短時間睡眠・短眠・ショートスリーパー part2

短時間睡眠・短眠 � ..

977:病弱名無しさん
04/10/14 02:00:10 iM0lrS1z
>976

それは俺も知ってるが、やはり数が少ない。
アメリカあたりに比べると雲泥の差らしい。

菜食主義ってものが、世間に認知されてないんだよね。

978:ｴｱｰｻﾛﾝﾊﾟｽ
04/10/14 02:05:30 ry1iGRue
>>977
まさしく。
僕にしてみれば「まだ肉なんか食ってんの？」という感じなのですが。

ちなみに、台湾にも素食と呼ばれるベジタリアンフードがあります。

979:眠り猫
04/10/14 02:38:39 oa867gxw
一回目の断眠と違い、眠気はほとんどないです。
いい感じ。

ところで、そろそろ次ｽﾚ立てませんか？

980:眠り猫
04/10/14 08:13:52 oa867gxw
断眠しようと思ったら寝てしまった・・・。
でも、結果ｵｰﾗｲの5時～7時半の2時間半睡眠。
体の不調はまったく無しです。
この状態を維持しながら早い時間に寝られれば・・・。
頑張ります！

981:病弱名無しさん
04/10/14 13:04:35 UKoOgbfB
外食でベジタリアンを徹底するなら、いい日本酒を出す飲み屋が一番w
肴にまともな豆腐と野菜料理が欠かせないから。蕎麦屋もまたよろし。

日本人の食事って伝統的にそんなものじゃなかったのかな。
これに魚と卵が加わるとしても。

982:973
04/10/14 15:34:50 qprhObbg
お、共感者が。

バーミヤンで出してる野菜なんてどう？
野菜に限らず、栄養と値段と求めやすさ的に、
バーミヤンは全体的にマシなような気もするのだが。

街の定食屋も、料理作る腕あるなら、パセリとか栄養あるやつをおいしく
食べさせてくれる料理を作ってほしいよなあ。

983:病弱名無しさん
04/10/14 17:18:20 xiUHkDpo
ベジの人も青魚だけは喰っとけ

984:病弱名無しさん
04/10/14 17:33:54 xiUHkDpo
いや、嘘です。何喰おうが個人の自由です。

985:病弱名無しさん
04/10/14 17:35:43 rnPmHzVM
動物性の蛋白質取らないと必須アミノ酸が全部摂れないが大丈夫か？

986:病弱名無しさん
04/10/14 17:50:06 iM0lrS1z
>動物性の蛋白質取らないと必須アミノ酸が全部摂れないが大丈夫か？

それって全部摂る必要あんの？

987:病弱名無しさん
04/10/14 18:13:54 xiUHkDpo
大丈夫じゃない人も確かにいるが、大丈夫な人もいる！！
大丈夫な人はそのままでいいんだよ！周りに合わせる必要は無いっ！！
食事なんてモンはそれでいいんだぁー！！！

988:病弱名無しさん
04/10/14 20:15:16 UKoOgbfB
>982
近所にバーミヤンがないからわかんない。。。ｽﾏｿ

>983
べつに撤回しなくてもいいじゃん。
自分も基本的にはベジだけど、時々寿司屋のヒカリモノが食べたくなって食べに行くw

989:病弱名無しさん
04/10/14 20:26:24 0LbbB9n7
>>986
短眠実践者は全部取る必要はありません
お好きなようにやってください

990:病弱名無しさん
04/10/14 23:57:31 7L9czXCv
>>987
> 大丈夫じゃない人も確かにいるが、大丈夫な人もいる！！
> 大丈夫な人はそのままでいいんだよ！周りに合わせる必要は無いっ！！
> 食事なんてモンはそれでいいんだぁー！！！
いや、それは違うと思うなー。摂取量や栄養値は少なくてもいいかもしれないが、
栄養素は全般的に採って行くべきだろう。いくら気が入っていて「周りに合わせる
必要は無いっ！！」って言っても、ゼロでいいって事は無いだろうに・・・。

991:病弱名無しさん
04/10/15 00:16:50 uguuK2a3
ベジタリアンのお店は知らないけど
精進料理ならあちこちのお寺で食べられるよ。
毎日、っていう値段ではないかもしれないけど。
宿坊付きの所でなら、より規則正しい生活が送れるんじゃない？

992:病弱名無しさん
04/10/15 00:19:13 yRlyppL5
パプア・ニューギニア高地族の話は御存知ない？
年中イモ（だっけか）だけ食べて、みんな元気で筋骨隆々。
ところが年に一度の夏祭りに豚肉を食べて死者が出る、みたいなの。

栄養素もそれが必要だと知識ベースで考えるから必須になるのであって、
身体が要求するものを必要なだけ食べていれば、そうおかしなことにはならないよ。

993:病弱名無しさん
04/10/15 04:57:41 P1qwcIdn
短眠しようと思ってるんだけど・・・
週２くらいは確実に上司や取引先との飲みが入るんで
たいてい途中で挫折

お酒あんまし強くないからある程度食べないともたないし、
帰ったらぐったりで朝ギリギリまで寝てしまいます
胃腸薬でも飲もうかなって思ってもいるんですが・・・
何かほかに対策ないでしょうか？

あと、短眠成功してる人で喫煙者っていないんですかね？

994:病弱名無しさん
04/10/15 07:35:21 jeFalx3h
もうベジタリアンの話は止めましょう。
経験から言わせてもらいますと、
ベジの人たちは肉を食べる人を見下した発言をしがちですし、
ノンベジの人もベジに対して「目を覚ませ」的なことを言うんです。
そしてこの話題が出てきたスレはいつも泥沼にはまるんです。
何食べようが個人の自由ですし、
ここは短眠のスレなのでもうやめましょう。

995:病弱名無しさん
04/10/15 07:48:28 lZcnpt+0
ｽﾚ立てよろ↓

996:病弱名無しさん
04/10/15 07:59:32 bEW+AkG8
　　　　　│↑
　　　　　└┘
　　　　　おらっしゃあぁぁ！！！
　　　　　　∩∧ ∧
　　　　　　ヽ（ﾟДﾟ）
　　　　　　　　＼⊂＼
　　　　　　　　Ｏ-､　）～
　　　　　　　　　　　∪

997:病弱名無しさん
04/10/15 08:12:20 lZcnpt+0
ﾜﾗﾀw
では俺が立てるかな。
タイトルはどうするか。
1【短く】超圧縮睡眠･短眠ｽﾚpart3【深く】
2【きれいな嫁さん】超圧縮睡眠･短眠ｽﾚpart3【get】
3【ｸﾞｯｽﾘ熟睡】睡眠改善ｽﾚ【目覚め爽快】

俺は1がいいと思うのだが。どうする？

998:病弱名無しさん
04/10/15 08:27:29 edbCFnA1
>>997
よろしくお願いします。
1で良いと思うけれど、【深く】―【短く】のほうが語呂がいいんじゃない？

999:病弱名無しさん
04/10/15 08:40:17 E9zA5Fkg
999

1000:病弱名無しさん
04/10/15 08:44:17 E9zA5Fkg
1000!!!!!

1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。