冷え性！！治したいﾟ( ..
936:病弱名無しさん
05/03/04 17:24:49 O7WPzECY
>>923
今この本がてもとにあるからしらべてみたんだけど
高血圧と塩分はあまり関係ないらしい。
高血圧の原因として塩分が悪者になったのは、かいてあるけど長いので割愛。
だぶん15グラムぐらいはいいはず。
この本は冷え性対策として朝食は抜くべきだとかいてあるので、
そんな簡単にとりすぎにはならないはず。
まずためしに塩分大目の夕食とって見たらどうですか？
あったまること間違いないんで。
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