冷え性！！治したいﾟ(つД｀)ﾟ･｡パート２

冷え性！！治したいﾟ( ..

749:病弱名無しさん
05/01/27 14:41:56 YyOyU6Rs
>>748
店頭に試供品があったので塗ってみたことあったけど
・ベタベタする
・匂いが独特
ということだけ覚えている。
とくに手がポカポカした記憶は、ない。

750:病弱名無しさん
05/01/27 15:00:09 aS1mVNeg
>>748
自分は全然だめだった上マニュキアが変色して最悪でした。残りは使わずに捨てました。

751:病弱名無しさん
05/01/27 18:25:31 xYfYKEbB
>>749,750ありがとう
そうですか、だからこの冬はほとんど見かけないのか。
体の中心を暖めて、指先はスリスリするのが一番ですね。

752:病弱名無しさん
05/01/27 21:55:21 aS1mVNeg
>>751
ホットストーンの指用を買いました。　500円玉を楕円形にしたくらいの石が8個セットで、お湯であっためて指のまたにはさんで
あっためます。気持ちいいです。あまり効果が長く続かないけど・・
足だったらまずお湯で足をあたためたあとこの石を指にはさんで、あったまったところで、靴下をはくといい感じ。

753:病弱名無しさん
05/01/27 22:53:46 wII9CSZt
ほかほかクリームだめだねぇ…
つい買っちゃったけど、すんごいヒリヒリする！
温かいとかじゃなくハンパなくヒリヒリする！

754:病弱名無しさん
05/01/27 23:20:06 QHaHqp/t
参考までに、漢方薬のみだして１ヶ月で効果覿面です。

755:病弱名無しさん
05/01/27 23:22:08 6URkNFjL
私も塗るカイロ、薬局で２種類見たから両方テスター試してみたよ。
一個はスリスリしてもしばらくたってもただのクリーム。（詐欺じゃ‥）
もう一個は塗った瞬間ヒリヒリして、耐えられなくて水で流したら余計ヒリヒリ‥！
普通のカイロが一番なんです。お分かり。

756:ななし
05/01/28 07:07:59 z5AWGrFo
>745
職場ですか？

職場では無理だけど、家の中ではほとんど手袋してます。
ディスカウントなどで、大量に安く売ってる
運転手さんがするような、白くて柔らかいヤツ。

手が冷えるのと乾燥で、指先がガサガサになるので
手を洗うたび、よく乾かして
すぐクリームつけて手袋する。暖かいですよ。

757:病弱名無しさん
05/01/28 09:13:47 eeCePsYt
無印で見かけたんだけど、指先部分だけがない手袋とかいいんじゃないかな？
職場ではダメかもしれないけど、普段家にいる時とかなら使えそう。

758:病弱名無しさん
05/01/28 13:12:41 95m1G+81
指なし手袋衣料店でも見かけるよ。
キーボードも打てるし実用的だよね。
私はキティちゃんの持ってる。

759:病弱名無しさん
05/01/28 16:05:14 emX9sfM2
指無しはそんな活用方法があったのか！＞キーボード打ち
車の運転もハンドルが冷たいから使えそうだね
サンクス！

760:病弱名無しさん
05/01/28 18:09:16 AHB4adTd
>>756
そうなんですよ　モンダイは職場なんですよ～

家での指無し手袋対策はいいですね　明日買いに行こう

761:病弱名無しさん
05/01/28 20:55:09 1X3SIDI1
指なしでも今年は、5本指でなくて、ミトンの先がカットされたような形のが流行っているのでそれを愛用してます。ティーンエージャーが買いそうな
お店でみつけたぬいぐるみみたいなボアの生地のがあってぬくぬくです。マウスでいためやすい手首の保護にもなって一石二鳥です。

762:病弱名無しさん
05/01/28 22:12:30 bRwowxod
私は普通の手袋の、指の腹の部分だけを切って使ってる。
指なし手袋は、なぜか手がしびれる。

URLﾘﾝｸ(www.tbs.co.jp)
ひとりツボ押し『冷え性のツボ』
三陰交（サンインコウ）生理痛や婦人科系のツボで女性で一番大事なツボといわれている。

763:病弱名無しさん
05/01/28 23:01:10 XoSdoEwq
>762
ちょっと前に誰かが紹介してくれたツボだね。
すっごーく痛いけど効くかも

764:病弱名無しさん
05/01/28 23:34:43 1X3SIDI1
>>763
三陰交にお灸するといいみたいです。

765:病弱名無しさん
05/01/29 04:50:56 4JOi3lAn
三陰交の灸は妊娠初期はNGだぞ。
安定期入ればいいが、そんだけ注意しろ。

766:病弱名無しさん
05/01/29 05:17:54 4JOi3lAn
手足の冷えにオーソドックスなツボは、むしろ「太谿」じゃないかな。
URLﾘﾝｸ(www6.ocn.ne.jp)

むろん指圧程度の弱刺激なら三陰交でも問題はないと思うのだけど。

767:病弱名無しさん
05/01/29 05:34:13 5cZ7qZpo
昨日にんにくの芽と牛肉とキャベツの炒め物を食いました。
この時間になってもすごーくポカポカしてまつ

768:病弱名無しさん
05/01/29 10:24:12 VhEd+cSa
URLﾘﾝｸ(www.d9.dion.ne.jp)
体質によるんだろうけど、漏れは爪もみマッサージでその日のうちに
効果がてたよ。　簡単だから寝る前にでもやってみれ。

769:ななし
05/01/29 10:43:01 fZiA88B7
>760
二の腕あたりに、小さい貼るタイプのカイロ
はっつけると、腕も暖かいかも。透けるかな。

爪もみは、図書館で本借りてよんだことある。
自分は、婆ちゃんがやってたモグサ灸を
爪の横にすることあるよ。

770:病弱名無しさん
05/01/29 11:46:39 cV4bCIqS
金時しょうがっつうのがいいって聞いたんだけど、
試した人いる？
ググったらんネット販売してる所はあった。
良いようだったら私も試してみようと思いやす。

771:病弱名無しさん
05/01/29 11:56:07 TnSdf4k7
現在の冷えの原因に
>>過去の格好とかあんまり関係ないんじゃないかなぁ

これがあるんだよね。
自分頸椎悪くて病院通ってるけど
先生に若い頃露出の多い服装だと３０代になって出るって言われたよ
（節々の痛み）
不妊や筋腫の大きな原因にもなるってさ
冷房のきつい中で素足にミュールとかも足首を痛めるそうだ

772:病弱名無しさん
05/01/29 12:11:16 C721obpX
五本指の靴下、いいですね。
今まで見た目で敬遠してたのですが
シルク混のものが近所のおばちゃん御用達洋品店みたいなところで
一足100円で売られていたので買ってみました。
履き慣れるまでむずむずしますが、冷えが幾分楽になったように感じます。

773:病弱名無しさん
05/01/29 16:13:24 zHYISD1I
きんぴらゴボウ作った。
効くかな？

774:病弱名無しさん
05/01/29 19:32:03 AcUTQocN
＞＞７６８
爪のツボってさ、爪で刺激してます？
それとも指の腹で押してますか？

爪のツボって確か結構前にウルルンの番組でやってたな

775:病弱名無しさん
05/01/29 20:18:21 6iPAP7+z
>>772
五本指の靴下の方が冷えそうな希ガス。

表面積が小さい分、グローブは五本指よりミトンの方が暖かい。

776:病弱名無しさん
05/01/29 23:16:49 TKoCBa0g
どっちも持ってるけど5本のほうがあったかいよ。
しっかり肌を覆うからかな？

777:病弱名無しさん
05/01/30 04:26:17 /nGSLqWK
冷え性のことが話題に出るかな？

1月30日（日）13:00～13:54　TBSテレビ　Gコード（545238）
噂の！東京マガジン
▽人気爆発！五本指靴下の健康効果▽スキーで珍問答

778:病弱名無しさん
05/01/30 06:39:11 smNbfL7B
五本指の絹１００％靴下を履いた上に、ウールの靴下を履くんだよ。

779:病弱名無しさん
05/01/30 22:45:54 +X/VgjNF
>>774
爪は痛いから指の腹使ってます。
あと、ボールペンの後ろ側使って適度につついてみたり。
結構適当でも効くみたい。

780:病弱名無しさん
05/01/31 04:01:03 7wmysmbH
すべての病気、症状が治る爪もみ☆２
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

781:病弱名無しさん
05/01/31 05:10:04 1Re2uwIQ
＞＞779
でも上のリンク先みたら
痛みを感じるぐらいじゃないと効かないみたいなこと書いてあった

最近は、指圧する反対の手の親指を曲げて、そこの関節の骨のところで刺激してます
かなり効くかと

782:病弱名無しさん
05/01/31 07:42:40 JHTNifqB
冷え性で血行がどえら悪くなるとどうなりますか？

783:病弱名無しさん
05/01/31 10:04:23 vP/E7WOw
ウニ黒のヒートなんたらメンズ用の五本指ソックス(２足組千円)と
キリバイの靴下用カイロ貼った上に
やや厚手の靴下履いてます

今まで色々試した中でコレ一番最強かも

784:病弱名無しさん
05/01/31 17:59:20 OOXcp76w
>>782
しもやけになります

785:病弱名無しさん
05/01/31 19:22:14 LN2ii91y
凍傷になります。

786:病弱名無しさん
05/01/31 19:49:38 8h9icSNI
足の指の表面が血行不良で真っ黒です。遠目から見ると腐ってるみたいで怖い

787:病弱名無しさん
05/01/31 20:04:33 vQFSA4tR
普通に生活してて凍傷にまでなるもんでしょうか。怖いよ～

788:病弱名無しさん
05/02/01 09:31:57 KqJxfBKG
とにかく血行の悪い部位（指なら指）を動かすべし。足指でタオルや新聞紙をぐちゃぐちゃにしてまだ広げる、
これは足指の動きのリハビリだけど血行不良さんにもおすすめ。
足の冷たい人、足指じゃんけんできますか？ペンがもてますか？

789:病弱名無しさん
05/02/01 20:34:38 7p9x+SDh
ネーブルサーモっていう薬が気になる。誰か裕福な人買ってみて

790:病弱名無しさん
05/02/01 22:44:56 8VdEn56W
顔は真っ赤にほてるのに手や足は冷たいです。
ある日突然ほてりだしてから対人恐怖症気味。。。
しかもほてってないときでもだんだん赤みが定着しているような気がします。
不規則な生活を直すだけでも効果は現れるんでしょうか？
一応、漢方は飲んでいるのですが今のところ効果はありません。

791:病弱名無しさん
05/02/01 23:31:47 X+5q5vgK
>>790
冷えのぼせは辛いよね｡熱くてボーっとして集中力なくなるし。頭痛いし｡
応急処置としては直接冷えた部分を暖めると少しは楽になるよ｡
靴の中の指先のところにカイロ仕込んどくとか、手は動かして暖めるとか｡
結局原因は冷え性だから、不規則な生活を直して栄養をとって、運動して
新陳代謝を活発にすれば治るだろうけど、それが一番難しい…。

792:病弱名無しさん
05/02/01 23:33:32 Qq/HdvYw
>>789
買いました。いい感じだけど、妊娠中は、禁止（妊娠してないけど）、生理不順になることがある　という　注意書きがなんだかちょっと怖いかも・・

793:病弱名無しさん
05/02/02 04:53:13 xpq1NQCb
以前は、手首から先がゾンビのように真っ黒だった。
今は黒くはならないけど、冷たいのに変わりない。
で、必死にこすると、今度はまっかっかになって、ほてってくる。
そうすると、頭ものぼせてきて、気分が悪くなる。
どうすりゃいいんだ…

794:病弱名無しさん
05/02/02 14:38:01 S56xgGv8
>792
ホルモン状態が変わっちゃうのかな？
怖ｽｷﾞ

795:病弱名無しさん
05/02/02 17:38:52 uvzOlagL
どうしても冷え性治したいって人はとりあえず趣向品とか体にとって余計な物を
体内に入れないようにすればいいと思うよ。手っ取り早いのは断食か。
それで全部治るってわけでもないだろうけど冷え性体質の人は体に入る物は気を付
けた方がいいね。そういう体質じゃない人でも気をつけないと他の病気、例えば
癌とかになるわけだからみんな同じだよ。
清貧は体にいいよ。

796:病弱名無しさん
05/02/02 22:09:53 J6lxpGUb
満腹だと暖まるけどなあ。
空腹だと極寒。

797:病弱名無しさん
05/02/02 22:36:42 GcNW2fSO
五本指靴下はくと冷え性改善するらしいよー科学的にも証明されてた(ﾟДﾟ)

798:病弱名無しさん
05/02/02 23:14:04 5BYaPRte
この時期は布団乾燥機で布団を暖めてから寝るようにしてます。
布団がホカホカに温かくて風呂入ってるみたい～ってくらい、気持ち良いです。
幸せな気分になれてオススメです。

このスレ見て生姜湯試してみました。
味は…ですが、温まったのか、ホワ～っとしてきました。
生姜って温まるんですね

799:病弱名無しさん
05/02/03 00:02:21 RupfSoek
>>796
それは精神的なものじゃないかな。満腹感以外で精神的に満たされれば寒く
は感じないと思うんだが。難しいだろうけど。
生姜湯は温まるよ、胃に負担かかるけど。

800:病弱名無しさん
05/02/03 01:28:37 SZlPZwUz
796ｻﾝは痩せ型なのでは。
私前にめっちゃ痩せてたときそうなったもん。

801:病弱名無しさん
05/02/03 01:30:30 SZlPZwUz
・・っていうか最近激太りして冷え性改善の感じ。
ありえない腹をしている・・・

802:病弱名無しさん
05/02/03 01:44:02 EduvNJ0S
>799
796は別に間違ったこと言ってないと思うけども。
食事誘発性体熱産生でググってみたら？

803:病弱名無しさん
05/02/03 08:19:31 PC5BtcvM
>>792
うわーそれはカンベンです・・・。訊いてみてよかった。
情報ありがとう

804:病弱名無しさん
05/02/03 11:17:38 D286J20l
>>803
ネーブルサーモは、ビタミンＥとヘプロニカート配合なので、副作用？は、ヘプロニカートのものかと思います。ぐぐってみて　
そんなに問題は、なさそうだけど、でもなんとな(（n;‘Д‘))ηﾅﾝﾀﾞｶｺﾜｲﾜｧ

805:病弱名無しさん
05/02/03 14:53:58 QNMRSFRA
５本指ソックスもっと種類があればいいのに。
紳士用は見かけるんだけど婦人用のはなかなか無い。

806:病弱名無しさん
05/02/03 22:07:21 BkZrz6NX
>>762
これやったらけっこう効くみたい・・・
いろいろ調べて三陰交とか湧泉とか実験中。
エレキバンとか使ったらもっと効果あるかな？

807:病弱名無しさん
05/02/04 21:43:49 /mEnfSeO
みなさん赤ら顔が多いようですが、私は顔の血色が悪くなって紫になります…。
唇も紫で悲惨…。ニキビ跡も紫に浮いてきて、ホント最悪です。
ファンデを塗っても余計変に白くなるし。跡は隠れないし。
誰か助けてくれorz

808:病弱名無しさん
05/02/04 22:02:16 /mEnfSeO
age

809:病弱名無しさん
05/02/04 22:14:14 lgvFIFvQ
私も冷えのぼせよくします。
冬は赤ら顔。
そして冷え性だけのせいじゃないだろうとは思うけど、
20代にして癌になってしまいました。
食事には最近気をつけてます。
蓮根とかごぼうみたいな根菜は体を温めてよいそうですよ。
南国系の果物は体の芯を冷やすのでよくないとか・・・

810:病弱名無しさん
05/02/04 23:19:13 0akd8hg9
しょうが湯を続けて十日たちました。
特変なし。
夏まで続けてみます。

811:病弱名無しさん
05/02/05 01:36:31 1Fem/fnA
うちの親も最近癌になって胃を全部取った。冬は冷えるらしい。
おまけに胃を取った影響でアルコール依存症になった。踏んだり蹴ったりだ。
今ローヤルゼリー飲んでるけど効果はどうだろうか。

812:病弱名無しさん
05/02/05 04:16:25 eWOJZLf2
.>>809 >>811
まずはお大事にな
冷えは万病の素なのかなーと思う。
ガンはよく菜食にすると良いとききますね。
ダシやなんかも動物性がおおいから「かるなあ」のベジ食材なんかを利用して
楽しく菜食生活をするのがいいかも。
いくら体のの為といっても食べる楽しみはなくちゃね。

813:病弱名無しさん
05/02/06 00:24:05 uc3sdHbx
>>806
もともと生理不順対策で三陰交にお灸（っていってもせんねん灸）をはじめたのですが
寝る前にお灸を据えると足の先がほかほかして幸せです。
私も開拓中。エレキバンなら昼間でも出来そう。
手の冷えもどうにかしたい！

814:病弱名無しさん
05/02/06 02:11:00 wsB+BOJ0
>>806
私もツボ押しまくりですよ～
エレキバンは大層なのでチタン球貼ってます。
球の大きさがゴマ粒ぐらいだからシールも小さいし。
ドラッグストアに売ってました。

あとは寝る前の足湯にレッグウォーマーで布団ち直行。ほかほかです。

815:病弱名無しさん
05/02/06 10:11:15 zQa0tAhQ
あたたまるというハウスの「温感茶」をためしてみました。ぽかぽかとまでは、いきませんが、冷えてつらいとき楽になりました。
これ飲んで自分でお湯とかで手足あたためたら結構いいかもしれない。

816:病弱名無しさん
05/02/07 16:13:25 axwO6sNw
冷え性のためというより、パソコンのオペレータと言う仕事柄、職業病になっている肩こり・
腰痛のために買ってきた「ピップ肩らくホッとパッド・腰らくホッとパッド」を毎日朝晩
電子レンジに入れて暖めてしばらく休むと体の冷えが治まります。

あとは知り合いから買った「磁石入り・靴の中敷き」（まだ試作品らしい。手作りだと
言っていました）のおかげで外出の時に足が冷えなくなりました。

でも完全に直すには体質改善が必要ですね。私は自律神経を病んでいるので完治は難しい
かもしれません。とりあえず対処療法でしのいでいます。

817:病弱名無しさん
05/02/08 10:47:23 5kYZZc/X
長時間モニターの前で仕事していて、背中とかのこわばりがひどいので、「知恵マット」というクッションを買いました。
このパッケージに血行を促進するって書いてあって5分で指先の血流があがるとか、背中の体温が上がるとかかいてあるんだけど
そっちは、期待しないで、すわってみました。
で、1時間ぐらいすわってたら、じわーっと太ももから腰があたたまってきたので、感動した。寒い日は、ももやお尻がひんやりとしたまま
だったので・・
でも自分の場合指先は冷えたままです。

818:病弱名無しさん
05/02/08 11:58:38 tkT5STIg
寝る前に手足が冷え切ってて辛かったんだけど
踏み台昇降なんかの有酸素運動始めたらだいぶ改善されたよ。
日頃運動不足だったから、心肺機能や筋肉鍛えるのが効果あったんだと思う。

819:病弱名無しさん
05/02/08 17:27:57 vFVJW0Be
たばこはやはり良くないですよね‥肩凝りも冷えも悪化してしまった。サプリメント試すならVEとかですかね。あと黒酢とか？

820:病弱名無しさん
05/02/08 20:19:12 rxGPFYMU
いちょうのサプリなんかも暖まるっていいますよね。

何かのテレビ番組で菊菜のお風呂がものすごく温まるってやってましたよ。
葉っぱじゃなくて茎(？)の堅い部分がいいらしい。

821:病弱名無しさん
05/02/08 22:15:07 Rh1j6TH7
>>

822:病弱名無しさん
05/02/09 14:13:51 So6q/EuA
30代になって、下腹だけが冷たいことが多く、下痢しやすいのですが、
これっていわゆる冷え性ですか？

823:病弱名無しさん
05/02/10 00:19:22 mkbtMvsB
冷え症かどうかは一概には言えないかもしれませんが。。

腹巻きしたらかなり暖まりますよ。

824:病弱名無しさん
05/02/10 15:12:59 bM6hn96j
月初めにディズニーシーに行きました
とても冷えると聞いていたので冷え性の自分は完全装備!
発熱系のショーツ&タイツ&スパッツ&ジーパンにブーツ
上半身は発熱ババシャツ　さらにサーモなんたら言う発熱系フリースTシャツの上にメンズのフリースシャツ
日が落ちたらその上にベンチコート
使い捨てカイロも用意して行ったんだけどさすがに使わないでもすんだよW

それにしてもわずか３℃の海っぺりで　なんでみんなあんなに薄着なんだ…
ちなみに発熱系下着はグンゼだったかの｢からだあっため隊｣とかってシリーズ
フリースはユニクロのです

825:病弱名無しさん
05/02/10 15:42:38 rMGJ4rL2
いままでこんな事なかったんですが、今年はやけにひざが冷たいんです。
『寒い』んじゃなくて、「ズボンのひざの所濡れてるんじゃないの？」って感じに『冷たい』。
別にそれで痛かったりするわけではないんですが、これも冷え性の症状なんでしょうか？

826:病弱名無しさん
05/02/10 21:39:19 PDD6dVLO
>>825
汗かいてない？
濡れたまま冷えると寒い。

私は寒がりのくせに寝汗かくから、
最近は朝出かける前下着を総取替してるよ。

827:825
05/02/10 22:34:08 rMGJ4rL2
>>826
冷たいのは膝だけなんですよね…
今までも確かに、布団の中で足が冷たくて眠れない時があったりしましたが
膝だけがって事はなかったと思うんです。
汗は…う～ん？？？

828:病弱名無しさん
05/02/10 22:35:59 kmVH5BuI
>>824
デートだとかだと気合い入れてヒラヒラのを着たくなるんじゃない？
偉いよホント。煽りなしに尊敬してしまう。

それだけ着ると動きにくくなかったですか？
自分は冷え症のくせに、厚着しすぎると体が動かしにくくて気分悪くなります。

829:病弱名無しさん
05/02/10 22:36:07 CoPA8QJp
寒がりと冷え症は違う。

冷え性で寒がりはいるだろうけど。
冷え性は手足が凍りそうに冷たく血が流れてないような感覚。
足が冷えて、なかなか寝れない。

830:病弱名無しさん
05/02/11 00:20:59 mntDLsg0
>>825
私も初めて膝が冷たくなるようになりました。冷た痛い感じ。
朝寒いホームで電車待ちをしていると特にそう。
靴下を二枚重ねると何故か膝も冷たくないので、私のは冷えだと思います。

831:病弱名無しさん
05/02/11 12:11:56 2Sf8kXDv
>>830
なんか循環が悪くなってる感じですね。　

832:825
05/02/12 00:24:37 oa+bl9em
>>830
靴下2枚、試しました…本当だ、膝冷たくない！！
やっぱり冷えだったんですね。
暖かくなるまで、足温かくして乗り切ります。ありがとうございました。

833:830
05/02/12 01:07:28 kpgV/Swy
>>825
お役に立てて良かったです。私もこれで冬を乗り切ります。
>>831
循環悪いですよー。
手も冷えてしょうがないのですが、
爪もみみたいに爪回りをぐりぐりマッサージすると
指先が温かくなってくるのが分かるので（しばらくするとまた冷たくなるけど）
ふだん血が末端まで通いにくいのかも。

834:病弱名無しさん
05/02/12 13:27:29 PEayI9J5
>>805
五本指ソックスの短いタイプではなく
長いタイプ欲しいですよね。
私は家でのみ愛用なので紳士用の長めのはいてます。

ところで女性の方、セルライトないですか？
冷え→セルライト発生→さらに冷えと悪循環に
なってる気が・・・
私なんてふくらはぎにもセルライト発見｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

835:病弱名無しさん
05/02/12 13:51:32 eP7sliAI
セルライトありますよ。
ガリなのにふくらはぎをつまむと肉がボコボコです

836:834
05/02/12 15:29:38 PEayI9J5
ついでに二の腕もつまんでみたら
発見しまして衝撃でした。
体をあたためる漢方薬とかも飲んでいたのですけど
足の冷えがなかなかとれなかったので
ついセルライトのせいかなぁと。
一年前からジムで運動してますがもうできてしまったら
増えるいっぽう・・・な感じです。

837:病弱名無しさん
05/02/12 15:39:47 oa+bl9em
セルライト私もある…小学生の頃からあった気がするな。

838:病弱名無しさん
05/02/12 20:14:38 pEemZ51K
私もあるよセルライト・・これのせいで余計に
冷えてるの？！からだはわりと細いと言われる方だけど
お尻と太ももが太い！お尻と太ももにセルライトいぱーいで
いつも冷え冷えです。

839:病弱名無しさん
05/02/12 20:20:05 vJ/MVYJf
セルライトってなんじゃらほい？
と思って調べたら、膠原線維性結合組織のことかあ・・・

あれは冷え症の原因ではなく結果のような希ガス。

840:病弱名無しさん
05/02/12 20:32:58 7+83EDcE
家にいるときとか、パンツの時は、ソックスの上にレッグウォーマーを重ねて足首をあたためるといい感じです。遠赤外線とか
絹とか保温用で、ゴムがきつくないのがいいです。
靴下の２枚がさねは、ゆったりしたのをはかないとしめつけがよくないこともあるみたい。

841:病弱名無しさん
05/02/12 21:12:26 A0GfiudV
>>838
>>839
↓ここ読んでください

URLﾘﾝｸ(www.01diet.com)

・新陳代謝低下の悪循環が起こります。
・セルライト周辺の血液やリンパ液の流れが滞り、
冷えやむくみの原因となります。さらにその冷えやむくみが、
さらなるセルライトの沈着をうながす悪循環となっていきます。

842:病弱名無しさん
05/02/12 21:28:54 ymtX7unj
私は男で冷え性。風呂上りとかすぐに手足が冷える。
テレビで黒酢の特集見てた。
一年以上熟成されて色が濃くだいたい３０００円ぐらいのがいいらしい。
安いのは効かないとあった。
でもとりあえず安い粒状のサプリメント“山本漢方黒酢粒”を
９８０円（定価は２倍の値段）を買って試したら足が暖まってきた。
特に寝る前に飲んで布団に入ることをオススメします。
それと快便にもなりました。業者じゃないよ。
他の黒酢でも良いかも。何人かは効くのでは！？

843:病弱名無しさん
05/02/12 21:37:28 7+83EDcE
>>841
ということは、リンパマッサージみたいなのってよいのでしょうか？

844:病弱名無しさん
05/02/12 21:44:11 72VFR+8U
>>842
山本漢方って安いサプリや漢方茶なんかをたくさん出してるメーカーですよね。

黒酢苦手なのでリンゴ酢飲んでましたが、錠剤があるのなら試してみようかな？？

845:841
05/02/12 21:45:44 A0GfiudV
>>843

ｾﾙﾗｲﾄｽﾚあるのでいってみてください。
エンダーモロジーとか痛いとかききます。
リンパの流れをよくするのはむくみもとれたりするから体に
いいとは思うのですけどセルライトが消えるのかどうかは
わからないです。スマソ。
セルライトも初期段階から末期症状まであるようです。
末期＝安静にしているだけで皮膚ボコボコがわかる状態
でしょう。

あと私も黒酢さいきん飲み始めました。

846:病弱名無しさん
05/02/13 00:10:44 adJRx7In
>>841
業者の宣伝はｲｸﾅｲ

847:病弱名無しさん
05/02/13 00:37:00 iEplNIzO
おまいら

ストレッチっていいぞ
２週間でほぼ冷えから脱出できた

風呂上りに、限界まで開脚、そのまま３分ぐらい
立位体前屈２分ぐらい

最初は、膝のちょっと下辺りが限界でしたが、今では床に手が届きます
風呂上りの着替えるとき、ついでにやってるからなんか日課になった

848:841
05/02/13 00:52:40 XDIePF0q
宣伝なんかするつもりは
さらさらないけどＴＯＰページのほうへ入るとそうよめるのね。
ごめんよぉー

そんな商品買ったくらいでボコボコ肌とサヨナラできるなら
楽なんだけどね。

849:病弱名無しさん
05/02/13 04:38:56 fiktUdvN
やはりタバコは良くないよね‥。

850:842
05/02/13 07:26:28 kmdh/L+O
>>844
テレビ見てからすぐはコンビニなどにある
「飲む黒酢ダイエット」でしたが効いてるように感じませんでした。
錠剤のは買ってからまだ１週間ぐらい。
錠剤だけどビンを開けたら臭い。
錠剤が舌につく前にジュースで流し込みます。
１日１２錠とあるので大体朝６錠・夜６錠。時々夜９錠。
少し空腹めで飲んだほうがいいかと。
思いっきり足が冷えてると効果が鈍る感じがありますが
私には効いてるほうだと思います。
血行良くなってくるのか足が軽く痺れていくような感じ。良い意味で。
ラベルには
“純玄米”“黒酢もろみ”【黒酢粒】100％「本醸造熟成エキス原料」
とあります。２８０錠入り。
効かなかったらごめんなさい。でも私みたいに効く人もいると思う。

851:病弱名無しさん
05/02/13 10:54:49 ja/Cf+JT
錠剤よりも液状のものの方が、吸収が早いらしいので、
液状カプセルの方がいいのでは？
あるかどうかは知らないけども・・・。

自分も酢の酸味は苦手だったけど、毎晩一口、二口、三口・・・と
少しずつ飲む量を増やして克服したよ。

でも冷え性改善されなかったけどね・・・＿|￣|○
（低血圧の方は改善されたかな？）

852:病弱名無しさん
05/02/13 14:22:26 25wTXO3h
ｶﾞｲｼｭﾂだったらすまそ
夜寝るとき市販の湯たんぽをいれるのも手だけど
２㍑ペットボトルに７０℃位のお湯を入れる
それを布団のなかに入れるとすっごい暖まるよ!
風邪の寒気や悪寒まで楽になった

853:病弱名無しさん
05/02/13 14:31:09 zTjAYDv2
ストレッチはいいよ～
私は開脚の他、ストレッチとはいえないけど、背筋運動をしてるのですが
（どこかに書いてあった、四つんばいになって、右手と左足を宙に伸ばす→元に戻す、の繰り返し。両側やる）
２、３回やっただけで、体がカーッと熱くなるのが分かる。
寝る前にやると、ホカホカのまま安眠できます。

854:病弱名無しさん
05/02/13 18:09:26 NbMNvtwc
冷えって、遅れて出てきたりします？
１カ月前から、気温が５℃下がったのが、今になって効いてくるっていうの。
最近調子崩してる。
１月始めはそうでもなかったんだけど。

855:病弱名無しさん
05/02/13 23:03:07 kl9xYD4n
それは冷え性というより
気温の変化で体調を崩したんじゃ…？
何はともあれ温かくしてお大事に。

856:病弱名無しさん
05/02/13 23:18:33 7xnGE4Iw
冷え性より（全身の）冷えの方が重症で立ちが悪い。

857:病弱名無しさん
05/02/14 16:43:12 +azisfS4
足の指先がしもやけで痒すぎる
まともに寝れない(ﾉД`)

858:病弱名無しさん
05/02/14 18:14:44 c73aqM8e
前にルミンっていう成分が入ってる塗り薬がヘルペスによく効いたな。
しもやけにも効くんじゃないかな。試してないけどね。その成分は花粉症にもいいらしいけど

859:病弱名無しさん
05/02/15 10:08:30 aqR65cE7
朝起きたときに異様に身体が冷えているんですがこれも冷え性ですかね？

860:病弱名無しさん
05/02/15 23:14:42 HxY3nIhi
>>859
夜汗かきすぎてるか、布団で必要以上に血管圧迫してるんじゃない？
羽根布団にするといいよ
電気毛布はNGね

861:病弱名無しさん
05/02/16 08:52:29 7oOiio22
家だったらくつしたもいいけど、ムートンのスリッパ（本物の毛に限る）もナイスです。
昨日は、おなかをこわしておなかが冷えて、背中がぞくぞくしてたけど、ここで紹介されていたペットボトルにお湯入れてゆたんぽ
がわりにして寝たらすごくあたたまりました。　(・∀・)ｲｲ!!

862:病弱名無しさん
05/02/18 07:25:56 4UDXl9gq
内科で漢方薬を処方してもらったら、今年はだいぶ楽。
ツ○ラの31番の「シンキ～（よく覚えてない）」というやつです。
毎食前に内服するのがちょっと面倒でしたが、1ヶ月ぶんで１０００円くらいだったので金銭的には助かりました。
よろしかったらお試しください。

863:病弱名無しさん
05/02/18 14:30:47 KAqndABU
冷え性で、ひどい耳鳴りになってしまいました。

864:病弱名無しさん
05/02/18 16:52:58 HOW5scWx
>>862
ツムラの31番はゴシュユトウです。

あたためる漢方は何種かあると思います。

おくすり110番ヨリ
--------------------------------------------------------------
頭痛や嘔吐に用いる漢方薬です。

【働き】

呉茱萸湯（ゴシュユトウ）という方剤です。
体をあたため、頭痛や嘔吐をしずめる作用があります。
頭痛持ちで、手足の冷えやすい人に用います。

865:８６２
05/02/18 20:54:52 lY5ZH5TQ
>>864さん、ご指摘ありがとうございます。
あわてて見直してみたら31番じゃなくて23番でした。おはずかしい（汗）
内科で冷え性について相談したら、「冷え性チェックシート」というものによって3種類の冷え症のうちどれにあてはまるかを診断され、23番を処方されました。
冷え症3種類がどういう分類だったかは覚えていませんが、それぞれ違う品番の漢方をすすめられていたように思います。

866:病弱名無しさん
05/02/19 10:43:46 6oD9fnOx
>>865
23番は、当帰芍薬散ですね。

867:病弱名無しさん
05/02/19 12:55:19 LMrY7R/r
冷え性って手足の先だけじゃなくって体全体ってのもあり？
熱はないんだけど最近凍え死ぬかと思うぐらい冷えることがあるけど。

868:病弱名無しさん
05/02/19 17:06:38 oQ+NReIp
凍え死ぬくらいだと…
ダイエットした、もしくは体重が急激に落ちませんか？
前にダイエットしすぎで30㎏台に体重が落ちたとき、
洒落にならないくらい冷えて冷えてしょうがないことがありました。
見当違いだったらｽﾏｿ

869:病弱名無しさん
05/02/19 18:18:12 6oD9fnOx
風邪をひいて熱がでたのに、それでも手足は、冷えたままだった。　orz

870:病弱名無しさん
05/02/19 23:40:34 iRhwK6mq
水分制限してるけど我慢できなくなってまたがぶ飲みしてしまった。

871:病弱名無しさん
05/02/20 23:12:12 Hn7GdumK
空腹になると体が冷たくなってしまうみたいなんですが、
何か原因は考えられますか？

872:病弱名無しさん
05/02/20 23:45:15 4WIPlt4D
ﾒｼを食え

873:病弱名無しさん
05/02/20 23:49:18 T60M59U5
そうね。

874:病弱名無しさん
05/02/20 23:54:17 rt/RHYVY
５本指靴下どこで買えますか？

875:病弱名無しさん
05/02/21 00:20:58 2sK1Hjfy
最近ならスーパーでも売ってる。

通販ならセシールやオルビスなどなど

876:病弱名無しさん
05/02/21 00:41:52 xb7dNlNZ
五本指靴下は冷えに効くかは謎だけどなかなかｲｲ
でもお願いだから人前にさらすのはやめようよ。。。と世の女性仲間に言いたい

877:病弱名無しさん
05/02/21 03:28:32 CXucQ2/n
>>876
なんで？

878:病弱名無しさん
05/02/21 22:21:44 xb7dNlNZ
>>877
みっともなくない？
女捨ててる感じ。

879:病弱名無しさん
05/02/21 23:18:37 JVZQp5Dr
女捨ててるまでは思わないけど、おばさんまでいかない女性が
人前で5本指靴下でいられるのって不思議に思ってしまう。家の中ならいいんだけど。

880:病弱名無しさん
05/02/22 14:57:50 Cc7HDEAS
腹巻きがいいですよ。

881:病弱名無しさん
05/02/22 22:26:51 OhBy68By
こないだ中華料理店で若い男の子が
5本指靴下はいてるの見た。
それって普通なのか、「靴ぬぐなんて思わなかった、あちゃー」なのか
どっちかわかんなかった。
どうなんだろ？

882:病弱名無しさん
05/02/22 23:11:33 UqRj+lOq
水虫防止なんじゃないの？

蒸れるから

883:病弱名無しさん
05/02/22 23:26:03 tymAchWq
姑がはいてるよ5本指の軍手みたいな靴下・・・。

884:病弱名無しさん
05/02/23 00:14:56 L5V/uhYM
普通の靴下を重ね履きしては？？
重ね用の5本指靴下ありますよね。

885:環境破壊ちゃん ◆Zs.x1w5jjA
05/02/23 00:44:47 9U5EVSGs
靴下の上に小さい貼るカイロ貼ってる私よりﾏｼだ＞5本指靴下
しかし絶対人前で靴脱がないがな、靴脱ぐ必要ある日は靴下の中にミニカイロ
　†
（-_-）　寒い!寒いんだよおおおおお　最近肩に貼るカイロをやりっぱなしだ

886:病弱名無しさん
05/02/23 08:48:56 jZB1y6k/
昨日の特ダネで冷え性対策ネタがやってたみたい
内容はゆたんぽを太股の上に５～１０分乗せる
これを続ければ多少時間はかかるが改善されるんだって
ちなみに夏もやらなきゃいけないらしい。
私はこれを聞いて早速ゆたんぽ買いに行ったけど、もう置いてないね；
もう時季はずれか～ゆたぽんじゃぬるいし

887:病弱名無しさん
05/02/23 12:45:58 mLgqbyH9
冷え症の治療には超短波（ちょうたんぱ）治療が一番効くとおもいますよ
整骨院で実費が掛かるけど効果絶大です。

888:病弱名無しさん
05/02/23 16:30:38 oWQozPuX
>>886
ウーロン茶の大きいペットボに60度くらいのお湯いれて股ではさんでるとすごくあたたまります。

889:病弱名無しさん
05/02/23 18:50:40 vkYMhaUY
見栄はってるかぎり、冷え性は治らないと思うよ。

890:病弱名無しさん
05/02/24 20:41:32 0mR56MGj
そういう問題なのか？

891:病弱名無しさん
05/02/24 22:59:05 QOmrywBH
恥を忍んでババ系でフル装備しても
冷え性は冷え性

892:病弱名無しさん
05/02/25 12:42:41 ifWoGDZ9
へその周りが特に冷えている。

893:病弱名無しさん
05/02/25 18:08:52 ZylA5dnI
冷え性の人って、大げさなくらいの防寒具に身を包み、
ミニスカ生足とかの女子高生とかを、
すごいなあと羨望の眼差しで眺めてるイメージがある。

894:病弱名無しさん
05/02/25 18:44:07 kHy0A3Fy
>>893
イメージっつーか事実
10月末にはダウン着ていたりするｗ
女子高生のああいう格好を見ると
将来冷え性になっちゃうよ～辛いよ～と思ってしまう
私もミニスカ生足だった。
それが今の冷え性の原因の１つのような気がする。

895:環境破壊ちゃん ◆Zs.x1w5jjA
05/02/25 22:03:33 WHuiHmPe
私もそうだった。昔は薄着でミニスカでぱっつんぱっつんだった。ストッキングも嫌いで履かなかった
今ババシャツ着てロングスカートに厚手のストッキングに毛糸のパンツはいて
お風呂にゆっくりつかっている女子高生は将来勝ち組
　†
（=_=）

896:病弱名無しさん
05/02/25 22:31:32 ykKs2OBe
＞私もミニスカ生足だった。
それが今の冷え性の原因の１つのような気がする。

えっそれって冷え性の原因になるもんなの？！だったら私もそうだ・・
でも中、高で制服の時はそうするしかなかったしなあ。

897:病弱名無しさん
05/02/25 23:22:31 TY7N4l8r
ツムラの冬帰芍薬散を1日3回で2ヶ月ぐらい飲んでますけど、まだ効果の実感はありません。
毎日酢の摂取も欠かしません。
私は子供の頃からセルライトでブヨブヨの身体です。嫁入り前ですが、五本足ソックスは普通に履いてますよ。
新年会の座敷でみんなに笑われましたが、開き直って「いいでしょコレ！」って見せびらかしてます。
いけないとは思いながらも毎晩電気毛布なしでは眠れません。
だれか私の電気毛布代わりになってください。
独身でカッコイイ男性に限ります。

898:病弱名無しさん
05/02/25 23:37:09 LdBnt7Oa
五本指、自分は履いてないけど、何とも思わないな。
可愛いのもあるし。
履いてる人を見ると健康思考の人なんだと感心する位。
私が履かないのは、小指だけが短くて靴下の小指だけ余るから。
短いというか小指だけ下のほうから生えてて手も同じく手袋も小指の先だけフィットしない。
足袋みたいなタイプを探してみるか。

899:病弱名無しさん
05/02/26 00:41:31 VsIyANik
高校生の頃はミニスカと膝丈の中間くらいの丈のスカートに
肌色のストッキングの上から靴下を履いていた。
今はジーンズの下に厚手のタイツとフルレングススパッツを
履かないと辛い・・・

900:病弱名無しさん
05/02/26 01:23:12 lCpHU3GV
900

901:病弱名無しさん
05/02/26 21:26:02 19sTWdVB
30代男だがモモヒキはイヤなのでささやかな抵抗として
フルレングススパッツはいてます、女性には見せられない
着替え時の力道山姿・・・orz
URLﾘﾝｸ(www.kaikodo.net)

902:病弱名無しさん
05/02/26 21:32:36 OH57mNFi
>>901
力道山ならまだｲｲ！
漏れは上田馬之助･･･orz

903:病弱名無しさん
05/02/26 23:06:38 e6cdn+cU
折れは江頭だが何か？

904:病弱名無しさん
05/02/27 13:29:41 2nslUof2
赤く腫れあがっていた手指のシモヤケがよくなってｷﾀｰｰｰｰｰ

・・・紫色にしぼんできた．．．orz

905:病弱名無しさん
05/02/27 13:41:51 Ln/YWslE
私もしぼんできた。他の人もそうなんだ。
なんかしぼんだ皮膚の表面にひびが入って皮がめくれてきてる。
まだすごく寒いのに不思議

906:904
05/02/27 14:02:03 2nslUof2
>>905
自分は一応血行改善対策を行って良くなってきたんだよ。
んで、色はともかく皮膚表面はなんとか普通。

907:病弱名無しさん
05/02/27 14:23:35 Ln/YWslE
そうなんだ。
私もずっと色々やってはいたんだけど、ここ数日でなんか急によくなったんだ。
色はまだドス黒いけど、特殊メイク？みたいなパンパン指から普通の太さになった。
ちょっとした角に軽くぶつけただけで肉がえぐれちゃったりして
怪我しやすくて困ってたから嬉しい。お互いよかったね。
雑談ｽﾏｿ

908:病弱名無しさん
05/02/28 02:40:15 gixg/rr5
私マダ・・・
パンパンだし痛いよ～～～
色も激しく紫・・・自分の手ながら気持ち悪い・・・
最近はひびわれ→ちょっとずつくっつく→
ほかのゆびが割れ→またくっつき・・・→そしてまたほかが少しずつ・・
って繰り返してる。
今もひび割れの始まり（ちょっと割れ始める）が3箇所。
もうヤダ～～

909:病弱名無しさん
05/02/28 09:51:37 Q9k2amHE
手がほんのり冷たいのは、手に汗かきまくってるよりもいいかなと思う。
けど、足がカッキンカッキンに冷たいのはつらい。
冷えすぎて、顔なんかはほてってしょうがない。
顔がおてもやんなのはいやだああああああ。

910:病弱名無しさん
05/02/28 13:54:40 0ei1zLFr
昨日野菜スープ飲んでる時に急に辛いのが食いたくなって
ﾀﾊﾞｽｺ投入して食べたらその時だけ体ほっこりしてたけどすぐ冷えたよ。

あと基礎代謝測ったら1059しかなかった‥。
自分で発熱しないといくら暖めてもすぐ冷める訳だ。

911:病弱名無しさん
05/02/28 20:45:18 Wcdyx5ah
うー、手が冷たい…。

同じく冷え性の祖父が入院したとき（そのままお亡くなりになったのですが）
喋れない、でもまだかろうじて意識があるのに
足の先から紫に壊死みたいになっていったのが忘れられない。

きっと自分もそうなると思って怖くて、夫に
「もしも私が入院したら絶対に足をあっためる湯たんぽを入れてくれ！
部屋が暖かくても油断しないでくれ！」
と頼み込んでしまった…。

912:病弱名無しさん
05/02/28 21:05:52 bMqd+J3W
うちの祖母が死ぬ三日ぐらい前に手と肘の間の骨を折ってくの字になったまま
治らずに死んだのに比べればまだましだ。晩年は骨折まくってたからな。
骨粗しょう症ってやつかな。

913:病弱名無しさん
05/02/28 22:01:44 gOA2cpHW
>>911つい笑ってしまったが私も夫にそれ言っとこうかな。
ｼｭｻｰﾝの時、6月だったけど私一人寒がってあんかを抱きしめながら
がたがた震えてたなあ。その次のｼｭｻｰﾝは8月だったけどまたも私一人
寒がって、助産婦さん達はクーラーとめた部屋で汗かいてた。
そしてまた来月しゅっさんなのですがもっと寒いんだろうなあ。お風呂とか
あったかい中だったら痛みも軽いんだろうになあ・・。

914:病弱名無しさん
05/02/28 22:06:46 gxLt5XtR
>>913
がんばれ！

915:病弱名無しさん
05/02/28 22:56:12 gOA2cpHW
>>914
ありがとう。腰にホカロンでも貼ってがんばります。

916:病弱名無しさん
05/02/28 23:42:46 CRGu798K
膝の裏を温めるのもいいですよ。

応急処置として貼るカイロを膝裏に貼っちゃいます(肌弱い人は無理かも)
膝裏は大きなリンパ腺があるので温めると効果があるらしい。
あと手首や足首の保温も大切らしいです。

917:病弱名無しさん
05/03/01 09:31:06 iovPI/b4
雑誌に、長いスパッツ+短いスパッツ+靴下をはくように。夏も。
と整体士の人のことばが書いてあった。うわーそんなに？と思ったけどためしにやってみたら確かに
腰周りが暖かい、というか、冷気を1ｍｍも入り込ませないってかんじだ。

918:病弱名無しさん
05/03/01 13:22:24 FIea6JsW
変な話でｽﾏｿが
冷え性で冷えるとトイレ近くなることない?
今日の午前中子供の行事でグラウンドにいたんだけど～
１時間半の間に２回もトイレ行っちゃったよ orz
いつもそんな感じ
膀胱炎ではないし　水分も控えてるんだけど…

919:病弱名無しさん
05/03/01 13:35:14 aVS4DLcO
寝ている時は普段はそうでもないんだけど、
この時期勉強してるとヒザから下すべての部分が
カキンカキンに冷えます。
すぐ近くにファンヒーター置いてあっても寒いです。

>918
私も以前は頻繁にトイレに行っていました。
（2時間に1回は必ず）
それこそ外出時は1時間に数回てのもありました。
結構悩んでいて頻尿ｽﾚに行ったら、
膀胱炎にならぬ程度に我慢して。というアドバイスがあり、
それを実践したらトイレ回数が減りました。（特に外出時）

920:病弱名無しさん
05/03/01 20:38:03 +gbgI3vu
>>918
泌尿器科に行った方が良いかも？

921:病弱名無しさん
05/03/01 21:06:15 2Zf2DOhK
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
塩分取るようにすると楽になるよ。

嘘みたいに楽になったからな。

922:ななし
05/03/02 07:42:10 DhOa94Vj
>916
膝裏、私もさっそくやってみよう。
今日、映画行くんだけど
観てる最中、冷えて冷えて。
じっとしてるからなんでしょうね。

なまぬるい送風が
体に当たり続けるのも辛い。
膝裏にカイロはっつけて、行ってきます。ｱﾘｶﾞﾄｳ。

923:病弱名無しさん
05/03/02 16:51:39 Kqffqetw
>>921
これって塩を１日どのくらいとるの？
高血圧だとか他の副作用は気にならない程度かな。

924:918
05/03/02 19:02:47 zBZLklZI
>920
泌尿器科は行きましたが異常なしと言われました

925:病弱名無しさん
05/03/03 06:57:48 dffwX5Yo
>>917
そんなにたくさん着たら、却って冷え性の促進にならないのかなあ？
でも整体士の言うことなら、私の素人考えよりは正しそうだけど…
自分の場合は外出時も就寝時も、ちょっと寒いくらいにしてます。
そうするとそのうち慣れて、寝るときはガタガタしてても、起きるときには身体がほてって熱いくらい。
これはよくないのかな。

926:病弱名無しさん
05/03/03 10:45:59 q+vRRi2W
今夜からまた雪だって～＠関東
今日はひなまつりなのに～
寒いのはやだよ～

927:病弱名無しさん
05/03/03 22:27:43 B+ZZGc8F
>>925
917と同じことをいってる鍼灸師さんの本によると、冷えが進むとほてりになるとか。

928:病弱名無しさん
05/03/03 23:06:17 RE1txlvb
カイロで部分的に温めるの意外といいですね。

仕事中も三陰交など温めまくってます

929:病弱名無しさん
05/03/04 13:53:17 4lk5u5Ew
いつも手足が寒いとです。
腕は温かいのに・・・

930:病弱名無しさん
05/03/04 14:53:08 pjMdZ/sz
あったかいマウスはないものかと探しましたが見つかりませんでした。
どこかにないかな？

931:環境破壊ちゃん ◆Zs.x1w5jjA
05/03/04 15:25:57 iYvld3Jk
マウス持つ手寒いよね・・
私は100均の綿手袋買って、指先を切って
そこにミニカイロ入れてます
　　†
（=_=）　ｶﾁｶﾁ

932:917
05/03/04 15:52:51 UkSxABsD
>>925自分はやってみたら、いつもは冷たいお尻がそれほど冷えなかったよ。かさばるけど。
雑誌は確かクロワッサンか何かに載ってたと思ったんだけどそこには、騙されたと思って
夏場もスパッツ2枚+靴下でやってみて！とか書いてあったよ。夏場は絹のスパッツがいいとかなんとか。
＞そんなにたくさん着たら、却って冷え性の促進にならないのかなあ？
冷えの促進になんかなったら困るなあ。
自分も素人なのでわからないです。気になりますね。
　
ご意見求みます。

933:病弱名無しさん
05/03/04 16:55:54 lX75lIi8
私も酷い冷え性で１１月～３月まで
日中両肩に２箇所カイロを貼ってる。
足先も冷えるけど貼ると蒸れちゃうから
でも以前なんかで見たがカイロ貼ると
自分の体温で温めようとする機能が休むらしいよ。

幼少時は冬も家の中で裸足で親に「靴下履かないと
大人になって大変だよ！！」と言われてたけど本当だったなぁ。
たぶん足先は酷すぎて夜中は急に足の裏が火照って眠れない。
早く春がこないかな。

934:病弱名無しさん
05/03/04 16:57:43 6z6beiyF
冷えが極まると熱に転じるのは、表裏で一体と考える東洋医学の一般法則
なんだけど、こういう現象はあくまでも体の内部で起こってることでして。

これは冷え症の原因を探ってその原因を治療する場合は大事なことなんですが、
局所については迷わず自分が気持ちいいと思うまで温めちゃってください。
それで悪化することは絶対にありませんので。

by　某鍼灸師

935:病弱名無しさん
05/03/04 17:01:10 49ySipiW
ところてん食べれば直るよ。

936:病弱名無しさん
05/03/04 17:24:49 O7WPzECY
>>923
今この本がてもとにあるからしらべてみたんだけど
高血圧と塩分はあまり関係ないらしい。
高血圧の原因として塩分が悪者になったのは、かいてあるけど長いので割愛。

だぶん15グラムぐらいはいいはず。
この本は冷え性対策として朝食は抜くべきだとかいてあるので、
そんな簡単にとりすぎにはならないはず。
まずためしに塩分大目の夕食とって見たらどうですか？
あったまること間違いないんで。

937:病弱名無しさん
05/03/04 17:38:32 QolTwaA7
血液サラサラに全く興味が無かったころは、夏のエアコンが辛くて辛くて仕方なかったが、
他の病気への関心から、なにかとサラサラに気をつけるようになってから全く冷えを感じなくなりました。

今も続けているのは、ビタミンＥ（トコトリエノール高含有）、ナイアシン（マルチビタミンから）、
イチョウ、、EPA、DHA、ルチン、クエン酸、それと、ある薬。
あと、納豆を毎日食べる。サプリは海外から個人輸入して、安くて高含有量のものを飲んでいます。
　

938:病弱名無しさん
05/03/05 08:38:48 Fq5kuSqb
このスレ読んでると自分はまだ大した事無いんだと思わされる・・・

939:病弱名無しさん
05/03/05 16:49:53 xFFdtFTO
ところてんなんて何で食べるんだ？うまいのか？あのちゅるちゅるした感じ
がいいとか？いくらが好きな人もプチプチがいいっていうけど・・プチプチぐにゅっ
ていう感じは気持ち悪い。
でもそういう好き嫌いが冷え性の原因なのかもと最近思うけど。

940:病弱名無しさん
05/03/05 22:48:58 FlTMvX2c
冷え性ですが、ところてんもいくらも好きッスよ！

941:病弱名無しさん
05/03/05 23:29:34 Hz6JaKBA
同じくところてん大好きー
でもこれで冷え性が治るとは思えない
酢がいいのか？

942:病弱名無しさん
05/03/06 00:52:06 pgj67+aO
まつのみって冷え性に効くらしいヨン

943:病弱名無しさん
05/03/06 01:34:39 yUsarNOQ
>>936
その本は読んでないから、
たぶんメーネーリーのネズミ実験とダールの塩分摂取量調査
が原因と書かれていると予想するんだけど、
遺伝的な腎臓の機能と、血管細胞に含まれるNCX1タンパク質の量が
食塩感受性（＝塩分と血圧の相関関係度）を左右することが、
わりと最近明らかになってるよ。
だから「あまり関係ない」人がいることは確かだけど、
「大いに関係ある」人がいることも確か。

944:病弱名無しさん
05/03/06 11:56:27 A15JY5tg
>>939
いいんじゃない、嫌なら食べなくて。
寒天は身体を冷やすって話もあるし

945:病弱名無しさん
05/03/06 15:58:16 fu6xDmnX
そろそろスレたって一年か・・・

946:病弱名無しさん
05/03/06 16:34:38 BGq4E30I
夏もこのスレあるの？

947:病弱名無しさん
05/03/06 17:52:46 QCdmfdLp
夏こそ本番かもしれない。どこ行っても空調が効きすぎだし。

948:病弱名無しさん
05/03/07 10:24:21 XQfv9NAl
＞947そうだね。冷えて気持ち悪くなるのって夏の方が多いし。

冷え性がすっかり治った！体質変わった！って人はいないのでしょうか？
結局何をしたら一番いいんだろう。

949:病弱名無しさん
05/03/07 10:32:05 +6w2s/zn
冷えにはニラが効きます。

950:病弱名無しさん
05/03/07 11:20:52 s4ZxtxHk
スパッツどころか毛糸の膝下パンツとスパッツはいてる。
夏場はスパッツのみになる。
２２歳の頃からずっとこれ。
私は冷えると膀胱炎、頭痛、寡黙になるので
外でも冷えられないんだ・・。

951:病弱名無しさん
05/03/07 16:29:13 iU5nz20T
>>948
食べるもの変われば体質変わるよ。
自分は食べものというよりかは頭痛薬とコーヒーやめてよくなったけど。
食事も工夫するようになったけどなかなか思うようにはいかないな。
とにかく常に気をくばること。

952:病弱名無しさん
05/03/07 19:15:01 Eg9M4XHT
手足に汗かきまくる人なので
汗が冷えてさらに寒いです。冷えすぎて痛い･･･
あったかいマウス欲しいね

次ページ