短時間睡眠・短眠・ショートスリーパー part2

短時間睡眠・短眠 � ..

80:病弱名無しさん
04/05/11 20:28 +Coz1XUB
>>79
ああ、そうでした、確かに炭水化物は（取り過ぎると）眠くなりますね。
カフェインは耐性があるので余り利かなくなってくるとは聞いた事が
ありますが・・・それ以前にカフェインの取り過ぎは健康的に良くないですしね。