短時間睡眠 ・ 短眠 � ..
863:病弱名無しさん
04/10/08 23:11:47 mfCU80uz
起きている時間を有効に生かせない香具師に限って短眠に夢を求めて挫折する。
すぐに気付けばまだましだが無理して生活サイクル障害や睡眠障害になる構図。
体の回復力・持久力には鍛錬ではどうにもならない限界がある。
無理を少しでも感じたら即座に退散が吉。
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