ビオチン Part3【健康 ..
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445:ビタミン774mg
19/05/15 13:09:38.27 .net
>>431
自分は一旦止めててまた飲み始めたんだけど
前回は1日10000mcgで1ヶ月以上
今回は1日20000mcgで2週間ぐらいで効果を感じたよ
その後は1日10000mcgに減らしで飲んでる

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