●抗酸化物質アスタキ ..
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521:ビタミン774mg 18/10/23 14:49:58.63 .net 鏑木毅 『究極の持久力』 を読んで誘導されました。 飲み始めます。 522:ビタミン774mg 18/10/23 15:54:07.95 .net アスタキサンチンの宣伝w 523:ビタミン774mg 18/10/24 11:07:14.39 .net トマトスープにしろということなのか 524:ビタミン774mg 18/10/24 13:20:42.42 .net つまりカップラーメン食った後に飲めば吸収率も安心!って事か 525:ビタミン774mg 18/10/24 14:43:03.12 .net チリトマトがお勧めw 526:ビタミン774mg 18/10/24 15:42:04.84 .net なんでもトマトベースのイタリア料理は正しかったってことか。 527:ビタミン774mg 18/10/24 19:07:38.42 .net リコピンはキサントフィルじゃなくてカロテンだ βクリプトキサンチンがカロテノイドだ 528:ビタミン774mg 18/10/26 02:14:32.02 .net β-カロテンやリコピンは吸収率が悪く、油と一緒に摂取しないとなかなか吸収されない。 しかし、β-クリプトキサンチンの場合、非常に吸収がいいのが特徴です。 ですから、1日1,2個のみかんをそのまま食べるだけで、十分に血液中のβ-クリプトキサンチン濃度を高めることができます。 しかも、冬の間にみかんをたくさん食べてβ-クリプトキサンチンを体内に取り入れると、 それが蓄積されて、みかんを食べない季節にもある程度、血中の濃度を保つことも分かっています。 冬にみかんを食べ貯める、春になっても血中濃度がある程度持続する。
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