短時間睡眠 ・ 短眠 � ..
604:病弱名無しさん
04/09/13 22:17:16 TFSHDDKi
>>597
甘いな。
俺は起床から日没までをオール流動食。
ケールの冷凍青汁を豆乳で割ったものが栄養的にベスト。
これ以外は極力口にしない。
夜は雑穀ご飯に納豆。漬物。
きれいな嫁さん俺もほしいからここまで徹底する。
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