【おすすめ】--------メンタル本-------【書籍】

【おすすめ】-------- ..

576:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/18 15:02:38 Ml8yBIYy
グサリとくる一言をはねかえす心の護身術

非常に神経過敏で、感情が高ぶりやすく、傷つきやすく、とても生きづらかった。
この本を読んで「心を開きっぱなし」という状態を知った。目ウロコ。
・↑に書いたように非常に感受性が高い人。
・人と仲良くなるときはべったりと溶け合うように…という感じの人
・人を不快にさせていないか、人の顔色が気になって仕方ない人
には激しく勧めたい。

577:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/19 02:02:05 CBh3qy7J
>>576
まさに私にうってつけの本ですね
早速買って読んでみます

578:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/19 02:04:23 CBh3qy7J
>>576
タイトルを微妙に間違えてらっしゃるのでフォロー入れときます

｢グサリとくる一言をはね返す心の護身術｣

579:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/19 12:01:43 F6oTZwVo
ジャーナリスト櫻井よしこさんの自伝

「何があっても大丈夫」

落ち着きます

580:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/20 19:57:15 u6cd+SHK
>552
このほかにメンヘル系のおすすめ漫画ってありますか？

581:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/20 20:20:37 fuYC9K8r
ボダをメインで書いてある書籍ってありますか？

582:orz
05/11/20 20:31:25 Z67og/f7
斉藤一人はいいよ。

583:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/20 20:53:20 yGYo9YFx
鬱を悪化させるかもれないけど…
久保ﾐﾂﾛｳの337ﾋﾞｮｰｼ
「応援」とか「頑張れ」って言葉ばかり出てくるけど、それを否定するキャラクターとかも沢山出てくるし、為になることは沢山書いてあるよ。
ちなみに舞台は新宿歌舞伎町…

584:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/20 22:22:34 QaX4/ApA
>>583
337ﾋﾞｮｰｼはいい!!
あたしこれ読むと元気出ます(`･ω･´)おすすめ

585:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/21 05:25:40 g7liQuC5
>580
ヤングジャンプコミックスの古手川ゆあさんのマンガ「死刑囚０４２」は沈む時もあるけど考えさせられた。
自分がいつか死ぬのがわかってても、彼(自分に置き換えたりね)を取り巻く優しい人はちゃんといるって知ることができるから。生きることを提起してると思う。

あと、ボニータコミックスの手代木史織の「彼女が飛んだ日―10代の心を描く問題提起作品集―」

死ぬことや家庭に対しての不満とそれを取り巻く設定が読んでてよかったかな。

あとはハチミツとクローバーも好きだなぁ
最近、恋愛色が強いけど。
５～７巻くらいにあった竹本くんの自分探しは良かった。

>583
応援団のフクちゃんが先輩のウメさんのとこ遊びいったら先輩はホストやってた→そのまま自分は周りを応援ってやつだよね？
あたしも読んでた。楽しかったよね～。(*´∀｀*)

586:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/21 16:31:23 BvrYSsVx
>>585
ありがとうございます。
早速調べてみます。

587:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/21 16:46:31 4XdKPrbH
きたがわおさむの「みんなの精神科」
精神疾病を理解できない椰子に読んで貰いたい。

588:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/21 16:50:07 nvCqIlCs
ｶﾞｲｼｭﾂかもしれんが…
「思春期病棟の少女たち」
映画「17歳のｶﾙﾃ」の原作。

589:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/21 18:12:54 j8JKHpPA
>>587
きたやまおさむでしょ
フォーククルセダーズの北山修だよ

590:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/21 18:44:47 fKqM0Sng
＞588

万引きウィノナが可愛いな
アンジェ里奈・ジョリーもいいね
俺的にはそれだけ（すまん

591:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/21 18:52:28 CdpWuHW7
>>588
ｱﾀｼは『リサ（アンジェリーナ）』の凄さに欝になった…orz

592:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/21 19:03:55 nvCqIlCs
>>591
実は漏れも…

593:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/21 19:14:01 CdpWuHW7
>>592
( ・∀)人(∀・ )ﾅｶｰﾏ
怖いよね…
勧められて観たけど、後悔した…

594:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/21 19:26:15 nvCqIlCs
>>593
自分でこの作品挙げておいてなんだけど、ﾘｻの言葉はグサリと心を打ち破るのばっかで怖い…
これはメンヘラだからそう思うのか？

595:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/21 21:27:31 CdpWuHW7
>>594
観ると悪化するかもね…。怖くなったもん。
もしかしたら自分もこうなのかな…？他人の目にはこう映るのかな…？てね。
ﾒﾝﾍﾗには勧められないかも…。

596:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/21 21:42:11 oDVi3vkZ
>586
０４２は激鬱の時に読むと暫く動けなくなるぞｗ
ちょっと安らかな気分になっと時に読むと泣ける。

ハチクロも鬱の時に読むと登場人物の平和な空回りさに鬱入る罠

597:優しい名無しさん
05/11/22 01:58:29 /6cJhDtj
リリイ・シュシュのすべて

見たあと死にたくなる

598:優しい名無しさん
05/11/22 01:59:59 /6cJhDtj
ちなみにみるなら映画のほうがいい

599:優しい名無しさん
05/11/22 02:39:55 2R3PXrfZ
『共依存』
『他の誰かになりたかった』

600:優しい名無しさん
05/11/23 03:09:16 9Vp6Ds51
ジョルジュ・バタイユ「空の青み」

601:優しい名無しさん
05/11/24 16:01:55 EUQxDFbd
三森多恵子『東京チルドレン』
講談社デザートＫＣ（漫画）
対人恐怖症・ひきこもり・リストカットが題材

602:優しい名無しさん
05/11/26 12:10:16 +rS46+zH
グサリとくる一言をはね返す…
の本を挙げてくれた方、ありがとう。
読んでいくうちに楽になりました。
多分、これから何度も読み返す、
私にとって大切な本の一冊になると思います。

603:優しい名無しさん
05/11/27 22:39:00 vAtmSTGE
>>602
わたしも読んでみよう

604:４５７
05/12/01 13:28:25 YMaXCPnl
既出かもしれないけど
中島義道『カイン』（新潮文庫）

605:優しい名無しさん
05/12/01 20:28:56 lFub2/Ec
中島義道は駄目だよ…その主張が事実だとしても、それを世の中が受け入れた時点で
世の中はさらに悲惨になる。だから駄目

606:優しい名無しさん
05/12/01 21:58:17 msY1D5HJ
>>605
よしみっちゃんの本が売れてて気に入らない。
人生半分降りてんなら印税も拒否してほしい。

607:優しい名無しさん
05/12/01 22:19:51 ykrGSIqp
斎藤一人がうつの題が付く文庫本出してたね。たぶんいいよ。

608:優しい名無しさん
05/12/02 00:02:26 YMaXCPnl
結局何を読めばいいのかな？
よしみっちゃんの本は自分としてはよかったけど。
反面教師的に読めば。

609:優しい名無しさん
05/12/03 13:19:35 LsGSTfqO
いやな気分よさようなら　読んでる
自分の症状と向き合うのは辛い。
だからこそ治さなければいけない

610:優しい名無しさん
05/12/03 17:16:03 o1R9rQ3u

集英社新書

乱世を生きる
～市場原理は嘘かもしれない～

勝ち組とか負け組とかいう言葉が気にならなくなります

611:優しい名無しさん
05/12/03 17:20:03 PkGChhLM
何故、女系にNO！なのか。
ピンとこない人は必見。

【日教組が絶対に教えない失われた知識】
天皇について、皇室について。
日本人として最低限知っておきたい基礎知識
URLﾘﾝｸ(www.infosnow.ne.jp)

【わけわかんない！という人へ。】
ここに問題の本質が書かれてる。
わけがわからないという人は一読することをお薦めする。
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)

612:優しい名無しさん
05/12/04 16:22:41 U+ruDHzV
バシャール

613:優しい名無しさん
05/12/05 20:31:10 e9OZHZms
お薦めしない本
「自殺する前に読む本」
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
に詳しくある。

　自殺しそうな状態にある人は、その多くがうつ病であると言っていいだろう。
　うつ病患者は本を読む気力など持ち合わせていない。その意味で、この本の存在は、そもそもあまり価値のあるものではないだろう。
　さらに内容についても、『頑張って』生きている人たちを引き合いに出していたり、命の大切さを謳っていたり、無機質なものを命にたとえたりなど、うつ病患者には逆効果なことが多く記述されている。
「そうか、そんなに頑張っている人たちがいるのに、自分はなんと価値がないのだろう、この世界から消えるべきなのだ」と、思い詰めさせるに充分な本である。

　生を望むうつ病患者は読んではならない。
　怒りを込めて断言する。
　これはまさしく、自殺するために、『自殺する前』に読む本である。

614:優しい名無しさん
05/12/06 05:37:27 NC7Hlj/H
>>613の本立ち読みしたけど、
「○○と言う動物は～」と、命を懸けて繁殖しようとする
動物をたくさん引き合いに出しているのが確かにｳｻﾞかった。
でも一つだけ感動する言葉をその本で見つけた。
「力はあなたの弱さの中から生まれるのです　フロイト」

では自分のお薦め本を。
…どこかのオススメスレで見つけた本だったかな？
「やすらぎ療法」って本良かったです。訳し方が
中学生レベルでちょっと読みづらいけど、良かった。
全ては「愛」で解決ｗ

615:優しい名無しさん
05/12/06 21:06:57 OjBpF34Y
>>556

人にもよるけど
あたしは森田正馬の本で
旧名神経症（現在　不安障害と呼ばれる）が完全に治ったよ。
医者に行ってもさっぱりだったのに
森田のあるがままの思想で救われた。
14年来の神経症があっという間に治って
ほんとに涙が出る思いをしている。
おかげで能力が非常に向上したよ。

616:優しい名無しさん
05/12/06 21:16:39 OjBpF34Y
記憶力が悪かったり勉強ができなくてすごい困ってて
いろいろネットで調べてたら下のページで森田を知りました
URLﾘﾝｸ(atkinson-web.hp.infoseek.co.jp)

無駄に医者に通って薬漬けになるより全然マシでした。
本当に、森田に出会ってよかったって感じです。

でも世間ではあまり知られてないみたいですね。
どうなんでしょう？
みなさんは森田って知ってましたか？

617:優しい名無しさん
05/12/06 22:18:21 nI340kTU
アイデンティティクライシスに関しておすすめの本あったら教えて

618:優しい名無しさん
05/12/10 09:36:48 fCs/7R25
保守あげ

619:優しい名無しさん
05/12/11 17:32:49 onQMCg7a
ブッダとシッタカブッダとかはいかが
読みやすいかなと

620:優しい名無しさん
05/12/13 16:30:21 0Owdp2Dp
.

621:優しい名無しさん
05/12/13 22:12:41 w+Eay6Kq
リリー・フランキー「東京タワー」

少なくとも自殺は思いとどまれる。

生きたくても死ななければならない人だっているし、
死んでいく人の周りの人間はどう思うかを克明に書いてあります。

私、感動しまして、生きてるっていいことだなってしみじみ思いました。

622:優しい名無しさん
05/12/15 18:07:26 uudd5iv1
本に素直に感動できる内はまだ症状が軽いのかもね。
第一、鬱になったら本なんて読めなくなる。

623:自治スレ734
05/12/20 12:57:05 0j+gvD8q
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
削除依頼が出される事が予想されます。どうか早急に自主的に移動して下さい。

また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。

これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 URLﾘﾝｸ(qb5.2ch.net) をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 URLﾘﾝｸ(life7.2ch.net)

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

624:優しい名無しさん
05/12/20 13:10:29 m7aTiX9O
↑
何ムキになってるの？ｷﾁｶﾞｲ？

625:優しい名無しさん
05/12/23 09:09:23 A/ujZucv
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
削除依頼が出される事が予想されます。どうか早急に自主的に移動して下さい。

また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。

これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 URLﾘﾝｸ(qb5.2ch.net) をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 URLﾘﾝｸ(life7.2ch.net)

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
↑以上はコピペです。すみませんが、メンヘルサロンに移動をお願いしますｍ（＿　＿）ｍ

626:優しい名無しさん
05/12/23 14:40:59 ZQvf/sRd
>>578是非読んでみたいです

627:優しい名無しさん
05/12/25 17:21:38 keZDp1+L
どう見ても理不尽なことを言われたりされたりした時に
メンヘルに限らず読んでみるといいかもしれない本

医師の『人格障害』を疑う21のケース
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

628:優しい名無しさん
05/12/27 00:49:00 GvPdr+cy
糸山秋子の本。
この人自身がうつ病患者だったとＨＰに告白しているので
共感持てた。

629:優しい名無しさん
05/12/27 08:36:57 VhTaV9TC
『愛をめぐる奇妙な告白のためのフーガ』
URLﾘﾝｸ(publishing.livedoor.com)

なんか文学賞を辞退して、今年、話題になった人の本。

メンヘルじゃない人が読んでも、いい小説なんだと思うけど、メンヘラが読んだら、はまると思う。
ひどいメンヘラたちが、回復していく過程に癒される。
恋愛とかって、いいなって、思える。こんな思い、初めて。。。

630:優しい名無しさん
05/12/28 09:12:51 /tCwlZJG
私は薬袋善郎『基本からわかる英語リーディング教本』で救われました

631:優しい名無しさん
05/12/29 19:26:32 q5cbUjq7
>>628
「逃亡くそたわけ」最高に良かった。
「イッツ・オンリー・トーク」もお勧め。

632:優しい名無しさん
05/12/29 19:34:33 NQgKqmte

ラウンジの貴公子が真剣に彼女募集！！
もう誰でもいいから俺のオンナになれ！！

　1 名前：中浦和の星(´・дﾟ）＜ﾏﾎ? ◆yairi/n.hI [] 投稿日：2005/12/26(月) 01:06:05 ID:6i2p6aRE
　さぁ俺の彼女になりなさい。
　
　URLﾘﾝｸ(pukapuka.s1.x-beat.com)

　　　　　　　　　【復活】俺に彼女ができるまで続いていくスレPART１
　　　　　　　　　ｽﾚﾘﾝｸ(entrance板)

633:優しい名無しさん
05/12/31 12:24:41 /Px+gg9U
岩井寛「森田療法」

634:優しい名無しさん
06/01/01 16:02:45 mLl7r7OJ
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

①雑談や馴れ合いが中心のスレ
②参加者を限定しているスレ（「地域」・「メンヘラー」・「○○な人」などと限定）
③専門的な情報交換を目的としていないスレ
はメンヘルサロン板に移動して下さい。
メンヘルサロン板 URLﾘﾝｸ(life7.2ch.net)

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

【以下は自治スレから引用】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:220-221番)
いずれにしてもサロン向きの内容はサロンに誘導しないといけません。
再掲になりますが
---
メンヘル板からメンヘラーを排除しようとは思わないが、
メンヘル板はメンヘラーの場所では無いので
淡々と情報交換するに留める事。
即ちメンヘラーか健常者かの区別の無い発言に留める事。
それができないメンヘラーはメンサロに逝く事。加えて
　　　【中略】
つまり「サロンはいずらいからメンヘル板に居残る」なんて言われては困るわけです。
メンヘル板の健全化の為に雑談・馴れ合い用にサロンを作ってもらったのに
メンヘル板にそのような輩に居残られては、サロンができた意味がありません。

635:優しい名無しさん
06/01/01 16:12:50 sYo7cnWt
リラッくま

636:優しい名無しさん
06/01/01 16:57:32 mWgI3h/g
「心にトゲ刺す200の花束」
著作エリック・マーカス

この本は悲観的な感じです。
詩集みたいな感じで読みやすいです。

私はやたら未来は変わるんだ!!みたいな本よりこういう本の方が好き

637:優しい名無しさん
06/01/02 08:53:34 +WnmgANL
>>572
絶対やめとけ！

★ご参考
こんな宮台は嫌だ5　信者激減の巻
ｽﾚﾘﾝｸ(sociology板)

638:優しい名無しさん
06/01/02 21:09:02 dBe7m8fE
「自分を好きになる本」
経書房
パット・パルマー著
ＩＳＢＮ４ー７７０５ー０１０１ー３Ｃ００９７Ｐ１５４５Ｅ
古い本だからもう廃刊かも
だいたいの図書館にあります
読みやすい絵本風で慰められます

639:優しい名無しさん
06/01/04 23:41:41 3fvFn+ZP
age

640:優しい名無しさん
06/01/06 02:30:41 L+pf11Pd
age

641:優しい名無しさん
06/01/07 19:34:24 jZeYh2yJ
子ども用の絵本は癒されますよ

642:優しい名無しさん
06/01/07 21:48:57 6DHtBHh9
>>633
あとがきが泣ける

643:優しい名無しさん
06/01/09 09:37:15 aVkzNdU4
斎藤一人さんの本はいいよね。ツイてる、ツイてる！！(・∀・)

644:優しい名無しさん
06/01/10 20:28:27 lhsTJBXF
>>628
本当だ！

645:優しい名無しさん
06/01/10 20:41:39 bIPT2n+i
おいら的によかった本。
魂の声リストカットの少女たち-私も｢リスカ｣だった小国綾子
消えてしまいたかった PON
自殺する私をどうか止めて西原由記子

646:優しい名無しさん
06/01/12 00:41:04 NRyMWFt9
心の病に画期的療法！
薬を一切使わない画期的心理療法「森田療法」で
「あるがまま」を体得し、新しい人生を切り開こう！
※森田療法は、今から80年ほど前に森田正馬医師によって編み出された画期的療法です。
森田療法について知らない人は岩井寛氏の本がお勧め↓
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■絶対独学派のための参考書・問題集・参考図書データベース

　　　　　◆能力開発系の本
　　　　　　　　□能力開発　　□右脳　　□知力増強　　□速読　　□論理的思考
　　　　　　　　□潜在能力開発　　□自己啓発　　□記憶力　　□暗記
　　　　　◆大学受験　
　　　　　　　　□英語　□国語　□数学　□物理　□化学　□日本史　□世界史
　　　　　◆難関試験
　　　　　　　　★司法試験（現代の科挙　試験難易度Max）
　　　　　　　　□法科大学院　□公務員試験　□医学部受験　□東大受験

　　　URLﾘﾝｸ(atkinson-web.hp.infoseek.co.jp)

勉強不能や集中できない人にはこっちがお勧めかな↓
■勉強不能に悩む人へ　（どうしても勉強ができない人へ）　※精神医学関連参考図書

　　　　□森田療法　□うつ病　□不安障害（神経症）
　　　　　　■雑念恐怖　■詮索恐怖　■不眠症　■頭痛・頭重、頭内もうろう
　　　　　　■疲労亢進　■脱力感　■劣等感、小心・取り越し苦労
　　　　　　■書痙　■記憶不良　■注意散漫　■能率減退　■集中力減退
　　　　□青年期のアイデンティティ拡散
　　　　□青年期モラトリアム　□スチューデントアパシー（退却神経症）

　　　URLﾘﾝｸ(atkinson-web.hp.infoseek.co.jp)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

647:優しい名無しさん
06/01/14 14:53:02 l1Q4GFdI
松尾スズキ「クワイエットルームへようこそ」

648:優しい名無しさん
06/01/14 17:32:13 m4aeP1Fm
>>647
微妙に間違えてた。スマソ。
正式には
松尾スズキ「クワイエットルームにようこそ」
汚しスマソ・・・。

649:優しい名無しさん
06/01/15 04:38:49 vw3mB2Lb
>>614
同意。
あの本はおもんない。

映画で感動したのなら『サイモン・バーチ』。どんな不幸も『神様にはご計画がある』といって
がんばる主人公.自分は泣いた

650:優しい名無しさん
06/01/17 14:28:20 K30jIH1d
age

651:優しい名無しさん
06/01/17 19:37:57 K8L+d02p
今EFTマニュアルという本を読んで実践しています。だんだん気持ちの面で落ち着きつつあります。
ツボをタッピングすることで過去の記憶についている感情を癒して、不安や怒りや恐怖心をなくしていく
セラピーの本です。自信喪失、うつ、大小さまざまなトラウマがある人には、効果があると思います。
一度試して欲しい本です。

EFTマニュアル―誰でもできるタッピング・セラピー
ギャリー A.フリント (著), 浅田仁子 (翻訳)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

652:優しい名無しさん
06/01/18 00:00:24 qdIWptEb
>>628 >>631
芥川賞だってね。おめでとう！！

653:優しい名無しさん
06/01/18 00:08:33 F81kigoT
ﾘﾗｯｸﾏの絵本。

654:優しい名無しさん
06/01/20 02:01:54 egSAEuCZ
うつ病の図書室
URLﾘﾝｸ(www.so-net.ne.jp)

655:優しい名無しさん
06/01/21 10:37:50 etu9lOt4
>>651
是非とも試してみたいと思います！！

656:優しい名無しさん
06/01/21 13:44:06 NkzVkfWo
良ｽﾚだぽ(･ω･)
既出だけど鬱の認知療法がしりたければ
｢いやな気分よさようなら｣で
あんな分厚い本てか文字が読める気がしないような時は
｢ひゃっほ～♪ウニファミリー｣講談社ﾜｲﾄﾞKC 著:鈴木由美子のﾜﾝちゃんｺﾐｯｸでちょっと和みまつ。
でもこっちも犬嫌いさんとほのぼのが辛くなっちゃうようだとむりぽ
(;´ω`)

657:優しい名無しさん
06/01/21 14:07:47 nu7txGYL
>>656
俺も「いやな気分よさようなら」で救われた。
いかに自分が主観的で歪んだ認知のしかたをしてたかを分からせてくれた。

658:優しい名無しさん
06/01/21 15:06:59 yHTTyBaU
｢扉のむこうの物語｣

かなりいい。

659:優しい名無しさん
06/01/22 07:19:47 GaenfXGp
>>633
Amazon.co.jp：森田療法講談社現代新書: 本
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

660:優しい名無しさん
06/01/22 14:59:48 ZyrC5hze
青の炎
ハッピーネガティブチェーンソー

661:優しい名無しさん
06/01/22 15:22:45 8w2E3DM4
たかたまさひろ
「こころのおそうじ」

662:優しい名無しさん
06/01/22 18:58:13 PKvK0pVL
【命で読む般若心経】
が良い本です！

663:優しい名無しさん
06/01/25 00:49:05 1qKN8i1T
りらっくま～
癒されます～

664:優しい名無しさん
06/01/25 13:49:23 hV6shMUC
金原ひとみのＡＭＩＢＩＣ。
今読んでるけど、おもろい。自分サイアクだけど、まあこの自分でも生きてこ、て開き直る。

665:優しい名無しさん
06/01/27 21:16:20 ZQ3g1+2l
age

666:優しい名無しさん
06/01/28 02:35:07 LxOHU1SG
心の処方箋
河合隼雄
さらっと読めてわりといい

667:優しい名無しさん
06/01/28 02:45:57 H6Nr+azE
吾妻ひでお
『失踪日記』
あと『今日の猫村さん』もほのぼのして良い。

668:優しい名無しさん
06/01/29 01:50:18 vu2A96aU
age

669:スタローン
06/01/29 02:38:15 U5NP1I9X
ｾﾛﾄﾆﾝ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

670:優しい名無しさん
06/01/29 02:56:43 l2JhjPsa
「人生の意味」

生まれてくる人間は果たさなければならない使命がある・・・

671:優しい名無しさん
06/01/29 12:07:51 kzHvQ8EC
TFTは不安やうつ、神経症に効果があり、大小さまざまなトラウマや不安から来る心臓の不調に効果が
あります。イラクやアフガニスタンで精神的に大きなトラウマを受けた米軍の兵士も帰国後にTFTの治療
されたという話も聞きます。失恋の痛手にも効果があります。効果は７～８割うまくいくそうです。
やり方はその不安な感情を思い出しながらツボをタッピングすると、５分後くらいにその嫌な感情が無くな
り、記憶についていたトラウマのような感情がなくなるというものです。以前紹介したEFTより本代が高い
ですが、内容はこちらのほうがいいのかもしれません。

TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く
ロジャー・J. キャラハン (著), Roger J. Callahan (原著), 穂積由利子 (翻訳)
価格:￥2,625 （税込）出版社: 春秋社
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

672:優しい名無しさん
06/01/30 09:53:10 Sk/2UWO4
キルケゴールの「死に至る病」を手に取ってみたが、
書いてある事がさっぱり分からなくて鬱になる・・・。
これがすらすら読めるようだと、自分に自信もつくんだろうけど。

人間とは精神である。
精神とは何であるか？精神とは自己である。
自己とは何であるか？自己とは自己自身に関係するところの関係である、
すなわち関係と言うことには関係が自己自身に関係するものなることが含まれている、
―それで自己とは単なる関係ではなしに、関係が自己自身と関係するというそのことである。
人間は有限性と無限性との、時間的なるものと永遠的となるものとの、自由と必然との、綜合である。
綜合とは二つのものの間の関係である。
しかし、こう考えただけでは、人間はいまだなんらの自己でもない。

673:優しい名無しさん
06/01/30 10:29:29 dmYKA6q7
『「うつ」を克服する最前の方法（抗うつ薬ＳＳＲＩに頼らずに生きる）』生田哲・講談社＋α文庫

副題には「頼らず」とあるが、内容的には「騙されず」みたいな警告本。
ちゃんと客観的なデータに基づいているので、詭弁ではないと思う。

674:優しい名無しさん
06/01/31 21:16:20 MNcWF8/0
りらっくま
癒される～

675:優しい名無しさん
06/02/01 16:19:12 TFBhMVDe
町沢静夫ってどう？

676:優しい名無しさん
06/02/02 21:34:20 WoNVPVE1
「病気にならない生き方」　新谷弘実

677:優しい名無しさん
06/02/03 01:03:32 vytFghJb
微妙にｽﾚﾁなんですが、知り合いに明らかに鬱病なのに
薬も飲みたがらず、病院にも行っていない人がいます。
その人に本でもあげようかと思うのですが、
軽く読めて前向きになれるような本はありませんか？

678:優しい名無しさん
06/02/03 02:39:50 rIdFoSsR
ない。数十冊読んだが、軽く読めるようなものにはない。

本のプレゼントなどには頼らず、温かく見守っているよという態度で示すべし。

679:優しい名無しさん
06/02/04 02:07:09 wDcooPVP
リリー・フランキー
「東京タワー」

680:優しい名無しさん
06/02/04 13:13:00 5w9Uv1Wt
お勧めの漫画はありますか？？
あたしはフラワーコミックスの砂時計がよかったです。

681:優しい名無しさん
06/02/04 18:42:33 QVOCc4gn
週刊少年チャンピオン連載中のサイカチ１巻。
昆虫相撲をテーマにした作品で､子供の頃の感覚に戻れるよ！

小さい頃に昆虫採集してた大人にはイイ感じです。

682:優しい名無しさん
06/02/04 19:03:04 OjC9mPlP
軽度のウツで休職しています。

「心がホッとする57の方法　だいじょうぶ！のんびりいこう」
著者：藤臣柊子　筑摩書房
はどうですか？　何となく良さそうな感じがするんですけど...

683:優しい名無しさん
06/02/05 15:50:27 t7XDLt7A
>>682
その「57の方法」はかなり筆者の主観で書かれていて、万人に通用する方法でないのでご注意を。
ちなみに自分は読み終わってすぐに古本屋行きにした。
読むなら、図書館などあまり金がかからない手段をとるのが賢明かと。

684:682
06/02/05 17:28:47 Y2wvtgTe
>>683
そうですかぁ。タイトルから見るとよさげな感じなんですけどね。
近所の図書館で探してみますね！　レス、サンクスです。

685:優しい名無しさん
06/02/05 20:52:26 VXrfZC+5
>>675
町沢静夫という人間は危険な人間だとう事を主治医に聞いたことあります。

686:優しい名無しさん
06/02/06 01:29:44 7+ILYwzv
>>685
出来れば詳しく。
ちなみにこの人の著書読んで鬱が酷くなった経験有りorz

687:優しい名無しさん
06/02/06 20:16:49 JJTN+tUk
>>６８６
詳しく聞きませんでしたが,モラルハラスメント的な人みたいです。

688:685
06/02/07 01:10:11 3lyVMFcC
レスありが㌧。やっぱりなって感じ‥

689:優しい名無しさん
06/02/09 20:09:15 uOTcSYxd
藤臣柊子嫌い。
絵が好きじゃないのと、知ったかぶってるところがダメ。受け付けない。

690:優しい名無しさん
06/02/09 21:12:27 fdtb/eTY
>>689
このあいだＮＨＫ教育テレビでやってた「女性のうつ」って
番組に出ていたね。
藤臣うんぬんはともかく、生番組だったのが凄かった・・・

691:優しい名無しさん
06/02/09 21:16:46 emmnwNwn
>>690
私もチラッと見ました。
すごかったね～

気持ちが分かるから、感情移入した。

692:優しい名無しさん
06/02/10 00:17:48 IlZR15c0
>>689
デパスごときで大騒ぎする藤臣は素人さん。
何もわかっちゃいない。

693:優しい名無しさん
06/02/10 10:21:50 2crpK48g
自分も藤臣さんは苦手かなぁ…

メンヘル書籍ではないと思うんだけど、西原理恵子さんはどうでしょう？
あの人の漫画読んでたら泣けてくる…

694:優しい名無しさん
06/02/10 10:55:23 7eMdW582
オススメは漫画。（俺は週刊の漫画が唯一の趣味の時期があった）

書籍ではないかもなので、他は前スレかなんかに出てた
外人の本の翻訳で閉鎖病棟とか。（結構、壮絶な小説）

大江戸エコロジーという本も現代社会に疑問を持つなら薦めてみる。

695:優しい名無しさん
06/02/10 12:37:08 kR4rOiBn
>>552
その漫画もだけど、「フレンズ」(？)とか最終的にはハッピーエンドなのか知らないけど、そこまでたどり着く過程がリアルで惨いから統合失調症の私にはってかメンヘラには向いて無い気がする。
どっちかっていうとメンヘラの辛さを知らない人が客観的に読んでメンタルヘルスを理解しましょうって感じがする。
漫画の連載ものだと尚更。５～６巻までいってもまだまだいじめがエスカレートして続いてるから、買うのも読むのもきつくなってくる。

696:優しい名無しさん
06/02/10 17:17:23 hS1KrhYc
下田治美「精神科医はいらない」
町沢静夫がどうダメなのか良く分かる。
あと、主治医に不満ある人にもおすすめ！

697:優しい名無しさん
06/02/10 19:52:52 Oqvek9g4
メンヘル本ではないですが、読むと元気になれるのが米原万里さんの本です

698:優しい名無しさん
06/02/10 20:21:32 GNkYnXJ4
鬱、強迫障害で明るく漫画家アシしてる友人の日記おすすめ
URLﾘﾝｸ(www5.diary.ne.jp)

699:優しい名無しさん
06/02/12 03:11:14 aqJoXJCZ
やっぱ南条あや

700:優しい名無しさん
06/02/12 03:56:13 iWAfBnxL
「どうせ死んでしまうーーーー私は哲学者」

701:優しい名無しさん
06/02/12 04:08:21 hgJG6oA+
未だに南条あやを崇拝してるﾔｼがいるのか
天然記念物並だなｗｗ

702:優しい名無しさん
06/02/12 15:19:41 kLI+iUIy
『プロフェッサー・オン・ザ・ロック』　ただかいと
アルコール依存症の現役精神科の教授が酒を飲みながら書いたエッセイ
非メンヘル本

『統合失調症ぼくの手記』　リチャード・マクリーン
統失患者で現役のグラフィックアーティストが書いた闘病記に近いもの
著者自身が描いた挿し絵がとても興味深い

703:優しい名無しさん
06/02/12 19:36:39 fjiWM6VQ
境界線人格障害
＝
ＢＰＤ
星和書店

ISBN4791104986
図書館で借りて読んだら面白かった
他人を理解する事について学べた

704:優しい名無しさん
06/02/12 20:11:53 GiFsPgpJ
スレをざっと見たら、D.バーンズの『いやな気分よ、さようなら』が
結構よさそうですね。そろそろ復職する予定なんですが、
これは仕事をしながらでも読んでいけそうな内容なのでしょうか？
(ボリュームがあるので、休業中に読んでおくべきだったのかな･･･)

705:優しい名無しさん
06/02/12 23:03:27 pTENjwjG
バーンズ本（認知療法）は合う人と合わない人がある

706:優しい名無しさん
06/02/13 08:36:03 ZNVZMtcC
そんなこと言い出したら、あらゆる本がそうだ＞合う人、合わない人
だめもとで合う本に当たるまでぶつかっていくべし。

707:優しい名無しさん
06/02/13 09:20:24 6AZGaEeM
南あやﾁｬｿは今でもたまに読むけどな

読んで余計鬱が加速するんだが

708:優しい名無しさん
06/02/13 09:25:08 QnC69i1V
>>705
自分はイマイチだった。

709:704
06/02/13 10:40:53 WP8YLW2J
>>705-706 >>708
そうですよね、人それぞれで違ってきますよね。
店頭で確かめたいんですが、なかなか置いてなくて｡｡｡
取りあえず購入してみたいと思います。
ありがとうございました！

710:優しい名無しさん
06/02/14 14:24:23 btJ+Iyzt
『ヴァギナ　女性器の文化史』
キャサリン・ブラックリッジ著　藤田真利子訳　河出書房新社　3200円＋税

悪いことは言わない、１冊買っておけ。まじで癒される。

711:優しい名無しさん
06/02/16 01:00:13 IfNlCZkN
お尻とその穴の文化史
ジャンゴルダン (

712:優しい名無しさん
06/02/17 17:01:11 K70qLQzW
age

713:優しい名無しさん
06/02/17 17:17:37 R0jLi2eJ
>>710
その本、あまり癒されなかったけど…。
まあ、ﾏﾝｺ写真が9個くらいのっているのにわｳｹﾀけど。
写真のわりに、あんま話題になってないよね。

714:優しい名無しさん
06/02/18 06:02:41 4jfqsrBG
たった９個かい
１００個くらいあるのかと思った

715:優しい名無しさん
06/02/18 06:34:07 EJ023lEa
寂しい　満たされたい

716:優しい名無しさん
06/02/18 15:52:17 WfOIiYeo
『いやな気分よ、さようなら』､いろんなサイトのレビューが殆ど同じだね。
もちろん購入した人が書いたのかもしれないけど。。

717:優しい名無しさん
06/02/19 18:39:56 X/GzScLI
賛同する人は署名してくれそしてコピペばらまいてくれ

-------------------------------------------------------------

【電気用品安全法に対する電子署名運動のお願い】

発起人：坂本龍一、高中正義、椎名和夫、松武秀樹
⇒URLﾘﾝｸ(www.jspa.gr.jp)

2006年4月1日より経済産業省が完全施行する電気用品安全法に対する、
我々音楽家や録音スタジオ、コンサート音響機器業者、音楽愛好家、楽器
販売店へこの法案の規制緩和（規程変更）の同意を求める署名運動を起こします。

この法案は「日本の文化・芸術」にとって、大変憂慮すべき事態と認識しており、
JSPA HP URLﾘﾝｸ(www.jspa.gr.jp)<)

718:優しい名無しさん
06/02/21 20:55:30 5W25C6sN
age

719:優しい名無しさん
06/02/23 16:14:43 Annw1C3V
図書館で借りて読みました！！
すごく良かったです☆
URLﾘﾝｸ(www.kenz-net.com)
Amazon.co.jp：ひきこもる、おとなたち―ひきこもりは思春期だけの問題ではない!誰にでもひき
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

720:優しい名無しさん
06/02/23 17:21:33 pkJhoAve
『生きがいの創造』　　飯田史彦

人間関係で悩んでる人、何のために生きてるんだろうと疑問を抱いている人、
死んじゃおうかな・・とか思ってる人、この世の中辛いことばっかじゃんと思ってる人、等
全ての人におすすめします。ぜひ読んでみて

721:優しい名無しさん
06/02/23 17:27:06 ymdh5HWF
｢いやな気分よさようなら｣が届いた。
なにこの厚さ。ちょっとくじけてしまいそうです。。

722:優しい名無しさん
06/02/23 17:58:33 ToYMYq6L
>>720
『生きがいの創造』は読む人によって好みが分かれるという
（特に死後の世界の扱い方など）。
そんな批判的な人は、この本の続編『生きがいのマネジメント』（PHP文庫）が
お勧めだとか。逆に『生きがいの創造』がよかったという人は、
『生きがいのマネジメント』には批判的らしい。
要するに、同じことを言ってても、スタンスやアプローチの仕方が違うみたい。

昨日、偶然本屋で『生きがいのマネジメント』を見つけて手に取ってみたけど
僕にはこちらの方が、気軽に読めそうで、内容が合いそうだったよ。

どちらかから読むかは、著者本人も読者の好みに合わせて、
選択してほしいと、自分のHPで書いていたよ。
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)

723:720
06/02/23 18:46:13 dYkq0mPF
>>722
確かに、好みは分かれるだろうな。最初は引いたｗ
載ってるのは裏付けのあるデータばかりなのだと知らなければ、
だれも見向きもしないだろうな本。

724:優しい名無しさん
06/02/24 07:32:00 UvRM3jL1
>>721さん
わたしも最初はゲンナリしました。
しばらくほっといたのですが、眠れない夜に読みました。
読み始めるととてもおもしろかったです。

読んだだけでなんとなくスッキリ感が。
ここで紹介されてたので半信半疑、値段も高い！っと躊躇したけど
買ってよかった。

オススメしてくれたみなさん　ありがと

725:優しい名無しさん
06/02/24 20:31:14 EACh9Nsw
｢クワイエットルームにようこそ｣
すすめくれた人サンクス
笑えて泣けた

726:優しい名無しさん
06/02/24 21:16:08 bbvDqgek
>>724
そうなんですか。じゃあせっかく買ったし、週末に読み始めたいと思います。
ありがとう。

727:優しい名無しさん
06/02/26 19:37:04 b0+fJY1T
ハリーポッター

728:優しい名無しさん
06/02/26 20:37:31 bEHMzLR/
薬ミシュランを参考にしてる。
あくまで参考程度に。

729:sage
06/03/01 00:20:22 MOV9+jVz
漫画だけど「動物のお医者さん」

メンタル本読んだ後の息抜きに。
へんな主張とかなくて、何も考えずに読める。
ﾏﾀｰﾘできます。

730:優しい名無しさん
06/03/01 00:23:08 MOV9+jVz
失敗した。
ageてしまった。
ごめんなさい･･･orz

731:優しい名無しさん
06/03/02 01:49:24 Vq/SdA/R
>>730
気にするなーﾉｼ

ところで鬱についてわかりやすい本ってないだろうか。
無理とはわかるが母親に読ませたい。
鬱っぽい言動が増えてきたから。

732:優しい名無しさん
06/03/03 20:29:19 vM6ftj5q
731>>
『うつ病をなおす。』　野村総一郎　著　がいいぞ！！

733:優しい名無しさん
06/03/03 20:54:23 L47KFepY

734:優しい名無しさん
06/03/04 23:31:46 88zPiXo2
心の病に効く本
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

735:優しい名無しさん
06/03/05 22:16:47 edZhj6mf
心が雨漏りする日には
中島らも

736:優しい名無しさん
06/03/06 23:13:10 kNpjBjc6
吉本隆明「ひきこもれ」

737:優しい名無しさん
06/03/07 18:22:35 nR4GZddv
>>732
遅くなったけどありがとう。読んでみるけど読ませるのは無理かな…
気長にやります

738:優しい名無しさん
06/03/09 20:54:00 E4ZACyQy
>>726
辞書的に使うと読みやすいよ。
この本のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(?）やってから、外に出れるようになったし劇うつにもなら
なくなった。抗うつ薬はきかなかったけど、認知療法はすごい効いた。

739:優しい名無しさん
06/03/09 23:04:48 IurSoZn7
主治医に薦められた「脳のなかの幽霊」。

740:優しい名無しさん
06/03/11 15:38:53 Peopjekm
「心時代の夜明け」衛藤信之

741:優しい名無しさん
06/03/12 00:13:05 +GlD0Rm8
「うつからの社会復帰ガイド」はいい。
実用一辺倒だけど。

742:優しい名無しさん
06/03/13 22:01:10 lVOAGPQn
下園壮太「うつからの脱出」
ープチ認知良法で自信回復作戦ー

743:優しい名無しさん
06/03/13 22:02:23 5NLfMGaD
下園のは図書館で借りて読んで損はしないけど
あれは認知療法ではないなあ。

744:優しい名無しさん
06/03/13 22:06:01 OlftyeK+
林まつりの「変身」。南条あやはｶﾞｲｼｭﾂですね。面白いけれど、婚約者に
何故、いっさい触れていないのかが疑問。

745:優しい名無しさん
06/03/13 22:06:34 OlftyeK+
変心、でした。連続ごめんなさい。

746:優しい名無しさん
06/03/14 14:31:04 qRIo5C4T
神との対話という本を読んでみたいのですが
著者が何人かいるみたいで…どの著者が書いた本がお薦めか教えてください。

747:優しい名無しさん
06/03/15 15:36:41 bkAYy7DI
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
『不安な心の癒し方』

不安をどう対処すれる具体的な方法が書いてあって
分かりやすいです。

748:優しい名無しさん
06/03/15 15:57:15 dSRU8HXK
鬱病の人の、友達や彼氏、彼女が読むには、どんな本がいいのでしょうか？

749:優しい名無しさん
06/03/15 23:44:39 sNzPn75W
おい、お前らのことがニュースになってるぞ～

【医療】施設の障害者を地域生活に　来年度から計６万人　厚労省発表[03/15]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

施設の障害者を地域生活に　来年度から計６万人…厚労省発表
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)

施設の障害者を地域生活に
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)

750:優しい名無しさん
06/03/17 20:57:38 HsTCJPr3
「いやな気分よさようなら」買ってみた
本当に厚いね…
1/4くらいしか読んでないけど、いい感じです
薦めてくれた皆さん、ありがとう
でも、医者に見せたら嫌そうな顔したんだけど…認知療法って現場で認められてないの？

751:優しい名無しさん
06/03/17 22:35:40 rQs5iKzD
医者にもよるよ。

以前の医者に「心理療法なんてどうっすかねぇ～？」と訊いたら
「認知療法は効果があるらしいけど」と勧められたよ。
持参した本も興味深そうに見てた。

---
いやな気分よ～の後半は薬理の解説なので、急いで読まなくてもよい。
薬のことでなんか気になったときの辞書代わりに。

752:優しい名無しさん
06/03/17 23:24:59 HsTCJPr3
>>751
750です。レスありがとうございました
認知療法を認めてる医者もいるって知って、心強くなりました。
通院とは別に、気長に読んでみたいと思います。

753:優しい名無しさん
06/03/18 15:13:12 UzzFOnZb
>>746
ニールとかいう外人の著者のやつ

754:優しい名無しさん
06/03/18 22:20:16 AgD2TC81
ボブ・デービッドソン『ザ・ラスト・ジャッジ』

755:優しい名無しさん
06/03/19 21:33:14 SXs1QcSi
ボブ・デービッドソン『無難な二塁の塁審』

756:優しい名無しさん
06/03/20 02:26:07 kljsTpHW
福留孝介「奮起　～スタメンをはずされて～」

757:儘しい名無しさん
06/03/21 00:39:27 CshiveE8
何か「～が書いた読みたくない本」の流れになってないかorz

758:優しい名無しさん
06/03/22 21:57:46 kKgV0Ulv
>>754 >755 >>756
ＷＢＣの見過ぎ（笑）

759:優しい名無しさん
06/03/22 22:15:35 2TMZoY0O
小谷真生子のがんばれ!日本経済
小谷真生子 (著)

760:優しい名無しさん
06/03/23 01:03:42 EW98sCZK
>>731
この本。アンタも読んでおいたらいい。ってゆうか、支える側が読む本。
俺は自分で自分のために読んでるけど、良いよ。
URLﾘﾝｸ(www.kawade.co.jp)

761:優しい名無しさん
06/03/23 02:10:31 6LTt28Y1
ごめん。間違えてました。もう１回。
URLﾘﾝｸ(www.kawade.co.jp)

762:優しい名無しさん
06/03/26 22:06:24 XF5PfVJg
もう出てるかな？
斎藤学　インナーマザーあなたを責めつづけるこころの中の「お母さん」
私には、「なるほどね」と思えるところがあったんですが。

763:優しい名無しさん
06/03/27 02:35:22 6er3Oyx5
ポプラ社の月刊誌「プシコ」って読んでる人いる？
創刊号読んで捨てた。何か役に立つのかなあ。

764:優しい名無しさん
06/03/28 18:46:40 VG+gERwM
星野って子のあおぞらってどう？
読んだ人いたら感想ｷﾎﾞﾝ

765:優しい名無しさん
06/03/28 18:47:44 VG+gERwM
あげてしまった…ｽﾏｿ

766:優しい名無しさん
06/03/32 00:24:24 EccgseZS
>>764
買っただけで読んでないｏｒｚ・・・

767:優しい名無しさん
06/03/32 11:38:14 lJCsJt1A
尼で見つけて読むか迷ってます。

松本昭夫著

「精神病棟の二十年」　４２０円
「精神病棟に生きて」　３８０円

値段も手ごろだと思うのですが

768:優しい名無しさん
06/04/05 03:15:30 GGrDa0Z7
保守

769:優しい名無しさん
06/04/05 03:19:05 qaHL/7l+
しあわせのことばレシピ（日本標準刊行）いいっすよ。
ISBNコード　4-8208-0259-3

770:優しい名無しさん
06/04/05 04:02:15 VMWk5d9P
URLﾘﾝｸ(bookweb.kinokuniya.co.jp)

771:優しい名無しさん
06/04/05 04:08:47 lKPXI8Cr
鶴見済『人格改造マニュアル』この本がなかったら今の自分はいなかったと思う。

772:優しい名無しさん
06/04/08 00:31:52 9TgIwUlo
りらっくま

773:優しい名無しさん
06/04/08 09:57:44 OvDP98aC
URLﾘﾝｸ(page4.auctions.yahoo.co.jp)

774:優しい名無しさん
06/04/09 10:14:48 2r3NFkwX
上野玲　「僕のうつうつ生活」

鬱病患者の闘病記、鬱を発症し悪化と軽快を繰り返すフリーライターの
体験談。鬱病の症状が患者側から書かれており初心者にはオススメ
著者本人はもとより、家族の献身的な態度に考えさせられる一冊です

775:優しい名無しさん
06/04/09 10:28:21 2r3NFkwX
春日武彦　「よくわかる最新医学　統合失調症」

統失の症状、薬の種類、その他治療法など患者本人や家族向けに分かりやすく
書かれた本。その他患者のための社会福祉制度などについても書かれている
一冊、難しい専門書が苦手な人にはオススメです

776:優しい名無しさん
06/04/09 22:54:59 4U12K2B8
>>775
春日武彦おもしろいよね、独特のユーモアがあって。
顔や都市伝説についての話題もおもしろい。
春日武彦はかなりの読書家でもあるようで、いろいろ本を紹介してくれるのもいい。

777:優しい名無しさん
06/04/10 16:39:22 IzrPsjnm
「完全自殺マニュアル」の鶴見わたる全般

778:優しい名無しさん
06/04/10 22:24:45 Eg1dnWTy
>>767
読んでてつらくなった・・・。
作者は相当苦労したみたいだね・・・。

779:優しい名無しさん
06/04/11 15:48:49 cn1MD1WU
「こころの病からの職場復帰」　編集　島　悟
（現代のエスプリ別冊）

　職場のメンタルヘルスを自分が変えてやるんだ！
　ウツという経験を活かすのさ！
　って、自分に言い聞かせながら復帰時に提案書を作成する気概でいます。
　がんばっちゃ、だめだよな、自分。

780:779
06/04/11 15:54:57 cn1MD1WU
他に・・・
「厚生労働省指針に対応したメンタルヘルスケアの基礎」
　　著者：中央労働災害防止協会 (編集), 厚生労働省安全衛生部労
「新自治体メンタルヘルス―管理監督者のための精神保健の手引き」
　　梅垣和彦 (著)

自分の病気関係の本は自然に読めるのに昔好きだったミステリーとかが
まったく読めなくなりました。
何故、人が亡くなるところから展開されるものを楽しめたのだろう、と。
もちろん、人が亡くならないミステリーもありますが・・・。

781:優しい名無しさん
06/04/12 18:21:13 R9NHQIg4
嫌われ松子の一生は酷いな。いや、確かにいやーな感じにさせるんだけど

782:優しい名無しさん
06/04/15 00:48:27 z/3PB9UL
>>763
今発売されているのは「眠り」に関する特集ですね。
自分としては良かったと思います。

783:優しい名無しさん
06/04/16 18:58:28 iLwTYycS
大山史郎　「山谷崖っぷち日記」

山谷の日雇い労務者経験を書いたノンフィクション
自分自身を軽度の鬱病ではないかという著者は
普通に家庭をもち社会人として生きていくことは
無理だと話し、山谷生活こそが自分に合った人生と
はなす。職安での露骨な仕事の奪い合いや外国人
労働者の事。過激派や組合活動などにまつわる
労務者たちのことを淡々と書き綴っている
安易に生活保護などの社会福祉にたよらず生きて
いくところは好感がもてる。
簡易宿泊所のくだりで同室者などとの関係や
過度の緊張状態など、私の体験した精神科病棟
の生活を思い出した。

784:優しい名無しさん
06/04/16 22:48:37 iLwTYycS
久田恵　「ニッポン貧困最前線―ケースワーカーと呼ばれる人々」

福祉事務所で働くケースワーカーの視点で生活保護の実態と
それに伴う事件や多くの意見数々の批判について書かれている
ケースワーカの普段の仕事ぶりや札幌でおこった母親餓死事件
の事、筑豊の失業した炭鉱労働者の実態、暴力団員不正受給問題
また戦後からの生活保護の歴史など・・・・・
初版が９９年と現在とは変わっている事もあるかもしれないが
まだまだ現在にも通じる事も沢山書かれている

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