短時間睡眠・短眠・ショートスリーパー part2

短時間睡眠・短眠 � ..

640:病弱名無しさん
04/09/15 21:09:11 0DgLBcRN
＞休日昼まで寝ていたり、昼間眠くなって昼寝しているくらいなら、
＞普通に寝ていたほうがいいとは思う。
＞結局トータルではきっちり収支が合っているわけで

平日３時間睡眠＋昼寝３０分で土日は６時間睡眠の場合→１週間の合計　２９．５時間
毎日４時間半睡眠の場合→　３１．５時間
毎日７時間睡眠の場合→　４９時間

どこで収支が合うんですか。
一番上の例なんかだいぶ甘めに見積もったつもりですが。

圧倒的な量の仕事をこなし、その量によってさらに仕事の質を高めている
一流の人間を間近で見れば、少しは635も物事を見る目が変わるでしょう。

618の言うことは食事などの工夫を何もせずに、
根性だけで睡眠時間を短くした場合には見事にあてはまりますね。
ただ、リスクヘッジ、ということだけは誰しも考えるべきかと。
他人より時間をつかえるぶん、そこまで気をつかうことはできるはずなんですが。

次ページ

続きを表示

1を表示