短時間睡眠 ・ 短眠 � ..
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278:276
04/07/14 00:54 T02ya3yq
それが体質的なのか８時間くらい寝ないと
体がダルいし、調子が出ないんです。
２時間短縮できれば一週間で１４時間も活動時間が増えますよね・・・
でも今日早速７時に起きるつもりが１０時に orz
めげずに明日も頑張ります！！

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