【フラッシュ】ナイアシン 250mg 3【ニコチン酸】

【フラッシュ】ナイアシン 250mg 3【ニコチン酸】 at SUPPLEMENT

[1からを表示]
50:ビタミン774mg
18/02/24 18:44:17.02 .net
Nature's Wayの100mgとSOLARAYの500mgを気分で飲み分けているけど
どちらを飲んでも体感的なフラッシュ具合は変わらない気がする

51:ビタミン774mg
18/02/24 18:45:18.73 .net
NOWの500㎎でフラッシュしなかったが21stCENTURYの100㎎でめっちゃフラッシュきた

52:ビタミン774mg
18/02/25 00:30:05.31 .net
冷え性に効いたっていうブログを見て購入したんだけど
残念ながら私にはあてはまらなかったようだ・・・
Ｂコンプ＋エゾウコギにナイアシンを足したら悪くなった感じ

53:ビタミン774mg
18/02/25 13:08:37.32 .net
21 がつく会社は韓国系
これマメな

54:ビタミン774mg
18/02/25 13:35:47.94 .net
それよく聞くけどHPとかに載ってるならどこにあるのか教えて
疑ってるとか忌避ではなく母体会社とか自分で調べたいだけなんで

55:ビタミン774mg
18/02/25 19:46:51.54 .net
社名に平仮名が入ってる会社は日系

56:ビタミン774mg
18/02/25 20:46:29.45 is+ncQhJ.net
これを初めて7日目でようやくフラッシュ無しで500mg/回を達成した

57:ビタミン774mg
18/02/27 20:37:28.83 RT/bHqcZ.net
>>37
9日目にしてようやく500mg+500mg合わせてフラッシュ無しで1日1000mg飲めるようになった
血圧の薬は4日前に卒業して、その後適正値
他のサプリと合わせて課題のLDLも下がることを期待

58:ビタミン774mg
18/02/28 01:56:51.41 .net
21つかない　在日韓国系企業　いっぱいあるｗ

59:ビタミン774mg
18/03/01 18:34:25.45 QhuhX5Pd.net
>>18
俺はホスファチジルセリンとか体感あったけどまあ飲んでるよね

60:ビタミン774mg
18/03/01 22:45:59.88 .net
>>59
それも買ったけど、問題は...飲み忘れが酷いこと

61:ビタミン774mg
18/03/02 10:29:35.50 O+i9UBd5.net
>>60
飲み忘れれば倍飲めば良い。
水溶性ビタミンのような1日で代謝されるような成分じゃ無いし最初多めに飲んで継続は1週間で500-1500mm辺り適当にみたいなドンブリ勘定でも効くよ。
それならDHAEPAも一緒に摂れる鯖缶を週1,2でいいかなとも思うけど

62:ビタミン774mg
18/03/02 12:19:17.54 .net
週1回や2回なら缶詰なんか食わずに生の鯖調理するほうがいい

63:ビタミン774mg
18/03/02 19:31:31.23 .net
忘れてた
飲もおーっっと

64:ビタミン774mg
18/03/02 22:58:51.40 .net
ナイアシン100mg
毎日飲んでるんだが
問題ないかな？

65:ビタミン774mg
18/03/02 23:05:41.25 .net
>>64
ないない全然ない

66:ビタミン774mg
18/03/03 10:13:45.15 .net
>>64
毎日、3000mg飲んでるよww

67:ビタミン774mg
18/03/03 15:22:07.69 .net
>>66
コレストロール改善目的の方ですね

68:ビタミン774mg
18/03/04 21:39:15.39 .net
>>66
血液検査してる？
血糖値　
尿酸値
肝臓
腎臓
えらいことになってるよ

69:ビタミン774mg
18/03/04 22:32:35.67 .net
The Effect of Extended Release Niacin on Markers of Mineral Metabolism in CKD.
でググったら出てくる論文に、タイムリリース型のナイアシン(1500 or 2000 mg)は腎臓保護に
役立つかもって書いてるらしいけど英語分からん

70:ビタミン774mg
18/03/05 17:52:49.98 .net
>>68
全部正常値ですよ♪

71:ビタミン774mg
18/03/05 19:43:59.97 .net
朝昼晩に2カプセルずつ飲んだら3000なんてすぐたもんね

72:ビタミン774mg
18/03/05 21:32:41.80 .net
ワインブームを思い出す

73:ビタミン774mg
18/03/05 23:47:58.39 .net
川島なお美かよ

74:ビタミン774mg
18/03/05 23:57:55.53 .net
1000mgとって消灯した
今日は朝昼500でもなにもなかったわ
今回期待してるぞ

75:ビタミン774mg
18/03/06 03:18:12.25 .net
これ頭がチリチリするね　飲み始めから数日経過したけど変わらず
冷え性で血流悪いからそのせいなのかな

76:ビタミン774mg
18/03/06 09:58:16.77 .net
もっと水飲むといいよ

77:ビタミン774mg
18/03/06 21:57:28.48 .net
夕食から4～5時間たってても寝る前に飲むと全くフラッシュしない謎

78:ビタミン774mg
18/03/06 22:21:49.73 .net
ナイアシンの一般的な効能て何？
俺はうつ病に効くって精神科医のブログに書いてあったから飲んでる
その医師は慣らしていって最終的には１日3000g摂れといってる
精神安定剤代わりになるらしい
ソラレイで飲み始めだから300mgくらい飲んでるけどカプセルだから半分捨てちゃう事になるし、300mgでも多少フラッシュ来るね
耳が熱くなってくる

79:ビタミン774mg
18/03/07 01:28:21.90 .net
3kgも採れとかその医者患者を頃す気だろ
肝臓やられるとかいうからフィッシュオイルも併用してみてはどうかな

80:ビタミン774mg
18/03/07 03:04:42.39 .net
3kg？

81:ビタミン774mg
18/03/07 07:24:03.42 .net
3000gじゃなくて3000mgの間違いでした。
3gですね。
失礼しました。
それにしても多いですけどね。
フィッシュオイル肝臓に効くんですね！
ありがとうございます。試してみます。
おすすめ品あったら教えていただると助かりますm(__)m

82:ビタミン774mg
18/03/07 09:37:31.56 .net
>>77
夕食後は起きにくいね

83:ビタミン774mg
18/03/07 09:46:15.96 .net
>>81
半分捨てなくていいと思うよ
二、三日のんでると空腹時に1000mg飲んでもフラッシュ来なくなるよ
フラッシュ楽しみたい人は週1とかでキメてるみたいだね

84:ビタミン774mg
18/03/07 10:48:12.38 .net
>>78
コテツ？　
高たんぱくと糖質制限も必要っしょ？
私はうつじゃないけど、それにメガビタミンもやってる

85:ビタミン774mg
18/03/07 12:38:18.74 .net
>>84
はい、そうです(笑)
コテツです。
そうですね低糖質食とビタミンＣ3gとメガビタミン、鉄も摂取必要ですね
Ｃ3000摂取も腹弱いとくだしちゃいますよね
胃腸強くするサプリほしいです

86:ビタミン774mg
18/03/07 12:41:06.14 .net
>>83
さすがにまだ500gだと怖いので勿体ないけど半分捨てちゃってます
上手く取って置く方法があればいいんですけど

87:ビタミン774mg
18/03/07 13:03:42.80 .net
>>85
エスターcだと胃にマイルドかも
元々食が細いならエビオスかビール酵母飲んで乳酸菌サプリでわりと解決するよ
高蛋白なら間食にプロテイン飲んで
コーヒー飲むなら鉄摂取と時間おくの気をつけてね

88:ビタミン774mg
18/03/07 13:14:41.77 .net
500gの半分だと250gか
俺にはまだ怖いな

89:ビタミン774mg
18/03/07 13:40:08.59 .net
怖くない人は異常者だよ
ナイアシンを初めとしてサプリ大量摂取するのはうちに効果あるのかもしれないけど
一歩間違えると大事な肝臓と引き換えになる可能性も十分あるから数ヶ月毎に検査して問題ないか確認を
あと肝臓労るのにタウリン、オルニチンも効果的とよく言われてる

90:89
18/03/07 13:41:11.18 .net
×　ナイアシンを初めとしてサプリ大量摂取するのはうちに効果あるのかもしれないけど
○　ナイアシンを初めとしてサプリ大量摂取するのはうつに効果あるのかもしれないけど

91:ビタミン774mg
18/03/07 17:39:57.58 .net
>>85
(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ
それにプロテインもね！
甘み、フレーバーなしのクリープみたいなのを豆乳で飲んでるよ
半分捨てるなんて勿体無い
カプセルなら半分出してまた嵌めればいいよ

92:ビタミン774mg
18/03/07 18:58:45.55 .net
プロテインとP5P取ってればセロトニン増えてくれるよ
それとMVMは必須

93:ビタミン774mg
18/03/07 19:44:36.03 .net
>>87
エスターＣいいですか？
ちょっと試してみようかと思います。
コーヒーは飲みません
アドバイスありがとうございます
>>91
半分だして嵌めるのが結構むずいんですよね
慣れるようにやってみます

94:ビタミン774mg
18/03/07 19:46:13.92 .net
P5Pですか
初めて聞きましたが興味深いですね
調べてみます
ありがとうございます

95:ビタミン774mg
18/03/07 23:10:19.01 .net
寒い時にフラッシュキメたら身体ポカポカになって寝る時気持ちいいかな？

96:ビタミン774mg
18/03/07 23:19:24.95 .net
終わったあと急激に寒くなる感じあるぞ

97:ビタミン774mg
18/03/08 00:31:51.91 .net
フラッシュって身体に悪いの？

98:ビタミン774mg
18/03/08 01:35:08.80 .net
痒いー！！！！

99:ビタミン774mg
18/03/08 01:43:56.78 .net
少ない量で可成りの反応がある人ってアレルギーがそれに比例して酷いってことなのかな

100:ビタミン774mg
18/03/08 02:50:01.71 .net
そゆこと

101:ビタミン774mg
18/03/08 03:19:22.24 .net
マジですか　しかも炎症抱えている部位の周辺が特に熱くなります　教えてくれて有り難う

102:ビタミン774mg
18/03/08 03:39:10.47 .net
ビタミンＣを一緒に摂ると反応が軽減する感じがあるね
反応きつい人は同時接種(出来れば食後）
はっきり反応欲しい人は単独摂取がいいかもしれない（出来れば空腹時）

103:ビタミン774mg
18/03/08 15:36:49.57 .net
最近全くフラッシュこない
しばらく休んでヒスタミン貯蓄するか
けどそれって本末転倒かな

104:ビタミン774mg
18/03/08 17:01:59.41 .net
ナイアシン500mgを飲んでその後にMCTオイル入りコーヒーを飲むとフラッシュが来る
多分脂肪酸代謝が促進されるのでそのせいかな？

105:ビタミン774mg
18/03/08 18:18:25.69 .net
花粉症で鼻炎薬(単純な安い抗ヒスタミン剤)飲んでるけどナイアシンも一緒に摂って大丈夫だろうか？
体内で何か変な事になってないかな？
ナイアシン飲まないと調子悪いし、かと言って鼻炎薬飲まないとエライ事になるしで困ってる

106:ビタミン774mg
18/03/08 18:24:53.93 .net
>>104
フラッシュはヒスタミン次第ではないの？

107:ビタミン774mg
18/03/08 20:12:31.26 .net
昨日までめっちゃフラッシュしてたけど今日はノーフラッシュだわ

108:ビタミン774mg
18/03/08 20:59:24.15 .net
フラッシュないと損した気持ちになるよな

109:ビタミン774mg
18/03/09 14:51:41.51 .net
水溶性のビタミンは一度に摂取しても吸収されるのはごくわずか
であとは尿で出ていってしまうと聞いたんだけど、ナイアシンもそうなのかな
小分けに一日何度も摂取したほうがいいの？
肝臓には一度の摂取のほうが負担ないのかな？

110:ビタミン774mg
18/03/09 18:13:17.85 .net
吸収されないもんがどうやって尿になるの？

111:ビタミン774mg
18/03/09 22:26:40.43 .net
耳がポッポ温かくなるんだけどこれってフラッシュかな？
だとしたら量を減らした方が身体に良いんだろうか？

112:ビタミン774mg
18/03/09 23:12:44.70 .net
>>37　だけど、花粉症にはビタミンＤと知って1週間ぐらい前から毎日4000単位飲んでいる。ナイアシンは毎日１ｇ。
体感でサプリ無しの花粉症の症状を100としたら、
ナイアシンで50、
ナイアシン＋ビタミンDで25
という感じ。
毎年飲んでいたアレグラも飲まないで、平気。鼻はよくかむけど

113:ビタミン774mg
18/03/10 02:37:19.94 .net
>>104
温かい飲み物の方が一気にカプセルが溶けるからフラッシュしやすいんだと思う
空腹時に白湯又は温かいお茶で500mg摂取するのが一番フラッシュする

114:ビタミン774mg
18/03/10 02:45:04.79 .net
アレルギー反応が強いから500mgとか信じられんわ
いつかたどり着けるのか･･

115:ビタミン774mg
18/03/10 07:53:45.58 .net
いつもカプセル割って飲んでる
ちょっと酸っぱいザラザラした粉
フラッシュ来るの早いよ

116:ビタミン774mg
18/03/10 11:30:56.59 DQlgIiWD.net
初めてフラッシュ試してみたが
空腹時にNature'sWayの100mg飲んだだけで
10分ぐらいでフラッシュ起きてビビったわ

117:ビタミン774mg
18/03/10 16:36:25.28 .net
初回特典やぞ

118:ビタミン774mg
18/03/10 19:30:37.35 .net
>>116
そんなことないですよー
毎回チリチリきますよーに

119:ビタミン774mg
18/03/10 23:04:36.70 .net
フラッシュ来ないと飲んでる意味を感じないよな
けど花粉症は楽になったな

120:ビタミン774mg
18/03/11 12:44:42.22 .net
>>110
バカ発見

121:ビタミン774mg
18/03/12 05:23:05.51 .net
思いっきり痛飲したあとナイアシン500mg飲んでも全くフラッシュこない。
フラッシュって不思議。

122:ビタミン774mg
18/03/12 19:42:25.89 Gsx1Rak/.net
三回飲んだだけでフラッシュこなくなった。
フラッシュなくても何らかの効果あるの

123:ビタミン774mg
18/03/12 20:00:00.27 .net
フラッシュ無ければ効果も無いんだったらアミドやノーフラッシュなんて売り出したりしない罠

124:ビタミン774mg
18/03/12 23:39:30.22 .net
頭にいいょナイアアシン

125:ビタミン774mg
18/03/13 00:19:59.61 .net
小文字使う時点で頭悪そう

126:ビタミン774mg
18/03/13 06:59:24.33 .net
否定的なやつは、どんな事でも認めたがらない傾向が有り、これは問題です。

127:ビタミン774mg
18/03/13 09:45:19.11 .net
試しに抜いてたナイアシン3週ぶりに飲んだらやっぱ良いわ
寝る前なのに気分爽快になってなにして良いか分からず困ったｗ
あと今まで体掻いてしまってたんだけど
飲んでフラッシュ来たらチリチリして痒み吹き飛んだ

128:ビタミン774mg
18/03/13 18:37:01.22 .net
このスレ、エアプいるよね？
フラッシュした方が余計に痒いんだけど

129:ビタミン774mg
18/03/13 20:14:28.87 .net
>>128
謎の顔湿疹持ちだけどフラッシュ後はかなり楽だし湿疹も落ち着く
無視が這い回る様な掻痒感も無くなった

130:ビタミン774mg
18/03/13 22:42:03.94 .net
500mgのカプセルタイプあるけどアメリカ人は肝臓平気なのかな？

131:ビタミン774mg
18/03/13 22:48:00.66 .net
100ではなる時とならない時がある
200だと毎回くらいに出る
暑くなったり寒くなったりもある

132:ビタミン774mg
18/03/14 12:49:23.84 .net
フラッシュしやすい人は花粉症も酷いのかな？

133:ビタミン774mg
18/03/14 13:18:39.23 .net
ナイアシンって肌もきれいにする？なんかすごく潤って調子いい

134:ビタミン774mg
18/03/14 17:17:06.74 .net
花粉症は持ってないのでつまらない

135:ビタミン774mg
18/03/14 20:16:22.65 .net
今年も花粉症の症状が出始めたので昨晩フラッシュした
とりあえず今日は殆ど症状が出ていない

136:ビタミン774mg
18/03/14 21:53:41.86 .net
花粉症辛いのに頑張ってフラッシュさせてるがくしゃみも鼻水も痒みも全然改善しないよ
ヒスタミンって消費してもしきれない程大量に作られてるのでは！？って思うのだがどうなんだろ。。。

137:ビタミン774mg
18/03/14 22:42:52.17 .net
>>136
ナイアシンの他にビオチンも飲むといいよ
ヒスタミンのもとになるヒスチジンを体外に排出する作用がある

138:ビタミン774mg
18/03/15 00:49:13.69 .net
え”っ！そうなのか！
だったらベータアラニン使うならビオチンは外すべきなのか？？

139:ビタミン774mg
18/03/15 09:45:59.88 .net
これって覚醒効果ない？
夜中に何度も目が覚めてしまって眠いんだけど中々眠れない

140:ビタミン774mg
18/03/15 15:16:53.80 .net
自分もフラッシュ後に頭がすっきりするせいで眠気が後退する時あるけど
フラッシュしながら寝るとぐっすり眠れるって人もいてまちまちだね
気になるようだったら寝る前避けたら？
朝の方が自分はフラッシュしやすいしすっきりするから赤くなって困らないな

141:ら寝起きおすすめ

142:ビタミン774mg
18/03/15 22:44:44.58 .net
>>140
うーん、そうしよっかな
でも快眠目的で買ったから複雑な気持ちだなー
個人差があるんかな

143:ビタミン774mg
18/03/16 04:54:53.33 .net
>>141
両方やってみれば？

144:ビタミン774mg
18/03/16 09:22:45.59 .net
>>142
そうだね
両方やってみる事にする

145:ビタミン774mg
18/03/16 16:18:27.29 .net
食いしばりがひどくフラッシュタイプのナイアシンを飲み始めました
症状が緩和されてとても喜んでいるのですが、自分は食後高血糖気味でインスリン抵抗性があります
ゆるい糖質制限はしているのですが、それでもヘモグロビンa1cは5.6～5.8程度、空腹時の血糖が110～115位です
75ミリ糖負荷検査では1時間後で血糖値200位、2時間後では145程度です
境界型、予備軍のような状態だと思います
コレステロールが高めでクレストールも服用していましたが、クレストールをやめてナイアシンサプリに切り替えるつもりでした
アミドとフラッシュタイプの血糖値に及ぼす影響などの解説があるサイトとかはないでしょうか？探してみたのですが見つけられませんでした

146:ビタミン774mg
18/03/16 18:38:43.07 qipo0AFS.net
>>144
ナイアシンとナイアシンアミドの違いはフラッシュし難さと肝臓に対する負担が主なもの
コレステロール対策とすれば大量に飲むでしょうから、ナイアシンアミドは危険
フラッシュをコントロールしながらナイアシンの徐々に増やしていくのが一般的
クレストールを止めるのは健康のため大正解ですよ

147:ビタミン774mg
18/03/16 18:43:21.41 .net
>>145
信用できる人なん？あなた

148:ビタミン774mg
18/03/16 19:03:03.70 .net
嘘を嘘と見抜けない人は(ry

149:ビタミン774mg
18/03/16 20:26:06.80 .net
解説サイトが無いなら自分で作ればいいじゃない

150:ビタミン774mg
18/03/16 21:30:07.15 .net
健康食品の安全性有効性情報のところで成分検索したら？
あれ国営情報サイトだし副作用報告も随時追加されるからサプリ買う前に必ず検索かけてる
あとは日本版学術サイトのjstsgeとかCiNii、英語読むの苦じゃないならpubmedとかで直接情報読み漁るかだね

151:ビタミン774mg
18/03/16 21:38:54.04 .net
綴り間違えたけどjstageです

152:ビタミン774mg
18/03/17 10:08:38.30 z7UpTGEZ.net
ここ一週間毎朝100mg飲んでるけど毎回フラッシュする
ヒスタミン溜まりまくってるということなのか

153:ビタミン774mg
18/03/17 10:18:58.51 At+s1Dk+.net
朝食後と夕食後に各100mg飲んでみたら

154:ビタミン774mg
18/03/17 11:45:34.09 .net
ここの住民がハゲてきてないのか知りたい
PGD2の作用がどこまであるのか？？？

155:sage
18/03/17 15:20:09.21 U7SDP6S8.net
朝、空腹状態での服用はフラッシュしやすいですよ
このサプり胃の中の状況がかなり繊細に影響する印象がある
逆に朝食後の服用でもフラッシュ激しいなら仰るように体の状態が影響してるかも

156:ビタミン774mg
18/03/17 15:52:38.98 .net
朝空腹時に暖かい水分(コーヒーとかお茶とか)と一緒に取ると自分は一番フラッシュしやすい

157:ビタミン774mg
18/03/17 20:57:17.28 .net
>>144
食いしばりにも効くんですね
色々な効能あるんだな
皆さんはどんな効能期待して飲んでます？
自分は花粉症対策で摂ってます

158:ビタミン774mg
18/03/18 01:31:29.08 .net
ナイアシン飲んでハゲるってどういう事？
ハゲ酵素が増えるとかかな。。。
血行促進されて増毛とか白髪改善とかなら解るがハゲるって事はないんじゃない？

159:ビタミン774mg
18/03/18 01:52:54.90 .net
ハゲとは関係ないよな？

160:ビタミン774mg
18/03/18 02:38:07.75 .net
禿げたり髪が薄くなるのであれば大歓迎なのだが

161:ビタミン774mg
18/03/18 11:06:14.00 .net
フラッシュ起きるとそのときにPGD2（プロスタグランジンD2）という物質がマストセルから多量に放出される
これがフラッシュの大きな理由だという話
URLﾘﾝｸ(www.news-medical.net)(Japanese).aspx
URLﾘﾝｸ(www.greennuts7.com)
あたり。
できれば出典まであたってみて。
URLﾘﾝｸ(www.fml.jp)
ペンシルバニア大学の研究でこのプロスタグランジン（アラキドン酸カスケードからの
脂質代謝物なので「酵素」とあちこちのページで記述されているがこれは誤り）
URLﾘﾝｸ(stm.sciencemag.org)
元論文アブストラクト「アンドロジェニック脱毛症を有する男性のプロスタグランジンD 2は毛の成長を阻害し、頭皮の頭皮に上昇する」
PGD２は血管透過性低下や抗炎症、ガン抑制などポジティブな作用が多いが
フラッシュ多用して大量供給した場合ハゲないかなと思って。

162:ビタミン774mg
18/03/18 11:09:31.43 .net
ハゲは何やってもハゲ

163:ビタミン774mg
18/03/18 11:12:10.58 .net
ペンシルバニア大学の研究でこのプロスタグランジン（アラキドン酸カスケードからの
脂質代謝物なので「酵素」とあちこちのページで記述されているがこれは誤り）
「が、AGAの原因と見られるという研究が発表されている（2012年）」
1行抜けてた
一番上のリンクには機械翻訳で読みにくいけど
フラッシュしなくても得られる作用　フラッシュ抑制の条件　フラッシュによる作用なんかもまとめられてる。

164:ビタミン774mg
18/03/18 12:12:07.29 .net
禿げたいの？

165:ビタミン774mg
18/03/19 11:27:32.32 .net
カプセルから取り出して飲んでる奴は歯につかないように直接喉に流し込むようにして飲むといいよ
酸が強いから歯に触れてる時間が長いと歯が溶ける

166:ビタミン774mg
18/03/20 20:34:15.99 .net
嫁さんトンカツ食べたら、
２日間フラッシュ止まず。
やっぱ豚肉はヒスタミンが多いのか?

167:ビタミン774mg
18/03/21 10:33:40.56 .net
そいえば
アレルギー出た次の日は
空腹で100mgとってもほとんどフラッシュしなかったな
普段なら平和にフラッシュするのに。

168:ビタミン774mg
18/03/21 18:29:03.76 .net
寝る前に500mg飲み始めて3日目
気分すっきり、むくみ減少、肌の調子も良くてできれば続けたいんですが
なんだか体がかたくなったような気がします
指や肘や膝とかの関節と、背骨の一部分が微妙に痛い（ナイアシンフラッシュ中は熱く、その後は同じ姿勢をずっとしていた時のような体がかたまって少し痛い感覚に似てる）
これってヒスタミンが出て改善中の症状なのか、ナイアシン大量摂取�

169:ﾅ体に悪い作用がおきてるのかどっちなんだろ同じ症状が出た方います？続けてナイアシン飲んで改善されましたか？それとも体に悪い方でしたか？

170:ビタミン774mg
18/03/21 18:44:37.52 93gbWLmo.net
>>167
スタチン飲んでない？
飲んでるとすれば100％　スタチンが原因

171:ビタミン774mg
18/03/21 18:45:20.69 .net
リウマチ？
フラッシュで熱くなる部分って現在不調な部分が多いよね
潜在的に炎症抱えてるんじゃない？

172:ビタミン774mg
18/03/21 20:01:49.15 .net
>>168
現在服用している薬はありませんが、薬との相性があるんですね
知らなかったので勉強になりました
返事をくれてありがとうございます

>>169
リウマチを調べてみたら初期症状がいくつか当てはまってました
リウマチかも、だなんて想像もしてなかったです
ナイアシンフラッシュで熱かったことも、当てはまっていた症状も怖いので今度リウマチ科のある病院に行ってみようと思います
返事をくれてありがとうございます

173:ビタミン774mg
18/03/21 21:57:28.23 .net
違ったらいいね
もし病気は否定されて体質的なものだったなら
MSMとビタミンDに抗炎症作用があるから試してみるといいかも
凝りや筋肉のこわばりをほぐすのはマグネシウム

174:ビタミン774mg
18/03/21 23:45:01.94 rZxiR1EO.net
毎日空腹時に100mgずつ飲んで毎回フラッシュしてたけど
飲み始めて10日目くらいからフラッシュしなくなった
花粉症の症状が軽くなってるしとうとうヒスタミンが消費されてしまったのかな

175:ビタミン774mg
18/03/23 14:18:03.69 .net
今二つの商品のいずれを選択するかで迷っています。
➀Twinlab 1000mg 100カプセル　➁Life Extension, 500 mg、100カプセル
１錠あたりのコストは殆ど変わらないし、両社とも信頼できるメーカーなのでそこも問題ない
要するに、1000mg/1日を飲むとして、一度にのむか、二回に分けて飲むか、という違いだけなのです
ナイアシンはビタミンｂ3であり、過剰摂取した分は尿と一緒に速やかに排出されるってことなので、一度に多量を摂取するよりは、
2回に分けて摂取した方が効果的なのかな、とも思います。
どちらが良いと思われますか？

176:ビタミン774mg
18/03/23 14:41:55.29 .net
1度に1gはフラッシュが激しそうで怖いから自分なら避けるな

177:ビタミン774mg
18/03/23 15:17:25.03 .net
100mgを買って、一錠から徐々に増やしてきた。
300～400mgがクリアできたから、次は500mg買う予定。
1gはちょっと無理。

178:ビタミン774mg
18/03/23 15:26:08.22 .net
肝臓に負担がかかるので、まだ飲んだことがないなら100mgくらいから始めた方がいいのでは

179:ビタミン774mg
18/03/23 15:27:37.13 .net
肝臓に負担かかるのか

180:ビタミン774mg
18/03/23 22:09:07.01 .net
それはアミドを毎日g単位摂取の話だろ

181:ビタミン774mg
18/03/24 11:49:05.41 .net
アミドじゃないほうが肝臓に負担かからないの？

182:ビタミン774mg
18/03/24 11:51:49.15 .net
うん、アミドは治療目的には向かないね
普通のナイアシンなら毎日、数千mg飲んでも大丈夫

183:ビタミン774mg
18/03/24 12:48:51.20 .net
スタチンの副作用に耐えられない方（スタチン不耐性）
紅麹サプリを飲んでみれば？（レッドイーストライス）
スタチンと同様なメカニズムでコレステロールを下げるらしいが
2000年前から食品として利用されてきた天然の素材（カビ）スタチンの原型で
副作用が出にくいようなので試す価値あり
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)

184:ビタミン774mg
18/03/24 12:51:39.42 .net
週３くらいのペースで500mgずつ飲んでるけどいい感じに花粉症症状抑えてくれてる
上顎がムズムズしたり多少目が痒い程度
皮膚が荒れたり鼻水鼻詰まりといった症状が出ないのは助かるね
でも、初めの頃のように強いフラッシュがないのはつまらない

185:ビタミン774mg
18/03/24 14:02:35.75 .net
そういえば風呂上がりに出るコリン性蕁麻疹っぽいのが出なくなった
すごいなこれ

186:ビタミン774mg
18/03/24 16:21:55.01 .net
フラッシュする事に意味があるのかな
フラッシュ自体が有益なのか、フラッシュしないinositol hexanicotinateを選ぶべきか…

187:ビタミン774mg
18/03/24 18:54:23.19 .net
PGD2が立役者なのならフラッシュ起きないと抗アレルギー作用は期待できなんじゃないかな。
髪の毛が心配なんだが。

188:ビタミン774mg
18/03/27 10:58:08.13 .net
アトピー持ちでかなりのアレルギー体質です
体質改善のために初めて飲もうと思うんだけどちょっと怖い
初心者は食後に飲んだ方が安全かな？それだと意味ない？

189:ビタミン774mg
18/03/27 15:12:13.21 k30wxZqg.net
>>186
そういう人は、余りやらない方が良さそうな気がする。

190:ビタミン774mg
18/03/27 15:17:49.24 .net
アトピー持ちこそやるべきだろう
空腹時に500mgでゴー

191:ビタミン774mg
18/03/27 16:52:40.71 .net
>>186
意味なくはないので最初は食後が安全でしょう

192:ビタミン774mg
18/03/27 18:24:20.05 .net
>>186
食後３時間くらいからトライしてみてもいいのかも
内服時は冷たい水よりもギリギリ飲める温度の暖かいお茶会の方がフラッシュ開始が早くてキレも良い
それと食後の時間よりも食事内容で胃の内容物の消化時間が左右されるから
同じ食後３時間でも糖質多めだとフラッシュがのんびり始まってキレも悪い
糖質制限食だとフラッシュしやすい気がする

193:ビタミン774mg
18/03/27 18:33:50.25 .net
>>187-190
みなさんアドバイスありがとう
食後三時間からやってみるよ
ゆくゆくは空腹時500mg飲めるようになれるといいな

194:ビタミン774mg
18/03/27 19:53:18.07 .net
統合失調症の患者はナイアシンフラッシュを起こしにくい
URLﾘﾝｸ(orthomolecularmedicine.jp)

195:ビタミン774mg
18/03/27 20:28:57.32 .net
糖質だけど単体で飲めば余裕で全身真っ赤になるぞ
薬と併用するとなかなか起こらんけども

196:ビタミン774mg
18/03/27 22:20:31.08 .net
非アミドを出来るだけフラッシュさせず量を摂るのが理想なのにフラッシュしやすい方法を推奨してどうすんだよ

197:ビタミン774mg
18/03/28 17:43:15.57 .net
フラッシュが気持ちいいなら勝手だけど、わざわざフラッシュさせないと効果がないわけじゃないのにね

198:ビタミン774mg
18/03/28 18:07:23.04 .net
ひでんましん05

199:ビタミン774mg
18/03/29 11:58:17.28 .net
ナイアシンって飲んだら眠くなる？
次の日起きられなくなる？

200:ビタミン774mg
18/03/29 14:37:43.43 .net
いいえ

201:ビタミン774mg
18/03/29 15:38:37.01 .net
ありがとう

202:ビタミン774mg
18/03/29 21:58:17.11 .net
>>197
ナイアシン飲んでるお医者さんのブログかSNSかで、眠くなるので量減らしたとかって見た

203:ビタミン774mg
18/03/30 08:43:50.63 .net
ナイアシンで眠くならないけどな
むしろに寝る前に飲むと目が醒めて眠れないって何度かあったから昼間に飲んでる

204:ビタミン774mg
18/03/30 20:13:12.29 .net
眠くなるんだけど　時間かかる感じ
夜飲んでもすぐ寝れるってわけでもない　俺は

205:ビタミン774mg
18/03/31 23:31:56.02 .net
フラッシュ終わり頃、寒くなりはじめて眠くなる時がある

206:ビタミン774mg
18/04/01 12:35:19.61 .net
ファイナルフラッシュ

207:ビタミン774mg
18/04/01 13:16:07.42 .net
久々で空腹時に100mg飲んだらフラッシュ来てキツかった。

208:ビタミン774mg
18/04/01 16:54:07.47 .net
フラッシュして何かいい効果あるの？
ただ発疹するだけでしょ

209:ビタミン774mg
18/04/02 00:28:33.52 .net
発疹までは行かなぃなぁ

210:ビタミン774mg
18/04/02 17:08:09.88 wkMrCrkB.net
ナイアシン摂ると便通が良くなるんだけど同じ人いる？
抗うつ薬飲んで便秘気味なのが楽になるわ

211:ビタミン774mg
18/04/02 19:08:55.50 .net
もしかしておならが止まらないのってそのせい？

212:ビタミン774mg
18/04/02 23:55:24.48 .net
フラッシュ中に左アゴがやけにジンジンするなぁ、って不思議だったのですが
思い返すと、去年親知らず抜いた時に神経に触れたとかで左アゴに痺れが出てたんだった
痺れ自体は3ヶ月くらいでおさまったんだけど、ナイアシンフラッシュ中にジンジンするってことはまだ完治してないのかな
痺れ中に処方されてたビタミンB12をまた飲み始めよう
すごいね、ナイアシンフラッシュってほんとに悪いところが熱くなったりピリピリきたりするんだね

213:ビタミン774mg
18/04/06 10:23:16.63 .net
食後にこれ飲むとやたら眠くなって寝ちゃうんだけど…
そしていつもより面白い夢を見る気がする

214:ビタミン774mg
18/04/06 13:51:34.75 .net
耳かき毎日するからか耳穴にメッチャくる

215:ビタミン774mg
18/04/06 14:25:14.12 .net
耳かき毎日はしなくても
耳には来るね

216:ビタミン774mg
18/04/06 20:23:57.09 .net
聞こえが良くなるとかある？

217:ビタミン774mg
18/04/06 20:58:59.65 .net
耳の血管なのか耳管なのか拡張してスッキリする感じはある
耳って聴神経もあって毛細血管が豊富だからナイアシンの血流改善効果感じやすいと思われて

218:ビタミン774mg
18/04/06 21:09:12.67 rUTtHHo7.net
耳って言うけど
俺は耳たぶだけが　半端なかったな
加齢で15KHｚまでしか聞こえなくなった老害だが

219:ビタミン774mg
18/04/06 21:17:00.37 .net
かゆいかゆい

220:ビタミン774mg
18/04/06 21:19:52.94 .net
チリチリが快感

221:ビタミン774mg
18/04/06 23:58:17.07 .net
ここではナイアシンアミドが人気なの？

222:ビタミン774mg
18/04/07 00:42:16.49 .net
>>210-218読め

223:ビタミン774mg
18/04/07 03:31:59.05 .net
ん？あんだってぇ？

224:ビタミン774mg
18/04/08 05:59:15.45 .net
何目的でナイアシン飲んでんの？

225:ビタミン774mg
18/04/08 20:11:50.09 .net
数年ぶりに鼻血がでてびっくりした

226:ビタミン774mg
18/04/09 21:03:09.75 .net
ブラッシュ気持ちよかった( 〃▽〃)
お酒飲んで酔っぱらっていい気分になったみたいな感じ

227:ビタミン774mg
18/04/11 20:41:26.01 .net
毛づくろいでもされたの？

228:ビタミン774mg
18/04/12 00:23:08.97 .net
抜け毛の季節だからなw

229:ビタミン774mg
18/04/12 10:17:47.66 .net
だよね
季節のせいだよね

230:ビタミン774mg
18/04/13 18:13:35.34 .net
プロクタグランジン放出で禿げるよナイアシン

231:ビタミン774mg
18/04/13 22:58:22.82 .net
ナイアシンでPGD2が放出されるとして
ハゲはPGD2の血中濃度が常時高いというなら寧ろ一時的な放出で慢性炎症が解消されるからハゲに良いんじゃないの？
炎症解消目的でナイアシン使ってる人多いよねここ
アトピーや鼻花粉症もそうだし関節炎もそうだしナイアシンメガドース療法の糖質とかうつも最近じゃ脳内炎症仮説が主流だし

232:ビタミン774mg
18/04/13 23:13:10.30 .net
来月手術をするので今月末術前検査をするのですがナイアシンは検査結果に影響しますか？

233:ビタミン774mg
18/04/13 23:35:17.03 .net
肝機能検査で数値が高く出て偽陽性になりやすいから一週間前あたりにはナイアシン止めてたほうが良いとは見たことある
関係ないけどビオチンも検査数値を変えるからb群サプリで取ってるなら止めてたが良いらしい

234:ビタミン774mg
18/04/13 23:57:48.59 .net
>>231
ありがとうございます
しばらく休みですねー

235:ビタミン774mg
18/04/14 00:06:25.78 .net
>>229
一時的な放出によって慢性的な高濃度が解消されるという論理がわからない
外部からナイアシンを摂っての一時的な放出なのに
そもそも、ハゲ部分のPGD2が高いのであって、血中濃度ではなかったと思う

236:ビタミン774mg
18/04/14 01:14:48.56 .net
プロスタグランジンってものすごく代謝が早い物質じゃなかったっけ？
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
肺循環一回で取り除かれるほどに。
だから血中濃度が高止まりするなんてのは例外的な事象で
だからナイアシンフラッシュには価値があるかもしれないってことになる。
ハゲ以外はかなりポジティブな作用が多い物質なんだから。
ハゲ部分でPGD２濃度が高いという�

237:ﾌが真実なら（ソースキボンヌ）これはハゲ部分の細胞の異常なんだから無いな新フラッシュで一時的に PGD２上がっても無害かもしれない。もし、その異常を起こしている細胞がナイアシンに反応してこれもPGD2を大量放出ししばらく大人しくなるなら、むしろメリットが有る可能性が考えられる。教えてほしいことが２つ。１）フラッシュやるようになってからハゲてきたあるいはハゲの進行が早くなったと感じる人はいるんだろうか？２）１発フラッシュしたら短時間のうちに例えば同じ日のうちにもう一発フラッシュしようとした場合フラッシュは来るのか？あるいはナイアシンをかなり増量した場合のみ来るのか？ PGD2大量生産してしまう細胞がPGD2（とヒスタミン）放出してしばらくはおとなしくしててくれるのか？どうか

238:ビタミン774mg
18/04/14 01:16:22.73 .net
? 無いな新フラッシュ
◯ナイアシンフラッシュ

239:ビタミン774mg
18/04/14 04:23:28.61 .net
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
We found elevated levels of prostaglandin D2 synthase (PTGDS) at the message and protein levels in balding versus haired scalp from men with AGA.
血中濃度もなのかな

240:ビタミン774mg
18/04/14 12:36:40.04 E96w8YYR.net
　14の方と同じような状態になりました。以前は平気だったのに
最近、ナイアシンを服用すると胃が締め付けられたように痛くなって
１５分ほどで収まります。solarayの500mg一錠でそういう状態になります。

241:ビタミン774mg
18/04/14 17:44:56.22 .net
しばらくやめた方がいいよ
1ヶ月くらい開ければまたフラッシュもする様になるだろうし

242:ビタミン774mg
18/04/15 02:45:23.33 zkF7XLhV.net
　ナイアシンならライフエクステンションじゃないの　無機はやっぱり　過多に注意しないと

243:ビタミン774mg
18/04/15 03:02:57.40 .net

板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 702 -> 650:Get subject.txt OK:Check subject.txt 704 -> 674:Overwrite OK)0.93, 1.07, 1.09
sage subject:674 dat:650 rebuild OK!

244:ビタミン774mg
18/04/15 17:37:05.99 .net
2か月間これ飲んで
コレステロール値、劇的に改善したわ
やはり本当だったんだな

245:ビタミン774mg
18/04/15 17:55:19.99 .net
量はどのくらい飲んだんだ？

246:ビタミン774mg
18/04/15 18:08:19.96 CkIjwxEX.net
朝 1ｇ
夜 1ｇ
他に複数サプリ

247:ビタミン774mg
18/04/15 20:16:34.94 .net
はげふぞ

248:ビタミン774mg
18/04/16 00:54:21.28 Am1/s6cg.net
コレステロールと中性脂肪は同じことですか？

249:ビタミン774mg
18/04/19 20:01:05.63 .net
フラッシュの有無で効果に違いでますか？
フラッシュしてない時は血管の拡張ができてないんですかね。

250:ビタミン774mg
18/04/19 20:47:46.35 .net
ナイアシン飲むと頭さスーッとするダニ

251:ビタミン774mg
18/04/19 21:20:55.82 .net
100でフラッシュできるお手軽なわたし

252:ビタミン774mg
18/04/21 10:39:46.44 .net
ナイアシンアミドを飲むと、10分も経たないうちに頭がぽんやりする感覚がする
これ良いことなのだろうか

253:ビタミン774mg
18/04/21 10:42:33.60 .net
ぽんやりかわいい

254:ビタミン774mg
18/04/21 19:39:08.51 .net
ﾎﾟﾝ(´・ω・｀)ﾔﾘ

255:ビタミン774mg
18/04/22 07:38:14.04 .net
ブラッシュやらぽんやりやら、老眼の打ち間違いでしょうかw

256:ビタミン774mg
18/04/25 14:07:11.94 .net
食後の「ナイアシン+タンパク質+アリナミン」摂取で
性欲増進しました
空腹時に飲んでも効果なかった

257:ビタミン774mg
18/05/06 13:52:19.41 X/Z0RoPx.net
食後に300くらい飲んだら10分後くらいにフラッシュ来たんだけど早すぎるよね？
普段はもうちょっと30分後くらいにくるんだけど。
空腹状態で軽食後飲んだからその影響かな？
みんなはどのくらいでくる？

258:ビタミン774mg
18/05/06 13:55:06.11 X/Z0RoPx.net
あと、フラッシュってヒスタミンを体外に放出してる訳だから身体から毒素を出してる状態、
身体に良いって事だよね？

259:ビタミン774mg
18/05/06 13:59:13.52 .net
久しぶりに飲んでみよう

260:ビタミン774mg
18/05/06 14:35:24.45 .net
>>254
いつ来るかはけっこう日によるなー
10分で来ても不思議じゃないよ

261:ビタミン774mg
18/05/06 18:55:54.63 QyCz+heB.net
>>257
そうなんだね
あの後下痢しました(T_T)
ナイアシンと関係ないかな(笑)

262:ビタミン774mg
18/05/06 18:56:21.94 .net
蕁麻疹とはまた別なん

263:ビタミン774mg
18/05/06 19:15:43.57 .net
>>254
アレルギー体質の人は少量でフラッシュが早く重く出る
統合失調症の人は多めに摂っても数時間も掛かってフラッシュがなかなか出ないってあるらしい
自分の体感では空腹時にホットか甘い飲料をとるとフラッシュが早い

264:ビタミン774mg
18/05/06 19:32:29.95 .net
絶対食後に飲むようにしてる
早くて重いから

265:ビタミン774mg
18/05/06 19:55:22.60 .net
なかなか来ない時、数日たってもピリピリ感が抜けない時がある

266:ビタミン774mg
18/05/06 21:09:38.89 .net
>>260
なるほど、そういう事ね
確かにアレルギー体質ではあるかな
満腹時に500を２回、１日1000摂ってもフラッシュ来ない時は来ないしね

267:ビタミン774mg
18/05/06 21:12:07.48 .net
>>260
糖質の人が大容量飲んでも平気なのはコテツブログにも書いてあったね
俺はフラッシュしても痒くなった事はあまりない

268:ビタミン774mg
18/05/06 21:50:09.67 .net
初ナイアシン注文したんだけどこれタイムリリースだったんだね、知らなかった・・
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
まあ、噛み砕けば通常品と一緒かな。
楽しみだ。

269:ビタミン774mg
18/05/07 12:07:03.82 .net
フラッシュしない奴のお勧めを教えてください

270:ビタミン774mg
18/05/07 21:58:13.55 .net
フラッシュしないナイアシンなんて、クリープを入れないコーヒーと同じだ

271:ビタミン774mg
18/05/08 05:42:02.10 .net
余計なものがなくて良いという庫とですね

272:ビタミン774mg
18/05/11 00:47:37.36 .net
１か月程飲んでみたけど、熱感とヒリヒリ感を生じるだけで痒くはないな‥
で、疑問なんだけど生じる感覚は全てアレルギー反応由来？
それとも血流改善由来のものもあるのかなぁ？？

273:ビタミン774mg
18/05/11 02:44:45.03 .net
コレステロール下がってるかな？
1日1000mgのんでるんだが...
最初の方のホットフラッシュは感じなくなった

274:ビタミン774mg
18/05/11 06:47:42.09 .net
>>269
毛細血管まで血管拡張して血流良くなってる
赤くなるのはプロスタグランジンD2

275:ビタミン774mg
18/05/11 06:52:06.74 .net
>>270
薬局やドラッグストアでコレステロール測定サービスあるだろ
500円くらい
同じくらいの金額で血糖値やヘモグロビンA1cも測ってもらえるぞ
ナイアシンオーバードーズでインスリン抵抗性出てないか見当つくだろ

276:ビタミン774mg
18/05/11 07:30:27.05 .net
1週間振りくらいに1000mg飲んだら下半身だけ赤みが消えないし血行が良くなってる感じ？ジンジンする感じが消えないけどほっとけば治るかな

277:ビタミン774mg
18/05/11 11:06:43.97 .net
>>272
マジで！そんな安価なサービスあるんだ？

278:ビタミン774mg
18/05/11 23:36:12.87 .net
>>265のやつ届いたから昨日2つに割って飲んでみたけど何も変化なし・・
今日はかなり細かく噛み砕いてみたけどやはり変化なし・・
タイムリリースも噛み砕けば通常品と同じかと思ったんだけど何か違うんやろか。
それとも5日前まで飲んでたアレジオンの成分がまだ残っているんだろか。
まあ別にフラッシュ目的で買った訳でもないからいいんだけどさ。

279:269
18/05/12 00:20:56.49 .net
>>271
なるほどありがとです
興味本位の質問ですが服用タイミングで反応に差がでる原因もわかりますか？
自分の場合、深夜服用時は反応小さく
起床直後は割合大きく反応する気がします
（実験の為、夕食を抜いてどちらも空腹状態にして試しても同じでした）

280:ビタミン774mg
18/05/12 01:23:17.42 .net
>>275
ナイアシンの効能て結局何なの？
なんかブームに乗って買ってみたけど効能が何だか分かってい俺、、、

281:ビタミン774mg
18/05/12 01:58:43.89 .net
テンプレくらい読めよクソ野郎

282:ビタミン774mg
18/05/12 09:40:40.97 .net
テンプレにはフラッシュするかどうかしか書いてないからなあ
あんなの効能のうちに入らんだろ
>>277
メチレーション絡みだと思うよ

283:ビタミン774mg
18/05/12 11:12:07.58 .net
ナイアシンはアトピーに効くね
肌の再生を促すしヒスタミンを減らすし脂質代謝も良くする

284:ビタミン774mg
18/05/13 10:18:20.57 .net
ナイアシンとアミドはニコチンアミドアデニンジヌクレオチド(NAD+)に前駆体
生体内で酸化型のNAD+および還元型NADHになり多くの酸化還元反応の中核的役割を担っている
若返り効果があると言うニコチンアミドモノヌクレオチドmnmにも変換される
ナイアシンは肝臓代謝でアミドに変換されるのでフラッシュ効果をのぞいた効果は一緒だが
フラッシュの効果にアレルギーの軽減、コレステロール値の低下、統合失調症の症状軽減などが報告されているのでそれ目的で取る人が多い
アミドは血管拡張作用
あとナイアシンもアミドも血液脳関門を透過するそうだがその効果はまだ解明されてないが一部には不安障害に効くなどあるが効果のほどは不明

285:ビタミン774mg
18/05/15 00:07:03.93 .net
>>281
>>280
>>279
丁寧に説明していただいてありがとうございますm(__)m

286:ビタミン774mg
18/05/16 14:31:09.93 .net
>>180
言いすぎ

287:ビタミン774mg
18/05/16 15:16:12.84 .net
ナイアシンのサプリはどれがいいの？

288:ビタミン774mg
18/05/16 16:52:08.38 .net
俺は安いNOW
フラッシュの有無で効きを判断できるので何でも良いって結論になった

289:ビタミン774mg
18/05/17 00:03:00.46 .net
>>201
コテツはナイアシンのメガ摂取で不眠症から脱したらしい
15年くらい不眠症で睡眠導入剤は嫌だから坑鬱剤を飲んで眠ってたみたい
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

290:ビタミン774mg
18/05/17 00:04:41.33 .net
俺もナイアシンで覚醒しちゃうからタイプっていうか、向き不向きがあるんだろうね

291:ビタミン774mg
18/05/17 11:34:20.12 .net
寝る前に飲んだら身体が痒くて何度も目が覚めたわ

292:ビタミン774mg
18/05/17 12:21:02.71 .net
今まさに痛い
やっぱり空腹時に飲むと痛い

293:ビタミン774mg
18/05/17 13:43:20.31 .net
寝る前に飲んでも大した事が無いか、全く無いか
昼食後に飲むとほぼ100％のフラッシュ
昼食の食事量が少ないからかな？

294:ビタミン774mg
18/05/17 15:24:15.75 .net
>>290
フラッシュマン(超新星フラッシュマン)じゃないからやろ

295:ビタミン774mg
18/05/18 10:32:38.74 .net
どなたか教えて下さい。
一昨日から飲み始めました。
うつ病への効果を期待して。
起床時に200、お昼に100、寝る前に200と１日500飲んでいます。過剰摂取に為らないように気を付けていますが、１日500では少な過ぎて効果無いですかね？

296:ビタミン774mg
18/05/18 10:53:58.12 .net
>>292
人それぞれだと思う

297:ビタミン774mg
18/05/18 10:58:46.53 .net
鬱ならサフランが効くらしい
高用量のビタミンＤも効くかもしれない

298:ビタミン774mg
18/05/18 12:32:39.50 .net
鬱気味だし、冷え性だしと軽い気持ちで初めて飲んだのが500mgで、飲んで五分でチクチク来た
それはいいけれど、激しい胃痛も起きた
それでここにたどり着いたら
少数だけど胃が痛くなった人もいるんだね
10分くらいで治ったけど
確かに手足がジンジンする感じはしばらくあった
気分についてはたいして変化なし‥

299:ビタミン774mg
18/05/18 13:04:09.82 .net
胃に潰瘍でもできてるんじゃないの

300:ビタミン774mg
18/05/18 15:38:43.32 .net
>>296
慢性胃炎とは言われたねー
ピロリ菌除去したよ
関係あるかね

301:ビタミン774mg
18/05/18 16:24:04.65 .net
され竜からここに来た人間はいないのか

302:ビタミン774mg
18/05/18 17:14:57.30 .net
ピロリ菌湧くのは胃酸不足だってね
胃酸が充分出てれば適度に殺菌して共存するけど、酸不足だと大繁殖を許してしまう
胃酸不足なら栄養素の吸収も不十分だろうから気力体力知力低下症である鬱になるのも頷ける

303:ビタミン774mg
18/05/18 17:27:21.00 .net
胃部不快感には胃粘膜保護作用のある亜鉛カルノシンが良かった
亜鉛カルノシンはちょっと高いなら亜鉛でも創傷治癒を助けるので効果はあると思われ
ただ亜鉛カルノシンは空腹時に飲んでも全然平気だが亜鉛は空腹時には凶器
あとタウリンは胆汁酸の分泌を促進するので肉類弱いとか胆管結石やるような人はいいらしい
これも空腹時は消化液でやられるので胃腸弱い人は飲むタイミング注意

304:ビタミン774mg
18/05/19 18:56:20.85 .net
>>299
H2ブロッカーの功罪か

305:ビタミン774mg
18/05/21 05:18:21.59 .net
何かよくわかんないサプリだなぁ
基本的に空腹時の方が反応が良い認識なんだけど、
服用後に何か食べないと全く反応しないことがたまにある
そして食べた瞬間に反応が始まる　自分でも訳わからんぞ…　why…?

306:ビタミン774mg
18/05/21 07:14:01.56 .net
飲んでからの経過時間じゃないか？
空腹時ならすぐくるぞ

307:ビタミン774mg
18/05/21 07:16:44.74 .net
肛門まで痛くなる

308:ビタミン774mg
18/05/21 08:30:50.16 .net
>>302
あるある

309:ビタミン774mg
18/05/21 10:39:25.45 .net
上腕と太ももが赤くなってパンパンに腫れた
胴体と顔にはまったく変化がない
調べたら、脂肪細胞に反応が起きやすいとあり‥
ほんとかな？たしかにたるんでるけど、そのパーツ

310:ビタミン774mg
18/05/21 10:47:07.63 .net
それ脂質が代謝されてるんだな

311:ビタミン774mg
18/05/21 11:31:13.63 .net
500で肩、肘、股関節、膝、足首。
何故か関節だけ痒みが残って真っ赤。
痒みが引くまで飲まない方が良いよね？
皮膚科行くべきか悩むレベル

312:ビタミン774mg
18/05/21 13:31:20.31 .net
どのくらいの期間赤みが引かないのかくらい書けよ
というかなんで100から始めないのさ
排出を早めるというなら、常温の水を多めに飲んで様子見しか無い
皮膚科行ったって何もしない出来ないし、個人輸入しか入手出来ないもの使って
結局医者に行くとか本物のバカだよ
それで輸入に影響出たら多くのユーザーに迷惑かけるんだよ
自己責任自己解決できないバカは使うなよマジで

313:ビタミン774mg
18/05/21 14:31:02.97 .net
>>309
はいはい、本物のバカでーす。
100から飲み始めて1週間。その後1週間300に増やし、その後500にしました。他のユーザー様にご迷惑の掛からぬように、皮膚科に行かずに常温のお水飲みまーす。有難うございました。

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