【デブ】太ってる人の脳内ルール第6条【巨】

【デブ】太ってる人の ..

826:スリムななし(仮)さん
06/05/06 09:32:40
1日3食よりも、1日4食や5食にして
一度に食べる量を減らしたほうがダイエットには効果的

これを勘違いしたデブのある1日のメニュー
１食目（朝食）：ピザトースト、オレンジジュース、6Pチーズ
２食目（10時）：プリングルス、おにぎり、ダイエットコーラ
３食目（昼食）：スタミナ焼肉弁当、フラバン茶
４食目（15時）：カツサンド、チョコアイス、ポテトチップス（BBQ味）
５食目（夕食）：ご飯（丼）、ハンバーグ2個、ポテトサラダ、スパゲティサラダ、いちご大福（3個）
６食目（夜食）：とんこつラーメン

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