冷え性！！治したいﾟ(つД｀)ﾟ･｡パート２

冷え性！！治したいﾟ(つД｀)ﾟ･｡パート２ at BODY

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550:病弱名無しさん
05/01/09 13:02:27 ZKVR5r9n
ホットウーロンとかホットの玄米茶とか頼んでるよ！
あとお湯割とか（笑）

551:病弱名無しさん
05/01/09 17:48:14 r4tfj50s
仕事用足元ミニファンヒーター買ってきた、980円だったので・・・

552:病弱名無しさん
05/01/09 18:59:50 UkJqDlvu
靴下履いても汗だけでで足が冷たいままなのは冷え性だからだったのか・・
冷たい風に当たってからあったかい店に入ると紫になるし。
夏は夏ですぐ腹冷えてゲリするし・・OTZ

553:病弱名無しさん
05/01/09 21:10:53 c+4vo/wb
>>552
靴下は、絹がいいよ　耐久力低いけど　
遠赤外線靴下も結構よさげ　

ウールは、乾燥肌の人はいいけど、汗かくと逆効果

554:病弱名無しさん
05/01/10 04:59:43 bVt7YMcw
毎日10kmジョギングとヨガするようになったら冷えと腰痛が良くなった
昔は夏にもカイロ使ってたのに必要なくなったよ

555:病弱名無しさん
05/01/10 06:08:31 2h2ie4vX
>>549
私どこの店でも普通に氷なしでって頼んでるよ。
常温以下の飲み物飲むとお腹痛くなっちゃうから、夏でもそうしてる。
全然普通に対応してくれるよ～。
お酒はまぁ、仕方無い時もあるけど、一緒にホットウーロン頼んだり。

556:病弱名無しさん
05/01/10 09:21:38 6c0x8L4m
体が冷えたかなーって思ったら暖かいもの飲んだりとか部屋を暖めたりとかも
いいだろうけど、やっぱり体を動かすのが一番手っ取り早いと思う。
自分の場合腕立て伏せとかでも２０～３０回もやれば体の内部から温まってくる。
毎日何かして心拍数あげるのが大事なんじゃないかなぁ。

557:病弱名無しさん
05/01/10 10:07:00 pIMhGHBC
受験のストレスや運動不足で膝から下が氷に触っているぐらい痛いと友達に言ったところ、養命酒がいいと言ったので試したところ、かなり改善され、今では足先、指先がちょっと冷たい程度になりました。今は三本目ですが完全に直すには＋αが必要なように感じます。

558:病弱名無しさん
05/01/10 13:55:39 yxuybzRd
ショウガ紅茶のしょうが

家ですり下ろす。
ジップロックに入れて冷蔵。
職場の冷凍庫に薄く平らに寝かせて凍らせる。
紅茶を飲むときに割って入れる。

または、毎朝すってちっこいタッパーに入れて持ち歩く。

559:病弱名無しさん
05/01/10 14:11:18 hUuNZDWT
>>558
ありがとう！
その方法便利だね。

>>555
私も遠慮せず氷なしで水頼んでる。
それか飲まないｗ
夏でも暖かい紅茶頼んでるよ。
店内はクーラーで冷えてるしね。

560:病弱名無しさん
05/01/10 15:36:20 6oj8/i07
うんち

561:病弱名無しさん
05/01/10 23:15:03 jyxBTQS4
しょうがは良いと思うけど、するのが面倒そうで。

しょうが入りの飲み物、市販で良いものないかな？

養命酒は興味ある。
長く続けたら効果あるものなんだろうか？

562:病弱名無しさん
05/01/11 00:01:53 s6jy1J0Z
師の遺言。
血液がドロドロだから冷え性になるのじゃ。
水分を摂取しないから代謝が悪くなって冷えるのじゃ。水を毎日２Ｌ飲め。但し、冷水は腹を壊すから飲んではならぬ。
手足が冷えたら、腹を温めるのじゃよ。靴下より腹巻きじゃ。

563:病弱名無しさん
05/01/11 00:39:03 fPtM1ANs
おれ水ほとんど飲まない人…よし、水飲みまくってやる！！

564:病弱名無しさん
05/01/11 00:57:07 JqmxX0qv
やっぱり腹巻きを買うべきか…。　腹巻き、小学校か幼稚園以来だｗ
寒いと外に出なくなるから、運動不足に拍車がかかるんですよね。
せめてストレッチは地道に続けようと思います…。

565:病弱名無しさん
05/01/11 10:02:08 jLq/OWSq
手足は暖かいんだけど
膝と腰がひえる異常な身体には
なにか特効薬あるでしょうか

566:病弱名無しさん
05/01/11 13:51:55 WnJYcSqB
水は冷たいから白湯飲んでる

567:病弱名無しさん
05/01/11 14:40:13 4QsG7M7E
半身浴とかで汗をかいてポカポカになっても湯冷めが異常にはやい・・
風呂から出て、洋服をモコモコきこんでも。
身体の芯から冷める感じ。

568:病弱名無しさん
05/01/11 14:50:48 /owV5FiY
最後出る時足に水かけるんだよ！
広がってる血管を縮めて温かいのを閉じ込めるんだ！

569:病弱名無しさん
05/01/11 19:38:01 Fww6Vk/M
私が湯船につかると、お湯が一気に冷めていくのが分かる。
温まってほっこりしたいのに、せわしなく沸かしなおしてます。

570:病弱名無しさん
05/01/11 20:52:15 9W9XiN6U
>>569
禿同。orz

571:病弱名無しさん
05/01/11 22:41:44 SPm9aUzH
冷え性で寝つきが悪くて、毎晩一時間以上布団の中で寝返り打ってます

布団乾燥機で温めておいたり、お風呂上りにすぐ布団に入るようにしてもあまり効果なし
生姜湯なんかも試してみたんですけど、体はぽかぽかしてきても末端の冷えには効かない様子
何かいい方法ありませんか？

572:病弱名無しさん
05/01/11 23:15:40 uAoT8GP1
ハクキンのカイロが気になってるんだけど
扱い難しいのかなあ。家の中を犬がうろついてるし。
趣味板にスレがあるのが何とも言えない雰囲気だ…。

573:病弱名無しさん
05/01/11 23:20:44 OfPPBWuX
手足がとにかく冷たい。
湯に入ると風呂の湯が一気に冷める気がするに同感！
手足にも腹巻は効果あるのかな？
風呂出る時、足に水かけるのは良いらしいが、せっかく暖まっているのにもったいなくて実行してない。

温熱布団使用で何とか寝られてる。
煙草を吸うのも冷えに関係してるのかも？
やめられないけど。

574:病弱名無しさん
05/01/12 00:41:17 3dF65iFW
マウス握る手が冷たい…
特に人差し指が氷の棒になった感じ。

>>569
同じく（´・ω・`）
ちょっとあったかいお湯だと直ぐ冷めるから、熱ーいお湯にして入ると手と足先が痛い。

575:病弱名無しさん
05/01/12 00:48:52 iKsKdrC/
おまいら、腹巻しろ

おまいら、養命酒飲め

おまいら、半身浴しろ

おまいら、抱き合え

576:病弱名無しさん
05/01/12 00:52:31 0wE5ZIVo

　抱　き　合　う　相　手　が　欲　し　い

577:病弱名無しさん
05/01/12 01:01:06 1kgVOUlm
>>572
私はZIPPOのオイル式ハンドウォーマーだけど、原理は一緒だよ。
ベンジンとかナフサを気化させて発熱させるやつだよね。
使い捨てカイロよりずっと暖かいし、扱いも難しくないよ。
カイロベルトを使えば腰とか肩甲骨の間とか、膝とか
好きなところに固定出来るし、私はけっこうお勧め。
ハッキンでもZIPPOでも良いと思うよ。
あ、ペットはうちにも犬・ネコいるけど、何が心配？空気？注油時？
特に問題ないみたいだけど。

578:529
05/01/12 01:40:19 HuPQZeK6
>>572
我が家には室内飼いの犬が居ますが今の所何の問題も無く使っています。

冷え性対策として、5本指ソックス重ね履き、腹巻、養命酒、生姜紅茶、漢方、と試し
薬局でお腹と腰にホッカイロ付けるとイイ､と言われ使い捨てカイロ
これはなかなかイイかも、と思ってたが毎日ゴミがスゴイ。

そこでハクキンカイロを今年から使い始めました。
熱量が使い捨てカイロとは全然違う。
温まって血液流れが良くなったのが解る。

今思うと恐らく筋肉量が少なく自力での発熱も少ない為いくら重ね履きしても
温かくなならなかったのかと思いました。

ただ低温火傷には注意です。
それと臭いがダメな人も居るみたいです。

私も始めは不安でしたが今では手放せなくなってますよ。

579:病弱名無しさん
05/01/12 02:28:00 PhmXlfGv
日曜はいよいよスパスパですよ(´∀｀)

580:病弱名無しさん
05/01/12 02:35:36 a+Bugiz4
ストレッチごときで冷え良くなるかなぁ

581:病弱名無しさん
05/01/12 02:52:14 Pd4dt3QN
みなさん、ちゃんと湯たんぽ使ってますよね？

582:病弱名無しさん
05/01/12 05:14:27 gCfrkk3J
腹筋１０回を２セットでポカポカです。
ついでにウエストも引き締まって一石二鳥。

583:病弱名無しさん
05/01/12 10:31:45 bwwzHuaQ
>>579
木曜（明日）ですよね。

584:病弱名無しさん
05/01/12 11:47:53 x3kzXB9i
冷え性を治すためにタバコもビキニみたいな小さいオシャレ下着（ｗ）も
やめた。
「冷えや生理不順がひどい～」と嘆きながら
タバコがんがん吸ったり、素足にミニスカなんて履いてたらおかしいでしょ。

585:病弱名無しさん
05/01/12 13:29:59 WJLHUILG
携帯の健康サイトを見ていたら、「イチョウ葉エキス」が冷えに効くと
書いてあったので、一度試してみようかと通販で注文してみた。

自律神経失調症も抱えているので、それにも効けばいいんだけど。
試した結果はまたここに報告します。

586:病弱名無しさん
05/01/12 15:22:24 AWgOHP/u
冷え症なのにのぼせやすいの。
カイロとか無理だよぉ。
やっぱり食べ物で治すしかない？

587:病弱名無しさん
05/01/12 15:25:31 JvOv/tAG
手足の指先が芯から冷えてるような感覚で、痺れて痛い…
夜も、布団に入ってるのに背筋がゾクゾクして中々寝つけません。
気休めでもいいや、と思って首元にマフラー巻いて寝てるけど
肩のあたりから布団の熱を外に逃がさなくていいかも。

588:病弱名無しさん
05/01/12 15:29:39 vHFFSae0
ひどい冷え性で凍瘡（しもやけ）ができて辛いです。
手足の指がパンパンで今日、ついにそのパンパンが破裂し、潰瘍になってしまいました。
何とか治す方法はないでしょうか？
皮膚科は通ってますが、さっぱり。
あきらめるしかないのかな。

589:病弱名無しさん
05/01/12 19:42:20 RFRG1Q8l
半身浴が一番効くね。額から汗が噴出すまで1時間くらいかかるけど。

590:病弱名無しさん
05/01/12 20:20:14 AvgsKDSA
靴下重ね履きで、足元がほかほかしてきました。
まず1枚目。
スニーカー用の短い五本指靴下の、まずかかとの部分を切り取る。
で、指の部分をはいて、その裾のビロビロ部分の上にゴム部分を固定。
その上から緩めの普通の靴下を重ねる。

普通に重ね履きすると、足首のところでゴムが重なって逆に血流が悪くなって冷えてしまうらしい。

ちなみに入浴後はベビーオイルを足の指一本一本に刷り込んで、すぐにこの五本指と毛糸の靴下を重ねてます。寝るときもそのまま。
目が覚めたときに足がほかほかしててとてもうれしいです。

よろしかったらお試しください。

591:病弱名無しさん
05/01/12 23:32:32 dKG/fpnE
今日から半身浴をはじめてみた。なるほどこれはあったまるわ。

592:病弱名無しさん
05/01/12 23:39:01 GunCdKBt
頭は冷えてて足は暖かいのが理想、でもまるで反対の現象。
温泉やスーパー銭湯や健康ランドが大好きなんだけど、大きな風呂は暖まるし冷めにくい気がする。

593:病弱名無しさん
05/01/12 23:49:28 bwwzHuaQ
>>592
＞大きな風呂は暖まるし冷めにくい気がする。
麺類を茹でるときには大きめのナベで！というのと同じ希ガス。

594:病弱名無しさん
05/01/13 00:11:52 JGOh0nnN
手足と鼻だけが、氷。

595:572
05/01/13 00:30:49 +AuvEyFx
>577,578
レスありがとうございます。
ベンジンが揮発するので大丈夫かなぁと思ってたけど
その点は問題ないみたいですね。

こちらの地方では珍しく雪が舞って冷え込みましたので
明日にでも薬局を虱潰しに探してみることにします。
低温火傷は使い捨てカイロでも厄介な問題ですね…。

塩半身浴、ジンジャーのエッセンシャルオイルを加えると
効果が増したような気がしました。

596:病弱名無しさん
05/01/13 06:30:41 K72FfOzc
黒酢、私は超効果があった。飲んでその日に冷えがほぼ治った感じ。試してみる価値あるよ。ちなみに肩凝りも改善した。体質にもよるだろうけど

597:病弱名無しさん
05/01/13 07:39:51 gfVaw672
>>566
そう。冷たいものを飲むと余計に体が冷えるので、必ず温かくして飲むのが正解。

598:病弱名無しさん
05/01/13 10:09:19 VsH5I+qp
>>588
私もしもやけ・・。
割れてはいないけど赤紫色に腫れてる。
皮膚科行って治らないんじゃ辛いね。
私は夜多めに薬ぬって薄い手袋して寝てます。
布団の中で皮膚が擦れないからちょっとはいいかも、気休め程度だけどね。

あとは血管を丈夫にするためにドクダミ茶を飲み始めました。
ドクダミ風呂も湯冷めしにくいのでおすすめです。

599:病弱名無しさん
05/01/13 12:01:43 D+9bRi/W
>>598
588です。
同じ悩みの方がいたんですね。
わたしの周りはホント理解がなくて、会う人会う人
「手どしたの？！」とか「手が腫れてるよっ！」とか「怪我したの？！」など
言われて、いちいち説明するのが面倒です。
だから最近は部屋に入っても手袋を取らないようにしています。

寒い地域に行くとたまにいるようですが、わたしが寒い地域に言ったら指が腐りそうなので
とても行けません。

600:病弱名無しさん
05/01/13 12:07:18 PkMTseaP
栄光の23get

601:病弱名無しさん
05/01/13 15:31:25 oxf1fVDV
>>599
あ～、こないだまで俺も指とかよく切れてた
でもいつの間にか、ならなくなったよ

そのうち治るさ

602:病弱名無しさん
05/01/13 15:43:53 Qnlk+QtV
心太が良いって聞くけどね、冷え性には。

603:病弱名無しさん
05/01/13 17:03:19 sLoPWcMS
昨日ﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱﾃで足の冷えない靴下という香具師を買った。
＠１０５０円！普段３足の靴下しか買わないﾜﾀｼには大きな買い物。
一大決心で２足買いました。結果、冷え切った足先は暖まりませんが、
一旦暖まった場合は暖かさを保ちます。正直快適。足先の冷えに悩んでいる方は
お試しあれ

604:病弱名無しさん
05/01/13 19:23:16 oxf1fVDV
おまいら、ＴＢＳ見れ

黒酢は、食材の吸収を高めるんだって
ってことは、ショウガなんかよりも
養命酒と一緒に飲むと燃えるぞーーーーー！！

おまいら、養命酒と黒酢でやるといけるよ

605:病弱名無しさん
05/01/13 19:29:21 kZNCPiir
スポンサーの犬の言うことを信じてはいけません。
やずやの思う壺じゃないか・・。

606:605
05/01/13 19:35:09 MnBmCO+e
でも、確かに黒酢は人によってはいいかもね。

607:病弱名無しさん
05/01/13 19:45:18 RgtdtV4D
＠金沢スパスパが地方番組放送でみれませんパソコンも修理中で放送後の確認もできない誰か今日の放送内容を教えて下さいテレビ誌では瓶に蜂蜜みたいなものが入った写真が掲載されてるのですが

608:病弱名無しさん
05/01/13 20:21:50 QfVNCS7u
黒酢今から買いに行った方がいいかな？テレビ効果ですぐ売り切れになったりして。。
っちゅーっことで明日行ってみよう。黒酢ってスーパーに売ってるモンなんかなぁ？

609:607
05/01/13 20:32:40 RgtdtV4D
黒酢スーパーに売ってますよドラックストアにもただ黒酢飲めばいいの？テレビ誌には特製ホットドリンクとあるのですが…

610:病弱名無しさん
05/01/13 20:35:43 hONKtn5v
>>609
・黒酢…６００cc
・ショウガ…２００g
・ハチミツ…適量
作り方
１．ショウガ２００gをすりおろします。
２．おろしたショウガを黒酢６００ccに入れます。
３．ハチミツを適量加えます。
４．一晩寝かせて出来上がりです。
５．１日に飲む目安は大さじ２杯分（３０cc）です。
飲む時は必ず５倍以上に薄めてください。原液のまま飲むと胃が荒れる恐れがあります。
お湯で割って飲むとより効果があります。

611:病弱名無しさん
05/01/13 20:44:42 V6r1Ye3n
>>610
蜂蜜は飲む時に入れたら駄目なのかね？
一緒に漬け込む事が意味あるのか？

612:609
05/01/13 20:45:26 RgtdtV4D
ありがとうやってみます

613:病弱名無しさん
05/01/13 21:04:04 D+9bRi/W
>>601
自然と治るものなんですね。
私は物心ついた頃から、もう１０年以上しもやけですが、最近ますますひどくなってきているような気がします。
地球温暖化が進んでいると言うのに・・・。

614:病弱名無しさん
05/01/13 21:21:35 iOqNtqvh
>>603
自分は、　まずお湯で足をあたためたあとに　足の冷えない靴下をはいてますが、結構いい感じ

615:病弱名無しさん
05/01/13 21:58:35 t2688fqI
黒酢と生姜って・・・確実に胃が荒れるよ・・。
どっちも風味付けぐらいに食べるものだからね。
しょうゆとかからしとかそのまま飲まないでしょ？
胃が弱い人は気をつけた方がいいよ。

616:病弱名無しさん
05/01/13 23:20:23 BEDhqBeY
初めてゲルマニウム温浴（手と足だけ漬けるやつ）をやりました。２０分なのに汗がじわーっと出てきて、終わったあともぽかぽかで気持ちよかったです。
定期的にやるといいかも。

617:病弱名無しさん
05/01/13 23:31:40 QmEc2tcS
わたさはとりあえず紅茶にすりおろしショウガ入れて飲んでる。若干マシなような．．．。

618:病弱名無しさん
05/01/14 01:18:16 z6pSwjv0
17の高２ですが学校寒いです(T^T)
女子はスカートだし死にそう…

就寝時に私も靴下をはいてましたが血行を悪くして冷え性が酷くなると聞いたのでやめました

今日、ここのレスを見ましたが臓器(お腹中心)をあたためると良いと見たのでさっそく今日は試しに自分で簡易湯たんぽをつくりました

２リットルか１，５リットルのペットボトルにお湯を入れます。この時にくれぐれも熱湯は入れないように…。
なぜならペットボトルは厚みが薄いので火傷しやすいです。なので水道から出てくるちょっと熱めのお湯ぐらいが良いです。
それをギリギリまで入れてキャップをしっかりします。初めの内は熱いのでタオルを巻いて輪ゴムで止めてください。
最後に布団へ入れてラッコの様にお腹に乗せるだけ。ペットボトルの中のお湯の温度が徐々に低くなりますから温度にあわせてタオルを外し服の上、または服の中へ入れると汗かくぐらいポカポカです

いらなくなればその変に転がしておいて翌朝、ペットボトルの水は洗濯機の中に入れればOK

619:病弱名無しさん
05/01/14 01:45:20 TgprFulO
>>616
私は、自宅用のｹﾞﾙﾏを買って(風呂に入れるヤツ）入ってます。

620:病弱名無しさん
05/01/14 05:42:08 PIwTlzCe
617さん！私もしょうが紅茶毎日嫌って程飲んでるよ！でもひどい冷え症だからイマイチ効いてるのか…湯船につかって追い焚きしてめ手足冷たいままorz今も部屋の中にいるのに手が痛い…

621:病弱名無しさん
05/01/14 07:50:09 wKrRQyal
私も高校生だけど、ホント学校寒いよね。
制服の下にジャージを履いて靴下は２枚重ねて、
席はストーブの前をゲットしてるから大丈夫だけど・・・。
でも登下校がチャリ通なんでこれが一番辛い。

622:病弱名無しさん
05/01/14 09:10:56 CNZY0IcX
黒酢飲むと面白い位に腹がぐるごろ鳴る。
それに何故か病み付き。
鳴るだけでお腹壊したりはないし。

623:病弱名無しさん
05/01/14 10:03:42 4swN2zVH
>>620
私は、家では、しょうがを摩り下ろして味噌汁で飲んでます。普通の味噌汁に入れてもいいけど、わざわざ作るときは、
味噌を軽くあぶって鰹節としょうがをいれて熱湯を注ぎます。（具はいらない）

>>616
ゲルマニウム温浴気持ちいいよね。　続けると代謝がよくなって血の巡りもよくなるらしいけど、そこまでやる余裕が・・・

624:病弱名無しさん
05/01/14 13:15:17 z6pSwjv0
>>621さん
うちは暖房器具が一切ないです
スカートの下にジャージをはくと先生に捕まって脱げと言われます

625:病弱名無しさん
05/01/14 13:23:43 V+wi0kpm
>>618
ペットボトルのゆたんぽ良さそうですね。
618さんはおなかに当てているようですが、私は足がつめたいので
足に当ててみようと思います。

あと学校では椅子に座るときにマフラー（流行の細いものより大きめで
ひざかけにもなるタイプが便利）やひざかけを座布団代わりにしてました。
校則で禁止されてなければ座布団を持っていくのが一番と思います。

626:618
05/01/14 14:15:56 z6pSwjv0
>>625さん
ありがとうございます
月曜日からさっそく座布団と足にかけるものを持っていきます
うちの学校は校舎内なのにマフラーを首に巻いてる子います(笑)

627:病弱名無しさん
05/01/14 17:25:36 GDwjqQnJ
ｋ

628:621
05/01/14 18:14:47 wKrRQyal
>>624
え？！そうなの？？
うちは都立だからクーラーないけどストーブはあるよ。
石油ストーブだから臭いけど。
地域によって違うのかな。
ストーブない上にジャージも禁止なんて大変だね。
うちもジャージは禁止ってなってるけど、注意されても逆切れして終了って感じだし。
じゃあくつ下２枚重ねがいいかも。
下はハイソで上はルーズとか履くとあったかいよ。

629:621
05/01/14 18:19:00 wKrRQyal
わたしも座布団しいてるよ。
あとひざかけと言えば、前にあまりにも寒くて電気ひざかけを持って行って使ってたら、
その延長コードに先生がつまずいて、なんだコレは？！ってなってコードをつたってMｙひざかけが見付かっちゃって
その時はかなり怒られたよ。
慌てて近くの席の人にひざかけ投げたけど、バレたし。
親にまで連絡行ったよ。

630:病弱名無しさん
05/01/14 18:58:19 TgprFulO
さすがに電気使うのは、ヤバイと思うけどｗ
ジャージはいいと思うよ。。。。ダメだなんて。
てか、女性は冷えが原因で婦人科系の病気になるって事
先生はわからんのかなー!!冷えは病気に繋がるんだよ！
理解のある女性の先生にでも、相談してみたらいいと思うよ。

みんなｶﾞﾏﾝしてるんだから、お前もｶﾞﾏﾝしろって言う先生も
いたけど、それは違うよね、人間一人一人体質が違うんだからさ。

631:ななし
05/01/14 19:10:46 u2UgGUVy
つま先どころか、腕も冷えるようになって
足の甲と、二の腕に４枚
貼るタイプのカイロくっつけてます。
３０枚セット買っても、減るのが早い早い。

632:病弱名無しさん
05/01/14 19:17:37 Ra9j9Y3Z
>>630
＞人間一人一人体質が違うんだ
自分（男）は高校の時、冬は授業終わる度に小便に行ってました。
しかも毎回かなり出るしw
冷えに男も女も関係無いので、幼少時から伊達の薄着は
絶対止めないとね。

医者からして冷えに疎いので困るのに、
ましてや本人は病気と認識されたくない（当たり前じゃい！）のに、
誰が医者の診断書などまで持参して厚着を認めて欲しい
と要望するかと・・・

633:病弱名無しさん
05/01/14 19:45:30 4swN2zVH
ミニに生足の女子高生を見て、若いと寒くないんだなと誤解してました。結構苦労してるんだね。

私は、1リットルのペットボトル（ウーロン茶とかの角ばったやつ）に、給湯器のお湯を60度にして入れて
それに足をのっけてあたためてます。　結構きもちいいです。

634:病弱名無しさん
05/01/14 21:09:45 z6pSwjv0
スカートの下にジャージをはくと見た目が悪いし制服なんだから服装はきちっとしなさいって…だからハーフパンもだめ(;_;)

二年前はルーズも紺ソもNGで白のハイソしかダメ！

635:病弱名無しさん
05/01/14 23:14:01 ad9Bm82f
うちの田舎では中学生は皆スカートの下にジャージはいて通ってたなあ。
さすがに高校生になると格好に気を使ってストッキングになってたけど。

北国は教室では暖房きいてるので逆に薄着でも平気。
東京に引っ越して、教室のあまりの寒さに凍えますたｗ

636:病弱名無しさん
05/01/15 00:51:35 75C1Hpu5
電気ひざかけはさすがにまずいよね。
携帯の充電してる位なら結構いるけど。

637:病弱名無しさん
05/01/15 02:06:55 qx58xzaP
>624
え？！暖房がないなんて冗談でしょ？
私があなたの親だったら学校に抗議するよ。
女の子が体冷していいわけない。

638:病弱名無しさん
05/01/15 02:12:41 uZwVG1UP
どんなボロい公立高でも煙突付きの石油ストーブあるよな？

639:病弱名無しさん
05/01/15 02:16:19 Z6fOaT8G
ボロの公立高校だけど暖房器具あるのは
職員室、校長室、事務室、生徒指導室、美術担当の先生の部屋しかない…

640:病弱名無しさん
05/01/15 02:23:03 5CuHyhON
二の腕、お尻、腹、太股がめっちゃ冷える（ειε〉

641:病弱名無しさん
05/01/15 02:25:32 9qzoN3hv
>スカートの下にジャージをはくと先生に捕まって脱げと言われます
セクハラじゃね？

642:病弱名無しさん
05/01/15 02:31:26 Z6fOaT8G
>>641さん
セクハラとか言うと余計に先生がお怒りになる(笑)
でも登下校辛い…

643:病弱名無しさん
05/01/15 03:18:46 BQQaXJJb
スパスパで、黒酢だけでなく、
ネコのポーズを１日１０セットというネタがあったのもお忘れなく
URLﾘﾝｸ(www.tbs.co.jp)

644:病弱名無しさん
05/01/15 03:22:33 Z6fOaT8G
携帯なのでみれませんでした…orz

645:病弱名無しさん
05/01/15 03:40:56 BQQaXJJb
>>644 それよそれ、orz がヨガのネコのポーズ（笑

orz の姿勢から・・・
１．息をゆっくりしながら背中を丸めます。
２．このとき、つま先と指先は目一杯伸ばしてください。
　　このまま３秒キープします。
３．続いて今度は息をゆっくりしながら背中を反らします。
４．このとき、つま先と指先も反り上げて３秒キープします。決して息を止めずに行って下さい。
　　１日１０セット、この動きを繰り返すだけです。
だって。
写真ないとわかりにくいかもしれないが、ヨガの本とかにも載っているんじゃない？

646:病弱名無しさん
05/01/15 03:56:22 Z6fOaT8G
猫のポーズは招き猫かと思った…
若い女の子がﾆｬﾝﾆｬﾝって萌えそうな(笑)
orzなのね一度やってみる
ﾏﾘｶﾞ㌧

647:病弱名無しさん
05/01/15 11:55:18 Vd0VoSbK
私も高校の頃ストーブはあったけど寒かった～
大きいサイズの上履き買ってタイツ&靴下
さらに靴に入れるタイプの使い捨てカイロ入れて…
スカートの下のミニスパにも使い捨てカイロ貼ってコートをロングスカートみたいに巻き付けてたょ

648:病弱名無しさん
05/01/15 12:54:24 Gr9Eqn8E
生理がはじまったくらいの年から、母親が「絶対におなかとお尻を冷やすな」といって超だっさいガードル（締め付け
はあんまりないけど肉厚の素材）の着用を命じられてました。
当時は誰に見せるわけでもないのにそんなださいものを着たくない！と抵抗しまくって、見つからないときには脱いだり
してたんだけど、今になると母親に感謝です。
若いときにおなかとおしり冷やしちゃだめよ～。

649:病弱名無しさん
05/01/15 14:47:04 N1h6tXVH
室温って結構関係します？
電気代が怖いからあんまり暖房とか付けたくないんだけど…

ちなみに今の室温は11度（´・ω・`）ｻﾑｲ…

650:病弱名無しさん
05/01/15 17:38:08 75C1Hpu5
ストーブないってどこ？
沖縄？
鹿児島？？

651:病弱名無しさん
05/01/15 17:42:06 Z6fOaT8G
三重県
先生にクラスに暖房器具を設置してくださいと言ったら「他の学校もおいてないし無理やで」と言われた
だったらせめてジャージはくのは許して

652:病弱名無しさん
05/01/15 17:53:36 DATFspIN
おい何高だ！
三重でもあるよ！その学校おかしい
三重とか雪降ったよね、すっごい寒い
教室で息白いんじゃないの？ｗ冷え性には辛い。
真面目にどこ？

653:病弱名無しさん
05/01/15 17:56:16 uZwVG1UP
よくDQN保護者から過保護な苦情とか言うけどさ
教室に暖房が無いってのは全力で抗議するべき事だと思うぞ
どこか余分な所に金を回してるとしか思えない

654:病弱名無しさん
05/01/15 18:09:42 UqVo2EA+
話がぜんぜん違くなっちゃうけど、
小学生の時、毎朝裸足(半袖、ブルマ)校庭ﾏﾗｿﾝってのがあって
スッゲー寒かったんよ、健康の為と言われて長年続いてたんだけど
近くて同じ事やってる学校の生徒が、心臓麻痺で死んじゃってから
さすがに廃止になったよ・・・死ななきゃ止められんのかって。。

655:病弱名無しさん
05/01/15 18:19:40 Z6fOaT8G
三重県立桑名北高等学校

656:病弱名無しさん
05/01/15 19:47:32 75C1Hpu5
三重って行った事ないけどどうなの？
東京より寒い？
東京は昨日からまた雪だよ。
今年３回目。
とにかくその学校おかしいよ。
経営危ないんじゃ・・。

657:ななし
05/01/15 21:19:41 S8LcfbkQ
雪ふってますか？
東京だけど、ずっと冷たい雨
雪は全くふってない。場所によって違うのか。

658:656
05/01/15 22:06:07 iFKvj3QS
今は雨だけど少し前までは雪だったよ。
水っぽい雪だったからほとんど積もってはないけど。
今日は降ったり止んだりしてた。

659:656
05/01/15 22:07:54 iFKvj3QS
今調べたら筋肉を増やすと冷え性治るとか。
ジムでも通おうかな。

660:病弱名無しさん
05/01/15 22:11:23 1Gk8h4L5
私も三重だけど、小学校からずっと暖房なんて
一切なかったよ。
雪ふったって、手かじかんだって耐えるのが
学生だと思ってた。
音楽室だけはストーブ置いてあったけど。

661:病弱名無しさん
05/01/15 22:18:38 xdEcuM1p
頭寒足熱って言葉があるとおり頭を冷やし足を暖めるといいんだよね。
冷え性の人ってのぼせの人が多いらしいよ。
私も満員電車に乗ると汗がでるけど手足は氷みたいに冷たい。
最近整体に通いだして先生にいろいろ教えてもらってるのでだいぶ回復しました。

662:病弱名無しさん
05/01/15 22:30:17 Ihtxzmjb
もしや
オ●セ高校？
死ぬほど退屈な10代を過ごさせていただきましたけど・・

663:病弱名無しさん
05/01/15 23:52:34 lOmISru8
今日初めて610ハップ入りの風呂に入りました。
4時間たった今でも、手足ポカポカです！
安いんで、オススメかも。

664:病弱名無しさん
05/01/16 00:33:18 lSD+/F5r
サウナに週一ぐらいで行くようにしたら少しは冷え性が治った気がする。

665:591
05/01/16 02:10:54 5Zcqta6m
おいおまいら、半身浴は本当に効くかもしれんぞ。
まだ始めて3日だが、かなり湯冷めしにくくなったよ。
なんだかこの調子でいけば1ヶ月くらいで体質が変わる気がしてきたわ。

666:病弱名無しさん
05/01/16 10:49:08 +X0/pbZL
いまどき、半身浴もしないで冷え性がツライなんて
言ってるヤツいないでしょ？みんなしてるよ、ね？

667:病弱名無しさん
05/01/16 11:27:47 lju5StfP
>666同意
ちょっと半身浴したくらいで治るのは真の冷え性ちゃいまんがな WW

668:病弱名無しさん
05/01/16 11:46:32 Ts5/quXa
お前らだって全然情報を知らず困ってた時もあったろうに
半身浴をしって「これスゲーいい」って思った時もあったろうに
症状の悪さ自慢なんて何の意味も無いのに

669:病弱名無しさん
05/01/16 12:03:49 HmdhbJqM
>>666
>>667
みんなしてるとは限らないでしょ

670:病弱名無しさん
05/01/16 12:11:47 KviPVPKj
私はもう１０年位やってるな。
今みたいに流行る前から医者に教わって始めた。
最近はとうがらし入れたりしょうが入れたりしてる。
よく温まるよ。
でも冷え性だからお風呂出て５分もすれば全身冷え冷え
お風呂に住みたい位
休みの日とか気が付くと４～５時間入ってる事も

671:病弱名無しさん
05/01/17 00:57:04 xmZIKdI8
私んち、お風呂ない。シャワーだけ(-.-;)つらいっす(∋_∈)

672:病弱名無しさん
05/01/17 01:08:16 RtXu66YT
冷え性対策デフォルトとして半身浴、禁煙、腹巻。

673:病弱名無しさん
05/01/17 08:12:00 RbW8nQpr
絹の五本指靴下

674:病弱名無しさん
05/01/17 10:21:04 ERJRMOvz
>>672
デフォルト実施中です。でも寒い・・・

ハロゲンヒーター持っているんですが
今回ちょっと大きめにもかかわらず無理やり机の下に入れて
足元温めたところ、エアコンなしでハロゲンのみで寒さが消えた！
やっぱり頭寒足熱は本当ですね。
いかに冷え冷えかってことですが。

半身浴しても汗かかないんだよなあ。代謝悪くて。
長時間つかってもお湯冷めるの早いし。

部屋のカーテンも断熱タイプにしたいよう。
でも素敵な柄のがないんだよね。
皆さん部屋の窓から入る冷気どうしてますか？
実家だと雨戸っつうものがあるのですが今日日アパートマンションには雨戸がないんですよね。
シャッター有りタイプ羨ましい。

675:病弱名無しさん
05/01/17 10:41:00 t9F/UOUH
沖縄ってシャワーだけなんでしょ？
冷え性の人いないのかな。

676:病弱名無しさん
05/01/17 11:33:04 KF/9pNcd
>>674
万村の窓の冷え冷えは、ぷちぷちで、裏がシールみたいにのりがついてるやつを窓の下半分に貼ったらかなり軽減されました。
ビジュアル的には、・・・ですけど。　
裏が絹のレッグウォーマーを足にはめているといい感じ。（まだ冷えてるけど楽になる）

677:病弱名無しさん
05/01/17 23:49:28 0JbyIwZb
1月18日（火）20:00～20:54　テレビ東京
教えて！ウルトラ実験隊
“白髪”は黒に戻る？その秘密は“酢＋○”▽発見70歳白髪ゼロの島▽アノ野菜で冷え性解消
3人の女性が冷え性改善のために白菜を食べ続け、その効果を試す。

678:病弱名無しさん
05/01/18 10:09:58 yebVoNY/
４．白菜で冷え症が３日で解消！？
実験内容
冷え症に悩む３人の女性に、３日間白菜を食べ続けてもらい、冷え症が改善するか？実験
（ルール）
・１日に食べる白菜：１ｋｇ
・白菜は必ず加熱調理する

白菜一日半玉、4日で2玉。
買って帰るのも至難だが、働いてる人間がそれだけ食うのは難しいよorz
便秘解消で血行が良くなるって事か?w

679:病弱名無しさん
05/01/18 11:45:11 ISjdyIiX
１日に半玉も食ったら痩せそうだな。

680:病弱名無しさん
05/01/18 12:40:44 VcKTyUVI
そんなに食えねーよ（'A`)

681:病弱名無しさん
05/01/18 14:54:10 CgNzn/lJ
3日で直るならマジで食うぞ。

682:病弱名無しさん
05/01/18 18:18:10 ISjdyIiX
3日でなおるったって、やめたらまた元通りだろ？

683:病弱名無しさん
05/01/18 19:13:18 uDJis7IP
女性で甲状腺異常で冷え性みたいな症状になるとか病院で書いてあった。
ホルモンのバランスとかか？

684:病弱名無しさん
05/01/19 11:33:22 yoodERZ3
さーむーい

685:病弱名無しさん
05/01/19 11:48:50 ez5r05Ww
ちょっと朝の気温が高くなってきましたね

686:病弱名無しさん
05/01/19 11:58:20 4CA9V+Ia
とても寒い夜の繁華街でとっても可愛いい女子高生が、
ものすごーく短いスカートに（おそらく）生足だった…
お尻やお腹が冷えてるのではないかと、冷え性のおばさんは気が気じゃなかったよ。
自分が高校生の頃はストッキングとか履いてたけど、今の子は履かないの？

コートの下は半袖ニットという方もいるけど、それも寒くないのかな。
あったかインナー着てれば平気なもんでしょうか？

687:病弱名無しさん
05/01/19 13:30:24 k671ttSv
>>686
あったかインナー、年々良くなって安くなってるね。
数年前、登山用ｲﾝﾅｰでﾐｽﾞﾉに上下で？万円出していたけど、
一般普及したら性能落とした安い奴が出回ってて、
普段着用に気軽に買えておばさんは嬉しいよ。
あったかｲﾝﾅｰの背中にカイロを貼れば、もうばっちりだね。
半袖ニット、タートルネックだと、室内で汗をかく事しばし。
しかし、朝夕は毛皮のマフラーと手袋しないと
コートの中に冷気が入って寒い。

・・・冬山を止めてから、隠れ冷え症を認識しました。
靴下用のカイロを雪山以外で使う事になるとは・・・・orz

688:病弱名無しさん
05/01/19 14:43:42 Ki5JP9uI
靴用カイロいいよね。
家でもスリッパの中に使ってる。
使い回せればいいのに。

689:病弱名無しさん
05/01/19 21:53:04 OGDuRcd7
女性の３分の２、冷え症に悩む・民間調査
URLﾘﾝｸ(health.nikkei.co.jp)

690:病弱名無しさん
05/01/20 03:04:13 0RY8ehVA
ｷｼｭﾂならｽﾏｿ
やっぱﾂﾎﾞが効く！お風呂あがって一歩冷たい床に触れただけで足が冷えて寝れないくらいだけど、内くるぶしから指３本上くらいの骨の下のﾂﾎﾞを押す。かなり激痛だけど爪先までﾎﾟｶﾎﾟｶ
(;´д`)ｱﾀｶｰｲ

691:病弱名無しさん
05/01/20 11:14:24 g4Atpo7b
＞＞６９０　ありがとう。やってみよう・・。
って此処痛ぇぇぇ！！！

692:病弱名無しさん
05/01/20 23:42:19 Gfi6taWD
ここ見て黒酢(梅&ハチミツ入り)買って飲んだけど、すごーくマズイ (;´Д`)
臭いもすごいし…

693:病弱名無しさん
05/01/21 00:01:50 nEZ60uwT
明治製菓の例のサプリでも試してみるかな。

694:病弱名無しさん
05/01/21 00:10:54 6s0kFqol
>>683
今日、神経科（本人自覚なしの熟睡困難）に行った。
今年に入ってから、冷え性が・・・・胃の調子も今までで最悪で・・・
と、言ったら甲状腺ホルモンの検査受けた
色々なサイト見ると、甲状腺ホルモンの治療って薬あわせが大変みたい。
土日に婦人科に行こうと思ったけど、結果出るまで延期だな。
母親は血液検査で異常値があったし・・・((((((；ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

695:病弱名無しさん
05/01/21 00:14:45 0IAdjwYW
>>689
男の冷え性って少ないの？
自分は男だけど足と指の先が痛いくらい冷たい。
だから冬は嫌い

696:病弱名無しさん
05/01/21 00:28:56 o64kF3LF
zippoのハンディウォーマー、使い始めました。
使い捨てカイロより、温かさが違う。ポケットつきの腹巻に入れてます。

あとは養命酒。
冷えはよくわからないんだけど、貧血がマシになったような気がする。
もう少し続けてみます。

697:病弱名無しさん
05/01/21 00:38:51 lRhf2qo9
みんな黒酢どうやって飲んでる？やっぱマズイよな。。
料理に使うならどう使えばいいかな？
さっきラーメンに入れてみようとしたら入れ過ぎたorz

698:病弱名無しさん
05/01/21 01:11:54 gJ4C7jts
酢豚とか、甘酢炒めとか、マリネに使うとか。

699:692
05/01/21 01:13:58 0IAdjwYW
>>697
「5倍に薄めて飲め」って書いてあるのでお湯で薄めて飲みました。
でも、コップを口に持っていくと臭いがキツい。
飲んだ後も顔の辺りに臭いが残っててつらい。

飲むのは止めて料理だけでなんとか消費しようかな…

700:病弱名無しさん
05/01/21 01:30:57 E1pvFDIR
黒酢も養命酒も普段は特に飲まない、体の調子が不調の時だけ飲むと
いいような気がする。結果冷え性にもいいんじゃないかと思う。
黒酢は慣れると特に甘くしなくても飲めるようになる。料理に使ってかえ
ってまずくなるのなら入れない方がいい。

701:病弱名無しさん
05/01/21 06:34:35 GAB586qm
黒酢の飲み方、色々挑戦されてます。参考にされてみては

■　　黒酢ダイエットPart.４　　■
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)

702:病弱名無しさん
05/01/21 15:11:27 fSDPIs7s
黒酢にかぎらず酢は温めて飲むのはつらいっしょ～
常温の水でいーんじゃない?
っても今は水道水も冷たいから汲み置きか

703:病弱名無しさん
05/01/21 15:55:29 lFeoHHtR
はちみつ入りなら飲みやすい

704:病弱名無しさん
05/01/21 17:54:19 yvRw8pVg
酢で盛り上がってますね。私は冷えで胃もおかしいので酢が摂れませんが・・・
夏によく食べるんだけど、鶏の手羽先をよく煮て醤油で味付けて
ニンニクと生姜で風味付けて酢で一煮立ちさせ、あら熱とったらどうよ？
汁も食べてコラーゲンプリプリで酢もとれてどうでしょ？
夏は冷やして煮こごったのを食べるけど・・・
寒いし、ラーメンに酢を入れたので良いんでない？

705:病弱名無しさん
05/01/21 21:07:58 ERovthgp
今日ほんとに寒かったねー、早く春よ来い（jдj)ﾊｩ・・・

706:病弱名無しさん
05/01/21 23:06:31 anhyikNY
今日もラーメンに入れてみた。少量なら大丈夫だった。
でもスパスパの一日摂取目安はもっと多いしなぁ。
ひたすらハチミツ足して飲むのが一番いいかも

707:病弱名無しさん
05/01/22 18:12:04 HwHAPiSW
>>706
酢を毎日は胃がもたない・・白菜ためした方いますか？

708:病弱名無しさん
05/01/22 18:13:52 zlyfk42j
漏れ知り合いに冷え性の人が居なくてさ、ｶﾞｲｼｭﾂな質問だと思うんだけど
冷え性ってどんだけつらい？
例えば虫歯と比べてとか、下痢と比べてとか

709:病弱名無しさん
05/01/22 18:45:36 dn0cWn1x
>>695
同志よ…
足先だけ死人のようだ…
助けてくれ～＿|￣|〇

710:病弱名無しさん
05/01/22 19:04:16 0zId7i2R
>>513
へぇー。
とりあえず、コーヒー止めてみよ。

711:病弱名無しさん
05/01/22 21:54:01 YtU26BBF
タバコ、甘いものが止められないヒトはカルシウムを多めに摂れ
そんでハーブティーはエキナセアもよいぞ
おまけに寝る前に１０分ほどヨガでもやればダイブ体質変わるぞ
何事も継続は力なりよ

712:ななし
05/01/23 09:15:23 m03s4MnH
>709
足先だけじゃなく
腕まで冷たいよ、最近。
両手足が死人並。

713:病弱名無しさん
05/01/23 09:20:08 IUVOPTZK
少し前に出てた白菜ですが、
私は自分の好物だったので（冷えとかとは無関係に）
３ヶ月くらい、ほぼ毎日１/４以上は食べていましたが、
全然冷えは治りませんでしたよ。
もし白菜が好きじゃなくてもがんばって食べてる人いたら、
食べなくてもいいと思いますよ。

714:病弱名無しさん
05/01/23 09:25:11 IUVOPTZK
連投すいません、あったかインナーについて調べたのですが
値段がピンキリでよくわかりません。
素材も違うと思うのですが、どれがいいんでしょうか？
店頭で「発熱タイプ」等謳っていればとりあえずＯＫですかね？

715:病弱名無しさん
05/01/23 11:06:47 CQ1QxMvD
体質によるんじゃないの？
冷え性と白菜の関係は。
全面否定は頂けない。
自分に合う方法を見つければいいのであって、
713には合ってなかっただけでしょ。

716:病弱名無しさん
05/01/23 12:31:13 oClleoFS
まぁ、白菜を毎日1/4食べる根性がほとんどの人にないと思われ
とか良いながら、昨日1/2買って煮込んでかさを減らしたけど、やっぱ無理

>>714
発熱系インナーは生活パターンに合った物を選ぶと良いかも。
例えば、お仕事で靴を長時間履いているので、汗（水分）で暖かくなるやつとか

717:病弱名無しさん
05/01/23 13:34:33 hn4VMTht
>>714
とりあえず汗かくと冷えるのと冷えないのとあるので、温度変化の激しい生活の場合は、チェックしたほうがいいです。
私個人は、遠赤外線タイプがいいみたいです。

白菜は、毎日1/4は、いやだけど、とりあえず、冬場は、なるべく食べるようにして損はないかなと思ってます。効き目はわかりませんが。

718:病弱名無しさん
05/01/23 13:35:15 hn4VMTht
>>714
安いのは、洗濯するとすぐ毛玉が、できる傾向があります。

719:病弱名無しさん
05/01/23 16:57:36 oClleoFS
ごめん、>>716はタイツの例でした。
つま先あったかで良いです。
インナーは1800円のだけど、毛玉にならないなぁ
洗濯ネットに入れて洗濯機で洗ってます。
薄手の生地だからかな？

720:病弱名無しさん
05/01/24 01:15:38 2wezjNyx
番組でやってた白菜ドリンクなら
楽にとれると思うんだけど
見てやってみた人いないのかな。

721:713
05/01/24 11:28:13 TdOXzi9c
>>715 あ・・・なんだかごめんなさい。全面否定のつもりは全く無いです。
書いたように、ただ無理して食べている人がいたら、と思って
私の経験が参考になればと思っただけです。
（こんなに白菜にハマって食べ続けてた人少ないだろうと思ってｗ）
見て不快になった方ごめんなさい。

>>716-719 ありがとうございました。
今、温度差の激しいとこにいるのでそこに気をつけてチェックしてみます。
７１９さん、１８００円ですか。
やっぱりそれくらい出したほうがいいですよね。
つい靴下やｻﾝとかの１０００円のを買ってしまいがちですけど
ちゃんとしたのかいます！毛玉できないっていいですよね。
休講中なんで見てきますﾉｼ

722:病弱名無しさん
05/01/24 23:23:56 vmc8LP/R
しょうが湯を試してみようと思ってます。
生野菜は身体を冷やすとか聞いたことあるけど、つい食べてしまいます。
白菜は鍋料理なんかに使うからいいんじゃないのかな。
にんにくなんかはどうなんだろ？

723:病弱名無しさん
05/01/25 16:26:36 Y7daONLz
ニンニクは、胃を荒らすし、貧血になるんで
たくさん食べられない。玉ねぎにしましょう。

724:病弱名無しさん
05/01/25 20:22:05 jWOmKVGv
たしかに、ニンニクは胃にこたえそう。
玉葱って初めて聞いた。
何が一番いいんだろ？

725:病弱名無しさん
05/01/25 20:32:18 Y0ncYwfx
今日『郁恵井森のお料理バンバン』見たら、しょうがとニンニク入れたチキンカレー食ってたんよ。
あっ、コレ冷え症に効きそう！とか思ったんだけど、どーよ。
カレーって代謝あげるスパイスふんだんに使うからいい感じじゃない？

726:病弱名無しさん
05/01/25 20:42:50 7r6XkCaL
冷めたコーヒー飲むと一気に手足が冷たくなる・・・ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

727:病弱名無しさん
05/01/25 20:48:37 7a0+HR7W
香辛料は元々熱帯地域の物だから論外としても、
分からないのが、熱処理したにんにくと唐辛子なんだよね。
これが体を本当に冷やすのか未だに不明。
文献等もあまりないしね。
（植物は地中にある物だけが体を温めるのは認知してはいるが・・・）

728:病弱名無しさん
05/01/25 21:37:51 6ciZLkE7
>>727
特命リサーチでやってたから半信半疑だけど、
唐辛子で出てくる汗は日本人だけ質が違って身体が冷えないらしい。
でも他にそういう情報を目にしたことがないんだよね。

729:病弱名無しさん
05/01/25 22:14:49 jWOmKVGv
唐辛子で身体を燃やしてダイエットってあるし、靴の中に入れて温めるとかも聞くけど、わかんないねえ。

730:病弱名無しさん
05/01/25 22:58:35 69SgG7pn
はじめまして。
お尻から太腿がいつも冷たいです。
いつも７or５分丈のスパッツを履いていて、その部分はカバーしているのにも関わらず…。
どうしてなんだろう？不思議です。
やはりこれも冷え性なのでしょうか？

731:病弱名無しさん
05/01/25 23:23:34 7a0+HR7W
>>728
実は自分も日本人が古来より慣習なる食物には（もした体冷物だとしても）
素直に受け得れてしまうのが本音。
日本人ならやっぱり外国の香辛料より唐辛子でありたいもんね。

>>729
言われてみれば確かにそう言う事例は多いね。
例外はキムチ（生にんにくと唐辛子）くらいかな。
キムチは胃に悪いから・・・
ということはやっぱり生にんにくは駄目だね。

732:病弱名無しさん
05/01/26 10:06:58 I0Q/k7yu
やずやの香醋ってどうですかね？
血管とかに良いらしいんですが、冷え性にも効きますかね？
試したことある人教えて下さい。
URLﾘﾝｸ(www.yazuya.com)

733:病弱名無しさん
05/01/26 10:19:11 W4ZCvvIa
ここに書き込んでる人ってみんな低体温？
私の友達小さい時からずっと冷え性
小学生の時から鍼打ってた（これが効くらしい。）
ただ、継続的に続けないと戻ってしまうし、高いそうで。
話変わりますが
女子高生がかなりのミニスカ履きだしたのってもう１０年くらい前？
その頃冬でも地べたに座ってたりする子いっぱいいたけど
（逆に今減ってませんか？）
あの子たちが今２０代後半だよね　実際今の身体に当時の冷えからの
悪影響とかって出てきてるのかな？

734:病弱名無しさん
05/01/26 10:41:31 lu2BN/sa
それはきっと自律神経失調症というやつだな。
病院で診てもらってもほとんど効果ないんだよね。やぶ医者に診ても
らった日にゃ地獄らしい。その人って暑がりじゃない？

735:病弱名無しさん
05/01/26 12:59:35 xgdf2xaE
>実は自分も日本人が古来より慣習なる食物には（もした体冷物だとしても）
>素直に受け得れてしまうのが本音。

…日本語になってないぞ。

>日本人ならやっぱり外国の香辛料より唐辛子でありたいもんね。

トウガラシの原産は中南米で、ポルトガルから鉄砲と一緒にやってきた、
「正真正銘の舶来品」なんだが。
あの苛烈かつ単純なブラックバス的な辛さをみれば
すぐに判ると思うんだがなぁ。
731ってラストサムライみたいなデタラメ映画好きそう。

736:病弱名無しさん
05/01/26 13:20:04 NhozR+OH
慣習なる食物、って書いてあるけどね

737:病弱名無しさん
05/01/26 13:21:04 JY1UdXGb
ここのひとはみなさん女性？

738:病弱名無しさん
05/01/26 14:50:41 eqsioPZx
男性も割りと多いと思う。

>>733
低体温の人、最近すごく増えてるって先日テレビの特集で見たよ。
平熱でも35度を少し超えるくらいで、「37度になるともうフラフラになるんです」ってインタビューもあった。

739:病弱名無しさん
05/01/26 14:53:05 Gc4VhhFu
冬の間だけでも白砂糖をやめて黒砂糖を使ってみる事にしました。

740:病弱名無しさん
05/01/26 17:54:19 gJvxqEUd
＞７３３
今日バスに今時の女子高生ギャルが乗ってきたんだけど短い制服のスカートの下にスエットをはいてました。かなりびっくり(^_^;)その子達は二人組で二人ともその格好。もう一人別に同じ高校っぽい子がいてその子もスカートの下にスエットのでした。
ちなみにどっちも渋谷にいそうな今時のギャルでスエットを恥じてる感じもありませんでしたが．．．
ギャルの間でそういう格好がブームなんだかその高校の中でだけ流行ってるんだか。やっぱり単に寒いだけ?

741:病弱名無しさん
05/01/26 18:12:54 NhozR+OH
>>739
だったら寒い地域で出来るてんさい（てん菜）糖の方が良いのでは？

742:病弱名無しさん
05/01/26 18:16:47 /YacXjcP
>740
うちの近所（千葉）でも見るよ。
バス停で、ジャージから制服に着替えもするよ。
ありゃ、女じゃないね。

743:病弱名無しさん
05/01/26 19:41:35 eP7KD+OM
今年で31歳。
自分らが中学～高校の時にはスカート短くしてたね。
私立の制服がミニで可愛くなって来たのも多分、ここら辺？
膝上スパッツ着用の子もルーズソックスな子も色々居た。
でも、地べたに座ってるのは？？？後の方が多いと思う。
汚ギャルの前くらいからじゃないかなぁ？
ちなみに自分、ミニじゃなかったけど、今は冷え症です。
過去の格好とかあんまり関係ないんじゃないかなぁ。

「うぉー寒そう！若いな！」と思うのは勝手だけど、>>733の書き方だと
おばさんの僻みみたいでちょっと引いてしまいます。
若い時は寒くて歯をガチガチさせてても何とかなったけど、今じゃぁ無理。

744:病弱名無しさん
05/01/26 19:57:51 pAScPFfj
>743
あ、ほぼ同い年です。
先生に怒られないギリギリまでスカート短かくしてました。
当時は今ほど冷え症じゃなかったですが、
肌色ストッキングの上に80デニールの黒タイツはいて
登下校してました。
学校内ではさらに白い靴下履いて膝から下はミッキーマウスでした。

745:病弱名無しさん
05/01/26 23:12:29 2Lhxe+zn
脚の冷たさは靴下と足下暖房でなんとかなるけど、
手の冷たさはどうしようもない
手袋するわけにもいかんし・・・キーボード打つのがツライー
手が冷える人、どういう対策してますか？

746:病弱名無しさん
05/01/27 01:49:30 dDwGPwoE
>>745
湯たんぽを抱きながらネットしてます。（ちょっと重いけど）
お腹に置いてると熱気で汗をかくぐらいで、指先までﾎﾟﾜｰﾝ（*´∀｀）
で、寝る時はそのままベットに持っていきます。
６００円ぐらいで買えるしけっこうオススメです。

747:病弱名無しさん
05/01/27 10:10:29 zT6sflBr
湯たんぽかぁ、ペットボトルにお湯入れてやってみようかな。
手は頻繁に水で洗うからいつも氷みたいに冷たい。

748:病弱名無しさん
05/01/27 14:11:21 xYfYKEbB
去年あたり、塗ると暖かくなるハンドクリームが
コンビニに売ってたけど、どうなんだろ？
・・・調べてみたら、出てきたよ。
URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)
試した人居る？

749:病弱名無しさん
05/01/27 14:41:56 YyOyU6Rs
>>748
店頭に試供品があったので塗ってみたことあったけど
・ベタベタする
・匂いが独特
ということだけ覚えている。
とくに手がポカポカした記憶は、ない。

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