短時間睡眠・短眠・ショートスリーパー part2

短時間睡眠・短眠 � ..

196:病弱名無しさん
04/06/22 10:51 kiUI3oXu
学生時代は８時間以上は絶対寝てた。
３月に卒業。
最近は６時間未満。何もしないでも目が覚める。
この調子で４時間半まで減ってくれると嬉しいな。