんだよね。
自分に疑ってかかるんじゃないんだよね。
と、言葉ではわかっててもそれを素直に信じず疑ってかかる思考のお陰で
どうにも自信過少。
126:脳内自殺
06/07/24 04:53:32 dbhM22ga
なんで自分を信じれないんだろうね。。
127:優しい名無しさん
06/07/24 05:10:22 iilethrY
自分は長い間、自信があるかのように振る舞ってました。
弱い所を見ないフリをし、隠して、自分を騙してました。
全てがあまりにも怖いので、足場を見ないよう開き直ってたんです。
経験値って言葉や「経験は無駄にならない」って言葉を信じて、
続けていればいつか本当に自分に自信がつくんじゃないかって。
自分だけじゃない、きっと皆騙し騙しやってるんだって思ってた。
でも自分には無理でした。他人は騙せても自分は騙せない。
今では外出困難。ほんと「自分を信じる」と書いて『自信』だと思う。
128:脳内自殺
06/07/24 05:21:17 dbhM22ga
うん。。。
苦しいね。
自信がなければ、何をやってもだめ。
でも何かしなければ、自信はつかない。
一体どうすればいいの？
ぐるぐるこの悪循環を回り続け、
挙句の果ては何も出来なくなって。。。
129:優しい名無しさん
06/07/24 05:42:22 WRkUWq8y
自分に対する他人の評価の声を聞くことだね
そのためには努力が必要不可欠
130:優しい名無しさん
06/07/24 21:02:53 YZPWhLcG
高卒で就職して、んで働きながら大学の夜間部を受験した。
ウチ貧乏だし、奨学金制度適用されるほどデキ良くないし。
結果。２年連続で失敗。もうね、あまりの自分の頭の悪さに驚愕。
仕方ないから、必死に働いた。残業は喜んでやったし、汚れ仕事も積極的に引き受けた。
「アイツはアタマ悪いが、よくやってる」と評価をもらった。
でもね、根本的に「自分に自信が持てない」タイプなんだよね。
「これでいいんだろうか」と常に足元を見る。着実で堅実なタイプとも少し違う。
５年前、その日がやってきた。係長に昇進した。大卒の同期と一緒に。これには
驚いた。そして次にびびった。「おおおおおおおれおれおれおれが、かかかか、係長？」
んで、これまでとは全く毛色の違う業務を与えられた。勝手が分からず、ミスが続いた。
「最初はこんなモンさ」と自分に言い聞かせていたが、プレッシャーが次第に大きくなっていった。
破綻は、あっけなかった。メシの味が分からなくなり、メシが食えなくなった。酒飲んでも味が分からず。
眠れなくなった。一時間ウトウトして飛び起きる、の繰り返し。熟睡できない。疲れが取れない。
飯が食えない。仕事のミスが飛躍的に増えた。上司の叱責も比例して増えた。
何も楽しめなくなり、酒に溺れたが、ストレス発散にはならなかった。
ただでさえ自分に自信を持てないところに、唯一のプライドのカケラであった仕事。
それすらも一人前に出来なくなったと自覚した瞬間、何かが切れた。
体重は、昇進時から半年で２０キロ減少していた。
それから１年間の薬物療法で復職できるまで快復したが、もう自分は何を頼りに生きていけばいいのか
分からない。おれには、カケラほどのプライドを持つことも許されないのか？
自分に自信を持つって、要は「何かあったら自分で自分のケツは拭く」という覚悟じゃないかな。責任感というか。それで色々体験して成功したり失敗したりの人生
の中で、自然に培われていくモンなんだろうと思う。
だからおれは今、まずは何かにトライする勇気が欲しい。
131:優しい名無しさん
06/07/24 23:10:20 rEQpLzHW
自身って、自分や周りへの信用のようなものな気がするのは気のせい？
学歴も技術も無いから、中途で入った会社でやれるだけやってたら
どうも体調がおかしくなってきた。
のち、部署移動があって、その時の上司(課長クラス)になった人に
頑張ってるから昇進(係長クラスへ)の手助けするって言われた。
自分では頑張ってるのかな？でも見てくれてるんだなと気合入れ直したら、
事業を円滑にする為にきた直属の上司(係長クラス)が、めちゃくちゃ出来る人で
自分は業務が新しい事に加え、すっかり流れについて行けなくなった。
仕事のスピードについて突っ込まれるわ、仕舞いには業務を減らされるわ。
てんぱりすぎて誤った判断しやすくなって「自分を信用するな」とか
言われる始末(当時、やる事を付箋でPCに貼り付けたら20枚ぐらいになったけど)
しかも小学生の時から、自分が出した意見はほとんど通らない人生。
あわせて、少しでも図に乗ると失敗する、変に細かい事に気を
回しすぎるからか、周囲には口うるさいとか思われてる、
そんな自分はどうしたらいいですかね。半分以上諦めてるけどさ。
132:優しい名無しさん
06/07/25 07:28:57 820gnLNv
流れに反することを書くけど、周囲の評価を気にしがちな人間は
いつまでも自信をもちにくい人だと思う。自分は少なくともそうだった。
会社等では特にそうだけど、人はそう簡単に他人を評価しないし、
意見もそう簡単には通らない。それを真に受けやすい人ほど、自信がもてないと思う。
どうしても周囲の評価が気になるのであれば、そうでない環境の仕事を
するか、自分の能力の8割程度でこなせる仕事ができる環境に身を置くことだと思う。
133:優しい名無しさん
06/07/25 07:37:09 820gnLNv
それともう一つ。これも自分に当てはまるけど、周囲の評価を気にしがちな人間は、
よい評価をもらっても、それに対する反応が小さく、否定的な評価に必要以上に
大きく反応してしまうと思う。
>>131の
＞学歴も技術も無いから、中途で入った会社でやれるだけやってたら
＞どうも体調がおかしくなってきた。
＞のち、部署移動があって、その時の上司(課長クラス)になった人に
＞頑張ってるから昇進(係長クラスへ)の手助けするって言われた。
中途で入社できるってことは履歴書と面接で良い評価をされているし、
課長クラスの上司にも評価されていたわけだよね。
134:131
06/07/25 10:17:51 A25RFTTY
>133
うちの会社は、課長クラスだと部下を育てる(昇進させる)のも仕事の一つなので…。
(でも当時自分は、それを忘れられたかのような状況に参ってたのもある)
それにしても入社の時、随分強気で向かっていったなぁと思う。
あの頃は自信と言うか、やる気があったな。
>よい評価をもらっても、それに対する反応が小さく、否定的な評価に必要以上に
>大きく反応してしまうと思う。
分かるかも。変な言い方だけど。
でも社会に入って、現実を見た気がして。本当に？他にも同じ仕事を、しかも
もっと出来る人はいるよと…あ、これが負のスパイラルかぁ。
こうなったら。強気で向かって、周りに白い目でみられても、退社すりゃいいか…
出来るかな…('A`)
135:優しい名無しさん
06/07/25 22:05:06 08zDT0vL
折れも退社したいお…('A`)
136:優しい名無しさん
06/07/25 22:20:38 1B25yDlA
自分は仕事も普通にできるし、コミュニケーションもそこそことれる。
ちゃんと自己啓発もしてるし、自信を持って勤務している。
でも、恋愛に対してまったく自信がない。
28歳にして一度も彼女がいたことないし、どうすれば彼女ができるのかわからない。
女友達はいるし、グループで遊びに行ったりはするんだけど･･･。
自分の中で、女性とつきあうには顔もよくて、勉強も運動もすばらしくできないと
資格がないと思っている。自分は顔も芸能人のようによくないし、勉強だって東大に入る
ほどできないし、運動だってオリンピックにでるほどすぐれていない。
だから自分には彼女などできないと納得していたが、実際まわりにはそんなにすばらしい
能力や容姿をもっていなくても、つきあったりしている人がたくさんいる。
そうなると、恋愛できる人と自分との違いは何？人間としての魅力とか、価値が自分には
ないのだろうか。そう考えてますます自信がなくなっていく状態･･･。
そしてそういう恋愛に対する自信のなさが、最近は仕事のほうにも影響がでてくるような
気がして、このままでは自分で自分を完全否定してしまう。
その先にあるのは生かされるだけの人生だと思う。
俺にとっては彼女がいる時点でどんな人間でも俺より段違いで価値があり、
魅力がある人間。俺はだれにも恋愛感情をもたれない時点で犯罪者以下の最低の
人間。社会の無駄です、生きていてごめんなさい。
137:優しい名無しさん
06/07/25 22:52:42 QJrhqMN9
>>136さん
異性とつきあうということについて。
つきあうにあたってはまず前提として恋愛感情を相手にもたれなくてはいけない、
という先入観があるのでしょうか。
私はまず、相手に対して、あなたが気になる、好きである、つきあいたい
という行動をとらないことには、どんなに容姿や勉強や運動ができたところで
異性とはつきあえる可能性が低いと思います。
受身に告白されることを期待するのでは、なにも始まりませんから
ﾀﾞﾒもとでも、自信なんかなくっても、自分の気持ちを誠実に相手に伝える。
これができればつきあうことができないというコンプレックスというか自信のなさ
なんて全く無用では。
異性から、「あなたのここが素敵、つきあいたい」と言われて嫌な人はいるでしょうか。
えーと、要するにあなたには価値があります、大丈夫ですと伝えたかったんです
長文すいません
138:優しい名無しさん
06/07/25 23:00:27 hsVVvTEj
俺も最近、恋愛についてはよく考えるんだよなあ。
俺もいい年して恋愛弱者なんだけどさ。
やっぱり、相手に好意を持たれるには、勇気を出して相手にアプローチしないといけない。
そのためには、まず相手とコミュニケーションが取れなければいけない。
そしてそのためには、最低限清潔な格好をしたり、共通の話題とかを持たなければいけない。
自分が女の子だったら、自分を好きになるだろうかと反省してみる。
俺はそんなことを考えて自分を高めていっているつもりだよ。
一旦好きになってくれれば、ちょっとした短所くらいは愛してくれるようだ。
まずはごく普通のコミュニケーションをとることを目指すべきではないだろーか。
あとは場数ということで。
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4247日前に更新/337 KB
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