短時間睡眠・短眠・ショートスリーパー part2

短時間睡眠・短眠 � ..

444:381
04/08/28 03:32 lfZIUe5/
>>443

今のところの感想としては、①最初に３６時間起きられるかどうか
②食欲を我慢できるかどうか、の二つがポイントっぽいです。

①さえ乗り切れればなんとか軌道に乗れる感じです。ただ、②食欲を抑制し続ける
のは今私にとって、精神的につらいものがあります。街を散歩していても美味そうなものが
たくさん店頭においてあるので・・・。生唾ものでした＞＜　今朝も朝食はバナナミルクだけで済ませます。

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