ビタミンＣは大漁摂取が一番　12ビン目

ビタミンＣは大漁摂取 ..

2:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17a7-LvKX)
17/06/27 18:16:01.03 dTnnNcFP0.net
前スレよりコピペ
　= 一度の摂取量と吸収率の関係 =
一度の摂取量吸収率吸収量
0.1g 摂取８０～９０％　８０～９０mg　
1g 摂取７４．９％　７４９mg
3g摂取３９．１％　１１７２mg
4g摂取２７．５％　１０９９mg
３g摂取だと吸収量が1gを超えて、リプライセル1包より多くなる。
URLﾘﾝｸ(www.niwa-clinic.com)

3:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17a7-LvKX)
17/06/27 18:39:28.28 dTnnNcFP0.net
985 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf27-ZLad)[sage] 投稿日：2017/06/26(月) 07:56:29.21 ID:ivFl4E8D0
>>983
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
タイムリリース、無駄！ｗ
エスターC、無駄！ｗ
フラボノイド入り、無駄！ｗ
脂溶性ビタミンC、無駄！ｗ

もう普通のやっすいビタミンCだけ摂るわｗｗｗｗｗ

4:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 176c-bUaM)
17/06/27 18:41:15.17 WRmjkJvb0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
裏山

5:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17a7-LvKX)
17/06/27 18:46:30.32 dTnnNcFP0.net
(´・ω・｀)クソが

6:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 377f-ZJv1)
17/06/27 22:20:13.36 3G1Znz0A0.net
>>1
おつ
前スレ1000の埋めがかわええ

7:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf27-ZLad)
17/06/28 00:46:04.43 VwwGrxgM0.net
まーたスレタイ・・・

8:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2d39-WGVc)
17/07/04 18:33:26.21 U45Qvf680.net
出勤前に1000mgとか摂ると身体がダルくなる

9:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sae9-HpRm)
17/07/04 19:00:43.66 R7d4AUSqa.net
夜ちゃんと眠れてる？
夜ビタミンCとってない？
俺は夜とると、睡眠浅くなるんでとらない
睡眠浅かった日の翌朝飲むと、起きられない身体にムチ打ってるような状態になるんで飲むのやめてる
結果的にパフォーマンス下がるのは本末転倒な気がする

10:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2d12-TaZ6)
17/07/05 08:08:58.20 WURKOVwI0.net
>>9
胃にきてるのかな
タイムリリースにしたら？

11:ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-L4di)
17/07/07 13:10:09.92 7CkjBDqsd.net
タイムリリースの方が胃にくる