ADHD対策サプリメント ..
2:ビタミン774mg
17/09/04 19:57:32.83 .net
スレより
とりあえず分類
※実験等で効果がないことが示唆された物質も含まれます。
信頼性、有効性、危険性、飲み合わせ等は各自で調べて判断して下さい。
【基本的な栄養】
・MVM（マルチビタミン＆ミネラル）、カルマグ
・プロテインもしくは蛋白質多めの食事
【オメガ3、脂肪酸系】
・DHA、EPA(魚でも摂取可)
・レシチン、コリン(卵でも摂取可)
・α-リノレン酸
・PS（ホスファチジルセリン）
【脳内物質の素系】
・チロシン
・フェニルアラニン
【脳内物質を整える系】
・SAM-e（サムイーまたはサミー）
・セントジョーンズワート（セントジョンズワート、SJW）
・テアニン
【脳の血流を整える系】
・ビンポセチン
・イチョウ葉
3:ビタミン774mg
17/09/04 20:05:51.79 .net
>>1乙
4:ビタミン774mg
17/09/04 20:36:28.87 jR5Uu+UN.net
ipつけてどうぞ
5:ビタミン774mg
17/09/05 06:28:22.07 x7Big4wrF
>>1
ADHDは不注意、多動性、衝動性の
3つの症状がみられる発達障害です。
周りに理解されづらく、仕事や学業、
日常のコミュニケーションに
支障をきたすことがあります。
発達障害の1つであるADHDは先天性であり、
基本的に一生涯特徴が認められるものです。
URLﾘﾝｸ(xn--adhd-en4ckeqerdxd8dx924bsm3a.com)
6:ビタミン774mg
17/09/05 11:01:52.67 .net
ち～ん（笑）
って書くと女認定されるってマジ？？
ち～ん（笑）
7:ビタミン774mg
17/09/05 11:19:34.03 .net
タバコの銘柄って何が効くの？
8:ビタミン774mg
17/09/05 12:33:42.51 .net
まじかよ俺も
ち～ん(笑)
9:ビタミン774mg
17/09/05 12:54:26.55 .net
禁煙した途端にボンヤリし出すおっさんいるだろ？？
そういう事だ！
10:ビタミン774mg
17/09/05 12:55:35.06 .net
禁煙すると異常な眠気に襲われるらしいけど禁断症状の一種だよ
喫煙は基本的に脳も体も破壊すると考えてOK
11:9
17/09/05 13:16:45.71 .net
それに比べてニコチンはオススメ
12:ビタミン774mg
17/09/05 13:30:17.18 .net
人を騙んなボケ
コリンソース摂取でいいだろ
13:ビタミン774mg
17/09/05 15:01:09.59 .net
ソース摂ったらいいの？
じゃあ何、adhdってソース摂ってないただの馬鹿なの？
14:ビタミン774mg
17/09/05 15:44:39.20 .net
ADHDは代謝が苦手なんじゃね
前スレにビタミンBを通常の何倍も摂取してもまだ足りない人いたじゃん
神経伝達物質少ない理由の一つは代謝の悪さによるもんかと
15:ビタミン774mg
17/09/05 16:22:09.63 .net
だからデブが多いのか
16:ビタミン774mg
17/09/05 16:40:51.81 .net
ガリが多くね？
17:ビタミン774mg
17/09/05 16:41:35.46 .net
能のシナプスが足りないとかも聞いた
注意力ややる気、片付け等が人並み程度でいいから出来るようになりたいなぁ…
18:ビタミン774mg
17/09/05 16:41:58.44 .net
脳だった…。
19:ビタミン774mg
17/09/05 18:13:06.32 .net
栄養摂っても身体を通り抜けていく感じ
常にガス欠ガリ体質
20:ビタミン774mg
17/09/05 22:31:04.09 .net
腸もきれいにしないとな
21:ビタミン774mg
17/09/05 22:33:02.23 .net
腸にはグルタミンが効く
22:ビタミン774mg
17/09/05 23:25:15.31 .net
>>14
たしかに乳酸菌サプリを規定の4倍とっても便秘気味
でも昔2倍だったのを今の量にしてから日中の眠気が少しマシになった
23:ビタミン774mg
17/09/06 00:15:50.56 .net
乳酸菌は量より自分に合う菌かどうかじゃない？
いろんなの試したらいいと思うわ
合うとほんとに便が全然臭わなくなる
24:ビタミン774mg
17/09/06 00:43:55.15 .net
>>16
万年ガリやで
25:ビタミン774mg
17/09/06 01:54:22.50 .net
分子整合栄養医学ってのに興味が湧いた
近くでやってるとこ探して検査してもらおうかな
26:ビタミン774mg
17/09/06 01:55:47.82 .net
確か発達は小麦由来のグルテンに耐性が無い場合が多く、腸がダメージ食らって栄養の取り込みに障害が出るとか
27:ビタミン774mg
17/09/06 02:32:52.70 .net
遅延性アレルギー検査良さそう
28:ビタミン774mg
17/09/06 09:25:52.88 .net
あれインチキらしいよ
日本アレルギー学会では認められてないとのこと
29:ビタミン774mg
17/09/06 09:34:03.04 .net
うるせーよ
胡散臭くても俺達にはそれが希望なんだから
30:ビタミン774mg
17/09/06 09:43:05.55 .net
代謝に問題があるのか
アレルギー抱えてるのか
栄養素は足りてるのに脳を働かせるシステムのどこかで何かが器質的に阻害されてるのか
同じADHD症状でも原因は個人差あるんだろな
それによってどんな薬やサプリがいいかも変わると
31:ビタミン774mg
17/09/06 10:22:47.56 .net
ADHDって脳の覚醒度が低いって聞いたけど
代謝が原因かもな
32:ビタミン774mg
17/09/06 11:31:59.52 .net
自分はカロリーの取り込みには問題ないんだよな
カロリーもとれないガリだと脳の萎縮とかも起こり得そうだよね
33:ビタミン774mg
17/09/06 12:06:36.46 .net
ADHDって数学苦手だよな
34:ビタミン774mg
17/09/06 13:04:08.75 .net
>>32
gkbl( ；´Д｀)
食事ちゃんと摂らなきゃなあ…
きちんと作って食べるのが最善ではあるけど体調の都合上なかなか難しい
お金で解決とも行かないし
やっぱグリーンスムージー系やプロテインなんかも組み合わせて
もう少し基礎的な栄養素をコンスタントに摂るようにしたいな
夏はいつも酷いことになるからそれに備えて結構色々買っちゃったくせに
何となく勿体無くて封が切れてない
スムージーの粉なんかも開封後は冷蔵した方が良いみたいなんだけど
届いたらとんでもなくデカくてもう一個小型冷蔵庫が必要っぽい…
これだと自分で小容器に入れ替えた方が早いかもなあ
35:ビタミン774mg
17/09/06 13:07:33.65 .net
>>33
曖昧さや自由さがなくてつまんないんだよね
イメージも広がらないし
あらかじめ決まった答えにたどり着くしかないとか
昔から面白いとも何とも思えなくてやる気ゼロだったw
逆にアスペが数学好むのはよく分かる
36:ビタミン774mg
17/09/06 13:22:35.74 .net
>>33
それは関係ないぞ
得意か苦手は本人次第
37:ビタミン774mg
17/09/06 13:47:08.44 .net
そうか・・・オレは欠陥人間だったのか・・・
38:ビタミン774mg
17/09/06 14:23:13.92 .net
脳を直接刺激する系の薬やサプリがこわいのは
それ以前の代謝で問題抱えてるかもしれないからなんだよな
代謝の方なら脳を直接弄るとこまでやらなくていい気がする
39:ビタミン774mg
17/09/06 15:20:37.97 .net
>>33
ADHDだからって言い訳すんなカス
40:ビタミン774mg
17/09/06 17:03:48.43 .net
アレルギー持ちが多いのはガチ
41:ビタミン774mg
17/09/06 17:06:00.02 .net
また断薬したからサプリを探求する
42:ビタミン774mg
17/09/07 10:17:56.83 .net
確かに花粉症とアトピー持ちだわ
43:ビタミン774mg
17/09/07 13:04:58.87 .net
つまりadhdは脳の炎症
44:ビタミン774mg
17/09/07 15:24:45.32 .net
おらもアレルギー酷いや…
これ、ADHDのなにに関係があるん？
45:ビタミン774mg
17/09/07 15:29:04.61 .net
発達障害自体が自己免疫疾患
46:ビタミン774mg
17/09/07 16:26:18.19 .net
ADHDは不規則な生活と本人の甘えだからアレルギーとか関係ねーよ
しっかり飯食って運動やれば良くなる
47:ビタミン774mg
17/09/07 18:07:19.43 .net
昔の人に言わせればアレルギーが甘えだもんなｗ
48:ビタミン774mg
17/09/07 18:18:36.77 .net
>>46
これができてなくてサプリを薬並みに効果求める馬鹿が多い
あくまで補助食品なのになw
49:ビタミン774mg
17/09/07 18:46:44.04 .net
そんな奴いないだろ？
また食事ガイジか？w
50:ビタミン774mg
17/09/07 18:59:05.48 .net
薬並みの効果求めてるのは食事がガイジじゃなくてサプリガイジだろ
サプリは補助ではない！スマドラとして使われるサプリもあるだろうが！！と言ってたんだから
頭を整理してから書き込もうな
51:ビタミン774mg
17/09/07 19:10:51.83 .net
>>48
52: 前スレはサプリ信仰あったろあれは酷い 発達ガイジのくせして薬は飲まないでサプリに頼るというプライドの高かさ
53:ビタミン774mg
17/09/07 19:30:09.29 .net
>>50
スマドラとしてって言ってもサプリには変わりないしな
スマドラだから優位性があると思ったら大間違い
54:ビタミン774mg
17/09/07 19:41:56.06 .net
またあの流れ作ろうとしてて笑える
55:ビタミン774mg
17/09/07 19:53:29.59 .net
食事ガイジの自演は終わらない
また何時間も発狂するのか？あの無知は
56:ビタミン774mg
17/09/07 20:01:14.37 .net
お前らちょっとイライラしすぎだと思うの
チロシンだけ飲んでたらりしない
57:ビタミン774mg
17/09/07 20:02:33.72 .net
タイプミスった
チロシンだけ飲んでたらいちいちどうでもいいことにカッカしちゃうで
58:ビタミン774mg
17/09/07 20:08:04.16 .net
>>54
論破されてた馬鹿がまたいるのか？（笑）
「サプリって基本的に食事の補助として使われるものだよね」
否定するなら、また英文貼ってやろうか？
英語読めるかお前？（笑）
59:ビタミン774mg
17/09/07 20:10:17.42 .net
前スレ普通に客観的に見てたけど、食事ガイジと言われてるやつって何も間違ってないっしょ
60:ビタミン774mg
17/09/07 20:13:28.56 .net
お互いずれた指摘し合ってたからガイジで間違いない
61:ビタミン774mg
17/09/07 20:48:11.40 .net
>>59
指摘？？
「サプリって基本的に食事の補助として使われるものだよね」
としか主張してないのに、ズレた「指摘」をしてきたのはアホ側なんだけどなぁ（笑）
62:ビタミン774mg
17/09/07 20:48:50.17 .net
これは偽物
63:ビタミン774mg
17/09/07 20:55:51.82 .net
>>59
サプリガイジが補助じゃないって言い張ってただけだろうが
すぐどっちもどっちってのやめようぜ
64:ビタミン774mg
17/09/07 21:09:06.54 .net
>>60
もうちょっと頑張ろうや
65:ビタミン774mg
17/09/07 21:20:13.13 .net
で、内容に反論ある（笑）？
ないよね？（笑）
脳への効果期待して、DHAサプリを飲んで魚は食べないとかほざいてた低脳だからね（笑）
66:ビタミン774mg
17/09/07 21:20:17.61 .net
>>59
ガイジ
67:ビタミン774mg
17/09/07 21:22:57.43 .net
偽物だろうね
68:ビタミン774mg
17/09/07 21:29:49.55 .net
蒸し返そうとする二番煎じ小僧
お前には無理だ
69:ビタミン774mg
17/09/07 21:40:49.35 .net
やっぱ食事ガイジとサプリガイジが来ないとアカン
70:ビタミン774mg
17/09/07 21:56:08.03 .net
食事ガイジはコテ付けて俺らを導いてくれ
どんな奴よりも知識あるし
あ、サプリガイジはいらないですw
71:ビタミン774mg
17/09/07 22:04:39.20 .net
supplementation
pills or drinks containing substances people usually get from food that are given to patients who do not weigh enough or who are not able to take in enough of these substances in food.
ケンブリッジ英英辞書より
「サプリは基本的に食事の補助として使われるもの」
「サプリの利用法が食事の補助の域を超えている者、サプリなしでは生きていけない者はもはや健常者ではないと言えるのではないか」
という主張に、Cambridge Dictionaryがお墨付きをくれました（笑）
72:ビタミン774mg
17/09/07 22:15:41.65 .net
さすがにコテ付けた方が良いな
他の奴もわかってきてるみたいだし
73:ビタミン774mg
17/09/08 00:10:46.81 .net
>>71
付けた方がわかるから付けるべき
74:ビタミン774mg
17/09/08 05:13:18.71 .net
食事が基本、食事が大事
ってごく当たり前のこと言っただけで発狂する
食育アレルギーなキチガイチュプが一匹おるだけやで？
惑わされんなよおまいら
75:ビタミン774mg
17/09/08 05:26:06.80 .net
チュプってなんだ
76:ビタミン774mg
17/09/08 09:57:59.15 .net
ADHDに効く薬をくれ
77:ビタミン774mg
17/09/08 10:01:42.98 .net
病院池
78:ビタミン774mg
17/09/08 12:01:48.36 .net
再取り込み阻害する薬ってほんとに長期的に考えて安全なのかね
79:ビタミン774mg
17/09/08 20:38:43.25 iOODIYag.net
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80:ビタミン774mg
17/09/08 22:07:13.31 .net
チュプってなんだよ専スレの用語使ってんじゃねーぞカス
81:ビタミン774mg
17/09/09 14:41:08.26 .net
お前だよお前！（ニヤニヤ
82:ビタミン774mg
17/09/10 00:21:06.95 .net
>>77
最近のストラテラスレとか見てるとやっべー薬だなって感じる
あれは飲みたくないわ
まだアミノ酸だのコリンだのビタミンBだの飲んでた方が危険は少ないんじゃ
83:ビタミン774mg
17/09/10 00:31:22.74 .net
そりゃストラテラは向精神薬(法律上の向精神薬ではない)だからね
ストラテラは一度断薬して再度服薬したが、やっぱり自律神経系がおかしくなったからまた断薬したよ
コンサータもまた断薬しちゃったね
84:ビタミン774mg
17/09/10 01:14:18.29 .net
見てきた
こえーよ…ストラテラはコンサータより安全だと思ってたのに
85:ビタミン774mg
17/09/10 02:49:35.85 .net
外国だとコンサータが第一選択薬だからな
日本はリタリン騒動があったせいでちょっと事情が異なってる
86:ビタミン774mg
17/09/10 03:15:05.26 .net
コンサータだって結局は緩い覚醒剤じゃん
中枢神経刺激してドーパミン出させるとかそれはそれでなあ
87:ビタミン774mg
17/09/10 09:20:49.08 .net
馬鹿と鋏は使いようなんだよ
88:ビタミン774mg
17/09/10 12:11:13.30 .net
消化不良ぎみなのか、食後長いこと胃腸の上の方に中身が残ってる感じで時間かかる
炭水化物も重く感じるしお通じも相当鈍い
眠気も毎回結構くる
なんで、海外サプリで消化酵素買ってみた
今まで試したことなかった高用量のビタミンBコンプレックスなんかも同時だけど
何かしら効果あるといいな
89:ビタミン774mg
17/09/10 14:35:15.38 .net
バラの匂いだって強すぎるとおならの臭いになる訳で
なんだって使い様だろう
90:ビタミン774mg
17/09/10 15:18:21.99 .net
ADHDの子供に鉄が効いたって話もあるね
ADHDは発達障害っていうより鉄不足だって言ってる人もいた
大人にも効くかなあ
91:ビタミン774mg
17/09/10 15:41:20.39 .net
鉄は過剰症になると明確にやばいからな
医師の定期検査＆指導の元にやらんと危ない
特に男で欠乏症は滅多にいないし過剰症にもなりやすいから勝手に始めるなよ？
子供の場合は致死性の事故が多いから手の届く所には置くなと
サプリのボトルでも警告されてる（日本ではスルー）
92:ビタミン774mg
17/09/10 15:59:22.96 .net
鉄補給で眠気やボンヤリ頭が無くなることもあるらしい
93:ビタミン774mg
17/09/11 09:10:53.78 .net
上で挙がってるのってADHDではないけど最近やる気でないなー程度で飲んで良いの？
94:ビタミン774mg
17/09/11 10:33:08.22 .net
>>92
効く効かないがあるから試しに飲んでみたらいいかもね
チロシンはアマゾンだと確か1000円くらいで買えるよ
95:ビタミン774mg
17/09/11 18:12:41.16 .net
まだ余裕余裕→ヤバイもうこんな時間→ギリ間に合うかも！→ギリ間に合わない
ここ1月で5回はこんなこと繰り返してるんだが、これってadhd？
96:ビタミン774mg
17/09/11 18:47:51.93 .net
>>94
スレチ
97:ビタミン774mg
17/09/11 21:12:04.26 .net
>>95
スレタイ原理主義者ってadhdの特徴？
98:ビタミン774mg
17/09/11 22:04:16.74 .net
>>96
スレの存在意義全否定してて笑う
キッズかな
99:ビタミン774mg
17/09/11 22:29:42.40 .net
臨機応変さを見せろと言ってるんだが、原理主義者にはわからないか
臨機応変な対応ができないのも発達障害の特徴だよね
100:ビタミン774mg
17/09/11 22:32:13.79 .net
ストラテラだのコンサータだの言ってるのもスレチ（笑）
数学苦手だのアレルギーだの言ってるのもスレチ（笑）
101:ビタミン774mg
17/09/12 01:29:29.80 .net
薬切れてるガイジばっかじゃん
102:ビタミン774mg
17/09/12 01:37:00.34 .net
断薬しちまったぞ
103:ビタミン774mg
17/09/12 08:16:30.72 .net
>>94
スレチどころか板違いじゃねーかw
104:ビタミン774mg
17/09/12 08:37:17.00 .net
>>94
まあお医者さん行った方がいいすよ
105:ビタミン774mg
17/09/12 18:53:12.07 .net
痔と週一か二でキツめの有酸素してれば女並に鉄要るかな？
106:ビタミン774mg
17/09/12 18:55:14.26 .net
あとウエイト週四か週五でやってて除脂肪体重も多め
107:ビタミン774mg
17/09/12 20:46:41.44 .net
アルツハイマー患者は脳内鉄濃度が高く、鉄を除去すると症状も寛解するとか、女は生理のおかげで鉄の害が最小限で済んでるとか、献血すると鉄の害が減るとか
108:ビタミン774mg
17/09/14 06:37:50.73 .net
>>106
中世に大流行した瀉血って非科学的だとして
今じゃ全然行われなくなってるけど
ごく一部の疾患に限っては有用性が無いことも無いんだよな
身体に過剰に蓄積された鉄分って、月経でも無い限りはなかなか出て行かないし
109:ビタミン774mg
17/09/14 06:43:49.80 .net
>>104
男で足りなくなるのって酷い痔主とか胃潰瘍とか下血持ちくらいだろ
110:ビタミン774mg
17/09/14 20:01:53.55 .net
このボーッとした感じ、すぐ疲れるエネルギーの無さ、冬の冷え…
鉄サプリ試しに飲んでみようかな
111:ビタミン774mg
17/09/14 20:04:30.71 .net
若い女性なら基本的に不足してるから摂るといいかもしれんね
112:ビタミン774mg
17/09/15 07:27:57.65 .net
>>109
ちゃんと血液検査しなよ
113:ビタミン774mg
17/09/15 08:27:04.60 .net
>>109
亜鉛じゃね
114:ビタミン774mg
17/09/16 00:11:35.38 .net
>>109
スレチ
115:ビタミン774mg
17/09/16 00:14:37.56 .net
adhdの症状やろがい！！！！
ボケが！！！！！！
116:ビタミン774mg
17/09/16 09:59:47.29 .net
なんだか季節の変わり目によるただの疲れにも思う…w
117:ビタミン774mg
17/09/17 17:41:52.88 .net
トリプトファンは万能やぞ病気は気から
118:ビタミン774mg
17/09/17 22:49:03.15 .net
ジョギングは脳にいいらしいがADにも効くかな
119:ビタミン774mg
17/09/17 22:54:25.14 .net
まじで有酸素運動は薬なみに効果ある
120:ビタミン774mg
17/09/18 00:46:28.51 .net
普段体動かしてない奴はとりあえず動けって思うわマジで
121:ビタミン774mg
17/09/18 00:50:56.54 .net
まあ脳科学で唯一認められてるのがゆう酸素運動だしな
過活動系ADHDにはぴったりだ
ただし飽き対策をしないといかん
122:ビタミン774mg
17/09/18 01:07:27.34 .net
じっとしてるよりひたすら歩いてると楽
ADHDはじっとすると体がむずむずするよね
123:ビタミン774mg
17/09/18 01:07:27.74 .net
1度に何分、何時間を
週に何回してる？すればいい？
1度に1時間を週1がせいぜいで
これじゃ足りてないよな…
124:ビタミン774mg
17/09/18 11:34:08.05 .net
週三回くらい30分でもいいかと
とにかく継続
125:ビタミン774mg
17/09/18 13:09:46.35 .net
とりあえず起きたらすぐPS飲んで外出るようにしたらいいんじゃね
時間は30分くらいで
126:ビタミン774mg
17/09/18 13:18:53.99 .net
ながら作業できるエアロバイクは結構長時間でも続いた
127:ビタミン774mg
17/09/18 13:54:44.07 .net
寧ろ、筋トレと同じで有酸素運動も毎日やるよりは2～3日の方がいいらしいよ。
128:ビタミン774mg
17/09/18 14:41:21.69 .net
スクワット＋エアロバイク＋EMS各10分くらいしてるよ。
少しでも動くのはいいよ。
129:ビタミン774mg
17/09/18 22:11:05.00 .net
うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった(光文社新書)
130:ビタミン774mg
17/09/19 06:26:08.24 4jS8uYH8.net
このスレみつけてからサプリいっぱい買ったけど結局めんどくさくて飲んでないな
131:ビタミン774mg
17/09/19 11:30:45.45 .net
>>128
一番読んじゃいけないたぐいの本だというのがタイトルで分かりますぅ～
132:ビタミン774mg
17/09/19 11:45:27.90 .net
>>129
うちは出来るだけチュアブルで揃えてる
薬っぽいケミカル感が無いのと水を用意する必要がなく
いつでも気づいた時にサッと摂れるのが便利
子供用にまで目を広げればタブレット、グミ、リキッドタイプまであるから
ビタミンミネラル類とオメガ3あたりは大体これでカバー可能
たまにクソ不味いのもあるし、グミタイプは食べ過ぎないよう工夫が必要だけどね
133:ビタミン774mg
17/09/19 17:05:22.73 .net
子どもかよ（笑）
飲み込んで終わりの方がいいだろ
わざわざ甘味料を摂取して口の中でもむもむ…（笑）
134:ビタミン774mg
17/09/19 17:57:26.46 .net
>>132
その人に合った方法なんだったらそれが一番でしょ
広い視野を持とうね
135:ビタミン774mg
17/09/19 18:03:46.58 .net
チロシン効かなかったんだけど
ロディオラやアシュワガンダなら効くかな？そういう人いる？
なんかドーパミン？アドレナリン？やらタイプがあるよね
136:ビタミン774mg
17/09/19 18:49:15.35 .net
>>132
それだと飽きるじゃん？
食欲があるから飽きないって事じゃないの
137:ビタミン774mg
17/09/19 19:05:24.55 .net
日本語でおｋ
138:ビタミン774mg
17/09/19 19:06:32.47 .net
？
139:ビタミン774mg
17/09/20 01:06:46.74 .net
>>134
ロディオラ効果あるよ。ちゃんと睡眠取ったときみたいな感じになる？
140:ビタミン774mg
17/09/20 01:07:17.47 .net
>>134
ただ、頭さくさく系ではないよ。
141:ビタミン774mg
17/09/20 03:02:04.23 .net
>>138
落ち着けるってことかな？あたふたしやすいから効くかも
ありがとう
ところで個人輸入禁止っていつからなのかなー…
たまにふと思い出して怖くなるわ
142:ビタミン774mg
17/09/20 08:33:18.49 .net
>>132
ADHD＝お子ちゃま脳だし
143:ビタミン774mg
17/09/20 08:35:05.36 .net
>>140
いつまで踊らされてんだw
どの道ご禁制になるのはデパスみたいにごく一部のもんだけだろ
144:ビタミン774mg
17/09/20 10:48:08.98 .net
ロディオラは飲んだら猛烈に眠くなって止めたな
5HTPでもそうだったし俺の場合セロトニン不足ではないみたい
145:ビタミン774mg
17/09/20 16:43:15.35 .net
俺はロディオラは覚醒に働くけど
146:ビタミン774mg
17/09/20 18:09:30.52 .net
>>140
･疲労『予防』効果
･疲労回復や抗ストレス効果
･精神的な疲労時の認知能力を改善
みたいな感じ
147:ビタミン774mg
17/09/20 20:02:20.31 .net
>>142
深く考えすぎてたわ、ありがとうww
>>145
ありがとう！
めっちゃ良いじゃん、マグネシウム最近買ったんだけどそれでダメならロディオラ検討してみる
148:ビタミン774mg
17/09/21 00:39:18.72 .net
マグネシウムとるならカルシウムも一緒にね
ドーパミンにはカルシウムや
ビタミンBも忘れずに
149:ビタミン774mg
17/09/21 01:52:47.31 .net
グミタイプで大瓶のカルシウム系サプリ買って、よっしゃこれで戦えると思ったら
マグネシウムが全然入ってない奴だったという…orz
同時に買った他のサプリでもマグネシウム量は少なかったし
さすがADHD、こういうところが抜けるよなーと自分でも呆れ笑い
カルマグって一定の比率で摂らなきゃならないんだよね確か
また別の買わなきゃいかんわ…アヒャヒャ～
150:ビタミン774mg
17/09/21 02:02:28.97 .net
マグネシウム摂ってるけどカルシウムは摂ってないわぁ
151:ビタミン774mg
17/09/21 02:29:05.17 .net
飲み合わせは大事だよね
チロシン効かない人はちゃんとBとかCとか合わせて飲んでる？
152:ビタミン774mg
17/09/22 00:24:45.74 g9mbLzL9.net
・１つのことに集中できなく、すぐに思考が切り替わる
・じっとしてるとムズムズしてきて無意識に身体を動かしてしまう
自分なんだけど、これってADHDの症状なのかな？
今オメガ3とマルチビタミンパウダーを飲んでる
コリンがあるのでこれも飲もうと思ってる
153:ビタミン774mg
17/09/22 00:33:35.32 .net
前者は定型にもあることだよ一応
後者は多動っぽいね
154:ビタミン774mg
17/09/22 12:35:39.54 .net
むずむず脚症候群とは違うのかな
155:ビタミン774mg
17/09/22 18:20:56.82 .net
君らぱっと見で特徴ある？
156:ビタミン774mg
17/09/22 18:45:11.15 .net
ガイジみたいな顔面してる
157:ビタミン774mg
17/09/22 19:08:09.72 .net
なんか知らんが目立つらしい…
100m離れていてもわかるとか…
158:ビタミン774mg
17/09/22 19:30:33.50 .net
流れぶったぎってごめん
耳の聞き取りが悪くていわゆるAPDだと思うんだけど（発達障害の人に多い）、
改善できそうなサプリご存知の方いればお願いします
159:ビタミン774mg
17/09/22 20:11:54.36 v81VIoOV.net
>>152
多動の症状なのか
ちょっと多動に効くサプリも調べてみる
>>153
寝てる時に特に足がムズムズする
山登りしてるときは手がムズムズしてきてグーパーグーパーしてる
160:ビタミン774mg
17/09/22 20:13:25.28 .net
発達障害者は頭や顔が大きいとはかなりに言われるな
161:ビタミン774mg
17/09/22 20:21:33.97 09gQW7Ef.net
なんかもっさりしてるよね
NHKのドキュメント72時間とかサラメシとかにわりと際どい雰囲気の人がよく出てくる
162:ビタミン774mg
17/09/22 20:30:44.83 .net
>>154
姿勢がくそ悪い
何度も指摘されてきてる
163:ビタミン774mg
17/09/22 21:30:35.93 .net
足がムズムズするのはADHDじゃないよ
パーキンソン病の人がLドーパ飲んで副作用としてそういう症状出てくるって前に読んだな
ドーパミン関係のなんかでは
164:ビタミン774mg
17/09/22 21:34:17.31 .net
調べた
むずむず脚症候群、エクボン症候群だってさ
ドーパミン系の異常だからADHDと似た症状が同時に出たりもするのかね？
鉄不足どうたら説もあるようだ
165:ビタミン774mg
17/09/22 21:45:22.94 v81VIoOV.net
調べてくれてありがとう
ドーパミン関係の異常なのか
チロシン飲んでないけど飲んだら悪化しそう
166:ビタミン774mg
17/09/22 21:53:07.67 .net
いや逆でしょ
ドーパミン不足というかドーパミンがうまく働かないってことなんだろうから
チロシン飲んでよくはなっても悪くなることはないのでは
病院だとパーキンソン病の薬（チロシン以上にドーパミン出させる）処方されるくらいだってさ
あと鉄サプリがいいらしい
167:ビタミン774mg
17/09/22 22:10:28.11 .net
>>162が間違ってたすまんわ
足がムズムズするのは副作用じゃなくて症状のひとつっぽい？
Lドパの副作用は意識してないのに体が勝手にくねくね動いてしまうやつか
168:ビタミン774mg
17/09/23 03:07:01.46 .net
>>161
ドーパミンが少ないと体幹の筋肉に力みがない状態になるんだっけか
姿勢が悪い→心臓や肺圧迫・機能低下→脳機能低下
って感じならまだ直せるのにな
169:ビタミン774mg
17/09/23 09:04:51.84 +YEUcWVK.net
+++++++++++++++++++++++
悪の自民党に絶対に投票するな。
卑劣な安倍は憲法改正で国民主権と基本的人権
を奪うつもりだ。← 民主主義の崩壊
URLﾘﾝｸ(www.data-max.co.jp)
�
170:ｪ マスコミは 9条しか報道しないが 自民案 の真の怖さは21条など言論の自由を奪うこと 自民案が通ると 政府批判しただけで逮捕されるぞ！ http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ec37220f64a8e1d6ed732dd0ab95cbf0 ↑超危険な緊急事態条項で人権無視の内閣独裁に！ https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8 上のビデオで 自民党は 国民に基本的人権 は必要ないと怖いことを平気で言う。 http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687 ↑ 都民ファーストも安倍と同じく 憲法改正で 人権 無視の大日本帝国憲法に戻すつもりだから 絶対に投票してはだめだ。 民主主義が崩壊する http://www.mdsweb.jp/doc/1488/1488_03f.html ↑”9条自衛隊明記”は 9条無効化だった！ http://blog.goo.ne.jp/ngc2497/e/8899f65988fe0f35496934dc972e2489 ↑ ネトウヨ= 安倍サポーター工作員はネットで国民を騙す。 http://buzzap.jp/news/20170830-predict-missile/ ↑ 北朝鮮緊急時に解散 ? ← 安倍はミサイル騒動で北朝鮮と グルで支持率アップ。国会で不正追及逃れのためだけの解散 https://dot.asahi.com/aera/2016071100108.html?page=3 http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c0dd73d58121b6446cf4165c96ebb674 ↑ 安倍自民を操るカルト右翼「日本会議」は国民主権否定。 国民投票や選挙では自民党、維新、小池新党に絶対に入れるな。 +++++++++++++++++++++
171:ビタミン774mg
17/09/23 15:24:40.27 .net
>>158
それ多動通り越して立派なむずむず脚症候群やんけ
172:ビタミン774mg
17/09/23 15:27:35.07 .net
すまんリロードできてなかった
むずむず脚症候群は明らかな治療対象だから
素人判断でサプリ飲んだりせず病院行くべきだよ
>>166
ジスキネジアだよね
173:ビタミン774mg
17/09/23 22:46:10.06 WPosTuIM.net
【米大都市で初】 サンフランシスコに慰安婦像、 除幕式に中国総領事、マイク・ホンダ前議員ら出席
174:ビタミン774mg
17/09/23 23:11:56.10 .net
( ´ω｀ ) こんなスレあるんだぁ、コンサ飲んでるけどサプリにも興味ある
175:ビタミン774mg
17/09/23 23:13:15.75 .net
( ´ω｀ ) 疲れと口の渇き、頭痛で困ってるのよ。良いサプリあると嬉しいなぁ
176:ビタミン774mg
17/09/23 23:18:05.97 .net
おや、スロ厨患者のオッちゃんやんけ
こんばんにゃあ
177:ビタミン774mg
17/09/24 00:07:14.01 .net
鉄、そんなにいいのかよ
178:ビタミン774mg
17/09/24 00:07:33.37 .net
>>173
おっちゃん何でも知ってるからこのスレも知ってると思ってたわ。驚き！
179:ビタミン774mg
17/09/24 00:13:17.55 .net
>>175
月経無ければ過剰症の方が要注意だぞ
180:ビタミン774mg
17/09/24 00:33:25.48 .net
>>175
ADHDは鉄が少ないんだっけか
でも男だと平均足りてるからなあ
181:ビタミン774mg
17/09/24 00:54:53.89 .net
>>173
このスレを荒れてるときに読んだら心が歪むんで注意したほうがいいですよ
182:ビタミン774mg
17/09/24 01:37:13.15 .net
鉄は安易に飲んでは行けない
183:ビタミン774mg
17/09/24 02:17:31.29 .net
出産時に母親が鉄不足だと子どもも
184:ビタミン774mg
17/09/24 04:11:21.94 .net
サプリ飲み始めてから偏頭痛するようになった人とかいる？
185:ビタミン774mg
17/09/24 09:53:56.59 .net
オリヒロの鉄サプリうまいよ
いろんなサプリ飲んでるけど、水で飲むタイプだと水でお腹ジャブジャブになるのが嫌だからできるだけチュアブルタイプ買うようにしてる
ビタミンならアイハーブとかでも美味しいのある
186:ビタミン774mg
17/09/24 11:00:55.23 .net
>>173
疲れならビタミンBじゃね
頭痛はコンサータで治ったけどなぁ
187:ビタミン774mg
17/09/24 14:20:43.08 .net
>>178
そもそもそれはどっから出た話なのか？？
都市伝説レベルで誰か一人がずっと言ってるのを、根拠も確かめず
簡単だからと真に受けてしまってる人が居るだけのような？
食事が偏りにくいはずの子供時代から問題になってる事実と矛盾するし
子供で鉄分不足はちょっと偏食あったとしても考えにくい
欧米の鉄入りサプリではボトルに
“特に子供で致死的な鉄過剰症の事故が多いから気をつけろ（手の届く所に置くな）”
と警告文がついてるくらいで
白人は日本人より鉄過剰症が多いというのもあって
普通はアイアンフリー（鉄無添加）と鉄入りが選べるようにもなってる
鉄補給で簡単に治るんだったら皆こんなに困ってないはずで
いい加減に鉄ネタから離れろと言いたい
188:ビタミン774mg
17/09/24 14:26:00.22 .net
>>183
オラも薬っぽいの嫌だからなるべくチュアブルの選んでる
ただ鉄は摂りすぎにならないようあえて少なめか鉄なし選ぶけどな
ビタミンBやCみたいに過剰な分は勝手に出て行ってくれるわけじゃないし
生理のある女性以外は気をつけないといけないよ
189:ビタミン774mg
17/09/24 14:26:25.61 .net
>>182
セロトニン症候群の可能性は？
190:ビタミン774mg
17/09/24 14:29:46.76 .net
イチョウ葉と、DHAのサプリ飲んで２ヶ月だけど
効果はよくわからない ストラテラとかの薬の方が効果ある？
191:ビタミン774mg
17/09/24 14:38:24.02 .net
未成熟な子供は健康被害があるのかもしれないけど大人は大丈夫なんじゃないの？
少なくとも一人の医者はサプリは安全だといってるよ
大人は気軽に試せばいいと思うわ
＞「鉄分の過剰摂取は体に悪い」という話が出回っていますが、これには大きな間違いがあります。
＞体には大量の鉄分を食事やサプリメントなどから摂ったとしても、栄養素を吸収する腸管内で制限するシステムが備わっているのです。
URLﾘﾝｸ(www.skincare-univ.com)
192:ビタミン774mg
17/09/24 16:44:24.00 .net
>>185
鉄摂るだけで良くなるわけじゃないよ
関係性の話してるって理解できてる？
193:ビタミン774mg
17/09/24 17:20:17.43 .net
日本の女は大抵が鉄不足
鉄不足が激しい女が出産すると、子も神経系の発達が上手くいかないのだ
194:ビタミン774mg
17/09/24 17:23:38.16 .net
>>188
薬に勝てるサプリがあるなら皆飲んでるし
医薬品にもなってるはず
195:ビタミン774mg
17/09/24 17:25:05.81 .net
>>191
おソースプリーズ
196:ビタミン774mg
17/09/24 17:35:49.05 .net
もうちょいで医療費助成が出るから検査やりまくったる
197:ビタミン774mg
17/09/24 17:39:20.90 .net
今も医学部の教程って栄養学が一切ないんだってさ
これ地味にやばいと思わない？
198:ビタミン774mg
17/09/24 17:43:07.53 .net
だからそこらの医者よりも、勉強した素人の方が栄養については詳しくなれる普通に
199:ビタミン774mg
17/09/24 17:44:37.23 .net
>>193
藤川徳美氏のブログ及び著書と、そこに引用されている文献からの情報
200:ビタミン774mg
17/09/24 21:25:07.33 .net
あんな胡散臭いの信じてるやついるのかよ…
201:ビタミン774mg
17/09/24 21:29:05.13 .net
溺れるADHDはハゲをも掴む・・・
202:ビタミン774mg
17/09/24 21:29:51.97 .net
このハゲーッ
203:ビタミン774mg
17/09/24 22:21:06.14 .net
「胡散臭いから信じない」という感情論を掲げて見下されましても（笑）
204:ビタミン774mg
17/09/24 22:22:09.47 .net
>>201
うるせーばか
205:ビタミン774mg
17/09/24 22:25:39.48 .net
>>196
じゃあ、管理栄養士とかに相談するのも手ってことやな。。
206:ビタミン774mg
17/09/24 22:30:40.66 .net
栄養療法やってるとこは良いかもしれん
内科系で凝ってるとこあるぞ
207:ビタミン774mg
17/09/24 22:42:14.61 .net
鉄とADHDの関連は
少なくとも医学的に認められた意見では無いから
民間療法だね、としか言えんな
208:ビタミン774mg
17/09/24 22:44:36.18 .net
大体、母親が鉄不足だから発達が生まれるって言うのが仮に事実だとして
だから鉄を飲むとADHDが治るって言うのはおかしいよね
209:ビタミン774mg
17/09/24 22:47:45.46 .net
鉄鉄鉄鉄
世の中徹夜で
210:ビタミン774mg
17/09/24 22:47:46.97 .net
そういう短絡な結論はNG
211:ビタミン774mg
17/09/24 22:48:43.74 .net
治るんじゃなくて、ADHD症状が緩和されるってことなんじゃないの
まあここ民間療法（サプリ）スレだから鉄がどうこうっていうのは議題としては適してる
212:ビタミン774mg
17/09/24 22:49:09.38 .net
卵がないとプリンは固まらんけど
固まらなかったプリンに卵ぶち込んでもプリンにはならん
製造からやり直さなきゃ
213:ビタミン774mg
17/09/24 22:49:36.47 .net
男用のマルチビタミンって鉄無しが多いんだがこれからは鉄入りにした方がいいのかな
214:ビタミン774mg
17/09/24 22:50:22.95 .net
>>209
鉄過剰症の危険性は証明されてるけど
鉄でADHDが緩和されるソースが無いよねって事なんじゃ…？
215:ビタミン774mg
17/09/24 22:54:35.94 .net
幼児期とか、母親の鉄不足との関係は言われてるけど
既に大人になったADHDが鉄を飲むと緩和される、って言う記事は無い
俺らには関係なくね？
肝臓に負担かかるから飲みたくないわ
216:ビタミン774mg
17/09/24 23:03:36.50 .net
ADHDに特に効くという枕詞を外せばヒトの適正な鉄分摂取は非常に重要なことだとわかってるのも事実
217:ビタミン774mg
17/09/24 23:12:40.39 .net
藤川徳美って誰？と思ってググったけど、まぁオカルトだね…w
218:ビタミン774mg
17/09/24 23:17:43.86 .net
>>215
そう感じた根拠は？
219:ビタミン774mg
17/09/24 23:19:20.81 .net
ハゲの時点でオカルト
220:ビタミン774mg
17/09/24 23:27:41.09 .net
血液検査で鉄足りてなかったから飲んでみるかな
検査で足りてりゃいいんじゃないの
221:ビタミン774mg
17/09/24 23:31:06.83 .net
ぶっちゃけて言うと
生クリームをイッキ飲みすればガンが消滅する！って主張してる人の持論が正しいとは思えない
そんな魔法のような医療があるなら世界中で生クリームフィーバーだわ
222:ビタミン774mg
17/09/24 23:31:40.29 .net
>>219
何だそれワロタ
キチガイやんけ
223:ビタミン774mg
17/09/24 23:32:14.61 .net
ワロタ
やっぱオカルトじゃんｗ
224:ビタミン774mg
17/09/24 23:41:26.24 .net
男だけど痔だから鉄要るかな？あと除脂肪体重重めで定期的に有酸素も行う
ADHDはあまりよく知らないが俺自身は多分違うとは思う
225:ビタミン774mg
17/09/24 23:43:34.71 .net
>>222
ええ…
スレタイ見て出なおしてどうぞ
226:ビタミン774mg
17/09/24 23:56:16.09 .net
>>223
俺自身は多分違うけど多分周囲にね、あと俺も一部は当てはまることがあるから一応
鉄のスレでやった方がいいかな？
227:ビタミン774mg
17/09/25 00:00:13.50 .net
鉄分過剰症はマジでヤバイ
軽度でも痙攣、吐血、嘔吐、失神とヤバめの症状のオンパレード
重度になればなるほど症状が出るのが遅くなるのも特徴で
過剰症で即死しなくても肝硬変になる
例え女性でも月経中以外は下手に手を出さない方が無難だと思う
228:ビタミン774mg
17/09/25 00:07:26.94 .net
鉄不足よりマンガンとか取り過ぎると発達がどうのこうのって話しあったな。
とりま重金属系が良く無いとも
229:ビタミン774mg
17/09/25 00:08:16.08 .net
( ´ω｀ ) 脳と体が�
230:ﾟ鳴あげとるけぇ、ビタミンBとか入ってるの飲んだ。あとビール酵母に興味アリ
231:ビタミン774mg
17/09/25 00:09:43.02 .net
>>227
ビール酵母は屁がめちゃめちゃ臭くなる
おならでやすい人は要注意
232:ビタミン774mg
17/09/25 00:13:13.36 .net
( ´ω｀ ) 効果教えろよ、屁は置いといてさ
233:ビタミン774mg
17/09/25 00:22:52.19 .net
腸内環境目当てで飲んだけど何の変化もなかった
屁が臭くなっただけ
234:ビタミン774mg
17/09/25 00:33:50.24 .net
とりま栄養療法やってる医師や栄養管理士の管理のもとできちんと足りてるかどうか確かめてから摂取したほうがいいんでない
235:ビタミン774mg
17/09/25 00:40:24.25 .net
サプリで改善した人っているの？
236:ビタミン774mg
17/09/25 00:56:33.85 .net
おい、それ触れちゃいけない奴
237:ビタミン774mg
17/09/25 00:57:49.63 .net
>>219
誰が言ってるんだよそれ
ソースは？
238:ビタミン774mg
17/09/25 01:16:38.61 .net
フェリチン検査で隠れ貧血を調べる
239:ビタミン774mg
17/09/25 04:38:21.09 .net
酸素の運搬・ATP合成・神経伝達物質合成
鉄の働きは偉大なり
240:ビタミン774mg
17/09/25 06:34:00.11 .net
>>234
お前の大好きな藤島さんだよ
URLﾘﾝｸ(www.facebook.com)
がん患者は毎日1瓶飲んでいればケトン体を爆上げできる。
脂肪消化吸収能力が良い方なら、そのまま1瓶一気飲み。
生
クリームは最強の抗がん剤だ。
ココナッツオイルよりバターの方が断然
241:ビタミン774mg
17/09/25 06:41:34.86 .net
( ´ω｀ ) ぼくはビタミンを欲しているッッ！
242:ビタミン774mg
17/09/25 06:43:57.31 .net
なんか変な鉄信者が住み着いたの？
>>238
アリナミン系の黄色いビタミンB製剤いいよ
クソ高いけど疲労には特効薬やで
243:ビタミン774mg
17/09/25 08:11:27.48 .net
>>197
鉄キチガイの戯言を真に受けてはいけない
医者でも頭おかしいのはいっぱいいる
発達障害は話を真に受けてしまう性質を持つ人も多いから尚更気をつけないと
244:ビタミン774mg
17/09/25 08:15:28.89 .net
>>237を見て鉄キチガイはヤバイ人だと確信したわ
ガンが簡単に治る！って言ってる人にまともな人はいない
245:ビタミン774mg
17/09/25 08:16:13.53 .net
>>206
そもそも多くの母体が鉄不足であるとどうやって調べたのか？
そのデータがあるとして、果たしてそれは本当に信頼できるデータだろうか？
同じ調査が世界規模で実施されているか？
そこから因果関係の立証は出来ているか？
詳しく突っついたらほとんどデタラメレベルな話のはず
246:ビタミン774mg
17/09/25 08:17:07.41 .net
>>211
詳しい血液検査で鉄不足と分かってないのなら鉄なしを飲むのが無難
247:ビタミン774mg
17/09/25 08:17:39.86 .net
>>216
必死だな
248:ビタミン774mg
17/09/25 08:20:26.05 .net
>>226
重金属排出させて治す触れ込みのオカルトインチキ手法もあったね
藁にもすがりたい親とかがよく餌食になるやつ
249:ビタミン774mg
17/09/25 08:22:30.96 .net
>>237
うーんヤバいな
こんなの早く死ねば良いのに
250:ビタミン774mg
17/09/25 08:23:33.10 .net
>>239
よってたかって否定されたので粘着発動してるらしい
251:ビタミン774mg
17/09/25 08:26:40.29 .net
仮に鉄摂取で一連の症状が改善した人がいたとしても
それはADHDじゃなくて元が鉄欠乏性貧血だったということ
ただの勘違い・思い込みか、たまたまADHDに貧血を併発してただけ
252:ビタミン774mg
17/09/25 08:28:38.82 .net
女性以外は鉄不足になる事は殆ど無い
ADHDに効くという噂は噂以上の物ではない
はいこの話はやめやめ
253:ビタミン774mg
17/09/25 11:23:49.81 .net
ごめん、鉄分はどうでもいいんだが、
＞生クリームをイッキ飲みすればガンが消滅する！
ってどこ�
254:ﾉ書いてあるん？
255:ビタミン774mg
17/09/25 11:52:32.56 .net
ADHDが鉄分程度で改善できる問題だったら誰も苦労しないわ
256:ビタミン774mg
17/09/25 11:57:56.66 .net
一つの栄養素をバカみたいに持ち上げる奴はだいたい頭おかしい
栄養はまんべんなく摂るべきなのに
257:ビタミン774mg
17/09/25 12:00:04.01 eWQ1MmKl.net
感受性がバグってるのと思い込みが強いののダブルパンチでサプリにハマるやつは多そう
258:ビタミン774mg
17/09/25 12:06:55.58 .net
で、＞生クリームをイッキ飲みすればガンが消滅する！
ってどこに書いてあるの？
生クリームとすら書いてなくね？
おれのスマホがおかしいのかな
259:ビタミン774mg
17/09/25 12:14:35.54 .net
>>254
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
目の前の箱は何なの？文鎮？
260:ビタミン774mg
17/09/25 12:24:18.11 .net
癌は栄養不足だから
水素と生クリームとバターを食べ、温熱療法をすれば治るんだそうな
見事なオカルト
261:ビタミン774mg
17/09/25 12:31:08.51 .net
今度フェリチン値検査してくる
262:ビタミン774mg
17/09/25 12:32:08.24 .net
フェリチン検査は最高だよ
検査してからうつも癌もADHDも治った
263:ビタミン774mg
17/09/25 12:32:37.36 .net
酸素の運搬・ATP合成・神経伝達物質合成
鉄の働きは偉大なり
264:ビタミン774mg
17/09/25 12:34:22.93 .net
鉄農家のステマ
265:ビタミン774mg
17/09/25 12:35:28.84 .net
多すぎると酸化を起こしてガンになる
だから海外産のマルチビタミンは基本鉄入れてないんだよね
266:ビタミン774mg
17/09/25 12:55:51.16 .net
海外は小麦粉等に鉄が添加されてるからあえてサプリに入れてない場合もあるんだろう
てか鉄否定すごいな
何か不都合なことでもあるのかと疑うレベル
267:ビタミン774mg
17/09/25 12:59:13.98 .net
何かを持ち上げると反発が起こるのは2chの常
268:ビタミン774mg
17/09/25 13:03:15.88 .net
過剰摂取さえ防げればいいのさ
269:ビタミン774mg
17/09/25 14:02:50.96 .net
貯蔵鉄フェリチン検査が必要
270:ビタミン774mg
17/09/25 14:28:08.46 .net
フェリチン検査で健康になるよ
271:ビタミン774mg
17/09/25 14:48:30.28 .net
かつてここで持ち上げられたフェルラ酸もあっという間に廃れたな
272:ビタミン774mg
17/09/25 14:52:12.09 .net
わかりやすいステマだったもの
273:ビタミン774mg
17/09/25 17:32:15.51 .net
鉄摂れば良くなるみたいなこと言ってる奴いるし完全なオカルト
274:ビタミン774mg
17/09/25 18:33:09.88 .net
やれやれ、鉄不足かい？
275:ビタミン774mg
17/09/25 19:05:12.34 .net
>>262
いや本当に鉄飲んでると死亡リスク高くなるよ…
フェリチンが低いと良くない！みたいな雑誌記事多いし、低いと問題なのは確かだし
鉄欠乏がアルツハイマー型痴ほう症と相関があるかもしれないという研究もあったりする。
でもじゃあ高ければいいかっていうと、鉄およびフェリチンの高いレベルは
ガン、糖尿病、感染症の一部やエリテマトーデスやリウマチなんかの病気のリスクを上げることがわかっている。
276:ビタミン774mg
17/09/25 19:19:38.89 .net
作業とかに取りかかるのにものすごく気力が必要で取りかかれてもすぐ集中が切れちゃう状態で極度の先送り体質になってたのだが、藁にもすがる思いでチロシンを摂取してみたら効果覿面だったわ
ここ数年の苦労がなんだって位作業が捗って感動したくらいだった
耐性ついてもとに戻るのが怖い、チロシンとってる人は耐性抜きの断薬や休薬期間中どうしてる？
277:ビタミン774mg
17/09/25 19:20:51.34 .net
そういう人はコンサータを飲んでる
278:ビタミン774mg
17/09/25 19:46:20.51 .net
チロシン（笑）
279:ビタミン774mg
17/09/26 00:04:07.64 .net
>>239
( ´ω｀ ) 買ってきた、高かったので効かなかったらお金ください。
280:ビタミン774mg
17/09/26 00:32:51.83 .net
ここじゃ個人輸入がデフォや
というか手帳持ちで医療費助成出る自治体ならばビタミン剤は保険診療でもらえるよ
それも医薬品だから上等なものをさ
281:ビタミン774mg
17/09/26 00:38:06.57 .net
( ´ω｀ ) …これはただのビタミン剤じゃ
282:ビタミン774mg
17/09/26 00:38:55.79 .net
もち無料で
283:ビタミン774mg
17/09/26 01:14:54.89 .net
>>272
同じくらいチロシン効くけどまだ何年も摂取してるわけじゃないんで耐性についてはよくわからんわ
アミノ酸に耐性なんかつかないって言う人もいるしなあ
とにかくアミノ酸の単体摂取は体に悪そうなのでプロテインで何十種類ものアミノ酸を同時にとってる
あとチロシンだけだと交感神経活発になりすぎてしまう感じだし
GPCコリンやDMAE、PSも入れると更にいい感じ
284:ビタミン774mg
17/09/26 01:54:53.38 .net
風邪引いたら中々治らない
普通の風邪薬二倍飲んでも効かない
これもADHDの症状の一つかなあ
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