◆◇黒糖バナナ酢・３杯目◇◆

◆◇黒糖バナナ酢・３ ..

2:スリムななし(仮)さん
06/07/30 14:23:01
１杯目：ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
２杯目：ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)

3:スリムななし(仮)さん
06/07/30 14:24:23
こちら作り方参考に↓
URLﾘﾝｸ(uhb.jp)

バナナは、まさにカリウムの宝庫と呼ぶべきフルーツです。
カリウムは、利尿作用（尿の出をよくする働き）に加え、脂肪を分解し、
さらに分散させて水に溶解させる作用があります。
このカリウムは、お酢にも豊富に含まれているので、
その2つを組み合わせたバナナ酢はまさに脂肪分解ドリンクと呼べるのです。
また、バナナには、消化器内をきれいにして便秘を改善するペクチン、
糖質を分解するアミラーゼ、タンパク質の代謝を促進して美肌作りに役立ち、
女性ホルモンに働きかけ生理痛や月経前症候群の症状の緩和に役立つビタミンB6、
免疫力を高めるビタミンA、有害な活性酸素の量を調節するミネラル類といった有効成分が含まれています。
これらの有効成分は、バナナをお酢に漬けることによって溶かし出され、体への吸収率がより高まります。

○バナナとお酢の相乗効果

バナナは、炭水化物が非常に多いフルーツです。
１００gのバナナに２２．５gもの炭水化物が含まれています。
これは、いも類並みの含有量なのです。炭水化物が多いバナナ＝太ると誤解されるかもしれませんが、
バナナの炭水化物の構成は、2/3が食物繊維で、1/3が全身のエネルギーになるブドウ糖なので心配ありません。
お酢には酢酸、クエン酸、リンゴ酸などの有機酸が含まれ、体内に入ると「クエン酸サイクル」
と呼ばれる体のエネルギーを作り出す重要な働きをします。このクエン酸サイクルが、脂肪、炭水化物、
タンパク質などの栄養素を分解し、エネルギーに変えていくのです。
　もともとお酢を単独で摂った場合でも、体内でエネルギーが生産されますが、
さらにバナナを加え「バナナ酢」にすることで、エネルギー源のブドウ糖が溶ければクエン酸サイクルがより活発になります。
その結果、ｴﾈﾙｷﾞｰの代謝がいっそう促進されるのです。
お酢とブドウ糖を組み合わせることで、エネルギーの代謝が促進されることは、
名古屋大学の総合保健体育科学センターで行なわれた、ラットを使った実験で証明されています。

4:スリムななし(仮)さん
06/07/30 17:29:33
>>1
乙かれー

5:スリムななし(仮)さん
06/07/30 19:38:57
○お酢＋豆乳

豆乳とお酢を一緒に摂ると、酢の酢酸が、
豆乳に含まれる、大豆ペプチドを固めてしまいます。
このため、豆乳のダイエット成分が吸収されず、
効果を得られない可能性があるのです。
(発掘！あるある大事典2／#86『2005ダイエット総決算SP』より）

6:スリムななし(仮)さん
06/07/30 19:39:30
>>1乙ですー

これ何日ぐらいもつの？

7:スリムななし(仮)さん
06/07/30 20:19:10
>>1
乙
スレタイがすっきりしていいね。

8:スリムななし(仮)さん
06/07/30 21:24:48
バナナ酢(大さじ３)
野菜生活紫の野菜(大さじ６)
をコップがいっぱいになるまで水で割って飲むこれ最強
酢の酸味が紫の野菜で薄くなるから飲みやすい(´∀`)

9:スリムななし(仮)さん
06/07/30 22:16:25
初めてキリンバナナで仕込みます。
楽しみ(・∀・)

出来心でしょうがの千切り入れちゃったー

10:スリムななし(仮)さん
06/07/30 22:58:40
>>1
乙華麗！

>>9
ショウガ入れるとどんな風ですか？

この間、生姜黒糖を買ったので、これも入れてみようかどうしようか悩み中ｗ

11:スリムななし(仮)さん
06/07/31 13:07:24
穀物酢はそのままで、黒砂糖を"サンゴカルシウム入黒糖粉末"というのにしてみたら、なんだかまろい。
一日だけなのに酢のキツさが全然なくてびっくり。

ちなみにバナナも普通の状態のやつでした。

12:スリムななし(仮)さん
06/07/31 13:11:49
電子レンジにかけるといいという話ですが、
電子レンジの代わりに、直接火にかけてはいけないものでしょうか？

13:スリムななし(仮)さん
06/07/31 16:09:18
どうなんだろう・・・家中に酸っぱいニオイが充満しそうだけど。
レンジでチンの方が楽そうだよ。

14:スリムななし(仮)さん
06/07/31 17:03:55
チンだと３０～４０秒なんで酢臭は充満しないし

15:スリムななし(仮)さん
06/07/31 17:51:45
900Wで１分もかけてしもたorz

>>11
「まろい」ってなんか素敵w

16:スリムななし(仮)さん
06/07/31 18:07:36
暖める為にﾃｨﾝするんじゃないお

17:スリムななし(仮)さん
06/07/31 18:43:40
>>12
電子レンジにかけるのは、バナナに振動を与えて
成分を溶け出しやすくするためなんだよ

18:スリムななし(仮)さん
06/07/31 19:43:09
づっとチンバナナ酢なのに、温めて酸味とばしてると思ってた！
知的でステキだぞ>17タン

19:スリムななし(仮)さん
06/07/31 19:50:46
>>18は知性のかけらもにゃいね

20:スリムななし(仮)さん
06/07/31 23:26:31
だいたい温まるほど長くかけないじゃんね、レンジ

21:スリムななし(仮)さん
06/08/01 00:40:13
あとチンっておとが嫌い

22:スリムななし(仮)さん
06/08/01 02:22:27
二回目なのでグレードアップしてみようと、麦で出来た黒酢というもので作ってみた
・・・なんか、すっごく臭いんですけど・・・大丈夫なのか、これ・・・

23:スリムななし(仮)さん
06/08/01 03:38:56
作った日に寝かせる時
冷蔵庫入れちゃいけなかったのかな
今、冷蔵庫で眠ってるけど…

24:スリムななし(仮)さん
06/08/01 08:34:31
>23
作ってすぐ冷蔵庫に入れているけど
大丈夫だよ。　

25:スリムななし(仮)さん
06/08/01 09:49:25
味見以外で初めて飲みました。夜飲んで、翌朝速攻で肌がしっとりしますね！
洗顔している段階で手触りで分かった。それと確かに脚がちょっとむくむ。

26:9
06/08/01 17:50:04
>>10
しょうがの量が少なかったせいか、これといった違いはありませんでしたorz
量を増やして入れようか思案中です。

27:スリムななし(仮)さん
06/08/01 22:59:49
今作ってるんですが、
瓶が無いのでとりあえずボウルに寝かせておいても大丈夫ですか？

28:スリムななし(仮)さん
06/08/01 23:38:48
>>27
金属やプラ素材だと、お酢に溶ける（身体に害がある）ので気をつけた方がよいかと

ガラス素材のボウルなら問題なし。

29:23
06/08/02 00:11:42
>>24
ありがﾄﾝ
サイトによって「冷蔵庫で保存」とか「室温で」とか「常温」とか
書いてある事が違うからさ
気になって真夜中に冷蔵庫まで出しに行っちゃったｗ

30:スリムななし(仮)さん
06/08/02 01:31:38
知人に貰った雑誌だと
常温で一年はオケて書いてある
でもこの暑さだしなんだかねぇ

31:スリムななし(仮)さん
06/08/02 02:12:23
確かに、

32:スリムななし(仮)さん
06/08/02 12:37:35
飲みきったあとまた作るのに何日かかかるけど、
みんなどうしてるの？
瓶二本使うとか？

33:スリムななし(仮)さん
06/08/02 12:45:12
>>32
2本使ってるけど、1本でやってる時は残り少なくなったら
マグカップとか大きめのコップに入れてラップして
使ってた瓶を洗って仕込んでた

34:32
06/08/02 12:59:15
>>33
あ、なるほどありがﾄﾝ

おとといから飲んでるけど快便になった気がする
でも腹が痛い、濃すぎなのか

35:スリムななし(仮)さん
06/08/03 12:05:56
既出かもだが、今朝は紅茶で割ってみた。

レモンティ程度の酸味＆フルーティな感じ。
言ってみるならバナナ風味のフレーバーティ(・∀・)馬飼ｯﾀ!

36:スリムななし(仮)さん
06/08/03 13:05:30
壮快9月号には「室温が30度を超えるようなら冷蔵庫に入れる」
って書いてあったよ。

ところで皆飲み始めてどのくらいで変化、もしくは効果でましたか？
とりあえず一週間飲んでみたけど、まだよくわからない。
べつに飲むの苦痛じゃないから続けられるけど、そろそろ
なんか変化が欲しい。

37:スリムななし(仮)さん
06/08/03 13:15:31
>>35
午後の紅茶のスパークリングレモン割りも
夏らしくて美味しくてよ。

38:スリムななし(仮)さん
06/08/03 16:56:41
飲んで4日目。
スタートしてから翌日、そして今日、
気持ちいいほど自然なお通じがありました。
私は便秘薬ジプシーだったので、こんなことは久しぶりです。
そして、昨日夕飯に、にんにくの素揚げを食べたのですが、
バナナ酢のせいで始終出るおならが、化学兵器？いや
生物兵器化と思うほど、思いっきりくさかったです。

39:スリムななし(仮)さん
06/08/03 17:20:14
せっかく作った黒糖バナナ酢
保存ビンが割れて野菜室が酢の海に…。

ひゃっきんで買ったのが間違いだったのかなぁorz

40:スリムななし(仮)さん
06/08/03 21:52:17
体が慣れて来たのか、カイベンから便秘に戻ってしまった。

41:スリムななし(仮)さん
06/08/03 21:54:35
いまいち続かない

42:スリムななし(仮)さん
06/08/03 22:27:36
続かないのはストレートじゃなく水等で「割って飲む」のがめんどいからか？
それとも、全部飲みきった後にまた作るのがﾒﾝﾄﾞイのか？
後者の場合、作ってる時にもう一ビン分一緒に仕込むと楽だし味も出るよ

43:スリムななし(仮)さん
06/08/03 22:30:52
面倒くさがりの私でも材料さえ買ってくれば続いてる
こりゃラクだ

44:スリムななし(仮)さん
06/08/04 00:23:00
穀物酢900ｍｌ198円（近所のスーパー）
きび砂糖（黒糖とどう違うか分からず使用）600ｇ260円
バナナ正味500ｇ100円前後
合計558円で１L強作れる。
水割りにすると10Lくらいになる。（あくまで俺好みの濃さでだが）
普通にジュース買うより経済的なんで続いている。

45:スリムななし(仮)さん
06/08/04 00:24:58
続かないのは納得できる効果が表れてないからじゃない？
私はカスピ海ヨーグルトがそうだった
ただ牛乳入れて放置だけだったけど食べててたいした効果がなかったんで
段々面倒になって作るのやめた
バナナ酢はとにかく肌がすべすべになったし、疲れにくくなった
一番期待の便秘改善にはまだ効果が出てないんだけど
バナナ酢飲んでると便秘以外の調子はいいんで、切らさないようにしなきゃ、と思う
ちなみに私は2週間ごとにバナナ入れ替え、酢・黒糖を継ぎ足しながら作ってる

46:スリムななし(仮)さん
06/08/04 07:03:19
私は何の効果も期待せずに、ただ美味いから飲んでるだけだ…。

47:スリムななし(仮)さん
06/08/04 07:10:01
わたしも

48:スリムななし(仮)さん
06/08/04 13:08:47
バナナ酢の効果って、
うん子が出たり肌がつるつるになるだけ？

49:スリムななし(仮)さん
06/08/04 13:17:31
>>48
「壮快」って雑誌のサイトによると↓だってｗｗｗ
これ読むと胡散臭すぎて、友達にすすめられないねｗ

＞（１）ＮＨＫでも紹介！ニューヨークでも脚光！やせるバナナ酢がこの夏人気大爆発
（２）女子アナも実行！テレビや週刊誌で騒然！バナナ酢で体脂肪激減、血圧が正常化
（３）「冷蔵庫で保存？」「バナナは食べられる？」などバナナ酢の疑問にズバリ回答
（４）バナナ酢で４キロやせおなかスッキリ、肌ツルツル、髪ツヤツヤになった医師の私
（５）月一の頑固便が解消！バナナ酢で１０キロやせ夫は小顔になり息子も３キロやせた
（６）バナナ酢で５キロやせ体脂肪１０％減！ズボンがブカブカになり三重あごも解消
（７）私が４キロやせて背中の肉がそげ落ちたバナナ酢でＣ型肝炎の母も驚くほど元気
（８）蚊に刺されなくなった！バナナ酢で低血圧が大改善し２キロやせ体脂肪も４％減
（９）バナナ酢でウエストがくびれ乾燥肌がモチモチの色白になり唇の縦ジワも消失

URLﾘﾝｸ(www.makino-g.jp)

50:スリムななし(仮)さん
06/08/04 13:36:19
>>胡散臭い…

51:スリムななし(仮)さん
06/08/04 13:40:49
ホントだ…

52:スリムななし(仮)さん
06/08/04 13:55:01
教えて厨がふえそうだね

53:スリムななし(仮)さん
06/08/04 18:29:57
あやしいｱｸｾｻﾘｰのようだ。
「ｺﾚを飲んで彼氏をｹﾞｯﾄしますた!!」
「ｺﾚを飲んだら宝ｸｼﾞに当選しますた!!」

54:スリムななし(仮)さん
06/08/04 19:58:26
つーか壮快知らねーの？ああﾊﾞﾊﾞｱじゃないからしらねーか
壮快・はつらつ元気　とかそっち系の雑誌は
いつもそういう見出しだよ
○○で7kg痩せた～○○で視力改善～とか~でしみが消えた～とか
そればっか。
まぁ、そういうのにつけこんでつけて大して効きもしなさそうな健康食品を
老人から買わそうとしてるんだろうけど。

55:スリムななし(仮)さん
06/08/04 20:16:23
>>54
「はつらつ元気」なんてタイトルの雑誌があるの!?ネタ!?
と思いながらぐぐったら、ほんとにあったよｗ
そしてここにも「黒糖バナナ酢」の文字が！ｗｗ

56:スリムななし(仮)さん
06/08/04 23:57:28
もうかなりの量を飲みましたが痩せません。。。
でも、痩せなくても健康ならいいかなぁと思うのですがうちの旦那は高脂血症と
言われているのですがバナナ酢は効果ありますか？

57:スリムななし(仮)さん
06/08/05 00:06:24
>>56
痩せません、ってバナナ酢以外のダイエットはしてたの？
バナナ酢飲んでたら痩せる！と思って好きなだけドカ食いとかしてたんじゃ
ないよね？
バナナ酢は新陳代謝をよくしてくれるだけだと思うよ
そこから痩せるかどうかはその他の努力が必要だと思う

高脂血症、効果があるかどうかは人による

58:スリムななし(仮)さん
06/08/05 00:49:22
>>56
黒糖バナナ酢は、カリウムを主としたミネラル類とクエン酸を体内に吸収しやすくした食品でしかありません。
たしかに新陳代謝がよくなりますので、ダイエットの補助剤にすることは可能ですが、通常の食生活にプラスアルファーで摂取すれば、逆に太ることも十分ありえます。

ネットで検索してみたところ、高脂血症に効果があると唱っておられる方もいるようですが、食事療法や運動を平行して行ってこその効果だと思います。

59:スリムななし(仮)さん
06/08/05 01:43:01
>>56
運動前に飲んでるんだけど、飲まないで運動してるより
体脂肪率の減りが早いよ。
運動を全くしないとどうなるかは知らないけどｗ

60:スリムななし(仮)さん
06/08/05 08:37:26
>>49
６、７、８はないな。
昨日蚊にくわれまくったし・・・肝炎の母って言うくだりも変だ

私は1回に200㏄2個作って10日たって余ってたら元の酢のビンにバナナ抜いて入れてるよ
2個作るとかして在庫あるうちに次のビンを作っておくといいよ

酢バナナ食べるとおなか痛くなる・・・効き過ぎるみたいだから酢飲んでても2日とか出ないときに食べてる

61:スリムななし(仮)さん
06/08/05 14:37:06
私、１リットル入る容器に、継ぎ足し継ぎ足しで作ってるよ。
かなり適当。
こないだはバナナの他に、余ってる桃も入れてみたｗ
甘くて美味しくなったよ。
でも、もうバナナ酢じゃないなｗ

62:スリムななし(仮)さん
06/08/05 19:40:03
あのー、皆さんどの位の量飲んでますか？
本とか見ると、一回に大さじ1から、100ccまで色々。
飲み過ぎると胃を荒らす、という記述もあるので、迷ってます。

63:スリムななし(仮)さん
06/08/05 20:21:39
>>62
他人の適量はあなたの適量じゃないのに聞いてどうすんの？
冗談で100ｃｃ連発されたら無理してでも飲むの？

胃が荒れやすいならごく少量から試してみればいいじゃん。

64:スリムななし(仮)さん
06/08/05 20:25:02
>>62
過去ログで、体重50kgの人は25ccで十分ってでてたよ

65:スリムななし(仮)さん
06/08/05 22:49:59
飲んでみて調子がいい量が自分の適量です

66:スリムななし(仮)さん
06/08/06 00:37:09
流しの下に保存していたら、瓶の口に蟻が……orz

67:スリムななし(仮)さん
06/08/06 00:45:00
黒酢のバナナ酢が肌に一番効いた。
ニキビの跡がきれいに消えてホッとした。

68:スリムななし(仮)さん
06/08/06 01:35:29
>>63 >>64　確かに、100cc飲めと言われても、続かないです、ハイ…orz。
50㎏で25ccなら、私は○cc飲めば良いんだ。
バカな質問に、答えていただいて、ありがとうございます。

69:スリムななし(仮)さん
06/08/06 02:22:14
>>68
前スレで体重×5％とあったよ。
だから50キロだと25㏄になる。

70:56
06/08/06 09:47:31
>>57 >>58 >>59
貴重な意見ありがとうございます。
雑誌とかにはバナナ酢だけで痩せたって書き込みあるけどそんなに簡単に痩せられたら
世の中に太っている人なんていなくなっちゃいますよね。
私は旦那に痩せて欲しいというよりも健康になって欲しいので高脂血症やコレステロールに
少しでも効果があればなぁと思っているのですが。。。
肉類や揚げ物などはそんなに食べていないのですが年齢とともに新陳代謝が下がっているせいか
昔と食べる量は変わっていないのですがコレステロールが高いようで。。。
運動もあわせてやるように心がけようと思います。

71:スリムななし(仮)さん
06/08/06 21:27:03
なんか、くさい屁がでまくり…。体重は2㌔減った。体脂肪が5‰減った。

72:スリムななし(仮)さん
06/08/06 23:58:33
>>71
で、体重、体脂肪はいくらになったの？

73:スリムななし(仮)さん
06/08/07 00:25:35
>>71
どんぐらいの期間で

74:スリムななし(仮)さん
06/08/07 01:11:35
上でプラや金属より瓶が安心と在りますが、
昨日ホーローの容器に作りましたが、大丈夫でしょうか・・？

75:スリムななし(仮)さん
06/08/07 01:47:11
酢が酸性という事を知った上で続けるならどうぞ。

76:スリムななし(仮)さん
06/08/07 02:28:44
そんなバナナ！

77:スリムななし(仮)さん
06/08/07 04:25:39
家にミツカンの黒酢があって消費できずにいるので
黒糖バナナ酢を作ってみようと思うのですが
味はどうなんでしょう？

>>22と>>67に黒酢でやってる人いるけど
>>22はずっごく臭いって言ってるし・・・

78:スリムななし(仮)さん
06/08/07 06:04:35
黒酢にも色々あるからねぇ

79:スリムななし(仮)さん
06/08/07 06:58:05
ズゴックってガンダムかよ

80:スリムななし(仮)さん
06/08/07 13:02:09
バナナ酢飲み初めて3日目。すでに利尿作用がすごく何度もトイレ
行きます。そして上にもありましたが臭いおならが・・・便通も
よくなった。　体重はまだそんなに変化ないです。
私は毎朝飲んでるバナナスムージーにバナナ酢大匙3杯くらい入れて
飲み、夜は炭酸水にバナナ酢大匙２はい入れて飲んでます。

81:スリムななし(仮)さん
06/08/07 13:05:56
>>79
私の屁はゲルググ臭い

82:スリムななし(仮)さん
06/08/07 13:16:56
便通が良すぎて痔悪化ということかね？

83:スリムななし(仮)さん
06/08/07 14:42:32
3ヶ月飲みました。
うれしい結果報告です。
コレステロール値　２５５→２１９　　２５５は4ヶ月前です
体重　５４→５２

もう何年も正常値になったことがなかったコレステロール値が下がりました。
半信半疑でしたがほかに変わったことはやってないのでバナナ酢のおかげかと。
結果よくてうれしいです♪

84:スリムななし(仮)さん
06/08/07 14:52:51
体内でバナナ酢のファンネルが暗躍してるんだね

85:スリムななし(仮)さん
06/08/07 21:55:07
>>82
グゥレイト！

86:74
06/08/07 22:08:49
>>75　ホーローの容器ダメでしたか・・orz
作り直さないと・・

87:スリムななし(仮)さん
06/08/07 22:28:13
これって以前細木数子も紹介してたことある？

母親がハマって一時期飲んでたけど(黒酢じゃなくて普通の穀物酢で)
バナナヨーグルトみたいでなかなかおいしかった
今は一人暮らしで面倒だから飲んでないけどまたやろうかな～

88:スリムななし(仮)さん
06/08/08 00:47:18
今日、(もう昨日か)7日の朝日新聞に、お酢ドリンクの記事が載ってる。
それによると、適量は体重1㎏あたり、0.5cc。やはり、50㎏で25ccらしい。
酢の健康効果は、毎日続ける事で体の調子を整える、いわば漢方療法のようなもの。だそうです。

89:スリムななし(仮)さん
06/08/08 02:07:35
酢の種類はなんでもいいっていうのは
りんご酢でもいいのかな？
ちんご酢でやってる方いますか？

90:スリムななし(仮)さん
06/08/08 02:11:39
>>89
ちんご酢(((゜Д゜)))ブルブル

91:スリムななし(仮)さん
06/08/08 02:29:46
>>89
ちんご酢というのは
ちんごをゴシゴシこすって抽出するアレですか？

92:スリムななし(仮)さん
06/08/08 04:02:07
7日発売のBagle(9月号)に、ﾊﾞﾅﾅ黒酢の特集記事が載るようです。
新聞の広告に｢2週間で下腹－6.5cm！酢はこうすればもっと効く！ﾊﾞﾅﾅ黒酢のﾊﾟﾜｰ徹底検証｣の見出しがありました。

93:スリムななし(仮)さん
06/08/08 08:18:27
ﾎｰﾛｰって酸に強いから
ｼﾞｬﾑとか作るのに適してなかったか？

94:スリムななし(仮)さん
06/08/08 08:23:53
URLﾘﾝｸ(livingut.com)
「ﾎｰﾛｰは酸やｱﾙｶﾘに強く…」とな。

>>74
「酢は酸性」ってせっかく教えて貰ったのに
自分で調べなかったのね。
ﾓｯﾀｲﾅｲわ。

95:スリムななし(仮)さん
06/08/08 09:30:08
昨日りんご酢で作ってみた。
今朝朝食代わりに飲んでみたがｳﾏﾏﾏﾏﾏｰｰｰｰ!!
こりゃ続けられそう。

96:スリムななし(仮)さん
06/08/08 10:11:52
>>74
ホーローって鋼板ガラスをあわせて加工したものだから
食品はガラス面に接してることになるから大丈夫だよ

97:96
06/08/08 10:12:32
鉄板とガラスをあわせて加工、です

98:スリムななし(仮)さん
06/08/08 13:11:21
バナナ酢を、紅茶に入れるとウマーと聞いた。
ならば、コーヒーに入れたらどうだろう？と、入れてみた(インスタント)
…まっ…まずーい！orz。互いの味を邪魔しあってる感じ。オススメできません。

99:スリムななし(仮)さん
06/08/08 13:51:21
バナナ酢飲んでちょうど一週間。

体重は-200gってところだから、そんなに劇的に変化してはいないけど、
肌はテキメンに綺麗になった！つやつやしていて驚き。
あと、もともと便秘ではなかったけど、量が増えた気がしますw

100:スリムななし(仮)さん
06/08/08 14:44:54
麦茶で割るとｳﾏｲね。
ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸみたいな感じになる。

101:スリムななし(仮)さん
06/08/08 18:51:25
冷やしたハトムギ茶で割って、甘茶ぽくね？とか思ってた。

102:スリムななし(仮)さん
06/08/08 20:53:59
ｺｶｺｰﾗから出てるﾌﾘｰｽﾀｲﾙで割るのｳﾏｰ

103:スリムななし(仮)さん
06/08/09 01:47:38
10㌔痩せた神様います？

104:スリムななし(仮)さん
06/08/09 02:49:06
↑運動と食事制限併用すれば10キロでもいけるんじゃない？
コレだけではそこまで減らないと思うよ？
代謝良くなるから運動前にいいよ。

美味しくて身体にいいから続けてる人が多いと思う。ここのスレ

105:スリムななし(仮)さん
06/08/09 09:09:20
うちは　夫は牛乳で、私はさんぴん茶で割って飲んでる。
昨日、飲んでるところに夫がやってきて
「一口ちょうだい」と飲んだ後　ｹﾞﾎｯっと咽て
「ｵ・・・俺の麦茶だと思って飲んだghjkl　ｹﾞﾎｯ」
（うちは　夫用に麦茶、私用にさんぴん茶を作ってる）

夫は　以前「浅漬けの素」を麦茶と間違って飲み
まるで噴水のように噴き出した過去がある。
（浅漬けの素のボトルのまま）
全然学習してないな。

106:スリムななし(仮)さん
06/08/09 14:59:49
バナナ酢のバナナって食べるの？

107:スリムななし(仮)さん
06/08/09 17:14:31
酢バナナ、きな粉入れてマッシュにして食べてる。
私は酸っぱいの苦手だけど、きな粉で酸味がかなり和らぐよ。
どうしても酸っぱかったら、ドライプルーンを刻んで入れても美味しい。

酢バナナに何か効能があるのかどうかは、知らない。
捨てたらもったいないお化けに夢枕に立たれそうで怖いので
捨てられないだけ。

108:スリムななし(仮)さん
06/08/09 19:48:52
>>105　浅漬けの素って、それ自体は、ものすごい味なはずww
ご主人、ご愁傷様。

109:74
06/08/09 21:57:16
ホーロー大丈夫なんですね。
教えてくださった方ありがとうございました！

110:スリムななし(仮)さん
06/08/09 22:00:31
>>89　リンゴ酢や上スレであったぶどう酢で作ったけど
変わらず美味しいし、効果も変わらないよー

111:スリムななし(仮)さん
06/08/09 22:23:35
>>106　酢バナナを一片、カップに入れ、フォークで潰した後
バナナ酢入れ、牛乳で割って飲むとｳﾏｰ。
今までは捨ててたんだが(だって見た目不味そうで)、さっぱりとした酸味で美味い。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

112:スリムななし(仮)さん
06/08/09 22:44:26
>>105
夏の間に、お茶と間違えてそうめんツユ飲みそうなダンナだねｗ

さんぴん茶わり、やってみるさー

113:スリムななし(仮)さん
06/08/10 11:13:41
>>107 >>111さんありがとう。
食べられるんですね。それにおいしそー
バナナ酢４日目の初心者なのでもうちっとしたらﾚｼﾋﾟやってみます。

114:スリムななし(仮)さん
06/08/10 14:55:23
夜勤のある仕事してるのだが
今までは、アミノ酸を飲んで、スタミナ保持してた。
バナナ酢飲み始めて2週間、何だか疲れにくくなった気がする。
というか、アミノ酸飲んだ時より、スタミナあーっぷ！、その差、およそ3倍！？
なんだよー、アミノ酸安くないのに、バナナ酢の方が安くて効果あるなんて(そしてｳﾏｰ)。

115:スリムななし(仮)さん
06/08/10 18:07:35
バナナ酢飲み初めて１０日目。
なんと！半年も来なかった生理が今日来ました！
せっかくバナナ酢飲んでるのにやけに指などにむくむので、私には効果ない
のかな～と思ってるところに。
この１、２年、生理不順で、病院で薬をもらっては生理を起こしてました。
この半年間はさぼってましたが。

116:スリムななし(仮)さん
06/08/11 00:08:43
あんまり体重へってない人多いのかな？明日から始めるんだけど。

117:スリムななし(仮)さん
06/08/11 02:57:01
>>116
カロリー制限のある食事とバナナ酢で身長159・体重72の大デブから
3ヵ月で7kg減量出来てるよ。159・65
あとせめて10ｋｇだな　orz

118:スリムななし(仮)さん
06/08/11 12:21:54
>>116
４ヵ月で158cm47kg→45kgになったよ。
他に何もしてないので、バナナ酢のおかげだと思う。

119:スリムななし(仮)さん
06/08/11 12:32:51
117さん118さんおめ！

120:スリムななし(仮)さん
06/08/11 17:48:29
私は全く体重の変化ナシ！
せいぜい臭い屁が出るくらい。

121:スリムななし(仮)さん
06/08/11 22:56:55
今日作ってみたんだが
酢が500ccも使うの忘れてて買い物の時に買ってこなかった。
うちにあった残りの酢は300ccくらいで、
「まーいっか」と思い
バナナ３本
酢200～300ccくらい
黒糖250グラムくらい

で超適当に作ったんだが('A`)
果たして変な味にならないだろうか・・
明らかにバナナ入れすぎな気もするが・・
たらないよりマシか。

122:スリムななし(仮)さん
06/08/11 23:19:57
私は3ヶ月以上作ってるけどいつも適当だよ
酢が多ければ酸っぱい、黒糖が少なければ甘くない
そのくらいの違いしかないよ

今日NUDA割りで飲んだ。さっぱりしてｳﾏｰだった
午後の紅茶のスパークリング割りもｳﾏｰ
キリン製品との相性いいのかな
キリンレモン割りも試してみようかな

123:スリムななし(仮)さん
06/08/12 02:33:44
これ飲むときバナナ固体だよね？
潰すの？

124:スリムななし(仮)さん
06/08/12 02:43:31
>>123
食べてるけど、捨てちゃう人もいるし
ひとそれぞれ

125:スリムななし(仮)さん
06/08/12 08:22:54
>>123
「バナナ酢を飲む」って言うとき、つけ込んだバナナは含まない。
でもバナナ自体はピクルス状態になってるから、酸っぱくておいしいよ。
こっちは、わりとお通じに即効性があるので、
自分はちょっととどまりがちの時に、一緒に掬って食べてる。
結構すっぱいので、甘いヨーグルト等に混ぜると美味しい。

126:スリムななし(仮)さん
06/08/12 09:05:35
容器は密封じゃないとダメですよね？
麦茶の瓶じゃ蓋が緩いかな。

127:スリムななし(仮)さん
06/08/12 12:28:38
密封じゃなきゃダメなの？

128:スリムななし(仮)さん
06/08/12 13:52:58
冷蔵庫に酢の臭いが充満すると思うが。
冷蔵庫外保存なら多分ｺﾞｷ寄せになる。

129:スリムななし(仮)さん
06/08/12 13:55:30
ラップして冷蔵庫にいれてるよ

130:スリムななし(仮)さん
06/08/12 15:22:58
密封じゃなくてもいいって事ですね！
ありがとうございました。

131:スリムななし(仮)さん
06/08/12 19:12:53
>>121
その性格うらやましいです

132:スリムななし(仮)さん
06/08/12 19:24:01
これって酢の種類はなんでもいいの？家に黒酢しかないんですが…

133:スリムななし(仮)さん
06/08/12 19:32:57
黒酢でいいよ

134:122
06/08/12 19:51:01
さっき飲んでみた。
すっげー甘かった・・・。
「黒糖バナナ　酢」だし、こんなもんですよね？

>>131
この超大雑把直したいです('A`)

135:122
06/08/12 19:51:48
あ、ちなみに牛乳で割って飲みました

136:スリムななし(仮)さん
06/08/12 22:34:07
始めて三週間。
相変わらずｵﾅﾗは出るけど不思議と臭わなくなってきた。

137:スリムななし(仮)さん
06/08/13 15:30:02
玄米黒酢が高いので、安売りしてた純米酢を使ったんだけど、
黒酢に比べて便秘解消度が低い。
高いけど、黒酢に戻すか・・・（黒酢800円、米酢300円)

2ヶ月続けて実感した効果
　１．便秘解消
　２・疲れにくい
　３．手足の冷えがなくなった
　４．汗を大量にかくが、汗臭くない
　５．3キロやせた

毎回1リットル瓶に作って、朝起きたときと食前、風呂上りなどに
大匙１杯をコップ１杯分の水で割ってグビグビ飲んでます。

138:スリムななし(仮)さん
06/08/13 19:05:30
さっきプラ容器にバナナ酢作ったんだけど、このスレ見てプラは溶け出すってあったから
慌ててリンゴ酢が入っていたガラス瓶に入れ替えました。
容器の口の直径がバナナの輪切りギリギリの大きさで、無理に押し込みました・・・
でも、バナナを取り出すのが無理っぽい・・・
みなさんは、どのくらい口が開いた瓶使ってますか？

139:スリムななし(仮)さん
06/08/13 19:09:32
>>138
ネスカフェエクセラの空き瓶。

140:スリムななし(仮)さん
06/08/13 20:28:25
>>138
ピクルス用の容器使ってるよ。１００均とかにいいのあるんじゃない？

141:スリムななし(仮)さん
06/08/13 21:12:59
100均に耐熱ｶﾞﾗｽ売ってる?わたしはﾗｰﾒﾝ丼に入れてﾁﾝしてから100均のｶﾞﾗｽ容器に移してます。

142:スリムななし(仮)さん
06/08/13 21:19:48
大きめのジャムの空き瓶で、バナナ一本分づつ作成。
毎日スプーンで掬ってる。
バナナを取り出すのも便利。

143:スリムななし(仮)さん
06/08/14 01:34:41
どれくらい保存できる？

144:スリムななし(仮)さん
06/08/14 05:14:45
>>141
え？バナナを加熱してるの？

私は100均のパスタ用ガラス瓶を使ってる。
でもヤカンの方が注ぎ口と取ってがついてるから便利そう…。

カルシウム入りに惹かれて明治ラブを買ったけど牛乳じゃなくて乳飲料なのがどうなんだかな。

鉄分補給にプルーンも漬け込もうかと思う。
プルーンはカロリー高いから太りそう。

145:スリムななし(仮)さん
06/08/14 07:20:23
>>144
とりあえずスレ全部読め。

146:スリムななし(仮)さん
06/08/14 12:00:22
>>144
加熱したらすぐ飲める状態になるらしい・・・
私は加熱しないで3日漬けた後に飲むけど作り置きしない人はレンジで1分？でやってる模様

酢バナナ食べたらおなか下る・・・下剤要らずだ

147:スリムななし(仮)さん
06/08/14 17:48:57
今朝から始めたのですが、冷え性のはずが体中ぽかぽかしています。
デスクに座りっぱなしなのに。
こんなに速攻性がるものですか？
（もしやプラシーボ効果？）

148:スリムななし(仮)さん
06/08/14 19:07:34
>>147
私も同じです。
冷え性だけど、バナナ酢飲んだ後は身体がぽかぽかで、
汗もよく出ます。
すごい効果だなと思う。

149:スリムななし(仮)さん
06/08/14 23:18:14
>>146
加熱じゃないってば
>>17

150:スリムななし(仮)さん
06/08/15 08:54:48
これってすごく熟しているバナナ使っても問題ないんでしょうか？
皆さんは買ってすぐのもの使ってます？

151:スリムななし(仮)さん
06/08/15 09:02:37
キリン柄の浮き出てる熟バナナで作るほうが美味しいよ。
熟すの待てないときは見切り品のバナナ買ってる。

152:スリムななし(仮)さん
06/08/15 09:28:39
ここ見て昨日はりきって作ったのですが、黒糖が溶けきりません。
たまーにかき混ぜてるけどまだ底にがっつりたまってる。
皆さん黒糖は溶かして飲んでるの？長期放置で自然に溶けるのかな？

153:スリムななし(仮)さん
06/08/15 09:45:20
え？
一晩置いておくと大抵かなり大きな塊でも綺麗に溶けてなくなってるけどなー＜黒糖
「あの塊が見事に溶けるもんだねー」といつも感心？してたんだが、
酢の種類によって違うのかな？

154:スリムななし(仮)さん
06/08/15 10:33:46
塊だと一晩で溶けるけど粉のだと溶けるのに時間がかかる。
逆な気がするけど不思議だ。

155:スリムななし(仮)さん
06/08/15 11:22:18
151です。なるほど、うちは粉で作りました。もう少し待ってみます。ありがとう。

156:スリムななし(仮)さん
06/08/15 13:34:05
不思議だよね。ほんと。
塊のほうが溶けやすい。粉で作ったときは最後まで底に残ってた。

157:スリムななし(仮)さん
06/08/15 15:11:19
作り方見ると、瓶の底に黒糖入れてバナナ入れて酢の順になってるけど、
バナナ→黒糖→酢でもいいのかな？

158:スリムななし(仮)さん
06/08/15 16:05:04
黒糖→バナナ→酢
バナナ→黒糖→酢
どちらも試したけど、結局はバナナが浮いてきます。
順番は気にしなくても大丈夫ですよ。

159:スリムななし(仮)さん
06/08/15 19:14:27
私は、黒糖(粉)→黒酢を入れて、箸などで少しかき回します。
その後、バナナ入れて、レンジで30秒。
こうすると、粉の黒糖も溶けやすいです。

160:スリムななし(仮)さん
06/08/15 19:44:50
スレチですが、黒糖ってなんて読むんですか？
こくとう？？
くろとう？？？

161:スリムななし(仮)さん
06/08/15 19:57:34
>>160
前者

162:スリムななし(仮)さん
06/08/15 20:43:06
>>158
ありがとうございます！
下に黒糖入れるとかきまぜても底に少したまるので、
バナナ→黒糖→酢にしてみます。
バナナの浮き防止にもと思ってたけどやっぱり浮くんですねw

163:スリムななし(仮)さん
06/08/16 00:00:17
仕込み終わりました。
黒糖の塊がぜんぜんびくともしないので
そのまんま漬け込みました。
ここ見るとそれでも大丈夫なようですね。
疲れが取れる効果を期待してます。楽しみだ(*ﾟ∀ﾟ)=3

164:スリムななし(仮)さん
06/08/16 01:14:54
飲み初めて5日
顔に吹き出ものがたくさん出来た…orz
毒素出てるのかな？

165:スリムななし(仮)さん
06/08/16 01:17:35
ゲップが良く出る・・

166:スリムななし(仮)さん
06/08/16 01:19:05
バナナ酢大匙１＋ヨーグルト×朝・夜で始めて１週間。
うんにょが１日に数回出るほど快便になった。
まぁコッコアポ＋フォースリーンと併用なので
徐々に薬を減らしていく予定。
>>147、>>148さん
私も足先の冷えが改善されてきたかも･･･です。
冬のためにも冷え症を改善したいですね。

167:150
06/08/16 02:08:30
>>151
遅くなったけど、レスありがとうございます。
早速仕込みました。

168:スリムななし(仮)さん
06/08/16 02:19:47
完熟バナナと黒砂糖と黒酢をミキサーで混ぜてみたけど
やっぱり時間経つと二層状態になってくる。

前はストレートで飲めるりんご黒酢を使用したが甘くて飲みやすかった。
飲んで一週間でお通じ良くなったし、
顔と手と胸がふっくらムチムチしてきた。

昨夜はスーパー黒酢というのと玉砂糖(ｻﾄｳｷﾋﾞ)で仕込んでみた。
味見したら臭さと酸っぱさがすごかった。

黒酢ってカルシウムとビタミンと食物繊維も豊富なんだって、ここ見るまで知らなかったよ。

牛乳じゃなくてバニラアイスやプレーンヨーグルトや氷をミキサーで混ぜてスムージーぽくしてみようと思う。

169:スリムななし(仮)さん
06/08/16 12:34:07
>>137　ドラックストアの健康食品コーナーで
売られてる黒酢が安いです(調味料コーナーでなく)。
720mmで3～400円　　　　　　　　　　　

170:スリムななし(仮)さん
06/08/16 22:34:22
ミツカンのさらっと黒酢は1000mlで300円台だよ。
ストレートだから牛乳で割ると効果薄いかもしれないが。

171:スリムななし(仮)さん
06/08/17 13:04:25
瓶の消毒って皆さんどうされてますか？

172:スリムななし(仮)さん
06/08/17 13:10:49
>>171
ヨーグルト作るわけじゃないんだからｗ
酢が十分強いんだから、普通に食器用洗剤で洗って使って大丈夫だよ。
てか、消毒なんてしてる人いるんかな？

173:スリムななし(仮)さん
06/08/17 13:58:39
>>170
最初から飲料用に薄められているヤツ（ストレートタイプ）じゃ
あんまり意味ないんじゃ？
普通のバナナ酢作るときにお酢けちって水をたして作ってみるのと
同じになるんじゃないかと

174:スリムななし(仮)さん
06/08/17 19:36:45
>>173
バナナですでに薄まってるしね。
それなら牛乳とか他に足さないで原液そのまま飲めばいいのでは？

175:スリムななし(仮)さん
06/08/17 19:38:20
二日前に初めて仕込んで、おそるおそる牛乳で割って飲んでみた。
まだちょっと刺すような酸味が来るけど、トロっとしてｳﾏﾏﾏﾏｰ！
これは続きそう。次はNUDA割りに挑戦だ！

176:スリムななし(仮)さん
06/08/17 21:34:35
運動したあと、汗が臭いんだが…？
酢のせいかな？
しばらくしたら治るだろうか…

177:スリムななし(仮)さん
06/08/17 21:53:07
飲料用に薄められた酢を使うと、
バナナの成分が、溶け出しにくくならないかな？。

178:スリムななし(仮)さん
06/08/18 00:05:58
じゃあバナナごと食べちまえば。

179:スリムななし(仮)さん
06/08/18 00:11:34
カルピス割りがウマーでした。
お酢どうしだから違和感ない！
ちなみに黒糖バナナ黒酢です。

180:スリムななし(仮)さん
06/08/18 00:12:34
原液割りだったら濃そうだな

181:スリムななし(仮)さん
06/08/18 02:06:28
私は牛乳割りはあまり好きじゃなかったけど、
りんごジュースで割ってみたら違和感なく飲み易かったよ。
他にもいろんなので貪欲に割ってみてますｗ

182:スリムななし(仮)さん
06/08/18 03:45:01
りんごはどんなジュースにも合うから最強。

183:スリムななし(仮)さん
06/08/18 14:34:00
バナナ酢飲み始めて三週間、便通が良くなった。
最初の一週間位は二日にいっぺんしか出なかったのが
最近は毎日ｽﾙｯと出るようになってﾏｼﾞｳﾚｼｲ(・∀・）
カルピスで割ったり、ヨーグルトに少しかけて食べたりしとるよ

184:スリムななし(仮)さん
06/08/18 18:30:07
昨日飲み始めたんだけど、出るわ出るわ。
すごい効き目にﾋﾞｯｸﾘ!!
おいしいから続けよう。

185:スリムななし(仮)さん
06/08/18 21:16:45
飲み初めてから毎日きちんとお通じがある。
すごい！

186:スリムななし(仮)さん
06/08/18 22:26:58
飲んでなくても普通にお通じがある場合は
どうしたらいいのですか

187:スリムななし(仮)さん
06/08/18 22:59:56
肌もきれいになるよ。

188:スリムななし(仮)さん
06/08/19 09:13:21
この時期は毎年あせも・皮膚のただれで苦しんでいたけど
今年は全く被害なし。
いつもの年との違いと言えばバナナ酢しか思い当たらない。

189:スリムななし(仮)さん
06/08/19 10:46:32
飲み始めてから約一年です。
初めてのバナナ酢の夏を迎えました。
家事をするだけで滝のような汗が出ます。。
他の方は夏の汗にてこずったりされてないのでしょうか？

190:スリムななし(仮)さん
06/08/19 19:01:37
一通りロムったけど、黒糖の役割がよく把握できない。
口あたりをよくするために入れるのか、
実際に代謝に対してなんらかの効果があるのか。

191:スリムななし(仮)さん
06/08/19 19:14:59
>>190
前スレにバナナのミネラルを溶け出させやすくする
とか書いてあった気が酢

192:スリムななし(仮)さん
06/08/19 20:05:57
黒酢の量は多すぎない？
甘すぎるから次から300gから150gに変えてやってみる。
効果がは違うかどうか１ヶ月後にレポする。

多分あんまり変わらないと思う。

かかりつけの内科の医師からも、ダイエットとストレスには黒糖とバナナがおすすめだと言われてたから
ここでバナナ酢知ってやっぱりと思った。

193:スリムななし(仮)さん
06/08/19 20:09:08
>>190
黒糖にはミネラルがたっぷりなんだよ。
>>192
黒糖減らすならにがり入れるとか。

194:スリムななし(仮)さん
06/08/19 22:19:01
>192だけど、黒糖の量だけ減らすの書き間違いです……。

にがりはスプーン一杯くらい足してみようかな。

195:スリムななし(仮)さん
06/08/19 22:50:50
始めて3日目。ズポポーンと出るｳﾝﾁｮｽを期待してたけど、特に何も変化無し。ただ、冷房で冷えて脚が痛かったんだけど、飲んで1時間後位から、ポカポカしてきて驚いた！
汗もかきずらい体質だけど、家事をしていると･滝のように汗が出る。
気長に続けます。

196:スリムななし(仮)さん
06/08/19 22:59:55
午後の紅茶スパークリングレモンと合う。
さっぱり飲めていいです。
牛乳はもったりして…

197:スリムななし(仮)さん
06/08/20 00:14:05
やっぱり夏の汗が尋常じゃなくなりますね。
水分を摂ると一分後ぐらいには滝です。

ﾃｷﾒﾝに水分が汗で排出されやすい為か、
最近では便の水分が減り、半年ぶりぐらいに便秘気味です...

198:スリムななし(仮)さん
06/08/20 00:14:20
午後の紅茶のスパークリングレモン割りいいよね。
NUDAもいけるよ。

ペリエはいまいちだった。
炭酸の泡が鋭くなくて間が抜けた感じで…。

199:スリムななし(仮)さん
06/08/20 00:15:46
　飲み始めて3ヵ月ちょっと。
　汗はあまりかかない方でしたが、通勤自転車5分でもTシャツの背中はぐっしょり
毎日替えを持って行っています。

　そして3度目の生理。
　月経前症候群もさほど強くなく、生理痛も2回しか薬を飲まずに済んだ。
(以前は1日で4回位飲んでしまう事も)
　ただ先月もそうでしたが、経血がさらっとしている気がする。
　いつもはもっとドロっとした赤黒いのだった。
　さらっとしている所為なのか、いつもより大量出血～って感じが・・
　でも貧血症状は殆どなし。
　

200:スリムななし(仮)さん
06/08/20 00:34:15
そんなに汗をかいたら
肌が乾燥しませんか？

夏だけ止めようかな。
まだ飲み初めなんですが。
通勤が辛い。

201:スリムななし(仮)さん
06/08/20 09:45:50
私は肌の乾燥は無いですね。
外出時等、汗をあまりかきたくないときは
バナナ酢は少量ずつ何回かに分けて飲み、うなじのあたりに
保冷剤等を当て、脇、背中は制汗ｽﾌﾟﾚｰをしてます。

少しは汗が抑えられますよ。
その代わり帰宅してからなるべく汗を出すようにしてみています。

202:スリムななし(仮)さん
06/08/20 13:59:24
私、酵素浴をしているんですが、バナナ酢を飲んで近々入ってきたいです。
酵素浴だけでも、服がｸﾞｼｮｸﾞｼｮになるので、バナナ酢併用ならば、どんだけ凄い事になるのか、今から楽しみです。
ちなみに、9月過ぎになりますが…orz。
子供の夏休み…早く終わって…。

203:スリムななし(仮)さん
06/08/20 14:03:13
>>200
むしろ汗をかくことで皮膚の水分が保たれてるような希ガス。
以前は、よく顔が粉吹き芋状態になったけど、バナナ酢飲み始めてから、それがなくなった。

もっとも、バナナ酢以外に、半身浴とか、オリーブオイルマッサージとか、塩塗りとかしてるから
かもだけど･･･。

汗は本当によく出るようになった。
以前はサウナに入って30分頑張っても皮膚は乾燥したままだったのに、今は10分で玉の汗です。

もっともこれも、ダンベルとかやり始めたからかもしれないけど。

204:スリムななし(仮)さん
06/08/20 14:27:07
汗をかくのはいいけど
肌の表面にそのままにしておおくと
蒸発するときに細胞本来の保水するはずの必要水分まで一緒に奪われて肌が乾燥するよ。

205:スリムななし(仮)さん
06/08/20 15:16:07
黒酢500ml
黒砂糖100g
バナナ3本
家にあった分だけで使ったけど、効果はどうなんだろう？
黒砂糖が少な杉ですよね…

206:スリムななし(仮)さん
06/08/20 17:33:03
試しにとりあえず家にある、普通の酢と普通の白砂糖で作った。
やっぱり黒でないとダメ…？

207:スリムななし(仮)さん
06/08/20 18:10:29
ミネラル分が少ないと思うけど…
何のための黒糖かと。

208:スリムななし(仮)さん
06/08/20 18:38:39
>>206
バナナの甘酢漬けｗ

209:スリムななし(仮)さん
06/08/20 20:24:48
白砂糖って…ダイエットの天敵じゃなかったっけ。
ダイエットコーラとか、何のために砂糖をカットしてんだか。

白砂糖入れるくらいならオリゴ糖のがマシか、もう砂糖なしバナナ酢漬けでよかったかもね。

210:スリムななし(仮)さん
06/08/20 20:41:28
普通の酢+普通の白砂糖

すし酢ｗ

211:スリムななし(仮)さん
06/08/20 22:05:47
すし酢ﾊﾞﾅﾅ風味ww

212:スリムななし(仮)さん
06/08/20 22:12:18
バナナ寿司ｱｹﾞ

213:スリムななし(仮)さん
06/08/20 22:34:23
寿司酢、塩が入ってるからｗｗｗｗ

214:スリムななし(仮)さん
06/08/20 22:37:36
>>213
Oh！
「つまりこいつを飲んでも同じことなのかっ！」って思いながら
すし酢のビンをにらみつけてたとこだったよ。

215:スリムななし(仮)さん
06/08/20 22:40:14
「砂糖　害」のグーグル結果
URLﾘﾝｸ(www.google.com)

【健康】砂糖の害を語るスレ【美容】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

216:スリムななし(仮)さん
06/08/20 23:19:14
黒糖100＋バナナ1＋リンゴ酢200で作ってみた。
あぁドキドキ。
ちゃんと飲めるかしら!?

217:スリムななし(仮)さん
06/08/21 10:25:19
これって一晩おく時って冷蔵庫で？
それとも常温？

218:スリムななし(仮)さん
06/08/21 11:57:22
>>217
冷暗所で常温保存が可能。
室温が３０度以上になるようだと、お酢から出てるところがカビるので、冷蔵庫が無難。

常温の基準がわからなくて、ぐぐってみたけど、
日本工業規格では、１５℃～２５℃、らしい。
この時期、我が家には常温の場所なんてない。

219:スリムななし(仮)さん
06/08/21 16:48:11
作って３日目です。
ここで書き込まれているように、２日目くらいから汗がよく出るようになりました。
すごい効き目。
家にあったアセロラ玄米黒酢で作ったのですが、
アセロラの爽やかな酸味も加わってメチャウマーでした。
これなら続けられそう。

ところで、みなさんは一日にどのくらい飲んでますか？
食事毎飲んでもいいのかな。

220:スリムななし(仮)さん
06/08/21 18:39:42
このスレぐらい読んだら？

221:スリムななし(仮)さん
06/08/21 20:07:55
これ始めて数日で肌がもちもちして
（悪くいえば軽くむくんで）
肌の水分量がアップしたような。
目の二重の幅が小さくなったのには困ったけど
それもすぐ治ったし
睡眠不足でも肌の状態が結構いい。
みなさんはどうですか？

222:スリムななし(仮)さん
06/08/21 20:19:39
このスレぐらい読んだら？

223:スリムななし(仮)さん
06/08/21 21:08:54
ちょっと飲むのサボった時はニキビが‥orz
やっぱり飲んでると肌の調子いいです。
汗もよく出るから、半身浴とかしたら気持ちいい。
前後で１㍑近くの水分取ったのに体重400㌘減ってた時はびっくりした。
それだけ汗が出てるってことだよね。

224:スリムななし(仮)さん
06/08/21 21:22:16
>>217です。
>>218さん親切に詳しく教えくれてありがとう。
さっそく冷蔵庫で保存します。

225:スリムななし(仮)さん
06/08/21 22:11:55
バナナ以外に乾燥プルーンも漬けてみた。
カロリー高そうだが明日が楽しみ。

バナナ黒酢飲み始めてから毎日立派なウンコ出るしお肌も全身モチモチになった。

226:スリムななし(仮)さん
06/08/21 23:42:03
ずっと気になってたけどきっかけがなくて試してなかったんですが…
昨日ﾘﾝｺﾞ酢が安売りしてたから作ってみた
何ｺﾚ!ｳﾏｲ!!!ﾒﾁｬ好みの味っす(´д｀*)
ｼｮｺ＋ｳｫｰｷﾝｸﾞ＋食事制限のﾀﾞｲｴｯﾄ中なので強い味方になりそう
一週間で60→57（まだﾋﾟｻﾞw）
目標産前の48までまだまだだけど頑張るぞ～

227:スリムななし(仮)さん
06/08/22 00:20:56
>>221
私も初め同じ感じでした。
なんかむくむよね。

肌にいいってにんじんのジュースが評判なんで
それ買ってバナナ酢割って飲んでます。
でも便秘はなかなか治りませんわ。

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