短時間睡眠・短眠・ショートスリーパー part2

短時間睡眠・短眠 � ..

959:病弱名無しさん
04/10/13 19:12:41 ij2agc4W
ビタミン類もさることながら、どうしてもタンパク質が不足すると思う。
(運動したいし、肉とかあまり食えないしね)
代わりにプロテイン飲んだらどうだろうか。
それでも負担になるかな？