短時間睡眠・短眠・ショートスリーパー part2

短時間睡眠・短眠 � ..

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04/09/01 16:44 FaoJcNRd
>>381さんは今、夏休みで自宅で勉強しているって状態なんですよね？

家で一人で勉強していると、緊張感が無いため眠くなってしまうのは
仕方がないんじゃないでしょうか。
授業が始まれば日中の緊張感が出てくるので、状況は変わってくると思いますよ。

オレも家で一人でいる時は日中の眠気と戦うのが大変ですが、
バイトのある日は、バイト中に眠くなるなんてことは全く無いですから。

要は緊張感の問題じゃないですか？例えば人の多い図書館で勉強してみるとか、
環境を変えればかなり改善されると思います。
自分の家ではどうしても気が緩みますからね。

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