短時間睡眠・短眠・ショートスリーパー part2

短時間睡眠・短眠 � ..

486:病弱名無しさん
04/08/31 03:47 P9Vj2MvO
俺は時間通りに起きようとすると、絶対自力で起きれない。
目覚ましか、家族に起こしてもらうか。
ここの人たちを見ていると自力で起きてるっぽいけど、やっぱり体が起きる時間を覚えるの？
自力で起きた方が目覚めはすっきりなんだよ。生活スタイル変えたほうがいいのかな。

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