●抗酸化物質アスタキサンチン●４

●抗酸化物質アスタキサンチン●４ at SUPPLEMENT

521:ビタミン774mg
18/10/23 14:49:58.63 .net
鏑木毅『究極の持久力』
を読んで誘導されました。
飲み始めます。

522:ビタミン774mg
18/10/23 15:54:07.95 .net
アスタキサンチンの宣伝ｗ

523:ビタミン774mg
18/10/24 11:07:14.39 .net
トマトスープにしろということなのか

524:ビタミン774mg
18/10/24 13:20:42.42 .net
つまりカップラーメン食った後に飲めば吸収率も安心！って事か

525:ビタミン774mg
18/10/24 14:43:03.12 .net
チリトマトがお勧めｗ

526:ビタミン774mg
18/10/24 15:42:04.84 .net
なんでもトマトベースのイタリア料理は正しかったってことか。

527:ビタミン774mg
18/10/24 19:07:38.42 .net
リコピンはキサントフィルじゃなくてカロテンだ
βクリプトキサンチンがカロテノイドだ

528:ビタミン774mg
18/10/26 02:14:32.02 .net
β-カロテンやリコピンは吸収率が悪く、油と一緒に摂取しないとなかなか吸収されない。
しかし、β-クリプトキサンチンの場合、非常に吸収がいいのが特徴です。
ですから、1日1，2個のみかんをそのまま食べるだけで、十分に血液中のβ-クリプトキサンチン濃度を高めることができます。
しかも、冬の間にみかんをたくさん食べてβ-クリプトキサンチンを体内に取り入れると、
それが蓄積されて、みかんを食べない季節にもある程度、血中の濃度を保つことも分かっています。
冬にみかんを食べ貯める、春になっても血中濃度がある程度持続する。

529:ビタミン774mg
18/10/26 02:25:08.97 .net
リコピンのソフトカプセルサプリは油に溶かしてあるから吸収は問題ない。
これはアスタキサンチンも同じ。

530:ビタミン774mg
18/10/26 02:25:46.46 .net
錠剤とか粉末とか飲んでも吸収が悪いから無駄

531:ビタミン774mg
18/10/26 04:07:10.34 .net
アスタキサンチンやリコピンは単独で摂っても、ベータカロテンみたいにガンに逆効果だったりすることはないんだろうか

532:ビタミン774mg
18/10/26 04:07:34.61 .net
単独でというか、サプリの形で別途摂取

533:ビタミン774mg
18/10/26 06:11:30.32 .net
>>528
よくミカンをたくさん食べると肌が黄色になるというが、一箱食べても黄色くはならなかったなあ。

534:ビタミン774mg
18/10/27 15:32:55.13 .net
>>531
βカロテンは喫煙者だろ

535:ビタミン774mg
18/10/27 15:35:02.26 t/7FCyaJ.net
>>518
そうなのか。これからは油を入れてから飲むわ

536:ビタミン774mg
18/10/27 15:40:19.58 .net
>>512
キサントフィル類はどれも優秀。
光合成の出力調整さえやれるほど
その関係で酸化ストレスにも強いみたい
次に強いのは種がらみの物質
種は長い期間にわたって保存できるように進化しているから
酸化ストレスにも強い物質が多い
ひと冬どころかひと氷河期を越えないといけないから

537:ビタミン774mg
18/10/27 15:55:17.57 .net
>>508
摂れてない人は摂らないといけない
 >>511
違う。人類の数割が遺伝子多型をもっており、この多型ではメチル葉酸でないと代謝がとても悪くなる

538:ビタミン774mg
18/10/27 15:58:12.09 .net
>>518
だから、なんでも、トマトにオリーブオイルなんだね。

539:ビタミン774mg
18/10/27 15:59:08.52 .net
リコピンはサプリで摂っても効果ない

540:ビタミン774mg
18/10/27 16:14:14.37 .net
マジで？

541:ビタミン774mg
18/10/28 05:38:22.66 .net
>>531
そもそも抗酸化物質自体が癌に利する働きがある