【SJW】セントジョーンズワート11（スレ番修正）【西洋弟切草】

【SJW】セントジョーンズワート11（スレ番修正）【西洋弟切草】 at SUPPLEMENT

1014:ビタミン774mg
18/10/03 05:59:00.38 .net
ちらっとやっただけだけど、効果あった気がする。

1015:ビタミン774mg
18/10/03 06:07:05.81 .net
ただ闇雲にやるのじゃなくて瞑想について、いろいろとググって、どういう感じでやっているのか取り入れてみてはどうでしょうか？

1016:ビタミン774mg
18/10/03 20:12:57.71 .net
>>979
誘導瞑想とか一点を集中する瞑想とかあるけど、ヴィパッサナー瞑想（マインドフルネス瞑想）が良いよ。マハーシ式より手動瞑想とかわかりやすくて良かった。

1017:ビタミン774mg
18/10/03 20:16:14.42 .net
>>979
鬱の改善という点で1ヶ月で効果無いなら、鬱に効果の無い瞑想してた可能性が高い。参考に手動瞑想取り入れてる精神科医のブログ載せとく。URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

1018:ビタミン774mg
18/10/05 11:50:30.85 .net
これは、鬱の他、不安障害にも効きますか？レクサプロ止めて、セント飲みたいので。飲んでる方どうですか？

1019:ビタミン774mg
18/10/05 23:06:45.16 .net
薬と同等の力はない

1020:ビタミン774mg
18/10/06 05:16:06.15 .net
>>986
１ヶ月以上かかったけどオレには効いてると思うよ
レクサプロは飲んだことないけど

1021:ビタミン774mg
18/10/06 07:54:35.66 .net
レクサの方が全然効くよ。

1022:ビタミン774mg
18/10/06 08:12:07.21 .net
Amazonで買ったブルガリア産のお茶効く気がするわー

1023:ビタミン774mg
18/10/09 16:14:14.10 IZF4BSFB.net
栽培してる生草も効いてる。ただしほぼ無味。匂いはただの生ハーブ草。色もない。

1024:ビタミン774mg
18/10/10 10:32:31.63 .net
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【SJW】セントジョーンズワート12【西洋弟切草】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

1025:ビタミン774mg
18/10/10 10:36:26.18 EPfR1JHK.net
おつ

1026:ビタミン774mg
18/10/10 10:37:29.61 .net
うめ

1027:ビタミン774mg
18/10/10 10:39:12.71 .net
まつたけ

1028:ビタミン774mg
18/10/10 10:42:37.01 .net
椎茸かいに行こ

1029:ビタミン774mg
18/10/10 10:45:25.73 .net
舞茸の方がいい

1030:ビタミン774mg
18/10/10 10:47:46.57 .net
スレチ

1031:ビタミン774mg
18/10/10 10:51:23.41 .net
999

1032:ビタミン774mg
18/10/10 10:56:52.99 .net
おしまい

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