短時間睡眠・短眠・ショートスリーパー part2

短時間睡眠・短眠 � ..

454:病弱名無しさん
04/08/29 05:22 cx4UbY1L
短民はダイエットに似ている。
いくら経験則・科学的根拠に基づいた方法でやろうと、
結局は本人の精神力によって成功するかどうかが分かれる。
俺は失敗したよ。
肉類と炭水化物を摂らずに流動食だけですごして、
一時期の睡眠時間は2-3時間までに減らせた。
しかし、これだと全く食った気がしなくて、続けていくうちにきつくなってきた。
そこへ今年の猛暑が重なり限界が来た。

次ページ

続きを表示

1を表示