短時間睡眠・短眠・ショートスリーパー part2

短時間睡眠・短眠 � ..

365:病弱名無しさん
04/08/22 08:34 EmpPjlUF
いつもなかなか起きられなくて困っていたのだが、
夜更かししても朝ちゃんと起きれる方法を見つけた。
夜寝る前にトイレに行かず、水を飲みまくる。
朝は目覚ましかけときゃ、一旦起きたら尿意で眠れなくなるという寸法。